Кстати про недопонимание. Был у меня зимой странный и неприятный случай.

Началось всё невинно: моя подруга планировала у себя вечеринку, и в люди чате голосовали за дату из предложенных. После опроса хозяева выбрали и объявили не тот день, за который проголосовало большинство. Я удивился, спросил об этом, и мне довольно резко сказали, что выбранный в опросе день неудобен хозяевам. Тут я опять удивился: когда я сам организую мероприятия, я не предлагаю неудобных мне вариантов, и мне казалось, что тут «очевидно» так же.

Мне тогда очень не понравилось настроение, которое я считал в тоне ответа подруги, и поэтому я стал уточнять своё видение — что я просто не понимаю, почему там был неудобный вариант. Но чем дальше шёл разговор, тем резче он становился, несмотря на мои попытки разрешить недопонимание и снизить накал. По какой-то причине хозяева посчитали, что я настаиваю, что они должны проводить вечеринку в неудобный им день. К сожалению, я так и не смог убедить их в обратном — моим мнением на счёт того, что я имел в виду, просто не интересовались.

Что же тогда вообще случилось? Попробую ощупать этого слона 👉🐘

1 уровень: моё предположение о дизайне опроса («там только удобные хозяевам варианты») оказалось неверным (варианты ощутимо разнились по удобству для хозяев)

2 уровень: предположение друзей о моих намерениях («он пытается склонить нас к удобному ему варианту») тоже оказалось неверным (я хотел разобраться, что происходит на 1 уровне)

3 уровень: я ожидал от подруги доверия моим словам о происходящем в моей голове. Того, что если она предпологает мои мысли или желания, и ей они не нравятся, то она будет готова к моим объяснениям — или первая задаст уточняющие вопросы. Это оказалось не так (она не восприняла моих объяснений).

Понимания мы тогда, к сожалению, так и не нашли. Для меня вот этот третий пункт — про кредит доверия в отношениях, про попытку понять вместо немедленного осуждения — очень важен. Про это тоже как-нибудь поговорим поподробнее 🙂

P.S. Наверняка подруга видела всё это по-другому, и, если её спросить, получится иная история. Собственно, это будет её часть слона, недоступная мне без аккуратного обсуждения.

#случай #NVC

Начинаем через полчаса!

Комментарии для эфира можно оставлять прямо тут, под этом постом 🙂

Вчера был эфир «Ощупываем слонов». Мы поговорили о том:
🐘 На каких уровнях ситуации может возникать непонимание
🐘 Как его разрешать
🐘 Почему конфликт может повторяться из раза в раз
🐘 Чем полезно помнить о потребностях

Кто хочет запись — пишите об этом в комменты, пришлю в ЛС 🙂

Антивоенный митинг в день рождения Алексея Навального #нетвойне

#NVC #программное #медиация #наставничество 👇

Почему коммуникация — это вообще важно?

Я смотрю вокруг и поражаюсь размаху проблем, которые можно было бы легко обойти.

Смотрю и представляю мир, полный любви и изобилия.

И мне больно от того, что в том, чтобы его достичь, нет вообще ничего невозможного, но люди как будто продолжают биться в стену, которую даже не видят.

Продолжают осуждать друг друга — вместо того, чтобы хотя бы попытаться понять.

Продолжают перекидывать вину и неправоту, как горячую картошку — вместо того, чтобы обсудить, чего хочется достичь, и пойти туда вместе.

Продолжают говорить одинаковыми словами, но про разное, не замечая этого.

Продолжают плясать вокруг тех же неработающих, расстраивающих, несочетающихся решений — вместо того, чтобы проанализировать цели и найти что получше.

Наконец, продолжают изображать из себя непонятно кого — вместо того, чтобы найти смелость показать близкому человеку себя настоящего, а там будь что будет.

Я не могу передать, насколько меня поддержали мои отношения, когда я покинул свой дом почти полтора года назад, и как сильно они поддерживают меня до сих пор. Меня переполняет благодарность к людям, которых я люблю. И к моим учителям за то, что я умею чувствовать себя, показывать себя, проявлять себя.

У меня есть миссия: я хочу, чтобы люди мира перестали страдать от недопонимания. Чтобы каждый был окружён теми, кто понимает и ценит его. Я хочу донести до людей, что быть собой — это бесценно, хоть и непросто. Сейчас попробую.

Послушай. В твоих глубинных желаниях нет ничего плохого. Все твои действия идут от них, даже неудачные, даже неосознанные, даже те, что кому-то не нравятся. Действия можно поменять, это не проблема, если ты внимателен к себе и миру.

Почувствуй. Все твои эмоции нужны, никакие из них не надо давить. Каждая из них говорит, кричит тебе — ты чего-то хочешь, что-то тебе ценно, что-то тебе важно. Используй их как компас на пути к себе, приспособь их к тому, чтобы лучше себя понять.

Посмотри. Рядом с тобой — такие же люди, с такими же потребностями. Они хотят хорошо жить в своё удовольствие, как и ты, как и я. Их взгляды могут отличаться от твоих, но это не значит, что договориться нельзя — это значит, что договариваться необходимо.

…вот поэтому.

#медиация #NVC 👇

Эфир «Папа индийской кобры»

В субботу поговорим о способах реакции на критику. Их несколько, честное слово! Будем разбирать ситуации, пробовать разные реакции и замечать возможность выбора.

Как всегда, приходите и приносите случаи!

Суббота, 10 июня, 19:00 Мск.

👍 — приду
🔥 — приду со своим примером!
🌚 — не смогу прийти, но посмотрю запись

👆 Прайд в 🇮🇱Тель-Авиве #lytdybr #polyamory #нетвойне

Меж тем, я еду в 🇷🇸Белград с 13 до 21 июня, а потом сразу в 🇬🇪Тбилиси до 28го. Буду выкладывать всякое оттуда!

Если кто-то там и хотел бы встретиться — вот он, шанс!

А в 🇷🇸Белграде я ещё и вписку ищу)

#lytdybr