Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка на плечи 🔥

Каждое упражнение делай 3-4 подхода.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Связь между тренером и клиентом - это приемлемо или нет? Как стать тренером-миллионером?
В этом ролике вы узнаете о закулисье мира фитнеса, спорта и клиентского сервиса.

Особенно актуально тем, кто занимается или планирует заниматься фитнесом. Но даже те, кто вообще ненавидит спорт, смогут найти для себя жизненные инсайты 👌🏼

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤

🔤🔤🔤🔤⬇️

https://youtu.be/XnqP1yzxHEs?si=4iRmdC7sq5UAMWEA
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эффективные ABS упражнения 🔥

ABS — это набор упражнений, используемых для укрепления и развития мышц спины и пресса, а также для развития гибкости.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Огонь упражнения для внутренней поверхности бедра🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одно упражнение для супер похудения
👋 Привет! Спешу поделиться с вами легендами ✪ Telegram. Эти каналы ищут все, а собрали их для вас в одном посте:

Мамочки 👶 - Как справляться с трудностями воспитания, как отвечать на острые вопросы своих детей и многое другое

Мамочки | Беременность | Воспитание - У нас вы найдете много полезной информации о воспитании детей. Беременность,Роды,Материнство.

Дети и Семья | Психология - Психология семьи

Здоровые дети Каждый день море полезной информации о воспитании и развитии детей! Подпишитесь, чтобы не потерять 👍

Мудрые родители - полезные статьи, советы, рекомендации, упражнения

Счастливые и здоровые родители - ᅠᅠЗдесь Вы найдете: полезные видео и аудио-подборки, идеи развивающих занятий для родителей и педагогов.

Дети и родители - Ребёнок — это единственный человек, которому всё равно: толстая ты или худая, красивая или нет. Он любит тебя просто за то, что ты его мама…

Fashion - мода и стиль, обувь - Ваш путеводитель в мире моды❣️

Фитнес клуб- Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Формат зал/дом 🔥

Прежде чем приступить к тренировке, запаситесь желанием работать над собой и стремлением к здоровому, подтянутому телу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка на ягодицы 🔥

• Сделай 4 круга
• Каждое упражнение по 20 раз
• Отдых только между кругами - минута
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📱Представляем вам подборку полезных каналов!

💫Учим Английский - Языковой канал. Изучаем английский язык.

💫Английский язык с нуля - 🗣Учим английский с нуля и в любом возрасте!🇬🇧

💫Франция | Французский язык - Изучение французского языка.🇫🇷

💫Китай | Китайский язык -Cообщество «Китайский язык и Китай» для людей, которые изучают, преподают китайский язык или интересуются Китаем.🇨🇳

💫Английский язык - Присоединяйся и изучай Английский язык вместе с нами!🇬🇧

💫Японский язык и Япония - Японский язык в доступной форме. Подписывайтесь и развивайтесь вместе с нами! 🇯🇵

💫Испанский язык -Изучение испанского языка Легко. Интересно. Познавательно!🇪🇸

💫Француский язык / French - Изучайте француский вместе с нами. 🇫🇷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Альтернатива упражнениям в зале
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Качаем ягодицы 👌

К сожалению, далеко не у всех достаточно развиты ягодичные мышцы. А ведь именно они придают утонченности силуэту и помогают выглядеть привлекательно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка на пресс 🔥

Это отличный способ сделать вашу фигуру более подтянутой и красивой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эффективные ABS упражнения 🔥

Это прекрасный способ укрепить мышцы живота, сделать ваш пресс более рельефным и улучшить осанку!
Владельцы фитнес-студий, танцевальных школ, студий растяжки и йоги, этот инструмент — для вас ⬇️

Команда AppEvent создала простую систему учета и кастомное мобильное приложение для фитнес-бизнеса 🤸‍♀️

📍Что предлагаем:
- Онлайн-запись через ваш сайт или соцсети по одному клику без личного общения

- Простой финансовый учет и расчет заработной платы сотрудников
и онлайн-касса согласна 54-ФЗ

- Уведомления через брендированное приложение, которые клиент точно увидит

- Клиентская база, воронка для менеджеров и ведение задач

- Техническая поддержка 24 на 7 и интеграция за один день

⚡️Попробуй систему бесплатно или запроси подробную презентацию на нашем сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эффективные упражнения на руки и пресс ❤️‍🔥

Как только отточите простые движения, то можно усложнять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте , наша команда подготовила для Вас подборку каналов на которые стоит подписаться

МОДНАЯ Я
- Что надеть? Что сейчас в моде? Идеальные стрелки? Читай ответы у нас!

Йога для начинающих - Самый крупный ресурс о йоге. Подпишись, чтобы не потерять!

Fashion - мода и стиль, обувь - Ваш путеводитель в мире моды❣️

Фитнес клуб- Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️

Спортсмен - В здоровом теле - здоровый дух!

Мужской Фитнес | Men's Fitness Тренировки и мотивация! Строим своё тело!

Фитнес Дома Худеем в домашних условиях

Мода | Платья | Одежда - Подпишись! У нас много интересного !
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка на руки и спину 🔥

Это отличный способ укрепить мышцы, улучшить осанку и повысить уверенность в себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Комплекс на осанку 👍

При хорошей осанке все мышцы тела работают оптимальным образом, конечности двигаются в полном диапазоне без ограничений, а вес тела располагается над стопами, обеспечивая идеальный баланс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эффективные упражнения на ягодицы 🔥

Ягодичные мышцы – одна из самых сильных и мощных групп мышц в человеческом теле, играющих важную роль в поддержании правильной осанки и двигательной активности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка для плоского живота
2025/07/14 15:24:21
Back to Top
HTML Embed Code: