🅾 توصیه‌های مهم ایمنی و امنیتی ویژه برای «کوهنوردان» در شرایط جاری کشور:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با صدور اطلاعیه‌ای، از تمامی باشگاه‌ها و تشکل‌های کوهنوردی و یکایک کوهنوردان خواست؛ نسبت به رعایت موارد ایمنی و امنیتی در شرایط فعلی کشور، هوشیارانه و مسئولانه اقدام نمایند.
متن اطلاعیه مذکور به این شرح است:
مدیران محترم باشگاه‌ها و تشکل‌های کوهنوردی و یکایک کوهنوردان عزیز
با سلام و احترام؛
با توجه به شرایط حساس منطقه‌ای و اقدامات اخیر دشمن صهیونیستی در تعرض به خاک میهن عزیزمان، و با عنایت به ضرورت حفظ هوشیاری و همکاری در راستای صیانت از امنیت ملی، خواهشمند است موارد زیر را در برنامه‌ریزی‌ها و اجرای فعالیت‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی مورد توجه جدی قرار دهید:
🔹خودداری از سفرهای برون‌شهری:
با توجه به احتمال محدودیت‌های تردد در محورهای جاده‌ای و ضرورت همکاری با دستگاه‌های امنیتی و انتظامی، توصیه می‌شود تا اطلاع ثانوی از اجرای برنامه‌های ورزشی در مناطق خارج از شهر خودداری شود.
🔹رعایت نکات امنیتی:
با توجه به گزارش‌های دریافتی مبنی بر احتمال حضور عناصر معاند و نفوذی در پوشش ورزشکار یا گردشگر در ارتفاعات مشرف به مناطق حساس، ضروری است تمامی اعضای گروه‌ها ضمن حفظ هوشیاری، در صورت مشاهده موارد مشکوک، مراتب را بدون فوت وقت به نزدیک‌ترین مرکز انتظامی یا مراجع ذی‌صلاح گزارش نمایند.
🔹پرهیز از افزایش بار عملیاتی برای نیروهای امدادی:
با توجه به درگیری میدانی نیروهای امدادی و خدماتی در مأموریت‌های ویژه، از کلیه گروه‌ها تقاضا می‌شود با رعایت اصول ایمنی، از اجرای برنامه‌های پرخطر یا فعالیت‌های انفرادی پرهیز نموده و در صورت لزوم، در قالب باشگاه و با هماهنگی قبلی نسبت به برگزاری برنامه‌ها اقدام نمایند. شایسته است در شرایط اضطراری، همکاری لازم با نیروهای امدادی و نهادهای مسئول صورت پذیرد.
لذا از کلیه باشگاه‌ها و گروه‌های کوهنوردی تقاضا می‌شود؛ ضمن همکاری کامل با سیاست‌های نهادهای مسئول، در حفظ آرامش، امنیت و سربلندی کشور عزیزمان ایران، همچون همیشه حضوری آگاهانه و مسئولانه داشته باشند.
با آرزوی سلامتی و توفیق همه هموطنان عزیز
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با صدور اطلاعیه‌ای، از تمامی باشگاه‌ها و تشکل‌های کوهنوردی و یکایک کوهنوردان خواست؛ نسبت به رعایت موارد ایمنی و امنیتی در شرایط فعلی کشور، هوشیارانه و مسئولانه اقدام نمایند.
متن اطلاعیه مذکور به این شرح است:
مدیران محترم باشگاه‌ها و تشکل‌های کوهنوردی و یکایک کوهنوردان عزیز
با سلام و احترام؛
با توجه به شرایط حساس منطقه‌ای و اقدامات اخیر دشمن صهیونیستی در تعرض به خاک میهن عزیزمان، و با عنایت به ضرورت حفظ هوشیاری و همکاری در راستای صیانت از امنیت ملی، خواهشمند است موارد زیر را در برنامه‌ریزی‌ها و اجرای فعالیت‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی مورد توجه جدی قرار دهید:
🔹خودداری از سفرهای برون‌شهری:
با توجه به احتمال محدودیت‌های تردد در محورهای جاده‌ای و ضرورت همکاری با دستگاه‌های امنیتی و انتظامی، توصیه می‌شود تا اطلاع ثانوی از اجرای برنامه‌های ورزشی در مناطق خارج از شهر خودداری شود.
🔹رعایت نکات امنیتی:
با توجه به گزارش‌های دریافتی مبنی بر احتمال حضور عناصر معاند و نفوذی در پوشش ورزشکار یا گردشگر در ارتفاعات مشرف به مناطق حساس، ضروری است تمامی اعضای گروه‌ها ضمن حفظ هوشیاری، در صورت مشاهده موارد مشکوک، مراتب را بدون فوت وقت به نزدیک‌ترین مرکز انتظامی یا مراجع ذی‌صلاح گزارش نمایند.
🔹پرهیز از افزایش بار عملیاتی برای نیروهای امدادی:
با توجه به درگیری میدانی نیروهای امدادی و خدماتی در مأموریت‌های ویژه، از کلیه گروه‌ها تقاضا می‌شود با رعایت اصول ایمنی، از اجرای برنامه‌های پرخطر یا فعالیت‌های انفرادی پرهیز نموده و در صورت لزوم، در قالب باشگاه و با هماهنگی قبلی نسبت به برگزاری برنامه‌ها اقدام نمایند. شایسته است در شرایط اضطراری، همکاری لازم با نیروهای امدادی و نهادهای مسئول صورت پذیرد.
لذا از کلیه باشگاه‌ها و گروه‌های کوهنوردی تقاضا می‌شود؛ ضمن همکاری کامل با سیاست‌های نهادهای مسئول، در حفظ آرامش، امنیت و سربلندی کشور عزیزمان ایران، همچون همیشه حضوری آگاهانه و مسئولانه داشته باشند.
با آرزوی سلامتی و توفیق همه هموطنان عزیز
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 موارد آموزشی برای شرایط بحرانی جنگی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
در شرایط اضطراری جنگ چه کنیم؟
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12164
آمادگی، تاب‌آوری، همیاری و نجات محلی در زمان جنگ و بحران
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12165
راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگhttps://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12161
با کودکان در جنگ چگونه برخورد کنیم؟
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12162
کهنسالان و معلولان و بیماران در زمان جنگ
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12163
خواب در شرایط جنگی
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12172
چک لیست خواب در شرایط جنگی
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12172
در صورت نشت مواد رادیواکتیو یا حمله به تأسیسات هسته‌ای
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12169
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
در شرایط اضطراری جنگ چه کنیم؟
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12164
آمادگی، تاب‌آوری، همیاری و نجات محلی در زمان جنگ و بحران
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12165
راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگhttps://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12161
با کودکان در جنگ چگونه برخورد کنیم؟
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12162
کهنسالان و معلولان و بیماران در زمان جنگ
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12163
خواب در شرایط جنگی
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12172
چک لیست خواب در شرایط جنگی
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12172
در صورت نشت مواد رادیواکتیو یا حمله به تأسیسات هسته‌ای
https://www.tg-me.com/dastanhayeyekzendegi/12169
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
Telegram
دیدگاهی دیگر
در شرایط اضطراری جنگ چه کنیم؟
در شرایط جنگی یا اضطراری مانند انفجار بمب، موشک‌باران، آتش‌سوزی، حملات شیمیایی یا تخریب زیرساخت‌ها، آگاهی از اقدامات مناسب می‌تواند جان شما و اطرافیانتان را نجات دهد. در ادامه، دستورالعمل‌های کاربردی برای مردم عادی آورده شده…
در شرایط جنگی یا اضطراری مانند انفجار بمب، موشک‌باران، آتش‌سوزی، حملات شیمیایی یا تخریب زیرساخت‌ها، آگاهی از اقدامات مناسب می‌تواند جان شما و اطرافیانتان را نجات دهد. در ادامه، دستورالعمل‌های کاربردی برای مردم عادی آورده شده…
🅾 پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه(٢٩ و ٣٠ خرداد ١٤٠٤):
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: استقرار جوي غالبا پايدار در اكثر مناطق كوهستاني كشور/ آسمان صاف، گاهي افزايش ابر
🔴وزش باد ( گاهي شديد) مهمترين پديده جوي در مناطق كوهستاني كشور/ براي قله ها و خط الراس هاي مرتفع گاهي خيلي شديد( به ويژه ساعت هاي بعدازظهر و عصر) / احتمال خيزش گردوخاك
🔴 رشد ابر و وقوع ناپايداري هاي همرفتي موقتي بصورت رگبار، رعدوبرق و احتمال تگرگ براي ساعات بعدازظهر و غروب در ارتفاعات و دامنه هاي البرز(به ويژه البرز مركزي)
🔴ارتفاعات شمال تهران:
پنجشنبه: صاف همراه با وزش باد/ از ظهر افزايش ابر و افزايش سرعت باد
جمعه: صاف همراه با وزش باد/ از ظهر وزش باد شديد تا خيلي شديد/ قله‌هاي مرتفع براي ساعات بعدازظهر رگبار و رعدوبرق موقتي
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: استقرار جوي غالبا پايدار در اكثر مناطق كوهستاني كشور/ آسمان صاف، گاهي افزايش ابر
🔴وزش باد ( گاهي شديد) مهمترين پديده جوي در مناطق كوهستاني كشور/ براي قله ها و خط الراس هاي مرتفع گاهي خيلي شديد( به ويژه ساعت هاي بعدازظهر و عصر) / احتمال خيزش گردوخاك
🔴 رشد ابر و وقوع ناپايداري هاي همرفتي موقتي بصورت رگبار، رعدوبرق و احتمال تگرگ براي ساعات بعدازظهر و غروب در ارتفاعات و دامنه هاي البرز(به ويژه البرز مركزي)
🔴ارتفاعات شمال تهران:
پنجشنبه: صاف همراه با وزش باد/ از ظهر افزايش ابر و افزايش سرعت باد
جمعه: صاف همراه با وزش باد/ از ظهر وزش باد شديد تا خيلي شديد/ قله‌هاي مرتفع براي ساعات بعدازظهر رگبار و رعدوبرق موقتي
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 از کوهنوردی در مناطق با احتمال آلودگی رادیواکتیو پرهیز کنید:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سلامتی یکپارچه پروتکل درمان "آلودگی رادیواکتیو":
🟩در مواجهه با افراد آلوده به مواد پرتوزا، اقدامات درمانی باید به‌صورت سیستماتیک و فوری انجام شوند. این پروتکل شامل سه مرحله اصلی است:
🔸 ارزیابی اولیه و تریاژ (Triage) شامل: تعیین سطح آلودگی به کمک ابزار موسوم به دوزیمتر یا شمارشگر گایگر برای سنجش میزان تابش،دسته بندی بیماران(تریاژ)،آلودگی خارجی (مواد رادیواکتیو روی پوست/لباس) ، نیاز به دکنتامیناسیون (پاکسازی)، شناسایی آلودگی داخلی شامل بلع یا تنفس مواد پرتوزا و نیاز به درمان دارویی،تشخیص تابش حاد (ARS) شناسایی بیماران با علائم سندرم پرتویی و نیاز به مراقبت‌های ویژه
🔸 پاکسازی آلودگی خارجی (External Decontamination) شامل الف )پاکسازی اولیه در محل حادثه از جمله برداشتن یا درآوردن لباس‌ها( حدود ۹۰٪ آلودگی با درآوردن لباس‌ها حذف می‌شود)، شستشوی پوست با آب و صابون بدون مالش شدید (برای جلوگیری از جذب پوستی)،استفاده از شامپوهای مخصوص دکنتامیناسیون (مانند DTPA یا Prussian Blue برای ذرات خاص) و ب) پاکسازی پیشرفته در مراکز درمانی شاملایزوله کردن بیمار در اتاق مخصوص با سیستم فیلتراسیون هوا، شستشوی چشم‌ها با محلول سالین در صورت آلودگی و بررسی با دتکتورهای پرتویی تا حصول اطمینان از پاکسازی کامل
🔸 درمان آلودگی داخلی (Internal Contamination Therapy) شامل الف) بکارگیری داروهای مورد استفاده بر اساس نوع رادیونوکلئید به قرار زیر :
👈 ید-۱۳۱ (¹³¹I) | با یدید پتاسیم (KI) به منظور اشباع تیروئید با ید غیررادیواکتیو
👈سزیوم-۱۳۷ (¹³⁷Cs) با Prussian Blue (آبی پروسی) به منظور مقابله با جذب سزیوم در روده و دفع آن از طریق مدفوع
👈پلوتونیوم/اورانیوم | DTPA (دی اتیلن تری آمین پنتا استیک اسید)به منظور شلاته کردن فلزات سنگین و دفع آنها از کلیه ها
👈تالیوم-۲۰۱ (²⁰¹Tl) با پتاسیم فرروسیانید به منظور کاهش جذب تالیوم
ب) درمان حمایتی برای سندرم حاد پرتویی (ARS) شامل:
👈تجویز فاکتورهای رشد خونساز (مانند G-CSF) برای تحریک مغز استخوان،
👈انتقال خون/پلاکت در موارد کاهش شدید سلول‌های خونی،
👈پیوند مغز استخوان در موارد تخریب کامل سیستم خونساز و
👈آنتی‌بیوتیک‌های وسیع‌الطیف برای پیشگیری از عفونت‌های فرصت‌طلب
🔸 پایش و پیگیری بلندمدت شامل :سنجش مداوم دوز پرتوگیری با دوزیمتر شخصی، انجام آزمایشات خون (CBC، بررسی کروموزومی برای آسیب DNA)و غربالگری سرطان‌ها (تیروئید، خون، ریه) به‌ویژه در بازماندگان حوادث هسته‌ای.
🔸ملاحظات ویژه شامل توجه به زنان باردار از طریق تجویز KI برای محافظت از جنین در برابر ید رادیواکتیو، توجه به کودکان به دلیل حساس تر بودن به تابش و نیاز به دوزهای تنظیم‌شده داروها (مثل Prussian Blue)، توجه به پرسنل درمانی با استفاده از لباس‌های حفاظتی (PPE) و رعایت فاصله ایمن از بیماران آلوده
🟩 بطور کلی مراحل و اقدامات درمانی به هنگام آلودگی رادیواکتیو شامل موارد زیر می باشند:
🔸مرحله ارزیابی: اندازه‌گیری تابش و انجام تریاژ بیماران،
🔸مرحله پاکسازی شامل: شستشوی پوست، تعویض لباس و دکنتامیناسیون پیشرفته ،
🔸مرحله درمان شامل بکارگیری داروهای اختصاصی از جمله KI, Prussian Blue, DTPA) و تشخیص و درمان ARS و
🔸مرحله پایش شامل انجام آزمایشات خون و انجام غربالگری برای تشخیص سرطان
🟩یادمان باشد که به هنگام حوادث گسترده(مثل انفجار هسته‌ای)، هماهنگی با سازمان‌های بین‌المللی مانند WHOو IAEA) برای دسترسی به منابع دارویی و تجهیزات ضرورت دارد.
گردآوری و ویرایش:
دکتر برهان ولدبیگی
اول تیر ۱۴۰۴
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سلامتی یکپارچه پروتکل درمان "آلودگی رادیواکتیو":
🟩در مواجهه با افراد آلوده به مواد پرتوزا، اقدامات درمانی باید به‌صورت سیستماتیک و فوری انجام شوند. این پروتکل شامل سه مرحله اصلی است:
🔸 ارزیابی اولیه و تریاژ (Triage) شامل: تعیین سطح آلودگی به کمک ابزار موسوم به دوزیمتر یا شمارشگر گایگر برای سنجش میزان تابش،دسته بندی بیماران(تریاژ)،آلودگی خارجی (مواد رادیواکتیو روی پوست/لباس) ، نیاز به دکنتامیناسیون (پاکسازی)، شناسایی آلودگی داخلی شامل بلع یا تنفس مواد پرتوزا و نیاز به درمان دارویی،تشخیص تابش حاد (ARS) شناسایی بیماران با علائم سندرم پرتویی و نیاز به مراقبت‌های ویژه
🔸 پاکسازی آلودگی خارجی (External Decontamination) شامل الف )پاکسازی اولیه در محل حادثه از جمله برداشتن یا درآوردن لباس‌ها( حدود ۹۰٪ آلودگی با درآوردن لباس‌ها حذف می‌شود)، شستشوی پوست با آب و صابون بدون مالش شدید (برای جلوگیری از جذب پوستی)،استفاده از شامپوهای مخصوص دکنتامیناسیون (مانند DTPA یا Prussian Blue برای ذرات خاص) و ب) پاکسازی پیشرفته در مراکز درمانی شاملایزوله کردن بیمار در اتاق مخصوص با سیستم فیلتراسیون هوا، شستشوی چشم‌ها با محلول سالین در صورت آلودگی و بررسی با دتکتورهای پرتویی تا حصول اطمینان از پاکسازی کامل
🔸 درمان آلودگی داخلی (Internal Contamination Therapy) شامل الف) بکارگیری داروهای مورد استفاده بر اساس نوع رادیونوکلئید به قرار زیر :
👈 ید-۱۳۱ (¹³¹I) | با یدید پتاسیم (KI) به منظور اشباع تیروئید با ید غیررادیواکتیو
👈سزیوم-۱۳۷ (¹³⁷Cs) با Prussian Blue (آبی پروسی) به منظور مقابله با جذب سزیوم در روده و دفع آن از طریق مدفوع
👈پلوتونیوم/اورانیوم | DTPA (دی اتیلن تری آمین پنتا استیک اسید)به منظور شلاته کردن فلزات سنگین و دفع آنها از کلیه ها
👈تالیوم-۲۰۱ (²⁰¹Tl) با پتاسیم فرروسیانید به منظور کاهش جذب تالیوم
ب) درمان حمایتی برای سندرم حاد پرتویی (ARS) شامل:
👈تجویز فاکتورهای رشد خونساز (مانند G-CSF) برای تحریک مغز استخوان،
👈انتقال خون/پلاکت در موارد کاهش شدید سلول‌های خونی،
👈پیوند مغز استخوان در موارد تخریب کامل سیستم خونساز و
👈آنتی‌بیوتیک‌های وسیع‌الطیف برای پیشگیری از عفونت‌های فرصت‌طلب
🔸 پایش و پیگیری بلندمدت شامل :سنجش مداوم دوز پرتوگیری با دوزیمتر شخصی، انجام آزمایشات خون (CBC، بررسی کروموزومی برای آسیب DNA)و غربالگری سرطان‌ها (تیروئید، خون، ریه) به‌ویژه در بازماندگان حوادث هسته‌ای.
🔸ملاحظات ویژه شامل توجه به زنان باردار از طریق تجویز KI برای محافظت از جنین در برابر ید رادیواکتیو، توجه به کودکان به دلیل حساس تر بودن به تابش و نیاز به دوزهای تنظیم‌شده داروها (مثل Prussian Blue)، توجه به پرسنل درمانی با استفاده از لباس‌های حفاظتی (PPE) و رعایت فاصله ایمن از بیماران آلوده
🟩 بطور کلی مراحل و اقدامات درمانی به هنگام آلودگی رادیواکتیو شامل موارد زیر می باشند:
🔸مرحله ارزیابی: اندازه‌گیری تابش و انجام تریاژ بیماران،
🔸مرحله پاکسازی شامل: شستشوی پوست، تعویض لباس و دکنتامیناسیون پیشرفته ،
🔸مرحله درمان شامل بکارگیری داروهای اختصاصی از جمله KI, Prussian Blue, DTPA) و تشخیص و درمان ARS و
🔸مرحله پایش شامل انجام آزمایشات خون و انجام غربالگری برای تشخیص سرطان
🟩یادمان باشد که به هنگام حوادث گسترده(مثل انفجار هسته‌ای)، هماهنگی با سازمان‌های بین‌المللی مانند WHOو IAEA) برای دسترسی به منابع دارویی و تجهیزات ضرورت دارد.
گردآوری و ویرایش:
دکتر برهان ولدبیگی
اول تیر ۱۴۰۴
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 کشف کفش و چوب اسکی ۱۳۰۰ ساله:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آب شدن یخ کوهستان منجر به کشف کفش و چوب اسکی باستانی در کوهستان های نروژ شده است که با قدمتی 1300 ساله ای متعلق به عصر برنز است.
کفش و چوب اسکی باستانی متعلق به شکارچیان هزار و 300 سال قبل نروژ است که تا حدودی صحیح و سالم باقی مانده است که البته با آب شدن یخ های بلندترین کوه نروژ بیش از 2 هزار نمونه ی قابل توجه از مصنوعات شکار در این کوهستان کشف شده است که قدمت آنها به 4 هزار سال قبل باز می‌گردد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آب شدن یخ کوهستان منجر به کشف کفش و چوب اسکی باستانی در کوهستان های نروژ شده است که با قدمتی 1300 ساله ای متعلق به عصر برنز است.
کفش و چوب اسکی باستانی متعلق به شکارچیان هزار و 300 سال قبل نروژ است که تا حدودی صحیح و سالم باقی مانده است که البته با آب شدن یخ های بلندترین کوه نروژ بیش از 2 هزار نمونه ی قابل توجه از مصنوعات شکار در این کوهستان کشف شده است که قدمت آنها به 4 هزار سال قبل باز می‌گردد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 شهادت دو کوه‌نورد دیگر در پی حملات اخیر:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بنا بر خبر دریافتی؛ در پی‌تجاوزها و حملات چند روز گذشته در کمال تأسف و تأثر، دو کوه‌نورد دیگر؛ خانم «فاطمه قنبری» و «سید محمد مصطفوی»(عضو باشگاه سلام‌همنورد تهران)، متأسفانه جان خود را از دست دادند.
ضمن عرض تسلیت به خانواده معرز ایشان، همنوردان، دوستان، آشنایان و بستگان و هم‌چنین جامعه ورزش کشور، از خداوند متعال برای آن عزیزان از دست رفته، علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت داریم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بنا بر خبر دریافتی؛ در پی‌تجاوزها و حملات چند روز گذشته در کمال تأسف و تأثر، دو کوه‌نورد دیگر؛ خانم «فاطمه قنبری» و «سید محمد مصطفوی»(عضو باشگاه سلام‌همنورد تهران)، متأسفانه جان خود را از دست دادند.
ضمن عرض تسلیت به خانواده معرز ایشان، همنوردان، دوستان، آشنایان و بستگان و هم‌چنین جامعه ورزش کشور، از خداوند متعال برای آن عزیزان از دست رفته، علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت داریم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 هیپوترمی فقط در صعودهای زمستانی اتفاق نمی افتد؛ هیپوترمی در باران، خطر پنهان و روش های پیشگیری:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هیپوترمی یکی از مهم‌ترین خطرات در کوهنوردی است که می‌تواند حتی در هوای نه‌چندان سرد اتفاق بیفتد.
🔸بسیاری از کوهنوردان تصور می‌کنند که فقط برف و یخ موجب کاهش دمای بدن می‌شوند، در حالی که باران نیز می‌تواند به‌طور جدی دمای مرکزی بدن را کاهش دهد و فرد را در معرض هیپوترمی قرار دهد.
🔸در این مقاله، عوامل ایجاد هیپوترمی در شرایط بارانی، علائم آن، و راهکارهای عملی پیشگیری بررسی شده است.
🔸۱. هیپوترمی چیست و چگونه رخ می‌دهد؟
هیپوترمی زمانی اتفاق می‌افتد که دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سانتی‌گراد برسد و عملکرد حیاتی آن مختل شود. این وضعیت می‌تواند به ضعف شدید، کاهش هوشیاری و در موارد شدید، بی‌هوشی و مرگ منجر شود.
🔸چرا باران خطر هیپوترمی را افزایش می‌دهد؟
✨خیس شدن لباس‌ها و بدن
آب هدایت‌کننده عالی گرما است. وقتی لباس‌ها خیس شوند، گرما با سرعت بیشتری از بدن خارج می‌شود.
✨افزایش تبخیر سطحی
تبخیر آب یک فرآیند گرماگیر است؛ یعنی برای تبخیر، بدن گرمای بیشتری از دست می‌دهد.
✨وزش باد و کاهش دمای محیط
ترکیب باد و باران تأثیر سرمایی را چند برابر می‌کند.
✨کاهش توانایی تولید گرما
بدن خیس انرژی بیشتری مصرف می‌کند و سریع‌تر خسته می‌شود.
✨حتی در دمای معتدل، ترکیب باران، باد و خستگی می‌تواند فرد را به سرعت وارد مرحله هیپوترمی کند.
🔸۲. علائم هیپوترمی ناشی از باران
✨لرز شدید و مداوم (نشانه تلاش بدن برای تولید گرما)
✨احساس خستگی شدید و ضعف عمومی
✨اختلال در صحبت کردن (بریده بریده حرف زدن)
✨کاهش هماهنگی عضلات و اختلال در حرکت
✨گیجی، کاهش هوشیاری و در موارد شدید، بی‌هوشی
✨در صورت مشاهده این علائم، لازم است اقدامات فوری انجام شود تا فرد از وضعیت بحرانی خارج شود.
🔸 ۳. روش‌های پیشگیری از هیپوترمی در باران
✨استفاده از لباس‌های ضدآب و لایه‌ای – پارچه‌های گورتکس یا مشابه آن کمک می‌کنند بدن خشک بماند.
✨حفظ انرژی بدن – مصرف غذاهای پرکالری مانند شکلات، آجیل و نوشیدنی‌های گرم ضروری است.
✨پوشش کوله و تجهیزات با کاور ضدآب – تا حد امکان وسایل را از رطوبت محافظت کنید.
✨اجتناب از توقف طولانی در شرایط بارانی – بدن در حال ایستادن بیشتر در معرض سرمای شدید قرار می‌گیرد.
✨ایجاد عایق مناسب در کیسه خواب – اگر مجبور به کمپ زدن هستید، از سطح زمین فاصله داشته باشید.
✨خشک کردن بدن در اولین فرصت ممکن – در صورت خیس شدن، سریع لباس‌های مرطوب را با لباس خشک جایگزین کنید.
🔸 ۴. اقدامات ضروری در صورت بروز هیپوترمی
✨انتقال فرد به محیط خشک و گرم – تا جای ممکن از باد و رطوبت دور شوید.
✨تغییر لباس‌های خیس به لباس گرم و خشک – لباس‌های عایق حرارتی به بدن کمک می‌کنند دمای خود را حفظ کند.
✨مصرف نوشیدنی‌های گرم بدون کافئین و الکل – این کار به افزایش دمای بدن کمک می‌کند.
✨استفاده از کیسه خواب و عایق حرارتی – به حفظ گرمای بدن کمک می‌کند.
✨تماس بدنی برای انتقال گرما – در شرایط بحرانی، قرار گرفتن دو نفر در کنار هم داخل کیسه خواب می‌تواند گرما را به فرد دچار هیپوترمی انتقال دهد.
🔸جمع‌بندی
باران یکی از عوامل خطرناک در کوهنوردی است که می‌تواند به هیپوترمی منجر شود.
✨بسیاری از کوهنوردان تصور می‌کنند که خطر فقط در دمای زیر صفر رخ می‌دهد، اما باران، تبخیر، باد و کاهش انرژی همگی عواملی هستند که می‌توانند دمای بدن را به‌طور خطرناکی کاهش دهند.
✨همیشه قبل از صعود، وضعیت جوی را بررسی کنید و لباس‌های مناسب و تجهیزات ضدآب همراه داشته باشید!
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هیپوترمی یکی از مهم‌ترین خطرات در کوهنوردی است که می‌تواند حتی در هوای نه‌چندان سرد اتفاق بیفتد.
🔸بسیاری از کوهنوردان تصور می‌کنند که فقط برف و یخ موجب کاهش دمای بدن می‌شوند، در حالی که باران نیز می‌تواند به‌طور جدی دمای مرکزی بدن را کاهش دهد و فرد را در معرض هیپوترمی قرار دهد.
🔸در این مقاله، عوامل ایجاد هیپوترمی در شرایط بارانی، علائم آن، و راهکارهای عملی پیشگیری بررسی شده است.
🔸۱. هیپوترمی چیست و چگونه رخ می‌دهد؟
هیپوترمی زمانی اتفاق می‌افتد که دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سانتی‌گراد برسد و عملکرد حیاتی آن مختل شود. این وضعیت می‌تواند به ضعف شدید، کاهش هوشیاری و در موارد شدید، بی‌هوشی و مرگ منجر شود.
🔸چرا باران خطر هیپوترمی را افزایش می‌دهد؟
✨خیس شدن لباس‌ها و بدن
آب هدایت‌کننده عالی گرما است. وقتی لباس‌ها خیس شوند، گرما با سرعت بیشتری از بدن خارج می‌شود.
✨افزایش تبخیر سطحی
تبخیر آب یک فرآیند گرماگیر است؛ یعنی برای تبخیر، بدن گرمای بیشتری از دست می‌دهد.
✨وزش باد و کاهش دمای محیط
ترکیب باد و باران تأثیر سرمایی را چند برابر می‌کند.
✨کاهش توانایی تولید گرما
بدن خیس انرژی بیشتری مصرف می‌کند و سریع‌تر خسته می‌شود.
✨حتی در دمای معتدل، ترکیب باران، باد و خستگی می‌تواند فرد را به سرعت وارد مرحله هیپوترمی کند.
🔸۲. علائم هیپوترمی ناشی از باران
✨لرز شدید و مداوم (نشانه تلاش بدن برای تولید گرما)
✨احساس خستگی شدید و ضعف عمومی
✨اختلال در صحبت کردن (بریده بریده حرف زدن)
✨کاهش هماهنگی عضلات و اختلال در حرکت
✨گیجی، کاهش هوشیاری و در موارد شدید، بی‌هوشی
✨در صورت مشاهده این علائم، لازم است اقدامات فوری انجام شود تا فرد از وضعیت بحرانی خارج شود.
🔸 ۳. روش‌های پیشگیری از هیپوترمی در باران
✨استفاده از لباس‌های ضدآب و لایه‌ای – پارچه‌های گورتکس یا مشابه آن کمک می‌کنند بدن خشک بماند.
✨حفظ انرژی بدن – مصرف غذاهای پرکالری مانند شکلات، آجیل و نوشیدنی‌های گرم ضروری است.
✨پوشش کوله و تجهیزات با کاور ضدآب – تا حد امکان وسایل را از رطوبت محافظت کنید.
✨اجتناب از توقف طولانی در شرایط بارانی – بدن در حال ایستادن بیشتر در معرض سرمای شدید قرار می‌گیرد.
✨ایجاد عایق مناسب در کیسه خواب – اگر مجبور به کمپ زدن هستید، از سطح زمین فاصله داشته باشید.
✨خشک کردن بدن در اولین فرصت ممکن – در صورت خیس شدن، سریع لباس‌های مرطوب را با لباس خشک جایگزین کنید.
🔸 ۴. اقدامات ضروری در صورت بروز هیپوترمی
✨انتقال فرد به محیط خشک و گرم – تا جای ممکن از باد و رطوبت دور شوید.
✨تغییر لباس‌های خیس به لباس گرم و خشک – لباس‌های عایق حرارتی به بدن کمک می‌کنند دمای خود را حفظ کند.
✨مصرف نوشیدنی‌های گرم بدون کافئین و الکل – این کار به افزایش دمای بدن کمک می‌کند.
✨استفاده از کیسه خواب و عایق حرارتی – به حفظ گرمای بدن کمک می‌کند.
✨تماس بدنی برای انتقال گرما – در شرایط بحرانی، قرار گرفتن دو نفر در کنار هم داخل کیسه خواب می‌تواند گرما را به فرد دچار هیپوترمی انتقال دهد.
🔸جمع‌بندی
باران یکی از عوامل خطرناک در کوهنوردی است که می‌تواند به هیپوترمی منجر شود.
✨بسیاری از کوهنوردان تصور می‌کنند که خطر فقط در دمای زیر صفر رخ می‌دهد، اما باران، تبخیر، باد و کاهش انرژی همگی عواملی هستند که می‌توانند دمای بدن را به‌طور خطرناکی کاهش دهند.
✨همیشه قبل از صعود، وضعیت جوی را بررسی کنید و لباس‌های مناسب و تجهیزات ضدآب همراه داشته باشید!
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 شماره ۱۱۲ را فراموش نکنید:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: شماره جهانی امداد در تمام کشورها ۱۱۲ است. در ایران این شماره متعلق به جمعیت هلال‌احمر است.
در بعضی مواقع ممکن است برای دوستان یا همنوردان در کوه و جنگل اتفاقاتی پیش بیاید که نیاز به مراقبت های سریع پزشکی دارند و به دلیل دور بودن تیم امداد با ما ممکن است جان فرد به خطر بیفتد.
شما در این مواقع می توانید با شماره های ۱۱۲ هلال احمر و یا ۱۱۵ اوژانس کشور تماس بگیرید و واقعه را شرح دهید. اپراتورهای این دو مرکز شیوه انجام کمک های اولیه را تا رسیدن تیم امداد به شما آموزش می دهند.
حتی بدون وجود سیم کارت و برقراری آنتن نیز قابل استفاده است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: شماره جهانی امداد در تمام کشورها ۱۱۲ است. در ایران این شماره متعلق به جمعیت هلال‌احمر است.
در بعضی مواقع ممکن است برای دوستان یا همنوردان در کوه و جنگل اتفاقاتی پیش بیاید که نیاز به مراقبت های سریع پزشکی دارند و به دلیل دور بودن تیم امداد با ما ممکن است جان فرد به خطر بیفتد.
شما در این مواقع می توانید با شماره های ۱۱۲ هلال احمر و یا ۱۱۵ اوژانس کشور تماس بگیرید و واقعه را شرح دهید. اپراتورهای این دو مرکز شیوه انجام کمک های اولیه را تا رسیدن تیم امداد به شما آموزش می دهند.
حتی بدون وجود سیم کارت و برقراری آنتن نیز قابل استفاده است.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 نکات ساده ای که در کوه ما را از خطرات بزرگی نجات می دهند:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: نکاتی که تحت عنوان قوانین ۴ در ۴ برای سلامتی کوهنوردان توسط اتحادیه جهانی کوهنوردی و UIAA منتشر شده است برای شما آورده شده است.
به نظر می رسد که حتی عمل کردن به همین موارد مختصر هم دشوار است ولی مسلما بسیار مفید است و ما را در جهت انجام سالم تر ورزش کوهنوردی یاری می کند.
قبل از ترک خانه جهت برنامه اهداف و سطح برنامه را با وضعیت واقعی میزان سلامت و آمادگی جسمانی فعلی خودتان تنظیم کنید. با خودتان روراست باشید.
هر گونه بیماری مزمن باید تا حد ایده ال درمان شود. به همراه داشتن داروی مصرفی به اندازه کل طول مدت برنامه را فراموش نکنید. حتما مقدار داروی ذخیره نیز به صورت جداگانه جهت استفاده در مواقع از دست رفتن منبع اصلی دارو به همراه داشته باشید.
اگر در مورد سلامتی خود مشکوک هستید با پزشک مشورت کنید.
لوازم پزشکی شخصی متناسب با خود را فراهم کنید و قبل از برنامه نحوه استفاده از آنها را فرا گیرید. استفاده از بیمه را فراموش نکنید.
قبل از رفتن به کوه در محل برنامه گزارش محلی وضعیت آب و هوا را بررسی کنید و از وضعیت راه ها و مسیر ها آگاهی کسب کنبد و برنامه خود را بر اساس این موارد هماهنگ کنید.
در محلی مناسب یا نزد فردی مورد اعتماد برنامه خود را ثبت کنید. اطلااعاتی نظیر مسافت برنامه، مسیر مورد نظر، زمان تخمینی برگشت و …
لوازم اولیه و ضروری مانند خوارک و آب کافی، پوشاک اضافی، لوازم اورژانس، کیف کمک های اولیه، کیت بقا، عینک و کلاه و غیره را فراموش نکنید.
شماره تماس های های محلی خدمات امداد و نجات را یاد داشت کنید.
در طول برنامه ۳۰ دقیقه ی اول مسیر را به آهستگی و آرامش حرکت کنید تا بدن شما به تدریج و به طور مناسب گرم و آماده شود.
حداقل هر ۲ ای ۳ ساعت استراحت کنید و بخورید و بیاشامید! شما باید کم بخورید ولی به میزان زیاد بنوشید. رژیمی غنی از کربوهیدرات های پیچیده مانند بیسکوییت و غلات مصرف کنید. از مصرف الکل پرهیز کنید.
کودکان و افراد مسن ذخیره فیزیکی محدودتری دارند و نیاز بیشتری به خوردن، نوشیدن و استراحت دارند.
در ارتفاعات بالاتر از ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ در صورت ممکن بودن شرایط ارتفاع محل خوابیدن را بیش از ۳۰۰ تا ۵۰۰ متر در هر ۲۴ ساعت افزایش ندهید و بعد از گذشت هر ۳ روز یک شب اضافه بدون افزایش ارتفاع سپری کنید. در صورت امکان از خوابیدن در بالا ترین نقطه ای که در طول روز به آن می رسید خودداری کنید و جهت خواب از ارتفاع کم کنید.
در زمان بروز یک اتفاق در مواقع خراب شدن هوا از قله یا خط الراس پایین بیایید، منطقه را ترک کنید. در زمان طوفان از درختان بلند و ستون های برق دوری کنید. از پناه گرفتن در غار های کوچک و زیر طاقچه ها خودداری کنید.
افراد آسیب دیده یا بیمار به هیچ عنوان نباید تنها گذاشته شوند.
( نکته : اختلاف زبان یک فاکتور خطر محسوب می شود! فردی که در کنار بیمار می ماند یابد با او هم زبان باشد) . درمان های لازم را انجام دهید و از سرد شدن فرد جلوگیری کنید و در صورت نیاز برای کمک تماس بگیرید.
اگر فردی در هر نقطه ای از مسیر احساس ناخوشی و بیماری کرد به سرعت به چگونگی برگشت فکر کنید. اگر شما در ارتفاع بیمار شدید بیماری شما به علت ارتفاع است تا زمانی که خلاف آن اثبات شود. از صعود بیشتر خودداری کنید و در صورت احساس بیماری شدید یا وخیم تر شدن حالتان از ارتفاع خود کم کنید.
حواستان به دقت به موقعیتتان در منطقه بر اساس نقشه یا GPS باشد. آگاهی صحیح از محل دقیقتان به پیدا کردن شما توسط تیم امداد و نجات در موارد اورژانس کمک زیادی می کند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: نکاتی که تحت عنوان قوانین ۴ در ۴ برای سلامتی کوهنوردان توسط اتحادیه جهانی کوهنوردی و UIAA منتشر شده است برای شما آورده شده است.
به نظر می رسد که حتی عمل کردن به همین موارد مختصر هم دشوار است ولی مسلما بسیار مفید است و ما را در جهت انجام سالم تر ورزش کوهنوردی یاری می کند.
قبل از ترک خانه جهت برنامه اهداف و سطح برنامه را با وضعیت واقعی میزان سلامت و آمادگی جسمانی فعلی خودتان تنظیم کنید. با خودتان روراست باشید.
هر گونه بیماری مزمن باید تا حد ایده ال درمان شود. به همراه داشتن داروی مصرفی به اندازه کل طول مدت برنامه را فراموش نکنید. حتما مقدار داروی ذخیره نیز به صورت جداگانه جهت استفاده در مواقع از دست رفتن منبع اصلی دارو به همراه داشته باشید.
اگر در مورد سلامتی خود مشکوک هستید با پزشک مشورت کنید.
لوازم پزشکی شخصی متناسب با خود را فراهم کنید و قبل از برنامه نحوه استفاده از آنها را فرا گیرید. استفاده از بیمه را فراموش نکنید.
قبل از رفتن به کوه در محل برنامه گزارش محلی وضعیت آب و هوا را بررسی کنید و از وضعیت راه ها و مسیر ها آگاهی کسب کنبد و برنامه خود را بر اساس این موارد هماهنگ کنید.
در محلی مناسب یا نزد فردی مورد اعتماد برنامه خود را ثبت کنید. اطلااعاتی نظیر مسافت برنامه، مسیر مورد نظر، زمان تخمینی برگشت و …
لوازم اولیه و ضروری مانند خوارک و آب کافی، پوشاک اضافی، لوازم اورژانس، کیف کمک های اولیه، کیت بقا، عینک و کلاه و غیره را فراموش نکنید.
شماره تماس های های محلی خدمات امداد و نجات را یاد داشت کنید.
در طول برنامه ۳۰ دقیقه ی اول مسیر را به آهستگی و آرامش حرکت کنید تا بدن شما به تدریج و به طور مناسب گرم و آماده شود.
حداقل هر ۲ ای ۳ ساعت استراحت کنید و بخورید و بیاشامید! شما باید کم بخورید ولی به میزان زیاد بنوشید. رژیمی غنی از کربوهیدرات های پیچیده مانند بیسکوییت و غلات مصرف کنید. از مصرف الکل پرهیز کنید.
کودکان و افراد مسن ذخیره فیزیکی محدودتری دارند و نیاز بیشتری به خوردن، نوشیدن و استراحت دارند.
در ارتفاعات بالاتر از ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ در صورت ممکن بودن شرایط ارتفاع محل خوابیدن را بیش از ۳۰۰ تا ۵۰۰ متر در هر ۲۴ ساعت افزایش ندهید و بعد از گذشت هر ۳ روز یک شب اضافه بدون افزایش ارتفاع سپری کنید. در صورت امکان از خوابیدن در بالا ترین نقطه ای که در طول روز به آن می رسید خودداری کنید و جهت خواب از ارتفاع کم کنید.
در زمان بروز یک اتفاق در مواقع خراب شدن هوا از قله یا خط الراس پایین بیایید، منطقه را ترک کنید. در زمان طوفان از درختان بلند و ستون های برق دوری کنید. از پناه گرفتن در غار های کوچک و زیر طاقچه ها خودداری کنید.
افراد آسیب دیده یا بیمار به هیچ عنوان نباید تنها گذاشته شوند.
( نکته : اختلاف زبان یک فاکتور خطر محسوب می شود! فردی که در کنار بیمار می ماند یابد با او هم زبان باشد) . درمان های لازم را انجام دهید و از سرد شدن فرد جلوگیری کنید و در صورت نیاز برای کمک تماس بگیرید.
اگر فردی در هر نقطه ای از مسیر احساس ناخوشی و بیماری کرد به سرعت به چگونگی برگشت فکر کنید. اگر شما در ارتفاع بیمار شدید بیماری شما به علت ارتفاع است تا زمانی که خلاف آن اثبات شود. از صعود بیشتر خودداری کنید و در صورت احساس بیماری شدید یا وخیم تر شدن حالتان از ارتفاع خود کم کنید.
حواستان به دقت به موقعیتتان در منطقه بر اساس نقشه یا GPS باشد. آگاهی صحیح از محل دقیقتان به پیدا کردن شما توسط تیم امداد و نجات در موارد اورژانس کمک زیادی می کند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
برگزاری کارگاه و بازآموزی کمکهای اولیه جهت گروه کوهنوردی بانوان بهبهان
مورخه ۴ تیرماه ۱۴۰۴
با همکاری هلال احمر شهرستان بهبهان
مربی :خانم فرشته بادروج
کارگروه امدادونجات هیئت کوهنوردی شهرستان بهبهان
@irmma
برگزاری کارگاه و بازآموزی کمکهای اولیه جهت گروه کوهنوردی بانوان بهبهان
مورخه ۴ تیرماه ۱۴۰۴
با همکاری هلال احمر شهرستان بهبهان
مربی :خانم فرشته بادروج
کارگروه امدادونجات هیئت کوهنوردی شهرستان بهبهان
@irmma
🅾 سقوط دره‌نورد ۵۳ ساله در تنگ تامرادی؛ انتقال مصدوم با تلاش تیم‌های امدادی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کاظم فلاحی‌دوست، مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر کهگیلویه و بویراحمد: ساعت ۱۴:۰۰ امروز، پنجشنبه «۵ تیر ماه ۱۴۰۴»، از طریق مرکز کنترل و هماهنگی عملیات، گزارشی مبنی بر سقوط یک خانم ۵۳ ساله در حین دره‌نوردی در محدوده آبشار تنگ تامرادی دریافت شد.
🔻 بلافاصله تیم واکنش سریع جمعیت هلال‌احمر استان به محل حادثه اعزام شد. این دره نورد که اهل استان فارس است، بر اثر سقوط از ارتفاع، از ناحیه کمر و دنده دچار شکستگی شد.
🔻 پس از تلاش‌های فراوان، مصدوم توسط نیروهای امدادی تثبیت و از محل حادثه خارج شد. عملیات نجات حدود ۶ ساعت به طول انجامید و در نهایت، وی به منطقه‌ای امن منتقل و تحویل عوامل اورژانس برای انتقال به مراکز درمانی شد.
🔻 در این عملیات، امدادگران هلال‌احمر با همکاری هیئت کوهنوردی استان موفق به انتقال ایمن مصدوم شدند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کاظم فلاحی‌دوست، مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر کهگیلویه و بویراحمد: ساعت ۱۴:۰۰ امروز، پنجشنبه «۵ تیر ماه ۱۴۰۴»، از طریق مرکز کنترل و هماهنگی عملیات، گزارشی مبنی بر سقوط یک خانم ۵۳ ساله در حین دره‌نوردی در محدوده آبشار تنگ تامرادی دریافت شد.
🔻 بلافاصله تیم واکنش سریع جمعیت هلال‌احمر استان به محل حادثه اعزام شد. این دره نورد که اهل استان فارس است، بر اثر سقوط از ارتفاع، از ناحیه کمر و دنده دچار شکستگی شد.
🔻 پس از تلاش‌های فراوان، مصدوم توسط نیروهای امدادی تثبیت و از محل حادثه خارج شد. عملیات نجات حدود ۶ ساعت به طول انجامید و در نهایت، وی به منطقه‌ای امن منتقل و تحویل عوامل اورژانس برای انتقال به مراکز درمانی شد.
🔻 در این عملیات، امدادگران هلال‌احمر با همکاری هیئت کوهنوردی استان موفق به انتقال ایمن مصدوم شدند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 موقعیت قله مراپیک:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: قله «مرا پیک» با ارتفاع ۶٬۴۷۶ متر (۲۱٬۲۴۷ فوت) در منطقه اورست واقع شده و چشم‌اندازهای فوق‌العاده‌ای از برخی از بلندترین قله‌های جهان را ارائه می‌دهد. از فراز این قله، کوهنوردان می‌توانند عظمت کوه اورست، لوتسه، چو اویو، ماکالو و کانچن‌جونگا را تماشا کنند؛ همگی این قله‌ها بیش از ۸٬۰۰۰ متر ارتفاع دارند.
علاوه بر این غول‌های هیمالیایی، مرا پیک منظره‌ای شگفت‌انگیز از ۷۵ قله دیگر که ارتفاعشان بیش از ۶٬۵۰۰ متر است را نیز به نمایش می‌گذارد، که آن را به مقصدی واقعاً نفس‌گیر برای کوهنوردان تبدیل می‌کند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: قله «مرا پیک» با ارتفاع ۶٬۴۷۶ متر (۲۱٬۲۴۷ فوت) در منطقه اورست واقع شده و چشم‌اندازهای فوق‌العاده‌ای از برخی از بلندترین قله‌های جهان را ارائه می‌دهد. از فراز این قله، کوهنوردان می‌توانند عظمت کوه اورست، لوتسه، چو اویو، ماکالو و کانچن‌جونگا را تماشا کنند؛ همگی این قله‌ها بیش از ۸٬۰۰۰ متر ارتفاع دارند.
علاوه بر این غول‌های هیمالیایی، مرا پیک منظره‌ای شگفت‌انگیز از ۷۵ قله دیگر که ارتفاعشان بیش از ۶٬۵۰۰ متر است را نیز به نمایش می‌گذارد، که آن را به مقصدی واقعاً نفس‌گیر برای کوهنوردان تبدیل می‌کند.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 مرد عنکبوتی فرانسوی این‌بار برای «صلح» برجی در بارسلونا را فتح کرد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آلن روبیر، صخره‌نورد معروف فرانسوی که به «مرد عنکبوتی» شهرت دارد، روز شنبه بار دیگر بدون استفاده از طناب یا تجهیزات ایمنی، از یکی از بلندترین برج‌های شهر بارسلونا در اسپانیا بالا رفت. او می‌گوید پیامش در این ماجراجویی جدید، دعوتی جهانی به صلح بود.
🔹روبیر ۶۲ ساله، آسمان‌خراش «میلیا اسکای» را در حالی فتح کرد که پلاکاردی با پیام صلح در دست داشت. او پس از رسیدن به بالاترین نقطه برج، برابر دوربین‌ها گفت: این صعود را به نام صلح انجام دادم. آقایان سیاست‌مدار، وعده صلح می‌دهید، اما در عمل فقط جنگ، سلاح و پول است. من دیگر به شما و حرف‌هایتان باور ندارم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آلن روبیر، صخره‌نورد معروف فرانسوی که به «مرد عنکبوتی» شهرت دارد، روز شنبه بار دیگر بدون استفاده از طناب یا تجهیزات ایمنی، از یکی از بلندترین برج‌های شهر بارسلونا در اسپانیا بالا رفت. او می‌گوید پیامش در این ماجراجویی جدید، دعوتی جهانی به صلح بود.
🔹روبیر ۶۲ ساله، آسمان‌خراش «میلیا اسکای» را در حالی فتح کرد که پلاکاردی با پیام صلح در دست داشت. او پس از رسیدن به بالاترین نقطه برج، برابر دوربین‌ها گفت: این صعود را به نام صلح انجام دادم. آقایان سیاست‌مدار، وعده صلح می‌دهید، اما در عمل فقط جنگ، سلاح و پول است. من دیگر به شما و حرف‌هایتان باور ندارم.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma