Telegram Web Link
Если всё ещё сомневаешься, что Физикл меняет людей, листай 👆

На фото выше — результаты тех, кто поверил в себя, в мою команду и в Физикл. И у них получилось!

Получится ли у тебя? Кейсы абсолютно разных людей и наш опыт ведения 50 000+ участников говорят: «Скорее всего, да». Почему так? Потому что 50% результата — твоя ответственность.

Но что я знаю точно: пока не начнёшь движение, не начнёшь делать что-то по-другому — ничего не изменится 100%

Узнаем, на что ты способен(на)? 😉

Нужны ещё примеры? Велком в @pro_fizikl.
На канале сотни отзывов и результатов участников Физикла. Посмотри, насколько разными бывают стартовые точки и каких результатов можно достичь за 16 недель планомерной работы.

Физикл 2.0 — это:
💜16 недель участия;
💜работа с персональным куратором, который составляет индивидуальную стратегию твоего похудения/массонабора;
💜индивидуальные планки, расчёт наполнения и сбалансированности рациона;
💜отслеживание прогресса и регулярные отчёты (каждый день, неделю, месяц);
💜46 видеолекций, 32 задания для создания полноценного рациона и формирования нового образа жизни;
💜живые вебинары, библиотека Физикл Wiki (80 видео и 100+ статей), книга рецептов;
💜готовые программы и групповые онлайн-тренировки;
💜чат единомышленников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍65🔥4223🎉6🤩5👎1
Бинго отмазок:
почему ты опять не похудеешь к лету


«У меня не получится», «Это слишком сложно. Я ничего не понимаю!», «У меня дети/работа/муж, куда мне...» — знакомые мысли?


Перед чем-то важным/новым/необычным такие сомнения нормальны. Наш мозг мастерски придумывает тысячи отмазок/причин для саботажа, и всё кажется логичным.

Все с чего-то начинают, и у большинства участников было много сомнений.

Спойлер: никто не уверен, что у него получится — но кто-то ввязывается и делает максимум, чтобы получилось. И получается!

Мы разобрали самые частые причины волнения и ответили на них — в карточках. Смотри! 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5020🔥10👎2🎉1
Зачем идти в Физикл, если мне не нужно худеть?

Физикл — проект по похудению (в основном) с привязкой к фундаментальным изменениям образа жизни в самом широком смысле этого слова.

Ты уже прекрасно знаешь, на что влияет лишний вес с точки зрения самочувствия и жизни в целом. Давай посмотрим, как поможет тебе Физикл, если лишнего веса у тебя нет 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37👍26🔥14👎1
Физикл 2.0 — это про адекватный здоровый образ жизни по принципу эффективного минимализма, а не только (и не столько) про похудение.

Как мы пришли от «похудеем всех» к формированию качественно другого образа жизни, и как изменился Физикл — в видео 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25👍14🔥7👎1
Какую роль играет твоя внешность в жизни

Я не верю в богатый и красивый внутренний мир без внешнего.

Исключения, несомненно, есть, например, Стивен Хокинг, — но это тот случай, когда человек не выбирает между пробежкой и коляской. Поэтому лично для меня бодипозитив ограничивается тем, на что невозможно повлиять.

А если возможно, то это уже выбор.

➡️ В статье — о том, как этот выбор может изменить жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
86🔥47👍38👎6🎉1
2025/07/12 03:20:11
Back to Top
HTML Embed Code: