Согласно отчётам Всемирной организации здравоохранения, депрессией страдают примерно 280 миллионов человек по всему миру. В странах СНГ это заболевание всё ещё не воспринимается достаточно серьёзно и сопровождается неуместными советами, вроде: «просто перестань грустить», «возьми себя в руки», «займись спортом, и всё наладится».
Чтобы развеять мифы и разобраться в теме, я пригласил в гости Владимира Алипова (@alipov_shorts) — учёного-нейробиолога, врача, сотрудника New York University, а также автора и ведущего YouTube-канала Dysphorra (https://www.youtube.com/@dysphorra).
В новом выпуске мы разобрали по полочкам: что такое депрессия, насколько она опасна, а также какие методы помогают в борьбе с этим заболеванием.
1. Можно ли выявить депрессию самостоятельно?
2. Что делать, если заподозрил депрессию у себя?
3. Что случится, если здоровый человек примет антидепрессанты?
4. Бывает ли депрессия у животных?
5. Реально ли вылечиться без антидепрессантов?
6. Работают ли антидепрессанты, вообще?
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74
Поделитесь этим выпуском с теми, кто всё ещё уверен, что депрессию можно победить «просто перестав грустить» 🤝
Чтобы развеять мифы и разобраться в теме, я пригласил в гости Владимира Алипова (@alipov_shorts) — учёного-нейробиолога, врача, сотрудника New York University, а также автора и ведущего YouTube-канала Dysphorra (https://www.youtube.com/@dysphorra).
В новом выпуске мы разобрали по полочкам: что такое депрессия, насколько она опасна, а также какие методы помогают в борьбе с этим заболеванием.
1. Можно ли выявить депрессию самостоятельно?
2. Что делать, если заподозрил депрессию у себя?
3. Что случится, если здоровый человек примет антидепрессанты?
4. Бывает ли депрессия у животных?
5. Реально ли вылечиться без антидепрессантов?
6. Работают ли антидепрессанты, вообще?
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74
https://youtu.be/9Tn5xAWlZ74
Поделитесь этим выпуском с теми, кто всё ещё уверен, что депрессию можно победить «просто перестав грустить» 🤝
YouTube
Депрессия НЕ ПРОСТО ГРУСТЬ! Как её выявить и избавиться? Нейробиолог Владимир Алипов
▶︎ 🔥Получи профессию python-разработчика с нуля в Skillfactory: https://go.skillfactory.ru/aVpx-A
Скидка на обучение 50% и курс по нейросетям в подарок по промокоду СОЛОМИН до 30.09.2024
▶︎ Задумались о своей квартире от Самолет? Посмотрите, что есть по…
Скидка на обучение 50% и курс по нейросетям в подарок по промокоду СОЛОМИН до 30.09.2024
▶︎ Задумались о своей квартире от Самолет? Посмотрите, что есть по…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ответы нейробиолога Владимира Алипова (@alipov_shorts), героя нашего сегодняшнего подкаста, на ваши самые интересные вопросы выше: https://www.tg-me.com/gleb_solomin/2614.
Основные темы этого короткого видео (вопросы, которые мы выбрали для Владимира):
0:16 Почему негативные события запоминаются лучше, чем позитивные?
01:22 В чем основная проблема биохакеров, и как избавиться от тревожного желания компенсировать недостатки организма с помощью БАДов?
03:09 Как правильно работать с исследованиями и анализировать их результаты?
04:41 Что приводит к потере интеллектуального потенциала у детей?
07:00 Какие методы помогают справиться с СДВГ?
Подписывайтесь на этот телеграм-канал, и мы будем чаще проводить подобные сессии.✌️
Основные темы этого короткого видео (вопросы, которые мы выбрали для Владимира):
0:16 Почему негативные события запоминаются лучше, чем позитивные?
01:22 В чем основная проблема биохакеров, и как избавиться от тревожного желания компенсировать недостатки организма с помощью БАДов?
03:09 Как правильно работать с исследованиями и анализировать их результаты?
04:41 Что приводит к потере интеллектуального потенциала у детей?
07:00 Какие методы помогают справиться с СДВГ?
Подписывайтесь на этот телеграм-канал, и мы будем чаще проводить подобные сессии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ведь кто-то подумает, что это просто рофл.
Конспирология или истина?
В свете последних новостей — от странных случаев с НЛО до загадочных историй вокруг BlackRock, deep state и утверждений о подкупе мировых СМИ левыми — многое из этого может показаться абсурдным. И да, значительная часть, вероятно, не имеет под собой реальных оснований. Однако даже в таких случаях важно не торопиться с выводами и включать критическое мышление, а не сразу клеймить всё как "конспирологию". То, что подобные темы часто эксплуатируются в медиапространстве, вроде передач на РЕН ТВ, создает эффект недоверия, но это искажает восприятие, заставляя нас сбрасывать со счетов любую необычную информацию.
Важно сохранять трезвый ум и аналитический подход, чтобы не оказаться в плену собственных стереотипов и не пропустить истину в потоке предположений и слухов. Если мы будем слепо отвергать всё под предлогом конспирологии, мы можем оказаться в ситуации, когда реальная угроза останется незамеченной, и это может причинить нам значительный вред.
Вот несколько историй, которые когда-то считались чистой конспирологией, но впоследствии оказались правдой:
1. Проект "МК-Ультра". В течение десятилетий говорили о том, что США и Канада проводили тайные эксперименты по контролю сознания с использованием психотропных веществ, таких как ЛСД. Это воспринималось как конспирология до тех пор, пока не рассекретили документы в 1970-х годах, подтвердившие существование проекта "МК-Ультра".
2. Наблюдение за гражданами США правительством. До раскрытия программ АНБ в 2013 году, которые показал Эдвард Сноуден, предположения о том, что правительство США следит за своими гражданами в массовых масштабах, казались конспирологией.
3. Тускегийский эксперимент. В течение 40 лет, с 1932 по 1972 год, правительство США проводило эксперимент на афроамериканских мужчинах с сифилисом, не предоставляя им лечения, чтобы наблюдать за развитием болезни. Врачи умышленно вводили в заблуждение пациентов, говоря им, что они получают лечение, в то время как их просто использовали в качестве "подопытных кроликов". Об этом ходили слухи, но правда раскрылась лишь в 1970-х годах, вызвав массовый шок и возмущение.
4. Использование асбеста и его последствия для здоровья. Долгое время опасения относительно вреда асбеста игнорировались, хотя его опасное воздействие на здоровье было известно корпорациям. В частности, компания Johns Manville, один из крупнейших производителей асбеста, скрывала информацию о рисках. Документы, обнародованные в 1970-х годах, показали, что компания знала о смертельных заболеваниях, связанных с асбестом, включая рак легких и мезотелиому, но продолжала его использовать.
5. Использование ядерного оружия для испытаний на людях (СССР и США). Долгое время слухи о том, что правительства тестировали ядерное оружие на своих гражданах, воспринимались как конспирология. Позже стало известно, что в СССР и США проводились радиационные эксперименты на людях, часто без их ведома, в рамках таких программ, как "Трест" в США и секретные испытания в Казахстане.
6. Испытания химического оружия на гражданах (Великобритания и США). Слухи о том, что правительства тестировали химические и биологические агенты на своих гражданах, казались невероятными. Однако позже выяснилось, что в 1950–1970-х годах в Великобритании проводились тайные испытания на гражданах с использованием токсичных веществ. В США проводились эксперименты, такие как распыление токсичных веществ в метро Нью-Йорка.
Таких историй множество, и, возможно, еще больше остается скрытым — особенно сейчас, в 21 веке, когда подобные проекты могут контролироваться с использованием передовых технологий и методов шифрования, значительно снижая вероятность утечек. Конечно, не стоит впадать в паранойю, но важно помнить об этих примерах из прошлого и не отключать критическое мышление.
Делитесь в комментариях историями, которые когда-то считались конспирологией, но со временем оказались правдой.😐
Глеб Соломин
В свете последних новостей — от странных случаев с НЛО до загадочных историй вокруг BlackRock, deep state и утверждений о подкупе мировых СМИ левыми — многое из этого может показаться абсурдным. И да, значительная часть, вероятно, не имеет под собой реальных оснований. Однако даже в таких случаях важно не торопиться с выводами и включать критическое мышление, а не сразу клеймить всё как "конспирологию". То, что подобные темы часто эксплуатируются в медиапространстве, вроде передач на РЕН ТВ, создает эффект недоверия, но это искажает восприятие, заставляя нас сбрасывать со счетов любую необычную информацию.
Важно сохранять трезвый ум и аналитический подход, чтобы не оказаться в плену собственных стереотипов и не пропустить истину в потоке предположений и слухов. Если мы будем слепо отвергать всё под предлогом конспирологии, мы можем оказаться в ситуации, когда реальная угроза останется незамеченной, и это может причинить нам значительный вред.
Вот несколько историй, которые когда-то считались чистой конспирологией, но впоследствии оказались правдой:
1. Проект "МК-Ультра". В течение десятилетий говорили о том, что США и Канада проводили тайные эксперименты по контролю сознания с использованием психотропных веществ, таких как ЛСД. Это воспринималось как конспирология до тех пор, пока не рассекретили документы в 1970-х годах, подтвердившие существование проекта "МК-Ультра".
2. Наблюдение за гражданами США правительством. До раскрытия программ АНБ в 2013 году, которые показал Эдвард Сноуден, предположения о том, что правительство США следит за своими гражданами в массовых масштабах, казались конспирологией.
3. Тускегийский эксперимент. В течение 40 лет, с 1932 по 1972 год, правительство США проводило эксперимент на афроамериканских мужчинах с сифилисом, не предоставляя им лечения, чтобы наблюдать за развитием болезни. Врачи умышленно вводили в заблуждение пациентов, говоря им, что они получают лечение, в то время как их просто использовали в качестве "подопытных кроликов". Об этом ходили слухи, но правда раскрылась лишь в 1970-х годах, вызвав массовый шок и возмущение.
4. Использование асбеста и его последствия для здоровья. Долгое время опасения относительно вреда асбеста игнорировались, хотя его опасное воздействие на здоровье было известно корпорациям. В частности, компания Johns Manville, один из крупнейших производителей асбеста, скрывала информацию о рисках. Документы, обнародованные в 1970-х годах, показали, что компания знала о смертельных заболеваниях, связанных с асбестом, включая рак легких и мезотелиому, но продолжала его использовать.
5. Использование ядерного оружия для испытаний на людях (СССР и США). Долгое время слухи о том, что правительства тестировали ядерное оружие на своих гражданах, воспринимались как конспирология. Позже стало известно, что в СССР и США проводились радиационные эксперименты на людях, часто без их ведома, в рамках таких программ, как "Трест" в США и секретные испытания в Казахстане.
6. Испытания химического оружия на гражданах (Великобритания и США). Слухи о том, что правительства тестировали химические и биологические агенты на своих гражданах, казались невероятными. Однако позже выяснилось, что в 1950–1970-х годах в Великобритании проводились тайные испытания на гражданах с использованием токсичных веществ. В США проводились эксперименты, такие как распыление токсичных веществ в метро Нью-Йорка.
Таких историй множество, и, возможно, еще больше остается скрытым — особенно сейчас, в 21 веке, когда подобные проекты могут контролироваться с использованием передовых технологий и методов шифрования, значительно снижая вероятность утечек. Конечно, не стоит впадать в паранойю, но важно помнить об этих примерах из прошлого и не отключать критическое мышление.
Делитесь в комментариях историями, которые когда-то считались конспирологией, но со временем оказались правдой.
Глеб Соломин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Глеб Соломин 🚀 24.05.2025
К концу года ставил себе цель набрать 300к подписчиков. Мы сделали это с вами сильно раньше. 😎 Идём к 400к?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Создаёшь лучший мессенджер в мире — Telegram, а потом выясняется, что он неожиданно становится совместно нажитым имуществом. Такие случаи могут заставить мужчин задуматься: стоит ли вообще жениться или даже находиться в гражданском браке? Возможно, многие решат, что двигаться по жизни в одиночку — гораздо надёжнее.
P.S.: Конечно, я не пропагандирую такие взгляды. Я против чайлдфри и поддерживаю ранние браки — чем скорее после совершеннолетия, тем лучше. Это необходимо для повышения рождаемости и укрепления института семьи в стране. Всё остальное — инфантилизм и вред для общества.
P.S.: Конечно, я не пропагандирую такие взгляды. Я против чайлдфри и поддерживаю ранние браки — чем скорее после совершеннолетия, тем лучше. Это необходимо для повышения рождаемости и укрепления института семьи в стране. Всё остальное — инфантилизм и вред для общества.
Forwarded from Jellylemoncase
Скорее бы научились мужики рожать все стало бы норм. и еще дебаты бы скорее вышли Алипова с Каспаровым
1, 2, 3... дебаты выходят сегодня — это уже не учение, а в субботу вас ждет разгон по контенту в открытый космос.
МЫ БОЛЬШЕ НЕ ШУТИМ, ДОШУТИЛИСЬ.
НЕ ОСТАВИМ ШАНСОВ В МЕДИАПРОСТРАНСТВЕ.
ВЕСЬ АВГУСТ-СЕНТЯБРЬ МЫ ЗАПРАВЛЯЛИСЬ И ГОТОВИЛИСЬ, ТЕПЕРЬ ВЫ ВСЕ УВИДИТЕ.
Это новый уровень, level up по всем фронтам. Помните, что произошло после последнего подобного анонса? Канал вырос вдвое за несколько месяцев. На этот раз будет еще жестче.
Мы не просто идем вперед — мы рвем все шаблоны.🍽 😃 🍸
МЫ БОЛЬШЕ НЕ ШУТИМ, ДОШУТИЛИСЬ.
НЕ ОСТАВИМ ШАНСОВ В МЕДИАПРОСТРАНСТВЕ.
ВЕСЬ АВГУСТ-СЕНТЯБРЬ МЫ ЗАПРАВЛЯЛИСЬ И ГОТОВИЛИСЬ, ТЕПЕРЬ ВЫ ВСЕ УВИДИТЕ.
Это новый уровень, level up по всем фронтам. Помните, что произошло после последнего подобного анонса? Канал вырос вдвое за несколько месяцев. На этот раз будет еще жестче.
Мы не просто идем вперед — мы рвем все шаблоны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Несмотря на все препятствия, мы объединились и выпустили эти дебаты. Было немало тех, кто пытался помешать нам, а также множество закулисных событий, о которых я когда-нибудь возможно расскажу. Сейчас мы ждём от вас мощной медийной поддержки. И пусть я не ожидаю рекордных просмотров, но твёрдо верю, что это станет прочным фундаментом для нашего будущего успеха.
Владимир (@alipov_shorts), Вадим (@fuckbiohacking), Руслан (@rusmasgutov), дорогие зрители, спасибо, что стали частью этой истории ❤🔥
И на этом она не заканчивается. Двигаемся вперёд, братья. Это только начало.🍸
https://youtu.be/TGHtckxfgnE
Владимир (@alipov_shorts), Вадим (@fuckbiohacking), Руслан (@rusmasgutov), дорогие зрители, спасибо, что стали частью этой истории ❤🔥
И на этом она не заканчивается. Двигаемся вперёд, братья. Это только начало.
https://youtu.be/TGHtckxfgnE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы – УГРОЗА здоровью? ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров
Полезен ли магний? Является ли Ежовик Гребенчатый плацебо? Стоит ли употреблять витамин D?
Сегодня я представляю новый формат на моем канале - дебаты. В выпуске Вас ждет яркое противостояние Вадима Каспарова (@Kasparovmakingprogress) и Владимира Алипова…
Сегодня я представляю новый формат на моем канале - дебаты. В выпуске Вас ждет яркое противостояние Вадима Каспарова (@Kasparovmakingprogress) и Владимира Алипова…
▶︎ Статьи от Вадима Каспарова:
https://www.tg-me.com/fuckbiohacking/1016
▶︎ Статьи от Владимира Алипова:
1. «Почему большинство опубликованных научных работ — это ложь» — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1182327/
2. «Невоспроизводимость исследований на клеточных культурах и животных» — https://transmedcomms.biomedcentral.com/articles/10.1186/s41231-019-0050-7
3. «Всё, что мы едим, одновременно вызывает и предотвращает рак: о несостоятельности нутрициологии» — https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523053819?via%3Dihub
4. «Самое крупное РКИ по витамину D, не выявившее пользы от его приёма» — https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMe2205993
5. «Клинические рекомендации Эндокринологического общества» — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38828931/
6. «Систематический обзор, показывающий отсутствие пользы от скрининга и приёма витамина D» — https://academic.oup.com/jcem/article/109/8/1961/7686350?login=false
7. «Обзор других исследований (в том числе не РКИ), демонстрирующих отсутствие пользы от приёма витамина D здоровыми людьми» — https://www.nature.com/articles/s41574-021-00593-z
8. «Работа Preventive Task Force, демонстрирующая отсутствие пользы от скрининга уровня витамина D у здоровых людей» — https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2778487
https://www.tg-me.com/fuckbiohacking/1016
▶︎ Статьи от Владимира Алипова:
1. «Почему большинство опубликованных научных работ — это ложь» — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1182327/
2. «Невоспроизводимость исследований на клеточных культурах и животных» — https://transmedcomms.biomedcentral.com/articles/10.1186/s41231-019-0050-7
3. «Всё, что мы едим, одновременно вызывает и предотвращает рак: о несостоятельности нутрициологии» — https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523053819?via%3Dihub
4. «Самое крупное РКИ по витамину D, не выявившее пользы от его приёма» — https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMe2205993
5. «Клинические рекомендации Эндокринологического общества» — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38828931/
6. «Систематический обзор, показывающий отсутствие пользы от скрининга и приёма витамина D» — https://academic.oup.com/jcem/article/109/8/1961/7686350?login=false
7. «Обзор других исследований (в том числе не РКИ), демонстрирующих отсутствие пользы от приёма витамина D здоровыми людьми» — https://www.nature.com/articles/s41574-021-00593-z
8. «Работа Preventive Task Force, демонстрирующая отсутствие пользы от скрининга уровня витамина D у здоровых людей» — https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2778487
После "правильного" гостя – ты позвал этого? Глеб, что с тобой?
Мне часто ставят в укор, что я приглашаю на канал людей с противоположными точками зрения. Однако это неслучайно: история показывает, что именно на пересечении мнений возникает истина. Один из ярких примеров — античные дебаты в Древней Греции, где философы, такие как Сократ, намеренно сталкивали идеи, чтобы развить критическое мышление и достигнуть глубины познания. Сократ называл это "диалектикой" — процессом, в котором истинное знание раскрывается через конфликт взглядов.
Когда новые гости приходят на мой канал, я часто прошу их прокомментировать высказывания предыдущих участников подкаста. Это позволяет взглянуть на тему с разных сторон и избежать информационной замкнутости, которую создают те, кто полностью отвергает чужие мнения. Исторически это явление часто приводило к стагнации — ярким примером является средневековая церковь, которая на протяжении веков сопротивлялась научным открытиям, таких как гелиоцентрическая модель Коперника. В результате, развитие научных знаний было значительно заторможено.
Создание информационного вакуума и сопротивление новым идеям изучалось в психологии когнитивного диссонанса. Теория Леона Фестингера (1956) описывает, как люди стремятся избегать противоречащей их убеждениям информации, чтобы поддерживать внутреннюю когерентность. Это замыкает человека в круге собственного знания, препятствуя его развитию. Так происходила интеллектуальная деградация во времена средневековой Европы, когда даже очевидные научные факты отвергались в угоду догмам.
Полярность мнений, напротив, стимулирует развитие критического мышления и расширяет познавательные горизонты. Примером этого может служить эпоха Просвещения, когда философы и ученые, такие как Вольтер и Руссо, активно обсуждали противоречивые идеи, что привело к резкому скачку научных и социальных изменений. Этот процесс помог человечеству выйти из тени средневекового догматизма.
Таким образом, полярность взглядов и идей — это не угроза, а двигатель прогресса, который заставляет нас быть гибкими, ставить под сомнение свои убеждения и исследовать неизвестные области знания.🍸
Глеб Соломин
Мне часто ставят в укор, что я приглашаю на канал людей с противоположными точками зрения. Однако это неслучайно: история показывает, что именно на пересечении мнений возникает истина. Один из ярких примеров — античные дебаты в Древней Греции, где философы, такие как Сократ, намеренно сталкивали идеи, чтобы развить критическое мышление и достигнуть глубины познания. Сократ называл это "диалектикой" — процессом, в котором истинное знание раскрывается через конфликт взглядов.
Когда новые гости приходят на мой канал, я часто прошу их прокомментировать высказывания предыдущих участников подкаста. Это позволяет взглянуть на тему с разных сторон и избежать информационной замкнутости, которую создают те, кто полностью отвергает чужие мнения. Исторически это явление часто приводило к стагнации — ярким примером является средневековая церковь, которая на протяжении веков сопротивлялась научным открытиям, таких как гелиоцентрическая модель Коперника. В результате, развитие научных знаний было значительно заторможено.
Создание информационного вакуума и сопротивление новым идеям изучалось в психологии когнитивного диссонанса. Теория Леона Фестингера (1956) описывает, как люди стремятся избегать противоречащей их убеждениям информации, чтобы поддерживать внутреннюю когерентность. Это замыкает человека в круге собственного знания, препятствуя его развитию. Так происходила интеллектуальная деградация во времена средневековой Европы, когда даже очевидные научные факты отвергались в угоду догмам.
Полярность мнений, напротив, стимулирует развитие критического мышления и расширяет познавательные горизонты. Примером этого может служить эпоха Просвещения, когда философы и ученые, такие как Вольтер и Руссо, активно обсуждали противоречивые идеи, что привело к резкому скачку научных и социальных изменений. Этот процесс помог человечеству выйти из тени средневекового догматизма.
Таким образом, полярность взглядов и идей — это не угроза, а двигатель прогресса, который заставляет нас быть гибкими, ставить под сомнение свои убеждения и исследовать неизвестные области знания.
Глеб Соломин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Методичка Соломина
Одно видео на новом канале дало сразу +1к подписчиков, и это без рекламы на моем основном канале.
Значит, будем продолжать этот формат. Предлагайте гостей.
Необязательно медийные личности — интересуют эксперты с глубокой аналитикой в бизнесе, желательно основатели компаний. Особый интерес представляют классические направления и современные IT-сферы.
Этот канал я делаю для себя, не ставя цели набирать огромные просмотры. Однако, учитывая наработанную команду и технологии, вероятно, просмотры будут хорошие.
Значит, будем продолжать этот формат. Предлагайте гостей.
Необязательно медийные личности — интересуют эксперты с глубокой аналитикой в бизнесе, желательно основатели компаний. Особый интерес представляют классические направления и современные IT-сферы.
Этот канал я делаю для себя, не ставя цели набирать огромные просмотры. Однако, учитывая наработанную команду и технологии, вероятно, просмотры будут хорошие.