This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как изменить себя — #урок от Bookademy
Перемены в жизни — это всегда непросто, но если они делают жизнь лучше, то к ним обязательно нужно стремиться. Самому порой бывает сложно начать, а затем не сдаться и осуществить задуманное. Это видео поможет понять, как ставить цели так, чтобы точно не начинать с понедельника снова и снова.
Смотреть урок: https://youtu.be/lCg2DCJTiG0
Перемены в жизни — это всегда непросто, но если они делают жизнь лучше, то к ним обязательно нужно стремиться. Самому порой бывает сложно начать, а затем не сдаться и осуществить задуманное. Это видео поможет понять, как ставить цели так, чтобы точно не начинать с понедельника снова и снова.
Смотреть урок: https://youtu.be/lCg2DCJTiG0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, если новости вызывают тревогу — #урок от Твоя Психология
В этом уроке вы узнаете, как справиться с тревогой и чувством надвигающейся угрозы, вызванных новостями в СМИ. Вы узнаете, как распознать и идентифицировать чувство тревоги, а также получите конкретные инструкции для того, чтобы погасить это чувство и больше не сталкиваться с ним.
Смотреть урок: https://youtu.be/eYTwqtyEhRY
В этом уроке вы узнаете, как справиться с тревогой и чувством надвигающейся угрозы, вызванных новостями в СМИ. Вы узнаете, как распознать и идентифицировать чувство тревоги, а также получите конкретные инструкции для того, чтобы погасить это чувство и больше не сталкиваться с ним.
Смотреть урок: https://youtu.be/eYTwqtyEhRY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стоицизм: 7 идей, которые изменят жизнь — #лекция от Современный Стоицизм
Лекция о стоицизме, благодаря которой вы быстро узнаете об основных идеях этой философии. Затронуты такие темы, как дихотомия контроля, эго человека, негативная визуализация и многие другие. Все идеи подкреплены примерами практического применения.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/tbVelkHtEOI
Лекция о стоицизме, благодаря которой вы быстро узнаете об основных идеях этой философии. Затронуты такие темы, как дихотомия контроля, эго человека, негативная визуализация и многие другие. Все идеи подкреплены примерами практического применения.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/tbVelkHtEOI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вся база программирования — #урок от Winderton
Урок для людей, которые хотят попробовать себя в программировании, но прогуливали информатику в школе. Вы узнаете, какой базовый материал нужно изучить перед тем, как заниматься непосредственно программированием. Разобраны все вопросы, возникающие у новичка: нужна ли высшая математика, как и где узнать об устройстве компьютера и работе программ, что именно учить под ваши задачи и идеи, где брать материалы и как построить самостоятельное обучение.
Смотреть урок: https://youtu.be/JHbzV_HGBnk
Урок для людей, которые хотят попробовать себя в программировании, но прогуливали информатику в школе. Вы узнаете, какой базовый материал нужно изучить перед тем, как заниматься непосредственно программированием. Разобраны все вопросы, возникающие у новичка: нужна ли высшая математика, как и где узнать об устройстве компьютера и работе программ, что именно учить под ваши задачи и идеи, где брать материалы и как построить самостоятельное обучение.
Смотреть урок: https://youtu.be/JHbzV_HGBnk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учим английский с нуля — #урок Марины Могилко
Для того, чтобы выучить английский язык, не обязательно нужны репетиторы и специалисты. В этом ролике вы узнаете как ставить цели, какие аспекты языка можно изучать самостоятельно, а где вам понадобится чья-то помощь, научитесь использовать простые времена и запомните 10 базовых фраз на каждый день.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=L8mCLGa6K44
Для того, чтобы выучить английский язык, не обязательно нужны репетиторы и специалисты. В этом ролике вы узнаете как ставить цели, какие аспекты языка можно изучать самостоятельно, а где вам понадобится чья-то помощь, научитесь использовать простые времена и запомните 10 базовых фраз на каждый день.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=L8mCLGa6K44
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка по пилатесу в домашних условиях — #урок Хизер Робертсон
Всего за полчаса вы научитесь выполнять все движения из пилатеса, просто повторяя за инструктором, и при этом проработаете основные группы мышц всего тела.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=JLM3MKut7nE
Всего за полчаса вы научитесь выполнять все движения из пилатеса, просто повторяя за инструктором, и при этом проработаете основные группы мышц всего тела.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=JLM3MKut7nE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что умеет FaceTime — #урок Воробья про Apple
В ролике расскажут как снимать себя и стол одновременно, использовать iPhone как веб-камеру, вместе с собеседником смотреть YouTube и в общем раскроют все тонкости и нюансы использования FaceTime.
Смотреть урок: https://youtu.be/lJq4sVkCdAk?si=JLdRz1A6TWs8xrCi
В ролике расскажут как снимать себя и стол одновременно, использовать iPhone как веб-камеру, вместе с собеседником смотреть YouTube и в общем раскроют все тонкости и нюансы использования FaceTime.
Смотреть урок: https://youtu.be/lJq4sVkCdAk?si=JLdRz1A6TWs8xrCi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Безграничная память: Как запоминать информацию — #урок от Простая Академия
В этом уроке вы найдёте самые простые и эффективные мнемонические техники, которые помогут вам не только запоминать нужную информацию на работе или учёбе, но и смогут помочь вам помнить прочитанное из художественной литературы и просто улучшить свою память.
Смотреть урок: https://youtu.be/diEkFaHklJ0
В этом уроке вы найдёте самые простые и эффективные мнемонические техники, которые помогут вам не только запоминать нужную информацию на работе или учёбе, но и смогут помочь вам помнить прочитанное из художественной литературы и просто улучшить свою память.
Смотреть урок: https://youtu.be/diEkFaHklJ0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вся правда про молоко — #лекция Kurzgesagt
Сколько на свете людей, столько и мнений. А мифов ещё больше. И такая простая вещь, как молоко, вызывает кучу споров по всему миру. В этом ролике разберут реальную пользу молока, какой вред оно может нанести организму, и разберут популярные мифы и легенды про его пользу.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/oakWgLqCwUc
Сколько на свете людей, столько и мнений. А мифов ещё больше. И такая простая вещь, как молоко, вызывает кучу споров по всему миру. В этом ролике разберут реальную пользу молока, какой вред оно может нанести организму, и разберут популярные мифы и легенды про его пользу.
Смотреть лекцию: https://youtu.be/oakWgLqCwUc
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сравнение двух списков в Excel (Различия & Сходства) - #урок Биляла Хасенова
В этом уроке рассматриваются несколько подходов для сравнения двух столбцов/списков в Excel. Кроме того, вы также узнаете, как использовать подстановочные знаки (Wildcards) в ВПР.
Смотреть урок: https://youtu.be/tVo_n_v1Too
В этом уроке рассматриваются несколько подходов для сравнения двух столбцов/списков в Excel. Кроме того, вы также узнаете, как использовать подстановочные знаки (Wildcards) в ВПР.
Смотреть урок: https://youtu.be/tVo_n_v1Too
😍 Это должен увидеть каждый!
Педагогический университет на Садовой-Самотёчной в Москве — теперь новое интеллектуальное пространство, где современность соединяется с классикой, с великой русской литературой — и все это в центре городской жизни.
🍁🍂Это прекрасное место, чтобы насладиться неспешными прогулками среди золотых деревьев, вдохновиться произведениями русских поэтов и писателей, чьи строки можно найти среди арт-инсталляций, почитать книгу на уютных веерных скамьях и отвлечься от городской суеты.
А уже сегодня вечером, в День города, жителей ждет особенный подарок от Московского образования — на фасаде здания узнаваемые строки Пушкина, Лермонтова и Булгакова оживут в лучах света, сплетая архитектуру, инсталляции и поэзию в гармоничный ансамбль, рассказывающий о любви к родной культуре, вечных ценностях и вдохновении. Шоу можно будет увидеть каждый вечер до конца осени.
👍Москва снова на волне урбанистики. Отличный пример того, как социальный объект гармонично вписывается в городскую среду и становится местом притяжения для жителей.
Педагогический университет на Садовой-Самотёчной в Москве — теперь новое интеллектуальное пространство, где современность соединяется с классикой, с великой русской литературой — и все это в центре городской жизни.
🍁🍂Это прекрасное место, чтобы насладиться неспешными прогулками среди золотых деревьев, вдохновиться произведениями русских поэтов и писателей, чьи строки можно найти среди арт-инсталляций, почитать книгу на уютных веерных скамьях и отвлечься от городской суеты.
А уже сегодня вечером, в День города, жителей ждет особенный подарок от Московского образования — на фасаде здания узнаваемые строки Пушкина, Лермонтова и Булгакова оживут в лучах света, сплетая архитектуру, инсталляции и поэзию в гармоничный ансамбль, рассказывающий о любви к родной культуре, вечных ценностях и вдохновении. Шоу можно будет увидеть каждый вечер до конца осени.
👍Москва снова на волне урбанистики. Отличный пример того, как социальный объект гармонично вписывается в городскую среду и становится местом притяжения для жителей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утренняя зарядка на всё тело за 10 минут — #урок от Ksenia Calm
Урок по той самой, доступной буквально каждому базовой зарядке, которая не калечит, но лечит. В уроке вы увидите серию очень простых упражнений на всё тело, которые помогут быстро пробудить тело утром и по-настоящему проснуться. Идеальный урок для всех, кто не хочет травмироваться, совсем ничего не знает о спорте или решил попробовать делать зарядку систематически.
Смотреть урок: https://youtu.be/DG_54GH_SHg
Урок по той самой, доступной буквально каждому базовой зарядке, которая не калечит, но лечит. В уроке вы увидите серию очень простых упражнений на всё тело, которые помогут быстро пробудить тело утром и по-настоящему проснуться. Идеальный урок для всех, кто не хочет травмироваться, совсем ничего не знает о спорте или решил попробовать делать зарядку систематически.
Смотреть урок: https://youtu.be/DG_54GH_SHg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как прокачать память и мозг — #урок канала Подкаст Глеба Соломина
В этом видео Вячеслав Бунынин - учёный нейробиолог и профессор биологического факультета МГУ, расскажет как выучить большой объем информации перед сессией, как на наш мозг влияют социальные сети, восстанавливаются ли нервные клетки на самом деле, а так же даст совет студентам.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Oqt6TWvaeew
В этом видео Вячеслав Бунынин - учёный нейробиолог и профессор биологического факультета МГУ, расскажет как выучить большой объем информации перед сессией, как на наш мозг влияют социальные сети, восстанавливаются ли нервные клетки на самом деле, а так же даст совет студентам.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Oqt6TWvaeew
Как начать бегать — #урок от Simple Run
Из этого видео вы узнаете как начать бегать, самостоятельно выработать правильную технику и справится с неловкостью. Также в нем разбирается, как избежать типичные ошибки новичков, которые они допускают, думая, что бегают правильно.
Смотреть урок: https://youtu.be/ggVjbqKxIF8
Из этого видео вы узнаете как начать бегать, самостоятельно выработать правильную технику и справится с неловкостью. Также в нем разбирается, как избежать типичные ошибки новичков, которые они допускают, думая, что бегают правильно.
Смотреть урок: https://youtu.be/ggVjbqKxIF8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Изучение C# для начинающих — #урок itProger
Это первый урок из большого и подробного курса по изучению языка C#. В ходе уроков вы с нуля изучите все основные концепции языка программирования C#. К концу курса сможете писать небольшие проекты на его основе и будете понимать синтаксис языка.
Смотреть курс: youtube.com/watch?v=_8yZYhAkQjQ
Это первый урок из большого и подробного курса по изучению языка C#. В ходе уроков вы с нуля изучите все основные концепции языка программирования C#. К концу курса сможете писать небольшие проекты на его основе и будете понимать синтаксис языка.
Смотреть курс: youtube.com/watch?v=_8yZYhAkQjQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скорочтение за 10 минут — #урок от Ильгиза Сабирова
В этом уроке вы познакомитесь с лёгкой, но очень эффективной техникой скорочтения. Данная техника позволит увеличить количество слов в минуту примерно в два-три раза.
Смотреть урок: https://youtu.be/qGMDE7fC1oE
В этом уроке вы познакомитесь с лёгкой, но очень эффективной техникой скорочтения. Данная техника позволит увеличить количество слов в минуту примерно в два-три раза.
Смотреть урок: https://youtu.be/qGMDE7fC1oE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как избавиться от ненужного хлама в своей жизни — #лекция Непсихологии
Как простая уборка способна изменить вашу жизнь? И как избавление от старого хлама подтолкнёт вас к развитию и поможет вам почувствовать себя лучше? В этом ролике расскажут почему так важно вовремя избавляться от ненужного хлама, и как определить из кучи вещей именно "ненужное".
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=bIRHm3ZdqI8
Как простая уборка способна изменить вашу жизнь? И как избавление от старого хлама подтолкнёт вас к развитию и поможет вам почувствовать себя лучше? В этом ролике расскажут почему так важно вовремя избавляться от ненужного хлама, и как определить из кучи вещей именно "ненужное".
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=bIRHm3ZdqI8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ускоренный курс Python - с нуля за пять часов — #курс от Masters Of Code
Пятичасовой курс, с помощью которого вы можете изучить основные концепции программирования на Python 3. Информация рассказана простым и понятным для начинающих языком.
Ссылка на курс: https://youtu.be/Rpf63XT5XLI
Пятичасовой курс, с помощью которого вы можете изучить основные концепции программирования на Python 3. Информация рассказана простым и понятным для начинающих языком.
Ссылка на курс: https://youtu.be/Rpf63XT5XLI
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему хороший сон = хороший секс — #урок от Ted на русском
В этом уроке, вместе с сомнологом Мэттом Уокером, вы узнаете, как качество сна влияет на сексуальную жизнь и гормональный фон человека, почему для долгой сексуальной жизни до старости нужно высыпаться, а также как сон влияет на качество романтических отношений.
Смотреть урок: https://youtu.be/AmDaPS7EWLs
В этом уроке, вместе с сомнологом Мэттом Уокером, вы узнаете, как качество сна влияет на сексуальную жизнь и гормональный фон человека, почему для долгой сексуальной жизни до старости нужно высыпаться, а также как сон влияет на качество романтических отношений.
Смотреть урок: https://youtu.be/AmDaPS7EWLs
