#вопросответ #прикорм
❓❓❓Здравствуйте, можете расписать какие продукты когда надо давать. Нам 5 месяцев, гв, хочу начать прикорм, не знаю как.
✅✅✅ Здравствуйте)
Максимально подробно о том, как и когда правильно начать прикорм, с каких продуктов, как готовить, я рассказываю:
➡️ В памятке НАЧАЛО ПРИКОРМА
➡️ На индивидуальной онлайн консультации
➡️ В онлайн курсе СЕКРЕТЫ ПРИКОРМА (завтра будет День СКИДОК❗️Бронировать место можно уже сегодня)
➡️ В разных постах здесь, в ТГ канале и в Инстаграм
Информации слишком много, что бы уместить ее в один ответ )
Для приобретения памятки и записи на консультацию или курс пишите в личные сообщения
❓❓❓Здравствуйте, можете расписать какие продукты когда надо давать. Нам 5 месяцев, гв, хочу начать прикорм, не знаю как.
✅✅✅ Здравствуйте)
Максимально подробно о том, как и когда правильно начать прикорм, с каких продуктов, как готовить, я рассказываю:
➡️ В памятке НАЧАЛО ПРИКОРМА
➡️ На индивидуальной онлайн консультации
➡️ В онлайн курсе СЕКРЕТЫ ПРИКОРМА (завтра будет День СКИДОК❗️Бронировать место можно уже сегодня)
➡️ В разных постах здесь, в ТГ канале и в Инстаграм
Информации слишком много, что бы уместить ее в один ответ )
Для приобретения памятки и записи на консультацию или курс пишите в личные сообщения
❓❓❓ Добрый вечер, ребёнку 8 месяцев. Он очень хорошо ест кусочки, но когда дело доходит до пюре, каши не так уж ест, иногда злится что не может взять в руки. С чем это может быть связано? Иногда помогаю ему набираю ложку и ставлю на стол тогда он может взять ложку и поесть. Правильно ли я делаю?
✅✅✅ Здравствуйте, малыш хочет кушать самостоятельно и это очень хорошо)
Но для того, чтобы научиться самому кушать ложкой нужна практика и время.
Вы все делаете правильно, и помогаете малышу и даёте ему возможность освоить навык 👍👍👍
Немного терпения и он будет полностью кушать сам )
✅✅✅ Здравствуйте, малыш хочет кушать самостоятельно и это очень хорошо)
Но для того, чтобы научиться самому кушать ложкой нужна практика и время.
Вы все делаете правильно, и помогаете малышу и даёте ему возможность освоить навык 👍👍👍
Немного терпения и он будет полностью кушать сам )
#вопросответ #прикорм
❓❓❓Здравствуйте! Ребенок 1 год, кушает хорошо и все, но недавно почти перестал прожевывать кусочки, проглатывает почти сразу. На днях даже подавился кусочком мягкого авокадо, перекрыло дыхательные пути, раньше хорошо жевал. Кусочки вводить начала в 8 месяцев. Подскажите в чем может быть причина и как это исправить?
✅✅✅ Здравствуйте
Попробуйте давать кусочки по 1-2, и докладывать по мере того как малыш продукт и скушаем первые.
Обязательно говорите о том, что бы он жевал, хвалите, когда жуёт хорошо.
Пересмотрите подачу кусочков. Безопасные кусочки не могут перекрыть дыхательные пути.
Следите, что бы ничего не отвлекало малыша во время трапезы.
Наберитесь терпения, скорее всего это временный период)
❓❓❓Здравствуйте! Ребенок 1 год, кушает хорошо и все, но недавно почти перестал прожевывать кусочки, проглатывает почти сразу. На днях даже подавился кусочком мягкого авокадо, перекрыло дыхательные пути, раньше хорошо жевал. Кусочки вводить начала в 8 месяцев. Подскажите в чем может быть причина и как это исправить?
✅✅✅ Здравствуйте
Попробуйте давать кусочки по 1-2, и докладывать по мере того как малыш продукт и скушаем первые.
Обязательно говорите о том, что бы он жевал, хвалите, когда жуёт хорошо.
Пересмотрите подачу кусочков. Безопасные кусочки не могут перекрыть дыхательные пути.
Следите, что бы ничего не отвлекало малыша во время трапезы.
Наберитесь терпения, скорее всего это временный период)
БОБОВЫЕ в рационе малыша 🫛🫘🥜
Арахис, который тоже относится к этому семейству, разберу отдельно.
А вы уже ввели бобовые в прикорм???
Рецепты для малышей
@happymilk_uz
Арахис, который тоже относится к этому семейству, разберу отдельно.
А вы уже ввели бобовые в прикорм???
Рецепты для малышей
@happymilk_uz
Если ваш малыш кушает очень мало, и большая часть предложенной еды остается на тарелке - попробуйте уменьшить порции.
1⃣ Когда порции меньше, лучше видно, сколько скушал малыш. Было 10 кусочков, а малыш съел всего два - осталось 8. А если положить 3 кусочка, и малыш скушает 2 - останется всего 1.
Вы заметите, что станете меньше переживать. Большое количество недоеденной еды всегда очень расстраивает родителей.
2⃣ Малоежка спокойнее воспринимает меньшее количество еды, небольшие порции не пугают его так, как полная тарелка.
И родителям удобнее дать добавку, чем выкидывать почти полную тарелку недоеденной еды.
3⃣ Чем меньше еды на тарелке, тем выше шанс что малыш попробует все или почти все предложенные продукты, а не будет выбирать только любимое.
4⃣ Дети могут наесться гораздо меньшим количеством еды. Можно ориентироваться на ладошку или кулачок малыша. 1 прием пищи - 2-3 "кулачка" еды, перекус 1-2 кулачка.
Конечно, это только один из множества шагов в работе с пищевым поведением малыша. ➡️ Больше информации в блоге @happymilk_uz и на консультациях.
1⃣ Когда порции меньше, лучше видно, сколько скушал малыш. Было 10 кусочков, а малыш съел всего два - осталось 8. А если положить 3 кусочка, и малыш скушает 2 - останется всего 1.
Вы заметите, что станете меньше переживать. Большое количество недоеденной еды всегда очень расстраивает родителей.
2⃣ Малоежка спокойнее воспринимает меньшее количество еды, небольшие порции не пугают его так, как полная тарелка.
И родителям удобнее дать добавку, чем выкидывать почти полную тарелку недоеденной еды.
3⃣ Чем меньше еды на тарелке, тем выше шанс что малыш попробует все или почти все предложенные продукты, а не будет выбирать только любимое.
4⃣ Дети могут наесться гораздо меньшим количеством еды. Можно ориентироваться на ладошку или кулачок малыша. 1 прием пищи - 2-3 "кулачка" еды, перекус 1-2 кулачка.
Конечно, это только один из множества шагов в работе с пищевым поведением малыша. ➡️ Больше информации в блоге @happymilk_uz и на консультациях.
Яйца – отличный источник белка (и аминокислот), насыщенных жиров, холестерина, омега-3, витамина Д и витаминов группы В, а еще железа, селена и фолиевой кислоты.
Поэтому в рационе и детей и взрослых это очень важный и нужный продукт.
Рецепты с яйцами для малышей в Инстаграм ➡️ https://www.instagram.com/share/p/BAJ_UE9Yy1
Поэтому в рационе и детей и взрослых это очень важный и нужный продукт.
Рецепты с яйцами для малышей в Инстаграм ➡️ https://www.instagram.com/share/p/BAJ_UE9Yy1
Почему нельзя РАНО вводить прикорм?
🍐 Сроки начала прикорма – одна из самых популярных тем у меня в блоге.
Давайте поговорим о том, почему не стоит вводить прикорм раньше времени.
❗️Раннее начало прикорма (до 4 месяцев) увеличивает риск:
- ожирения/избыточного веса в детском и подростковом возрасте;
- возникновения сахарного диабета;
- желудочно-кишечных заболеваний и инфекций дыхательных путей.
А еще....
❗️ В возрасте 3-5 месяцев большинство малышей пока не могут сохранять вертикальное положение тела и у них отсутствует необходимая координация в ротовой полости. Что в разы повышает риск аспирации и делает сам процесс кормления прикормом небезопасным.
➡️ По этой причине детям, не готовым к прикорму, дают соки, разбавленные жидкие каши и пюре из бутылочки. Но, жидкий прикорм имеет низкую питательную ценность, ведь его основной компонент - вода.
Вместо 100 мл грудного молока или смеси, с которыми малыш получит нужные калории, белки, жиры, углеводы и тд, он получает 100 мл разведенной каши, и в 1,5-2 раза меньше калорий, чем нужно.
Поэтому очень ВАЖНО начать прикорм вовремя, при наличии у малыша всех признаков готовности к прикорму.
А более подробно о НАЧАЛЕ прикорма я расскажу на МАРАФОНЕ. Скоро будет анонс 👍
🍐 Сроки начала прикорма – одна из самых популярных тем у меня в блоге.
Давайте поговорим о том, почему не стоит вводить прикорм раньше времени.
❗️Раннее начало прикорма (до 4 месяцев) увеличивает риск:
- ожирения/избыточного веса в детском и подростковом возрасте;
- возникновения сахарного диабета;
- желудочно-кишечных заболеваний и инфекций дыхательных путей.
А еще....
❗️ В возрасте 3-5 месяцев большинство малышей пока не могут сохранять вертикальное положение тела и у них отсутствует необходимая координация в ротовой полости. Что в разы повышает риск аспирации и делает сам процесс кормления прикормом небезопасным.
➡️ По этой причине детям, не готовым к прикорму, дают соки, разбавленные жидкие каши и пюре из бутылочки. Но, жидкий прикорм имеет низкую питательную ценность, ведь его основной компонент - вода.
Вместо 100 мл грудного молока или смеси, с которыми малыш получит нужные калории, белки, жиры, углеводы и тд, он получает 100 мл разведенной каши, и в 1,5-2 раза меньше калорий, чем нужно.
Поэтому очень ВАЖНО начать прикорм вовремя, при наличии у малыша всех признаков готовности к прикорму.
А более подробно о НАЧАЛЕ прикорма я расскажу на МАРАФОНЕ. Скоро будет анонс 👍
КАК правильно начать ПРИКОРМ?
Вашему малышу 4-6 месяцев и вы планируете начать прикорм?
🍏🍅🥦Приглашаю вас на марафон НАЧАЛО ПРИКОРМА!
На марафоне вы узнаете:
- когда правильно начать прикорм,
- какие продукты лучше подходят для ввода прикорма,
- как безопасно организовать прикорм по месяцам,
- как ввести кусочки и аллергены,
- какие продукты нельзя малышу в разном возрасте.
И многое другое.
🥝Марафон будет проходит в удобном онлайн формате.
🥨Вы получите полезные памятки и рецепты вкусных блюд для ваших малышей.
❗️СТАРТ марафона 5 мая.
На этой неделе можно присоединиться со скидкой❗️
Количество мест ограничено!
➡️➡️➡️ Для вопросов и записи на марафон пишите в ЛС @Irina_Chistova23
Вашему малышу 4-6 месяцев и вы планируете начать прикорм?
🍏🍅🥦Приглашаю вас на марафон НАЧАЛО ПРИКОРМА!
На марафоне вы узнаете:
- когда правильно начать прикорм,
- какие продукты лучше подходят для ввода прикорма,
- как безопасно организовать прикорм по месяцам,
- как ввести кусочки и аллергены,
- какие продукты нельзя малышу в разном возрасте.
И многое другое.
🥝Марафон будет проходит в удобном онлайн формате.
🥨Вы получите полезные памятки и рецепты вкусных блюд для ваших малышей.
❗️СТАРТ марафона 5 мая.
На этой неделе можно присоединиться со скидкой❗️
Количество мест ограничено!
➡️➡️➡️ Для вопросов и записи на марафон пишите в ЛС @Irina_Chistova23
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ?
Понятие «диета кормящей мамы», со строгими запретами и внушительными списками «опасных» продуктов существует только в русскоязычном пространстве. Во всем мире есть рекомендации, какие продукты нужно кушать кормящей маме и насколько важно разнообразие ее рациона.
Здоровое меню при кормлении грудью:
🍅 5-6 порций овощей, фруктов, ягод и зелени (в том числе красные плоды, цитрусы и экзотические фрукты);
🥔 5-6 порций круп, зерновых и углеводов;
🍗 2-3 порции белка (красное и белое мясо, яйца, рыба, морепродукты, орехи, бобовые);
🥛2-3 порции молочных продуктов.
Исключение и ограничение продуктов нужно только в том случае, если выявлена четкая реакция малыша на этот продукт (с помощью пищевого дневника).
Конечно, не стоит есть те продукты, которые вы не любите или плохо на них реагируете.
И аккуратно вводите в рацион продукты, на которые есть аллергия у близких членов семьи. Но тяжелые аллергические реакции просто невозможны при попадании продукта в грудное молоко. А большинство состояний кожи малыша не являются проявлениями пищевой аллергии.
❗️Диета мамы и строгие ограничения в еде ухудшают и настроение мамы и качество жизни всей семьи.
Жду ваших вопросов в комментариях ⤵️
Понятие «диета кормящей мамы», со строгими запретами и внушительными списками «опасных» продуктов существует только в русскоязычном пространстве. Во всем мире есть рекомендации, какие продукты нужно кушать кормящей маме и насколько важно разнообразие ее рациона.
Здоровое меню при кормлении грудью:
🍅 5-6 порций овощей, фруктов, ягод и зелени (в том числе красные плоды, цитрусы и экзотические фрукты);
🥔 5-6 порций круп, зерновых и углеводов;
🍗 2-3 порции белка (красное и белое мясо, яйца, рыба, морепродукты, орехи, бобовые);
🥛2-3 порции молочных продуктов.
Исключение и ограничение продуктов нужно только в том случае, если выявлена четкая реакция малыша на этот продукт (с помощью пищевого дневника).
Конечно, не стоит есть те продукты, которые вы не любите или плохо на них реагируете.
И аккуратно вводите в рацион продукты, на которые есть аллергия у близких членов семьи. Но тяжелые аллергические реакции просто невозможны при попадании продукта в грудное молоко. А большинство состояний кожи малыша не являются проявлениями пищевой аллергии.
❗️Диета мамы и строгие ограничения в еде ухудшают и настроение мамы и качество жизни всей семьи.
Жду ваших вопросов в комментариях ⤵️
Меню мамы и малыша на Пасху 🐣🐣🐣
🤱🏻Кормящей маме можно:
✅ Яйца (если ранее не было выявлено индивидуальной реакции малыша).
✅ Куличи с помадкой и без.
✅ Рулеты с орехами, маком, шоколадом и тд.
В общем, никаких ограничений, просто не все сразу и в большом количестве 😉
Малышу можно:
✅ Яйца, если они ранее были введены в рацион, и окрашены пищевыми красителями.
✅ Немного выпечки, для пробы и приобщения к семейному рациону.
❌ Нельзя: глазурь, которую приготовили из сырых белков.
❌ Яйца, которые были сварены 1-2-3 дня назад и хранились не в холодильнике.
❗️Желательно убирать яйца в холодильник в течение двух часов после приготовления. Можно оставить несколько на столе для декора, а деткам давать те, что хранились в холодильнике.
Подробнее о безопасности прикорма - в новом МАРАФОНЕ! Успейте занять место со скидкой!
Всем Светлой Пасхи 🌸🌸🌸
🤱🏻Кормящей маме можно:
✅ Яйца (если ранее не было выявлено индивидуальной реакции малыша).
✅ Куличи с помадкой и без.
✅ Рулеты с орехами, маком, шоколадом и тд.
В общем, никаких ограничений, просто не все сразу и в большом количестве 😉
Малышу можно:
✅ Яйца, если они ранее были введены в рацион, и окрашены пищевыми красителями.
✅ Немного выпечки, для пробы и приобщения к семейному рациону.
❌ Нельзя: глазурь, которую приготовили из сырых белков.
❌ Яйца, которые были сварены 1-2-3 дня назад и хранились не в холодильнике.
❗️Желательно убирать яйца в холодильник в течение двух часов после приготовления. Можно оставить несколько на столе для декора, а деткам давать те, что хранились в холодильнике.
Подробнее о безопасности прикорма - в новом МАРАФОНЕ! Успейте занять место со скидкой!
Всем Светлой Пасхи 🌸🌸🌸