Найден белок, способный влиять на чувство голода и физическую активность
Группа учёных из Йельского университета выяснили, что белок под названием аугментор-альфа способен влиять на вес мышей. Это открытие в дальнейшем может помочь в лечении расстройств метаболизма.
Исследователи считают, что подавление или усиление эффекта аугментора-альфа может быть полезным при ряде заболеваний. Лекарства, ингибирующие аугментор-альфа, — как это делают некоторые противораковые препараты, воздействующие на ALK, — можно переназначить для лечения метаболических нарушений, когда избыточный вес может усугубить заболевание.
В то же время, усиление эффекта аугментора-альфа может предложить вариант лечения для людей, страдающих от заболеваний, связанных с потерей веса — анорексии, кахексии или постоянной потери аппетита из-за травм или побочных эффектов лекарств.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Группа учёных из Йельского университета выяснили, что белок под названием аугментор-альфа способен влиять на вес мышей. Это открытие в дальнейшем может помочь в лечении расстройств метаболизма.
Исследователи считают, что подавление или усиление эффекта аугментора-альфа может быть полезным при ряде заболеваний. Лекарства, ингибирующие аугментор-альфа, — как это делают некоторые противораковые препараты, воздействующие на ALK, — можно переназначить для лечения метаболических нарушений, когда избыточный вес может усугубить заболевание.
В то же время, усиление эффекта аугментора-альфа может предложить вариант лечения для людей, страдающих от заболеваний, связанных с потерей веса — анорексии, кахексии или постоянной потери аппетита из-за травм или побочных эффектов лекарств.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Россияне перестали скупать гречку и переключились на джин
С середины марта 2022 года в крупнейших торговых сетях заметно выросли продажи алкоголя — джина, водки и пива, свидетельствуют результаты аудита розничной торговли исследовательской компании NielsenIQ.
Пик продаж алкоголя пришелся на десятую и одиннадцатую недели года, завершившиеся, соответственно, 13 и 20 марта. За отчетные две недели купили на 60% джина больше, чем за аналогичный период 2021 года, продажи пива в натуральном выражении выросли на 9–15%, водки — на 10–13%. На последующей неделе, закончившейся 3 апреля, темпы роста продаж алкоголя снизились, но все еще были заметно выше уровня прошлого года: джина купили на 52% больше, чем годом ранее, водки — почти на 9%, пива — на 8%.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
С середины марта 2022 года в крупнейших торговых сетях заметно выросли продажи алкоголя — джина, водки и пива, свидетельствуют результаты аудита розничной торговли исследовательской компании NielsenIQ.
Пик продаж алкоголя пришелся на десятую и одиннадцатую недели года, завершившиеся, соответственно, 13 и 20 марта. За отчетные две недели купили на 60% джина больше, чем за аналогичный период 2021 года, продажи пива в натуральном выражении выросли на 9–15%, водки — на 10–13%. На последующей неделе, закончившейся 3 апреля, темпы роста продаж алкоголя снизились, но все еще были заметно выше уровня прошлого года: джина купили на 52% больше, чем годом ранее, водки — почти на 9%, пива — на 8%.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
4 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше
1. Этот человек — мой учитель
Повторение этой мантры — очень простой способ стать лучше и наладить отношения с окружающими. Воспринимайте каждого человека как своего учителя.
2. Гнев — это кипящий страх
Не понимая истинных причин своего негодования, человек теряет самоконтроль, а в итоге только усугубляет ситуацию. Разберитесь в себе и спокойно поделитесь переживаниями с другими людьми. Такой подход гораздо эффективнее вспышек ярости.
3. Шагай по жизни собственным путём
Подобные установки парализуют, мешают принимать вызовы и добиваться успеха. Вот почему так важно иногда напоминать себе: «Мне нужно идти собственным путем».
4. Говори и слушай поровну
Очень полезная мантра, которую стоит почаще вспоминать и дома, и на работе. Если во время общения вы обычно произносите длинные монологи, перебиваете собеседников и никому не даёте вставить слово, обязательно возьмите эту фразу на заметку.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
1. Этот человек — мой учитель
Повторение этой мантры — очень простой способ стать лучше и наладить отношения с окружающими. Воспринимайте каждого человека как своего учителя.
2. Гнев — это кипящий страх
Не понимая истинных причин своего негодования, человек теряет самоконтроль, а в итоге только усугубляет ситуацию. Разберитесь в себе и спокойно поделитесь переживаниями с другими людьми. Такой подход гораздо эффективнее вспышек ярости.
3. Шагай по жизни собственным путём
Подобные установки парализуют, мешают принимать вызовы и добиваться успеха. Вот почему так важно иногда напоминать себе: «Мне нужно идти собственным путем».
4. Говори и слушай поровну
Очень полезная мантра, которую стоит почаще вспоминать и дома, и на работе. Если во время общения вы обычно произносите длинные монологи, перебиваете собеседников и никому не даёте вставить слово, обязательно возьмите эту фразу на заметку.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Как правильно делегировать рабочие задачи?
1. Грамотно поставьте задачу
Обращаясь к сотруднику, объясните, почему хотите поручить задание именно ему, как это может быть полезно для компании и для него лично. Не забудьте похвалить и перечислить его сильные стороны, которые повлияли на ваш выбор. Будьте вежливы.
2. Подстрахуйтесь
Когда вы выполняете задачу самостоятельно, то полностью контролируете ситуацию. Если за работу берётся кто‑то другой, может возникнуть миллион проблем, из‑за которых результат окажется не очень или будут сорваны сроки. Заранее подумайте, что станете делать при неблагоприятном развитии событий. Будьте готовы подхватить задачу сами или быстро перепоручить её ещё кому‑то.
3. Давайте и просите обратную связь
Когда задание сделано, обязательно расскажите сотруднику о том, как вы оцениваете его работу: что вам понравилось и за что вы готовы его похвалить, какие моменты можно было бы улучшить, что для этого стоит сделать и на что обратить внимание в будущем.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
1. Грамотно поставьте задачу
Обращаясь к сотруднику, объясните, почему хотите поручить задание именно ему, как это может быть полезно для компании и для него лично. Не забудьте похвалить и перечислить его сильные стороны, которые повлияли на ваш выбор. Будьте вежливы.
2. Подстрахуйтесь
Когда вы выполняете задачу самостоятельно, то полностью контролируете ситуацию. Если за работу берётся кто‑то другой, может возникнуть миллион проблем, из‑за которых результат окажется не очень или будут сорваны сроки. Заранее подумайте, что станете делать при неблагоприятном развитии событий. Будьте готовы подхватить задачу сами или быстро перепоручить её ещё кому‑то.
3. Давайте и просите обратную связь
Когда задание сделано, обязательно расскажите сотруднику о том, как вы оцениваете его работу: что вам понравилось и за что вы готовы его похвалить, какие моменты можно было бы улучшить, что для этого стоит сделать и на что обратить внимание в будущем.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
«Коммерсантъ» узнал о поиске Fazer покупателей бизнеса в России
Финский хлебопекарный холдинг Fazer ищет потенциальных покупателей бизнеса в России. Об этом сообщил «Коммерсантъ» со ссылкой на источники на рынке.
В Fazer подтвердили изданию, что российским бизнесом интересуются несколько компаний, однако не стали комментировать ход переговоров и условия предложения.
По данным источников газеты, финская компания не называет желаемую стоимость активов, а предлагает покупателям самим выдвинуть предложение. Один из собеседников «Коммерсанта» уточнил, что Fazer хочет получить сумму в евро на счет нидерландской компании, поскольку российское подразделение принадлежит Fаzеr Ваkеriеs B.V., зарегистрированной в Нидерландах.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Финский хлебопекарный холдинг Fazer ищет потенциальных покупателей бизнеса в России. Об этом сообщил «Коммерсантъ» со ссылкой на источники на рынке.
В Fazer подтвердили изданию, что российским бизнесом интересуются несколько компаний, однако не стали комментировать ход переговоров и условия предложения.
По данным источников газеты, финская компания не называет желаемую стоимость активов, а предлагает покупателям самим выдвинуть предложение. Один из собеседников «Коммерсанта» уточнил, что Fazer хочет получить сумму в евро на счет нидерландской компании, поскольку российское подразделение принадлежит Fаzеr Ваkеriеs B.V., зарегистрированной в Нидерландах.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Недостаток сна увеличивает метаболизм, но это не помогает худеть
Во время ночного отдыха трата энергии снижается, так что чем меньше вы спите, тем больше калорий потратите за сутки.
В одном исследовании обнаружили, что люди, уделяющие сну по 5 часов, тратят на 5% больше калорий в сутки, че те, кто спит 9 часов. В другом эксперименте выяснили, что 24 часа без сна увеличивает трату энергии в среднем на 7% в сутки.
Однако вместе с активизацией расхода калорий растёт и аппетит, а также тяга к жирной и сладкой пище. Так что если вы не контролируете рацион, то после плохой ночи быстро перекроете дополнительную трату энергии перекусами.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Во время ночного отдыха трата энергии снижается, так что чем меньше вы спите, тем больше калорий потратите за сутки.
В одном исследовании обнаружили, что люди, уделяющие сну по 5 часов, тратят на 5% больше калорий в сутки, че те, кто спит 9 часов. В другом эксперименте выяснили, что 24 часа без сна увеличивает трату энергии в среднем на 7% в сутки.
Однако вместе с активизацией расхода калорий растёт и аппетит, а также тяга к жирной и сладкой пище. Так что если вы не контролируете рацион, то после плохой ночи быстро перекроете дополнительную трату энергии перекусами.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Почему важно делиться успехами?
1. Это помогает продвигать свои продукты или услуги.
Чем больше людей из вашего окружения узнает о том, что вы запустили бизнес или начали давать частные уроки английского, тем быстрее заработает сарафанное радио и появятся клиенты.
2. Это позволяет другим вас заметить.
Допустим, вы отчитываетесь о проделанной работе, но стесняетесь подчеркнуть, что хороший результат во многом зависел именно от вас. А значит, и руководителю сложнее будет это понять — и отметить вас как перспективного сотрудника, которому можно поручать более сложные задачи и увеличить зарплату.
3. Это повышает самооценку и мотивацию.
Лишний раз заявить о том, какой вы молодец, — способ отпраздновать свои достижения. А это помогает стать увереннее в себе и делать ещё больше.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
1. Это помогает продвигать свои продукты или услуги.
Чем больше людей из вашего окружения узнает о том, что вы запустили бизнес или начали давать частные уроки английского, тем быстрее заработает сарафанное радио и появятся клиенты.
2. Это позволяет другим вас заметить.
Допустим, вы отчитываетесь о проделанной работе, но стесняетесь подчеркнуть, что хороший результат во многом зависел именно от вас. А значит, и руководителю сложнее будет это понять — и отметить вас как перспективного сотрудника, которому можно поручать более сложные задачи и увеличить зарплату.
3. Это повышает самооценку и мотивацию.
Лишний раз заявить о том, какой вы молодец, — способ отпраздновать свои достижения. А это помогает стать увереннее в себе и делать ещё больше.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
New York Post узнала о желании Маска найти партнеров для покупки Twitter
Американский бизнесмен Илон Маск ведет поиск потенциальных инвесторов для совместного приобретения компании Twitter. Об этом со ссылкой на источники сообщает газета New York Post.
По словам собеседников издания, новый план, включающий партнерство Маска с потенциальными инвесторами, может быть объявлен в течение нескольких дней.
Один из источников уточнил, что Маск рассматривает партнерство с инвестиционной компанией Silver Lake Partners, которая еще в 2018 году предлагала ему совместные инвестиции, когда тот рассматривал возможность приватизации Tesla.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Американский бизнесмен Илон Маск ведет поиск потенциальных инвесторов для совместного приобретения компании Twitter. Об этом со ссылкой на источники сообщает газета New York Post.
По словам собеседников издания, новый план, включающий партнерство Маска с потенциальными инвесторами, может быть объявлен в течение нескольких дней.
Один из источников уточнил, что Маск рассматривает партнерство с инвестиционной компанией Silver Lake Partners, которая еще в 2018 году предлагала ему совместные инвестиции, когда тот рассматривал возможность приватизации Tesla.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Какая температура в комнате идеальна для сна?
Оптимальный показатель, по мнению врачей, находится в интервале между 16 и 19 °C. Это связано с температурой человеческого тела. В течение суток она меняется в соответствии с циркадными ритмами. Если режим у вас не нарушен, то вечером, когда вы уже чувствуете сонливость и готовитесь ко сну, температура тела начинает понемногу снижаться за счёт расширения сосудов. И будет продолжать падать всю ночь, достигнув нижней точки примерно в 5 утра.
Исследования показывают, что слишком холодный или горячий воздух в помещении препятствует естественным физиологическим процессам: тело не отдаёт тепло, температура не опускается. И в результате страдает качество сна: он становится беспокойным, поверхностным, укорачивается глубокая фаза.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Оптимальный показатель, по мнению врачей, находится в интервале между 16 и 19 °C. Это связано с температурой человеческого тела. В течение суток она меняется в соответствии с циркадными ритмами. Если режим у вас не нарушен, то вечером, когда вы уже чувствуете сонливость и готовитесь ко сну, температура тела начинает понемногу снижаться за счёт расширения сосудов. И будет продолжать падать всю ночь, достигнув нижней точки примерно в 5 утра.
Исследования показывают, что слишком холодный или горячий воздух в помещении препятствует естественным физиологическим процессам: тело не отдаёт тепло, температура не опускается. И в результате страдает качество сна: он становится беспокойным, поверхностным, укорачивается глубокая фаза.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Учёные разработали инъекцию, возвращающую слух
Группа учёных Массачусетского технологического института, возглавляющая биотехнологическую фирму Frequency Therapeutics, сообщила, что разработала новый тип регенеративной терапии, которая способна вернуть слух. И для этого не требуется использование слуховых аппаратов или кохлеарных имплантов.
Потеря слуха чаще всего вызвана отмиранием волосковых клеток — рецепторов слуховой системы и вестибулярного аппарата. Это может происходить постепенно или же при воздействии избыточного шума. Обычно они не вырастают снова, но если позволить уху регенерировать их, это может вернуть слух хотя бы частично.
Специальное молекулярное средство Frequency Therapeutics, вводимое в улитку внутреннего уха, делает именно это — оно заставляет стволовые клетки регенерировать эти рецепторы.
В ходе экспериментов команде учёных удалось улучшить способность участников испытаний воспринимать речь. Это главная потребность пациентов с потерей слуха, поэтому первые цели успешно достигнуты.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Группа учёных Массачусетского технологического института, возглавляющая биотехнологическую фирму Frequency Therapeutics, сообщила, что разработала новый тип регенеративной терапии, которая способна вернуть слух. И для этого не требуется использование слуховых аппаратов или кохлеарных имплантов.
Потеря слуха чаще всего вызвана отмиранием волосковых клеток — рецепторов слуховой системы и вестибулярного аппарата. Это может происходить постепенно или же при воздействии избыточного шума. Обычно они не вырастают снова, но если позволить уху регенерировать их, это может вернуть слух хотя бы частично.
Специальное молекулярное средство Frequency Therapeutics, вводимое в улитку внутреннего уха, делает именно это — оно заставляет стволовые клетки регенерировать эти рецепторы.
В ходе экспериментов команде учёных удалось улучшить способность участников испытаний воспринимать речь. Это главная потребность пациентов с потерей слуха, поэтому первые цели успешно достигнуты.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
L'Occitane закроет все магазины и остановит интернет-продажи в России
L'Occitane закроет все магазины и интернет-магазины в России, сообщается на сайте французской компании.
«Чтобы защитить наших сотрудников по всему миру от потенциальной агрессии общественности, мы решили закрыть наши магазины и онлайн-продажи в России», — говорится в сообщении.
Во французской компании указали на то, что за последние несколько недель L'Occitane значительно сократила бизнес-операции в России «в ответ на трагедию для населения Украины».
Помимо этого ранее компания приостановила планы по инвестициям и расширению в России.
L'Occitane продолжит выплачивать зарплату своим российским сотрудникам.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
L'Occitane закроет все магазины и интернет-магазины в России, сообщается на сайте французской компании.
«Чтобы защитить наших сотрудников по всему миру от потенциальной агрессии общественности, мы решили закрыть наши магазины и онлайн-продажи в России», — говорится в сообщении.
Во французской компании указали на то, что за последние несколько недель L'Occitane значительно сократила бизнес-операции в России «в ответ на трагедию для населения Украины».
Помимо этого ранее компания приостановила планы по инвестициям и расширению в России.
L'Occitane продолжит выплачивать зарплату своим российским сотрудникам.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
ТОП-5 книг про бизнес, которые стоит прочитать
Подборка книг о бизнесе и предпринимателях. Биографии добившихся всего бизнесменов, мотивирующие на совершения в собственном деле. Эти книги полезны и их приятно прочитать.
1. Ричард Брэнсон "Теряя невинность. Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни"
2. Эд Кэтмелл, Эми Уоллес "Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей"
3. Уолтер Айзексон "Стив Джобс"
4. Эшли Вэнс "Илон Маск: Tesla, SpaceX и дорога в будущее"
5. Брэд Стоун "The Everything Store. Джефф Безос и эра Amazon"
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Подборка книг о бизнесе и предпринимателях. Биографии добившихся всего бизнесменов, мотивирующие на совершения в собственном деле. Эти книги полезны и их приятно прочитать.
1. Ричард Брэнсон "Теряя невинность. Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни"
2. Эд Кэтмелл, Эми Уоллес "Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей"
3. Уолтер Айзексон "Стив Джобс"
4. Эшли Вэнс "Илон Маск: Tesla, SpaceX и дорога в будущее"
5. Брэд Стоун "The Everything Store. Джефф Безос и эра Amazon"
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
В Турции создали авиакомпанию для перевозки россиян на курорты страны
В Турции создали новую авиакомпанию под названием Southwind, которая будет базироваться в Анталье, сообщает портал Airport Haber. По его данным, перевозчик нужен, «чтобы не оставлять российский рынок пустым и не перекрывать турпоток из этой страны в Турцию».
Первые рейсы авиакомпании запланированы на конец мая. Парк самолетов Southwind состоит из пяти самолетов Airbus: трех широкофюзеляжных и двух узкофюзеляжных.
О том, что в Турции появится авиакомпания, которая займется перевозками российских туристов на курорты страны, 10 апреля сообщила газета Sabah. Работой по созданию перевозчика занялись Министерство транспорта и инфраструктуры и Министерство казначейства и финансов страны. По оценкам властей, она будет способна перевезти около 1 млн россиян в этом году.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
В Турции создали новую авиакомпанию под названием Southwind, которая будет базироваться в Анталье, сообщает портал Airport Haber. По его данным, перевозчик нужен, «чтобы не оставлять российский рынок пустым и не перекрывать турпоток из этой страны в Турцию».
Первые рейсы авиакомпании запланированы на конец мая. Парк самолетов Southwind состоит из пяти самолетов Airbus: трех широкофюзеляжных и двух узкофюзеляжных.
О том, что в Турции появится авиакомпания, которая займется перевозками российских туристов на курорты страны, 10 апреля сообщила газета Sabah. Работой по созданию перевозчика занялись Министерство транспорта и инфраструктуры и Министерство казначейства и финансов страны. По оценкам властей, она будет способна перевезти около 1 млн россиян в этом году.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
18 фильмов, которые будут полезны для предпринимателей
Предлагаем вам подборку фильмов, которые будут полезны для предпринимателей.
1. В погоне за счастьем
2. Шеф Адам Джонс
3. Непокоренный
4. Защитник
5. Спасти мистера Бэнкса
6. Покорители волн
7. Малышка на миллион
8. Суфражистка
9. Воин
10. Социальная сеть
11. Стив Джобс
12. Али
13. Престиж
14. Превосходство
15. Иллюзионист
16. Игра на понижение
17. Предел риска
18. Одержимость
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Предлагаем вам подборку фильмов, которые будут полезны для предпринимателей.
1. В погоне за счастьем
2. Шеф Адам Джонс
3. Непокоренный
4. Защитник
5. Спасти мистера Бэнкса
6. Покорители волн
7. Малышка на миллион
8. Суфражистка
9. Воин
10. Социальная сеть
11. Стив Джобс
12. Али
13. Престиж
14. Превосходство
15. Иллюзионист
16. Игра на понижение
17. Предел риска
18. Одержимость
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
ТОП-4 способа повысить психическую выносливость и работать продуктивнее
1. Настраивайтесь на работу заранее
Представляйте заранее, как вы сядете и займётесь намеченными задачами. Составьте примерный план действий. Возможно, это будет вызывать у вас стресс — это нормально. Если вы испытаете напряжение во время «репетиций», то во время самой деятельности будете гораздо спокойнее.
2. Отдыхайте вместо того, чтобы отвлекаться
Присядьте и мысленно отключитесь от проблемы. Ничего не делайте в течение нескольких минут. Когда почувствуете, что готовы, снова примитесь за дело — у вас появятся новые силы и, вполне вероятно, придёт и решение для проблемы.
3. Делайте значительную часть работы сначала
Выполняйте большую часть работы вначале, чтобы в конце, когда сил становится меньше, задач было уже не так много.
4. Сокращайте время, отведённое на работу
Ограничьте себя несколькими часами и пытаться быть как можно более эффективным в это время.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
1. Настраивайтесь на работу заранее
Представляйте заранее, как вы сядете и займётесь намеченными задачами. Составьте примерный план действий. Возможно, это будет вызывать у вас стресс — это нормально. Если вы испытаете напряжение во время «репетиций», то во время самой деятельности будете гораздо спокойнее.
2. Отдыхайте вместо того, чтобы отвлекаться
Присядьте и мысленно отключитесь от проблемы. Ничего не делайте в течение нескольких минут. Когда почувствуете, что готовы, снова примитесь за дело — у вас появятся новые силы и, вполне вероятно, придёт и решение для проблемы.
3. Делайте значительную часть работы сначала
Выполняйте большую часть работы вначале, чтобы в конце, когда сил становится меньше, задач было уже не так много.
4. Сокращайте время, отведённое на работу
Ограничьте себя несколькими часами и пытаться быть как можно более эффективным в это время.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
4 принципа, которые помогут стать более успешным
1. Не изменять своему слову
Совпадение намерений, слов и действий — одно из главных условий внутренней гармонии, которая необходима для достижения целей. Когда вы делаете именно то, что обещали себе или кому‑то ещё, вы тренируете характер и повышаете уверенность в себе.
2. Извлекать выгоду из зависти
Желать того, чего у вас нет, — это нормальная человеческая черта. Но если вы хотите достичь цели, то поддаваться зависти не стоит, лучше использовать её для своих нужд.
3. Воспринимать неудачи как уроки
Вы либо достигаете цели, либо извлекаете полезный урок, который поможет вам в будущем. Третьего не дано.
4. Инвестировать в свои цели
Опытные инвесторы знают: рынок ценных бумаг постоянно меняется, но если доверять своим решениям и не отказываться от инвестиций, то в долгосрочной перспективе вас наверняка ждёт успех.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
1. Не изменять своему слову
Совпадение намерений, слов и действий — одно из главных условий внутренней гармонии, которая необходима для достижения целей. Когда вы делаете именно то, что обещали себе или кому‑то ещё, вы тренируете характер и повышаете уверенность в себе.
2. Извлекать выгоду из зависти
Желать того, чего у вас нет, — это нормальная человеческая черта. Но если вы хотите достичь цели, то поддаваться зависти не стоит, лучше использовать её для своих нужд.
3. Воспринимать неудачи как уроки
Вы либо достигаете цели, либо извлекаете полезный урок, который поможет вам в будущем. Третьего не дано.
4. Инвестировать в свои цели
Опытные инвесторы знают: рынок ценных бумаг постоянно меняется, но если доверять своим решениям и не отказываться от инвестиций, то в долгосрочной перспективе вас наверняка ждёт успех.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
«Коммерсантъ» узнал о проблемах с закупкой автомобилей для «Яндекс.Драйв»
У оператора каршеринга «Яндекс.Драйв» подходят к концу лизинговые контракты, из-за чего сервис вынужден сокращать число автомобилей, сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на источники на рынке. Компания с января возвращает машины лизингодателям по истекающим договорам. По оценке одного из собеседников издания, в этом году оператор может потерять до 35% автопарка.
Основная лизинговая компания, с которой сотрудничает «Яндекс.Драйв», — это Major. Как пишет газета, она отказывается перезаключать контракты в пользу дальнейшей перепродажи автомобилей либо предлагает невыгодные для «Яндекса» условия.
Источник издания, близкий к «Яндекс.Драйв», сообщил, что компания испытывает трудности с покупкой новых автомобилей, в том числе из-за выросших лизинговых ставок.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
У оператора каршеринга «Яндекс.Драйв» подходят к концу лизинговые контракты, из-за чего сервис вынужден сокращать число автомобилей, сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на источники на рынке. Компания с января возвращает машины лизингодателям по истекающим договорам. По оценке одного из собеседников издания, в этом году оператор может потерять до 35% автопарка.
Основная лизинговая компания, с которой сотрудничает «Яндекс.Драйв», — это Major. Как пишет газета, она отказывается перезаключать контракты в пользу дальнейшей перепродажи автомобилей либо предлагает невыгодные для «Яндекса» условия.
Источник издания, близкий к «Яндекс.Драйв», сообщил, что компания испытывает трудности с покупкой новых автомобилей, в том числе из-за выросших лизинговых ставок.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Как перестать сомневаться в своём выборе и не искать всё время идеальное решение?
Если с вами такое бывало, возможно, во всем виноват страх лучшего варианта, или FOBO.
1. Подбросить монетку
Именно так делает сам Патрик Макгиннис, который придумал термин FOBO. Если ему предстоит принять не особенно важное решение, а он совсем запутался, то доверяет выбор случаю.
2. Выписать все «за» и «против»
Этот метод рекомендуется для принятия более серьёзных решений. Соберите и структурируйте все данные, которые у вас есть, например составьте таблицу. Когда информация, разложенная по полочкам, окажется перед глазами, вам станет не так тревожно и вы будете точно знать, что при выборе учли все нюансы.
3. Помнить, что всё можно изменить
Таких ситуаций, которые никак нельзя переиграть, почти не бывает. Даже если вы принимаете решение, которое изменит вашу жизнь, вам по силам исправить его последствия. Например, квартиру, если она разонравится, можно продать и купить потом новую.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Если с вами такое бывало, возможно, во всем виноват страх лучшего варианта, или FOBO.
1. Подбросить монетку
Именно так делает сам Патрик Макгиннис, который придумал термин FOBO. Если ему предстоит принять не особенно важное решение, а он совсем запутался, то доверяет выбор случаю.
2. Выписать все «за» и «против»
Этот метод рекомендуется для принятия более серьёзных решений. Соберите и структурируйте все данные, которые у вас есть, например составьте таблицу. Когда информация, разложенная по полочкам, окажется перед глазами, вам станет не так тревожно и вы будете точно знать, что при выборе учли все нюансы.
3. Помнить, что всё можно изменить
Таких ситуаций, которые никак нельзя переиграть, почти не бывает. Даже если вы принимаете решение, которое изменит вашу жизнь, вам по силам исправить его последствия. Например, квартиру, если она разонравится, можно продать и купить потом новую.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
«Яндекс» приостановит инвестиции в России и за рубежом из-за санкций
Материнская компания «Яндекса» Yandex N.V. c регистрацией в Нидерландах приостановила инвестиции в России и за рубежом из-за «геополитической напряженности» и последствий санкций, следует из годового отчета компании.
«Мы сократили или приостановили многие запланированные инвестиции в наш бизнес как внутри страны, так и за рубежом. Любой продолжительный экономический спад в России в результате санкций, снижения курса рубля или негативных настроений потребителей может оказать существенное негативное влияние на наше финансовое положение и результаты деятельности», — сказано во введении документа.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Материнская компания «Яндекса» Yandex N.V. c регистрацией в Нидерландах приостановила инвестиции в России и за рубежом из-за «геополитической напряженности» и последствий санкций, следует из годового отчета компании.
«Мы сократили или приостановили многие запланированные инвестиции в наш бизнес как внутри страны, так и за рубежом. Любой продолжительный экономический спад в России в результате санкций, снижения курса рубля или негативных настроений потребителей может оказать существенное негативное влияние на наше финансовое положение и результаты деятельности», — сказано во введении документа.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
Что на самом деле не даёт нам концентрироваться?
1. Отсутствие цели
Из средства для достижения результата продуктивность часто превращается в фетиш. Мы стараемся быть продуктивными и сосредоточенными ради самой продуктивности. Но с таким подходом мозгу непонятно, для чего вообще концентрироваться и прилагать усилия. Естественно, хороших результатов так не добиться.
2. Стремление к новизне
Способность долго концентрироваться на чём‑то одном была невыгодна для эволюции. Гораздо важнее было умение быстро перенаправить внимание в ответ на неожиданную опасность.
3. Перегруженность внимания
Способность концентрироваться не безгранична. Когда мы переходим границы и перегружаем внимание, то теряем возможность сосредотачиваться.
4. Эмоциональный дискомфорт
Как и стремление к новизне, это связано с нашим эволюционным развитием. Как пишут учёные, если бы удовлетворение и удовольствие были постоянными, мы бы лишились стимулов дальше искать новые выгоды и преимущества.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
1. Отсутствие цели
Из средства для достижения результата продуктивность часто превращается в фетиш. Мы стараемся быть продуктивными и сосредоточенными ради самой продуктивности. Но с таким подходом мозгу непонятно, для чего вообще концентрироваться и прилагать усилия. Естественно, хороших результатов так не добиться.
2. Стремление к новизне
Способность долго концентрироваться на чём‑то одном была невыгодна для эволюции. Гораздо важнее было умение быстро перенаправить внимание в ответ на неожиданную опасность.
3. Перегруженность внимания
Способность концентрироваться не безгранична. Когда мы переходим границы и перегружаем внимание, то теряем возможность сосредотачиваться.
4. Эмоциональный дискомфорт
Как и стремление к новизне, это связано с нашим эволюционным развитием. Как пишут учёные, если бы удовлетворение и удовольствие были постоянными, мы бы лишились стимулов дальше искать новые выгоды и преимущества.
Новости | Бизнес | Саморазвитие💡
