Я поступил в МГУ!

Ребяты, моя мечта осуществилась 🎉
Выбрал желаемый ВУЗ по желаемой профессии.

В большущем предвкушении от старта занятий, а особенно от практик. Как только пройдём теоретический блок и обучусь техникам — кину вам клич на набор в частную практику, как с коучингом было 🤩

P.S. Про коучинг кстати отдельно будет скоро пост, там тоже наблюдается продвижение хорошее.

Настроение: балдеево 🤩

@godnolytika

Продай мне умение продавать

Примерно этим я буду заниматься весь сегодняшний стрим в двух актах, каждый по 30 минут:

Акт 1️⃣: продам вам идею о том, что умение продавать - это навык. А навыку продавать мы учимся с детства. Какие психологические факторы влияют и способствуют развитию навыка продажи в детстве? Подробно разберу на примерах.

Акт 2️⃣: продам вам алгоритм, следуя которому step-by-step можно будет научиться продавать то, что вы хотите продать.

🕒Старт через 2 часа, в 19:00 по Мск

Стрим обязателен к покупке, приходите. Можно без денег 😎

@godnolytika

Сначала разберись со старым, потом берись за новое.

Этот совет меня преследовал всю мою жизнь из разных мест. По началу я от него отмахивался, а потом начал использовать её в своей удобной интерпретации:

Сначала УБЕГИ от старого, потом берись за новое.

В мастерстве побегов и избеганий я конкретно преисполнился:

🟧 нормально не заканчивал учебу, хватаясь за что угодно новое, лишь бы её избежать
🟧 нормально не завершал работу, хватаясь за новые задачки и проекты, до конца не завершив старые
🟧 нормально не увольнялся, оставляя за собой незакрытые дела
🟧 нормально не завершал спорт, постоянно стремясь к новым весам и перегружая нервную систему, а затем "убегая" от спорта через болезни
🟧 нормально не выходил из отношений, делая странные паузы, когда нужно было уже поставить все точки над и

В какой-то момент количество дел и людей, которых я разными способами избегал, стало настолько много, что это начало конкретно подкашивать мою менталку. Живя обычную жизнь я буквально в КАЖДОМ деле вспоминал человека или дело из прошлого, которое я до сих пор избегаю.

Весь этот ворох накопившихся дел и мыслей я выгружал психологу, и мы step-by-step разбирали, горевали, отпускали, забирали слова обратно или просто делали всё то, что я тащил в себе.

🟧Совет дня:

Разберись с прошлым. Не беги от него. Ведь

от себя не убежишь.

@godnolytika

Страшно просить о повышении? Ты не одинок!

На стриме от 10.06.25 разобрал глубинные причины страха попросить больше денег или новую должность, а также дал практический алгоритм, как преодолеть этот барьер и наконец получить заслуженный рост!

🎞 Смотреть: https://youtu.be/w8aFGcWmW_M

Что узнаешь из эфира?

🟧Откуда берется страх? Детские сценарии, критика, страх конфликтов и сравнение с другими.
🟧Пошаговый план действий: Как проработать страх, собрать доказательства своей ценности, отрепетировать разговор и получить поддержку.
🟧 Контроль эмоций: Как не дать нервам сорвать важный разговор.
🟧 Ответы на твои вопросы: Живая работа с ситуациями из чата.

🕒Таймкоды:

00:00 - Вступление: О чем стрим?
03:24 - Корни страха: Детство, ролевые модели
07:55 - Оценка, критика и страх осуждения
12:41 - Страх конфликтов на работе
15:49 - Сравнение с коллегами и "синдром самозванца"
20:00 - Что делать с излишней уступчивостью?
24:50 - 🔥АЛГОРИТМ ПРОРАБОТКИ🔥
25:18 - Почему не работают "быстрые" тренинги?
27:27 - Шаг 1: Анализ страха (Что конкретно пугает?)
32:25 - Шаг 2: Сбор фактов (Твои достижения = твоя сила)
37:21 - Шаг 3: Практика и репетиция (Ключ к уверенности)
42:02 - Шаг 4: Поддержка и обратная связь
42:54 - Шаг 5: Контроль эмоций перед и во время разговора
52:12 - Шаг 6: ДЕЙСТВИЕ (Как начать разговор)
56:26 - Самое полезное: главные выводы
57:55 - Ответы на вопросы из чата (Живые примеры)
1:15:30 - Личная проработка страхов (Как коучинг ускоряет рост?)
1:20:30 - Финальное слово и мотивация

----

Приглашаю записаться ко мне на карьерный коучинг, если ты:

🟧Чувствуешь, что заслуживаешь большего, но боишься озвучить желание
🟧Боишься отказа, осуждения или конфликта с начальством
🟧Не знаешь, как и когда правильно завести разговор о повышении
🟧Хочешь конкретный план, а не общие слова про "уверенность в себе"
🟧Устал топтаться на месте в доходах и карьере

Заполни анкету, я свяжусь с тобой: https://forms.gle/BAC33wbQXniQ7cf39

@godnolytika

Почему тебе стрёмно сходить к психологу

Ура-ура, я освоил субтитры в CapCut 🎹
Пойду грузить видос на все площадки свои

Как вам вообще, норм🫡 или стрём🗿?
Нарезку сделал с этого стрима: https://youtu.be/w8aFGcWmW_M

@godnolytika

Идеальное зрение — это выбор?

На стриме от 24.06.2025 я разбирал главные психологические причины, которые мешают нам видеть мир четко.

🟧На следующий день после эфира мне успешно выполнили операцию, и вот уже 2 месяца я являюсь счастливым обладелем идеального зрения 🤩

Я убежден, что плохое зрение — это не всегда приговор генетики. Часто это следствие наших внутренних установок, страхов и нежелания смотреть на определенные вещи в жизни. Я прошел этот путь осознания и через эфир решил помочь вам сделать шаг в сторону выбора ясного зрения!

В этом видео вы узнаете:

🟧 Какие психосоматические и эмоциональные факторы влияют на ухудшение зрения
🟧Практические методы работы с психологическими причинами плохого зрения
🟧 Как сделать осознанный выбор в пользу улучшения зрения

🕒Таймкоды:

01:25 - О чем этот стрим и что вас ждет
04:07 - Психосоматические факторы влияющие на зрение
04:17 - Как эмоциональное напряжение и стресс влияют на зрение
09:03 - Связь между депрессией, выгоранием и зрением
14:04 - Тревожные расстройства и их влияние на способность видеть
18:33 - Как когнитивные нагрузки и утомление ухудшают зрение
18:54 - Социальная изоляция и ее последствия
23:37 - Ответы на вопросы из чата про коррекцию зрения
24:35 - Как сделать выбор в пользу исцеления зрения
25:24 - Психологическая подготовка через осознанность
29:41 - Работа с тревогами и страхами, мешающими хорошему зрению
31:32 - Как КПТ-подход может помочь улучшить зрение
36:44 - Важность поддержки и общения
40:55 - Практические техники для прокачки осознанности
48:10 - Главные выводы и резюме стрима
52:20 - Пожелания и напутственные слова

Кому будет полезно:

🟧 Тем, кто хочет понять глубинные причины ухудшения зрения
🟧 Людям, которые носят очки или линзы и хотят улучшить зрение
🟧 Тем, кто интересуется психосоматикой и связью психики и тела
🟧Всем, кто готов работать над осознанностью и менять привычные схемы мышления

Оставляйте фидбэк в комментариях под видео и постом.

👉СМОТРЕТЬ

@godnolytika

Страх отказа, или почему ты боишься отвержения

Опубликовал новую запись стрима. На нем разбирал одну из самых частых проблем, мешающих росту — страх отказа.
Гляньте и узнаете, как перестать бояться отвержения и начать действовать уверенно! Например, просить повышение 😎

В этом видео вы узнаете:

🟧Истоки страха отказа: как и почему он формируется в детстве
🟧 Практический пошаговый алгоритм работы со страхом отвержения
🟧 Как развить эмоциональную устойчивость и уверенность в себе

🕒 Таймкоды:

01:09 - О чем стрим и что вас ждет
02:40 - Как формируется страх отказа в детстве
03:00 - Влияние социального окружения
04:23 - Ролевые модели родителей
06:25 - Низкая самооценка
08:12 - Перфекционизм
10:10 - Травматический опыт
13:20 - Как научиться справляться с эмоциями
19:25 - АЛГОРИТМ проработки страха отказа
19:30 - Шаг 1: Осознание и принятие страха
25:02 - Шаг 2: Анализ убеждений и переосмысление
30:22 - Шаг 3: Постепенное столкновение со страхом
37:33 - Шаг 4: Поиск поддержки и ресурсов
41:24 - Шаг 5: Практика и рефлексия
47:45 - Ответы на вопросы чата

🟧Это видео будет особенно полезно:

🟧 Тем, кто избегает важных разговоров из-за страха отказа
🟧 Людям, которые хотят научиться уверенно просить то, что хотят
🟧 Всем, кто хочет развить эмоциональную устойчивость

👉 СМОТРЕТЬ

@godnolytika

Я был в Киото

Когда речь заходит про путешествия, и меня спрашивают, где ты был, у нас с собеседником стартует игра в крокодила — я активно стараюсь объяснить место, что я в нем ощущал: вайб, визуал, запахи, особенности и тд, но название его я ооочень редко вспоминаю.

Я очень плохо запоминаю названия. Ровно также с названиями фильмов, актеров, улиц, известных людей и прочего.

Раньше из-за этой особенности я очень комплексовал, пытался развивать память, вел заметки мест и прочей ненужной хренью занимался.

А потом я понял, что мой мозг просто срезает лишнюю информацию, оставляя мне только самое важное — чувства и опыт. И я благодарен ему за это.

🟧Я признался себе, что часто пытался посещать места ради галочек и «что бы было что рассказать», а не для того чтобы прочувствовать их.

Поэтому в следующем посте поделюсь, что я прочувствовал в Киото за неделю.

@godnolytika