Спрашивали у вас, как подрабатываете. Собрали лучшие ответы в пост. Если вы еще не делились идеями подработок, но вам есть что рассказать — пишите в комментариях.
#финтолк_подписчики
#финтолк_подписчики
Интернет полностью отключили уже более чем в 30 российских городах из-за угрозы атаки дронов. Хуже всего дела обстоят в Ярославской, Тверской, Московской, Нижегородской, Тульской, Ленинградской, Калужской и Курской областях.
Проблемы с мобильным интернетом будут наблюдаться и 9 мая. Причина: предотвращение угрозы атаки дронов.
Как у вас дела с интернетом, доставками, оплатой по карте в магазинах и такси?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пост для тех, кого не заливает дождем и не заваливает снегом! Остальным соболезнуем.
Как понять, введен ли в вашем регионе противопожарный режим? Поищите информацию на сайтах местной администрации и региональных СМИ. Также проверьте смс — МЧС часто уведомляет о начале противопожарного режима. Противопожарный режим до конца праздников точно действует в Новосибирске и области, в Татарстане и Екатеринбурге.
На этих же сайтах публикуются адреса одобренных зон для пикника. Там установлены мангалы, урны, ящики для песка.
Где точно никогда нельзя жарить шашлыки:
— в парках, где нет площадок для мангалов
— на балконах и крышах многоквартирных домов
— около гаража
— на террасах и верандах
Если противопожарный режим не введен, и вы вольны выбирать место для пикника, помните, что костер нельзя разводить в хвойных молодняках, на гарях, в зонах залегания торфа, на участке с сухой травой и под кронами деревьев. Костровище на участке можно оборудовать только в 15 метрах от жилых построек.
Удачных выходных!
Делитесь рецептом любимого маринада для шашлыков в комментариях.
Как понять, введен ли в вашем регионе противопожарный режим? Поищите информацию на сайтах местной администрации и региональных СМИ. Также проверьте смс — МЧС часто уведомляет о начале противопожарного режима. Противопожарный режим до конца праздников точно действует в Новосибирске и области, в Татарстане и Екатеринбурге.
На этих же сайтах публикуются адреса одобренных зон для пикника. Там установлены мангалы, урны, ящики для песка.
Где точно никогда нельзя жарить шашлыки:
— в парках, где нет площадок для мангалов
— на балконах и крышах многоквартирных домов
— около гаража
— на террасах и верандах
Если противопожарный режим не введен, и вы вольны выбирать место для пикника, помните, что костер нельзя разводить в хвойных молодняках, на гарях, в зонах залегания торфа, на участке с сухой травой и под кронами деревьев. Костровище на участке можно оборудовать только в 15 метрах от жилых построек.
Удачных выходных!
Делитесь рецептом любимого маринада для шашлыков в комментариях.
Клинический психолог сравнил зависимость от Wildberries с наркоманией и дал 4 совета по исцелению
Доступность магазинов и комфортная доставка привели к тому, что появилась новая зависимость, пишет психолог Станислав Самбурский. Зависимые люди тратят больше, чем зарабатывают, легко влезают в долги, кредиты и рассрочки.
Советы психолога:
— осознать зависимость
— установить лимит времени и бюджета на шопинг на неделю и месяц
— найти другие способы получать удовольствие
— попросить близких вас контролировать, и помогать разговорами в момент приступа.
Кстати, у непреодолимого желания что-либо покупать без необходимости есть название — ониомания.
Доступность магазинов и комфортная доставка привели к тому, что появилась новая зависимость, пишет психолог Станислав Самбурский. Зависимые люди тратят больше, чем зарабатывают, легко влезают в долги, кредиты и рассрочки.
Советы психолога:
— осознать зависимость
— установить лимит времени и бюджета на шопинг на неделю и месяц
— найти другие способы получать удовольствие
— попросить близких вас контролировать, и помогать разговорами в момент приступа.
Кстати, у непреодолимого желания что-либо покупать без необходимости есть название — ониомания.
Друзья, с праздником!
Если у вас еще есть интернет —мигните 2 раза поставьте лайкос.
Если у вас еще есть интернет —
Как не продешевить с зарплатой? Существует эффект Даннинга — Крюгера. Суть его такая — специалисты с малым опытом и способностями склонны их переоценивать, а специалисты высокого профиля склонны их занижать. Скорее всего, если вам кажется, что вы недостойны высокой ЗП, вы действительно квалифицированный специалист, который ее достоин. Парадокс.
Как понять, сколько твои услуги стоят на рынке, и не работать за копейки?
1. Загуглите «Медианная зарплата специалиста … в России в 2024-2025 году». Поищите статистику, в том числе по отраслям и регионам.
2. Поищите аналитические отчеты с обзорами зарплат в вашей или смежных отраслях. На их основании можно определить минимальные зарплатные ожидания.
3. Используйте калькуляторы зарплаты. Нужно будет указать регион, отрасль, стаж, образование. Пример калькулятора на HH.ru https://zp.hh.ru/. Это не самый надежный источник, но тоже может помочь.
4. Поищите вакансии на сайтах сервисов по подбору персонала. Найдите среднюю цену из всех предложений и опирайтесь на нее.
5. Выпишите все свои компетенции и достижения — опыт работы у лидеров рынка, наличие успешных проектов, дополнительное образование, владение иностранными языками. Выучите их и бравируйте ими на собеседовании.
Не прекращайте мониторить сайты и тг-каналы с работой, даже если пока не собираетесь увольняться.
Как понять, сколько твои услуги стоят на рынке, и не работать за копейки?
1. Загуглите «Медианная зарплата специалиста … в России в 2024-2025 году». Поищите статистику, в том числе по отраслям и регионам.
2. Поищите аналитические отчеты с обзорами зарплат в вашей или смежных отраслях. На их основании можно определить минимальные зарплатные ожидания.
3. Используйте калькуляторы зарплаты. Нужно будет указать регион, отрасль, стаж, образование. Пример калькулятора на HH.ru https://zp.hh.ru/. Это не самый надежный источник, но тоже может помочь.
4. Поищите вакансии на сайтах сервисов по подбору персонала. Найдите среднюю цену из всех предложений и опирайтесь на нее.
5. Выпишите все свои компетенции и достижения — опыт работы у лидеров рынка, наличие успешных проектов, дополнительное образование, владение иностранными языками. Выучите их и бравируйте ими на собеседовании.
Не прекращайте мониторить сайты и тг-каналы с работой, даже если пока не собираетесь увольняться.
Стоит нам заикнуться о накоплениях на старость половина аудитории начинает возмущаться: «Деньги украдут, отнимут, они обесценятся! Нет никакого смысла копить, тратим сегодня!».
Хорошо. Но наверняка у вас есть знакомые или родственники пенсионного возраста, у которых все хорошо с деньгами. Возможно, они даже путешествуют. Как им это удается? А может вы сами такой человек?
Расскажите эти истории, если они у вас есть. Будем повторять опыт лучших.
Хорошо. Но наверняка у вас есть знакомые или родственники пенсионного возраста, у которых все хорошо с деньгами. Возможно, они даже путешествуют. Как им это удается? А может вы сами такой человек?
Расскажите эти истории, если они у вас есть. Будем повторять опыт лучших.
Вчера мы предлагали вам снизить аппетиты, чтобы не приходилось много работать. Сегодня пара правил для тех, кто уже загнал себя в ситуацию с огромными тратами и не может остановиться.
Ваша главная задача: не спустить с трудом заработанные деньги на борьбу с усталостью и стрессом от заработка денег. А направить их в нужное русло, чтобы как можно быстрее выйти из цейтнота. Для этого нужно правильно заменеджерить свою жизнь.
Если все же придется работать на износ, учтите несколько правил:
— Распишите четкие сроки и суммы, чтобы знать, когда гонка закончится. Определенность придает сил.
— Найдите бесплатные способы повысить настроение и утешить себя. Чтобы не потратить экстра-деньги не в то русло. ВЫПИШИТЕ их. Подготовьте все, что нужно заранее.
— Качественно отдыхайте. Запланируйте отдых, не давайте никому вас отвлекать, делегируйте все, что возможно, не зависайте в соцсетях. Вам очень нужны позитивные впечатления.
— Позаботьтесь о еде. Усталый человек может спустить на вкусняшки кучу денег, которые с таким трудом зарабатываются на другое. Подумайте, как устроить питание так, чтобы по приходе с работы у вас всегда была вкусная еда.
— Наладьте сон. Когда много работаешь, хочется выделить пару часов для себя за счет сна. Посмотреть кинцо или початиться. В вашем случае это только испортит жизнь. Старайтесь ложиться вовремя, тогда вам удастся получать удовольствие от жизни даже в рабочие часы.
— Ведите список желаний. Маленьких, возможно детских, желаний, которые вас радуют. Поесть мороженого на скамейке, посидеть в парке, где не слышно шума машин, выпить холодного лимонада по приходе с работы. Горячий душ, чашка какао, выйти на остановку раньше нужной и прогуляться, понюхать сирень. Цепляйтесь за эти мелочи и находите в них радость.
Ваша главная задача: не спустить с трудом заработанные деньги на борьбу с усталостью и стрессом от заработка денег. А направить их в нужное русло, чтобы как можно быстрее выйти из цейтнота. Для этого нужно правильно заменеджерить свою жизнь.
Если все же придется работать на износ, учтите несколько правил:
— Распишите четкие сроки и суммы, чтобы знать, когда гонка закончится. Определенность придает сил.
— Найдите бесплатные способы повысить настроение и утешить себя. Чтобы не потратить экстра-деньги не в то русло. ВЫПИШИТЕ их. Подготовьте все, что нужно заранее.
— Качественно отдыхайте. Запланируйте отдых, не давайте никому вас отвлекать, делегируйте все, что возможно, не зависайте в соцсетях. Вам очень нужны позитивные впечатления.
— Позаботьтесь о еде. Усталый человек может спустить на вкусняшки кучу денег, которые с таким трудом зарабатываются на другое. Подумайте, как устроить питание так, чтобы по приходе с работы у вас всегда была вкусная еда.
— Наладьте сон. Когда много работаешь, хочется выделить пару часов для себя за счет сна. Посмотреть кинцо или початиться. В вашем случае это только испортит жизнь. Старайтесь ложиться вовремя, тогда вам удастся получать удовольствие от жизни даже в рабочие часы.
— Ведите список желаний. Маленьких, возможно детских, желаний, которые вас радуют. Поесть мороженого на скамейке, посидеть в парке, где не слышно шума машин, выпить холодного лимонада по приходе с работы. Горячий душ, чашка какао, выйти на остановку раньше нужной и прогуляться, понюхать сирень. Цепляйтесь за эти мелочи и находите в них радость.
Фил Найт был обычным парнем из Орегона. Любил бегать, но не в американской спортивной обуви, которая казалась ему неудобной и тяжелой. После колледжа он поехал в Японию «по приколу» и предложил местной компании Onitsuka Tiger (сейчас ASICS) продавать их кроссовки в США.
Он наврал, что у него есть компания — Blue Ribbon Sports. Название придумалось буквально накануне встречи. Заказал партию на $50 (примерно $400 сейчас) и начал продавать кроссовки прямо с багажника машины на школьных стадионах после тренировок. Люди покупали. Ему писали письма с благодарностями.
Днём он работал бухгалтером и притворялся нормальным сотрудником. Ночами — собирал заказы, отвечал на письма, изучал рынок. Он по уши залез в долги и рисковал всем — потому что очень верил в свою идею.
Когда отношения с японцами начали трещать, Фил понял: пора делать своё. Новый бренд назвали Nike — в честь богини победы. Логотип «swoosh» стоил всего $35. Его нарисовала студентка-дизайнер. Позже фил в долгу не остался и выдал ей акций на миллионы долларов.
Компания развивалась в очень нервных обстоятельствах — всё время брали кредиты, продавали больше, чем могли произвести, ссорились с поставщиками. В один момент у них не осталось ни денег, ни склада, ни поставок. Но Найт снова взял кредит, заложил дом — и спас Nike.
О Nike заговорил весь мир после двух событий — они сделали кроссовки для американской олимпийской команды, а затем заключили рекламный контракт с Майклом Джорданом. На контракт были потрачены несусветные для 80-ых $250 000, но оно того стоило — спортсмен принес миллионы.
Фил Найт не был бизнесменом. Он был бегуном с мечтой. Сейчас Nike стоит больше $150 миллиардов.
В этой истории есть полезное и для тех, кто не планирует открывать свой бизнес. Гореть своей идеей. Не бояться знакомиться с людьми, даже если они кажутся слишком крутыми и значимыми. Не бояться выглядеть глупо. Все эти уроки пригодятся и в обычной жизни.
Подробную автобиографию Фила Найта можно прочитать в его книге «Продавец обуви».
Он наврал, что у него есть компания — Blue Ribbon Sports. Название придумалось буквально накануне встречи. Заказал партию на $50 (примерно $400 сейчас) и начал продавать кроссовки прямо с багажника машины на школьных стадионах после тренировок. Люди покупали. Ему писали письма с благодарностями.
Днём он работал бухгалтером и притворялся нормальным сотрудником. Ночами — собирал заказы, отвечал на письма, изучал рынок. Он по уши залез в долги и рисковал всем — потому что очень верил в свою идею.
Когда отношения с японцами начали трещать, Фил понял: пора делать своё. Новый бренд назвали Nike — в честь богини победы. Логотип «swoosh» стоил всего $35. Его нарисовала студентка-дизайнер. Позже фил в долгу не остался и выдал ей акций на миллионы долларов.
Компания развивалась в очень нервных обстоятельствах — всё время брали кредиты, продавали больше, чем могли произвести, ссорились с поставщиками. В один момент у них не осталось ни денег, ни склада, ни поставок. Но Найт снова взял кредит, заложил дом — и спас Nike.
О Nike заговорил весь мир после двух событий — они сделали кроссовки для американской олимпийской команды, а затем заключили рекламный контракт с Майклом Джорданом. На контракт были потрачены несусветные для 80-ых $250 000, но оно того стоило — спортсмен принес миллионы.
Фил Найт не был бизнесменом. Он был бегуном с мечтой. Сейчас Nike стоит больше $150 миллиардов.
В этой истории есть полезное и для тех, кто не планирует открывать свой бизнес. Гореть своей идеей. Не бояться знакомиться с людьми, даже если они кажутся слишком крутыми и значимыми. Не бояться выглядеть глупо. Все эти уроки пригодятся и в обычной жизни.
Подробную автобиографию Фила Найта можно прочитать в его книге «Продавец обуви».
Овощи, зелень и молочка — самые частые кандидаты на выброс. Вы можете просто не покупать то, что у вас пропадает. Если это не вариант, вот советы, как продлить продуктам срок службы. Основной — обработать проблемный продукт сразу, как он попал в дом. Тогда не так лень будет его применять.
1. Зелень 🌱
– Храните в банке с водой, как букет с пакетом сверху.
– Заморозьте порционно: в масле, бульоне или просто в пакетах.
– Нарежьте в контейнер. Будет не лень досыпать в блюда. А то этот укроп липнет везде.
2. Молоко 🥛
– Наварите сразу каши, если свежая не принципиальна.
– Купите ультрапастеризованное, оно дольше хранится.
– Замените на порционные сливки, если нужно только в кофе раз в неделю.
3. Капуста 🥬
– Маринуйте — готовый салат на несколько дней.
– Готовите борщ? Нашинкуйте всю и остатки заморозьте. Размораживается хорошо.
4. Бананы 🍌
– Берите спелые на ближайшие два дня и зеленые на попозже.
– Храните в самом холодном месте, но не в холодильнике.
– Если печете — добавьте в тесто.
– Сделайте смузи с молоком (тем самым, которое тоже застоялось).
– Вообще не покупайте — вам, видимо, невкусно.
5. Творог 🍚
– Заморозьте. При размораживании выделяется сыворотка, поэтому только в выпечку.
– Несладкий кладите в салаты — сойдет за сыр.
6. Авокадо 🥑
– Спелый? В холодильник в контейнере с луком — дольше не потемнеет.
– Сделайте пюре, добавьте лимонный сок, заморозьте — для тостов или соуса.
7. Баклажан 🍆
– Запеките целиком в шкуре, готовую мякоть не так лень добавить к блюду.
8. Лаваш 🫓
– Заморозьте. Размораживается нормально.
– Положите на видное место, чтобы не забывать.
– Подсушите в микроволновке до состояния чипсов и оставьте на столе.
– Найдите вкусные рецепты запеканок и пирожков, чтобы всегда была мотивация съесть лаваш быстро.
9. Брокколи 🥦
– Пролежал дольше 3 дней — не обманывайте себя. Нарежьте и заморозьте.
– Сразу разделите на соцветия — не так лень будет использовать в готовке.
– Сразу отварите все на пару и в контейнер — проще будет добавить к блюду.
10. Огурцы 🥒
– Мягкие? Потушите с луком или добавьте в гаспачо.
– Заранее нарежьте в контейнер — проще использовать.
11. Творожный сыр 🍚
– Можно заморозить: после разморозки — в соус, пасту или закуски.
– Добавляйте во вторые блюда, а не только на хлеб — быстрее уйдет.
Забыли на карточке указать лимон 🍋 — он тоже чемпион по зарастанию пушистой какой. Его понятно — заморозить дольками или засахарить.
Какие у вас есть советы по сохранению продуктов?
1. Зелень 🌱
– Храните в банке с водой, как букет с пакетом сверху.
– Заморозьте порционно: в масле, бульоне или просто в пакетах.
– Нарежьте в контейнер. Будет не лень досыпать в блюда. А то этот укроп липнет везде.
2. Молоко 🥛
– Наварите сразу каши, если свежая не принципиальна.
– Купите ультрапастеризованное, оно дольше хранится.
– Замените на порционные сливки, если нужно только в кофе раз в неделю.
3. Капуста 🥬
– Маринуйте — готовый салат на несколько дней.
– Готовите борщ? Нашинкуйте всю и остатки заморозьте. Размораживается хорошо.
4. Бананы 🍌
– Берите спелые на ближайшие два дня и зеленые на попозже.
– Храните в самом холодном месте, но не в холодильнике.
– Если печете — добавьте в тесто.
– Сделайте смузи с молоком (тем самым, которое тоже застоялось).
– Вообще не покупайте — вам, видимо, невкусно.
5. Творог 🍚
– Заморозьте. При размораживании выделяется сыворотка, поэтому только в выпечку.
– Несладкий кладите в салаты — сойдет за сыр.
6. Авокадо 🥑
– Спелый? В холодильник в контейнере с луком — дольше не потемнеет.
– Сделайте пюре, добавьте лимонный сок, заморозьте — для тостов или соуса.
7. Баклажан 🍆
– Запеките целиком в шкуре, готовую мякоть не так лень добавить к блюду.
8. Лаваш 🫓
– Заморозьте. Размораживается нормально.
– Положите на видное место, чтобы не забывать.
– Подсушите в микроволновке до состояния чипсов и оставьте на столе.
– Найдите вкусные рецепты запеканок и пирожков, чтобы всегда была мотивация съесть лаваш быстро.
9. Брокколи 🥦
– Пролежал дольше 3 дней — не обманывайте себя. Нарежьте и заморозьте.
– Сразу разделите на соцветия — не так лень будет использовать в готовке.
– Сразу отварите все на пару и в контейнер — проще будет добавить к блюду.
10. Огурцы 🥒
– Мягкие? Потушите с луком или добавьте в гаспачо.
– Заранее нарежьте в контейнер — проще использовать.
11. Творожный сыр 🍚
– Можно заморозить: после разморозки — в соус, пасту или закуски.
– Добавляйте во вторые блюда, а не только на хлеб — быстрее уйдет.
Забыли на карточке указать лимон 🍋 — он тоже чемпион по зарастанию пушистой какой. Его понятно — заморозить дольками или засахарить.
Какие у вас есть советы по сохранению продуктов?