.
🍒 خلطات تبيض الوجه للبشرة الحساسة منزلية الصنع
اختاري واحدة من هذه الخلطات الثلاث دون الخوف من أي حساسية أو تهيج في البشرة.
🔘 خلطة الحليب والعسل لتبييض البشرة الحساسة:
تحتاجين إلى مزج مكونين طبيعيين بكمية متساوية فقط لتحضير هذه الوصفة ألا وهم العسل والحليب (نحذرك من استبدال الحليب بلبن الزبادي لأنه قد يسبب لبشرتك الحساسية والتهيج). ومن ثم ادهني الخليط على وجهك ورقبتك اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
🔘 وصفة تبييض الوجه للبشرة الحساسة :
تعتبر البطاطا مكون طبيعي لتبييض البشرة نظراً لغناها بالفيتامين C، ولتحضير هذه الوصفة كل ماتحتاجينه هو خلط حبة من البطاطا في الخلاط وعند الحصول على خليط متجامس مدديه على بشرة وجهك ورقبتك ومن ثم اشطفيه بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر.
🔘 وصفة تبييض البشرة الحساسة:
بياض البيض وجل الصبار يفيان بالغرض لهذه المهمة، قومي بمزج بياض بيضة واحدة مع جل الصبار ومن ثم وزعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 10 دقائق قبل أن تغسلي وجهك ورقبتك بالماء الفاتر.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 خلطات تبيض الوجه للبشرة الحساسة منزلية الصنع
اختاري واحدة من هذه الخلطات الثلاث دون الخوف من أي حساسية أو تهيج في البشرة.
🔘 خلطة الحليب والعسل لتبييض البشرة الحساسة:
تحتاجين إلى مزج مكونين طبيعيين بكمية متساوية فقط لتحضير هذه الوصفة ألا وهم العسل والحليب (نحذرك من استبدال الحليب بلبن الزبادي لأنه قد يسبب لبشرتك الحساسية والتهيج). ومن ثم ادهني الخليط على وجهك ورقبتك اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
🔘 وصفة تبييض الوجه للبشرة الحساسة :
تعتبر البطاطا مكون طبيعي لتبييض البشرة نظراً لغناها بالفيتامين C، ولتحضير هذه الوصفة كل ماتحتاجينه هو خلط حبة من البطاطا في الخلاط وعند الحصول على خليط متجامس مدديه على بشرة وجهك ورقبتك ومن ثم اشطفيه بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر.
🔘 وصفة تبييض البشرة الحساسة:
بياض البيض وجل الصبار يفيان بالغرض لهذه المهمة، قومي بمزج بياض بيضة واحدة مع جل الصبار ومن ثم وزعي الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 10 دقائق قبل أن تغسلي وجهك ورقبتك بالماء الفاتر.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 خلطة تبييض الجسم في ثلاثة أيام
تحتاجين إلى علبة صغيرة من الجليسوليد وعلبة صغيرة جلسرين سائل، بالإضافة إلى علبة من الفكس، كما تحتاجين إلى 3ملاعق كبيرة من زيت الخروع و 4 ملاعق من زيت اللوز الحلو، 4 ملاعق من الفازلين النقي، 6 ملاعق بودرة أطفال، 6 ملاعق ماء الورد، ملعقة نشاء ونصف كأس من الماء.
نخلط في وعاء الجليسوليد مع الجلسرين والفكس ونضيف إليهم بودرة الأطفال ونتركهم جانباً.
ثم في وعاء آخر نضع نصف كأس من الماء وماء الورد والنشاء ونحرك الخليط على نار هادئة حتى يتجانس ونتركه جانباً إلى أن يبرد.
ونخلط الفازلين مع زيت الخروع وزيت اللوز الحلو ونتركهم.
بعدها نقوم بخلط جميع المواد مع بعضها ونضعها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة، بعد الاستحمام بالماء البارد قومي بدهن الأماكن الداكنة ليلاً وانتظري لمدة 10 دقائق قبل ارتداء ثيابك لتهوية الأماكن الداكنة، كرري العملية كل ليلة ولن تصدقي مفعول هذه الخلطة السحرية في تبييض الأماكن الداكنة.
إن تطبيق الخلطات الطبيعية لتبييض الجسم وتوحيد لونه أمر رائع ويمكنه أن يعطيك نتائج مذهلة شرط أن تداومي على هذه الخلطات وتكرريها.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 خلطة تبييض الجسم في ثلاثة أيام
تحتاجين إلى علبة صغيرة من الجليسوليد وعلبة صغيرة جلسرين سائل، بالإضافة إلى علبة من الفكس، كما تحتاجين إلى 3ملاعق كبيرة من زيت الخروع و 4 ملاعق من زيت اللوز الحلو، 4 ملاعق من الفازلين النقي، 6 ملاعق بودرة أطفال، 6 ملاعق ماء الورد، ملعقة نشاء ونصف كأس من الماء.
نخلط في وعاء الجليسوليد مع الجلسرين والفكس ونضيف إليهم بودرة الأطفال ونتركهم جانباً.
ثم في وعاء آخر نضع نصف كأس من الماء وماء الورد والنشاء ونحرك الخليط على نار هادئة حتى يتجانس ونتركه جانباً إلى أن يبرد.
ونخلط الفازلين مع زيت الخروع وزيت اللوز الحلو ونتركهم.
بعدها نقوم بخلط جميع المواد مع بعضها ونضعها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة، بعد الاستحمام بالماء البارد قومي بدهن الأماكن الداكنة ليلاً وانتظري لمدة 10 دقائق قبل ارتداء ثيابك لتهوية الأماكن الداكنة، كرري العملية كل ليلة ولن تصدقي مفعول هذه الخلطة السحرية في تبييض الأماكن الداكنة.
إن تطبيق الخلطات الطبيعية لتبييض الجسم وتوحيد لونه أمر رائع ويمكنه أن يعطيك نتائج مذهلة شرط أن تداومي على هذه الخلطات وتكرريها.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 خلطة منزلية سحرية لتبييض الجسم
🔘 خلطة السكر والخميرة لتبييض الجسم خلال أسبوع واحد:
اسكبي في وعاء مقدار نصف كوب من السكر الأبيض الخشن، وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من الخميرة الفورية واسكبي فوقه نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
امزجي هذه المكونات جميعاً وأضيفي تدريجياً مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى يصبح الخليط متجانساً" تماماً، بعدها بللي جسمك كاملاً بالماء وقومي بتدليكه بالخليط الذي صنعته وركزي على المناطق الداكنة، اتركيه على جسمك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، كرري هذه العملية يومياً لمدة أسبوع وستبهرك النتائج بالفعل.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 خلطة منزلية سحرية لتبييض الجسم
🔘 خلطة السكر والخميرة لتبييض الجسم خلال أسبوع واحد:
اسكبي في وعاء مقدار نصف كوب من السكر الأبيض الخشن، وأضيفي إليه ملعقتين كبيرتين من الخميرة الفورية واسكبي فوقه نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
امزجي هذه المكونات جميعاً وأضيفي تدريجياً مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى يصبح الخليط متجانساً" تماماً، بعدها بللي جسمك كاملاً بالماء وقومي بتدليكه بالخليط الذي صنعته وركزي على المناطق الداكنة، اتركيه على جسمك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، كرري هذه العملية يومياً لمدة أسبوع وستبهرك النتائج بالفعل.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 غسول وجه من الأرزّ لمكافحة الشيخوخة
《على الطريقة الصينية》
- ألم يسبق أن تساءلت لِم تشيخ النساء الصينيات أبطأ من غيرهنّ؟ قد يكون السبب غسول وجه الأرزّ. فبدلاً من استخدام الصابون أو أيّ غسول وجه آخر، تشيد بعض النساء الصينيّات بتنظيف وجوههنّ بالأرزّ الصيني.
🔘 الطريقة:
- إذا أردت تجربة هذه الوصفة، كلّ ما عليك فعله هو نقع الأرزّ الصيني في مياه معبّأة في زجاجات لمدّة 20 دقيقة.
- صفّي السائل، واستخدمي منشفة مبلّلة لفرك الأرزّ بلطف على وجهك لمدّة 10 دقائق، وهكذا ستتخلّصين من التجاعيد سريعاً.
🔘 الفوائد:
- الأرزّ غنيّ بالمواد المضادّة للأكسدة، ويساعد على منع شيخوخة الجلد المبكرة.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 غسول وجه من الأرزّ لمكافحة الشيخوخة
《على الطريقة الصينية》
- ألم يسبق أن تساءلت لِم تشيخ النساء الصينيات أبطأ من غيرهنّ؟ قد يكون السبب غسول وجه الأرزّ. فبدلاً من استخدام الصابون أو أيّ غسول وجه آخر، تشيد بعض النساء الصينيّات بتنظيف وجوههنّ بالأرزّ الصيني.
🔘 الطريقة:
- إذا أردت تجربة هذه الوصفة، كلّ ما عليك فعله هو نقع الأرزّ الصيني في مياه معبّأة في زجاجات لمدّة 20 دقيقة.
- صفّي السائل، واستخدمي منشفة مبلّلة لفرك الأرزّ بلطف على وجهك لمدّة 10 دقائق، وهكذا ستتخلّصين من التجاعيد سريعاً.
🔘 الفوائد:
- الأرزّ غنيّ بالمواد المضادّة للأكسدة، ويساعد على منع شيخوخة الجلد المبكرة.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 مفعول سحري لمعجون الاسنان على أظافرك
من هنا ننصحك باللجوء إلى معجون الاسنان الذي يعتبر من أفضل المستحضرات التي تساعدك على الحصول على أظافر جميلة ونظيفة وتستعيدي لونها الطبيعي.
ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة، إستعيني بفرشاة أسنان قديمة وضعي عليه القليل من معجون الاسنان ثم قومي بفرك أظافرك جيداً بحركة دائرية لفترة دقيقة واحدة لكل إصبع وستلاحظين على الفور الفرق.
كما أن لمعجون الأسنان استعمالات جمالية عدة، أذ إن من شأن معجون الأسنان أن يساعدك على التخلّص من البثور عبر وضع القليل منه على البثور وحب االشباب قبل الخلود إلى النوم، على أن تقومي بغسل وجهك صباحاً لتلاحظي أن البثور بدأت تختفي تدريجا وبسرعة.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 مفعول سحري لمعجون الاسنان على أظافرك
من هنا ننصحك باللجوء إلى معجون الاسنان الذي يعتبر من أفضل المستحضرات التي تساعدك على الحصول على أظافر جميلة ونظيفة وتستعيدي لونها الطبيعي.
ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة، إستعيني بفرشاة أسنان قديمة وضعي عليه القليل من معجون الاسنان ثم قومي بفرك أظافرك جيداً بحركة دائرية لفترة دقيقة واحدة لكل إصبع وستلاحظين على الفور الفرق.
كما أن لمعجون الأسنان استعمالات جمالية عدة، أذ إن من شأن معجون الأسنان أن يساعدك على التخلّص من البثور عبر وضع القليل منه على البثور وحب االشباب قبل الخلود إلى النوم، على أن تقومي بغسل وجهك صباحاً لتلاحظي أن البثور بدأت تختفي تدريجا وبسرعة.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
اقہٰبٰٰآلہ🌸:
.
🍒 ملح البحر و 9 فوائد جمالية
تحتوي أجسامنا على نسبة من المعادن والأملاح، ولهذا السبب يعتبر الملح الحليف الطبيعي الأمثل لتحقيق التوازن للجسم والجلد معاً.
ولعل أحد الفروق الرئيسية بين ملح البحر وملح الطعام هو نسبة المعادن الموجودة به، فملح البحر يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن كالمغنيسيوم، الكالسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم، والتي تلعب دوراً رئيسياً في إبطاء عملية التقدم في العمر.
🔘 أحضري القليل من ملح البحر لتستفيدي منه بهذه الطرق المتعددة:
1. قناع توازن الجسم
يحتوي كل من الملح والعسل على خصائص مضادة للالتهابات، فالملح يعمل على تحقيق التوازن في إنتاج البشرة للدهون من جهة، وحفظها للماء داخل طبقات الجلد من جهة أخرى.
ولتحقيق ذلك قومي بخلط ملعقتين من ملح البحر مع أربعة ملاعق صغيرة من العسل حتى تحصلي على عجينة، ثم طبقيها بالتساوي على بشرة نظيفة وجافة لمدة ربع ساعة، بعدها قومي بمسح بشرتك بمنشفة مبللة بماء دافئ.
2. "تونر" لإزالة دهون البشرة
الملح يساعد على تنظيف المسام بعمق، وتحقيق التوازن في إفراز الدهون والبكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب.
استفيدي من الملح للتخلص من حبوب الشباب عن طريق خلط ملعقة من ملح البحر مع أربع أونصات من الماء الدافئ في زجاجة صغيرة بها رذاذ، ثم رجي الزجاجة جيداً حتى يذوب الملح، واستخدميها على بشرتك مرتين يومياً مع تجنب منطقة العينين.
3. تقشير الجلد
يعتبر ملح البحر من ألطف مقشرات البشرة وأكثرها فعالية على الجلد الميت، إضافة إلى احتوائه على الكثير من المعادن الخاصة بتنعيم البشرة واستعادة ترطيب الجلد.
ولاستخدام الملح في تقشير البشرة قومي بمزج ربع كوب من الملح مع نصف فنجان من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك، وضعي المزيج على كامل جسمك مع الفرك الخفيف في حركات دائرية.
4. تجديد الجلد
تستطيع جزيئات الملح أن تقوم بتجديد الجلد وإشفائه وتطهيره كذلك حتى تسير الدورة الدموية للجسم بالطريقة المثالية.
ولتحقيق ذلك قومي بمزج نصف كوب من الملح مع ربع كوب من الالوفيرا وربع كوب من الزيت المفضل لديك وملعقة من الزهور المجففة، ثم امزجي المكونات حتى تحصلي على عجينة سميكة، وضعيها على بشرتك، ودلكيها بحركات دائرية.
5. الاسترخاء
يقوم الملح بامتصاص الأتربة والدهون والسموم ليترك البشرة نظيفة ومطهرة بعمق، فقد تلاحظين أن بشرتك قد أصبحت أقل تجاعيداً مع الاستخدام المتكرر للملح، وذلك بسبب محتويات الملح المعدنية، فالمغنيسيوم وغيره من المعادن المتواجدة في ملح البحر قد يساعد في منحك بشرة شابة لأعوام كثيرة إلى الأمام.
حققي هذا الأمر من خلال إضافة ثلث كوب من الملح إلى حوض الاستحمام الخاص بك، واتركيه ليذوب، ثم استرخي لمدة نصف ساعة.
6. علاج فروة الرأس
الملح يساعد على تخفيف وإزالة رقائق القشرة الموجودة بفروة الرأس، حيث يسعى إلى تحفيز الدورة الدموية لفروة رأس صحية، كما أنه يقوم بامتصاص الرطوبة والزيوت الزائدة في الجلد، مما يعمل على منع نمو الفطريات وقشرة الرأس.
وللاستفادة من الملح ما عليك سوى تدليك فروة رأسك بلطف بالقليل من الملح لمدة دقائق قليلة.
7. تبييض الأسنان
يعتبر الملح وصودا الخبز على حد سواء من المواد الكاشطة، والتي من شأنها أن تساعد على إزالة بقع الأسنان لتتركها بيضاء ساطعة، إضافة إلى ذلك فإن الملح يحتوي على مصدر طبيعي للفلوريد.
وللقيام بتجربة تبييض الأسنان الممتعة مع الملح ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقتين من صودا الخبر، ورطبي فرشاة أسنانك، ثم ضعيها في الخليط وافركي أسنانك.
8. غسول للفم
يعمل الملح كمطهر لقتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة، فقط امزجي ملعقة من الملح مع أخرى من صودا الخبر في نصف كوب من الماء، ثم تمضمضي بالمزيج.
9. للمعان الأظافر
كما يقوم الملح بإفادة البشرة، فهو يقوم بإفادة الأظافر أيضاً، إذ أن الملح مع الليمون يعملان على الحد من اصفرار الأظافر لتبقى أكثر لمعاناً وإشراقاً.
جربي ذلك عن طريق مزج ملعقة من الملح مع أخرى من صودا الخبر وأخرى من عصير الليمون في نصف كوب من الماء الدافئ، ثم انقعي أظافرك في هذا المحلول لمدة 10 دقائق، وافركيها باستخدام فرشاة ناعمة.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 ملح البحر و 9 فوائد جمالية
تحتوي أجسامنا على نسبة من المعادن والأملاح، ولهذا السبب يعتبر الملح الحليف الطبيعي الأمثل لتحقيق التوازن للجسم والجلد معاً.
ولعل أحد الفروق الرئيسية بين ملح البحر وملح الطعام هو نسبة المعادن الموجودة به، فملح البحر يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن كالمغنيسيوم، الكالسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم، والتي تلعب دوراً رئيسياً في إبطاء عملية التقدم في العمر.
🔘 أحضري القليل من ملح البحر لتستفيدي منه بهذه الطرق المتعددة:
1. قناع توازن الجسم
يحتوي كل من الملح والعسل على خصائص مضادة للالتهابات، فالملح يعمل على تحقيق التوازن في إنتاج البشرة للدهون من جهة، وحفظها للماء داخل طبقات الجلد من جهة أخرى.
ولتحقيق ذلك قومي بخلط ملعقتين من ملح البحر مع أربعة ملاعق صغيرة من العسل حتى تحصلي على عجينة، ثم طبقيها بالتساوي على بشرة نظيفة وجافة لمدة ربع ساعة، بعدها قومي بمسح بشرتك بمنشفة مبللة بماء دافئ.
2. "تونر" لإزالة دهون البشرة
الملح يساعد على تنظيف المسام بعمق، وتحقيق التوازن في إفراز الدهون والبكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب.
استفيدي من الملح للتخلص من حبوب الشباب عن طريق خلط ملعقة من ملح البحر مع أربع أونصات من الماء الدافئ في زجاجة صغيرة بها رذاذ، ثم رجي الزجاجة جيداً حتى يذوب الملح، واستخدميها على بشرتك مرتين يومياً مع تجنب منطقة العينين.
3. تقشير الجلد
يعتبر ملح البحر من ألطف مقشرات البشرة وأكثرها فعالية على الجلد الميت، إضافة إلى احتوائه على الكثير من المعادن الخاصة بتنعيم البشرة واستعادة ترطيب الجلد.
ولاستخدام الملح في تقشير البشرة قومي بمزج ربع كوب من الملح مع نصف فنجان من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك، وضعي المزيج على كامل جسمك مع الفرك الخفيف في حركات دائرية.
4. تجديد الجلد
تستطيع جزيئات الملح أن تقوم بتجديد الجلد وإشفائه وتطهيره كذلك حتى تسير الدورة الدموية للجسم بالطريقة المثالية.
ولتحقيق ذلك قومي بمزج نصف كوب من الملح مع ربع كوب من الالوفيرا وربع كوب من الزيت المفضل لديك وملعقة من الزهور المجففة، ثم امزجي المكونات حتى تحصلي على عجينة سميكة، وضعيها على بشرتك، ودلكيها بحركات دائرية.
5. الاسترخاء
يقوم الملح بامتصاص الأتربة والدهون والسموم ليترك البشرة نظيفة ومطهرة بعمق، فقد تلاحظين أن بشرتك قد أصبحت أقل تجاعيداً مع الاستخدام المتكرر للملح، وذلك بسبب محتويات الملح المعدنية، فالمغنيسيوم وغيره من المعادن المتواجدة في ملح البحر قد يساعد في منحك بشرة شابة لأعوام كثيرة إلى الأمام.
حققي هذا الأمر من خلال إضافة ثلث كوب من الملح إلى حوض الاستحمام الخاص بك، واتركيه ليذوب، ثم استرخي لمدة نصف ساعة.
6. علاج فروة الرأس
الملح يساعد على تخفيف وإزالة رقائق القشرة الموجودة بفروة الرأس، حيث يسعى إلى تحفيز الدورة الدموية لفروة رأس صحية، كما أنه يقوم بامتصاص الرطوبة والزيوت الزائدة في الجلد، مما يعمل على منع نمو الفطريات وقشرة الرأس.
وللاستفادة من الملح ما عليك سوى تدليك فروة رأسك بلطف بالقليل من الملح لمدة دقائق قليلة.
7. تبييض الأسنان
يعتبر الملح وصودا الخبز على حد سواء من المواد الكاشطة، والتي من شأنها أن تساعد على إزالة بقع الأسنان لتتركها بيضاء ساطعة، إضافة إلى ذلك فإن الملح يحتوي على مصدر طبيعي للفلوريد.
وللقيام بتجربة تبييض الأسنان الممتعة مع الملح ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقتين من صودا الخبر، ورطبي فرشاة أسنانك، ثم ضعيها في الخليط وافركي أسنانك.
8. غسول للفم
يعمل الملح كمطهر لقتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة، فقط امزجي ملعقة من الملح مع أخرى من صودا الخبر في نصف كوب من الماء، ثم تمضمضي بالمزيج.
9. للمعان الأظافر
كما يقوم الملح بإفادة البشرة، فهو يقوم بإفادة الأظافر أيضاً، إذ أن الملح مع الليمون يعملان على الحد من اصفرار الأظافر لتبقى أكثر لمعاناً وإشراقاً.
جربي ذلك عن طريق مزج ملعقة من الملح مع أخرى من صودا الخبر وأخرى من عصير الليمون في نصف كوب من الماء الدافئ، ثم انقعي أظافرك في هذا المحلول لمدة 10 دقائق، وافركيها باستخدام فرشاة ناعمة.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 بعض النصائح الهامة لتجنب اسمرار البشرة وتصبغاتها
1- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً خلال فترة الذروة.
2- قبل الخروج من المنزل، لا تنسي استخدام واقي الشمس مع معامل مناسب للوقاية من أشعة الشمسSPF.
3- إن كنت لا تحصلين على الكميات الكافية من الفيتامينات خلال نظامك الغذائي، استشيري طبيبك الخاص لوصف بعض المكملات الغذائية بالجرعات اللازمة.
إن لم يكن الإنتاج المفرط لصبغة الميلانين نتيجة لأي حالة مرضية أو خلل هرموني، فيكون السبب الأساسي هو كثرة التعرض لأشعة الشمس. فاحرصي حينها على تناول الفيتامينات المذكورة لتقليل إفراز صبغة الميلانين والحفاظ على تفتيح البشرة.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 بعض النصائح الهامة لتجنب اسمرار البشرة وتصبغاتها
1- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصةً خلال فترة الذروة.
2- قبل الخروج من المنزل، لا تنسي استخدام واقي الشمس مع معامل مناسب للوقاية من أشعة الشمسSPF.
3- إن كنت لا تحصلين على الكميات الكافية من الفيتامينات خلال نظامك الغذائي، استشيري طبيبك الخاص لوصف بعض المكملات الغذائية بالجرعات اللازمة.
إن لم يكن الإنتاج المفرط لصبغة الميلانين نتيجة لأي حالة مرضية أو خلل هرموني، فيكون السبب الأساسي هو كثرة التعرض لأشعة الشمس. فاحرصي حينها على تناول الفيتامينات المذكورة لتقليل إفراز صبغة الميلانين والحفاظ على تفتيح البشرة.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 4 فيتامينات أساسية تساعدك على الحفاظ على بشرتك
بعيدًا عن المشكلات الشائعة. كما تضمن لكِ تفتيح البشرة بأقل مجهود.
🔘 فيتامين C
بالتحدث عن الفيتامينات التي تساعد على تفتيح البشرة وتقليل إنتاج الميلانين، فإن فيتامين C على رأس تلك القائمة. فحمض الأسكوربيك الموجود في فيتامين C، يساعد على تقليل إنتاج الميلانين بشكل فعّال، كما يساعد على إصلاح وتجديد البشرة من خلال التقشير. فضلًا عن ذلك، فهو من مضادات الأكسدة القوية لتي تساعد على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مع تقليل ظهور أثار التقدم في العمر.
من أهم مصادر فيتامين C الطبيعية هي البرتقال، الليمون، الجوافة، البابايا، الفراولة، الجريب فروت والطماطم. كما تحتوي العديد من الخضروات على فيتامين C بكميات هائلة أيضًا كالفلفل الملون، البروكلي، الملفوف والسبانخ.
🔘 فيتامين A
فيتامين A يعرف أيضًا بالرتينول. على الرغم من عدم قدرة فيتامين A من التحكم في صبغة الميلانين، إلا أنه يساعد على تحفيز إنتاج خلايا البشرة. وبذلك، فيتم استبدال خلايا البشرة المعرضة لأشعة الشمس والتي تعاني من الاسمرار بخلايا جديدة. فينبغي على المرأة الحامل أو التي تخطط لذلك بتجنب استخدام منتجات فيتامين A أو الرتينول، فقد يتسبب بتشوهات للجنين.
من أشهر المصادر الغنية بفيتامين A هي الخضروات والفواكه الخضراء الداكنة أو الصفراء كالبروكلي، السبانخ، الجزر، البطاطا الحلوة، الكنتالوب، اليقطين، والمشمش. كما يتوافر كذلك في الحليب، الجبن، والبيض.
🔘 فيتامين E
فيتامين E معروف بقدراته الهائلة للعناية بالبشرة وعلاج مشكلاتها الشائعة. على الرغم من عدم قدرة فيتامين E من التحكم في إفراز الميلانين بشكل مباشر، لكنه يساعد البشرة على مكافحة تراكم الميلانين وسرعة التغلب على اسمرارها. نظرًا لخواصه القوية المضادة للأكسدة، فيعمل فيتامين E على تدمير الشوارد الحرة التي تتسبب في ظهور أغلب مشكلات البشرة. كما يساعد كذلك على تقشير الطبقة الخارجية من البشرة والتي تحتوي على الجلد الميت والتالف، لاستبدالها بخلايا جديدة وصحية.
يتوافر فيتامين E بكميات كبيرة في البطاطا الحلوة، المانجو، الزبدة، البيض، زيت جنين القمح، الصويا، السبانخ، البروكلي، الذرة، الأفوكادو. كما أن المكسرات تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين E، كالجوز، البندق، بذور دوار الشمس، واللوز.
🔘 فيتامين K
تصبغات البشرة الناتجة من الشعيرات الدموية الضعيفة أو التالفة، يمكن علاجها بمساعدة فيتامين K. فيمتص ذلك الفيتامين مباشرةَ داخل الأوعية الدموية ليساعد على علاج الكدمات. كما يساعد كذلك على التخلص من أثار الهالات السوداء تحت العينين.
السبانخ، البقدونس، الخردل، الكرات، الخس، الريجان، البروكلي، الهليون، الطماطم، الملفوف، الكرفس، الجزر هي كلها من المصادر الغنية بكميات هائلة من فيتامين E.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 4 فيتامينات أساسية تساعدك على الحفاظ على بشرتك
بعيدًا عن المشكلات الشائعة. كما تضمن لكِ تفتيح البشرة بأقل مجهود.
🔘 فيتامين C
بالتحدث عن الفيتامينات التي تساعد على تفتيح البشرة وتقليل إنتاج الميلانين، فإن فيتامين C على رأس تلك القائمة. فحمض الأسكوربيك الموجود في فيتامين C، يساعد على تقليل إنتاج الميلانين بشكل فعّال، كما يساعد على إصلاح وتجديد البشرة من خلال التقشير. فضلًا عن ذلك، فهو من مضادات الأكسدة القوية لتي تساعد على حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مع تقليل ظهور أثار التقدم في العمر.
من أهم مصادر فيتامين C الطبيعية هي البرتقال، الليمون، الجوافة، البابايا، الفراولة، الجريب فروت والطماطم. كما تحتوي العديد من الخضروات على فيتامين C بكميات هائلة أيضًا كالفلفل الملون، البروكلي، الملفوف والسبانخ.
🔘 فيتامين A
فيتامين A يعرف أيضًا بالرتينول. على الرغم من عدم قدرة فيتامين A من التحكم في صبغة الميلانين، إلا أنه يساعد على تحفيز إنتاج خلايا البشرة. وبذلك، فيتم استبدال خلايا البشرة المعرضة لأشعة الشمس والتي تعاني من الاسمرار بخلايا جديدة. فينبغي على المرأة الحامل أو التي تخطط لذلك بتجنب استخدام منتجات فيتامين A أو الرتينول، فقد يتسبب بتشوهات للجنين.
من أشهر المصادر الغنية بفيتامين A هي الخضروات والفواكه الخضراء الداكنة أو الصفراء كالبروكلي، السبانخ، الجزر، البطاطا الحلوة، الكنتالوب، اليقطين، والمشمش. كما يتوافر كذلك في الحليب، الجبن، والبيض.
🔘 فيتامين E
فيتامين E معروف بقدراته الهائلة للعناية بالبشرة وعلاج مشكلاتها الشائعة. على الرغم من عدم قدرة فيتامين E من التحكم في إفراز الميلانين بشكل مباشر، لكنه يساعد البشرة على مكافحة تراكم الميلانين وسرعة التغلب على اسمرارها. نظرًا لخواصه القوية المضادة للأكسدة، فيعمل فيتامين E على تدمير الشوارد الحرة التي تتسبب في ظهور أغلب مشكلات البشرة. كما يساعد كذلك على تقشير الطبقة الخارجية من البشرة والتي تحتوي على الجلد الميت والتالف، لاستبدالها بخلايا جديدة وصحية.
يتوافر فيتامين E بكميات كبيرة في البطاطا الحلوة، المانجو، الزبدة، البيض، زيت جنين القمح، الصويا، السبانخ، البروكلي، الذرة، الأفوكادو. كما أن المكسرات تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين E، كالجوز، البندق، بذور دوار الشمس، واللوز.
🔘 فيتامين K
تصبغات البشرة الناتجة من الشعيرات الدموية الضعيفة أو التالفة، يمكن علاجها بمساعدة فيتامين K. فيمتص ذلك الفيتامين مباشرةَ داخل الأوعية الدموية ليساعد على علاج الكدمات. كما يساعد كذلك على التخلص من أثار الهالات السوداء تحت العينين.
السبانخ، البقدونس، الخردل، الكرات، الخس، الريجان، البروكلي، الهليون، الطماطم، الملفوف، الكرفس، الجزر هي كلها من المصادر الغنية بكميات هائلة من فيتامين E.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 وصفات من زيت الزيتون للعين
مساءً، ضع كمية صغيرة من زيت الزيتون على طرف أصبعك، ثمّ دلّك بلطف على مختلف الأجزاء الخارجية للعين، فهو يوفّر الرطوبة ويخفف الورم و الاحمرار.
استخدام زيت الزيتون كقطرة للعين صباحاً ومساءً لعلاج العين المرهقة.
خلط زيت الزيتون مع كحل الأثمد لعلاج جفاف العين.
ملاحظة: زيت الزيتون الذي يستخدم لداخل العين، يجب التأكد من مصدره ومن أنّه ذو نوع أصلي وجيّد.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 وصفات من زيت الزيتون للعين
مساءً، ضع كمية صغيرة من زيت الزيتون على طرف أصبعك، ثمّ دلّك بلطف على مختلف الأجزاء الخارجية للعين، فهو يوفّر الرطوبة ويخفف الورم و الاحمرار.
استخدام زيت الزيتون كقطرة للعين صباحاً ومساءً لعلاج العين المرهقة.
خلط زيت الزيتون مع كحل الأثمد لعلاج جفاف العين.
ملاحظة: زيت الزيتون الذي يستخدم لداخل العين، يجب التأكد من مصدره ومن أنّه ذو نوع أصلي وجيّد.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
اقہٰبٰٰآلہ🌸:
.
🍒فوائد الكحل للعين
قيل إنّ علماء الآثار وجدوا بعض ما تركه الفراعنة في قبورهم انتظاراً للبعث؛ حيث إنّهم عثروا على العديد من الطرق ووصفات الفرعونيّة للعناية بالعين، والتي يدخل في تركيبها الكُحل، والذي جاء ذكره أيضاً في الأحاديث النبوية عندما قال رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم : « خير أكحالكم الإثمد، يجلو البصر وينبت الشعر».
🔘 من فوائد الكحل:
🔘 الكحل قاتل للجراثيم:
يحتوي الكُحل على مركّبات الأنتموان، والتي تمتلك قدرةً عاليةً على قتل الطُفيليات، وهو قاتل فعّال لزُمر جرثومية متنوعة.
🔘 وبوضع الكُحل على العين ستحافظ على سلامتها من هذه الفطريّات والبكتيريا، وبالتالي يقلّل الكحل من الاحتقان المَرضي، ويحافظ على حدَّة البصر.
🔘 الكحل يساعد في إنبات الرموش:
فقد قال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: « إنّ مِنْ خَيْرِ أَكْحَالِكُمُ الاِثْمِدَ إنّهُ يَجُلُو الْبَصَرَ وَيُنْبِتُ الشّعَرَ»، فالكُحل ينبت الشعر، وينشط البُصيلات فيزداد نُمُوها وتزداد قوتها.
🔘 من الكحل تصنع مستحضرات لمعالجة الصلع والسُعفات الجلدية:
فتقوية وتنمية بصيلات شعر الرموش ستحصل على حماية طبيعية من الأوساخ والغبار عن العين، و بذلك يحمي الكحل العيون من أشعّة الشمس القوية، فيزداد وضوح الرؤيا.
🔘 الكحل مستحضر تجميلي للعين:
من أقدم المستحضرات التجميلية في العالم الكحل، والّذي كان بُنّي اللون ويستخدمه الرجال والنساء.
🔘 الكحل علاج و دواء للصداع والأعصاب:
بالاكتحال ستحافظ على أعصاب العين وتشُدُّها وتتخلّص من اللحم الزائد في الجروح والقُروح والدمامل، ويخلّصك من الأوساخ التي تصل إلى العين وينقّيها، ويخلصك من الصداع عندما يدمج مع العسل المائي الرقيق، ويخلط مع المسك لتقوية وتنمية نظر كبار السن، وهو من أجود أنواع الكحل. ويستخدم الكٌحل أيضاً في علاج و دواء حالات غزارة الدموع وارتخاء الأجفان، وتقوم الأمّهات أحياناً بوضع الكحل للأطفال لتحصل على عيون قويّة تكافح الأمراض.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒فوائد الكحل للعين
قيل إنّ علماء الآثار وجدوا بعض ما تركه الفراعنة في قبورهم انتظاراً للبعث؛ حيث إنّهم عثروا على العديد من الطرق ووصفات الفرعونيّة للعناية بالعين، والتي يدخل في تركيبها الكُحل، والذي جاء ذكره أيضاً في الأحاديث النبوية عندما قال رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم : « خير أكحالكم الإثمد، يجلو البصر وينبت الشعر».
🔘 من فوائد الكحل:
🔘 الكحل قاتل للجراثيم:
يحتوي الكُحل على مركّبات الأنتموان، والتي تمتلك قدرةً عاليةً على قتل الطُفيليات، وهو قاتل فعّال لزُمر جرثومية متنوعة.
🔘 وبوضع الكُحل على العين ستحافظ على سلامتها من هذه الفطريّات والبكتيريا، وبالتالي يقلّل الكحل من الاحتقان المَرضي، ويحافظ على حدَّة البصر.
🔘 الكحل يساعد في إنبات الرموش:
فقد قال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: « إنّ مِنْ خَيْرِ أَكْحَالِكُمُ الاِثْمِدَ إنّهُ يَجُلُو الْبَصَرَ وَيُنْبِتُ الشّعَرَ»، فالكُحل ينبت الشعر، وينشط البُصيلات فيزداد نُمُوها وتزداد قوتها.
🔘 من الكحل تصنع مستحضرات لمعالجة الصلع والسُعفات الجلدية:
فتقوية وتنمية بصيلات شعر الرموش ستحصل على حماية طبيعية من الأوساخ والغبار عن العين، و بذلك يحمي الكحل العيون من أشعّة الشمس القوية، فيزداد وضوح الرؤيا.
🔘 الكحل مستحضر تجميلي للعين:
من أقدم المستحضرات التجميلية في العالم الكحل، والّذي كان بُنّي اللون ويستخدمه الرجال والنساء.
🔘 الكحل علاج و دواء للصداع والأعصاب:
بالاكتحال ستحافظ على أعصاب العين وتشُدُّها وتتخلّص من اللحم الزائد في الجروح والقُروح والدمامل، ويخلّصك من الأوساخ التي تصل إلى العين وينقّيها، ويخلصك من الصداع عندما يدمج مع العسل المائي الرقيق، ويخلط مع المسك لتقوية وتنمية نظر كبار السن، وهو من أجود أنواع الكحل. ويستخدم الكٌحل أيضاً في علاج و دواء حالات غزارة الدموع وارتخاء الأجفان، وتقوم الأمّهات أحياناً بوضع الكحل للأطفال لتحصل على عيون قويّة تكافح الأمراض.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 قناع الليمون والحليب
🔘 مكونات القناع
ملعقتين من عصير الليمون
نصف ملعقة ملح
50 ملم من الحليب ( بشرط أن لا يكون مغلي )
🔘 الطريقة
يتم تحضيره عن تقليب المكونات حتى تمتزج جيداً ويمسح الوجه بهذا المزيج
ويترك لمدة 5 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
وهذا القناع بدوره يعمل على الحفاظ على البشرة وعلى صفاءها ويعتبر محلول عميق لمسام الجلد.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 قناع الليمون والحليب
🔘 مكونات القناع
ملعقتين من عصير الليمون
نصف ملعقة ملح
50 ملم من الحليب ( بشرط أن لا يكون مغلي )
🔘 الطريقة
يتم تحضيره عن تقليب المكونات حتى تمتزج جيداً ويمسح الوجه بهذا المزيج
ويترك لمدة 5 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .
وهذا القناع بدوره يعمل على الحفاظ على البشرة وعلى صفاءها ويعتبر محلول عميق لمسام الجلد.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 قناع للحصول على بشرة صافية ونظرة
للحصول على بشرة صافية ونظرة :
🔘 مكونات القناع
1ملعقة من العسل
1 ملعقة من عصير الخيار
1 ملعقة من عصير النعناع
🔘 الطريقة
نقوم بخلط هذه المكونات جيداً ونضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة وبعد انتهاء المدة نغسله بالماء الدافئ.
يتم استعمال هذا القناع مرتين في الأسبوع .
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 قناع للحصول على بشرة صافية ونظرة
للحصول على بشرة صافية ونظرة :
🔘 مكونات القناع
1ملعقة من العسل
1 ملعقة من عصير الخيار
1 ملعقة من عصير النعناع
🔘 الطريقة
نقوم بخلط هذه المكونات جيداً ونضعها على الوجه لمدة 15 دقيقة وبعد انتهاء المدة نغسله بالماء الدافئ.
يتم استعمال هذا القناع مرتين في الأسبوع .
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
.
🍒 قناع البرتقال
تكون البشرة العادية صافية ناعمة ومشدودة المسام.
- اذا وجدت ان لون بشرتك واحد وان تركيبتها ناعمة بما يكفي كي لا تظهر أي مسام واسعة و تتميز بالاعتدال في إفراز الدهون حيث يظهر الجلد طرياً ، ليس له ملمس خشن ، أو منظر زيتي يمكنك القول ان بشرتك عادية.
- عندما تكون بشرتك باهتة ويبدو عليها التعب
استعملي قناع البرتقال.
- امزجي ملعقتي عسل
- ملعقتي عصير برتقال فريش
وضعيه على وجهك وعنقك لمدة عشرين دقبقة.
ثم اغسليه بالماء وامسحي وجهك بمزيج الليمون مع مياه معدنية.
أخلطيها وادهني بها وجهك من أسفل إلى أعلى ومن الوسط إلى الجوانب ثم تترك حتى ينشف ثم يشطف الوجه بالماء .
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
🍒 قناع البرتقال
تكون البشرة العادية صافية ناعمة ومشدودة المسام.
- اذا وجدت ان لون بشرتك واحد وان تركيبتها ناعمة بما يكفي كي لا تظهر أي مسام واسعة و تتميز بالاعتدال في إفراز الدهون حيث يظهر الجلد طرياً ، ليس له ملمس خشن ، أو منظر زيتي يمكنك القول ان بشرتك عادية.
- عندما تكون بشرتك باهتة ويبدو عليها التعب
استعملي قناع البرتقال.
- امزجي ملعقتي عسل
- ملعقتي عصير برتقال فريش
وضعيه على وجهك وعنقك لمدة عشرين دقبقة.
ثم اغسليه بالماء وامسحي وجهك بمزيج الليمون مع مياه معدنية.
أخلطيها وادهني بها وجهك من أسفل إلى أعلى ومن الوسط إلى الجوانب ثم تترك حتى ينشف ثم يشطف الوجه بالماء .
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
#حيل_رائعه_للمحافظه_على_ثبات_كحل_العين_
⤵
👈 أبرز مشكلات المكياج التي تواجه الكثير من النساء، خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الصيف، هي عدم ثبات الكحل داخل العين لفترات طويلة، مما يفسد شكل عيونهن ويفسد إطلالاتهن بالكامل، وهناك بعض الحيل البسيطة التي تساعدك على تخطي تلك المشكلة
🌸 والحصول على كحل ثابت لوقت طويل ويدوم قدر الإمكان، وهذه الحيل هي:
🌸 اختاري نوع الكحل المناسب، وإن كنت تعانين من مشكلة العرق الزائد وعدم ثبات الكحل، فيفضل استخدام الآيلاينر الجل وتطبيقه باستخدام فرشاة العين.👁
🌸استخدمي ظلال العيون مع الكحل، ثم طبقي الكحل ببراعة فوق طبقة ظلال العيون، فهذه الطريقة تحافظ على الكحل من أن يسيل وتمنحك عيوناً جذابة لأطول فترة ممكنة حتى مع شدة الحرارة.
🌸استخدمي الآيلاينر السائل للجفن العلوي لتحصلي على رموش أكثر كثافة وعيون أكثر جاذبية وخط من الكحل أكثر ثباتاً وسواداً.
🌸بودرة الوجه من الخدع الفعّالة التي تساعد على ثبات الكحل وحمايته من الذوبان، فقط قومي بتوزيع القليل من بودرة الوجه على منطقة محيط العين كي تساعد على امتصاص الإفرازات الدهنية والعرق الزائد، مما يحمي الكحل من الذوبان.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
⤵
👈 أبرز مشكلات المكياج التي تواجه الكثير من النساء، خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الصيف، هي عدم ثبات الكحل داخل العين لفترات طويلة، مما يفسد شكل عيونهن ويفسد إطلالاتهن بالكامل، وهناك بعض الحيل البسيطة التي تساعدك على تخطي تلك المشكلة
🌸 والحصول على كحل ثابت لوقت طويل ويدوم قدر الإمكان، وهذه الحيل هي:
🌸 اختاري نوع الكحل المناسب، وإن كنت تعانين من مشكلة العرق الزائد وعدم ثبات الكحل، فيفضل استخدام الآيلاينر الجل وتطبيقه باستخدام فرشاة العين.👁
🌸استخدمي ظلال العيون مع الكحل، ثم طبقي الكحل ببراعة فوق طبقة ظلال العيون، فهذه الطريقة تحافظ على الكحل من أن يسيل وتمنحك عيوناً جذابة لأطول فترة ممكنة حتى مع شدة الحرارة.
🌸استخدمي الآيلاينر السائل للجفن العلوي لتحصلي على رموش أكثر كثافة وعيون أكثر جاذبية وخط من الكحل أكثر ثباتاً وسواداً.
🌸بودرة الوجه من الخدع الفعّالة التي تساعد على ثبات الكحل وحمايته من الذوبان، فقط قومي بتوزيع القليل من بودرة الوجه على منطقة محيط العين كي تساعد على امتصاص الإفرازات الدهنية والعرق الزائد، مما يحمي الكحل من الذوبان.
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
#خلطات_للتسمين
💃 بخاخ الأنوثه 💃
هذي طريقه عجيبه وجدا فعاله اي وحده تجربها ان شاءالله راح تستفيد منها وتدعيلي مكونه من شي واحد بس انزلو وشوفو 👏
👇👇👇👇
راح تحتاجي /
زيت جنين القمح
زيت الحلبه
علبة بخاخ فاضيه
الطريقه /
خذي الزيت وحطيه بعلبة البخاخ وكل يوم قبل النوم بخي على المكان الي تبين تكبرينه خدود.، صدر ، اي منطقه ودلكيه عشر دقائق ونامي والصبح غسليه ، الي تجرب وماتستفيد تتأكد ان الزيت اصلي
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛
💃 بخاخ الأنوثه 💃
هذي طريقه عجيبه وجدا فعاله اي وحده تجربها ان شاءالله راح تستفيد منها وتدعيلي مكونه من شي واحد بس انزلو وشوفو 👏
👇👇👇👇
راح تحتاجي /
زيت جنين القمح
زيت الحلبه
علبة بخاخ فاضيه
الطريقه /
خذي الزيت وحطيه بعلبة البخاخ وكل يوم قبل النوم بخي على المكان الي تبين تكبرينه خدود.، صدر ، اي منطقه ودلكيه عشر دقائق ونامي والصبح غسليه ، الي تجرب وماتستفيد تتأكد ان الزيت اصلي
┏━━❀ ━❀━┓
@geeehaaa🌿🌸
┗━━❀━━❀━┛