Чек-лист лидера: 7 шагов к сильной команде или Как построить культуру психологической безопасности?
1. Проведите диагностику
Ответьте себе: могут ли сотрудники открыто высказываться, признавать ошибки, просить о помощи?
2. Задайте тон личным примером
Признавайте свои ошибки, открыто просите обратную связь. Покажите, что это нормально.
3. Включите всех
Создайте форматы, где слышен каждый голос: собрания, опросы, обсуждения.
4. Уберите страх наказания
Поменяйте акцент: с поиска виноватых — на совместное решение проблем.
5. Настройте систему поддержки
Проводите регулярные one-on-one встречи. Назначьте доверенных лиц внутри команды.
6. Развивайте навыки
Научите себя и команду конструктивно давать и получать обратную связь, обсуждать ошибки и учиться на них.
7. Отслеживайте прогресс
Регулярно замеряйте уровень психологической безопасности и корректируйте действия.
Помните: изменения начинаются с вас.
Сильные команды растут в безопасной среде.
P.S. а вы знаете, где это мы и с кем?
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
1. Проведите диагностику
Ответьте себе: могут ли сотрудники открыто высказываться, признавать ошибки, просить о помощи?
2. Задайте тон личным примером
Признавайте свои ошибки, открыто просите обратную связь. Покажите, что это нормально.
3. Включите всех
Создайте форматы, где слышен каждый голос: собрания, опросы, обсуждения.
4. Уберите страх наказания
Поменяйте акцент: с поиска виноватых — на совместное решение проблем.
5. Настройте систему поддержки
Проводите регулярные one-on-one встречи. Назначьте доверенных лиц внутри команды.
6. Развивайте навыки
Научите себя и команду конструктивно давать и получать обратную связь, обсуждать ошибки и учиться на них.
7. Отслеживайте прогресс
Регулярно замеряйте уровень психологической безопасности и корректируйте действия.
Помните: изменения начинаются с вас.
Сильные команды растут в безопасной среде.
P.S. а вы знаете, где это мы и с кем?
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Forwarded from Вер, сделай, чтобы работало
Про эффективность команд
🙄 Решилась, пойду к Ире на обучение псих безопасности команд👆.
😜 Мы уже с Ирой экспериментировали в Сбере, но эта тема мне жутко близка, так как, уверенна, псих безопасность напрямую связана с эффективностью команд.
https://www.tg-me.com/VeraVitalieva
https://www.tg-me.com/VeraVitalieva
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Самые сильные команды — это просто люди, которые перестали бояться быть собой.»
Ирина Просвирякова
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Ирина Просвирякова
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сбылась мечта — я впервые участвовала в регате!
Три лодки, лучшие друзья и наши дети.
Мы, как в детстве, разбились по командам — капитаны набрали состав, атмосфера
искренняя и азартная.
После экспресс-курса по яхтингу — старт.
Быстро выучили названия парусов, кто за какой трос отвечает… и — в бой!
Я поняла одну простую вещь:
я не умею “просто участвовать”. Я всегда хочу побеждать.
Мы каждый раз приходили вторыми.
Вели, хорошо стартовали, красиво разворачивались — но всегда где-то на финальном отрезке делали ошибку.
Один неверный поворот — и всё.
А один раз просто потеряли ветер - шли первые с большим отрывом, а потом ничего не могли сделать. Оказывается, и так бывает.
Было интересно пробовать, учиться, анализировать — да, даже ошибки.
(см видео - мой шуточный разбор)
Но самое важное сказал инструктор в конце регаты:
Три секрета победы на этом водохранилище:
1. Математика — точный расчёт траектории и ветра
2. Слаженность команды
3. И самое неожиданное — тяжёлые помыслы.
Если принёс с собой внутренний груз, тревоги, недоверие — не почувствуешь ни момент, ни ветер, ни друг друга.
С погодой повезло.
С командой — ещё больше.
А помыслы оставили на воде.
Я вернулась отдохнувшая, полная энергии — и да, уже смотрю в сторону следующей регаты.
Буду учиться участвовать, а не побеждать.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Три лодки, лучшие друзья и наши дети.
Мы, как в детстве, разбились по командам — капитаны набрали состав, атмосфера
искренняя и азартная.
После экспресс-курса по яхтингу — старт.
Быстро выучили названия парусов, кто за какой трос отвечает… и — в бой!
Я поняла одну простую вещь:
я не умею “просто участвовать”. Я всегда хочу побеждать.
Мы каждый раз приходили вторыми.
Вели, хорошо стартовали, красиво разворачивались — но всегда где-то на финальном отрезке делали ошибку.
Один неверный поворот — и всё.
А один раз просто потеряли ветер - шли первые с большим отрывом, а потом ничего не могли сделать. Оказывается, и так бывает.
Было интересно пробовать, учиться, анализировать — да, даже ошибки.
Но самое важное сказал инструктор в конце регаты:
Три секрета победы на этом водохранилище:
1. Математика — точный расчёт траектории и ветра
2. Слаженность команды
3. И самое неожиданное — тяжёлые помыслы.
Если принёс с собой внутренний груз, тревоги, недоверие — не почувствуешь ни момент, ни ветер, ни друг друга.
С погодой повезло.
С командой — ещё больше.
А помыслы оставили на воде.
Я вернулась отдохнувшая, полная энергии — и да, уже смотрю в сторону следующей регаты.
Буду учиться участвовать, а не побеждать.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
#личное
Друзья, кажется, пора поделиться…
Мой младший сын Леша, которому 10 лет, выпустил свою первую книгу:
«Сила в вере: Принципы, которые помогают жить».
Все началось с простого школьного задания — рассказать о ком-то из родственников.
Леша выбрал прапрадедушку, протоирея Петра Постникова, священнослужителя, который пострадал за веру в годы репрессиий.
Эта работа стала победителем сразу на нескольких конкурсах.
А потом родилась идея — собрать всё, что удалось узнать, в небольшую брошюру.
Так и появилась книга.
Леша сформулировал
7 принципов, которые стали его личными ориентирами — и опорой на будущее:
1. Уважай ближнего.
2. Учись и трудись — знания и усилия делают нас сильнее.
3. Занимайся спортом — здоровье и выносливость ведут к успеху.
4. Не трать время зря и не опаздывай.
5. Не обижай людей — будь добрым.
6. Не говори плохих слов — словом можно ранить.
7. Верь — вера помогает преодолевать любые преграды.
Для Леши всё это — просто интересное задание, погружение, исследование. А для меня — радость и гордость.
Когда ребёнок так тонко чувствует силу в корнях и находит в ней личную опору — это настоящее.
И ещё одно важное следствие: после этой работы Леша стал прислуживать в храме - в Андреевском монастыре - и познакомился с отцом Амфилохием, который стал духовным наставником его и всей нашей семьи.
Спасибо тем, кто вдохновил и поддержал Алексея на этом пути! И тем, кто еще поддержит.
Кому интересно почитать Лешину книжку, ставьте ‘+’ или пишите лс - пришлем электронный или печатный экземпляр.
На фото — Леша и его Духовный Наставник отец Амфилохий.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Друзья, кажется, пора поделиться…
Мой младший сын Леша, которому 10 лет, выпустил свою первую книгу:
«Сила в вере: Принципы, которые помогают жить».
Все началось с простого школьного задания — рассказать о ком-то из родственников.
Леша выбрал прапрадедушку, протоирея Петра Постникова, священнослужителя, который пострадал за веру в годы репрессиий.
Эта работа стала победителем сразу на нескольких конкурсах.
А потом родилась идея — собрать всё, что удалось узнать, в небольшую брошюру.
Так и появилась книга.
Леша сформулировал
7 принципов, которые стали его личными ориентирами — и опорой на будущее:
1. Уважай ближнего.
2. Учись и трудись — знания и усилия делают нас сильнее.
3. Занимайся спортом — здоровье и выносливость ведут к успеху.
4. Не трать время зря и не опаздывай.
5. Не обижай людей — будь добрым.
6. Не говори плохих слов — словом можно ранить.
7. Верь — вера помогает преодолевать любые преграды.
Для Леши всё это — просто интересное задание, погружение, исследование. А для меня — радость и гордость.
Когда ребёнок так тонко чувствует силу в корнях и находит в ней личную опору — это настоящее.
И ещё одно важное следствие: после этой работы Леша стал прислуживать в храме - в Андреевском монастыре - и познакомился с отцом Амфилохием, который стал духовным наставником его и всей нашей семьи.
Спасибо тем, кто вдохновил и поддержал Алексея на этом пути! И тем, кто еще поддержит.
Кому интересно почитать Лешину книжку, ставьте ‘+’ или пишите лс - пришлем электронный или печатный экземпляр.
На фото — Леша и его Духовный Наставник отец Амфилохий.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера был Нижний.
Один день — как маленькая жизнь!
Приехала работать с большой командой — более 250 человек. Уехала с чувством, что познакомилась лично с каждым. Погрузилась полностью: в город, в разговор, в атмосферу.
Утром — короткая и удивительно насыщенная прогулка по городу. За час — Чкаловская лестница, Покровка, Нижегородский Кремль, Часовня и колокольный звон, панорамы и новый фуникулёр. Как приятно идти по утреннему городу рядом с тем, кто его искренне любит!
Работа с командой началась с искреннего разговора с первым лицом. Говорили по-настоящему — о том, что волнует, как поддерживать людей и себя. Нашли много общего.
Выступила с темой «Точка опоры: как доверие помогает трансформации». Поговорили про великих наставников и их учеников. Каждый раз открываю новые грани в историях Гагарина и Королёва — и вижу, как они откликаются в сегодняшних командах.
В конце провели нашу авторскую игру «Голос команды» — погружение в психологическую безопасность, в командный диалог и формулы настоящей сплочённости. Были искренние инсайты и полная отдача со стороны команд!
А самое главное — люди.
Настоящие.
Вовлечённые.
Открытые. Профессиональные и очень живые.
С ними хочется работать и возвращаться.
Дорогой Нижний Новгород, спасибо тебе за тепло, открытость и вдохновение.
Мы обязательно еще встретимся. ❤️
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Один день — как маленькая жизнь!
Приехала работать с большой командой — более 250 человек. Уехала с чувством, что познакомилась лично с каждым. Погрузилась полностью: в город, в разговор, в атмосферу.
Утром — короткая и удивительно насыщенная прогулка по городу. За час — Чкаловская лестница, Покровка, Нижегородский Кремль, Часовня и колокольный звон, панорамы и новый фуникулёр. Как приятно идти по утреннему городу рядом с тем, кто его искренне любит!
Работа с командой началась с искреннего разговора с первым лицом. Говорили по-настоящему — о том, что волнует, как поддерживать людей и себя. Нашли много общего.
Выступила с темой «Точка опоры: как доверие помогает трансформации». Поговорили про великих наставников и их учеников. Каждый раз открываю новые грани в историях Гагарина и Королёва — и вижу, как они откликаются в сегодняшних командах.
В конце провели нашу авторскую игру «Голос команды» — погружение в психологическую безопасность, в командный диалог и формулы настоящей сплочённости. Были искренние инсайты и полная отдача со стороны команд!
А самое главное — люди.
Настоящие.
Вовлечённые.
Открытые. Профессиональные и очень живые.
С ними хочется работать и возвращаться.
Дорогой Нижний Новгород, спасибо тебе за тепло, открытость и вдохновение.
Мы обязательно еще встретимся. ❤️
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Каждый раз думаю — лучше не бывает…
… а потом стартует новый поток сертификации и опять на высоте!!
Поток #4 международной программы «Практик психологической безопасности в командах» стартовал!
12 участников из Испании, Грузии, Сербии и России.
Возраст — от 24 до 55.
HR-ы, консультанты, предприниматели и люди из бизнеса.
Разные, сильные, живые. Объединённые одним желанием - создавать настоящие команды и культуру доверия.
Мы сели за виртуальный стол и прошли первые два модуля.
Говорили о командах:
• какое оптимальное число людей и почему это важно,
• чем отличается команда от группы,
• как измерять силу связей и уровень взаимодействия.
И, конечно, ввели основную тему курса — психологическая безопасность.
Всё — через научные исследования, реальные кейсы и живой опыт.
Ни одного пустого слова.
Ни одной зря потраченной минуты.
Главный итог первого дня - мы узнали друг друга и сами создали пространство безопасности. А это и есть основа сильной команды.
Дальше все самое интересное!
Участники выбирают реальные команды из бизнеса для работы
Делимся на мини-группы
Погружаемся в практику и начинаем создавать авторские программы трансформации культуры в командах.
Старт дан.
Мини-группы сформированы.
Идём дальше — создавать сильные команды для роста бизнеса.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
… а потом стартует новый поток сертификации и опять на высоте!!
Поток #4 международной программы «Практик психологической безопасности в командах» стартовал!
12 участников из Испании, Грузии, Сербии и России.
Возраст — от 24 до 55.
HR-ы, консультанты, предприниматели и люди из бизнеса.
Разные, сильные, живые. Объединённые одним желанием - создавать настоящие команды и культуру доверия.
Мы сели за виртуальный стол и прошли первые два модуля.
Говорили о командах:
• какое оптимальное число людей и почему это важно,
• чем отличается команда от группы,
• как измерять силу связей и уровень взаимодействия.
И, конечно, ввели основную тему курса — психологическая безопасность.
Всё — через научные исследования, реальные кейсы и живой опыт.
Ни одного пустого слова.
Ни одной зря потраченной минуты.
Главный итог первого дня - мы узнали друг друга и сами создали пространство безопасности. А это и есть основа сильной команды.
Дальше все самое интересное!
Участники выбирают реальные команды из бизнеса для работы
Делимся на мини-группы
Погружаемся в практику и начинаем создавать авторские программы трансформации культуры в командах.
Старт дан.
Мини-группы сформированы.
Идём дальше — создавать сильные команды для роста бизнеса.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Наши установки — это очки, через которые мы видим не реальность, а её версию
- об этом меня заставил задуматься Председатель территории Сбербанка во время нашего диалога в Нижнем Новгороде. Александр изучает эту тему и начинает писать диссертацию.
Установки - это не просто мысли, это фильтры, через которые мы воспринимаем мир, принимаем решения и строим отношения.
Исследования показывают, что установки формируются на основе восприятия и оценки опыта и определяют как ты живёшь: со страхами и ограничениями или, наоборот, с опорами.
Кто-то с установкой «ошибаться нельзя» — боится шагать вперёд.
Кто-то с установкой «я должен всё сам» — тонет в перегрузе и отказывается от помощи.
А кто-то верит, что «в любой ситуации можно найти решение» — и находит.
Установки формируются годами: в семье, школе, первом опыте работы.
Мы не всегда их осознаём — но они управляют нашими действиями, решениями, коммуникацией.
В команде это особенно заметно:
Один молчит — потому что «лучше не лезть».
Другой не просит помощи — потому что «это покажет мою слабость».
Третий давит — потому что «иначе никто ничего не сделает».
Но установки — это не приговор.
Их можно замечать, переосмыслять, менять.
Это и есть взросление.
Это и есть развитие.
Задайте себе вопрос:
Какая установка сейчас управляет мной?
Такое понимание и трансформация своих установок — ключ к личному и профессиональному росту.
P.S. Пост написала на основе диалога с Александром Анащенко и научной статьи; кому интересно, вот оригинал
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9584167/?utm_source
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
- об этом меня заставил задуматься Председатель территории Сбербанка во время нашего диалога в Нижнем Новгороде. Александр изучает эту тему и начинает писать диссертацию.
Установки - это не просто мысли, это фильтры, через которые мы воспринимаем мир, принимаем решения и строим отношения.
Исследования показывают, что установки формируются на основе восприятия и оценки опыта и определяют как ты живёшь: со страхами и ограничениями или, наоборот, с опорами.
Кто-то с установкой «ошибаться нельзя» — боится шагать вперёд.
Кто-то с установкой «я должен всё сам» — тонет в перегрузе и отказывается от помощи.
А кто-то верит, что «в любой ситуации можно найти решение» — и находит.
Установки формируются годами: в семье, школе, первом опыте работы.
Мы не всегда их осознаём — но они управляют нашими действиями, решениями, коммуникацией.
В команде это особенно заметно:
Один молчит — потому что «лучше не лезть».
Другой не просит помощи — потому что «это покажет мою слабость».
Третий давит — потому что «иначе никто ничего не сделает».
Но установки — это не приговор.
Их можно замечать, переосмыслять, менять.
Это и есть взросление.
Это и есть развитие.
Задайте себе вопрос:
Какая установка сейчас управляет мной?
Такое понимание и трансформация своих установок — ключ к личному и профессиональному росту.
P.S. Пост написала на основе диалога с Александром Анащенко и научной статьи; кому интересно, вот оригинал
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9584167/?utm_source
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Какую установку вы чаще всего ловите у себя в работе или жизни?
(Можно выбрать один или несколько вариантов)
(Можно выбрать один или несколько вариантов)
Anonymous Poll
16%
Ошибаться — плохо, за это накажут
15%
Я должен справляться сам, помощь — слабость
28%
Чтобы заслужить признание, надо много работать
11%
Не высовывайся — спокойнее будет
55%
Я справляюсь, даже если трудно
39%
Ошибки — это нормально, я пробую
58%
Главное — видеть смысл и идти своим путём
1%
другое (напишу в комментариях)
#НочнойДневник
Готовясь к встрече в Нижнем Новгороде с 250+ менеджерами, я переслушивала лекции Асмолова и Черниговской, так как они выступали до меня.
Забрала интересные мысли, некоторыми хочется делиться
«Счастье — это не ЧТО, а КТО».
В мире результативности, производительности и эффективности ни одно достижение не делает нас счастливее возможности обнять любимого, положить голову на плечо, взять за руку или прижать к груди.
Чувствую кожей эти моменты и помню запахи.
Так что настоящий и правильный вопрос, который надо задать себе и друг другу - «Кто такое счастье?»
Кто те люди, которые делают нас счастливыми.
И обязательно сказать им - «Ты мое счастье»
«Не согласись со мной хоть в чём-нибудь — мне нужно чувствовать, что нас двое».
Мы часто думаем, что согласие — это путь к гармонии. Но настоящая встреча происходит там, где есть разность. Тогда возможна синергия.
У нас разный опыт и темперамент, разные мечты и желания, разные мнения и углы зрения - и это прекрасно! Потому что интересно.
Когда кто-то не кивает вежливо, а говорит: «А я вижу по-другому».
И ты вдруг оживаешь.
Потому что чувствуешь — ты не один в пустоте.
И мысль не заканчивается на конце твоих извилин, а идет дальше, пробивая горизонты.
Опираться можно только на то, что сопротивляется.
Вот где начинается живой диалог.
Вот где появляется энергия.
И еще раз пришло осознание того, зачем мы вообще собираемся вместе - в залы, в команды, на сессии.
Не ради слайдов.
Ради встречи.
Человека с Человеком.
И пусть таких встреч будет больше.
Настоящих.
С теми, кто видит тебя не как роль, не как функцию, а как Личность.
Доброй ночи — тем, кто тоже не спит.
Или доброго утра — тем, кто уже спит.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Готовясь к встрече в Нижнем Новгороде с 250+ менеджерами, я переслушивала лекции Асмолова и Черниговской, так как они выступали до меня.
Забрала интересные мысли, некоторыми хочется делиться
«Счастье — это не ЧТО, а КТО».
В мире результативности, производительности и эффективности ни одно достижение не делает нас счастливее возможности обнять любимого, положить голову на плечо, взять за руку или прижать к груди.
Чувствую кожей эти моменты и помню запахи.
Так что настоящий и правильный вопрос, который надо задать себе и друг другу - «Кто такое счастье?»
Кто те люди, которые делают нас счастливыми.
И обязательно сказать им - «Ты мое счастье»
«Не согласись со мной хоть в чём-нибудь — мне нужно чувствовать, что нас двое».
Мы часто думаем, что согласие — это путь к гармонии. Но настоящая встреча происходит там, где есть разность. Тогда возможна синергия.
У нас разный опыт и темперамент, разные мечты и желания, разные мнения и углы зрения - и это прекрасно! Потому что интересно.
Когда кто-то не кивает вежливо, а говорит: «А я вижу по-другому».
И ты вдруг оживаешь.
Потому что чувствуешь — ты не один в пустоте.
И мысль не заканчивается на конце твоих извилин, а идет дальше, пробивая горизонты.
Опираться можно только на то, что сопротивляется.
Вот где начинается живой диалог.
Вот где появляется энергия.
И еще раз пришло осознание того, зачем мы вообще собираемся вместе - в залы, в команды, на сессии.
Не ради слайдов.
Ради встречи.
Человека с Человеком.
И пусть таких встреч будет больше.
Настоящих.
С теми, кто видит тебя не как роль, не как функцию, а как Личность.
Доброй ночи — тем, кто тоже не спит.
Или доброго утра — тем, кто уже спит.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Что такое живая команда?
В рамках HR Expo 4 июня расскажу о том, что такое живая команда и почему это важно лидерам сегодня.
Я уже писала подходе «Организация как организм» и одном из любимых заданий «Какую часть организма выполняет ваша функция в организации?»(кстати, решила повторить сегодня на командно-стратегической сессии у себя в команде «Фактор Лидера» - расскажу)
=> https://www.tg-me.com/iprosviriakova/1218
Давайте теперь спустимся на уровень команды - ведь именно тут ‘живут’ настоящие безопасность и вовлеченность
На команду, ‘живую команду’ тоже можно посмотреть как на организм - с ритмом, связями, настроением, пульсом.
Ведь живая команда движется, меняется, чувствует.
В живой команде
• говорят не только о KPI, но и о смысле,
• слышат не только слова, но и паузы,
• поддерживают не по должностной инструкции, а по-человечески.
Это команда
• где можно ошибаться и предлагать.
• где роли гибкие
• где есть доверие каждого к каждому.
• где лидер не «рулит», а создаёт пространство, в котором люди растут.
Живые команды не прячут эмоции под галстуками, не боятся вопросов, не играют в идеальность и точно не молчат, когда что-то важно.
Они умеют говорить и слышать.
Они чувствуют, когда кто-то выпал.
Они живые, потому что в них есть контакт, доверие и движение.
Их невозможно построить на страхе.
Их можно создать, если начать с уважения и интереса.
«Живая команда - это люди, которые перестали бояться быть собой»
И. Просвирякова
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
В рамках HR Expo 4 июня расскажу о том, что такое живая команда и почему это важно лидерам сегодня.
Я уже писала подходе «Организация как организм» и одном из любимых заданий «Какую часть организма выполняет ваша функция в организации?»
=> https://www.tg-me.com/iprosviriakova/1218
Давайте теперь спустимся на уровень команды - ведь именно тут ‘живут’ настоящие безопасность и вовлеченность
На команду, ‘живую команду’ тоже можно посмотреть как на организм - с ритмом, связями, настроением, пульсом.
Ведь живая команда движется, меняется, чувствует.
В живой команде
• говорят не только о KPI, но и о смысле,
• слышат не только слова, но и паузы,
• поддерживают не по должностной инструкции, а по-человечески.
Это команда
• где можно ошибаться и предлагать.
• где роли гибкие
• где есть доверие каждого к каждому.
• где лидер не «рулит», а создаёт пространство, в котором люди растут.
Живые команды не прячут эмоции под галстуками, не боятся вопросов, не играют в идеальность и точно не молчат, когда что-то важно.
Они умеют говорить и слышать.
Они чувствуют, когда кто-то выпал.
Они живые, потому что в них есть контакт, доверие и движение.
Их невозможно построить на страхе.
Их можно создать, если начать с уважения и интереса.
«Живая команда - это люди, которые перестали бояться быть собой»
И. Просвирякова
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Какую установку вы чаще всего ловите у себя в работе или жизни?
(Можно выбрать один или несколько вариантов)
(Можно выбрать один или несколько вариантов)
Установка: «Я справлюсь, даже если трудно».
Друзья, по вашим ответам, с небольшим отрывом победила установка «Я справлюсь, даже если трудно»(кстати, я ее у себя отмечаю тоже)
Звучит как сила, стойкость, зрелость. Но иногда — это замаскированное одиночество, нежелание или неумение обратиться за помощью. А может, кажется, не к кому.
Что это за установка?
В когнитивной психологии это называется «гиперсамодостаточность» (overdeveloped self-reliance), и по данным Юнга, она часто формируется у тех, кто в детстве не получал стабильной поддержки: «лучше справлюсь сам, чем снова столкнусь с болью отказа».
Со временем это становится привычкой: не просить о помощи, не делиться тревогами, справляться в одиночку.
Психолог Кристен Нефф в своих исследованиях по самосостраданию показала:
«Люди, которые умеют признавать трудности и обращаться за поддержкой, демонстрируют большую устойчивость, чем те, кто подавляет уязвимость»
(Neff & Germer, 2013. The Mindful Self-Compassion Program).
Американская психологическая ассоциация (APA) подчёркивает:
«Поддержка окружающих — ключевой фактор психологической устойчивости»
(APA, Building Your Resilience, 2012).
Чем опасна установка «Я справлюсь, даже если трудно»?
• Риск выгорания
• Хроническое напряжение
• Эмоциональная изоляция
• Искажение образа близости: «если я прошу — меня не любят»
Ты не зовёшь, когда тяжело.
Ты не позволяешь себе слабость.
Ты не даёшь близким шанса быть рядом.
Люди с такой установкой в самые сложные моменты жизни предпочитают остаться одни, таким образом преодоление трудностей может быть дольше и более болезненным.
Что можно сделать?
1. Наблюдать, в каких ситуациях тебе трудно просить о помощи?
2. Признать, что потребность в поддержке — не слабость, а зрелость.
3. Практиковать маленькие шаги — сказать: «мне непросто», «можешь быть рядом?», «не справляюсь».
Возможно, ты удивишься: рядом есть те, кто хочет быть рядом. Кто не убежит от твоей слабости. Кто станет твоей силой. С кем станете #сильнеевместе
Справляться — важно.
Но ещё важнее — не делать это в одиночку.
P.S. если вы еще не выбрали установки, которые есть у вас - можно успеть это сделать в опросе
https://www.tg-me.com/iprosviriakova/1895
Скоро разберем следующую.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Друзья, по вашим ответам, с небольшим отрывом победила установка «Я справлюсь, даже если трудно»
Звучит как сила, стойкость, зрелость. Но иногда — это замаскированное одиночество, нежелание или неумение обратиться за помощью. А может, кажется, не к кому.
Что это за установка?
В когнитивной психологии это называется «гиперсамодостаточность» (overdeveloped self-reliance), и по данным Юнга, она часто формируется у тех, кто в детстве не получал стабильной поддержки: «лучше справлюсь сам, чем снова столкнусь с болью отказа».
Со временем это становится привычкой: не просить о помощи, не делиться тревогами, справляться в одиночку.
Психолог Кристен Нефф в своих исследованиях по самосостраданию показала:
«Люди, которые умеют признавать трудности и обращаться за поддержкой, демонстрируют большую устойчивость, чем те, кто подавляет уязвимость»
(Neff & Germer, 2013. The Mindful Self-Compassion Program).
Американская психологическая ассоциация (APA) подчёркивает:
«Поддержка окружающих — ключевой фактор психологической устойчивости»
(APA, Building Your Resilience, 2012).
Чем опасна установка «Я справлюсь, даже если трудно»?
• Риск выгорания
• Хроническое напряжение
• Эмоциональная изоляция
• Искажение образа близости: «если я прошу — меня не любят»
Ты не зовёшь, когда тяжело.
Ты не позволяешь себе слабость.
Ты не даёшь близким шанса быть рядом.
Люди с такой установкой в самые сложные моменты жизни предпочитают остаться одни, таким образом преодоление трудностей может быть дольше и более болезненным.
Что можно сделать?
1. Наблюдать, в каких ситуациях тебе трудно просить о помощи?
2. Признать, что потребность в поддержке — не слабость, а зрелость.
3. Практиковать маленькие шаги — сказать: «мне непросто», «можешь быть рядом?», «не справляюсь».
Возможно, ты удивишься: рядом есть те, кто хочет быть рядом. Кто не убежит от твоей слабости. Кто станет твоей силой. С кем станете #сильнеевместе
Справляться — важно.
Но ещё важнее — не делать это в одиночку.
P.S. если вы еще не выбрали установки, которые есть у вас - можно успеть это сделать в опросе
https://www.tg-me.com/iprosviriakova/1895
Скоро разберем следующую.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Дорогой Дневник,
Я всегда волнуюсь перед встречей со своей командой - иногда даже больше, чем перед клиентскими.
Ведь там - за деньги, а тут - по любви ;)
Вчера прошла такая встреча. И, кажется, любовь случилась - большая и чистая.
***
Немного фактов:
• с первыми членами команды мы вместе третий год
• сейчас нас 10 человек
• практика регулярных командных встреч началась только в этом году - и всему “виной” наша сертификация: пришло осознание, что не может быть сапожник без сапог. Вот и внедрили свой ритуал. И правда — работать стало легче
• встречаемся каждый понедельник онлайн и раз в месяц лично
• регламент уже откатан: чек-ин, итоги недели/месяца, планы недели/месяца и 1–2 темы для обсуждения
• внедрили смену ролей - один фасилитатор и один фиксатор договорённостей; фиксатор этой встречи - фасилитатор следующей. Работает!
• у нас двое из команды не в Москве - чувствую их сложности, думаю, как удерживать командный контакт. Поделюсь отдельно про вовлечённость при гибриде и удалёнке.
***
Вчера была необычная встреча!
Весь день на веранде, и фотосессия на Андреевском мосту в конце.
Были моменты напряжения, откровенности и даже слёз.
Удивительно, как это сближает.
Построили планы на лето.
Нет, это ещё не стратегия, но, кажется, общая картинка уже складывается.
А ещё именно такие полуформальные встречи дают возможность увидеть свою живую команду в действии. Все личные вызовы и тревоги; весь спектр человеческих отношений и командного взаимодействия.
Может, это так на контрасте с онлайном, может, я другая, а может, атмосфера располагает к открытости - но будто бы как на ладони видишь свою команду: прям насквозь каждого и нас вместе.
Одним словом - кайф. Любовь. Хочется ещё и ещё. Уже скучаю и жду следующей встречи.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Я всегда волнуюсь перед встречей со своей командой - иногда даже больше, чем перед клиентскими.
Ведь там - за деньги, а тут - по любви ;)
Вчера прошла такая встреча. И, кажется, любовь случилась - большая и чистая.
***
Немного фактов:
• с первыми членами команды мы вместе третий год
• сейчас нас 10 человек
• практика регулярных командных встреч началась только в этом году - и всему “виной” наша сертификация: пришло осознание, что не может быть сапожник без сапог. Вот и внедрили свой ритуал. И правда — работать стало легче
• встречаемся каждый понедельник онлайн и раз в месяц лично
• регламент уже откатан: чек-ин, итоги недели/месяца, планы недели/месяца и 1–2 темы для обсуждения
• внедрили смену ролей - один фасилитатор и один фиксатор договорённостей; фиксатор этой встречи - фасилитатор следующей. Работает!
• у нас двое из команды не в Москве - чувствую их сложности, думаю, как удерживать командный контакт. Поделюсь отдельно про вовлечённость при гибриде и удалёнке.
***
Вчера была необычная встреча!
Весь день на веранде, и фотосессия на Андреевском мосту в конце.
Были моменты напряжения, откровенности и даже слёз.
Удивительно, как это сближает.
Построили планы на лето.
Нет, это ещё не стратегия, но, кажется, общая картинка уже складывается.
А ещё именно такие полуформальные встречи дают возможность увидеть свою живую команду в действии. Все личные вызовы и тревоги; весь спектр человеческих отношений и командного взаимодействия.
Может, это так на контрасте с онлайном, может, я другая, а может, атмосфера располагает к открытости - но будто бы как на ладони видишь свою команду: прям насквозь каждого и нас вместе.
Одним словом - кайф. Любовь. Хочется ещё и ещё. Уже скучаю и жду следующей встречи.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Токсичные боссы и осознанный уход
После нескольких историй моих близких решила раскрыть тему токсичных отношений с руководством - как понять и что делать?
Давайте сначала ответим себе на вопрос - Кто такой токсичный босс?
Это не просто человек с жёстким стилем, а тот, кто систематически подрывает уверенность, игнорирует границы, сеет страх и обесценивает вклад. В токсичной атмосфере исчезает желание проявляться, появляются тревожность и выгорание.
Как это выглядит:
- публичные унижения
- микроменеджмент без доверия
- игнорирование мнений и даже людей
- пренебрежение границами
Важно понимать, что в организациях редко бывает токсичен 1-2 человека.
Как правило, токсичность — это системная ошибка.
Неправильная стратегия, нарушен баланс ресурсы-результат, устаревшие системы, затянувшиеся конфликты наверху и тд.
Токсичный босс — не всегда плохой человек, но почти всегда — продукт среды, в которой нет обратной связи сверху, важен результат любой ценой, нет обучения лидерству и поощряются «выжигатели», а не команды.
Культура, где молчат, где терпят, где нельзя ошибаться — отличная почва для токсичного управления.
Поэтому надежды на то, что что-то изменится в ближайшее время, немного.
Узнали себя или кого-то из близких?
Значит, вам нужен план.
Все сделаем!
Составим. Читаем дальше - чуть позже напишу варианты и шаги.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
После нескольких историй моих близких решила раскрыть тему токсичных отношений с руководством - как понять и что делать?
Давайте сначала ответим себе на вопрос - Кто такой токсичный босс?
Это не просто человек с жёстким стилем, а тот, кто систематически подрывает уверенность, игнорирует границы, сеет страх и обесценивает вклад. В токсичной атмосфере исчезает желание проявляться, появляются тревожность и выгорание.
Как это выглядит:
- публичные унижения
- микроменеджмент без доверия
- игнорирование мнений и даже людей
- пренебрежение границами
Важно понимать, что в организациях редко бывает токсичен 1-2 человека.
Как правило, токсичность — это системная ошибка.
Неправильная стратегия, нарушен баланс ресурсы-результат, устаревшие системы, затянувшиеся конфликты наверху и тд.
Токсичный босс — не всегда плохой человек, но почти всегда — продукт среды, в которой нет обратной связи сверху, важен результат любой ценой, нет обучения лидерству и поощряются «выжигатели», а не команды.
Культура, где молчат, где терпят, где нельзя ошибаться — отличная почва для токсичного управления.
Поэтому надежды на то, что что-то изменится в ближайшее время, немного.
Узнали себя или кого-то из близких?
Значит, вам нужен план.
Все сделаем!
Составим. Читаем дальше - чуть позже напишу варианты и шаги.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Как понять, что пора уходить?
Продолжаем тему токсичных отношений с руководителем (начало тут => https://www.tg-me.com/iprosviriakova/1900)
Когда начинаешь думать о выходе из токсичных отношений, сначала включаются естественные вопросы, как в любых нездоровых отношениях:
Может, я сам(а) виноват(а)?
А вдруг везде так?
Нужно потерпеть — это испытание…
Наш мозг цепляется за привычное — даже если это разрушает.
Но цена слишком высока.
Посмотрите еще раз и ответьте себе честно - это про вас?
Вы просыпаетесь с тревогой
Вы больше не верите в себя
Вы не видите перспектив
Вы болеете или плохо себя чувствуете чаще обычного
Если вы узнали себя - это уже сигнал подумать об уходе, даже если вы ещё к этому не готовы.
Как защитить себя, если пока не готовы уходить?
Не всегда можно уйти сразу. Иногда нужно время, ресурсы, поддержка.
Вот что можно сделать прямо сейчас:
Защитите границы — ограничьте общение в нерабочее время
Найдите внутренние опоры — человек, хобби, терапия
Ведите план «Б»: обновите резюме, начните мониторить рынок
Эмоциональная дистанция — не берите на себя чужие всплески
Вы не бессильны! даже внутри токсичной среды можно сохранять достоинство и выстраивать опоры.
Но сильно задерживаться и откладывать не стоит.
Многие думают, что «теряют стабильность». Но на самом деле приобретают гораздо больше:
Возвращают уверенность
Сохраняют здоровье
Находят уважение к себе
Перестают сомневаться в своей ценности
Впускают в жизнь новые возможности
Уход — не слабость. Это зрелое решение заботиться о себе.
Сильные команды начинаются с сильных людей, которые умеют сказать «со мной так нельзя», принять решение и … сделать шаг.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Продолжаем тему токсичных отношений с руководителем (начало тут => https://www.tg-me.com/iprosviriakova/1900)
Когда начинаешь думать о выходе из токсичных отношений, сначала включаются естественные вопросы, как в любых нездоровых отношениях:
Может, я сам(а) виноват(а)?
А вдруг везде так?
Нужно потерпеть — это испытание…
Наш мозг цепляется за привычное — даже если это разрушает.
Но цена слишком высока.
Посмотрите еще раз и ответьте себе честно - это про вас?
Вы просыпаетесь с тревогой
Вы больше не верите в себя
Вы не видите перспектив
Вы болеете или плохо себя чувствуете чаще обычного
Если вы узнали себя - это уже сигнал подумать об уходе, даже если вы ещё к этому не готовы.
Как защитить себя, если пока не готовы уходить?
Не всегда можно уйти сразу. Иногда нужно время, ресурсы, поддержка.
Вот что можно сделать прямо сейчас:
Защитите границы — ограничьте общение в нерабочее время
Найдите внутренние опоры — человек, хобби, терапия
Ведите план «Б»: обновите резюме, начните мониторить рынок
Эмоциональная дистанция — не берите на себя чужие всплески
Вы не бессильны! даже внутри токсичной среды можно сохранять достоинство и выстраивать опоры.
Но сильно задерживаться и откладывать не стоит.
Многие думают, что «теряют стабильность». Но на самом деле приобретают гораздо больше:
Возвращают уверенность
Сохраняют здоровье
Находят уважение к себе
Перестают сомневаться в своей ценности
Впускают в жизнь новые возможности
Уход — не слабость. Это зрелое решение заботиться о себе.
Сильные команды начинаются с сильных людей, которые умеют сказать «со мной так нельзя», принять решение и … сделать шаг.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
🎙 Интервью с Александром Григорьевичем Анащенко, Председателем Волго-Вятского банка ПАО Сбербанк.
Во время визита в Нижний Новгород взяла интервью у Александра Григорьевича - говорили о доверии, опорах и силе быть человеком
Делюсь основными темами и кратким содержанием:
1. Про опоры и путь
— Александр Григорьевич, ваша карьера проходила в условиях масштабных перемен. Был ли в вашей жизни человек, чья поддержка стала точкой опоры?
— Да. В начале — моя мама. Она верила в меня без условий.
Позже — Соловьёв Александр Кириллович. Он инвестировал в меня — своё время, советы, внимание. Иногда это было даже «жёсткое доверие», но я ощущал: он верит.
Доверие не возникает сразу. Оно растёт. И без него ничего не взлетает.
2. Что такое доверие?
— Как вы определяете доверие? Что для вас в его основе?
— Доверие — это производная от надёжности. Его дают — и его нужно удерживать.
— А как вы выстраиваете доверие в команде, особенно в периоды перемен?
— Через справедливость. Через интерес к людям. Через открытость — когда я ничего не скрываю.
3. Вера в людей как стратегия
— Бывали ли случаи, когда именно ваша вера в человека помогла ему раскрыться?
— Конечно. Я видел это много раз. Человек выстреливал — просто потому, что в него поверили.
Вера — это инвестиция. Но она должна быть обоснована делом.
— А как вы понимаете, в кого стоит верить?
— Я смотрю: человек хочет или нет. Если хочет — значит, есть куда двигаться. Всё начинается с внутренней мотивации.
4. Лидер и его страхи
— Были ли у вас моменты страха, сомнений? Что помогло справляться?
— Самое страшное — потерять веру в себя. Было.
Команда это чувствует. Если ты потух — они гаснут.
В такие моменты я обходил этажи, смотрел на людей и говорил себе: «Соберись». Лидер должен быть живым, но не обесточенным.
5. Право на ошибку и молчание в командах
— Почему, на ваш взгляд, люди молчат в командах?
— Боятся. Ошибки, осуждения. Иногда — просто устали.
Но молчание — это симптом. Нужно понять, что за ним.
— Как вы относитесь к ошибкам и просьбам о помощи?
— Просить — это не слабость, это сила. Ошибки — это не повод «дрючить». Надо не карать, а разбираться.
Только в атмосфере, где можно ошибаться, появляются настоящие идеи.
6. Обратная связь
— Как обратная связь помогает развитию?
— Это зеркало. Не всегда приятное, но необходимое.
Без обратной связи мы не растём — мы застреваем.
7. Советы молодым лидерам
— Что бы вы сказали себе в начале управленческого пути?
— Доверять. Себе и людям. Не строить команды на страхе. Учиться прощать.
И помнить: Бог не делает плохих людей. У каждого — своё место.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Во время визита в Нижний Новгород взяла интервью у Александра Григорьевича - говорили о доверии, опорах и силе быть человеком
Делюсь основными темами и кратким содержанием:
1. Про опоры и путь
— Александр Григорьевич, ваша карьера проходила в условиях масштабных перемен. Был ли в вашей жизни человек, чья поддержка стала точкой опоры?
— Да. В начале — моя мама. Она верила в меня без условий.
Позже — Соловьёв Александр Кириллович. Он инвестировал в меня — своё время, советы, внимание. Иногда это было даже «жёсткое доверие», но я ощущал: он верит.
Доверие не возникает сразу. Оно растёт. И без него ничего не взлетает.
2. Что такое доверие?
— Как вы определяете доверие? Что для вас в его основе?
— Доверие — это производная от надёжности. Его дают — и его нужно удерживать.
— А как вы выстраиваете доверие в команде, особенно в периоды перемен?
— Через справедливость. Через интерес к людям. Через открытость — когда я ничего не скрываю.
3. Вера в людей как стратегия
— Бывали ли случаи, когда именно ваша вера в человека помогла ему раскрыться?
— Конечно. Я видел это много раз. Человек выстреливал — просто потому, что в него поверили.
Вера — это инвестиция. Но она должна быть обоснована делом.
— А как вы понимаете, в кого стоит верить?
— Я смотрю: человек хочет или нет. Если хочет — значит, есть куда двигаться. Всё начинается с внутренней мотивации.
4. Лидер и его страхи
— Были ли у вас моменты страха, сомнений? Что помогло справляться?
— Самое страшное — потерять веру в себя. Было.
Команда это чувствует. Если ты потух — они гаснут.
В такие моменты я обходил этажи, смотрел на людей и говорил себе: «Соберись». Лидер должен быть живым, но не обесточенным.
5. Право на ошибку и молчание в командах
— Почему, на ваш взгляд, люди молчат в командах?
— Боятся. Ошибки, осуждения. Иногда — просто устали.
Но молчание — это симптом. Нужно понять, что за ним.
— Как вы относитесь к ошибкам и просьбам о помощи?
— Просить — это не слабость, это сила. Ошибки — это не повод «дрючить». Надо не карать, а разбираться.
Только в атмосфере, где можно ошибаться, появляются настоящие идеи.
6. Обратная связь
— Как обратная связь помогает развитию?
— Это зеркало. Не всегда приятное, но необходимое.
Без обратной связи мы не растём — мы застреваем.
7. Советы молодым лидерам
— Что бы вы сказали себе в начале управленческого пути?
— Доверять. Себе и людям. Не строить команды на страхе. Учиться прощать.
И помнить: Бог не делает плохих людей. У каждого — своё место.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
«А вдруг токсик - это я?»
Завершая серию постов про токсичность на работе, обещала разобрать вопрос читателя - см. фото
Начать хочется с того, что сам факт такого вопроса - знак осознанности и зрелости.
Спасибо за смелость, Мария!
Давайте разберёмся чуть глубже.
Токсичность - это не стиль, а последствия, которые мы создаём у других.
Можно быть строгим - и вдохновлять.
Можно быть мягким - и выжигать людей до тла.
Всё зависит не от интонации, а от намерения, посыла и результата.
Косвенные признаки токсичного влияния на команду, которые замечала в практике
• когда вы говорите, команда молчит - к вам мало вопросов, нет идей и обсуждений. Часто даже звучит фраза - ‘готова ответить на вопросы’, ‘поделитесь обратной связью’ - а в ответ тишина.
• обратная связь звучит только только хорошая.
Вас хвалят, никто не поправляет. Вам приятно, где-то лестно. Люди говорят «всё нормально», смотрят на вас без энергии и веры.
• вы часто исправляете других. Из лучших побуждений, чтобы помочь и добиться лучшего результата, говорите вы себе. Но слишком часто. И формируете у людей ощущение: “я не справляюсь”.
• на собраниях - один эксперт, это вы. Коллеги с вами не спорят, не дополняет. Или спорят за глаза, но не с вами. Не хотят связываться и трогать, так сказать.
• вы тревожитесь, когда что-то делается без вашего контроля. Проверяете, переписываете, дорабатываете - потому что “иначе будет не так”.
• вы часто в фокусе: ваши идеи, ваши ценности, ваше мнение. Вам так надо. Иначе - некомфортно. Остальные - в режиме аудитории, слушателей, фона, а не “соавторствовать”.
Если это про вас, надо что-то с этим делать, пока не поздно. Не убегать. Не испытывать вину. Не стыдиться.
Но и не оправдывать себя и не искать другую команду и других коллег - ведь все повторится, и наверное уже было в прошлом, правда же ?
Надо спросить. Открыто и искренне. Не один раз.
«Что я могу делать иначе, чтобы нам было возможно работать вместе?»
«Что в моем поведении демотивирует вас?»
«Когда я рядом, вам проще или труднее?»
Психологическая безопасность начинается с этих простых вопросов.
И с внимания к ответам.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Завершая серию постов про токсичность на работе, обещала разобрать вопрос читателя - см. фото
Начать хочется с того, что сам факт такого вопроса - знак осознанности и зрелости.
Спасибо за смелость, Мария!
Давайте разберёмся чуть глубже.
Токсичность - это не стиль, а последствия, которые мы создаём у других.
Можно быть строгим - и вдохновлять.
Можно быть мягким - и выжигать людей до тла.
Всё зависит не от интонации, а от намерения, посыла и результата.
Косвенные признаки токсичного влияния на команду, которые замечала в практике
• когда вы говорите, команда молчит - к вам мало вопросов, нет идей и обсуждений. Часто даже звучит фраза - ‘готова ответить на вопросы’, ‘поделитесь обратной связью’ - а в ответ тишина.
• обратная связь звучит только только хорошая.
Вас хвалят, никто не поправляет. Вам приятно, где-то лестно. Люди говорят «всё нормально», смотрят на вас без энергии и веры.
• вы часто исправляете других. Из лучших побуждений, чтобы помочь и добиться лучшего результата, говорите вы себе. Но слишком часто. И формируете у людей ощущение: “я не справляюсь”.
• на собраниях - один эксперт, это вы. Коллеги с вами не спорят, не дополняет. Или спорят за глаза, но не с вами. Не хотят связываться и трогать, так сказать.
• вы тревожитесь, когда что-то делается без вашего контроля. Проверяете, переписываете, дорабатываете - потому что “иначе будет не так”.
• вы часто в фокусе: ваши идеи, ваши ценности, ваше мнение. Вам так надо. Иначе - некомфортно. Остальные - в режиме аудитории, слушателей, фона, а не “соавторствовать”.
Если это про вас, надо что-то с этим делать, пока не поздно. Не убегать. Не испытывать вину. Не стыдиться.
Но и не оправдывать себя и не искать другую команду и других коллег - ведь все повторится, и наверное уже было в прошлом, правда же ?
Надо спросить. Открыто и искренне. Не один раз.
«Что я могу делать иначе, чтобы нам было возможно работать вместе?»
«Что в моем поведении демотивирует вас?»
«Когда я рядом, вам проще или труднее?»
Психологическая безопасность начинается с этих простых вопросов.
И с внимания к ответам.
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
Установка «Главное - видеть смысл и идти своим путём»
А тем временем в нашем опросе про установки вырвался вперед смысл!
https://www.tg-me.com/iprosviriakova/1895
Самое время раскрыть ее и поговорить про смыслы.
Когда мы говорим: «Главное - видеть смысл и идти своим путём», это звучит почти по-философски. Но сегодня для многих, особенно молодых, это требование к реальности.
Эти люди верят, что смысл
- даёт выносливость.
- снижает тревожность
- топливо, когда сложно.
Это не столько про «найти великое предназначение», а про ощущение: “Я делаю то, что важно. Это моё. Это влияет.”
Такое мироощущение особенно свойственно поколение Z, от них часто слышишь всё чаще говорит:
«Я не готов работать просто ради денег»
«Мне важна ценность, а не иерархия»
«Я не хочу терпеть ради стабильности — я хочу быть собой»
Для них карьера - не лестница, а путь с поворотами, где важно быть в контакте с собой, а не просто соответствовать ожиданиям.
70% молодых сотрудников заявляют, что готовы уйти из компании, если не видят смысла в своей работе (Исследование McKinsey, 2022)
Люди с высокой осознанностью и чувством смысла в работе показывают на 30% более высокую вовлечённость и в 2 раза ниже уровень выгорания (Harvard Business Review 2021)
И, конечно, тут невозможно удержаться от цитаты
Виктора Франкла:
«Тот, кто знает, зачем жить, может выдержать почти любое как.»
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса
А тем временем в нашем опросе про установки вырвался вперед смысл!
https://www.tg-me.com/iprosviriakova/1895
Самое время раскрыть ее и поговорить про смыслы.
Когда мы говорим: «Главное - видеть смысл и идти своим путём», это звучит почти по-философски. Но сегодня для многих, особенно молодых, это требование к реальности.
Эти люди верят, что смысл
- даёт выносливость.
- снижает тревожность
- топливо, когда сложно.
Это не столько про «найти великое предназначение», а про ощущение: “Я делаю то, что важно. Это моё. Это влияет.”
Такое мироощущение особенно свойственно поколение Z, от них часто слышишь всё чаще говорит:
«Я не готов работать просто ради денег»
«Мне важна ценность, а не иерархия»
«Я не хочу терпеть ради стабильности — я хочу быть собой»
Для них карьера - не лестница, а путь с поворотами, где важно быть в контакте с собой, а не просто соответствовать ожиданиям.
70% молодых сотрудников заявляют, что готовы уйти из компании, если не видят смысла в своей работе (Исследование McKinsey, 2022)
Люди с высокой осознанностью и чувством смысла в работе показывают на 30% более высокую вовлечённость и в 2 раза ниже уровень выгорания (Harvard Business Review 2021)
И, конечно, тут невозможно удержаться от цитаты
Виктора Франкла:
«Тот, кто знает, зачем жить, может выдержать почти любое как.»
Просвирякова: Дневник Развития Бизнеса