با ورزش در خانه چربی بازو و سینه را منفجر کنید



@Goodideas 💡💓

کیک خیس شکلاتی🍰🍫
هم آسون و بی دردسره هم خوشمزه
مخصوص مهمونی‌هاتون🤌🏽🤤🥮

مواد لازم :
شکر ۲۰۰ گرم
آرد نول ۲۵۰ گرم
تخم مرغ ۴ عدد
بیکینگ پودر ۲ ق چ
پودر کاکائو ۳ ق غ
وانیل ½ ق چ
شیر ۲۰۰ گرم
روغن ۹۰ گ


@Goodideas 💡💓

هیچی به اندازه نوشیدنی تخم شربتی و
خاکشیر خنکت نمیکنه😋
اگه شما هم قبل پذیرایی تا دقیقه ۹۰ لیوان
شربت و هم میزنی که تخم شربتی معلق بمونه این ترفند ساده رو از دست نده



@Goodideas 💡💓

در طب سنتی و به خصوص در میان رومی ها برای درمان ناتوانی جنسی از نخود استفاده ی زیادی می شد. علم جدید نیز بر این عقیده است که نخود یک ماده ی غذایی تقویت کننده ی قوای جنسی است. به عقیده ی برخی از محققان فرانسوی یک سهم غذایی نخود پخته به خصوص بخارپز شده، فیتوهورمون هایی آزاد می کند که مانند یک داروی تقویت کننده ی جنسی طبیعی عمل می کند.


@Goodideas 💡💓

۱۰ علت شایع زردی پوست را بشناسید !

▪️التهاب کیسه صفرا
▪️زردی پوست در کودکان
▫️سیروز کبدی
▫️سرطان گوارشی
▪️مصرف بعضی از داروها و غذاها
▪️عمل جراحی و زردی پوست
▫️زردی ژنتیکی و نژادی
▫️کم‌خونی و زردی پوست
▪️نارسایی قلبی
▪️ضربه به پوست


@Goodideas 💡💓

جلوگیری از قوز پشت، تسکین کمردرد!
یک هیکل عالی بسازید!👌



@Goodideas 💡💓

#فیلم_آموزش_ساندویچ_پنیری

مواد لازم :
گوجه ١ عدد
نون مینی باگت
سینه مرغ ١ عدد
سس مایونز ٢ ق غ
نمک، فلفل قرمز
فلفل دلمه‌ای
پنیر پیتزا

@Goodideas 💡💓

ایده زیبا و خاص برای #زیر_بشقابی


@Goodideas 💡💓

تزئین #سنجاق_سر


@Goodideas 💡💓

ایده #لاک_ناخن طرح بافت


@Goodideas 💡💓

اموزش یک مدل دستبندشیک دخترونه❤️
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌

@Goodideas 💡💓

#میوه_آرایی_لاکچری
تزیین میوه ها


@Goodideas 💡💓

#نظم_دهی 🍃

یه ایده ساده وشیک واسه ساخت کمد کارتونی واسه همه مخصوصا مستاجرها که جابه جایی بعضی از وسیله ها براشون سخته 😅☺️


@Goodideas 💡💓

#نظم_دهی

ایده های نظم دهنده☘


@Goodideas 💡💓

#ترفند_خاص
🌺🌺

ته کاهو وکرفس را نگه دارید وداخل آب بزارید
وشاهد رویش مجدد آن باشید🍀🌱😍

# کشاورزی

#ایده_هنر_خلاقیت


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌@Goodideas 💡💓

وقتی وجود خدا باورت بشه
خدا هم یه نقطه میذاره
زیر باورت و یاورت میشه
الهی خدا همیشه یاورت باشه
سلام روزت بخیر

#ایده_هنر_خلاقییت
#بازیافتی

ترفندهای خیلی عالی برای کارامد کردن وسیله های قدیمی به اسون ترین روش👍❤️


‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌
@Goodideas 💡💓

✅تاثير مرزه در درمان دردهاي عصبي

👈مصرف مرزه در درمان دردهاي عصبي و نرمي استخوان تاثير دارد.

👌به گزارش ايسنا،‌ اگر روزانه 100 گرم مرزه در 500 گرم آب جوشانده شود و تا 5 روز مصرف گردد، علاوه بر اين كه باعث تقويت معده مي‌ شود، در رفع زخم روده نيز موثر است.

👈همچنين حمام ( بُخور ) جوشانده برگ هاي گياه مرزه در رفع دردهاي روماتيسمي ، عصبي و نرمي استخوان نيز موثر است.


@Goodideas 💡💓

🔸اگر با مشکل ریزش مو روبرو هستید پیشنهاد می‌کنیم که از روغن زیتون استفاده نمایید.

🍃روغن زيتون حاوی ترکیبات مفیدی مثل ویتامین E و A، آنتی اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا ۳ است. به همین دلیل می‌تواند فولیکول‌های مو را تقویت کند و آسیب‌هایی که به صورت روزانه به آن‌ها وارد می‌شوند را کاهش دهد.

چه موقع از روغن زیتون برای موهايمان استفاده کنیم؟
1️⃣ اگر می‌خواهید موهایتان تقویت و آبرسانی شوند باید قبل از حمام کردن این روغن را روی موهای خود بزنید و سپس با شامپو به خوبی آن را شست‌وشو دهید.

2️⃣ برای رفع موخوره و خشکی ساقه‌ی موها باید شب‌ها قبل از خواب موهای خود را به طور کامل به روغن زیتون آغشته کنید و سرتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید. وقتی از خواب بیدار شدید با حمام کردن و شامپو زدن موهایتان را بشویید.

❌اگر پوست سرتان بشدت چرب شده یا کف سرتان مستعد شوره و پوسته پوسته شدن است نباید از ر‌وغن زیتون استفاده کنید.


@Goodideas 💡💓