Культ продуктивности — работа или жизнь — #лекция от Максима Тихонова

В лекции хорошо обыгрываются видео на Ютубе, где авторы рассказывают про бесконечные лайфхаки и приёмы продуктивности. Часто это плохие советы, которые приводят к выгоранию и психическим проблемам. Максим объясняет, что такое продуктивность здорового человека и почему иногда ничего не делать — это нормально.

Смотреть урок: https://youtu.be/ThgOoEcWh4A

Нашли способ сделать речь более понятной и убедительной

— Структура: четкое введение, логические блоки в основной части и короткое заключение помогут слушателям лучше усваивать информацию
— Язык и стиль: говорить чуть медленнее, уменьшить «э-э» и длинные предложения, использовать больше конкретных примеров
— Интонация и голос: выделять ключевые моменты, чтобы удерживать внимание аудитории
— Практика: репетиции и записи помогают найти слабые места и улучшить дикцию

Совет: если хотите быстро улучшить свои речи, GigaChat может быть вашим личным помощником для анализа и советов.

Как омолодить мозг: три упражнения для остановки старения — #урок от Алексея Маматова

В этом уроке вы узнаете, какие факторы заставляют наш мозг стареть, какие упражнения нужно делать, чтобы остановить и обратить процесс старения мозга, а также поймёте, как раннее старение мозга может сказаться на вашей дальнейшей жизни, её продолжительности и заболеваниях.

Смотреть урок: https://youtu.be/I64d5x_BrsA

Великая пирамида Гизы — #урок от Джонник

Скептики утверждают, что египетские пирамиды строили не египтяне, но эти люди просто не знают, как на самом деле был организован процесс строительства. В этом уроке вы узнаете, кто и как проектировал великое египетское творение, как его строили, а также поймёте, почему такая постройка всё-таки была возможна в то время, как теории заговора вас обманывают и почему на стройке не трудились рабы.

Смотреть урок: https://youtu.be/3PkGJny232Y

38% россиян хотели бы растить ребенка в билингвальной среде. Но только 7% родителей практикуют это в реальности

По данным исследования онлайн-школы иностранных языков Skyeng, 38% российских родителей считают билингвальное воспитание полезным для детей и хотели бы растить своего ребенка в двуязычной среде. При этом, каждый десятый (10%) видит в этом пользу для общего развития, 21% уверены, что раннее погружение в язык облегчает его изучение в будущем, а 7% считают свободное владение английским важным навыком для жизни в глобальном мире.

Несмотря на понимание пользы билингвальной среды, только 7% опрошенных реально общаются с детьми на английском и уверены, что их знаний для этого достаточно. Большинство же (44%) признались, что не делают этого из-за собственного недостаточного уровня языка.

«Раннее языковое погружение действительно полезно и эффективно, но важно делать это правильно. По данным экспертов, для того чтобы мозг воспринимал язык как родной, важно оказаться в языковой среде и усвоить его до возраста трех лет. Это критическая точка, после которой второй язык в сознании навсегда останется вторым. Однако языковая среда предполагает общение с носителями, а не просто с людьми, хорошо знающими язык. Если родитель не уверен в своем английском, можно использовать аудиокниги, мультфильмы и игры, а также привлекать носителей языка через онлайн-платформы», — комментирует Анастасия Екушевская, академический директор Skyeng.

12 упражнений для развития памяти и внимания — #урок от канала Лайфхакер

От того, насколько хорошо развита память, зависит сколько информации мы можем запомнить. Хорошая натренированная память улучшает концентрацию, повышает продуктивность, развивает мышление и творческие способности, а также защищает мозг от возрастных изменений. В этом ролике представлены простые и легкие упражнения, которые помогут натренировать память и улучшить работу мозгу.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yExGmu5zCMM

Как перестать думать, запариваться, загоняться — #урок от CleverMind

Из урока вы узнаете о четырёх техниках биохакинга, которые помогут меньше переживать по пустякам, снизить тревогу, общий стресс и прояснить голову. Вы поймёте, как работать со сменой деятельности, физической активностью, мелатонином и переключением внимания.

Смотреть урок: https://youtu.be/LR4UvYhUu1c

Как быстро сделать красивую презентацию - #урок Кима Воронина

В этом уроке рассказывается, как сделать простую, но красивую и эффективную презентацию за 15 минут с нуля.

Смотреть урок: https://youtu.be/oAls0cvD69Y

Как перестать беспокоиться и накручивать себя — #лекция от Немного Лучше

Во времена перемен остановить мысленный поток бывает очень трудно, из-за чего мы теряем силы, постоянно занимаемся потреблением мусорной информации, а главное — накручиваем мысли и растим страх внутри себя, который сильно мешает жить, работать и радоваться жизни. Все рекомендации о том, как избавиться от этого эмоционального пресса вы найдёте прямо в этой короткой, но очень информативной лекции.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/qrFtOjj3uNs

Что заставляет мышцы расти - #лекция Джеффри Сигела

В нашем теле более 600 мускулов, которые помогают нам связывать, удерживать и помогают двигаться. Джеффри Сигел показывает, как хорошее сочетание сна, питания и упражнений позволяет вашим мышцам оставаться большими и сильными. Лекция на английском языке, но с русскими субтитрами.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/2tM1LFFxeKg

Как довести времена в английском до автоматизма — #урок от Learn English

Урок для тех, кто не может научиться использовать разные времена в английском языке. В уроке вы узнаете об упражнении с ручкой и листком (да, без учебников, таблиц и зазубривания), которое поможет вам отточить навык использования времён английского языка и довести его до автоматизма.

Смотреть урок: https://youtu.be/l8VYxUA2shM

Сферум в национальном мессенджере MAX запускает “Безопасный режим” для школьников

Теперь общение в образовательном пространстве станет ещё комфортнее и безопаснее:
— С нового учебного года у всех учащихся по умолчанию включён “Безопасный режим”
— Писать школьнику смогут только подтвержденные контакты - одноклассники и педагоги из школы, а также те пользователи, чьи номера добавлены в мессенджер МАХ 
— Профиль скрыт от поиска по номеру телефона
— Заблокированы звонки и приглашения от посторонних
— При необходимости настройки можно изменить в разделе «Приватность»

Проект реализуется при поддержке Минпросвещения России.

Как распознавать фейковую информацию — #урок от Экономической Газеты

Короткий урок, который максимально актуален в любое время. Из него вы узнаете, по каким критериям можно распознать однозначно фейковую информацию, как это делать правильно и сразу понимать, что вас вводят в заблужение. Достаточно подробный урок, который поможет вам сохранить нервы и эмоциональное здоровье.

Смотреть урок: https://youtu.be/mi1OSMxC-XU

Как стать отличным рассказчиком — #урок от Таблетка Саморазвития

Сторителлинг — один из самых мощных и полезных навыков, которые можно освоить. Люди с самым большим влиянием на этой планете владеют им в совершенстве. В этом уроке вы узнаете, что нужно делать, чтобы научиться рассказывать захватывающие, мотивирующие, смешные или обучающие истории так, как это делают профессионалы своего дела.

Смотреть урок: https://youtu.be/OrB8Pbn4Vgk

Как успешно проходить собеседования — #урок Public Frtontend

В этом видео автор расскажет, как проходить собеседования на программиста. Расскажут, какие подводные камни есть и про возможные ошибки, которые люди допускают. Это видео должно поднять конверсию по прохождению собеседований.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=V1ON3yeXH74

Как быстро учить слова и как полиглоты учат языки — #урок от Smart Alex

В этом уроке вы узнаете, как самостоятельно и без помощи учителей и репетиторов запоминать, усваивать и использовать в речи новые слова в любом языке, поймёте, какие приёмы запоминания работают круче всего и получите метод, благодаря которому сможете быстро освоить не один, а сразу несколько языков.

Смотреть урок: https://youtu.be/XzSmeogTZi0

Стартаперы в России помолодеют: Татьяна Ким на молодежном дне ВЭФ объявила о запуске сразу нескольких классных инициатив в поддержку подростков, которые хотят свой бизнес.

Во-первых, появится Всероссийская олимпиада по предпринимательству от Wildberries & Russ и ГУУ. В ней можно будет поучаствовать с 9 по 11 класс, решив задания как по общеобразовательным предметам, так и по специальным разделам вроде управленческой грамотности и проектного менеджмента. Участники олимпиады получат карьерные консультации от экспертов, баллы для поступления в ГУУ, сертификаты для финалистов и подарки от компании РВБ.

Во-вторых, скоро запустится бесплатная онлайн-программа — Детская бизнес-школа от РВБ. Там ограничений нет никаких: учись хоть с детского сада. В школе можно будет узнать об опыте ведущих мировых предпринимателей, получить необходимые знания для старта своего проекта и попробовать применить их на практике, разработав и защитив собственную бизнес-идею.

Отличная альтернатива многообразию курсов от малоопытных блогеров, которые пускают детям пыль в глаза — системный подход с четким планом и понятными бонусами. Так держать, РВБ!

Как музыка меняет мозг — #лекция Редакция.Наука

Зачем нашей жизни саундтреки — ведь выживание человечества, кажется, не зависит от песен? Ученые до сих пор не определились: одни считают музыку эволюционным паразитом, другие — ключом к эволюции. В этом ролике вам расскажут, зачем люди изобрели музыку, почему мы получаем от нее наслаждение, может ли быть музыкантом каждый человек, слушают ли музыку глухие и как работает музыкальное воображение.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ASY_h-uFyI8

Как достичь своих самых амбициозных целей — #лекция Стивена Дюниера

В этой лекции Стивен делится советами для людей, которые не в силах долго концентрироваться на поставленной задаче. Он на своём примере рассказывает, как добиться больших успехов в своих начинаниях, держать фокус и мотивацию в долговременной перспективе, а также отвечает на главный вопрос — как довести начатое до конца, не сдаваясь на полпути.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/9YzBlOkTQ6I

Как за 12 недель сделать больше, чем за год — #урок от High Benefits

Из урока вы узнаете об эффективной системе планирования, которая поможет вам повысить свою продуктивность и успевать выполнять больше дел, чем обычно. С помощью данной системы можно успеть больше за 12 недель, чем за 12 месяцев.

Смотреть урок: https://youtu.be/55ZzPkPhUKs