Генетический паспорт от Genotek
Чем старше становлюсь, тем больше интересует, почему я такая, какая есть. Я решила сделать один из шагов на пути к разгадке и сдать генетический тест от Генотека.
Уже наблюдала такой тест в качестве подарка мужу, поэтому согласилась, не раздумывая. Там всё удобно и понятно сделано.
Тест расскажет о:
— происхождении
— миграции предков
— рисках заболеваний
— генетических особенностях
— предрасположенностях к определенным видам физической активности
— когнитивным способностям и чертам характера
+ я уже знаю, что все данные будут доступны в удобном (и затягивающем!) личном кабинете, где даже покажут родственников, если таковые тоже сдавали тест и согласились на поиск близких.
Мне больше остального интересно узнать о кровях и путях миграции. Сейчас для меня это выглядит как предложение из фантастического фильма, и я хочу его на себе испытать. Про заболевания тоже полезно: ещё не все сюрпризы собраны!
В общем, присмотритесь к «Гентетическому паспорту» на сайте Генотека. Заказывайте для себя и близким. С кодом KAKSMOTRET будет скидка 66%.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
#партнерский_пост
Чем старше становлюсь, тем больше интересует, почему я такая, какая есть. Я решила сделать один из шагов на пути к разгадке и сдать генетический тест от Генотека.
Уже наблюдала такой тест в качестве подарка мужу, поэтому согласилась, не раздумывая. Там всё удобно и понятно сделано.
Тест расскажет о:
— происхождении
— миграции предков
— рисках заболеваний
— генетических особенностях
— предрасположенностях к определенным видам физической активности
— когнитивным способностям и чертам характера
+ я уже знаю, что все данные будут доступны в удобном (и затягивающем!) личном кабинете, где даже покажут родственников, если таковые тоже сдавали тест и согласились на поиск близких.
Мне больше остального интересно узнать о кровях и путях миграции. Сейчас для меня это выглядит как предложение из фантастического фильма, и я хочу его на себе испытать. Про заболевания тоже полезно: ещё не все сюрпризы собраны!
В общем, присмотритесь к «Гентетическому паспорту» на сайте Генотека. Заказывайте для себя и близким. С кодом KAKSMOTRET будет скидка 66%.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
#партнерский_пост
❤28🤡20🔥7🌚4💩3❤🔥1👏1💘1
Смотрим сайт студии Koto
🔗Koto Studio
Во-первых, на днях вышел большой и красивый кейс про обновление Амазона. Много красивых картинок, моушена и классные тексты.
Во-вторых, если не знаете студию — узнавайте срочно. Из под руки авторов вышли громкий Bolt прошлого года, обновление Майкрософта, бренд-система Call of duty…
В-третьих, это очень приятные тексты и подача всегда. Есть чему поучиться и понаблюдать.
В-четвёртых, сегодня у меня глаз упал на: «Here’s a secret: your name is probably the least important thing about your brand», и как же они чувствуют…
В-пятых, есть крутая бесплатная рассылка о брендинге — присмотритесь
🔗Koto Studio
Во-первых, на днях вышел большой и красивый кейс про обновление Амазона. Много красивых картинок, моушена и классные тексты.
Во-вторых, если не знаете студию — узнавайте срочно. Из под руки авторов вышли громкий Bolt прошлого года, обновление Майкрософта, бренд-система Call of duty…
В-третьих, это очень приятные тексты и подача всегда. Есть чему поучиться и понаблюдать.
В-четвёртых, сегодня у меня глаз упал на: «Here’s a secret: your name is probably the least important thing about your brand», и как же они чувствуют…
В-пятых, есть крутая бесплатная рассылка о брендинге — присмотритесь
❤39🔥13😍6
Важнейшее качество автора
Совсем недавно заметила и хочу поделиться с вами: важное (и неуловимое!) качество автора в интернете — не заставлять читателя почувствовать себя хуже. Это «хуже» по-разному можно определять.
Есть блогеры, у которых читаешь три строчки, и становится плохо. Ощущаешь свою неидеальность, начинаешь думать, как ты ничего не успеваешь, и жизнь твоя неправильная. А есть такие ребята, которые могут номинально всё то же самое говорить, но это будет звучать поддерживающе, вдохновляюще и мотивирующе.
Я для себя сейчас выделяю ряд критериев, которые помогают добиться того, чтобы вас читали с радостью:
Правдивость
Жизнь неоднородна, и классно, когда автор умело напоминает об этом. Сюда всё: и рассказы о неудачах, и сомнения, и готовность ошибаться, и здоровое принятие реальности.
Самоирония
Всегда чувствуется! Тут главное не «пережать», чтобы автор не насмехался над собой постоянно, это утомляет. Но «слезать с табуретки» важно.
Позиция «вровень»
Об этом, кстати, много говорят, когда делятся светами по успешному успеху в соцсетях. Кто мы такие, чтобы не вставать в ряд с экспертами. Не поучайте и не назидайте, говорите с читателями не «сверху», и вас будут любить и уважать.
Не хвастаться, а делиться
Хвастаться — глагол детства, но очень много взрослых — фанаты хвастовства. Может быть потому, что маятник нормы скромности сейчас качнулся в другую сторону. «В советское время» считалось чуть ли не хамством гордиться удачами, а сейчас все только учатся говорить об успехах без . В общем, если хочется говорить об успехе, обязательно старайтесь упаковать его так, чтобы люди могли эмоционально разделить момент с вами. Хороший пример не могу сочинить прямо сейчас, просто отдаю вам размышлять.
Не о себе, а об опыте для всех
Похожее на предыдущее — говорить не о себе, а о своём опыте для других. Фокус не внутрь себя, а наружу. Не «у меня было», а «со мной произошло, и вот выводы для вас».
Зачем это всё понимать? Во-первых, потому что всё это, конечно, относится не только к онлайн-фигурам, а справедливо для любых человеческих отношений. Во-вторых, это опыт, который я коплю: многих читаю, люди приходят на рекламу, некоторые каналы я наблюдаю сквозь время. Не могу держать в себе!
Ну и, конечно, интерактив. Раздражает или воодушевляет вас мой тон коммуникации?
🤮 — постоянно раздражение от подачи
🥴 — иногда подбешиваешь
😇 — мне скорее комфортно
♥️ — мне всегда комфортно
Совсем недавно заметила и хочу поделиться с вами: важное (и неуловимое!) качество автора в интернете — не заставлять читателя почувствовать себя хуже. Это «хуже» по-разному можно определять.
Есть блогеры, у которых читаешь три строчки, и становится плохо. Ощущаешь свою неидеальность, начинаешь думать, как ты ничего не успеваешь, и жизнь твоя неправильная. А есть такие ребята, которые могут номинально всё то же самое говорить, но это будет звучать поддерживающе, вдохновляюще и мотивирующе.
Я для себя сейчас выделяю ряд критериев, которые помогают добиться того, чтобы вас читали с радостью:
Правдивость
Жизнь неоднородна, и классно, когда автор умело напоминает об этом. Сюда всё: и рассказы о неудачах, и сомнения, и готовность ошибаться, и здоровое принятие реальности.
Самоирония
Всегда чувствуется! Тут главное не «пережать», чтобы автор не насмехался над собой постоянно, это утомляет. Но «слезать с табуретки» важно.
Позиция «вровень»
Об этом, кстати, много говорят, когда делятся светами по успешному успеху в соцсетях. Кто мы такие, чтобы не вставать в ряд с экспертами. Не поучайте и не назидайте, говорите с читателями не «сверху», и вас будут любить и уважать.
Не хвастаться, а делиться
Хвастаться — глагол детства, но очень много взрослых — фанаты хвастовства. Может быть потому, что маятник нормы скромности сейчас качнулся в другую сторону. «В советское время» считалось чуть ли не хамством гордиться удачами, а сейчас все только учатся говорить об успехах без . В общем, если хочется говорить об успехе, обязательно старайтесь упаковать его так, чтобы люди могли эмоционально разделить момент с вами. Хороший пример не могу сочинить прямо сейчас, просто отдаю вам размышлять.
Не о себе, а об опыте для всех
Похожее на предыдущее — говорить не о себе, а о своём опыте для других. Фокус не внутрь себя, а наружу. Не «у меня было», а «со мной произошло, и вот выводы для вас».
Зачем это всё понимать? Во-первых, потому что всё это, конечно, относится не только к онлайн-фигурам, а справедливо для любых человеческих отношений. Во-вторых, это опыт, который я коплю: многих читаю, люди приходят на рекламу, некоторые каналы я наблюдаю сквозь время. Не могу держать в себе!
Ну и, конечно, интерактив. Раздражает или воодушевляет вас мой тон коммуникации?
🤮 — постоянно раздражение от подачи
🥴 — иногда подбешиваешь
😇 — мне скорее комфортно
♥️ — мне всегда комфортно
❤112😇33🔥7🥴6👍2🤮1
Управлять нельзя выдерживать
Огромное количество вызовов руководительства открывается только тогда, когда ты в него уже вступил. Думаю, это так потому что ко многим вещам в управлении нельзя по-настоящему подготовиться, а только справиться по факту. Когда в твоей ответственности группа людей, там масса очень человеческих вопросов возникает. Например, появляется кто-нибудь токсичный и начинает подтачивать коллектив. Или уходит ключевой, замечательный сотрудник. Или все чё-то как-то расшалились и факапят задачки. Я этот список могу до бесконечности продолжать — у меня всего за год (!) управления чего только не было. А сколько всего впереди…
Для того, чтобы справляться с такими штуками, нужно, чтобы ты сам был вменяем и стабилен. Потому что я убеждена, что хорошее руководительство как родительство: может быть только из настроения, когда у тебя всё более менее ок, ты отдохнул, различаешь цвета и критическое мышление твоё работает. Такое состояние не берётся из ниоткуда — нужно отдыхать, фильтровать окружение, загружать в себя поддерживающую информацию и работать над собой. И если со всем можно справиться самостоятельно, то в последнем точно поможет психотерапия.
Читатели не первого года точно знают — я амбассадор терапии. С последним психотерапевтом я работаю третий год: регулярно отношу ей свои деньги и думы. Не могу назвать это занятие веселым или приятным, но работающим — однозначно. У психотерапии есть накопительный эффект, поэтому чем больше вы работаете — тем крепче стоите на своих «ментальных ногах». И, конечно, это очень ощущаешь, когда твоя роль меняется, потому что новое и непонятное всегда требует от тебя того, чего раньше ты и представить не мог. Откуда это вытаскивать? Вот из психотерапии, например. Я так и делаю.
И в честь всего этого я вам несу рассказ о сервисе Ясно. Это комфортный и гибкий способ попробовать терапию, особенно в случае, когда кажется, что её никуда не встроить. Сессии проходят онлайн по видеосвязи. Подключаться можно из любого места, с любого устройства. А ещё в Ясно легко поменять специалиста, если, например, у вас изменился запрос или вы хотите познакомиться с несколькими психологами, прежде чем начинать постоянную терапию с кем-то одним.
В общем, пристально изучите! Инвестиция в ментальное состояние — всегда хорошо. А ещё хорошо то, что у нас есть скидка 15% по промокоду TROITSKAYA на первые три сессии при регистрации в сервисе (доступно и для индивидуального, и для парного занятия). Такое предложение действует до 1 июня, а со 2 июня промокод будет давать 20% на первую сессию. Сама бы воспользовалась — моя психотерапевтка уходит в декрет — но у меня уже есть аккаунт!
Реклама. ООО "Ясно. лайв",
ИНН 9703044223, erid: 2W5zFH2qZui
#партнёрский_пост
Огромное количество вызовов руководительства открывается только тогда, когда ты в него уже вступил. Думаю, это так потому что ко многим вещам в управлении нельзя по-настоящему подготовиться, а только справиться по факту. Когда в твоей ответственности группа людей, там масса очень человеческих вопросов возникает. Например, появляется кто-нибудь токсичный и начинает подтачивать коллектив. Или уходит ключевой, замечательный сотрудник. Или все чё-то как-то расшалились и факапят задачки. Я этот список могу до бесконечности продолжать — у меня всего за год (!) управления чего только не было. А сколько всего впереди…
Для того, чтобы справляться с такими штуками, нужно, чтобы ты сам был вменяем и стабилен. Потому что я убеждена, что хорошее руководительство как родительство: может быть только из настроения, когда у тебя всё более менее ок, ты отдохнул, различаешь цвета и критическое мышление твоё работает. Такое состояние не берётся из ниоткуда — нужно отдыхать, фильтровать окружение, загружать в себя поддерживающую информацию и работать над собой. И если со всем можно справиться самостоятельно, то в последнем точно поможет психотерапия.
Читатели не первого года точно знают — я амбассадор терапии. С последним психотерапевтом я работаю третий год: регулярно отношу ей свои деньги и думы. Не могу назвать это занятие веселым или приятным, но работающим — однозначно. У психотерапии есть накопительный эффект, поэтому чем больше вы работаете — тем крепче стоите на своих «ментальных ногах». И, конечно, это очень ощущаешь, когда твоя роль меняется, потому что новое и непонятное всегда требует от тебя того, чего раньше ты и представить не мог. Откуда это вытаскивать? Вот из психотерапии, например. Я так и делаю.
И в честь всего этого я вам несу рассказ о сервисе Ясно. Это комфортный и гибкий способ попробовать терапию, особенно в случае, когда кажется, что её никуда не встроить. Сессии проходят онлайн по видеосвязи. Подключаться можно из любого места, с любого устройства. А ещё в Ясно легко поменять специалиста, если, например, у вас изменился запрос или вы хотите познакомиться с несколькими психологами, прежде чем начинать постоянную терапию с кем-то одним.
В общем, пристально изучите! Инвестиция в ментальное состояние — всегда хорошо. А ещё хорошо то, что у нас есть скидка 15% по промокоду TROITSKAYA на первые три сессии при регистрации в сервисе (доступно и для индивидуального, и для парного занятия). Такое предложение действует до 1 июня, а со 2 июня промокод будет давать 20% на первую сессию. Сама бы воспользовалась — моя психотерапевтка уходит в декрет — но у меня уже есть аккаунт!
Реклама. ООО "Ясно. лайв",
ИНН 9703044223, erid: 2W5zFH2qZui
#партнёрский_пост
❤20🔥11👍4🥰4🤮3
Думаю о том, как бы украсить жилище памятными фото и не только.
Пока что сама не знаю, как нравится: бывают дни, когда хочется кучу фоток, а бывает — пару фотографий в гигантских паспарту... Ищу решения, которые не будут красивыми пылесборниками, а чтобы нам и менять композицию и чистить было не я тягость. Делюсь тем, что понравилось!
А какие находки в вашем доме решают такую задачу? Покажите в комментах:)
Пока что сама не знаю, как нравится: бывают дни, когда хочется кучу фоток, а бывает — пару фотографий в гигантских паспарту... Ищу решения, которые не будут красивыми пылесборниками, а чтобы нам и менять композицию и чистить было не я тягость. Делюсь тем, что понравилось!
А какие находки в вашем доме решают такую задачу? Покажите в комментах:)
❤21👍20
Посмотрите разбор канала Жени Лепёхина от Максима Ильяхова
Вообще, у Максима есть отдельный плейлист на Ютубе с разборами тг-каналов, можно посмотреть вообще все. Но разбор канала Жени — то с чего точно стоит начать. Я знаю, что меня читают те, кто уже ведёт канал или только задумывается о его создании, вам точно зайдёт!
В разборе о том, какими бывают личные блоги, почему выбирать себя — единственная возможная стратегия (или нет?) и что делать, чтобы пришли слава и почёт. Очень многие мысли созвучны тому, что я сама часто говорю другим о ведении личного блога, и мне приятно, что я с Масимом совпадаю в этом видении реальности.
Могла бы, но не хочу делать конспект. Потому что слушать Максима очень терапевтично, не лишайте себя этого удовольствия!
📹 Смотреть разбор
Вообще, у Максима есть отдельный плейлист на Ютубе с разборами тг-каналов, можно посмотреть вообще все. Но разбор канала Жени — то с чего точно стоит начать. Я знаю, что меня читают те, кто уже ведёт канал или только задумывается о его создании, вам точно зайдёт!
В разборе о том, какими бывают личные блоги, почему выбирать себя — единственная возможная стратегия (или нет?) и что делать, чтобы пришли слава и почёт. Очень многие мысли созвучны тому, что я сама часто говорю другим о ведении личного блога, и мне приятно, что я с Масимом совпадаю в этом видении реальности.
Могла бы, но не хочу делать конспект. Потому что слушать Максима очень терапевтично, не лишайте себя этого удовольствия!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44👍2🥰2
У нас сегодня урожай вакансий. Несу две рекомендации. Вы знаете, я предлагаю только избранное от избранных людей, поэтому очень рекомендую присмотреться! Готовьтесь, сейчас будет сразу два поста
Лот 1 — графический дизайнер в платформу CIFRA
От меня: вакансия от моей бывшей коллеги Алёны, которая сейчас работает в этом продукте. Алёна для меня на прошлом месте работы была HR-директором, и это было самое заботливое и внимательное эйчар-взаимодействие на моей памяти! Думаю, и в CIFRA атмосфера очень бережная и комфортная.
Graphic Designer (Middle)
📍 Work format: Remote
🗣 Languages: Russian and English
⏳ Employment type: Full-time
About the company
CIFRA is an international platform dedicated to art and culture. We collaborate with artists, curators, and creative teams around the world, producing content, exhibitions, and digital experiences. We’re currently looking for a Graphic Designer to help us shape and develop our visual identity.
What you’ll do:
🎨 Create visual materials for social media, website, and app in line with our brand style.
📢 Design banners, presentations, and promo materials to support the platform and marketing efforts.
🎭 Take on creative tasks, depending on your skills and interests.
🎥 Design posts featuring video artworks – ability to work with video formats is essential.
📌 Maintain and evolve a consistent visual style across all formats in collaboration with the design team.
What we’re looking for:
✔ Proficiency in Figma, Photoshop, and Illustrator – strong skills in key design tools.
✔ Basic knowledge of After Effects or Premiere – experience with video editing is a plus.
✔ A solid sense of composition, typography, and color – visual quality and balance matter to us.
✔ Formal design education – we’re looking for candidates with relevant education and at least 3 years of experience.
✔ Experience with Midjourney or other AI tools – a strong plus.
Why join CIFRA?
🌍 Work in an international art and culture environment.
🎨 Participate in exciting digital and media art projects.
📢 Opportunity for creative growth and challenges.
🖌 Fully remote position with flexible hours.
👉 Interested? Send us your CV and portfolio with examples of your work [email protected]
От меня: вакансия от моей бывшей коллеги Алёны, которая сейчас работает в этом продукте. Алёна для меня на прошлом месте работы была HR-директором, и это было самое заботливое и внимательное эйчар-взаимодействие на моей памяти! Думаю, и в CIFRA атмосфера очень бережная и комфортная.
Graphic Designer (Middle)
📍 Work format: Remote
🗣 Languages: Russian and English
⏳ Employment type: Full-time
About the company
CIFRA is an international platform dedicated to art and culture. We collaborate with artists, curators, and creative teams around the world, producing content, exhibitions, and digital experiences. We’re currently looking for a Graphic Designer to help us shape and develop our visual identity.
What you’ll do:
🎨 Create visual materials for social media, website, and app in line with our brand style.
📢 Design banners, presentations, and promo materials to support the platform and marketing efforts.
🎭 Take on creative tasks, depending on your skills and interests.
🎥 Design posts featuring video artworks – ability to work with video formats is essential.
📌 Maintain and evolve a consistent visual style across all formats in collaboration with the design team.
What we’re looking for:
✔ Proficiency in Figma, Photoshop, and Illustrator – strong skills in key design tools.
✔ Basic knowledge of After Effects or Premiere – experience with video editing is a plus.
✔ A solid sense of composition, typography, and color – visual quality and balance matter to us.
✔ Formal design education – we’re looking for candidates with relevant education and at least 3 years of experience.
✔ Experience with Midjourney or other AI tools – a strong plus.
Why join CIFRA?
🌍 Work in an international art and culture environment.
🎨 Participate in exciting digital and media art projects.
📢 Opportunity for creative growth and challenges.
🖌 Fully remote position with flexible hours.
👉 Interested? Send us your CV and portfolio with examples of your work [email protected]
❤16🔥6👏1
Лот 2 — старший коммуникационный дизайнер в 12 storeez
От меня: помните Алису? Будете с ней работать! У компании офисы в Москве, Екатеринбурге и Шанхае. Будете работать с красивым и делать красивое. А с такими коллегами как Алиса вы ещё и будете гарантированно развиваться и влиять на большой бренд.
🖥 Вакансия подробно
От меня: помните Алису? Будете с ней работать! У компании офисы в Москве, Екатеринбурге и Шанхае. Будете работать с красивым и делать красивое. А с такими коллегами как Алиса вы ещё и будете гарантированно развиваться и влиять на большой бренд.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍5💩4🔥1