Когда у меня период рефлексии и уныния, я ничего не скажу, но будут знаки

Как бы вы отреагировали если бы приехали устанавливать интернет в квартиру, а там такое?

P.S. Фото других квартир, пострадавших от патологического накопительства похуже, положила в комментариях

Иногда бывает, что перестаешь писать в канал на какое-то время, а потом начать не можешь. Нет интересных поводов?!

Ровно половина 2025 прошла.
50% done!

Что вообще было сделано за эти полгода? Видела три новых страны (Вьетнам, Япония, и кусочек Дании), попробовала новый вид терапии (EMDR), сходила наверное на 7 первых свиданий, попробовала кучу новых фруктов (это не эвфемизм - попробовала мексиканские фрукты и ягоды в городке Оахака), разбиралась в работе AI и в работе в целом, встречалась с мамой на неделю в Европе, была в целом в 8 странах за эти полгода,

В воскресенье видела самое толстое в обхвате дерево в мире.
56 метров!

Пока так.

У всех есть странные идеи.
Я всегда мечтала врубить Скутера (да да, How much is the fish нашей юности) на вечеринке с немцами моего возраста.

Сегодня я это сделала, и с удовольствием убедилась - они подпевают, и ставят другие треки Скутера следом.

О чем я точно не мечтала - это оказаться в модном ночном клубе в Мехико, и моментально ощутить что тут до сих пор курят прямо на танцполе.

Вход в клуб $13, друзья провели без очереди (которая вечером в субботу длинным хвостом на весь квартал). Дринки по $12, Нью-Йорк со своими коктейлями по двадцатке+чаевые просто плачет в сторонке (возможно, это плата за не прокуренные волосы)

Шла с подругой по рынку в Мехико, и там продавали подделки на Лабубу (известные как Лафуфу).

Говорю ей - и тут Лабубу! А она спрашивает - а что это?

И тут я поняла, что жить надо так, чтобы не знать на фиг что это за очередная модная фигня, захватившая мир.

А вы так живёте? Сейчас сделаю опрос!

Как устроить себе приключения?
Пойти на абсолютно новый для меня вид упражнений (пилатес) на совершенно незнакомой мне шайтан-машине (реформер) в стране, на языке которой я разговариваю на уровне наверное B1 (Мексика), сразу же на уровень medium.

Мне понравилось. Узнала много нового, и слово колени (rodillas).

Одно занятие пилатесом в Мехико стоит $18 (в Нью-Йорке примерно $40).

Почему одним людям приходят в голову идеи и они этим делятся с условно одним человеком, а другие люди берут и из этой идеи делают групповой проект стартап и миллионы?

Вот пример. Недавно я поняла, что фигача по минимум две силовых и одну кардио в неделю, я набрала совсем чуть-чуть мышц, а за 8 недель прибавила только жира.

Об этом мне сообщил специальный аппарат (он сказал что его зовут биоимпеданс? ) в моей тренажерке. Я решила докопаться до правды, и при помощи чатагпт проверить что я ем - после трёх недель прилежного записывания, выяснилось что я переедаю жиров, и конкретно так не доедаю белков.

Далее я рассчитала оптимальное для меня количество белка и жиров. Углеводы такой чести не удостоились.

Рассказала об этом подруге, ей тоже стало интересно, и мы составили оптимальный профиль питания и для неё.

Прошло две недели, спрашиваю ее как идёт? Пока я все делаю "для себя", она уже организовала Protein Project и подписала на него своих подруг, и они теперь группой увеличивают свое потребление белка, советами делятся и тд.

Так что не забывайте, из любой идеи можно сделать проект, и если вам кажется что это фигня и никому не нужно, то за вас это сделает кто-то другой 🙃

Тема оказалась популярной.
Я могу легко поделиться моими промптами для chatGPT. Они на английском, хотя для нейросетей абсолютно не важно на каком языке вы их просите посчитать калории.

Моя цель не похудеть per se, а именно понять как мне - приближающемуся к сорока миллениалу - быть в оптимальной форме, здоровой, полной энергии, и без тумана в голове (спойлер - нужны мышцы и 🐿️🐿️🐿️).

Кто-то прочитал "приближающейся к сорока" и отписался, потому что возвратные причастия несовершенного вида - это сложно.

Не переживайте, молодость продлили до 45 по ВОЗу. Метаболизм, к сожалению, не в курсе, поэтому я немного заранее упоролась по белку.

Вчера я пошла на вечеринку, где было очень громко, и при этом скучно. Я выдержала 1 ч 20 минут танцев и разговоров, где нужно орать в ухо, потом слушать, переспрашивать, и снова орать.

И вот что я узнала от трёх разных женщин, разного роста, национальности, и внешности - они никогда первые не подходят к мужчинам знакомиться, потому что это "ни к чему не приводит".

Мужчинам не интересно, если женщина подошла сама, сказала мне В., высокая, красивая, успешная девушка из Молдовы. Нужно сделать вид, что это он первый заинтересовался.

"Улыбнуться, посмотреть, отвести глаза - вот это вот всё. Ну что я тебе рассказываю, ты и так знаешь" - говорит К, миниатюрная девушка с азиатскими корнями.

Я непроизвольно закатываю глаза. Серьезно? Я уже в двадцать прекрасно знала как работает эта игра, у меня по ней было отл. С плюсом. Мне тогда было интересно в нее играть. И сейчас, по прошествии 18 лет, и почти четыре года спустя после развода, мне все равно нужно вот это делать? Аааааааа.

Расскажите, может у вас был совершенно другой опыт? Мне нужно как-то вернуть себе веру в то что есть другие варианты развития событий.

Ммм! То что в Гонконге работало уже в 2007м году (полностью защищённые платформы метро с прозрачными стенами и автоматическими дверями), а в Пекине с 2008го на многих новых станциях, в Нью-Йорке 2025го все ещё выглядит как далёкое будущее.

Нью-Йоркское метро, конечно, готово, просто мы не знаем к чему 🙃