Почему в душе так пусто? Всё же нормально вроде.
Вроде бы реально всё нормально: день идёт, дела сделаны, люди рядом… А внутри пусто? Не тревога, не стресс — просто нет ничего.
Смотришь на это и думаешь:
“Кто я? Где я? Чего хочу? Почему всё вокруг кажется таким чужим?”
Однажды такие вопросы застали меня врасплох. Всё ведь было как надо: работа, семья, планы. Но внутри — как будто ничего.
Свою ли жизнь живу? Не ту, которую проживать надо, которая нравится всем вокруг, а свою, собственную.
Сел я и задумался: “А чего я хочу прямо сейчас? А ведь не знаю, ни фига не знаю”. Ни одной самой завалящей мыслишки.
Вроде и жизнь идёт своим порядком, а ощущение, что жизнь проходит мимо и каждый день по капельке я лишаюсь чего-то важного.
Сидел, смотрел в окно, напрягал голову и пытался вспомнить: когда в последний раз я делал что-то по-настоящему для себя? Настоящее, своё. И, представь себе, не смог. Всё дела зачем-то, для чего-то, для кого-то другого. А меня там и нет.
Мозг сразу закричал: “А-а-а, караул, всё пропало, выхода нет!”
Громко запел Интернационал: “Весь мир насилья мы разрушим до основания. А затем…”
Пришлось ловить его за шкварник и говорить: “Стопе, разошёлся красноречивый!”
Я начал искать ответ, шаг за шагом. Как я люблю, помаленечку, без суеты и спешки.
Не нужны революции и кардинальные перемены, пусть стоят на полке книги с громкими названиями, простые движения — наше всё, а точнее, простые вопросы.
Например: “А чего я хочу вот прямо сейчас?”
Стучу, нет ответа, снова, и тишина.
Трудно услышать себя, когда вокруг столько шума: дела, чужие ожидания, поток информации. И только чуть позже я въехал: этот голос есть всегда. Просто ему нужно дать немного времени, совсем чуть-чуть.
И здесь есть один секрет. Этот внутренний голос тихий, едва слышный. Ему нужно дать пространство и время. Например, короткую паузу между делами. Иногда — несколько минут в тишине. И прислушаться.
И первый ответ оказался неожиданным: мне так хотелось выйти на улицу, просто пройтись. Вроде такая мелочь, только я сделал это.
Я просто встал и пошёл, бросил все дела и отправился гулять. Ой как не любят наши стереотипы и шаблоны такие резкие, спонтанные, вдохновенные решения.
Желания и их исполнение — частичка твоей внутренней опоры, фундамента, на котором стоит вся твоя жизнь. Как без него.
Если ты чувствуешь, что сейчас тебе не хватает этой внутренней опоры, попробуй начать с малого. Задай себе этот простой вопрос: “Чего я хочу прямо сейчас?” И слушай ответ.
Пусть даже кажется подчас, что это глюки, только придёт время, и ты поймёшь, где именно и как звучит нужный голосок.
Наблюдаю за этим не первый год и каждый раз вижу, как даже маленькие изменения делают жизнь легче. Иногда это кажется мелочью, но именно из таких мелочей складывается что-то большое, тёплое и приятное. То, что привлекает в жизнь радость и счастье.
Это может быть и не быстрый путь, только он всегда начинается с малого.
Вот давай, сделай. Остановись на минуту. Сделай вдох и спроси себя: “Чего я хочу прямо сейчас?” Не спеши, не ставь оценок. Просто услышь.
Может быть, тебе захочется тишины. Или чашку горячего чая. Или, может быть, немного солнца. Не думай, не рассуждай, просто возьми и сделай. Слушай, насколько тебе приятно и радостно от этого.
Вот именно из таких маленьких шагов состоит путь.
Вроде бы реально всё нормально: день идёт, дела сделаны, люди рядом… А внутри пусто? Не тревога, не стресс — просто нет ничего.
Смотришь на это и думаешь:
“Кто я? Где я? Чего хочу? Почему всё вокруг кажется таким чужим?”
Однажды такие вопросы застали меня врасплох. Всё ведь было как надо: работа, семья, планы. Но внутри — как будто ничего.
Свою ли жизнь живу? Не ту, которую проживать надо, которая нравится всем вокруг, а свою, собственную.
Сел я и задумался: “А чего я хочу прямо сейчас? А ведь не знаю, ни фига не знаю”. Ни одной самой завалящей мыслишки.
Вроде и жизнь идёт своим порядком, а ощущение, что жизнь проходит мимо и каждый день по капельке я лишаюсь чего-то важного.
Сидел, смотрел в окно, напрягал голову и пытался вспомнить: когда в последний раз я делал что-то по-настоящему для себя? Настоящее, своё. И, представь себе, не смог. Всё дела зачем-то, для чего-то, для кого-то другого. А меня там и нет.
Мозг сразу закричал: “А-а-а, караул, всё пропало, выхода нет!”
Громко запел Интернационал: “Весь мир насилья мы разрушим до основания. А затем…”
Пришлось ловить его за шкварник и говорить: “Стопе, разошёлся красноречивый!”
Я начал искать ответ, шаг за шагом. Как я люблю, помаленечку, без суеты и спешки.
Не нужны революции и кардинальные перемены, пусть стоят на полке книги с громкими названиями, простые движения — наше всё, а точнее, простые вопросы.
Например: “А чего я хочу вот прямо сейчас?”
Стучу, нет ответа, снова, и тишина.
Трудно услышать себя, когда вокруг столько шума: дела, чужие ожидания, поток информации. И только чуть позже я въехал: этот голос есть всегда. Просто ему нужно дать немного времени, совсем чуть-чуть.
И здесь есть один секрет. Этот внутренний голос тихий, едва слышный. Ему нужно дать пространство и время. Например, короткую паузу между делами. Иногда — несколько минут в тишине. И прислушаться.
И первый ответ оказался неожиданным: мне так хотелось выйти на улицу, просто пройтись. Вроде такая мелочь, только я сделал это.
Я просто встал и пошёл, бросил все дела и отправился гулять. Ой как не любят наши стереотипы и шаблоны такие резкие, спонтанные, вдохновенные решения.
Желания и их исполнение — частичка твоей внутренней опоры, фундамента, на котором стоит вся твоя жизнь. Как без него.
Если ты чувствуешь, что сейчас тебе не хватает этой внутренней опоры, попробуй начать с малого. Задай себе этот простой вопрос: “Чего я хочу прямо сейчас?” И слушай ответ.
Пусть даже кажется подчас, что это глюки, только придёт время, и ты поймёшь, где именно и как звучит нужный голосок.
Наблюдаю за этим не первый год и каждый раз вижу, как даже маленькие изменения делают жизнь легче. Иногда это кажется мелочью, но именно из таких мелочей складывается что-то большое, тёплое и приятное. То, что привлекает в жизнь радость и счастье.
Это может быть и не быстрый путь, только он всегда начинается с малого.
Вот давай, сделай. Остановись на минуту. Сделай вдох и спроси себя: “Чего я хочу прямо сейчас?” Не спеши, не ставь оценок. Просто услышь.
Может быть, тебе захочется тишины. Или чашку горячего чая. Или, может быть, немного солнца. Не думай, не рассуждай, просто возьми и сделай. Слушай, насколько тебе приятно и радостно от этого.
Вот именно из таких маленьких шагов состоит путь.
Начать жить. Перестать быть удобным для всех, а просто слышать себя.
Ты ловил себя на мысли: «Почему я опять соглашаюсь, когда хочу сказать "нет"?»
Кажется, что стараешься быть удобным всем, держишь баланс, избегаешь конфликтов.
Только вот однажды вечером ты понимаешь, что перестал узнавать себя в зеркале. Где твои мечты? Почему всё, что ты делаешь, так далеко от того, чего тебе так хотелось?
Эта мысль свербит как больной зуб, который сначала ноет слегка, но потом не даёт ни есть, ни спать. Больной занозой зудит вопрос: «Я живу или просто соответствую чужим ожиданиям?»
Представь: вот ты набираешься смелости, силу воли в кулак и решаешь постоять за себя и сказать правду, прямо вот то, что ты чувствуешь!
Да, это может показаться страшным.
В тот момент, когда ты произносишь первое искреннее «нет», сердце замирает, как у ребёнка, который сделал шаг в неизвестность. Только это «нет» оказывается тем самым ключом к квартире, где деньги лежат. Ощущения невероятные.
Почувствуй — это твоё.
Пусть это всего лишь маленький шаг, только даст он тебе невероятное — чувство лёгкости и уверенности, как будто ты наконец сбросил тяжёлую ношу со своих плеч.
Жить — это про выбор быть собой, идти своей дорогой. Даже если с кем-то когда-то по пути.
И только так появляется в жизни счастье, то самое счастье, которое всегда рядом, а ты боялся его взять.
Так что делай первый шаг. Спроси себя: «А чего хочу я?» И начни слушать ответ.
Ты ловил себя на мысли: «Почему я опять соглашаюсь, когда хочу сказать "нет"?»
Кажется, что стараешься быть удобным всем, держишь баланс, избегаешь конфликтов.
Только вот однажды вечером ты понимаешь, что перестал узнавать себя в зеркале. Где твои мечты? Почему всё, что ты делаешь, так далеко от того, чего тебе так хотелось?
Эта мысль свербит как больной зуб, который сначала ноет слегка, но потом не даёт ни есть, ни спать. Больной занозой зудит вопрос: «Я живу или просто соответствую чужим ожиданиям?»
Представь: вот ты набираешься смелости, силу воли в кулак и решаешь постоять за себя и сказать правду, прямо вот то, что ты чувствуешь!
Да, это может показаться страшным.
В тот момент, когда ты произносишь первое искреннее «нет», сердце замирает, как у ребёнка, который сделал шаг в неизвестность. Только это «нет» оказывается тем самым ключом к квартире, где деньги лежат. Ощущения невероятные.
Почувствуй — это твоё.
Пусть это всего лишь маленький шаг, только даст он тебе невероятное — чувство лёгкости и уверенности, как будто ты наконец сбросил тяжёлую ношу со своих плеч.
Жить — это про выбор быть собой, идти своей дорогой. Даже если с кем-то когда-то по пути.
И только так появляется в жизни счастье, то самое счастье, которое всегда рядом, а ты боялся его взять.
Так что делай первый шаг. Спроси себя: «А чего хочу я?» И начни слушать ответ.
Чего надо человеку, который сидит поздним, прохладным вечером на крыльце дома и смотрит на звёзды?
Как-то не задался я этим вопросом сначала, просто сидел и разглядывал яркие точки на чёрном одеяле неба. Они блестят и переливаются, мерцают и тускло подсвечивают.
Лирика.
Чувствуешь себя крупинкой на маленьком кусочке камня, несущемся в безбрежном пространстве.
Ага, вот оно в чём дело! Это же самая лучшая позиция для оценки своих неприятностей. Какая же они мелочь, честное слово...
Как-то не задался я этим вопросом сначала, просто сидел и разглядывал яркие точки на чёрном одеяле неба. Они блестят и переливаются, мерцают и тускло подсвечивают.
Лирика.
Чувствуешь себя крупинкой на маленьком кусочке камня, несущемся в безбрежном пространстве.
Ага, вот оно в чём дело! Это же самая лучшая позиция для оценки своих неприятностей. Какая же они мелочь, честное слово...
Жизнь становится лучше, когда ты перестаёшь пытаться всё контролировать.
Прямо сейчас, немедленно, надо закончить вчера…
Ой, как это всё знакомо. Жизнь — гонка, сорок дел, и не знаешь, за какое браться. Ежедневник, как суровый надсмотрщик. Всё под контролем, занесено в талмуд, и сплошные опоздания.
Каждый день гарантированно что-то не успел. Ну точно, ну не успел, что сделаешь. Правда, один срыв тянет за собой длинный хвост не сделанных завтра…
Короче, что? Короче, полная задница в сроках, делах, проектах. Нервы горят синим пламенем. «Забей» — генеральная мысль в мозгу.
Был у меня такой период в жизни. А тебе знаком такой режим?
Вот я бегал, гонял, спешил, опаздывал, психовал, выгорал, терял время и деньги. Диагноз: «Психушка по тебе плачет!»
Тайм-менеджмент наше всё? Знания классные, только не хватает их на то, чтобы отыскать спокойствие и уверенность. Хотя по сей день пользуюсь этой наукой.
Сесть, что ли, в медитацию и поискать смысл жизни. Представить себе текущую реку. Сидишь себе на берегу и наполняешься спокойствием…
Ага, вот оно, то самое решение, которое так хотелось найти. Река просто течёт. Не спешит к ближайшему порогу, не пытается повернуть налево, выпрыгивая из русла, не устраивает склоку с камнями, упавшими на её дно.
Цель ясная, вижу чётко, и ничто не помешает течь в заданном направлении.
Я понял: моя жизнь станет куда как проще, если я поучусь у реки перестать хвататься за всё сразу.
Делать то, что должен. Оставляя на волю судьбы обстоятельства, на которые не могу повлиять.
Зачем понукать время, торопить его, пытаться задержать и так далее, если можно плыть в нём, подстраиваясь к его ритму и темпу.
Это как? Да очень просто.
Утром встал, и вместо того, чтобы сразу погружаться в дела, я просто завтракаю. Пью чай, наслаждаюсь негой утра, слушаю, как булькает вода в чайнике, вдыхаю аромат чая.
Река времени не стучит меня башкой о каменные берега, а плавно несёт к моей цели. Остаётся время чувствовать, что живёшь. Вот прямо сейчас, а не когда-то завтра, когда получится.
Дела мягко встраиваются в это течение, и, о чудо, я начал успевать. Потому что никуда не спешил.
Оказалось, что этому просто научиться, оно буквально само получается.
Плыть по течению реки времени, с его скоростью, замечать свою жизнь, а не страницы ежедневника.
Когда ты перестаёшь пытаться всё контролировать, жизнь открывается новыми гранями и неожиданно становится лучше. Как будто ты возвращаешь себе право дышать свободно.
Спроси себя вот прямо сейчас: «А что я могу отпустить прямо сейчас?»
Снизить нагрузку и отпустить дела плыть по реке времени. И просто сделай это.
Может, это будет какой-то страх. Или привычка думать о плохом. Или один из тех пунктов в списке дел, которые не дают спокойно жить.
Позволь себе. Жизнь знает, куда тебе плыть, даже если ты сам пока не видишь русло.
Прямо сейчас, немедленно, надо закончить вчера…
Ой, как это всё знакомо. Жизнь — гонка, сорок дел, и не знаешь, за какое браться. Ежедневник, как суровый надсмотрщик. Всё под контролем, занесено в талмуд, и сплошные опоздания.
Каждый день гарантированно что-то не успел. Ну точно, ну не успел, что сделаешь. Правда, один срыв тянет за собой длинный хвост не сделанных завтра…
Короче, что? Короче, полная задница в сроках, делах, проектах. Нервы горят синим пламенем. «Забей» — генеральная мысль в мозгу.
Был у меня такой период в жизни. А тебе знаком такой режим?
Вот я бегал, гонял, спешил, опаздывал, психовал, выгорал, терял время и деньги. Диагноз: «Психушка по тебе плачет!»
Тайм-менеджмент наше всё? Знания классные, только не хватает их на то, чтобы отыскать спокойствие и уверенность. Хотя по сей день пользуюсь этой наукой.
Сесть, что ли, в медитацию и поискать смысл жизни. Представить себе текущую реку. Сидишь себе на берегу и наполняешься спокойствием…
Ага, вот оно, то самое решение, которое так хотелось найти. Река просто течёт. Не спешит к ближайшему порогу, не пытается повернуть налево, выпрыгивая из русла, не устраивает склоку с камнями, упавшими на её дно.
Цель ясная, вижу чётко, и ничто не помешает течь в заданном направлении.
Я понял: моя жизнь станет куда как проще, если я поучусь у реки перестать хвататься за всё сразу.
Делать то, что должен. Оставляя на волю судьбы обстоятельства, на которые не могу повлиять.
Зачем понукать время, торопить его, пытаться задержать и так далее, если можно плыть в нём, подстраиваясь к его ритму и темпу.
Это как? Да очень просто.
Утром встал, и вместо того, чтобы сразу погружаться в дела, я просто завтракаю. Пью чай, наслаждаюсь негой утра, слушаю, как булькает вода в чайнике, вдыхаю аромат чая.
Река времени не стучит меня башкой о каменные берега, а плавно несёт к моей цели. Остаётся время чувствовать, что живёшь. Вот прямо сейчас, а не когда-то завтра, когда получится.
Дела мягко встраиваются в это течение, и, о чудо, я начал успевать. Потому что никуда не спешил.
Оказалось, что этому просто научиться, оно буквально само получается.
Плыть по течению реки времени, с его скоростью, замечать свою жизнь, а не страницы ежедневника.
Когда ты перестаёшь пытаться всё контролировать, жизнь открывается новыми гранями и неожиданно становится лучше. Как будто ты возвращаешь себе право дышать свободно.
Спроси себя вот прямо сейчас: «А что я могу отпустить прямо сейчас?»
Снизить нагрузку и отпустить дела плыть по реке времени. И просто сделай это.
Может, это будет какой-то страх. Или привычка думать о плохом. Или один из тех пунктов в списке дел, которые не дают спокойно жить.
Позволь себе. Жизнь знает, куда тебе плыть, даже если ты сам пока не видишь русло.
Опять поспорил сам с собой. (история из жизни)
Про мечты и реальность.
Как же хочется всё бросить и свалить в горы. Снег, солнце, тишина… Всё бросить, и иди оно лесом.
И сразу мыслишка коварная: «Какие, на фиг, горы? У меня завтра встреча, и дел запланировано выше крыши».
Размечтался.
И тут начинается: одно «Я» мечтает о свободе, другое «Я» держится за ответственность. Сидишь и споришь с собой наедине, как актёр в пьесе.
А знаешь, что самое интересное? Эти споры — просто такой способ услышать себя, чего тебе хочется на самом деле.
Так и подмывает подсказать тебе спросить: «А что меня сейчас радует?» Ответ может удивить. Вот реально…
Про мечты и реальность.
Как же хочется всё бросить и свалить в горы. Снег, солнце, тишина… Всё бросить, и иди оно лесом.
И сразу мыслишка коварная: «Какие, на фиг, горы? У меня завтра встреча, и дел запланировано выше крыши».
Размечтался.
И тут начинается: одно «Я» мечтает о свободе, другое «Я» держится за ответственность. Сидишь и споришь с собой наедине, как актёр в пьесе.
А знаешь, что самое интересное? Эти споры — просто такой способ услышать себя, чего тебе хочется на самом деле.
Так и подмывает подсказать тебе спросить: «А что меня сейчас радует?» Ответ может удивить. Вот реально…
Вовремя остановиться.
Кофе был мерзкий. Отвратительный. Не кофе, а жижа коричневая.
Кофемашина — штука мегаудобная. Бросил зёрна, тапнул на кнопку, и через минуту у тебя вкусный кофе. Только вот незадача, чистюля она. Если её не чистить, кофе будет становиться всё хуже. И в одно прекрасное утро она выдаст какую-то непонятную жижу.
Так вот, жизнь работает примерно так же.
Хватаешься за дела, решаешь задачи, бежишь вперёд. Всё вроде нормально, только вкус, аромат, ощущения таких дней... так себе. Как будто силы кончились, а новые не завезли.
А всё почему? Как думаешь? Засорилась, запачкалась, забилась внутренняя кофемашина, вместо бодрости и удовольствия не пойми что.
Сопишь, пыхтишь, нервничаешь. Сил — ноль, всё раздражает. И только одна мысль стучит в голове: «Как я докатился до такого?»
И что же я делаю в таких случаях? Ищу в недрах себя неумолимый стоп-кран. Стоп. Тайм-аут. Остановка. Один день для себя и самых близких, ну или не один. Погулять, почитать, не думать о делах. Наслаждаться вкусом янтарного чая, улыбками семьи, перепалками детей.
Самая лучшая батарейка и прочистка мозгов — полное отсутствие спешки, сроков и задач.
Блин, и кофе снова вкусный, у меня снова есть энергия. Как будто кто-то нажал кнопку «перезагрузка».
Хочешь, чтобы у тебя был лучший «кофе»?
Остановись. Почисти свою «машину». Возьми день или хотя бы пару часов, чтобы ничего не делать. Просто послушай, что тебе сейчас важно.
Это работает. Точно-точно.
Кофе был мерзкий. Отвратительный. Не кофе, а жижа коричневая.
Кофемашина — штука мегаудобная. Бросил зёрна, тапнул на кнопку, и через минуту у тебя вкусный кофе. Только вот незадача, чистюля она. Если её не чистить, кофе будет становиться всё хуже. И в одно прекрасное утро она выдаст какую-то непонятную жижу.
Так вот, жизнь работает примерно так же.
Хватаешься за дела, решаешь задачи, бежишь вперёд. Всё вроде нормально, только вкус, аромат, ощущения таких дней... так себе. Как будто силы кончились, а новые не завезли.
А всё почему? Как думаешь? Засорилась, запачкалась, забилась внутренняя кофемашина, вместо бодрости и удовольствия не пойми что.
Сопишь, пыхтишь, нервничаешь. Сил — ноль, всё раздражает. И только одна мысль стучит в голове: «Как я докатился до такого?»
И что же я делаю в таких случаях? Ищу в недрах себя неумолимый стоп-кран. Стоп. Тайм-аут. Остановка. Один день для себя и самых близких, ну или не один. Погулять, почитать, не думать о делах. Наслаждаться вкусом янтарного чая, улыбками семьи, перепалками детей.
Самая лучшая батарейка и прочистка мозгов — полное отсутствие спешки, сроков и задач.
Блин, и кофе снова вкусный, у меня снова есть энергия. Как будто кто-то нажал кнопку «перезагрузка».
Хочешь, чтобы у тебя был лучший «кофе»?
Остановись. Почисти свою «машину». Возьми день или хотя бы пару часов, чтобы ничего не делать. Просто послушай, что тебе сейчас важно.
Это работает. Точно-точно.
Так скучно, что даже устал.
Кажется, всё, вымотался до предела. Самое время залечь на диван и не отсвечивать.
И тут, в этот самый момент, происходит что-то интересненькое. Эгегей! Откуда только силы берутся.
А то, что было вот только что, на диване? Знаешь, что это? Может, тебе просто стало мегаскучно?
В жизни мало нового, и мозг начинает лениться. А усталость — это его способ сказать: «Дай мне что-то интересное!»
Вот и волшебная пилюля для зарядки энергией.
В следующий раз, когда захочется полежать, сделать что-то новое, необычное, непривычное.
Даже если это будет просто другой маршрут до магазина.
Кажется, всё, вымотался до предела. Самое время залечь на диван и не отсвечивать.
И тут, в этот самый момент, происходит что-то интересненькое. Эгегей! Откуда только силы берутся.
А то, что было вот только что, на диване? Знаешь, что это? Может, тебе просто стало мегаскучно?
В жизни мало нового, и мозг начинает лениться. А усталость — это его способ сказать: «Дай мне что-то интересное!»
Вот и волшебная пилюля для зарядки энергией.
В следующий раз, когда захочется полежать, сделать что-то новое, необычное, непривычное.
Даже если это будет просто другой маршрут до магазина.
Ну что, опять завтра?
“Завтра, завтра, не сегодня! Так лентяи говорят.”
Не, ну я ж не лентяй, честное слово. Вполне себе трудолюбивый, увлекающийся и пунктуальный.
Только разик вот, сегодня, перенесу дело на завтра. Завтра же сделаю, зуб даю!
А когда ты в последний раз говорил себе: "Сделаю это завтра"?
Спойлер: завтра, скорее всего, ты скажешь то же самое. А потом ещё раз. И ещё. И когда-то потом, может быть, сделаешь запланированное когда-то давно.
Знаешь, в чём прикол? Завтра — это такая маленькая ловушка. Ты вроде всё запланировал, чётко распределил время, заселил себя уверенностью, только день проходит, а ничего не меняется.
А жизнь-то уже сейчас идёт.
А дела-то копятся как снежный ком.
Давай вместе с тобой сделаем иначе. "Я прямо сейчас пойду и сделаю всё за пять минут."
Пусть даже крохотное дело, которое норовил отложить на завтра или на по-позже. Просто начать.
Самое время удивиться, как это работает.
“Завтра, завтра, не сегодня! Так лентяи говорят.”
Не, ну я ж не лентяй, честное слово. Вполне себе трудолюбивый, увлекающийся и пунктуальный.
Только разик вот, сегодня, перенесу дело на завтра. Завтра же сделаю, зуб даю!
А когда ты в последний раз говорил себе: "Сделаю это завтра"?
Спойлер: завтра, скорее всего, ты скажешь то же самое. А потом ещё раз. И ещё. И когда-то потом, может быть, сделаешь запланированное когда-то давно.
Знаешь, в чём прикол? Завтра — это такая маленькая ловушка. Ты вроде всё запланировал, чётко распределил время, заселил себя уверенностью, только день проходит, а ничего не меняется.
А жизнь-то уже сейчас идёт.
А дела-то копятся как снежный ком.
Давай вместе с тобой сделаем иначе. "Я прямо сейчас пойду и сделаю всё за пять минут."
Пусть даже крохотное дело, которое норовил отложить на завтра или на по-позже. Просто начать.
Самое время удивиться, как это работает.
Лети или умри…
Пара сантиметров. Всего пара сантиметров отделяла маленькое дрожащее тельце от огромного колеса.
А мы, как обычно летом, приехали из леса, привезли кузов дров. К зиме мы готовимся основательно, потому что греем наши пространства печами. Поэтому едем в лесхоз, выписываем валежник и выезжаем в лес пилить дрова.
А перед этим на каждой прогулке ходим и примечаем, где легли стволы, которые можно будет забрать из леса.
Так вот, мы приехали с очередным лесным подарком, и тут он. Уже подросший птенец просто лежал на дороге и беспорядочно барахтался в траве. Я из-за руля просто не мог его видеть.
Повезло, что ещё скажешь.
Он сел, сложил крылья и сидел нахохлившись. Лёгкая добыча для более крупных птиц-хищников, вон такой летает над головой, а также нашего кота. Трогать и поднимать нельзя, в гнезде его обратно не примут, да и где это гнездо.
Ага, вот и скорая помощь. Большие люди отошли в сторонку, чтобы не пугать. Прилетела взрослая птица и кружит над головой распластавшегося недоросля.
И клюнула в голову, и крыльями побила.
Думаю, могла бы пнуть, пнула. Кричит что-то на своём, птичьем.
Посидел, посидел птенец. И, о чудо, расправил крылья и начал ими махать, смешно так, вприпрыжку пошёл на разгон, а потом и на взлёт.
Заботливый родитель, преисполненный гордости, летел рядом.
Чтобы птенец встал на крыло, его надо вытолкнуть из гнезда, пока он там, то ни за что не полетит.
Кстати, посмотри, а может и ты сейчас сидишь на краю уютного гнезда, замотанный в привычных делах, окружённый волшебными и несбыточными мечтами. Нет решимости, а есть страх окунуться в эти самые мечты, начать делать их явью.
Именно делать, а не мечтать…
Знаешь, а ведь тебе не обязательно брать и вываливаться из гнезда, ставить сразу всё с головы на ноги. Можно сделать маленький шаг, крохотное дело, причём тебе приятное.
Каждый день шагать всё ближе и ближе к краю привычного, и в один прекрасный день тебя подхватит ветер перемен, поднимая за окрепшие крылья ввысь…
Пара сантиметров. Всего пара сантиметров отделяла маленькое дрожащее тельце от огромного колеса.
А мы, как обычно летом, приехали из леса, привезли кузов дров. К зиме мы готовимся основательно, потому что греем наши пространства печами. Поэтому едем в лесхоз, выписываем валежник и выезжаем в лес пилить дрова.
А перед этим на каждой прогулке ходим и примечаем, где легли стволы, которые можно будет забрать из леса.
Так вот, мы приехали с очередным лесным подарком, и тут он. Уже подросший птенец просто лежал на дороге и беспорядочно барахтался в траве. Я из-за руля просто не мог его видеть.
Повезло, что ещё скажешь.
Он сел, сложил крылья и сидел нахохлившись. Лёгкая добыча для более крупных птиц-хищников, вон такой летает над головой, а также нашего кота. Трогать и поднимать нельзя, в гнезде его обратно не примут, да и где это гнездо.
Ага, вот и скорая помощь. Большие люди отошли в сторонку, чтобы не пугать. Прилетела взрослая птица и кружит над головой распластавшегося недоросля.
И клюнула в голову, и крыльями побила.
Думаю, могла бы пнуть, пнула. Кричит что-то на своём, птичьем.
Посидел, посидел птенец. И, о чудо, расправил крылья и начал ими махать, смешно так, вприпрыжку пошёл на разгон, а потом и на взлёт.
Заботливый родитель, преисполненный гордости, летел рядом.
Чтобы птенец встал на крыло, его надо вытолкнуть из гнезда, пока он там, то ни за что не полетит.
Кстати, посмотри, а может и ты сейчас сидишь на краю уютного гнезда, замотанный в привычных делах, окружённый волшебными и несбыточными мечтами. Нет решимости, а есть страх окунуться в эти самые мечты, начать делать их явью.
Именно делать, а не мечтать…
Знаешь, а ведь тебе не обязательно брать и вываливаться из гнезда, ставить сразу всё с головы на ноги. Можно сделать маленький шаг, крохотное дело, причём тебе приятное.
Каждый день шагать всё ближе и ближе к краю привычного, и в один прекрасный день тебя подхватит ветер перемен, поднимая за окрепшие крылья ввысь…
Что для тебя важно?
Утро, тишина, выходной. Я люблю раннее утро, когда семья ещё нежится в кроватках и смотрит самые сладкие утренние сны.
Самое время сесть и спокойно задать себе вопрос: "Что для меня важно?"
Не для кого-то, не для работы, не для видимости. А именно для тебя. Найди в себе, услышь ответ.
Это может быть что-то простое: тёплый чай утром, прогулка в тишине, улыбка родного человека.
Вот почему-то именно это забывается первым. Маленькие человеческие радости.
Сегодня — самый лучший день, чтобы вспомнить.
Утро, тишина, выходной. Я люблю раннее утро, когда семья ещё нежится в кроватках и смотрит самые сладкие утренние сны.
Самое время сесть и спокойно задать себе вопрос: "Что для меня важно?"
Не для кого-то, не для работы, не для видимости. А именно для тебя. Найди в себе, услышь ответ.
Это может быть что-то простое: тёплый чай утром, прогулка в тишине, улыбка родного человека.
Вот почему-то именно это забывается первым. Маленькие человеческие радости.
Сегодня — самый лучший день, чтобы вспомнить.
Жизнь как супермаркет.
Забегаю в супермаркет, ого, не взял с собой список покупок. Влип.
Тебе знакома такая ситуация? Когда просто идёшь вдоль рядов, кидаешь в корзину всё подряд: какой-то йогурт, хлеб, что-то на акцию.
Ходишь кругами, руки тянутся за всем, что в глаза бросилось.
А дома смотришь: купил непонятно что. Йогурт безвкусный, хлеб вчерашний, а что-то вообще уже лежит в холодильнике с предыдущего похода.
И вот знаешь что? Так же бывает с жизнью.
Не знаешь, чего хочешь, и берёшь, что под руку попадётся. Чужие цели, случайные дела, привычки «по акции». Оно вроде заполняет твоё время, а что внутри? Пусто.
А теперь представь, что у тебя есть список. Ты точно знаешь, чего хочешь.
Возьмёшь то, что действительно принесёт удовольствие: сочный персик, любимый сыр, свежий хлеб. И ничего лишнего. Удовольствие, удовлетворение и деньги сэкономил.
Сделай список для своей жизни. Собирай там то, что для тебя важно. Что ты хочешь делать, чувствовать, иметь. Ты, а не моделька в телевизоре.
Бери только то, что тебе нужно. Никаких случайных батонов и чужих целей.
Жизнь станет куда как вкуснее. Проверено.
Забегаю в супермаркет, ого, не взял с собой список покупок. Влип.
Тебе знакома такая ситуация? Когда просто идёшь вдоль рядов, кидаешь в корзину всё подряд: какой-то йогурт, хлеб, что-то на акцию.
Ходишь кругами, руки тянутся за всем, что в глаза бросилось.
А дома смотришь: купил непонятно что. Йогурт безвкусный, хлеб вчерашний, а что-то вообще уже лежит в холодильнике с предыдущего похода.
И вот знаешь что? Так же бывает с жизнью.
Не знаешь, чего хочешь, и берёшь, что под руку попадётся. Чужие цели, случайные дела, привычки «по акции». Оно вроде заполняет твоё время, а что внутри? Пусто.
А теперь представь, что у тебя есть список. Ты точно знаешь, чего хочешь.
Возьмёшь то, что действительно принесёт удовольствие: сочный персик, любимый сыр, свежий хлеб. И ничего лишнего. Удовольствие, удовлетворение и деньги сэкономил.
Сделай список для своей жизни. Собирай там то, что для тебя важно. Что ты хочешь делать, чувствовать, иметь. Ты, а не моделька в телевизоре.
Бери только то, что тебе нужно. Никаких случайных батонов и чужих целей.
Жизнь станет куда как вкуснее. Проверено.
Сразу во все стороны. Лебедь, рак и щука.
«Я целеустремлённый и отлично умею концентрироваться на задаче! Только у меня ничего не получается. Почему?»
«Вот тебе, батенька, и Юрьев день. И что у тебя не так? Да, ничего у тебя не получается, совсем».
Вот что человеку делать, когда он получает такой ответ от меня злобного.
Конечно, конечно, он попытался обидеться, чего мне и надо, пока он в своей убеждённости звёздной не доколупается до сути. Не будет слушать, пока не раскачается, ну хоть чуть-чуть.
Работа стабильная, высокооплачиваемая. Ну прямо карьера мечты. С работой справляется отлично, на месте его ценят, премии платят, денег хватает…
Стоп, стоп, стоп. Концентрированный ты мой. А ещё? Что ещё? Где жизнь то твоя?
Ходишь на хозяйскую работу, а чего хочешь на самом деле? Ведь дело своё хотел, идея классная. Только это ненадёжно, нестабильно, хлопотно.
Хочешь отдохнуть, да не можешь остановиться, потому что: «Надо же всё успеть».
«Эй, мой хороший, а ты слышал басню про лебедя, рака и щуку? Они все тянут телегу в разные стороны, и ничего не выходит. Так это же про тебя…»
И это внутренний конфликт.
На кого ни глянь, каждый тянет за собой телегу из чужих ожиданий, нереализованных мечт, несбывшихся ожиданий.
Родители говорят: «Будь успешным».
Общество настаивает: «Будь продуктивным».
А ты в этот момент просто хочешь жить по-своему, но даже не знаешь, как это выглядит.
Что делает лебедь внутри тебя?
Он рвётся к мечтам, хочет свободы и лёгкости. Вот только его тянет назад рак — страх неудачи, сомнения, привычка жить «как надо».
А щука? Она куда хитрее. Её задача — сбить тебя с толку и заставить забыть, чего ты хочешь на самом деле. Утянуть в омут.
Так как же перестать тянуть телегу в разные стороны?
Секрет прост: отпусти нафиг верёвки.
Долой ответственность за чужие ожидания. Ты не обязан быть идеальным. Не обязан жить по чужим правилам.
Остановись. Сделай паузу. И задай себе один вопрос: «А чего хочу именно я?»
Иногда ответ удивляет. Может быть, ты хочешь нарисовать картину, а не работать сверхурочно. Или отправиться в парк, а не сидеть в соцсетях.
И это нормально.
Твоя жизнь — не телега. И ты сам можешь решать, в какую сторону идти.
«Я целеустремлённый и отлично умею концентрироваться на задаче! Только у меня ничего не получается. Почему?»
«Вот тебе, батенька, и Юрьев день. И что у тебя не так? Да, ничего у тебя не получается, совсем».
Вот что человеку делать, когда он получает такой ответ от меня злобного.
Конечно, конечно, он попытался обидеться, чего мне и надо, пока он в своей убеждённости звёздной не доколупается до сути. Не будет слушать, пока не раскачается, ну хоть чуть-чуть.
Работа стабильная, высокооплачиваемая. Ну прямо карьера мечты. С работой справляется отлично, на месте его ценят, премии платят, денег хватает…
Стоп, стоп, стоп. Концентрированный ты мой. А ещё? Что ещё? Где жизнь то твоя?
Ходишь на хозяйскую работу, а чего хочешь на самом деле? Ведь дело своё хотел, идея классная. Только это ненадёжно, нестабильно, хлопотно.
Хочешь отдохнуть, да не можешь остановиться, потому что: «Надо же всё успеть».
«Эй, мой хороший, а ты слышал басню про лебедя, рака и щуку? Они все тянут телегу в разные стороны, и ничего не выходит. Так это же про тебя…»
И это внутренний конфликт.
На кого ни глянь, каждый тянет за собой телегу из чужих ожиданий, нереализованных мечт, несбывшихся ожиданий.
Родители говорят: «Будь успешным».
Общество настаивает: «Будь продуктивным».
А ты в этот момент просто хочешь жить по-своему, но даже не знаешь, как это выглядит.
Что делает лебедь внутри тебя?
Он рвётся к мечтам, хочет свободы и лёгкости. Вот только его тянет назад рак — страх неудачи, сомнения, привычка жить «как надо».
А щука? Она куда хитрее. Её задача — сбить тебя с толку и заставить забыть, чего ты хочешь на самом деле. Утянуть в омут.
Так как же перестать тянуть телегу в разные стороны?
Секрет прост: отпусти нафиг верёвки.
Долой ответственность за чужие ожидания. Ты не обязан быть идеальным. Не обязан жить по чужим правилам.
Остановись. Сделай паузу. И задай себе один вопрос: «А чего хочу именно я?»
Иногда ответ удивляет. Может быть, ты хочешь нарисовать картину, а не работать сверхурочно. Или отправиться в парк, а не сидеть в соцсетях.
И это нормально.
Твоя жизнь — не телега. И ты сам можешь решать, в какую сторону идти.
Кресло, которое дало шанс.
История про помойку. Ведь именно там всё и произошло, странное и удивительное.
Да, именно туда я привёз очередную порцию мусора. Давно это было, только память бережно хранит этот урок.
Так вот, разгружаю я мешки, и смотрю, стоит старое кресло. Обивка в хлам, что-то там торчит, одна ножка отломана. Да, старое шикарное кресло, только вот явно свой век уже отжило.
На него даже бомжи не смотрели.
И тут подходит к нему дядька. Не молодой, на дорогой машине приехал, тоже мусор привёз выкидывать на полигон.
Мужик постоял, посмотрел на кресло, а потом с трудом поднял его, понёс к своей машине и бережно положил кресло в багажник.
Я не удержался, подошёл и спросил: «Зачем оно вам? Это же мусор».
Он улыбнулся: «Нет. Оно просто ждёт, когда его приведут в порядок. Я его починю, заменю обивку, приведу в порядок дерево. Оно же такое красивое и удобное. Только представь себе, какое оно шикарное».
А у меня в голове щёлкнула аллегория, которая давно просилась вылезти наружу.
Мимо скольких важных и прекрасных вещей и возможностей проходишь, пробегаешь, не смотришь. Просто пропускаешь, потому что вот прямо сейчас они выглядят непритязательно.
Сколько мечтаний, идей, желаний выбрасываются на свалку, потому что они уже не кажутся важными?
И ведь это ещё и шанс сместить внимание с ярких обложек, картинок и пластиковых подделок к своей собственной мечте.
Ты когда-нибудь задумывался, что твоя мечта может просто ждать? Ждать, когда ты дашь ей этот самый шанс?
Она не исчезла. Она просто пылится в углу.
Послушай себя: какое своё «кресло» ты можешь вернуть к жизни?
Найди одну идею, одно желание, одну мечту. Подуй на неё, очисти от пыли, удели ей время и внимание.
И ты удивишься, как она снова начнёт сиять. И насколько тебе станет легче от того, что ещё одна несбывшаяся мечта перестанет давить на тебя грузом нереализованности.
И сколько их ещё у тебя…
История про помойку. Ведь именно там всё и произошло, странное и удивительное.
Да, именно туда я привёз очередную порцию мусора. Давно это было, только память бережно хранит этот урок.
Так вот, разгружаю я мешки, и смотрю, стоит старое кресло. Обивка в хлам, что-то там торчит, одна ножка отломана. Да, старое шикарное кресло, только вот явно свой век уже отжило.
На него даже бомжи не смотрели.
И тут подходит к нему дядька. Не молодой, на дорогой машине приехал, тоже мусор привёз выкидывать на полигон.
Мужик постоял, посмотрел на кресло, а потом с трудом поднял его, понёс к своей машине и бережно положил кресло в багажник.
Я не удержался, подошёл и спросил: «Зачем оно вам? Это же мусор».
Он улыбнулся: «Нет. Оно просто ждёт, когда его приведут в порядок. Я его починю, заменю обивку, приведу в порядок дерево. Оно же такое красивое и удобное. Только представь себе, какое оно шикарное».
А у меня в голове щёлкнула аллегория, которая давно просилась вылезти наружу.
Мимо скольких важных и прекрасных вещей и возможностей проходишь, пробегаешь, не смотришь. Просто пропускаешь, потому что вот прямо сейчас они выглядят непритязательно.
Сколько мечтаний, идей, желаний выбрасываются на свалку, потому что они уже не кажутся важными?
И ведь это ещё и шанс сместить внимание с ярких обложек, картинок и пластиковых подделок к своей собственной мечте.
Ты когда-нибудь задумывался, что твоя мечта может просто ждать? Ждать, когда ты дашь ей этот самый шанс?
Она не исчезла. Она просто пылится в углу.
Послушай себя: какое своё «кресло» ты можешь вернуть к жизни?
Найди одну идею, одно желание, одну мечту. Подуй на неё, очисти от пыли, удели ей время и внимание.
И ты удивишься, как она снова начнёт сиять. И насколько тебе станет легче от того, что ещё одна несбывшаяся мечта перестанет давить на тебя грузом нереализованности.
И сколько их ещё у тебя…
Не-е-е-т, это не усталость. Тебе просто не хватает воздуха.
Усталость накатила внезапно.
Вот вроде сидишь, ничего сложного не делаешь, а батарейка села. Прямо явственное ощущение бессилия.
На самом деле это не усталость. Это мозг, который задыхается и ставит тело на паузу.
А теперь самое время вспомнить, что воздух — это самый простой способ подзарядиться. Нет, не кофе, не сладости, не энергетики, а хороший, глубокий вдох.
Значит, пора накачать себя силой, просто вдыхая или выдыхая воздух. Вот тебе практика, которую я частенько использую, чтобы быстро подкачаться силой.
Это просто, как кружка воды, но эффект — космос.
1️⃣Сядь ровно. Спина прямая, плечи расслаблены.
2️⃣Медленно вдохни через нос, неспеша считай до четырёх. Представь, как воздух наполняет тебя, прямо до кончиков пальцев.
3️⃣Задержи дыхание на четыре счёта. Это момент, когда ты словно зависаешь в тишине.
4️⃣Теперь медленно выдыхай через рот, на счёт до шести.
Повтори три раза. Со временем ты можешь увеличить счёт.
И вот что ты почувствуешь: голова станет яснее.
Руки и ноги — теплее. А в груди — больше места для чего-то хорошего.
Смотри, ты же ведь можешь испытать такое дыхание на себе прямо сейчас?
Закрой глаза и сделай первый вдох.
Это работает.
И знаешь, иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, нужно всего три минуты.
Усталость накатила внезапно.
Вот вроде сидишь, ничего сложного не делаешь, а батарейка села. Прямо явственное ощущение бессилия.
На самом деле это не усталость. Это мозг, который задыхается и ставит тело на паузу.
А теперь самое время вспомнить, что воздух — это самый простой способ подзарядиться. Нет, не кофе, не сладости, не энергетики, а хороший, глубокий вдох.
Значит, пора накачать себя силой, просто вдыхая или выдыхая воздух. Вот тебе практика, которую я частенько использую, чтобы быстро подкачаться силой.
Это просто, как кружка воды, но эффект — космос.
1️⃣Сядь ровно. Спина прямая, плечи расслаблены.
2️⃣Медленно вдохни через нос, неспеша считай до четырёх. Представь, как воздух наполняет тебя, прямо до кончиков пальцев.
3️⃣Задержи дыхание на четыре счёта. Это момент, когда ты словно зависаешь в тишине.
4️⃣Теперь медленно выдыхай через рот, на счёт до шести.
Повтори три раза. Со временем ты можешь увеличить счёт.
И вот что ты почувствуешь: голова станет яснее.
Руки и ноги — теплее. А в груди — больше места для чего-то хорошего.
Смотри, ты же ведь можешь испытать такое дыхание на себе прямо сейчас?
Закрой глаза и сделай первый вдох.
Это работает.
И знаешь, иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, нужно всего три минуты.
Ты и деньги — всё как с плохими соседями.
У тебя с деньгами отношения как с не самыми лучшими соседями. Замечаешь такое? Вроде бы вы живёте рядом, только почему-то не разговариваете, ходите параллельно и не замечаете друг друга.
Деньги любят, когда их замечают. Когда ты смотришь на них не как на цифры, а как на возможности.
Ведь деньги — это не просто бумажки и счета.
Только представь, что такое деньги?
☕ Это бодрящий утренний кофе в уютной знакомой кофейне.
🚗 Поездка к тёплому летнему морю.
📚 Увлекательная книга, которую ты давно хотел прочитать.
Это твоя свобода выбирать.
И если ты всё ещё обращаешься к ним на «вы», они будут вести себя точно так же.
Хватит стесняться, отводить глазки и делать вид, что вы незнакомы, робко протягивать руку, убедившись, что никто не видит. Давай, представляй, что деньги — это твой давний друг.
Уже все давным-давно знают, что вы лучшие друзья. Столько всего пройдено, выпито, прожито, и понимаете друг друга почти с полуслова. Вот что ты ему скажешь при встрече? Какие у вас отношения?
Вот и с деньгами так же.
Всё начинается с мелочей: перестань ты на них обижаться, стесняться того, что они у тебя есть, бояться или считать их злом. Деньги идут туда, где их ценят.
Вот как с соседями — поздоровайся, начни с малого. Пора строить доверительные отношения. И кто знает, может, они пригласят тебя на чай?
У тебя с деньгами отношения как с не самыми лучшими соседями. Замечаешь такое? Вроде бы вы живёте рядом, только почему-то не разговариваете, ходите параллельно и не замечаете друг друга.
Деньги любят, когда их замечают. Когда ты смотришь на них не как на цифры, а как на возможности.
Ведь деньги — это не просто бумажки и счета.
Только представь, что такое деньги?
☕ Это бодрящий утренний кофе в уютной знакомой кофейне.
🚗 Поездка к тёплому летнему морю.
📚 Увлекательная книга, которую ты давно хотел прочитать.
Это твоя свобода выбирать.
И если ты всё ещё обращаешься к ним на «вы», они будут вести себя точно так же.
Хватит стесняться, отводить глазки и делать вид, что вы незнакомы, робко протягивать руку, убедившись, что никто не видит. Давай, представляй, что деньги — это твой давний друг.
Уже все давным-давно знают, что вы лучшие друзья. Столько всего пройдено, выпито, прожито, и понимаете друг друга почти с полуслова. Вот что ты ему скажешь при встрече? Какие у вас отношения?
Вот и с деньгами так же.
Всё начинается с мелочей: перестань ты на них обижаться, стесняться того, что они у тебя есть, бояться или считать их злом. Деньги идут туда, где их ценят.
Вот как с соседями — поздоровайся, начни с малого. Пора строить доверительные отношения. И кто знает, может, они пригласят тебя на чай?
Ты чайник? Нет? А что кипишь по любому поводу?
Стоит чайник на плите, греется, тужится, собирается, шипит потихоньку на всех вокруг. Потом закипает, свистит на всю кухню, щёлк — и тишина.
Вся его важность растворяется вместе с паром. Пуууф.
А я вот сейчас снова про аллегорию, как часто ты сам превращаешься в этот чайник? Кто-то что-то ляпнул — ты кипишь. Что-то не так — снова мозг себе паришь, шипишь на всех.
И зачем? Ты же не чайник, чтобы от каждого пустяка лететь в космос.
Ну уж если быть последовательным до упора, так ведь у чайника есть волшебная кнопка. И у тебя она есть, в наличии.
И ты можешь её выключить в любой момент. Да, естественно, всё вокруг не изменится, только поменяется твоё отношение, ты больше не будешь кипятить свой мозг, париться над обстоятельствами и сжигать свою жизнь.
Например: выступило на тебя беспонтовое хамло и ушло. А у тебя остались, ну так скажем, не самые приятные ощущения и слова в его адрес. Ага, можно вскипеть и начать плеваться паром и водичкой на всех вокруг.
А можно спокойно сказать: «Бедненький, сколько же говна в тебе, болезном. А я как-то без него, без говна твоего…»
И хлоп на кнопку.
Ты быстренько так начнёшь удивляться, когда заметишь, сколько времени такие хамы забирали из твоей жизни. Сколько времени и сил освобождается, когда ты перестаёшь закипать по пустякам.
И главное — чайник выключают, чтобы он не перегорел. Ну я ни на что не намекаю, если что…
Так что давай, жми на кнопку. Береги себя.
Стоит чайник на плите, греется, тужится, собирается, шипит потихоньку на всех вокруг. Потом закипает, свистит на всю кухню, щёлк — и тишина.
Вся его важность растворяется вместе с паром. Пуууф.
А я вот сейчас снова про аллегорию, как часто ты сам превращаешься в этот чайник? Кто-то что-то ляпнул — ты кипишь. Что-то не так — снова мозг себе паришь, шипишь на всех.
И зачем? Ты же не чайник, чтобы от каждого пустяка лететь в космос.
Ну уж если быть последовательным до упора, так ведь у чайника есть волшебная кнопка. И у тебя она есть, в наличии.
И ты можешь её выключить в любой момент. Да, естественно, всё вокруг не изменится, только поменяется твоё отношение, ты больше не будешь кипятить свой мозг, париться над обстоятельствами и сжигать свою жизнь.
Например: выступило на тебя беспонтовое хамло и ушло. А у тебя остались, ну так скажем, не самые приятные ощущения и слова в его адрес. Ага, можно вскипеть и начать плеваться паром и водичкой на всех вокруг.
А можно спокойно сказать: «Бедненький, сколько же говна в тебе, болезном. А я как-то без него, без говна твоего…»
И хлоп на кнопку.
Ты быстренько так начнёшь удивляться, когда заметишь, сколько времени такие хамы забирали из твоей жизни. Сколько времени и сил освобождается, когда ты перестаёшь закипать по пустякам.
И главное — чайник выключают, чтобы он не перегорел. Ну я ни на что не намекаю, если что…
Так что давай, жми на кнопку. Береги себя.
Спасение утопающих в руках самих утопающих.
Он упорно полз вперёд и не замечал препятствий. Нагрузился по самое нихочу и волок свою ношу, пока не упёрся в него несдвигаемый камень.
Я сидел на качелях. У нас на участке стоит удобная качель, большая, деревянная, на толстых верёвках.
Сижу раскачиваюсь потихонечку, а рядом тропинка. Вот как раз по этой тропке и полз тот самый муравей, а я за ним наблюдал. Судя по всему, он двигался по привычной тропе, и на ней неожиданно появился огромный, как скала, камень.
Я решил проявить благородство и сдвинул камень с его дороги.
Что было дальше, показалось мне очень интересным — муравей постоял, развернулся и побежал в другую сторону.
«Эээ, ты куда? Это же я тебе помог!» — хотел я ему сказать, только муравей, не обращая на меня никакого внимания, нашёл новый путь. Отважные герои всегда идут в обход.
И тут до меня дошло.
Да и у нас иногда в жизни тоже так бывает. Видишь препятствие и думаешь: «Всё, конец, здесь не пройти, без шансов».
Суетишься, пытаешься что-то срочно исправить, и всё только запутывается.
Чаще всего достаточно просто оглядеться и заметить другой путь, безвыходных положений не бывает. Дай себе время. И вдруг найдётся другой путь, легче и проще.
И окажется, что старый путь неактуален.
Так что если сегодня у тебя на пути «камень», не спеши его двигать.
Посмотри, рядом наверняка найдётся тропинка.
Он упорно полз вперёд и не замечал препятствий. Нагрузился по самое нихочу и волок свою ношу, пока не упёрся в него несдвигаемый камень.
Я сидел на качелях. У нас на участке стоит удобная качель, большая, деревянная, на толстых верёвках.
Сижу раскачиваюсь потихонечку, а рядом тропинка. Вот как раз по этой тропке и полз тот самый муравей, а я за ним наблюдал. Судя по всему, он двигался по привычной тропе, и на ней неожиданно появился огромный, как скала, камень.
Я решил проявить благородство и сдвинул камень с его дороги.
Что было дальше, показалось мне очень интересным — муравей постоял, развернулся и побежал в другую сторону.
«Эээ, ты куда? Это же я тебе помог!» — хотел я ему сказать, только муравей, не обращая на меня никакого внимания, нашёл новый путь. Отважные герои всегда идут в обход.
И тут до меня дошло.
Да и у нас иногда в жизни тоже так бывает. Видишь препятствие и думаешь: «Всё, конец, здесь не пройти, без шансов».
Суетишься, пытаешься что-то срочно исправить, и всё только запутывается.
Чаще всего достаточно просто оглядеться и заметить другой путь, безвыходных положений не бывает. Дай себе время. И вдруг найдётся другой путь, легче и проще.
И окажется, что старый путь неактуален.
Так что если сегодня у тебя на пути «камень», не спеши его двигать.
Посмотри, рядом наверняка найдётся тропинка.