كنجد
🔹خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانم‌ها شده و اگر آنها عادت به بلند كردن ناخن‌هايشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخن‌هايشان محكم‌تر شده
🍏 @fouri_salamat
🔹خوردن يك قاشق كنجد موجب تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانم‌ها شده و اگر آنها عادت به بلند كردن ناخن‌هايشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخن‌هايشان محكم‌تر شده
🍏 @fouri_salamat
❤12
علائم غلظت خون
🔹 سردرد
🔹 دردگردن
🔹 تنگى نفس
🔹 اختلالات بینایى
🔹 ضعف و بى حالى
🔹 قرمزى وریدهاى چشم
🔹 خارش هاى پوستى
🔹 خواب رفتن دست، پا، انگشتان
🍏 @fouri_salamat
🔹 سردرد
🔹 دردگردن
🔹 تنگى نفس
🔹 اختلالات بینایى
🔹 ضعف و بى حالى
🔹 قرمزى وریدهاى چشم
🔹 خارش هاى پوستى
🔹 خواب رفتن دست، پا، انگشتان
🍏 @fouri_salamat
❤6
عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود
🔹و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.
🍏 @fouri_salamat
🔹و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است.
🍏 @fouri_salamat
❤12👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4😁1
4 کارخطرناکی که پس و پيش ازصرف دارو نباید انجام داد آشنا شويد :
🔹دوش گرفتن با آب گرم
🔹مصرف هم زمان داروها
🔹باز کردن پوشش کپسول
🔹مصرف دارو همراه با آب میوه
🍏 @fouri_salamat
🔹دوش گرفتن با آب گرم
🔹مصرف هم زمان داروها
🔹باز کردن پوشش کپسول
🔹مصرف دارو همراه با آب میوه
🍏 @fouri_salamat
❤1
آیا می دانید کسانی که زیاد خرما میخورند تمام دردهای
🔹درونی آنها شفا یافته و دیگر به دارو
احتیاج پیدا نخواهند کرد
🍏 @fouri_salamat
🔹درونی آنها شفا یافته و دیگر به دارو
احتیاج پیدا نخواهند کرد
🍏 @fouri_salamat
👍24😢1
فواید ویتامین آ
🔹افزایش سلامتی و عمر بالای پوست
🔹بازسازی بافت ها
🔹جلوگیری از سرطان
🔹افزایش رشد عضلات
🔹تقویت سلامت استخوان
🔹بهبود دید
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
🍏 @fouri_salamat
🔹افزایش سلامتی و عمر بالای پوست
🔹بازسازی بافت ها
🔹جلوگیری از سرطان
🔹افزایش رشد عضلات
🔹تقویت سلامت استخوان
🔹بهبود دید
🔹تقویت سیستم ایمنی بدن
🍏 @fouri_salamat
❤3
اختلال گسترده در اینترنت
🔹کاربران استان‌های مختلف از اختلال گسترده در اینترنت خبر می‌دهند.
🔹رادار آروان کلاد و داشبورد شرکت ارتباطات زیرساخت که وضعیت اینترنت را نشان می‌دادند نیز با اختلال مواجه شده است.
🔹برخی از کارشناسان و فعالان حوزه اینترنت احتمال قطع شدن اینترنت بین‌‌الملل طی ساعات آینده را می دهند./زومیت
🍏 @fouri_salamat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🤬2👍1
عوارض نوشیدن چای بعد از غذا:
🔹ناراحتی قلبی و کلیوی
🔹یبوست
🔹کمخونی
🔹خار پاشنه
🔹ریزش مو
🔹چربی خون
🔹ساییدگی استخوان و آرتروز
🔹این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است.
🍏 @fouri_salamat
🔹ناراحتی قلبی و کلیوی
🔹یبوست
🔹کمخونی
🔹خار پاشنه
🔹ریزش مو
🔹چربی خون
🔹ساییدگی استخوان و آرتروز
🔹این عوارض بعلت از بین رفتن جذب آهن غذا است.
🍏 @fouri_salamat
❤5👍1
اگر صبحانه نخورید ...
🔹عوارضی چون کاهش حافظه، افزایش وزن، کاهش قندخون، بی نظمی قاعدگی، بوی بد دهان، افزایش ضربان قلب و لرزش دست، عصبانیت و گرسنگی مداوم به همراه دارد.
🍏 @fouri_salamat
🔹عوارضی چون کاهش حافظه، افزایش وزن، کاهش قندخون، بی نظمی قاعدگی، بوی بد دهان، افزایش ضربان قلب و لرزش دست، عصبانیت و گرسنگی مداوم به همراه دارد.
🍏 @fouri_salamat
❤6👍1
پلیس فتا: اختلالات اینترنت ناشی از حملات سایبری شدید است، تا ساعاتی دیگر اینترنت به حالت عادی برمیگردد و اینترنت ملی نمیشود./ مهر
🍏 @fouri_salamat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1👏1😁1
Forwarded from اخبار فوری / مهم 🔖
برخورد موشک و تخریب عجیب در تل آویو
در پیج اینستاگرام اخبار فوری ببینید
https://instagram.com/fouri_akhbar
https://instagram.com/fouri_akhbar
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👎2
نجات جان دیگران در ۳۰ ثانیه اول
🔹در لحظه حادثه، ثانیه‌ها تعیین‌کننده‌اند. با چند اقدام ساده، می‌توانید جان یک انسان را پیش از رسیدن امداد نجات بدهید.
🍏 @fouri_salamat
🔹در لحظه حادثه، ثانیه‌ها تعیین‌کننده‌اند. با چند اقدام ساده، می‌توانید جان یک انسان را پیش از رسیدن امداد نجات بدهید.
🍏 @fouri_salamat
❤8