جملات تاکیدی


من انسان لایق و ارزشمندی هستم و هرکسی با من رابطه داشته باشه احساس خوشبختی میکنه چون من همیشه به دنبال خوشبختی و افکار زیبا هستم
دور من انسانهایی سرشار از عشق احاطه شده ­اند
پیوسته در حال صلح و هماهنگی با اطرافیانم هستم
هر چه بیشتر عشق بورزم بیشتر مورد عشق ورزی قرار میگیرم
پیوسته با عشق برتر جهان در ارتباطم
من انسان با ارزشی هستم و همه دوست دارند با من ارتباط بر قرار کنند
من هر روز در ارتباطاتم بهتر و بهتر میشم
جهان سرشار از مردمان نازنین و مهربانی است که از هر جهت کمکم میکنن
با کودک درونم وحدت و هماهنگی دارم
کودک‌درونم را دوست دارم و به او و خواسته‌هایش توجه می‌کنم
من بدون هیچ وابستگی همه مردم را دوست دارم و همه مردم نیز بدون هیچگونه وابستگی مرا دوست دارند

برای عشق پایدار و الهی ام سپاسگزارم
من خانواده ام را دوست دارم و آنها نیز عاشق من هستندخدایا شکرت
من به همه عشق میورزم و دیگران نیز به من عشق میورزند خدایا شکرت
من در هر جمعی با اعتماد بنفس حضور پیدا میکنم و محکم سخن میگویم خدایا شکرت

در ارتباط با دیگران همیشه مهربان هستم و به همین خاطر تاثیر زیادی بر دیگران دارم.خدایا شکرت
دوستان و خانواده همیشه از نقاط مثبت من تعریف میکنند.خدایا شکرت
به اطرافیان و دوستانم احترام میگذارم و همیشه در کمال آرامش با آنها صحبت میکنم.خدایا شکرت

صبح یعنی در انتظار نور  نشستن .........
روزتان خوش
@kootah_beshnavim

جرات کنید واقعا خودتان  باشید
جرات کنید زشت باشید!
ویا اگر  موسیقی بد را دوست دارید،
بگویید
خود را همان که هستید نشان بدهید.
این بزک تهوع انگیز دورویی  را
از چهره خود پاک کنید.
با آب فراوان بشویید .
رومن رولان

@kootah_beshnavim

در من بدمی، من زنده شوم
یک جان چه بود، صد جان منی!

مولانا

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

از بهشت افتاد بیرون آدم و خندان نشد

چون نگریم من که از دلدار دور افتاده‌ام

صائب‌تبریزی

سادگی‌ات عسل است
که صبح زود با شیری تازه می‌آمیزد
می‌خواهم
به ساده‌ترین شکلِ با تو حل شوم.


رضا بروسان


@kootah_beshnavim

اگر خودتان را و آن چه که در
ظاهر دارید دوست بدارید
اعتماد به نفس شما بالا میرود
استعدادهایی را که دارید بنویسید هر چند کوچک..
و بابت آنها به خود افتخار کنید
مدام با خود تکرار کنید که قادر به
انجام هر کاری هستید

از مقایسه کردن با افراد دیگر دست بردارید این کار اعتماد به نفستان را پایین می آورد
هر فردی ویژگی خاص خودش را دارد

همواره وقتی در آیینه می نگرید به چشمانتان که دریچه روح شماست بنگرید وبگویید که عالی هستید

وخودتان را تایید کنید
تایید کردن خودتان مهم ترین عامل
در بالا رفتن اعتماد به نفستان است

@kootah_beshnavim

‏عشق به خود، یعنی در آغوش کشیدن تمامیت وجودت یعنی مهربانی با قلبِ کودک درونت،
همونی که گاهی میترسه اما باز هم قدم برمیداره
یعنی دونستن این که تو کافی هستی، همینجا، و همینطور که هستی
و عمیق تر از همه اینکه: عشق به خود، یادآوریِ آرام این موضوعه که در شلوغی دنیا من خانه خودم هستم

به مسیر زندگی‌ام که نگاه می‌کنم، آدمی را میبینم که در هر زمان و در هر اتفاق، به اندازه ی رشد همان زمانش تصمیم گرفته و جلو رفته است؛
ما قرار است به اندازه ی رشدمان اتفاق‌ها را تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم،
پس نمی‌توانیم با تجربه و رشد امروزمان، خودمان را در گذشته‌مان سرزنش کنیم.

پونه مقیمی
تکه‌هایی از یک کل منسجم