Осталось 12 часов до конца распродажи Навигатора близости

36 сценариев + 80 вопросов за 990 рублей

@kate_secrets_sexy_bot

Подробности – тут

Котейшества, с утра были проблемы с оплатой на сайте, но мы уже все починили 🙏

Заказываем тут: https://katesecrets.ru

Привет!

На этой неделе будем говорить про экстренную контрацепцию:

- Расскажем, какие препараты ЭК сейчас доступны в России.

- Подробно рассмотрим, как ЭК влияет на цикл.

- Поделимся полезными текстами, тесно связанными с этой темой.

А до конца недели в нашем магазине будет действовать скидка -20% на всё! Переходите на сайт за покупочками 🫶

Сексхак #131: Ведите дневник секса

Дневник секса - это хороший способ улучшения партнёрского секса и изучения своих интимных предпочтений. Также с помощью дневника вы сможете заметить и отследить свои сексуальные привычки, а значит и использовать их! Что можно записывать:

1) Лучший секс или мастурбацию. Сюда можно записать свои эмоции, события, происходившие до процесса. Ещё можно записать, что конкретно происходило во время секса или мастурбации. Например, партнёр что-то сказал или сделал, что усилило возбуждение. Благодаря этим записям вы сможете отследить, какие практики вам наиболее приятны, а также понять, что возбудило или усилило удовольствие до.

2) Фантазии, эротические сны и практики, которые вы хотите попробовать. Можете написать даже целый сценарий своего идеального секса или мастурбации, а затем решить, когда вы его осуществите!

3) Планы, связанные с сексом. Как мы уже и писали на нашем канале, секс необязательно должен быть спонтанным, а его планирование помогает усилить приятное ожидание. Дневник идеально подходит для этой затеи.

4) То, что не понравилось или отчего было некомфортно. Хорошая интимная близость складывается не только из наших предпочтений, но и из знаний того, что может сбить настрой или нарушить интимную обстановку. Задавайте себе вопросы, чтобы узнать это. Например: «Сделал ли партнёр то, что нарушило мой комфорт?» «Что вызвало во мне напряжение?»

А вы ведёте дневник секса?

#сексхаки

18 февраля - День профилактики инфекций, передающихся половым путем. Ежедневно в мире происходит более 1 миллиона случаев заражения излечимыми ИППП.

Эти заболевания напрямую сказываются на сексуальном и репродуктивном здоровье, а также приводят к стигматизации, поэтому сегодня хотим поделиться с вами важной подборкой из наших текстов по этой теме:

❤️ Контрацепция: ищем идеальный метод - самые популярные средства контрацепции, а также их плюсы и минусы.

❤️ Как часто проверяться на ИППП - памятка, которая поможет определить индивидуальную частоту сдачи анализов на ИППП.

❤️ Мифы о ВИЧ - самые популярные мифы о ВИЧ и их опровержение.

❤️ Что делать, если у вас был незащищённый секс - когда и какие анализы сдать, какие принять таблетки и что ещё сделать.

Какие препараты экстренной контрацепции сейчас доступны в России?

Многие в последнее время наслышаны о том, что экстренная контрацепция стала почти недостижимой вещью. Так ли это или нет? Разобраться нам помогла гинеколог Вера Панченко. У Веры также есть свой инстаграм и телеграм-канал, где она рассказывает о безопасном ведении беременности. В комментариях можете задать ей вопросы по поводу экстренной контрацепции, на которые вы бы хотели знать ответы!

А мы переходим к сегодняшней теме 👇

В России доступно 2 вида средств экстренной контрацепции: таблетки и внутриматочные спирали. Начнем с таблеток: в качестве таких препаратов теоретически доступны левоноргестрел и мифепристон. В больших дозах действующее вещество мифепристон используют для подготовки шейки матки к родам и для медикаментозного аборта, а в малых дозах (как в «Женале») вещество подавляет овуляцию.

Но! С первого сентября 2024 года Минздрав России внес мифепристон в список препаратов, подлежащих учету, поэтому на практике получить их невозможно. Поэтому поговорим о том, что доступно.

В аптеке можно купить следующие препараты: Постинор, Эскапел, Модэлль 911 и Постиплания. Все препараты содержат 1500 мг левоногестрела. Разница между ними состоит в том, что в Эскапеле и Модэлль 911 1 таблетка, а в Постиноре и Постиплании общая доза препарата разделена на 2 таблетки, которые рекомендовано принимать с интервалом в 12 часов.

ВАЖНО! Эти препараты продаются без рецепта, поэтому не тратьте драгоценное время зря и не ждите приема гинеколога: эффективность средств зависит от того, сколько времени прошло с момента полового акта.

Общий принцип действия у препаратов таков: они подавляют выход яйцеклетки из яичника (овуляцию). Нет овуляции — нет беременности.

ВАЖНО: препараты могут не только подавлять овуляцию полностью, но и откладывать ее. Поэтому имейте в виду, что если незащищенный половой акт состоялся дважды за менструальный цикл, беременность все же может наступить.

Касаемо внутриматочных спиралей

Внутриматочные спирали эффективны при их введении в течение 3-4 дней после полового акта. Спирали бывают двух типов: безгормональные (медные) и гормональные. Стоит оговориться, что гормональные спирали являются не совсем классическим методом экстренной контрацепции, так как такого показания в инструкции нет. Оба типа спирали предохраняют от беременности в среднем в течение 5 лет, хотя при необходимости их можно извлечь и раньше.

Медная спираль обладает токсическим действием на сперматозоиды, из-за чего и мешает оплодотворению. Гормональная спираль действует на слизь в шейке матки, сгущая ее и не давая сперматозоидам попасть в матку. Сейчас в России есть два типа гормональных спиралей: Мирена и Кайлина. Мирена содержит большую концентрацию гормонов и используется в том числе и в лечебных целях (например, при обильных менструациях), а Кайлина обладает только контрацептивными свойствами.

Также внутриматочные спирали имеют противопоказания к применению: это онкология женских половых органов, некоторые виды миомы матки и непосредственно беременность.

*Деятельность Instagram запрещена на территории РФ.

#половоевоспитание

М - мастерство консалтинга в нашем магазине

Кстати, написать Ди и подобрать игрушку можно тут @Ks_onair_bot 😉

#злоебучее

Сложно ли восстановить цикл после приёма экстренной контрацепции? 

Сегодняшнюю рубрику #сексмифы посвящаем этому вопросу. Всё ли тут однозначно, или всё-таки есть нюансы? Разбираемся ниже 👇

Таблетки экстренной контрацепции являются эффективным и безопасным методом прерывания беременности после незащищенного секса. Однако, у них есть возможные побочные эффекты, например, головные боли, тошнота, усталость, боль в животе и др.  Но как же экстренная контрацепция влияет на цикл?

После принятия ЭК возможно, что ваши месячные придут раньше или позже назначенного времени. Одно из исследований по этому вопросу показало, что женщины, принимающие ЭК за несколько дней до овуляции, имели более короткий цикл, чем обычно (месячные начинались на несколько дней раньше). У женщин же, которые принимали ЭК после овуляции, месячные приходили на 2 дня позже, чем планировалось. В исследовании участвовало 232 женщины. Также в нём упоминается, что после приёма ЭК у некоторых женщин увеличивалась продолжительность самих месячных.

Что касается цикла далее, то он должен прийти в норму самостоятельно. Это подтверждает исследование, которое мы упомянули выше. Оно показало, что после цикла с приёмом ЭК, последующие циклы восстановились и пришли к исходному значению. Было выявлено лишь несколько случаев, когда месячные в последующих циклах приходили на несколько дней позже. Кстати, это касалось только тех, кто принимал ЭК после овуляции.  

Однако, это информация не касается частого приёма экстренной контрацепции. В этом случае цикл будет нестабильным, а также вас могут ожидать другие неприятные последствия, например, увеличение вероятности наступления побочных эффектов от таблеток (межменструальных кровотечений, тошноты, головной боли и т. д.). Поэтому увлекаться ЭК точно не стоит. Лучше проконсультироваться со специалистом, который подберёт КОК, использовать презервативы или другие методы контрацепции.

#сексмифы