• شیوه معرفی فرد به گروه درمانی به این شکل است که فرد پس از چندین جلسه روان درمانی، به تشخیص روانپزشک به جمعی که مشکلات مشابه روانی او را دارند، می پییوندد.
• نشست های گروه درمانی از 4 تا 8 نفر طی یک هفته در نوسان است. در این جلسات که ممکن است حتی 24 ساعت طول بکشد، افراد درباره مشکلات، علایق و نیازها و خواسته های خود حرف می زنند.
• وقتی افراد مشکلات شان را در جمع بیان می کنند و متوجه می شوند که دیگران هم شبیه همان مشکلات را دارند، آن وقت شوق و امید بیشتری به زندگی پیدا کرده و از افسردگی و اضطراب آسوده می شوند.
• هدف کلی از گروه درمانی، تقویت حس همدلی، همدردی و انسجام اجتماعی از طریق گفت و شنود (دیالوگ) میان افرادی است که دارای معضلات روانی مشابهی هستند.
• از آنجایی که فرد در گروه درمانی با افرادی مشابه خودش روبه رو می شود. نحوه ارتباط بهتر با جهان بیرون و درون خود را در پیوند با دیگران تمرین و سپس درونی می کند.
@GroupTherapists
• نشست های گروه درمانی از 4 تا 8 نفر طی یک هفته در نوسان است. در این جلسات که ممکن است حتی 24 ساعت طول بکشد، افراد درباره مشکلات، علایق و نیازها و خواسته های خود حرف می زنند.
• وقتی افراد مشکلات شان را در جمع بیان می کنند و متوجه می شوند که دیگران هم شبیه همان مشکلات را دارند، آن وقت شوق و امید بیشتری به زندگی پیدا کرده و از افسردگی و اضطراب آسوده می شوند.
• هدف کلی از گروه درمانی، تقویت حس همدلی، همدردی و انسجام اجتماعی از طریق گفت و شنود (دیالوگ) میان افرادی است که دارای معضلات روانی مشابهی هستند.
• از آنجایی که فرد در گروه درمانی با افرادی مشابه خودش روبه رو می شود. نحوه ارتباط بهتر با جهان بیرون و درون خود را در پیوند با دیگران تمرین و سپس درونی می کند.
@GroupTherapists
👍1
• یکی از مزیت های گروه درمانی بر درمان فردی به طور عملی با حل معضل خود روبه رو می شود.به همین خاطر همیشه این تجربه عملی برای او کار ساز بوده و از بازگشت بیماری جلوگیری خواهد کرد.
• در گروه درمانی می توانیم از تجربه های رفتاری مثبت دیگران در جهت حل مشکلات روانی خود بهره بگیریم.
• قرار گرفتن در جلسه های گروه درمانی به فرد کمک می کند تا بفهمد که بسیاری از چیزهایی را که در خودش نفرت انگیز و دهشتناک تصور می کرده، همه جزو جنبه های کاملا طبیعی رفتار انسانی هستند. به این طریق است که بیمار خود را تافته جدا بافته از دیگران نمی انگارد.
• خیلی ها به علت شرم و رودربایستی ، از حضور فعال در این اجتماع ابا دارند اما گروه درمانی با قرار دادن فرد در جمع کوچک تری،حس اعتماد به نفس او را تقویت می کند.
@GroupTherapists
• در گروه درمانی می توانیم از تجربه های رفتاری مثبت دیگران در جهت حل مشکلات روانی خود بهره بگیریم.
• قرار گرفتن در جلسه های گروه درمانی به فرد کمک می کند تا بفهمد که بسیاری از چیزهایی را که در خودش نفرت انگیز و دهشتناک تصور می کرده، همه جزو جنبه های کاملا طبیعی رفتار انسانی هستند. به این طریق است که بیمار خود را تافته جدا بافته از دیگران نمی انگارد.
• خیلی ها به علت شرم و رودربایستی ، از حضور فعال در این اجتماع ابا دارند اما گروه درمانی با قرار دادن فرد در جمع کوچک تری،حس اعتماد به نفس او را تقویت می کند.
@GroupTherapists
در آغاز ، دانش روانشناسی بیشتر بر درمان های فردی تکیه می کرد اما کمی نگذشت که روانشناسان و روانکاوان به اهمیت درمان های گروهی پی بردند. از این تاریخ به تدریج گروه درمانی در زمره یکی از جدی ترین روش های درمانی قرار گرفت و بیماران روز به روز به اهمیت آن در درمان ناهنجاری های روانی خود پی بردند.
• عموما گروه درمانی نسبت به درمان فردی در مرحله بالاتری قرار دارد؛ به این معنا که به لحاظ شیوه های درمانی پیشرفته تر است.
• اینکه بیماری نیاز به گروه درمانی دارد یا درمان فردی، کاملا به نظر روانشناس یا روانپزشک است.
@GroupTherapists
• عموما گروه درمانی نسبت به درمان فردی در مرحله بالاتری قرار دارد؛ به این معنا که به لحاظ شیوه های درمانی پیشرفته تر است.
• اینکه بیماری نیاز به گروه درمانی دارد یا درمان فردی، کاملا به نظر روانشناس یا روانپزشک است.
@GroupTherapists
👍1
آیا نمی توانم از روشهای (كمكی) فردی استفاده كنم؟
در حالی كه مشاوره فردی در مورد مشكلات شدید خاص بسیار مفید است, تجارب نشان می دهد كه گروه درمانی حتی در اغلب موارد درباره بسیاری از مشكلات مفیدتر است. در مشاوره گروهی ما این فرصت را پیدا می كنیم كه بفهمیم بسیاری از رازهای وحشت زا و جنبه های نفرت انگیز خودمان
در واقع تجارب معمول انسانی هستند و این باز شناسی بسیار كمك كننده است. شرم و خجالت بسیاری از مردم را از منافع گروه درمانی محروم می كند. غلبه بر احساسات مربوط به این جنبه از خودمان بخش مهمی از زندگی و موفق تر شدن حیاتمان است. گروه درمانی در این رابطه بسیار سودمند است.
@GroupTherapists
در حالی كه مشاوره فردی در مورد مشكلات شدید خاص بسیار مفید است, تجارب نشان می دهد كه گروه درمانی حتی در اغلب موارد درباره بسیاری از مشكلات مفیدتر است. در مشاوره گروهی ما این فرصت را پیدا می كنیم كه بفهمیم بسیاری از رازهای وحشت زا و جنبه های نفرت انگیز خودمان
در واقع تجارب معمول انسانی هستند و این باز شناسی بسیار كمك كننده است. شرم و خجالت بسیاری از مردم را از منافع گروه درمانی محروم می كند. غلبه بر احساسات مربوط به این جنبه از خودمان بخش مهمی از زندگی و موفق تر شدن حیاتمان است. گروه درمانی در این رابطه بسیار سودمند است.
@GroupTherapists
درمانِ گروهی برای کودکانِ خُردسال نیز مؤثّر است. کودکان در این سن درکِ محدودی از احساسات دارند و ممکن است غالباً خیلی ناپایدار و منفعل باشند. تعاملاتِ هدایت‌شده با همسالان می‌تواند هوشِ هیجانی را افزایش دهد و مهارتهای اجتماعی را ارتقا بخشد که برای این گروه سنّی اهداف اساسیِ رُشد هستند.
اگر فرزند شما با اضطراب، افسردگی، اجتماعی شدن دست‌و‌پنجه نرم می‌کند یا اخیراً فقدان یا تغییری را تجربه کرده می‌تواند از گروه‌درمانی بسیار منتفع شود. این نوع درمان در علاج مشکلات مختلف و به‌دست دادنِ مهارتهای مقابله بسیار مؤثّر است ضمن اینکه محیطی فراهم می‌آورَد که ]در آن[ روابط همسالان پرورش می‌یابد.
@GroupTherapists
اگر فرزند شما با اضطراب، افسردگی، اجتماعی شدن دست‌و‌پنجه نرم می‌کند یا اخیراً فقدان یا تغییری را تجربه کرده می‌تواند از گروه‌درمانی بسیار منتفع شود. این نوع درمان در علاج مشکلات مختلف و به‌دست دادنِ مهارتهای مقابله بسیار مؤثّر است ضمن اینکه محیطی فراهم می‌آورَد که ]در آن[ روابط همسالان پرورش می‌یابد.
@GroupTherapists
طی گروه‌درمانی نوجوانان می‌توانند به شکلی ارتباط برقرار کنند که این احساسات و تجربیات را به حالت طبیعی درآورَد. آنها قادرند درباره‌ی خود و تأثیری که رفتارشان بر دیگران دارد بیاموزند و توانایی این را خواهند یافت که از همسالان بازخورد بگیرند. در این سن برای نوجوانان به طرز رو به رشدی مناسب است که ترجیح دهند از همسالان بازخورد بگیرند تا از بزرگسالان؛ که دلیل دیگری‌ست برای اینکه نوجوانان اغلب به این ماهیت درمان گشودگی بیشتر نشان می‌دهند.
@GroupTherapists
@GroupTherapists
آیا گروه‌درمانیِ کودکان متفاوت است؟
از آنجا که کودکان این توانای ذاتی را دارند که حال خود را اظهار کنند و تعارض را از طریق بازی رفع نمایند؛ گروه‌هایی که بر کودکانِ کم‌سن‌و‌سال هدف‌گذاری شده‌اند اَشکالِ متنوّعی از بازی را در جلسات درمان جای می‌دهند. این ]بازی[ها می‌توانند شامل بازی‌های خود‌انگیخته یا فعّالیت‌های ساختار‌یافته مانند نقش‌بازی‌کردن، نقّاشی یا بازی‌هایی روی تخته باشند.
نوجوانان و نونهالان بهتر توانایی اظهار شفاهی احساسات‌شان را دارند و علاقه‌مند به اینکه بازخورد (فیدبک) و پشتیبانی را به شکل رو به رشدی با هم داشته باشند. گروه‌هایی که این گروهِ سنّی را هدف قرار می‌دهند احتمالاً ترکیبی از مکالمه‌درمانی و فعّالیت‌های ساختار‌یافته را خواهند داشت.
@GroupTherapists
از آنجا که کودکان این توانای ذاتی را دارند که حال خود را اظهار کنند و تعارض را از طریق بازی رفع نمایند؛ گروه‌هایی که بر کودکانِ کم‌سن‌و‌سال هدف‌گذاری شده‌اند اَشکالِ متنوّعی از بازی را در جلسات درمان جای می‌دهند. این ]بازی[ها می‌توانند شامل بازی‌های خود‌انگیخته یا فعّالیت‌های ساختار‌یافته مانند نقش‌بازی‌کردن، نقّاشی یا بازی‌هایی روی تخته باشند.
نوجوانان و نونهالان بهتر توانایی اظهار شفاهی احساسات‌شان را دارند و علاقه‌مند به اینکه بازخورد (فیدبک) و پشتیبانی را به شکل رو به رشدی با هم داشته باشند. گروه‌هایی که این گروهِ سنّی را هدف قرار می‌دهند احتمالاً ترکیبی از مکالمه‌درمانی و فعّالیت‌های ساختار‌یافته را خواهند داشت.
@GroupTherapists
گروه درمانی به شما در پیدا کردن صدایتان کمک خواهد کرد
"پیدا کردن صدا با استفاده از گروه درمانی"
تعریفی که برای «صدا» ارائه شده است، این است: «کسب آگاهی از احساسات و نیازها و بیان کردن آنها». یکی از مسائلی که معمولا در جلسات گروه درمانی مورد توجه روان‌درمانگرها قرار می‌گیرد، تشویق اشخاص حاضر در گروه برای توجه کردن به احساسات‌شان در طول مدت‌زمان جلسه و صحبت دربارهٔ آن است. بسیاری از افراد، زمانی که با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند و با آنها صحبت می‌کنند، از احساسات خودشان غافل می‌شوند. در واقع به‌هنگام صحبت کردن با دیگران، توجه به احساسات شخصی کمی دشوار و چالش‌برانگیز می‌شود و به کمی مهارت احتیاج دارد. به همین خاطر است که در جلسات گروه درمانی بعضا بر این مسئله تمرکز بیشتری نشان داده می‌شود.
@GroupTherapists
"پیدا کردن صدا با استفاده از گروه درمانی"
تعریفی که برای «صدا» ارائه شده است، این است: «کسب آگاهی از احساسات و نیازها و بیان کردن آنها». یکی از مسائلی که معمولا در جلسات گروه درمانی مورد توجه روان‌درمانگرها قرار می‌گیرد، تشویق اشخاص حاضر در گروه برای توجه کردن به احساسات‌شان در طول مدت‌زمان جلسه و صحبت دربارهٔ آن است. بسیاری از افراد، زمانی که با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند و با آنها صحبت می‌کنند، از احساسات خودشان غافل می‌شوند. در واقع به‌هنگام صحبت کردن با دیگران، توجه به احساسات شخصی کمی دشوار و چالش‌برانگیز می‌شود و به کمی مهارت احتیاج دارد. به همین خاطر است که در جلسات گروه درمانی بعضا بر این مسئله تمرکز بیشتری نشان داده می‌شود.
@GroupTherapists
یکی از تصورهای اشتباهِ رایج دربارهٔ گروه درمانی این است که بعضا افراد فکر می‌کنند روال جلسات به این صورت است که اشخاص حاضر در این جلسات، به‌نوبت سؤال‌ها و مشکلات‌شان را مطرح می‌کنند و روان‌درمانگر، به آنها جواب می‌دهد و پیشنهادهایی برای بهتر شدن شرایط‌شان ارائه می‌کند. این طرز تفکر درست نیست و واقعیت این است که ارتباط برقرارشده میان اشخاص حاضر در جلسات، بازخوردهایی که به یکدیگر می‌دهند و حمایتی که از هم می‌کنند، بر بهبود وضعیت‌شان تأثیرگذار است و این وظیفه، صرفا به عهدهٔ روان‌درمانگر نیست.
@GroupTherapists
@GroupTherapists
با شرکت در جلسات گروه درمانی، می‌توان از گوشهٔ انزوا بیرون آمد و کسانی که در این جلسات شرکت می‌کنند، احساس بودن در کنار دیگران را تجربه می‌کنند و از حمایت و پشتیبانی‌شان بهره‌مند خواهند شد. در واقع، دردورنج برایشان دیگر پدیده‌ای منحصربه‌فرد نخواهد بود و خواهند دید که دیگران هم از مشکلاتی شبیه به آنها رنج می‌برند.
@GroupTherapists
@GroupTherapists
گروه درمانی به عنوان یک اصطلاح کلی برای نشان دادن انواع مختلفی از گروهها به کار رفته است. واژه ی درمانی به درمان انواع اختلالهای رفتاری و هیجانی اشاره نمی کند، بلکه در مقابل هدف کلی گروه درمانی افزایش آگاهی افراد از خودشان و دیگران و کمک به انها در جهت روشن ساختن تغییراتی است که در زندگی مایل اند بدانها دست یابند و فراهم ساختن ابزارهای لازم برای انجام این تغییرات. مشارکت کنندگان از طریق تعامل با دیگران در یک محیط مطمئن و پذیرنده، این فرصت را پیدا می کنند که رفتارهای جدید را تجربه و بازخورد صادقانه ای را از دیگران راجع به اثرات رفتارشان دریافت کنند. در نتیجه افراد می آموزند که نسبت به دیگران چگونه برخورد کنند.
@GroupTherapists
@GroupTherapists
در گروه درمانی عوامل ناهشیار و گذشته ی فرد و بازسازی جنبه های اصلی شخصیت مورد توجه قرار می گیرد. بنابراین، طول مدت گروههای درمانی در مقایسه با روشهای دیگر به مراتب بیشتر است.
. هر یک از اعضا مشکلات خود را در گروه مطرح می کنند. بازخورد و مشکلات دیگر اعضا را نیز می شنوند و در مورد آنها نظر، احساسات و افکار خود را بیان می کنند. در نتیجه این تعاملات،اعضای گروه در روند ایجاد تغییرات به یکدیگر کمک می کنند و روانشناس نیز به عنوان عضو تسهیل گر و بی طرف مسائل گروه را در مسیر مناسب و تا رسیدن به بینش هر یک از اعضا نسبت به مشکل خود هدایت می کند.
مشکلات و مسائلی که با استفاده از گروه درمانی قابل هستند گسترش وسیعی دارند
استفاده منظم از گروه ها در روان درمانی پدیده نسبتا تازه ای است
@GroupTherapists
. هر یک از اعضا مشکلات خود را در گروه مطرح می کنند. بازخورد و مشکلات دیگر اعضا را نیز می شنوند و در مورد آنها نظر، احساسات و افکار خود را بیان می کنند. در نتیجه این تعاملات،اعضای گروه در روند ایجاد تغییرات به یکدیگر کمک می کنند و روانشناس نیز به عنوان عضو تسهیل گر و بی طرف مسائل گروه را در مسیر مناسب و تا رسیدن به بینش هر یک از اعضا نسبت به مشکل خود هدایت می کند.
مشکلات و مسائلی که با استفاده از گروه درمانی قابل هستند گسترش وسیعی دارند
استفاده منظم از گروه ها در روان درمانی پدیده نسبتا تازه ای است
@GroupTherapists
● اعتماد و حرمت (رازداری) هر چیزی که در گروه گفته می شود به صورت یک راز حفظ می شود.
آنها به خارج از گروه منتقل نمی شوند و حتی در خارج از گروه یا سایر اعضای گروه نیز مطرح نمی شوند. هر عضو گروه موافقت خود را در التزام به این قاعده با امضا کردن (برگه توافق) اعلام میدارد. (اگر می خواهیداز فرصت های مشاوره گروهی برای شناخت خودتان و تغییر جنبه های مشکل زای رفتارتان استفاده کنید با کارشناسان دفاتر مشاوره تماس حاصل نمائید.)
@GroupTherapists
آنها به خارج از گروه منتقل نمی شوند و حتی در خارج از گروه یا سایر اعضای گروه نیز مطرح نمی شوند. هر عضو گروه موافقت خود را در التزام به این قاعده با امضا کردن (برگه توافق) اعلام میدارد. (اگر می خواهیداز فرصت های مشاوره گروهی برای شناخت خودتان و تغییر جنبه های مشکل زای رفتارتان استفاده کنید با کارشناسان دفاتر مشاوره تماس حاصل نمائید.)
@GroupTherapists
● آیا نمی توانم از روشهای (کمکی) فردی استفاده کنم؟
در حالی که مشاوره فردی در مورد مشکلات شدید خاص بسیار مفید است, تجارب نشان می دهد که گروه درمانی حتی در اغلب موارد درباره بسیاری از مشکلات مفیدتر است. در مشاوره گروهی ما این فرصت را پیدا می کنیم که بفهمیم بسیاری از رازهای وحشت زا و جنبه های نفرت انگیز خودمان در واقع تجارب معمول انسانی هستند و این باز شناسی بسیار کمک کننده است. شرم و خجالت بسیاری از مردم را از منافع گروه درمانی محروم می کند. غلبه بر احساسات مربوط به این جنبه از خودمان بخش مهمی از زندگی و موفق تر شدن حیاتمان است. گروه درمانی در این رابطه بسیار سودمند است
@GroupTherapists
در حالی که مشاوره فردی در مورد مشکلات شدید خاص بسیار مفید است, تجارب نشان می دهد که گروه درمانی حتی در اغلب موارد درباره بسیاری از مشکلات مفیدتر است. در مشاوره گروهی ما این فرصت را پیدا می کنیم که بفهمیم بسیاری از رازهای وحشت زا و جنبه های نفرت انگیز خودمان در واقع تجارب معمول انسانی هستند و این باز شناسی بسیار کمک کننده است. شرم و خجالت بسیاری از مردم را از منافع گروه درمانی محروم می کند. غلبه بر احساسات مربوط به این جنبه از خودمان بخش مهمی از زندگی و موفق تر شدن حیاتمان است. گروه درمانی در این رابطه بسیار سودمند است
@GroupTherapists
عامل اساسی مشکلات ما در زندگی، ریشه در الگوها و عاداتی دارد که در طی رشد یاد گرفته ایم و اکنون در پیشامدهای فعلی زندگی موثر نیستند و یا موجب عقب ماندگی ما می شوند. (به عنوان مثال خانواده ممکن است به ما یاد داده باشد که از نشان دادن اشکال خاصی از بیان عواطف اجتناب کنیم, اما اکنون که با فشارهای طبیعی مربوط به زندگی بزرگسالی مواجه هستیم, احساسات سرکوب شده ناشی از این اجتناب علایمی همچون افسردگی, نگرانی یا واکنش افراطی را در ما برمی انگیزند.) هدف مشاوره، یادگیری در مورد عادات و الگوهای احساسی و رفتاری و چگونگی نقش آنها در مشکلات می باشد. در نتیجه می توانیم عادات و رفتارهای جدیدی را یاد بگیریم که به موفقیت بیشتر ما کمک نمایند
@GroupTherapists
@GroupTherapists
گرچه عجیب به نظر می رسد که فکر کنیم چیزهایی را که در مورد خود نمی دانیم ولی تجارب نشان می دهد که بسیاری از عادات و الگوهای رفتاری مشکل زای ما چیزهایی هستند که در زندگی خودمان انجام می دهیم ولی آنها آنقدر حالت خودکار پیدا کرده اند که حتی نمی توانیم فکر کنیم که شاید حاصل یادگیری بوده و اختیاری باشند. گروه،شرایطی ویژه برای فهم و یادگیری دربارهٔ خودمان، دیگران و ما در رابطه با دیگران فراهم می کند. در نتیجه ما قادر می شویم در روابط خود با دیگران و نیز در رابطه با خودمان در خارج از گروه کارآمدتر عمل کنیم. گروه درمانی به ما فرصت می دهد تا از مشاهدات کمک کننده و حمایت دیگران جهت فهم و تغییر شیوه های زندگی استفاده کنیم.
@GroupTherapists
@GroupTherapists
ورود به برنامه گروه درمانی باید داوطلبانه باشد و بیمار به صرف توصیه دوستان و اقوام و مسئولین روان درمانی به این کار وادار نشود. بیمار باید به گروه درمانی معتقد باشد و آنرا یک شیوه درمانی درست و مناسب بداند. معتقد باشد که گروه نیازهای او را برآورده می‌سازد و مفید واقع می‌شود. نظر به اینکه گروه درمانی اصولا فرآیند کلامی است، بیمار باید از مهارتهای کلامی و مفهومی کافی برخوردار باشد. در گروه درمانی برای بیماران شدیدا افسرده، بیمارن مبتلا به اسکیزوفرنی حاد ، اختلال شخصیتهای پارانوئید، اختلال شخصیت اسکیزوئید شدید ، اختلال شخصیت جامعه ستیز، افراد مبتلا به بیمار انگاری و اختلال شخصیت خود شیفته در صورتی که گروه درمانی بلند مدت باشد، نمی‌توانند مفید باشند.
@GroupTherapists
@GroupTherapists
پژوهش حاضر باهدف بررسی میزان تأثیر گروه‌درمانی با رویکرد وجودی بر کاهش فرسودگی شغلی و مؤلفه‌های آن در کارکنان مرد مراکز نگهداری بیماران اعصاب و روان انجام‌شده است.
روش کار: در پژوهش حاضر از روش نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل استفاده‌شده است . جامعه آماری شامل کلیه کارکنان مرد شاغل در مراکز و بخش‌های نگهداری شبانه‌روزی بیماران اعصاب و روان شهر مشهد می‌باشند. کارکنان شامل پرستاران، مددکاران، بهیاران و کمک بهیاران می‌باشند. برای دستیابی به اعضای نمونه پس از توزیع فرم 22 سؤالی پرسشنامه فرسودگی شغلی مسلش و جکسون از بین کسانی که نمره 60 و بالاتر کسب کردند، 20 نفر که داوطلب همکاری در پژوهش بودند به‌طور تصادفی انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل جای‌گرفتند. سپس گروه آزمایش به مدت 10 جلسه‌ی 90 دقیقه‌ای در جلسات گروه‌درمانی وجودی شرکت کردند و گروه کنترل تحت درمان وجودی قرار نگرفتند. شرکت‌کنندگان هر دو گروه قبل و بعد از برگزاری جلسات گروه فرم 22 سؤالی پرسشنامه فرسودگی شغلی مسلش و جکسون را تکمیل کردند. داده‌ها توسط نرم‌افزار SPSS22 وتحلیل کوواریانس چند متغیره مورد تجزیه تحلیل قرار گرفت.
یافته‌ها: نتایج تحلیل کوواریانس چندمتغیره، نشان‌داد که جلسات گروه‌درمانی با رویکرد وجودی به‌طور معنی‌داری باعث کاهش فرسودگی شغلی و ابعاد آن (خستگی هیجانی، مسخ شخصیت و فقدان کفایت شخصی) در گروه آزمایش شده است.
نتیجه گیری: با آگاهی از تأثیرگذار بودن جلسات گروه‌درمانی وجودی بر مؤلفه‌های فرسودگی شغلی، می‌توان از آن برای برنامه‌های پیشگیری و ارتقاء سلامت در کارکنان درمانی استفاده کرد.
#پژوهش
@GroupTherapists
روش کار: در پژوهش حاضر از روش نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل استفاده‌شده است . جامعه آماری شامل کلیه کارکنان مرد شاغل در مراکز و بخش‌های نگهداری شبانه‌روزی بیماران اعصاب و روان شهر مشهد می‌باشند. کارکنان شامل پرستاران، مددکاران، بهیاران و کمک بهیاران می‌باشند. برای دستیابی به اعضای نمونه پس از توزیع فرم 22 سؤالی پرسشنامه فرسودگی شغلی مسلش و جکسون از بین کسانی که نمره 60 و بالاتر کسب کردند، 20 نفر که داوطلب همکاری در پژوهش بودند به‌طور تصادفی انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل جای‌گرفتند. سپس گروه آزمایش به مدت 10 جلسه‌ی 90 دقیقه‌ای در جلسات گروه‌درمانی وجودی شرکت کردند و گروه کنترل تحت درمان وجودی قرار نگرفتند. شرکت‌کنندگان هر دو گروه قبل و بعد از برگزاری جلسات گروه فرم 22 سؤالی پرسشنامه فرسودگی شغلی مسلش و جکسون را تکمیل کردند. داده‌ها توسط نرم‌افزار SPSS22 وتحلیل کوواریانس چند متغیره مورد تجزیه تحلیل قرار گرفت.
یافته‌ها: نتایج تحلیل کوواریانس چندمتغیره، نشان‌داد که جلسات گروه‌درمانی با رویکرد وجودی به‌طور معنی‌داری باعث کاهش فرسودگی شغلی و ابعاد آن (خستگی هیجانی، مسخ شخصیت و فقدان کفایت شخصی) در گروه آزمایش شده است.
نتیجه گیری: با آگاهی از تأثیرگذار بودن جلسات گروه‌درمانی وجودی بر مؤلفه‌های فرسودگی شغلی، می‌توان از آن برای برنامه‌های پیشگیری و ارتقاء سلامت در کارکنان درمانی استفاده کرد.
#پژوهش
@GroupTherapists
فواید گروه درمانی برای تسریع روند بهبودی
گروه درمانی و دور هم جمع شدن برای صحبت درباره مشکلات مشترک می تواند ذهن انسان را در توانایی برای بهبود آماده سازد. گروه درمانی یا روان درمانی گروهی همانند روان درمانی انفرادی است با این تفاوت که در این روش روانشناس به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به وی با یک گروه
و یا چندین نفر سروکار دارد. هر یک از اعضا مشکلات خود را در گروه مطرح می کنند. بازخورد و مشکلات دیگر اعضا را نیز می شنوند و در مورد آنها نظر، احساسات و افکار خود را بیان می کنند. در نتیجه این تعاملات،اعضای گروه در روند ایجاد تغییرات به یکدیگر کمک می کنند
و روانشناس نیز به عنوان عضو تسهیل گر و بی طرف مسائل گروه را در مسیر مناسب و تا رسیدن به بینش هر یک از اعضا نسبت به مشکل خود هدایت می کند.
@GroupTherapists
گروه درمانی و دور هم جمع شدن برای صحبت درباره مشکلات مشترک می تواند ذهن انسان را در توانایی برای بهبود آماده سازد. گروه درمانی یا روان درمانی گروهی همانند روان درمانی انفرادی است با این تفاوت که در این روش روانشناس به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات مختص به وی با یک گروه
و یا چندین نفر سروکار دارد. هر یک از اعضا مشکلات خود را در گروه مطرح می کنند. بازخورد و مشکلات دیگر اعضا را نیز می شنوند و در مورد آنها نظر، احساسات و افکار خود را بیان می کنند. در نتیجه این تعاملات،اعضای گروه در روند ایجاد تغییرات به یکدیگر کمک می کنند
و روانشناس نیز به عنوان عضو تسهیل گر و بی طرف مسائل گروه را در مسیر مناسب و تا رسیدن به بینش هر یک از اعضا نسبت به مشکل خود هدایت می کند.
@GroupTherapists
🌟اعتماد به نفسِ بهبود‌یافته:
گروه‌درمانی، اساسی برای کودکان و نوجوانان تدارک می‌بیند تا به دیگران کمک کنند. بسیاری از اوقات کودکان احساس می‌کنند نمی‌توانند به دیگران یاری برسانند چرا که خودشان بسیار محتاج حمایت‌اند. حال آن‌که در فضای گروه درمی‌یابند مهارت‌ها و تجربه‌هایی دارند که می‌تواند برای همسالان‌شان مفید باشد. قدرت کمک به دیگران، درمان‌کننده است و اعتماد به نفس و عزّت نفس را تقویت می‌کند.
@GroupTherapists
گروه‌درمانی، اساسی برای کودکان و نوجوانان تدارک می‌بیند تا به دیگران کمک کنند. بسیاری از اوقات کودکان احساس می‌کنند نمی‌توانند به دیگران یاری برسانند چرا که خودشان بسیار محتاج حمایت‌اند. حال آن‌که در فضای گروه درمی‌یابند مهارت‌ها و تجربه‌هایی دارند که می‌تواند برای همسالان‌شان مفید باشد. قدرت کمک به دیگران، درمان‌کننده است و اعتماد به نفس و عزّت نفس را تقویت می‌کند.
@GroupTherapists