Telegram Web Link
Привет всем! 👋 Меня зовут Наталья, и я – большая поклонница здорового питания и вкусной еды! 👩‍🍳

Я создаю полезные и вкусные снеки для тех, кто, как и я, предпочитает натуральные продукты без вредных добавок. 💖

Полезные перекусы – это основа здорового питания! Они важны для спортсменов, детей и всех, кто ведет активный образ жизни и заботится о своем здоровье. Правильно подобранные перекусы обеспечивают энергией, помогают поддерживать оптимальную физическую форму и способствуют общему благополучию.

Зарядитесь энергией и поддержите своё тело с нашим ассортиментом натуральных и полезных продуктов!

В моём ассортименте вы найдёте:

1. Флаксы: Хрустящие хлебцы из пророщенных злаков с Омега-3, Омега-6, Омега-9 (из семян льна!), клетчаткой и витаминами — идеальный перекус не только для спортсменов!
2. Пастила: Натуральная сладость из свежих фруктов — источник энергии и витаминов без сахара.
3. Фрипсы: Вкусные и хрустящие чипсы: из фруктов и овощей — для сладкого перекуса, из томатов — для пикантного.
4. Муфтики (муфтовая пастила без сахара): Оригинальное лакомство с разнообразными вкусами — для сладкоежек, следящих за фигурой.
5. Козинаки с сиропом топинамбура: Питательные и энергетически насыщенные батончики из семян подсолнечника — идеальный источник энергии и полезных жиров.


Все наши продукты — это натуральные ингредиенты, без консервантов и химии! Поддержите своё тело изнутри и снаружи с нашими продуктами!

❤️ Постоянно экспериментирую с вкусами, чтобы каждый нашёл что-то для себя! 👩‍🔬

➡️ Подписывайтесь на мои соцсети, чтобы быть в курсе всех новинок и полезных советов:

* Telegram: [https://www.tg-me.com/flaxikinstrelkova](https://www.tg-me.com/flaxikinstrelkova) – делюсь полезными советами по питанию и рассказываю о новинках. 🔔
* WhatsApp: [https://wa.me/c/79951131330](https://wa.me/c/79951131330) – для быстрой связи и заказа. 📲


#полезныеперекусы #безсахара #пп #зож #веган #веганскиепродукты #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #спортпит #питаниедляспортсменов #натуральныепродукты #здоровоепитаниедлядетей #мамочки #healthyfood #vegan #sugarfree #healthylifestyle
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения из широкого выпада 🔥

Эти упражнения помогут избежать жёсткости мышц, увеличат гибкость и снизят риск травм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 пункта для качественной растяжки 🔥

Данные советы важны для всех, но особенно  для тех, кто считает себя «деревянной».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эффективное упражнение на пресс 🔥

Рельефные прокачанные мышцы на животе — то, ради чего многие записываются в фитнес-клубы и покупают гимнастическое снаряжение домой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения для ножек как с обложки
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения для идеального пресса🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эффективное упражнение на ягодицы 🤩

Это не только про красоту, но и про хорошую поддержку для всей опорно-двигательной системы, улучшение осанки и предотвращении множества проблем, связанных с позвоночником и суставами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Техника упражнений на пресс ✔️

Правильная техника позволяет максимально задействовать мышцы пресса, что ведет к более быстрым и заметным результатам.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Комплекс для укрепления спины
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Комплекс для зала, направленный на проработку ягодиц
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эффективное упражнение для растяжки 👌

Гибкость, лёгкость движений, эластичность мышц, подвижность и пластичность – всего этого можно достичь с помощью растяжки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка на ягодицы 👌

Выполняйте упражнения указанное количество повторений последовательно, одно за другим, с концентрацией на каждом движении.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеальная осанка за 2 минуты в день
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Формат зал/дом 👋

Домашние тренировки не только во многих аспектах могут заменить занятия в зале, но и эффективно помогают сжигать калории.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Комплекс на ягодицы 👌

Обрести красивые и накаченные ягодичные мышцы мечтают многие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простой вариант растяжки 👌

Растяжка — это упражнения направленные на увеличение гибкости и эластичности мышц и связок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/07/14 21:38:21
Back to Top
HTML Embed Code: