المبالغة في طلب الطعام وقت الجوع إســراف

حفظ وتخزين الطعام بصورة جيدة
يضمن لك صلاحيتها لفترة أطول

جميع أشكال التبغ تتسبب في الإصابة بمجموعة كبيرة من السرطانات، بما في ذلك سرطان الرئة، والفم، والمريء، والحنجرة، والبلعوم، والمعدة،

تخزينّا للغذاء بالشكل الصحيح يضمن ان الأطعمة تكفينا لفترة أطول

التبغ الممضوغ يتسبب تسارع في نبضات قلبك، وارتفاع ضغط الدم.

الطبخ بوعي يحد من الهدر

يساهم استخدام التبغ غير المدخن في زيادة ضغط الدم لأنه يحتوي على النيكوتين الذي يؤدي إلى تضييق الشرايين.

بيدك مع كل خطوة نحفظ النعم.. من المزرعة إلى المائدة، ببساطة نقلل الهدر..

فعل دورك في المجتمع  وكن عونًا للحد من الهدر الغذائي

التدخين هو سبب مباشر لأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة ، يمكنك تحسين صحة قلبك في حال الإقلاع عن التدخين

احفظها جيدا قبل ان تفسد ثم تهدر

يقلل الإقلاع عن التدخين من مخاطر أنواع السرطان المختلفة، بما في ذلك سرطان الرئة.

تقديرك للطعام  يزيد من لذته

ممارسة النشاط البدني والابتعاد عن التدخين واتباع نظام غذائي متكامل يساهم في تعزيز صحة القلب.

في مناسبتك دفعت الألوف فلا تبخل بدعم من يوزع عنك ما زاد من أكل الضيوف

التبغ مسؤول عن 20% من الوفيات الناجمة عن مرض القلب التاجي.

التدخين يضر بجدران الشرايين ويُسهّل تراكم اللُويحات ما يؤدي إلى حدوث انسداد في الشرايين.

يُقلل التدخين من نسبة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم ما يُؤدي إلى حدوث تصلّب أو سماكة في الأوعية الدموية وضعف في قدرتها على الانقباض والانبساط.

احفظوا نعم الله موائد الطعام ليست مجال للتصوير والمفاخره والبذخ ! تمتعوا بنعم الله دون أن تجرحوا غيركما