💥 Как день превратился в приключение и зачем я пошёл к ЛОРу

Сегодня день из тех, где всё смешалось: бизнес, здоровье, партнёры и лёгкий хаос, который почему-то работает лучше любой мотивации.

📍 Утро — Хабаровск
Созвон с командой: продажи, стройка, план на неделю. Все бодрые, даже те, кто обычно просыпается к обеду.

🎤 Выступление в “Круге 10”
Тема — искусственный интеллект в недвижимости. Показал, как AI экономит инвесторам нервы, время и иногда даже брак. После выступления — лавина откликов и просьбы “а покажи, как ты это делаешь”.

💼 Созвон с инвестором
Обсудили доли, стратегии и кто будет не спать ночами, если что-то пойдёт не по плану.

🍝 Московские квесты
Одна встреча отменилась, вторую… провели в неправильном ресторане.
Теперь я официально эксперт по навигации — в Москве два “Квартира 44”. Проверено лично.

📚 Издательство
Обсудили переиздание книг. «Научись курить бамбук» почти закончилась — если не читали, заказывайте, пока не стала коллекционной редкостью.

👂 Финал — ЛОР
Одно ухо отказалось участвовать в жизни.
Выяснилось, что просто нужно было почистить. Теперь слышу не только партнёров, но и собственные инсайты.

💪 По спорту
Берпи, отжимания, ледяные ванны — классика жанра. Сила приходит не от мускулов, а от решения не останавливаться (и не ныть).

⚡️ Инсайт дня
Иногда день выглядит как хаос, но если не терять фокус — пазл складывается сам. Главное — оставаться в потоке и не путать рестораны.

#менянесломать #гоггинс #день12

💥 Что такое берпи и почему на этой неделе я поставил челлендж - сделать 1000 штук?

Вы спрашивали, что за зверь этот берпи и как его вообще выполнять.

Вот видео с техникой ☝️

Я делаю их вместе с отжиманиями — получается такая смесь боли и кардио.

Просветляет лучше, чем медитировать в горах, особенно на третьем десятке повторений, когда тело уже сдалось, а сознание только начинает очищаться 😄

Если день пошёл не так — сделай 20 берпи.

Если всё отлично — сделай 170, чтобы не расслабляться.

Калории тоже сжигает хорошо 🔥

💡 Инвестиции против интеллекта: кто выиграет в новой экономике

Когда в игру заходит искусственный интеллект — даже недвижимость начинает думать.

И у инвестора остаётся два пути:

1️⃣ Делать всё по-старинке — покупать метры, бизнесы и рекламу.
2️⃣ Или начать инвестировать в интеллект — свой и машинный.

6–9 ноября я выступаю на Banana Camp 3.0 — событии, где стратеги, инвесторы и продюсеры разбираются, куда катится рынок и кто останется на плаву.

🎯 Моя тема — «ИИ против человека»

Поговорим честно:
— сможет ли нейросеть заменить предпринимателя,
— куда сегодня выгоднее вкладываться — в людей или алгоритмы,
— и почему те, кто инвестирует в реальные активы — землю, здания, команды — завтра будут владеть всем остальным.

Это будет живая дуэль без скриптов и без СММ — только логика, опыт и немного здорового сарказма.

📍 6–9 ноября, парк-отель Патриот

Хочешь лично послушать, пообщаться и отдохнуть в сильной компании —пиши в личку @hiinfobiz с кодовым словом Толкачев — тебе пришлют программу и лучшие условия участия.

💥 Когда тело становится крепче, а мозг — чище

⚙️ Что сделано сегодня:
📞 созвон с мужчинами — обменились опытом, зарядились энергией и фокусом.

💼 рабочие дела и проекты — наметились три интересных направления: объект в Москве, проект в регионе и инвестиционная возможность, пока за закрытыми дверями.

📈 аналитика и планирование — прорабатываю детали, чтобы войти в сделки грамотно и структурно.

🎬 вечер — фильм «Жизнь Чака» Стивена Кинга. Необычный, глубокий, атмосферный. Снято круто: картинка, звук, подача.

Рекомендую, если хочется немного философии с послевкусием.

⸻

💪 По спорту / челлендж:
Сегодня поставил личный рекорд — 350 берпи.

И этим закрыл челлендж на 1000. Рад что не растянул, а завершил на 2 дня раньше (будет два дня отдыха)

Спорт — самая честная форма прогресса.

Результаты видишь сразу: тело крепнет, дыхание ровнее, мозг работает быстрее.

В бизнесе путь длиннее, но ощущения роста — те же.

⸻

🔥 Инсайт / смысл дня:
Когда дисциплина становится привычкой, боль превращается в удовольствие, а тело — в инструмент ясности.

Физическая сила рождает ментальную стойкость.

⸻
Когда ты в последний раз довёл начатое до конца — просто ради уважения к себе?

💥 Голод, баня и перезагрузка системы

⸻

День прошёл спокойно, почти медитативно. Минимум работы — всего один созвон, зато максимум восстановления.

⸻

💪 утро — стандартная зарядка и энергетическая гимнастика

🔥 днём — баня и прогулка. После парилки — ледяная купель и новый рекорд в ледяной ванне.

Пульс при расслаблении замедлился до 44 ударов в минуту (такого пульса у меня даже ночью не бывало...)

Тело ушло в состояние глубокой тишины, почти как в медитации — только без подушек и мантр.

🥦 весь день — голодание, следующий приём пищи только завтра утром. Состояние лёгкое, мысли чистые, тело перезапускается.

🔥 Инсайт / смысл дня:
Чтобы дальше ускоряться, нужно вначале замедлиться...