Тем временем через пару дней у нас стартует хайкинг-кемп в месте с вот такими видами😍
И этоТурция !
Тут ребята проведут 8 дней в окружении живописных гор, лесов и пляжей города Олюдениз под теплым осенним турецким солнцем🌴
Исследуют древний город Каякёй, пройдутся по Ликийской тропе и посетят рынки Фетхие, где закупятся вкусным рахат-лукумом.
В общем, стараемся им не завидовать и выбираем новое направление на отпуск✈️
И это
Тут ребята проведут 8 дней в окружении живописных гор, лесов и пляжей города Олюдениз под теплым осенним турецким солнцем🌴
Исследуют древний город Каякёй, пройдутся по Ликийской тропе и посетят рынки Фетхие, где закупятся вкусным рахат-лукумом.
В общем, стараемся им не завидовать и выбираем новое направление на отпуск✈️
❤🔥14🔥6😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Центре зимних видов спорта им. А.В. Филипенко в Ханты-Манскийске используют одну из самых передовых в России систем хранения снега❄️
Весной большое количество снега консервируется и сохраняется до осени, чтобы можно было открыть лыжный сезон значительно раньше даже при теплой погоде.
Правда это или нет — едем проверять в лыжный кемп в Ханты-Мансийске и открывать сезон уже с 8 по 15 ноября🎿
#iloveskiing #влюбляемвлыжи
Весной большое количество снега консервируется и сохраняется до осени, чтобы можно было открыть лыжный сезон значительно раньше даже при теплой погоде.
Правда это или нет — едем проверять в лыжный кемп в Ханты-Мансийске и открывать сезон уже с 8 по 15 ноября🎿
#iloveskiing #влюбляемвлыжи
❤🔥13❤11🔥8⚡2
Как нет мест?
Вот так глазом только моргнули, а в расписании Школы плавания уже не осталось мест🚨
Но это только в группе Марии Филипповой. Пока... :)
В запуске с 20 октября еще есть места для тех, кто хочет научиться плавать кролем.
Делимся тремя слотами из расписания:
📍 Бассейн СК «Олимпийский центр синхронного плавания», м. Автозаводская/МЦК ЗИЛ
• Тренер — Николай Сумин
• Пн, Ср — 19:00
📍 Бассейн «Лужники. Международный центр бокса», м. Спортивная/Лужники
• Тренеры — Марина Витко и Андрей Волков
• Вт, Чт — 19:00
📍 Бассейн Ideal Fitness, м. Павелецкая
• Тренер — Елизавета Новикова
• Пн, Ср — 19:45
А больше на странице Школы плавания 🏊🏻
#iloveswimming #влюбляемвкроль
Вот так глазом только моргнули, а в расписании Школы плавания уже не осталось мест
Но это только в группе Марии Филипповой. Пока... :)
В запуске с 20 октября еще есть места для тех, кто хочет научиться плавать кролем.
Делимся тремя слотами из расписания:
• Тренер — Николай Сумин
• Пн, Ср — 19:00
• Тренеры — Марина Витко и Андрей Волков
• Вт, Чт — 19:00
• Тренер — Елизавета Новикова
• Пн, Ср — 19:45
А больше на странице Школы плавания 🏊🏻
#iloveswimming #влюбляемвкроль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В это видео не хочется добавлять трендовых звуков, оно прекрасно само по себе🔥
Как и осеннее прохладное утро на тренировке и вкусный завтрак после нее.
Активной и классной пятницы вам!⚡️
🎥 Группа Runpass Рината Шагиева в Лужниках
#iloverunning #влюбляемвбег
Как и осеннее прохладное утро на тренировке и вкусный завтрак после нее.
Активной и классной пятницы вам!
🎥 Группа Runpass Рината Шагиева в Лужниках
#iloverunning #влюбляемвбег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16😍10❤🔥9👍5❤1
Вечером тоже хорошо❤️
От Школы бега до Runpass, от Лужников и Ходынского парка, до Дворца Детского спорта и Сокольников!
Скоро в манеж, а пока на улице, несмотря на осеннюю прохладу, продолжаем тренироваться и ловить удовольствие от каждого километра.
Главное — настроение и компания, а все остальное приложится!⚡️
#iloverunning #влюбляемвбег
От Школы бега до Runpass, от Лужников и Ходынского парка, до Дворца Детского спорта и Сокольников!
Скоро в манеж, а пока на улице, несмотря на осеннюю прохладу, продолжаем тренироваться и ловить удовольствие от каждого километра.
Главное — настроение и компания, а все остальное приложится!
#iloverunning #влюбляемвбег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤5❤🔥2
«Плохая погода всегда выглядит хуже через окно» — Том Лерер
Дождь, ветер и прохлада снижают мотивацию тренироваться и будят лень, но стоит только преодолеть себя и выйти на пробежку, как, после нескольких километров, ситуация уже не кажется столь критичной
Бег в осеннюю погоду закаляет иммунитет и характер, конечно, если на вас правильная одежда и обувь.
А еще можно хорошенько разойтись — перепрыгивать лужи и превратить тренировку в настоящее приключение🔥
Не лишайте себя этого!
Несколько советов по пробежкам осенью оставили в карточках
#iloverunning #влюбляемвбег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤🔥6
Бег в дождь?
Anonymous Poll
43%
Да, конечно
9%
Не мое
44%
По настроению и интенсивности дождя
4%
Не бегаю
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть место, в котором не страшен никакой дождь☔️
Место, где перемена погодных условий осенью никак не сказывается на тренировочном процессе!
А из необходимой экипировки — только купальник / плавки и шапочка🩱
Где характер закаляется, а сила укрепляется. И это, конечно, — бассейн!
Но в этот раз не про больших спортсменов, а про юных и очень энергичных пловцов🏊🏻
В группах разного возраста и уровня в октябре мы открыли несколько мест и хотим поделиться с вами:
📍 Бассейн «Лужники. Международный центр бокса», м. Спортивная/Лужники
• Тренер — Мария Аткина
• Пн, Ср — 18:15
📍 Бассейн СК «Олимпийский центр синхронного плавания», м. Автозаводская/МЦК ЗИЛ
• Тренер — Николай Сумин
• Сб, Вс — 10:00
• Тренер — Евгений Аткин
• Сб, Вс — 10:45
Полностью расписание можно посмотреть на сайте 💙
#iloveswimmingkids
Место, где перемена погодных условий осенью никак не сказывается на тренировочном процессе!
А из необходимой экипировки — только купальник / плавки и шапочка🩱
Где характер закаляется, а сила укрепляется. И это, конечно, — бассейн!
Но в этот раз не про больших спортсменов, а про юных и очень энергичных пловцов🏊🏻
В группах разного возраста и уровня в октябре мы открыли несколько мест и хотим поделиться с вами:
• Тренер — Мария Аткина
• Пн, Ср — 18:15
• Тренер — Николай Сумин
• Сб, Вс — 10:00
• Тренер — Евгений Аткин
• Сб, Вс — 10:45
Полностью расписание можно посмотреть на сайте 💙
#iloveswimmingkids
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔3 3🔥1💘1
