Telegram Web Link
Я не буду писать много слов, пусть их говорят те мужики, которые лежат под плитой нашего деревенского памятника, их здесь много лежит.

Именно они заплатили по самому верхнему пределу за голубое небо над своей могилой.

С Днём Победы!
Как вычеркнуть себя из жизни… своей.

Мама моя родная! Как же она здесь живёт одна…

Мы поехали искать чубушник, ну или в простонародье жасмин, вот лично мне так нравится больше.

По агентурным данным, он был на другой стороне нашего села, в лесу на берегу ручья. Туда мы и поехали.

Оставили машину на дороге и пошли вниз к ручью, речке, короче, к водичке, и что мы там увидели.

Красивый голубенький домик, издали такой нарядный и красивый. Мы немного жили тут, рядышком, дом снимали, и никогда не видели этой красоты.

Конечно же, увидели хозяйку и, естественно, с ней поговорили.

Она одна, прямо здесь в глуши, в лесу почти, уже сорок лет живёт. Дети бывают наездами, и нечасто, поэтому всё на ней одной.

Не думай, я сейчас не буду рассказывать её историю, несомненно интересную, только один маленький факт. Наблюдение, я его часто вижу, а вот тут ну прямо ярко.

На любой комплимент, похвалу, благодарность — однозначный ответ: «Да что вы, это плохо, некрасиво, оно того не стоит».

Полное, глубокое и насыщенное отрицание своей хорошести, а значит, и себя. Человек просто вычёркивает всё хорошее и себя из своей жизни, оставаясь в переживаниях и негативе.

«Сам себя не поругаешь, кто ещё сподобится на такое!»

Ну вот прямо как пенопластом по стеклу: хр-р-р-р-р.

Я уже как-то привык к обратному.

Вот и взял и стал себя нахваливать, лишний раз. Искать, замечать, подлавливать поводы для похвалы. Ну очень полезное занятие.

Присоединяйся, давай хвалить тебя вместе!
Не, ну реально бесит.

Да, конечно, мы живём в лесу, в тишине и пении птиц, и даже когда кто-то там шумит, это как далёкий отзвук.

И совсем недавно я в полной мере вспомнил, как же меня бесит, когда ты в квартире, а где-то там соседи врубили музыку на полную.

Бам-бам-бам-бам.

Ритмично позвякивает посуда, динамично вибрируют стены и мебель. А мне эта музыка не нравится, от слова совсем…

И сделать ничего не можешь, ведь время — день, и большой опыт жития в городе дал большой опыт общения с такими вот меломанами.

Реально порадовался, что могу уйти и не возвращаться в этот гудящий коробок из бетона.

Да-да, конечно, можно расслабиться, отпустить ситуацию, найти тишину внутри себя, только это если совсем нет выхода и надо находиться и как-то существовать в этом пространстве. Кроме шуток, можно.

Мне спокойнее уйти.

А тишина внутри — это вообще круто. Если ты найдёшь эту тишину внутри себя, то реально отыщешь сундучок с драгоценностями, колодец, наполненный силой, и волшебную палочку на сдачу.

И таки да, её можно отыскать в себе, даже среди вибрирующей квартиры где-то на 14 этаже.

А если такой тишины нет, то даже на природе и в парке жизнь остаётся суетой и гонкой за эфемерными желаниями. Теми самыми, которые не твоя жизнь, а просто белый шум чужих мыслей.

Это как приехать на природу и врубить там ту же самую музыку на полную громкость. На фига, собственно, выехали.

Да, между прочим, у меня есть к тебе вопрос — а тебя что бесит вот прямо сильно, аж хочется дать по стене кулаком, чтобы она проломилась насквозь?

Напиши в комментариях, расскажи.
У меня в кармане карма.

Вот что хочешь думай, а у меня в кармане реально лежит карма. Я её даже сфотографировал.

Да-да-да, карма — это слово, которое несёт в себе глубокий и даже сакральный смысл, наверное. Вот у нас совсем недавно был гость, и он как раз про неё и спрашивал у меня.

Это частый вопрос, про карму, про судьбу, про предназначение и предначертание.

Мы уже много раз про это общались, и раз за разом поднимаются вопросы.

«А может, у меня карма такая?»

«Блин, ну, наверное, судьба».

Взять и пытаться форматировать свою жизнь вопреки своему желанию, вопреки своему предчувствию и интуиции, когда всё вокруг кричит: «Стой, батенька!»

Или в обратку, когда тянет, когда всё складывается, и в самый последний момент сказать «Стопэ!» и отказаться от задуманного.

Вот блин, так это же история и про меня, и про тебя, и про того парня.

А потом думать про карму, что не задалась она.

А у меня в кармане карма, положу её на цветочек, сфоткаю для тебя, а потом пойду пить чай, с кармой, сладенький.

Да, кстати, хочешь открою секрет кармического предназначения?

Так вот, карма уже сработала, она создала тебя, твои реакции, чувства. Всё, на этом закончено, она всё в тебя сложила, а теперь уж есть что есть.

И поменять её ты можешь.

Как? Вот возьми, прямо сегодня, сейчас, сию минуту, сделай что-то не так, как тебе привычно.

Вот я сейчас закрою компьютер и пойду сяду на качель, посмотрю на звёздное небо, прихвачу кого-нибудь из семьи. Вместо того, чтобы просидеть за экраном до самого сна.

Карма — она в твоих руках, точно-точно.
Чтобы точно попасть в цель.

Как стрела сама попала в мишень.

Ну не оставляют никак темы с восточными мотивами, постоянно возвращает то в Китай, то в Японию.

Хотя тут история и правда интересная, как западный прагматизм разбивается о восточную философию.

А точнее сказать, просто прагматизм, истый материализм и чёткий график не может противопоставить себя возможностям человека.

Коротко про саму историю, немецкий философ Ойген Херригель приехал в Японию читать лекции и неожиданно влюбился в искусство японской стрельбы из лука.

Нарисовал себе красивые планы, что освоит это искусство строго по графику, и потерпел фиаско. Стрелы не летели в цель.

До тех пор, пока его учитель не поднял его среди ночи и привёл на стрельбище, в полной темноте.

— Забудь мишень. Пусть мишень забудет про тебя. Позволь стреле выйти самой.

И, судя по всему, мужику было до того пофигу, что он просто выстрелил в расслабленном, полусонном состоянии, с единственной мыслью, что он попадёт куда надо.

В общем-то понятно, он попал прямо в центр мишени.

Он три года учился расслабляться при стрельбе, не думать про стрелу и мишень, не программировать результат, всё безрезультатно.

И тут можно взять и спроецировать на нашу жизнь, на достижение твоих целей, на напряжение всех сил в достижении задуманного. Даже когда для этого требуется расслабиться.

Ты никогда не бываешь расслаблен, всегда чего-то ждёшь, чему-то соответствуешь, куда-то стремишься.

И никогда, ещё раз повторю, никогда не расслабляешься.
 
Даже когда садишься или ложишься с целью расслабиться, у тебя это не получается, ты ставишь себе цель расслабиться и упорно пытаешься её достичь, тратя на это кучу сил и продолжая напрягаться.

Бьёшся, упираешься, и ничего не получается.

А результат приходит тогда, когда цель перестаёт быть тяжкой обязанностью.

Тоже упираюсь в эту сторону, пыхчу, стараюсь, и ни фига не получается, пока не скажу: «Да будет так» и спокойно машу рукой на результат, ведь всё равно не выходит.

Вот тут-то и начинается мэджик.

Только почему-то раз за разом всё идёт по кругу.

Вот ради какой цели ты упираешься сегодня? Посмотри, где ты можешь расслабиться, чтобы всё получилось само собой!
Так непривычно, когда меняются привычные вещи.

Вот прямо берёт и выпинывает из зоны комфорта. Пинками, говорит, давай, давай, шевелись, меняй привычные сценарии своей жизни.

Причём делает это сама жизнь.

Что это я так разошёлся. Да просто вот такие приятные мелочи заставляют подключать новые нейронные связи в мозгу и искать новые решения.

О чём это я?

Да вроде бы совершенно простая вещь. У нас осенью на привычной заправке свалилась крыша. Хорошо, никого не придавила, да только было понятно, что заправка требует ремонта.

Ну и хорошо, что такого, вроде бы одна не работает, будем заправляться на другой.

Ан, нетушки, вот она у нас одна заправка на трассе от нас до города. Единственная.

Заезжать на другие заправки — это всегда рассчитывать маршрут и куда-то заезжать.

Вот и пошли упражнения мозга, чтобы правильно рассчитать и не остаться с пустым баком посреди дороги.

Ну реально же мелочь, только и она побуждает и подталкивает принимать нестандартные решения.

Знаешь, а я этому благодарен, такой спокойный и почти безопасный способ встряхнуться и что-то поменять в жизни.

С одной стороны, можно негодовать и нервничать, тратить силы и свою жизнь на стресс и раздражение, а можно порадоваться и поблагодарить за новую возможность и внесение разнообразия в жизнь.

Ну скажи, круто же, когда что-то меняется!

И таки да, заправка снова заработала, и я вспомнил, как же это было удобно.

И да, смотри, тут есть маленький такой крючочек. В жизни происходит много таких вот неприятных вроде бы мелочей, только представь, что судьба твоя стоит и смотрит на то, как ты реагируешь на такие вот мелочи, и если делаешь их поводом для стресса и уныния, то берёт и добавляет трудностей.

Так что давай радоваться мелким трудностям, ведь с ними справиться проще простого.

А тебе оно надо, чтобы было хуже?
Сколько можно ждать?

У нас на горе наконец-то лето. Нормальное, обычное, привычное лето. Температура под тридцать, солнышко и земляника.

Яркое разноголосье птиц сменилось руладами лягушек, они живут тут рядом в соседском пруду. Перекрикивают друг друга, громкие такие.

Трава лезет, как будто пряталась под землёй и решила: ну всё, пора выбираться, и сразу вся вылезла на поверхность, косить не перекосить.

Лето вступает в свои права, и это круто!

Только вот как-то долго в этом году оно до нас добиралось. Можно сказать, ждать устали, только это немного не так, потому что ожидание — оно всегда несёт за собой разочарование.

Или то, что ты ждёшь, пришло не вовремя, или не такое, как бы тебе хотелось. В общем, ждать — это стресс, это разочарование и это постоянное напряжение.

Какой уж тут дофамин или удовольствие, когда дождался? Да никакого.

Вот поэтому и ну его, это самое ожидание.

Лучше наслаждаться каждым днём и радоваться, когда пришло лето, оно такое кайфовое.

А чего ты ждёшь сегодня?
Шёл-то я, а пришёл кто-то другой.

Вот только представь, сидишь, ждёшь домой самого близкого человека. И вот замок поворачивается, дверь открывается, а там кто-то совсем другой.

Не-е-ет, выглядит он так же.

И одежда та же.

И в дверь зашёл как к себе домой.

Только злой, рычит, на всех ругается. Ну вот-вот матом начнёт крыть.

Движения резкие, голос командный, распоряжения направо и налево.

Ага, домой приехал, а из роли своей руководящей никак не вышел.

Знакомый сюжет? Как часто ты так же забываешь, не успеваешь, ленишься переодевать маски по ходу жизни и…

… продолжаешь нервничать, решая в голове рабочие вопросы;
… не замечаешь окружающей обстановки, обижая близких и вызывая их недоумение;
… растрачиваешь собственное здоровье, загоняя себя в яму стресса;
… и ещё стопятьсот напряжений, неясностей, непонятностей и сложностей, которые организуешь себе самостоятельно и по доброй воле.

И вообще в твоей жизни живёт и командует кто-то другой, которым ты иногда бываешь, только не постоянно же.

Маски и роли, их сотни по жизни, самые разные, тут и сын, и заботливый отец, и менеджер среднего звена, и водитель автомобиля и так далее и тому подобное.

И в каждой маске и роли у тебя свои знания, свои настроения, своё поведение и реакции на события.

И вот когда они перемешиваются, в жизни наступает полный бардак.

Директор занимается жёстким воспитанием твоих детей, любящий отец заваливает рабочие задачи, а жертва-страдалец мастерски выносит тебе мозг и выжигает последние твои силы.

И знаешь, с этим можно справляться…

А давай поинтересуюсь, тебе знакомо такое смешение масок и ролей?

Ставь огонёк, если да!
Домоклов меч над головой. А как хорошо всё начиналось.

Как простая и знакомая вещь напрочь портит всю жизнь.

Реально, ну я не знаю, что мне делать, смеяться или плакать, вот прямо брать и плакать навзрыд.

Простая, обыденная, понятная, вроде бы вещь, превратила жизнь человека в кромешный ад.

Вот я уверен, у тебя это точно есть.

А значит и есть потенциал пойти по той же самой дорожке.

Взять и самостоятельно повешать над головой острый домоклов меч, который может в любой момент сорваться и вжи-и-ик голову с плеч.

О чём речь?

Мне позвонил мой давний знакомый, с очередной своей проблемой.

“Я выгорел, выгорел вноль, устал как собака, хочу спрятаться в норку или забраться на сосну и загаситься от всех, совсем от всех. Видеть никого не хочу, достали!”

Ну и всё в таком ключе.

“Как с работой?”

“Да всё хорошо с работой, дела идут, даже легче стало.”

“Хорошо, а как на личном?”

“Да чур тебя, ты же знаешь, что всё отлично”.

“........?” Мой немой бесконечный вопрос.

“Да, понимаешь, я не фига не успеваю, я уже график и так и эдак, всё равно постоянно из него вываливаюсь.”

Оказывается график приобрёл над ним свою немую власть и жёстко укорял за каждое его нарушение. Удобный и предусмотрительный помощник неожиданно стал жёстким таким надсмотрщиком.

Снимал ремень, стягивал его штаны и ну ему по голой заднице ремешком.
Ну это я образно, конечно, поди стяни с такого штаны — покалечит одним ударом.

Так вот, у него план на день, график, список дел стал непреложным законом и он нервничал, когда что-то шло не по плану.

А ведь ты же знаешь, что жизнь наша такова, что постоянно всё наперекосяк и всего не учесть.

Знаешь?

Так что давай не будем расстраиваться, если вдруг куда-то опоздали. Ни ты, не я.

Себя надо беречь!
Спрятаться от неизвестности и пропустить всё.

Я совершенно реально не знал, что там.

Еду на машине, никого не трогаю.

Грунтовая горная дорога, мой привычный маршрут, слева красота, справа великолепие, сзади пыль столбом.

Еду не спеша, любуюсь видами.

И вдруг под капотом грохот. Не иначе кулак дружбы вылез, судя по звукам. Только не заглох.

Резко по тормозам, глушу и сижу, не двигаюсь. Что там, на сколько тысяч ремонта. Звук такой, что движок капиталить, не иначе.

Довести ситуацию до абсурда — это мне только дай!

Что делать? Распахнуть врата неизвестности и узнать, что там произошло, или сразу вызвать эвакуатор и ехать сдаваться в сервис.

Ну а что, я знаю людей, которые поступают именно так. 

А я что, я смелый. Бодренько вышел из машины, дёрнул ручку открывания капота, смело и уверенно сунул свой нос в горячее сердце авто.

Да там всё по мелочи, поймал камень под защиту, ну он и загрохотал.

Мотор жив, я спокоен и поехал дальше…

Неизвестность, непонятность, неясность — самый главный генератор и источник страхов. Как приятно бояться того, не зная чего.

По статистике, именно неизвестность и есть самый главный источник страха. Ведь если ты уже точно знаешь, что там за поворотом, то и повернёшь спокойно.

Вот у меня к тебе вполне обоснованный вопрос: сколько раз были пропущены важные и интересные дела и события, потому что неизвестно, что там?

Думаю, далеко не один раз. Просто берёшь и пропускаешь странички своей жизни, которые могли что-нибудь изменить, как правило, к лучшему.

А может всё-таки шагнуть туда, в неизвестность? Смело поднять капот и увидеть, что ничего страшного не произошло.

Ну это так, как вариант действий.
Отдых до упаду.

Лето — самое время отдохнуть. Ну так считается.

Я больше недели не был в нашем маленьком курортном городке. Тихий, спокойный, умиротворённый город.

Зимой.

Обычный вояж на рынок, огурчики, помидорчики, клубника уже отходит, зато появляется местная черешня, вишня.

Стою ковыряюсь в сортах абрикосов, беседую с продавцом о том, что черешня в этом году вымерзла, хотя урожай вроде как есть. Дивлюсь на ценники.

И тут меня мощным торсом подпирает мужичок. Торс у него, правда, стёк уже в район поясницы, да ладно, я тоже не Апполон.

И начинает шуровать по ценам, хотя ценники вроде на месте.

Да ладно его, с темами вопросов. Я про другое немного.

«Нам сейчас покушать, отдохнуть и снова идти на море…»

Вот сколько лет живу рядом с курортным городом, наблюдаю эту картину.
Люди приезжают отдыхать, и на этом поприще упахиваются пуще прежнего.

Вот ты только представь, целый год копить деньги для того, чтобы упахаться, выгореть ещё сильнее от того, что у тебя нет сил на отдых. При этом сгореть физически до состояния варёного рака и теплового удара.

Человече сам себе превращает отдых в экзекуцию.

И это факт.

Знаешь, если ты не умеешь отдыхать дома, то куда бы не поехал, то повезёшь своё напряжение и усталость с собой.

Спасает только то, что напряжение и утомление на отдыхе отличается от домашнего.

Ну всё таки перемена мест и смена фокуса рулит.

Ты в этом году едешь на море? Здесь реально хорошо, просто бросить все дела и заботы и спокойно погулять, подышать морем, полежать на пляже часик, не больше.

Просто расслабить голову и нервы, отключить гаджет и забыть домашние заботы, ну хоть на пару дней.

Вот тут-то батарейка и запоёт от полной зарядки.

Да, кстати, дома тоже можешь заряжаться. Точно-точно.
2025/06/30 03:44:40
Back to Top
HTML Embed Code: