‏أڪثرو من الصلاة على النبي ،
‏اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلى نَبِيْنَا محُمدً ﷺ
‏اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلى نَبِيْنَا محُمدً ﷺ
‏اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلى نَبِيْنَا محُمدً ﷺ

‏🔶 أسباب تشقق وجفاف كعب القدم :

🔸عدم ترطيب القدم بانتظام
🔸المشي بقدم حافية
🔸 الوزن الزائد.
🔸لبس حذاء غير مريح لباطن القدم
‏
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.

🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸

#قناة_عالم_الجمال

للإشتراك...
👇👇👇

Telegram.me/gmalll

العصبية الزائدة قد تكون ناتجة عن انخفاض السكر بالدم.
حلي أوقاتك ولا تعصب 😅



🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸

#قناة_عالم_الجمال

للإشتراك...
👇👇👇

Telegram.me/gmalll

يمكن أن يسبب الاستعمال اليومي المطول لمضادات الحموضة (مثل أوميبرازول - إيزوميبرازول - رانتيدين) نقصاً في مستوى فيتامين B12 الضروري لصحة الأعصاب نتيجة سوء امتصاصه من الوارد الغذائي.


🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸

#قناة_عالم_الجمال

للإشتراك...
👇👇👇

Telegram.me/gmalll

🍁

‏سلامُكَ يَصل .. فهلّا استكثرت؟

اللهم صلّ على سيدنا محمد صلاةً تملأُ بها قلبنا نورًا وصلاحًا وسرورًا، وترزقنا بها رزقًا واسعًا مدرارًا، وعلى آله وصحبه وسلّم عدد كل شيء و ملء كل شيء"🌸

‏من العادات الخاطئة والمنتشرة في علاج الثعلبة هو إستخدام الثوم أو الموس لجرح المكان المصاب بهدف إنبات الشعر
لأن هذه الممارسات تؤدي إلى موت بصيلات الشعر ومنع إنبات الشعر للأبد في المنطقة المصابة
..
د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.

🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸

#قناة_عالم_الجمال

للإشتراك...
👇👇👇

Telegram.me/gmalll

- لا إله إلا الله 🍃

‏أفضل طريقة لـ ‎تجفيف الشعر بعد الاستحمام :

- استخدام مناشف الناعمه لانها أنعم واقل احتكاك وماتبرد الكيوتيكل فتحفظ اللمعة✅

- نبتعد عن المناشف الخشنة لانها تسبب تقصف وتكسر ❌

- تجفيف الشعر يكون طبطبة ✅

- وليس فرك ❌

د/ آمنة جواس
دكتورة صيدلانية
كوزماتك فارمسي
مستحضرات التجميل الطبية للعناية بالشعر و البشرة شغف لذاتي.

🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸

#قناة_عالم_الجمال

للإشتراك...
👇👇👇

Telegram.me/gmalll

🌀10 طرق تساعد على زيادة #هرمون_السعادة🌀

🔰اقضِ بعض الوقت في الطبيعة:

احرص على قضاء بعض الوقت في أحضان الطبيعة وإذا لم تستطع كل يوم قم بذلك ولو لمرة واحدة في الأسبوع

إن منظر الأشجار والمياه والأزهار والسماء والنسيم العليل يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء مما

يحفز على إفراز هرمون السعادة (السيروتونين) في الجسم.

🔰تناول الموز يومياً:

إنها طريقة سهلة وسريعة فتخيّل قرن موز واحد كفيل بأن يجعلك تشعر بالسعادة طوال اليوم،

فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن الموز يحفز على إنتاج هرمون السعادة (السيروتونين) في الجسم كما أنه يمد الجسم بالطاقة والحيوية.

🔰استحم بالملح الإنكليزي:

إن الاستحمام بالملح الإنكليزي والاستلقاء بداخل الماء لبعض الوقت يساعد على التخلص من الطاقات السلبية

ويجعلك تشعر بالراحة والسعادة، حيث يعمل الملح الإنكليزي على تخفيف حدة القلق والإجهاد والتوتر فيهدئ الأعصاب

ويحفز الجسم على إفراز هرمون السعادة (السيروتونين).

🔰تناول طبق من الشوفان يومياً:

يمكنك أن تبدأ نهارك بطبق من الشوفان فهو يحتوي على المواد الكربوهيدراتية التي

تعمل على انتاج هرمون السعادة (السيروتونين) في الدماغ لذا ينصح بتناول الشوفان يومياً.

🔰حافظ على ابتسامتك:

وجد علماء علم النفس أن الابتسامة تستطيع أن تؤثر على العقل الباطن للإنسان لذا يمكن الاستفادة من الابتسامة في تحسين

الحالة النفسية فهي تقلل من التوتر وتبعد الاكتئاب وتحفز الدماغ على إفراز هرمون السعادة (السيروتونين)

لذلك من الأفضل أن تحافظ على ابتسامتك دائماّ.
┓━━━━━━━━🍃💞🍃━┏🍃━━━━━━━━┗
#صحتك


🍃🌸🍃🌸🍃💓🍃🌸🍃🌸

#قناة_عالم_الجمال

للإشتراك...
👇👇👇

Telegram.me/gmalll