Макс Холлоуэй. Дистанция и тайминг

Куртка и балон оказались опасней чем бита

Супергерои которых мы заслужили😆

Это было неожиданно

Кролик заступился за девушку 😆

«Вы на физику не смотрите, я духом сильный»

Большой шкаф громко падает !

Апрель! Старт новой группы по онлайн тренировкам!
🤘Для тех, кто еще не в курсе кто я такой?
- с 2005 года являюсь тренером
- Чемпион Украины по джиу-джитсу
- инструктор по подготовке телохранителей 😎 и ГБР (по силовому противодействию) .
Воспитанники чемпионы и призеры чемпионата Украины и Мира по телохранителям «Бодигард»

✌️Как будут проходить тренировки?
- Три раза в неделю (вторник, четверг, суббота) где я сам лично тренируюсь с вами , 🔥💪🏼Каждая тренировка сохранена . Тренируйся в удобное для себя время ✊
- Длительность каждой тренировки от 45 минут.
- Каждая тренировка будет включать в себя ударную технику, развитие силы и скорости удара, развитие выносливости, общая физическая подготовка, сжигание лишнего веса и калорий ну и конечно же отличное настроение!
- Закрытый чат участников, где я буду помогать всем участникам, будем вместе работать над техникой.

👉Как попасть ко мне на тренировки?
Переходи по ссылке там все подробно
https://www.tg-me.com/joinchat-UXrvxmyguwfufyS5

Выбирайте своего бойца 😆

Навыки джиу-джитсу пригодились

Духовитый и заряженный боец Lito Adiwang

❗️❗️❗️17 Апреля старт новой группы по онлайн тренировкам! Одну из тренировок можно найти по ссылке https://www.tg-me.com/joinchat-UXrvxmyguwfufyS5

Разборка в супермаркете. Судить кто прав, кто виноват не беремся, но обездвижен был ловко

Заряженный боец Джереми Стивенc 👊 Подборка нокаутов

Разнообразный арсенал ударов Рэймонда Дэниелса

Позиция смешная, ситуация - нет

Остановил с двух ног !
В Албании мужчина накачался наркотиками и хотел въехать в толпу прохожих на улице

Местные мужички быстро среагировали и одному из них удалось вырубить водителя, влетев в него двумя ногами.

Бутылка вместо биты

Летающее колено

Новый вид армрестлинга 👊