الفشل لا يعني أنك انسان فاشل بل يعني انك لم تنجح بعد....😎
Forwarded from رسائل بنفسجية || العَــهْــد 💜 (Dr.A'hd Fathallah)
لما أقول ليك كن إيجابي مامعناها إنو تطلع من العالم الواقعي وتعيش في عالم الوهم والخيال !
لالا…
بقصد ليك انك تعرف مشاكلك وتقدر تتعامل معاها بالصورة الصحيحة، يعني تعيش حياتك بكل لحظاتها حزن ، فرح ،لكن عيشها بشوية عقل .
لما أقول ليك اتفاءل ما بقصد ليك كذب على نفسك وأوهمها بشيء ما حاصل لا بقصد ليك إنو أخد نفس من أقصى أعماقك و ابتسم ツ عبر عن فرحك ... خلي العالم كلو يعرف انو السعادة دي موجودة ، خليهم يؤمنوا بانو الابتسامة الصغيرة دي بتصنع المعجزات…ماتبخل بأحاسيسك وشعورك عبر عنها،شاركها مع و الناس الحولك مين عارف يمكن حياتهم تتغير بعد كدا !
حكاية تكون إيجابي دي ما صعبة وإنت بتمتلك كل المقومات البتخليك تفكر بإيجابية وتعيش بإيجابية، وتنشر الإيجابية. فشنو أبدأ …أي نعم أول خطوة بتكون صعبة شوية، بس هي ما أصعب من الفات . خطي أول خطوة عشان تصل هناك محل إنت عايز ، محل هدفك، حلمك، طموحك … يلا حتخطي وما حتخاف ، لأنو جواك القوة البتسندك ، البتخليك تواصل لآخر مشوارك
خد بالك وإنت ماشي في طريقك ، الغالبية حتتخلى عنك ،الكل حيكون ضدك إلا حلمك حيكون معاك عاين ليهو وما عليك . حتسمع أصوات كتيرة بتقول ليك أرجع ، إيدين كتيرة حتشاور ليك نحو الخلف … ما تسمع إلا صوت حلمك وما تشوف إلا هدفك. حتصل … حتصل …حتصل
#العَــهْــد || A'hd Fathallah
لالا…
بقصد ليك انك تعرف مشاكلك وتقدر تتعامل معاها بالصورة الصحيحة، يعني تعيش حياتك بكل لحظاتها حزن ، فرح ،لكن عيشها بشوية عقل .
لما أقول ليك اتفاءل ما بقصد ليك كذب على نفسك وأوهمها بشيء ما حاصل لا بقصد ليك إنو أخد نفس من أقصى أعماقك و ابتسم ツ عبر عن فرحك ... خلي العالم كلو يعرف انو السعادة دي موجودة ، خليهم يؤمنوا بانو الابتسامة الصغيرة دي بتصنع المعجزات…ماتبخل بأحاسيسك وشعورك عبر عنها،شاركها مع و الناس الحولك مين عارف يمكن حياتهم تتغير بعد كدا !
حكاية تكون إيجابي دي ما صعبة وإنت بتمتلك كل المقومات البتخليك تفكر بإيجابية وتعيش بإيجابية، وتنشر الإيجابية. فشنو أبدأ …أي نعم أول خطوة بتكون صعبة شوية، بس هي ما أصعب من الفات . خطي أول خطوة عشان تصل هناك محل إنت عايز ، محل هدفك، حلمك، طموحك … يلا حتخطي وما حتخاف ، لأنو جواك القوة البتسندك ، البتخليك تواصل لآخر مشوارك
خد بالك وإنت ماشي في طريقك ، الغالبية حتتخلى عنك ،الكل حيكون ضدك إلا حلمك حيكون معاك عاين ليهو وما عليك . حتسمع أصوات كتيرة بتقول ليك أرجع ، إيدين كتيرة حتشاور ليك نحو الخلف … ما تسمع إلا صوت حلمك وما تشوف إلا هدفك. حتصل … حتصل …حتصل
#العَــهْــد || A'hd Fathallah
#فقرة_الصحة_النفسية
*هنالك 12 قانونا في علم النفس إذا
فهمتها وبدأت بتطبيقها ستغير حياتك*
1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.
2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.
3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.
4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.
5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.
6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.
7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.
8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.
9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .
10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.
11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.
12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.
*هنالك 12 قانونا في علم النفس إذا
فهمتها وبدأت بتطبيقها ستغير حياتك*
1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.
2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.
3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.
4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.
5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.
6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.
7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.
8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.
9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .
10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.
11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.
12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.
بتتجاوز كيف؟ ؟
لما تصدق نفسك القوية هاا القوية وتصدق إنك إنت فعلا حتتجاوز مهما كان الموقف شنو ؟
حتتجاوز لما تقتنع إنو حيعدي ويمر وحترجع زي ما كانت أو أحسن ...
حتتجاوز لما تبطل تسمع للناس البتخوفك ودايما عاملة ليك جن في راسك ...
حتتجاوز لما تكون واثق إنو الخير متربع في وسط الشر ...
حتتجاوز لما تفكر بالعقل العندك ما تخلي زول يفكر ليك وتمشي وراهو ...
حتتجاوز لما تصدق وتصدق من قلبك إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون ...
حتتجاوز لما تفهم معنى إن مع العسر يسرا ...
ورب الكون حتتجاوز 🌧️💜🌸
#العَــهْــد || A'hd Fathallah
لما تصدق نفسك القوية هاا القوية وتصدق إنك إنت فعلا حتتجاوز مهما كان الموقف شنو ؟
حتتجاوز لما تقتنع إنو حيعدي ويمر وحترجع زي ما كانت أو أحسن ...
حتتجاوز لما تبطل تسمع للناس البتخوفك ودايما عاملة ليك جن في راسك ...
حتتجاوز لما تكون واثق إنو الخير متربع في وسط الشر ...
حتتجاوز لما تفكر بالعقل العندك ما تخلي زول يفكر ليك وتمشي وراهو ...
حتتجاوز لما تصدق وتصدق من قلبك إنما أمره إذا أراد شيئا أن يقول له كن فيكون ...
حتتجاوز لما تفهم معنى إن مع العسر يسرا ...
ورب الكون حتتجاوز 🌧️💜🌸
#العَــهْــد || A'hd Fathallah
صباح الخير !
ثمّ : "كلّ صباح ذكّر نفسك بأنّ الدرب صعبٌ نعم !
ولكنّك تريد
ومن يُريد يستطيع ، ومن يريد قد يتعب تارةً
ويبكي تارةً ويتراجع خطوةً تارةً ، ولكنه سينهض لا شكّ
وسيتابع السير ويصل ، فمن يُريد
لا شك
يستطيع 💙💪🏽.
#قوم_امشي_أقرا 🔥
ثمّ : "كلّ صباح ذكّر نفسك بأنّ الدرب صعبٌ نعم !
ولكنّك تريد
ومن يُريد يستطيع ، ومن يريد قد يتعب تارةً
ويبكي تارةً ويتراجع خطوةً تارةً ، ولكنه سينهض لا شكّ
وسيتابع السير ويصل ، فمن يُريد
لا شك
يستطيع 💙💪🏽.
#قوم_امشي_أقرا 🔥
Forwarded from رسائل بنفسجية || العَــهْــد 💜
قال ﷻ: ﴿وَرَحْمَتِي وَسِعَتْ كُلَّ شَيْ﴾.
هل تظن أنّ الله سبحانه وبحمده استثناگ من هذه الآية؟!
لا تيأس، بل علّق آمالگ بالله واطمئن إلى رحمته ومغفرته "مع أخذك بأسبابها، فلا تعرض نفسك لغضبه ومساخطه"، فما أجمل #الثقة_بالله ..❣🍃
يارب ..💚
هل تظن أنّ الله سبحانه وبحمده استثناگ من هذه الآية؟!
لا تيأس، بل علّق آمالگ بالله واطمئن إلى رحمته ومغفرته "مع أخذك بأسبابها، فلا تعرض نفسك لغضبه ومساخطه"، فما أجمل #الثقة_بالله ..❣🍃
يارب ..💚
♻أسئلة المشاركين❓
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
انا طالبة مختبرات طبية عندي مشكلة
انا بقرأ وبجتهد في دراستي بس المشكلة في الامتحانات بكون فاهمة أي شئ بس ما بشتغل كويس في الامتحانات
حتى معدلي في السنة الأولى التراكمي والفصلي عامل ٩٤"٢
انا عايزة أزيد المعدل بتاعي دا وعايزة اخش الشرف والله 😭😭😭
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌الجواب 👇
كل القصة يا دكتورتنا إنك عودتني نفسك على القراية فقط وما عودتيها على الإمتحان 🤭
💥ختي هدفك قدامك (معدلك العايزاه) واجتهدي عشانو والإجتهاد ما قراية بس خالص 👌
كيف يعني؟
يعني المعرفة ماكل شي أهم شي التدريب 🤓
يعني لما تقري مادة أسألي نفسك فيها، حلي امتحانات فيها، شوفي امتحانات قديمة، اتخيلي وقت الإمتحان جاء ، اتخيلي شكل الإمتحان حيجي كيف؟ اتخيلي نفسك وانتي بتمتحني فيها
اتخيلي شعورك أثناء الإمتحان وردي على نفسك وحلي المشكلة وارجعي للواقع تاني ...
الحيحصل شنو؟
انتي كدا هيأتي نفسك لشعور الامتحان عموما وافترضتي حيحصل شنو وحليتيه يبقى لما يجي الإمتحان ما حتسي بالمفاجأة وحتكوني هادية جدا وخاتة حل لكل مشكلة ممكن تواجهك لأنو انتي جاهزة وقارية وحالة امتحانات وهادية وأمورك تمام وعندك المناعة الكافية في اللحظة ديك 💜
#عــهـــد_فتح الله
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
انا طالبة مختبرات طبية عندي مشكلة
انا بقرأ وبجتهد في دراستي بس المشكلة في الامتحانات بكون فاهمة أي شئ بس ما بشتغل كويس في الامتحانات
حتى معدلي في السنة الأولى التراكمي والفصلي عامل ٩٤"٢
انا عايزة أزيد المعدل بتاعي دا وعايزة اخش الشرف والله 😭😭😭
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌الجواب 👇
كل القصة يا دكتورتنا إنك عودتني نفسك على القراية فقط وما عودتيها على الإمتحان 🤭
💥ختي هدفك قدامك (معدلك العايزاه) واجتهدي عشانو والإجتهاد ما قراية بس خالص 👌
كيف يعني؟
يعني المعرفة ماكل شي أهم شي التدريب 🤓
يعني لما تقري مادة أسألي نفسك فيها، حلي امتحانات فيها، شوفي امتحانات قديمة، اتخيلي وقت الإمتحان جاء ، اتخيلي شكل الإمتحان حيجي كيف؟ اتخيلي نفسك وانتي بتمتحني فيها
اتخيلي شعورك أثناء الإمتحان وردي على نفسك وحلي المشكلة وارجعي للواقع تاني ...
الحيحصل شنو؟
انتي كدا هيأتي نفسك لشعور الامتحان عموما وافترضتي حيحصل شنو وحليتيه يبقى لما يجي الإمتحان ما حتسي بالمفاجأة وحتكوني هادية جدا وخاتة حل لكل مشكلة ممكن تواجهك لأنو انتي جاهزة وقارية وحالة امتحانات وهادية وأمورك تمام وعندك المناعة الكافية في اللحظة ديك 💜
#عــهـــد_فتح الله
♻أسئلة المشاركين❓
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طالبة علوم فيزياء سنة اولى الصراحة انا م بقرأ كتيير لأني بمل بي سرعة وعلوم فيزيا صعبة ومعدلي السمستر الاول كان ٣٣'٢ بس ونفسي اجيب معدل في السمستر الاسي انا بمتحن فيهو دا اكون كبير عشان ارفع المعدل الاول لأنو نفسي احول والا بي معدل كبيير اكتر من ٣😭😭💔💔م عارفة اعمل شنو وانا اصلا امتحنتة ٣ امتحانات وباقي لي اربعة مشكلتي بالجد كبيير ونفسي اعوض واتقدم لأنو انا واحدة من الناس الاهلي منتظرين نجاحي وانجازي واني احول كمان
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌الجواب 👇
طبعا بالنسبة للفيزياء حأقول ليك حل في كلمتين بس حبي الفيزياء عشان تقدري تتخطي السنة دي مبدئيا أو اتأقلمي معاها ، أقري بصوت عالي سمعي نفسك واستخدمي اقلام ملونة وخيالك واي شي يخلي وقت القراية وقت ممتع 💜🌹
تاني شي باقي المواد اصلا عامة في سنة أولى فشنو في اي كلية تانية حتلاقيك 🙃
الإمتحانات الإمتحنتيها انسيها خلاص وركزي في الجاية ونظمي وقتك بحيث تنجزي في الجاية من قراية لمراجعة لحل امتحانات ...
📌معلومتين ختيهم في بالك ..
💥الأولى: الخوف دا حاجة طبيعية جدا ما تركزي فيه كتير كل ما يجيك صوت منك يقول ليك انا خايفة اخدي نفس في 4عدات وطلعيه في 8 عدات وردي عليه أنا هادئة وواثقة من نفسي وحأتفوق في السنة دي وارجعي كملي دراسة عادي 💜
💥التانية: قراية ساعتين بتركيز وبحب أحسن من قراية يوم كامل بزهج وضغط 🌹
واخديها مني كمان ساهل جدا تجيبي أكتر من 3 عشان انتي أصلا مميزة وعندك هدف عايزة تصلي ليه وحتصلي ان شاء الله 💥
#عــهـــد_فتح الله
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طالبة علوم فيزياء سنة اولى الصراحة انا م بقرأ كتيير لأني بمل بي سرعة وعلوم فيزيا صعبة ومعدلي السمستر الاول كان ٣٣'٢ بس ونفسي اجيب معدل في السمستر الاسي انا بمتحن فيهو دا اكون كبير عشان ارفع المعدل الاول لأنو نفسي احول والا بي معدل كبيير اكتر من ٣😭😭💔💔م عارفة اعمل شنو وانا اصلا امتحنتة ٣ امتحانات وباقي لي اربعة مشكلتي بالجد كبيير ونفسي اعوض واتقدم لأنو انا واحدة من الناس الاهلي منتظرين نجاحي وانجازي واني احول كمان
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌الجواب 👇
طبعا بالنسبة للفيزياء حأقول ليك حل في كلمتين بس حبي الفيزياء عشان تقدري تتخطي السنة دي مبدئيا أو اتأقلمي معاها ، أقري بصوت عالي سمعي نفسك واستخدمي اقلام ملونة وخيالك واي شي يخلي وقت القراية وقت ممتع 💜🌹
تاني شي باقي المواد اصلا عامة في سنة أولى فشنو في اي كلية تانية حتلاقيك 🙃
الإمتحانات الإمتحنتيها انسيها خلاص وركزي في الجاية ونظمي وقتك بحيث تنجزي في الجاية من قراية لمراجعة لحل امتحانات ...
📌معلومتين ختيهم في بالك ..
💥الأولى: الخوف دا حاجة طبيعية جدا ما تركزي فيه كتير كل ما يجيك صوت منك يقول ليك انا خايفة اخدي نفس في 4عدات وطلعيه في 8 عدات وردي عليه أنا هادئة وواثقة من نفسي وحأتفوق في السنة دي وارجعي كملي دراسة عادي 💜
💥التانية: قراية ساعتين بتركيز وبحب أحسن من قراية يوم كامل بزهج وضغط 🌹
واخديها مني كمان ساهل جدا تجيبي أكتر من 3 عشان انتي أصلا مميزة وعندك هدف عايزة تصلي ليه وحتصلي ان شاء الله 💥
#عــهـــد_فتح الله
#عندها إمتحان ومش عارفة تقرا 🤔
🦋الحل إيه؟ ؟
1_أول شي حنشيل من راسنا انو ما قادرة دي ❌ لأنو انتي بتقدري بس في كم حاجة مشوشة عليك بس بتقدري 💜
2_تاني شي امشي صلي ركعتين وادعي ربنا يوفقك واقري سورة القلم 💜
3_تالت شي امشي اقعدي في مكان براك وجيبي المادة العايزة تقريها بمزاج كدا ايوا بمزاج ما هو مافي زول غاصبك صاح؟ انتي بتقري عشانك صح فاقري بمزاج 💜
4_التلفون ❌❌ ارميهو بعيد منك ما حينفعك حاليا ولا الرسايل حتنفعك حاليا
5_خلي جمبك موية عشان ما تقومي بحجة ماشة تشربي موية😀
6_حتقري كيف اول شي الساعة مش فيها 60 دقيقة اقري 40 دقيقة وال20 راحة اعملي فيها العايزاهو
7_ابعدي من السكر خاصة ايام الامتحانات لانو بشتت التركيز وبقلل قدرتك ع الاستيعاب 😊
8_وانتي بتقري اتحركي عشان الحركة بتخليك تركزي اكتر وما تملي 💜
9_كل ما تزهجي وتجيك فكرة انو انتي ما قادرة في نفس الدفتر البتذاكري فيهو بورا كدا ردي لنفسك مثلا جاتك فكرة انو انتي ما ختخلصي تقومي ردي بخط يدك انو انتي حتخلصي 💜😊
10_ ابعدي من السهر قدر الامكان يعني تنومي بدري وتصحي بدري تذاكري دا احسن حل 💜
11_احمدي الله كتير كل ثانيتين قولي الحمدلله واتذكري انو قرايتك دي نفسها عبادة وربنا ما حيضيع اجرك ابدا ابدا 💜
#عهــــد_فتح الله 🔏
🦋الحل إيه؟ ؟
1_أول شي حنشيل من راسنا انو ما قادرة دي ❌ لأنو انتي بتقدري بس في كم حاجة مشوشة عليك بس بتقدري 💜
2_تاني شي امشي صلي ركعتين وادعي ربنا يوفقك واقري سورة القلم 💜
3_تالت شي امشي اقعدي في مكان براك وجيبي المادة العايزة تقريها بمزاج كدا ايوا بمزاج ما هو مافي زول غاصبك صاح؟ انتي بتقري عشانك صح فاقري بمزاج 💜
4_التلفون ❌❌ ارميهو بعيد منك ما حينفعك حاليا ولا الرسايل حتنفعك حاليا
5_خلي جمبك موية عشان ما تقومي بحجة ماشة تشربي موية😀
6_حتقري كيف اول شي الساعة مش فيها 60 دقيقة اقري 40 دقيقة وال20 راحة اعملي فيها العايزاهو
7_ابعدي من السكر خاصة ايام الامتحانات لانو بشتت التركيز وبقلل قدرتك ع الاستيعاب 😊
8_وانتي بتقري اتحركي عشان الحركة بتخليك تركزي اكتر وما تملي 💜
9_كل ما تزهجي وتجيك فكرة انو انتي ما قادرة في نفس الدفتر البتذاكري فيهو بورا كدا ردي لنفسك مثلا جاتك فكرة انو انتي ما ختخلصي تقومي ردي بخط يدك انو انتي حتخلصي 💜😊
10_ ابعدي من السهر قدر الامكان يعني تنومي بدري وتصحي بدري تذاكري دا احسن حل 💜
11_احمدي الله كتير كل ثانيتين قولي الحمدلله واتذكري انو قرايتك دي نفسها عبادة وربنا ما حيضيع اجرك ابدا ابدا 💜
#عهــــد_فتح الله 🔏
♻️أسئلة المشاركين ‼️
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا بقرأ مختبرات الفرقة الثالثة ، وعلي مزاكرة كتييييييرة مفروص اخلصها في رمضان لانه بعد العيد امتحانات ، 😢فأنا بجد صعوبة في تحديد زمن المزاكرة في رمضان والمادة المفترض ابدأ بدراستها بتصعب علي كتييييير كل مرة امسك مادة وافكها
فحبيت اصغي لنصحك وافادتك ❤️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ✨
💥الجواب 👇
#كيف تذاكري في رمضان ؟
المذاكرة في رمضان …لو عرفتي قيمتها تتمني ياريت كل السنة رمضان ✨
🕊المذاكرة في رمضان مفيدة جدا جدا 💜
🕊حنذاكر حوالي 3_4 أربع ساعات في اليوم وبتركيز كفاية جدا ولو بتقدري تزيدي زيدي 💜
⏱حنقسمهم كيف؟
كل قرايتنا حتكون م̷ـــِْن الساعة 11 مساء لين الساعة 4 الفجر التلات ساعات قسميها زي ما تحبي والساعة الاخيرة بعد الساعة 4 بعد مانصلي الفجر 💚
💡لي اخترنا الوقت دا؟
💥أولا مش عايزين أجر نهار رمضان يضيع علينا فبنخلي النهار كلو عشان نقضي عباداتنا ونقرا جزء القران حقنا ونقضي امورنا وكدا
💥الوقت دا بتكوني مرتاحة وانتي بتقري ومخك شغال كويس
‼️طيب وأنوم متين ؟
حتنومي بالنهار ساعتين او تلاتة وتاني من بعد صلاة التراويح علي طول وتصحي ع الساعة 11 وتبدي مذاكرة لغاية السحور كدا تتسحري على الساعة اربعة كدا في وقت تريحي ساعة قبل اذان الفجر تقريبا ساعة وحتصلي وترجعي تذاكري ساعة ولو حسبتي ساعة نومك تلقييها تقريبا كدا 6 ساعات ✨
وربنا يوفقك وتنالي مرادك ورمضان كريم عليك 💜
#عهــــد_فتح الله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا بقرأ مختبرات الفرقة الثالثة ، وعلي مزاكرة كتييييييرة مفروص اخلصها في رمضان لانه بعد العيد امتحانات ، 😢فأنا بجد صعوبة في تحديد زمن المزاكرة في رمضان والمادة المفترض ابدأ بدراستها بتصعب علي كتييييير كل مرة امسك مادة وافكها
فحبيت اصغي لنصحك وافادتك ❤️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ✨
💥الجواب 👇
#كيف تذاكري في رمضان ؟
المذاكرة في رمضان …لو عرفتي قيمتها تتمني ياريت كل السنة رمضان ✨
🕊المذاكرة في رمضان مفيدة جدا جدا 💜
🕊حنذاكر حوالي 3_4 أربع ساعات في اليوم وبتركيز كفاية جدا ولو بتقدري تزيدي زيدي 💜
⏱حنقسمهم كيف؟
كل قرايتنا حتكون م̷ـــِْن الساعة 11 مساء لين الساعة 4 الفجر التلات ساعات قسميها زي ما تحبي والساعة الاخيرة بعد الساعة 4 بعد مانصلي الفجر 💚
💡لي اخترنا الوقت دا؟
💥أولا مش عايزين أجر نهار رمضان يضيع علينا فبنخلي النهار كلو عشان نقضي عباداتنا ونقرا جزء القران حقنا ونقضي امورنا وكدا
💥الوقت دا بتكوني مرتاحة وانتي بتقري ومخك شغال كويس
‼️طيب وأنوم متين ؟
حتنومي بالنهار ساعتين او تلاتة وتاني من بعد صلاة التراويح علي طول وتصحي ع الساعة 11 وتبدي مذاكرة لغاية السحور كدا تتسحري على الساعة اربعة كدا في وقت تريحي ساعة قبل اذان الفجر تقريبا ساعة وحتصلي وترجعي تذاكري ساعة ولو حسبتي ساعة نومك تلقييها تقريبا كدا 6 ساعات ✨
وربنا يوفقك وتنالي مرادك ورمضان كريم عليك 💜
#عهــــد_فتح الله
Forwarded from رسائل بنفسجية || العَــهْــد 💜
إلهي إني أعوذ بك من سيرٍ بلا دليل، ومن سعيٍ بلا جدوى، ومن دربٍ بلا غاية✨♥️
الناس ال رفضتك هى الناس ال أدتك دافع عشان تبقي احسن من غير ما يقصدوا , الناس ال أذتك ومشوك من اى مكان كنتي فيه هم السبب فالمكان الاحسن الى انتي فيه حاليا , الناس اللى ظلمتك وخلوك تتعب من مشاعر الظلم هم الى خلو عندك رحمه وقبل م تظلم زول بتفكر وبتخت نفسك مكانه , ربنا م بخت انسان فحياتك صدفه كل شىء مدروس ❤️ 😉
#منقول 🌹
#منقول 🌹
♻️أسئلة المشاركين ‼️
انا بقرا مختبرات في تانيه.. ونازله امتحانات بعد العيد.. ونتيجة السمستر الفات كانت كعبة شديد مع انو بقرا وبكون فاهمه.. ومشكلتي ومن انا صغيره بنسي.. لمن ارجع للشي القريتو بكون نسيتو كلوو ولا كأني قرريت.. متازمه شدييييد 😭😭 عايزه اجيب معدل عالي في السمستر الجاي... 💔 وغلبني البسوي واللة.. بقيت بشك في طريقه قرايتي.. عايزه أنظم ووقت ل قرايتي وكيف اقرا بتركيز.... وكيف احدد إلحاجات المهمه الممكن الزول يركز عليها وممكن تكون موضع سوال... ساعديني والله منفسنه عديل 😭😭💔
صحباتي المعاي كلللهم بكونو معدلاتهم أكبر من ب كتير وبنكون في نفس المستوي
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💥الجواب 👇
📌أول شي يا حلوة المقارنة ماحبابها 🐥
الشخصية الوحيدة المفروض تقارني نفسك بيها هي إنتي .. إنتي وبس ✨
تقارني نفسك الليلة كيف مقارنة بيك أمبارح أو حتى قبل ساعة أو ثانية المهم مقياسك نفسك ما حد غيرك 💜
📌الحاجة التانية العايزاك تعرفيها عشان تكوني في منطقة الأمان لازم تعرفي إنو أي حتة مكتوبة عندك في مختبرات طبية ممكن تكون موضع سؤال ... حتى لو ما اتسألتي منها في الإمتحان حتتسألي منها وبطريقة قد تكون أصعب من الإمتحان ! لأنو المعلومة دي قد تكون سبب في إنقاذ حياة إنسان 🐥 ...
لكن لو عايزة إجابة كدا والسلام ممكن ترجعي لكلام الدكتور في المحاضرة تشوفي الأماكن الهو كان مركز عليها أو أخدت حيز كبير من موضوع المحاضرة 💜
📌النسيان حاجة طبيعية جدا كلنا بننسى طبعا .. عشان ما ننسى أو نقدر نتذكر أكبر قدر من المعلومات لازم نستخدم وسائل مساعدة زي التخليص مثلا ... والتسميع بصوت عالي ... أو التسيمع عن طريق الكتابة ... ربط المعلومة المعينة بحاجة موجودة في محيطنا ...الخرائط الذهنية ...وكمية من الحاجات ممكن تعمليها وممكن تبتكري طريقتك الخاصة في التذكر كمان 💡💜
📌بالنسبة لتنسيق وقتك زي ما كل مرة بقول ليكم حأرجع أقولها تاني حنذاكر حوالي 3_4 أربع ساعات في اليوم وبتركيز كفاية جدا ولو بنقدر نزيد ممكن 💜
📌وأولا وأخيرا ختي هدفك قدامك (المعدل الفلاني ) واتوكلي على بك أعملي ليه واجتهدي وتفائلي خير 💜
واتذكري إنو إنتي ما معدلك ولا درجتك في الإمتحان، والحاجات دي جزء من حياتك فقط وما بتقيمك في ذاتك ...بالعكس البقيمك فهمك للحاجة الإنتي بتقري فيها وحبك ليها وإخلاصك ليها لأنو إنتي في مجال بقدم خدمة إنسانية 💜 ...ودا ما معناها طبعا تهملي في معدلك أو تجيبي أي معدل وخلاص لا إحتهدي بكل مافيك من قوة وحتصلي لهدفك بإذن الله .. موفقة يادكتورة💜🌹
#عهــــد_فتح الله
انا بقرا مختبرات في تانيه.. ونازله امتحانات بعد العيد.. ونتيجة السمستر الفات كانت كعبة شديد مع انو بقرا وبكون فاهمه.. ومشكلتي ومن انا صغيره بنسي.. لمن ارجع للشي القريتو بكون نسيتو كلوو ولا كأني قرريت.. متازمه شدييييد 😭😭 عايزه اجيب معدل عالي في السمستر الجاي... 💔 وغلبني البسوي واللة.. بقيت بشك في طريقه قرايتي.. عايزه أنظم ووقت ل قرايتي وكيف اقرا بتركيز.... وكيف احدد إلحاجات المهمه الممكن الزول يركز عليها وممكن تكون موضع سوال... ساعديني والله منفسنه عديل 😭😭💔
صحباتي المعاي كلللهم بكونو معدلاتهم أكبر من ب كتير وبنكون في نفس المستوي
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💥الجواب 👇
📌أول شي يا حلوة المقارنة ماحبابها 🐥
الشخصية الوحيدة المفروض تقارني نفسك بيها هي إنتي .. إنتي وبس ✨
تقارني نفسك الليلة كيف مقارنة بيك أمبارح أو حتى قبل ساعة أو ثانية المهم مقياسك نفسك ما حد غيرك 💜
📌الحاجة التانية العايزاك تعرفيها عشان تكوني في منطقة الأمان لازم تعرفي إنو أي حتة مكتوبة عندك في مختبرات طبية ممكن تكون موضع سؤال ... حتى لو ما اتسألتي منها في الإمتحان حتتسألي منها وبطريقة قد تكون أصعب من الإمتحان ! لأنو المعلومة دي قد تكون سبب في إنقاذ حياة إنسان 🐥 ...
لكن لو عايزة إجابة كدا والسلام ممكن ترجعي لكلام الدكتور في المحاضرة تشوفي الأماكن الهو كان مركز عليها أو أخدت حيز كبير من موضوع المحاضرة 💜
📌النسيان حاجة طبيعية جدا كلنا بننسى طبعا .. عشان ما ننسى أو نقدر نتذكر أكبر قدر من المعلومات لازم نستخدم وسائل مساعدة زي التخليص مثلا ... والتسميع بصوت عالي ... أو التسيمع عن طريق الكتابة ... ربط المعلومة المعينة بحاجة موجودة في محيطنا ...الخرائط الذهنية ...وكمية من الحاجات ممكن تعمليها وممكن تبتكري طريقتك الخاصة في التذكر كمان 💡💜
📌بالنسبة لتنسيق وقتك زي ما كل مرة بقول ليكم حأرجع أقولها تاني حنذاكر حوالي 3_4 أربع ساعات في اليوم وبتركيز كفاية جدا ولو بنقدر نزيد ممكن 💜
📌وأولا وأخيرا ختي هدفك قدامك (المعدل الفلاني ) واتوكلي على بك أعملي ليه واجتهدي وتفائلي خير 💜
واتذكري إنو إنتي ما معدلك ولا درجتك في الإمتحان، والحاجات دي جزء من حياتك فقط وما بتقيمك في ذاتك ...بالعكس البقيمك فهمك للحاجة الإنتي بتقري فيها وحبك ليها وإخلاصك ليها لأنو إنتي في مجال بقدم خدمة إنسانية 💜 ...ودا ما معناها طبعا تهملي في معدلك أو تجيبي أي معدل وخلاص لا إحتهدي بكل مافيك من قوة وحتصلي لهدفك بإذن الله .. موفقة يادكتورة💜🌹
#عهــــد_فتح الله
Forwarded from Ahd Design || العَــهْــد للتصميم
✨أنت تغير العالم💯:
أنجز شيئاً ولو صغيراً كل يوم
يقربك من غد أفضل.
عندما تحسن من نفسك كل يوم
ستضمن أنك تسير باتجاه حياتك
التي تريدها..
فرحلة الألف ميل تبدأ بخطوة.
yes l can •|• ✨🌸‘
أنجز شيئاً ولو صغيراً كل يوم
يقربك من غد أفضل.
عندما تحسن من نفسك كل يوم
ستضمن أنك تسير باتجاه حياتك
التي تريدها..
فرحلة الألف ميل تبدأ بخطوة.
yes l can •|• ✨🌸‘