تفاوت دفاع من تو من و دفاع پرس

تعریف دفاع پرس : یعنی تحت فشار قراردادن بازیکنی که صاحب توپ است . درحقیقت دفاع پرس , دفاعی است که گرایش به توپ دارد یعنی هر جا که توپ باشد تحت فشار قرار میگیرد. در دفاع پرس بازیکن صاحب توپ طوری مورد فشار بازیکن مدافع قرار میگیرد که او را وادار به اشتباه کند . در دفاع پرس فاصله مدافع با بازیکن صاحب توپ که تحت فشار قرار گرفته بسیار کم است و بازیکن مدافع برای گرفتن توپ حمله ور میشود. اما در دفاع من تو من بایستی با فاصله مناسب از مهاجم دفاع کرد

در دفاع پرس (به ویژه در دفاع کامبیوس) وقتی بازیکن مدافع اول پرس را بر بازیکن صاحب توپ بوجود می آورد , بازیکن هم عرض و پوششی او فضا را پرس میکنند و خط پاسها و خطوط حرکت بازیکن صاحب توپ را میبندند.
💠دفاع من تو من شبیه دفاع پرس است ولی در دفاع من تو من فشار مدافع بر روی بازیکن صد در صد نیست و برای گرفتن توپ نمیرود و همیشه فاصله مناسب را برای جلوگیری از دریبل خوردن حفظ میکند.
🔺مجید مرتضایی (مدرس فدراسیون فوتبال)


@futsal_academy_coach

دفاع من تو من به شیوه ژاپن

تیم زیر 20 سال ژاپن با دفاع من تو من و بدون واگذاری، قهرمان آسیا شد. این روش ساده و مؤثر است و برای تیم‌هایی مناسب است که از نظر جسمانی و مهارت نبردهای یک‌به‌یک ضعیف‌تر از حریف نیستند.

💠یکی از نکات کلیدی در این روش، آمادگی جسمانی بالای بازیکنان است. تیم ژاپن با تعویض کامل بازیکنان هر دو دقیقه، فشار دفاعی خود را حفظ می‌کرد. بازیکنان باید بدانند کجا از بازیکن یارگیری جدا شوند و چه زمانی به او بچسبند.

🔺مجید مرتضایی (مدرس فدراسیون فوتبال)

@futsal_academy_coach

💥چرا یک استراتژی اشتباه یا تاکتیک غلط و یا کار غلط را ادامه می دهیم!؟

شما هر چقدر بیشتر برای یادگیری یک استراتژی , یا تاکتیک زحمت کشیده باشید و یا اینکه برای خرید یک بازیکن که مازاد است , هزینه کرده باشید کمتر احتمال دارد که اشتباه خود را بپذیرید و آن بازیکن , یا تاکتیک و یا استراتژی را حذف کنید !

سران آلمان نازی چند ماه بعد از اینکه به روسیه حمله کردند و صدهزار نفر از سربازانشان در برف مردند، میدانستند شکست میخورند ولی چطور می‌توانستند حتی به خودشان بگویند این صدهزار کشته، بیفایده و نتیجه اشتباه محاسباتی آنها بوده است پس جنگ در روسیه را ادامه دادند و با یک میلیون کشته همگی خودکشی کردند.

ما وقتی بخاطر کاری هزینه می دهیم حتی اگر آن کار، احمقانه ترین کار عالم هم باشد به سختی می توانیم قبول کنیم آن کار اشتباه بوده است!

💡بقول برتراند راسل: *چگونه به تاول های پاهایم بگویم تمام مسیری که آمده ایم اشتباه بوده؟

راه حل:
و در آخر اینکه شهامت تغییر و پذیرفتن اشتباه خود را داشته باشید و مسیر را تغییر دهید. البته اگر از ابتدا به مطالعه و تحقیق مناسب مسیر را پیدا کنید که به مراتب بهتر خواهد بود.

@futsal_academy_coach

اهمیت تمرینات بازی بدون توپ

🔺همه مربیان بخشی از تمریناتشان
برمیگردد به حرکات بدون توپ به ویژه در تشریح تاکتیکها اینکه در چه زمانی بازیکن بدون توپ در چه جایی قرار داشته باشد و ...


اما میخوام توجه شما را به این نکته جلب کنم
که منظور ما توجه صرف در تمرین با تمرکز کامل و با هدف از پیش تعیین شده بر روی حرکات بدون توپ نکات مربیگری آنهاست
برای خود من جالب است که بگویم تاکنون به طور صرف در جهت تمرینات ویژه بدون توپ مطلب و یا تمرینی را در جایی مشاهده نکردم در حالیکه معتقد هستم این بخش از تمرینات بسیار با اهمیت است و شاید اگر بخواهیم قدرت و توانایی گلزنی و به ویژه حفظ توپ تیمی را بالا ببریم بایستی تمرکز صرف خود را به روی تمرینات بازی بدون توپ بگذاریم چرا که این تمرینات به اندازه تمرینات پاس و حفظ توپ از اهمیت زیادی برخوردار است.


🔺تصمیم گرفتم با استفاده از منابع خارجی تمریناتی را در این زمین در زیر همین مطلب و بزودی با شما به اشتراک بگذاریم تا همه از این تمرینات با دید دیگری استفاده نماییم.

✍️مجید مرتضایی

@futsal_academy_coach

⭕️نشانه‌هایی که ثابت می‌کند در مربیگریتان شکست خورده‌اید!

دائما از کوره در می‌روید.

همیشه دست‌کم یک بازیکن هست که در خطر اخراج شدن است.

وقتی مشکلی پیش می‌آید، اولین سوالی که به ذهنتان می‌رسد این است: «چه کسی خرابکاری کرده؟» (بیشتر مشکلات را از سمت دیگران میبینید)

ایده‌های خوبی کمک مربیان و کادرفنی می‌شنوید اما می‌ترسید این ایده‌ها را با مدیر باشگاه مطرح کنید چرا که ممکن است خوشش نیاید.

دائم درگیر این هستید که خوب به نظر بیایید.

اصطلاحا آمار همه مربیان را دارید و می‌دانید چه کسی با مدیرش  میانه خوبی دارد و چه کسی ندارد.


🔟 به نظر شما، قدردانی از بازیکنان لزومی ندارد. به هر حال آنها دارند بابت کارشان پول می‌گیرند.


✅اگر بازیکنان سنگ تمام می‌گذارند، تلاش‌هایشان را ببینید. قدردانی کنید، حتی بابت چیزهای کوچک.

@futsal_academy_coach