🥓 Гастроэнтеролог: Как выглядит нормальный стул здорового человека. Бристольская шкала формы кала.
https://www.youtube.com/watch?v=1fCdtdUCJos
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=1fCdtdUCJos
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Гастроэнтеролог: Как выглядит нормальный стул здорового человека. Бристольская шкала формы кала.
Гастроэнтеролог: Как выглядит нормальный стул здорового человека. Бристольская шкала формы кала
Бристольская шкала разделяет форму кала на 7 видов. В формальной гастроэнтерологии форма кала типа 5 считается нормой у здорового человека. Эта форма прообраз…
Бристольская шкала разделяет форму кала на 7 видов. В формальной гастроэнтерологии форма кала типа 5 считается нормой у здорового человека. Эта форма прообраз…
💊 Метформин для похудения назначил эндокринолог. Это лечит нарушения метаболизма или глушит симптомы?
https://www.youtube.com/watch?v=q0NdW3UrpZ0
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=q0NdW3UrpZ0
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Метформин для похудения назначил эндокринолог. Это лечит нарушения метаболизма или глушит симптомы?
Метформин для похудения назначил эндокринолог. Это лечит нарушения метаболизма или глушит симптомы?
Если эндокринолог назначил глюкофаж, значит у вас уже диабет 2 типа. Глюкофаж это метформин, токсин. Метформин убивает щитовидную железу и блокирует фосфорилирование…
Если эндокринолог назначил глюкофаж, значит у вас уже диабет 2 типа. Глюкофаж это метформин, токсин. Метформин убивает щитовидную железу и блокирует фосфорилирование…
😇 Чувство вины за ЛЕНЬ и лишний вес это миф. Сначала верни энергию, потом худей и тренируйся!
https://www.youtube.com/watch?v=3ffKNe-mmKo
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=3ffKNe-mmKo
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Чувство вины за ЛЕНЬ и лишний вес это миф. Сначала верни энергию, потом худей и тренируйся!
Чувство вины за ЛЕНЬ и лишний вес это миф. Сначала верни энергию, потом худей и тренируйся!
Если вы предварительно прошли кето адаптацию и тело научилось сжигать жир, то можно уже и побежать. Благодаря адаптации автоматически появляется желание двигаться…
Если вы предварительно прошли кето адаптацию и тело научилось сжигать жир, то можно уже и побежать. Благодаря адаптации автоматически появляется желание двигаться…
Forwarded from Сам•Себе•Сам
Сегодня разбираю интересное исследование, в 16.00 мск
Про аутоиммунный гипотиреоз и сокращение углеводов.
https://www.youtube.com/watch?v=Rk9E6Xqj7ko
Про аутоиммунный гипотиреоз и сокращение углеводов.
https://www.youtube.com/watch?v=Rk9E6Xqj7ko
YouTube
Аутоиммунный Гипотиреоз (Тиреоидит Хашимото): низкоуглеводная диета, антитела и дырявый кишечник.
Гастроэнтеролог и Эндокринолог Доктор Никита разбирает научное исследование по теме: Аутоиммунный Гипотиреоз (Тиреоидит Хашимото): низкоуглеводная диета, антитела и дырявый кишечник. Т.н. доказательная медицина пополнилась интересной публикацией, которая…
🛏 Качество сна и сомнология. Качественный сон это выздоровление. Когда пора идти к сомнологу?
https://www.youtube.com/watch?v=RmKjYL4xx-4
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=RmKjYL4xx-4
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Качество сна и сомнология. Качественный сон обеспечивает выздоровление. Когда пора идти к сомнологу?
Качество сна и сомнология. Качественный сон это выздоровление. Когда пора идти к сомнологу?
Без качественного сна нечего делать на нашей планете! Особенно в токсичных условиях цивилизации, в которой мы живём. Нет никакой надежды на что-то другое, кроме своей…
Без качественного сна нечего делать на нашей планете! Особенно в токсичных условиях цивилизации, в которой мы живём. Нет никакой надежды на что-то другое, кроме своей…
🐕 Больные животные отказываются от еды и воды… А почему в советской медицине заставляли пить бульоны?
https://www.youtube.com/watch?v=BL39viLdQYw
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=BL39viLdQYw
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Больные животные отказываются от еды и воды… А почему в советской медицине заставляли пить бульоны?
Больные животные отказываются от еды и воды… А почему в советской медицине заставляли пить бульоны?
Когда животные и люди болеют, они отказываются от еды и воды. Логика простая. Организм занят борьбой с инфекцией и старается ограничить питание для инфекции.…
Когда животные и люди болеют, они отказываются от еды и воды. Логика простая. Организм занят борьбой с инфекцией и старается ограничить питание для инфекции.…
🥕 Рецепт: Морковный салат по Рэй Пит. Снижение воспаления в кишечнике. Ray Peat carrot salad.
https://www.youtube.com/watch?v=e_Tpziuq0OM
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=e_Tpziuq0OM
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Рецепт: Морковный салат по Рэй Пит. Снижение воспаления в кишечнике. Ray Peat carrot salad.
Рецепт: Морковный салат по Рэй Пит. Снижение воспаления в кишечнике. Ray Peat carrot salad.
Морковный салат - рецепт более мощный, более экстремальный. Он содержит больше веществ, которые имеют свойства антибиотиков. Рецепт взят от Рэймонда Пита.
В рецепте…
Морковный салат - рецепт более мощный, более экстремальный. Он содержит больше веществ, которые имеют свойства антибиотиков. Рецепт взят от Рэймонда Пита.
В рецепте…
😱 От диабета 2 типа гниют ноги. Синдром диабетической стопы. Когда сахарный диабет лечат НА БУМАГЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=SPyHQAeJYCw
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=SPyHQAeJYCw
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
От диабета 2 типа гниют ноги. Синдром диабетической стопы. Когда сахарный диабет лечат НА БУМАГЕ.
От диабета 2 типа гниют ноги. Синдром диабетической стопы. Когда сахарный диабет лечат НА БУМАГЕ.
А вы знаете что есть кабинеты диабетической стопы? Осмотр в кабинете диабетической стопы рекомендуется два раза в год.
Получается, что сахарный диабет не лечат…
А вы знаете что есть кабинеты диабетической стопы? Осмотр в кабинете диабетической стопы рекомендуется два раза в год.
Получается, что сахарный диабет не лечат…
🔥 Гипертиреоз в ответ на хроническое воспаление и стресс от работы.
https://www.youtube.com/watch?v=pIavJFEoy8A
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=pIavJFEoy8A
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Гипертиреоз в ответ на хроническое воспаление и стресс от работы.
Гипертиреоз в ответ на хроническое воспаление и стресс от работы.
Пациентка 55 лет, проблемы со сном и иммунитетом. Пищеварение в порядке, но хроническая усталость, вялость, повышенная утомляемость, снижение мотивации несмотря на сильный характер. Пациентка…
Пациентка 55 лет, проблемы со сном и иммунитетом. Пищеварение в порядке, но хроническая усталость, вялость, повышенная утомляемость, снижение мотивации несмотря на сильный характер. Пациентка…
🧀 Ела больше животных жиров 2 года Сократительная функция желчного пузыря снизилась? Клинический случай.
https://www.youtube.com/watch?v=TXgyG9W3hsw
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=TXgyG9W3hsw
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Ела больше животных жиров 2 г! Сократительная функция желчного пузыря снизилась? Клинический случай.
Ела больше животных жиров 2 года Сократительная функция желчного пузыря снизилась? Клинический случай.
2020 год. Ультразвуковое исследование желчного пузыря. Обнаружены утолщение стенки, полип, деформация, уплотнение стенок желчного пузыря. Камни в желчном…
2020 год. Ультразвуковое исследование желчного пузыря. Обнаружены утолщение стенки, полип, деформация, уплотнение стенок желчного пузыря. Камни в желчном…
😇 Кто такой сомнолог? Сомнология поможет восстановить качество сна или поможет заработать графоманам?
https://www.youtube.com/watch?v=Gr1Z6xdsjUs
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=Gr1Z6xdsjUs
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Кто такой сомнолог? Сомнология поможет восстановить качество сна или поможет заработать графоманам?
Кто такой сомнолог? Сомнология поможет восстановить качество сна или поможет заработать графоманам?
Без качественного сна делать нечего на нашей планете. Тем более в условиях токсичной цивилизации, в которой мы живём. Ни на что нет надежды кроме как на свою…
Без качественного сна делать нечего на нашей планете. Тем более в условиях токсичной цивилизации, в которой мы живём. Ни на что нет надежды кроме как на свою…
🎯 "Все что не убивает, то делает нас сильнее" - Биохакинг и Гормезис: пропаганда псевдо-пользы стресса.
https://www.youtube.com/watch?v=UekatP9N1Ao
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=UekatP9N1Ao
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
“Все что не убивает, то делает нас сильнее” - Биохакинг и Гормезис: пропаганда псевдо-пользы стресса
"Все что не убивает, то делает нас сильнее" - Биохакинг и Гормезис: пропаганда псевдо-пользы стресса
Гормезис напрямую связан с понятием биохакинг, когда человек старается выжать из себя супер способности. Но гормезис действует иначе. Стресс, или яд в малых…
Гормезис напрямую связан с понятием биохакинг, когда человек старается выжать из себя супер способности. Но гормезис действует иначе. Стресс, или яд в малых…
💎 Космическое желе. Лечебное питание при воспалении пищеварительной системы. Рецепт Доктора Никиты.
https://www.youtube.com/watch?v=ORelTpSSZV8
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=ORelTpSSZV8
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Космическое желе. Лечебное питание при воспалении пищеварительной системы. Рецепт Доктора Никиты.
Космическое желе. Лечебное питание при воспалении пищеварительной системы. Рецепт Доктора Никиты.
Лечебный протокол при воспалении пищеварительной системы предусматривает, в том числе, питание примитивными белками. Для этого готовим холодец, заливное – желе…
Лечебный протокол при воспалении пищеварительной системы предусматривает, в том числе, питание примитивными белками. Для этого готовим холодец, заливное – желе…
🥛 Вредно ли молоко коровье? Причина непереносимости молочных продуктов - воспаление тонкого кишечника
https://www.youtube.com/watch?v=zeR4-3foRvM
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=zeR4-3foRvM
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Вредно ли молоко коровье? Причина непереносимости молочных продуктов - воспаление тонкого кишечника.
Вредно ли молоко коровье? Причина непереносимости молочных продуктов - воспаление тонкого кишечника
На вопрос вредно ли коровье молоко можно ответить: смотря для кого. Люди по-разному могут воспринимать коровье молоко. Если у человека дефицит лактазы, а это…
На вопрос вредно ли коровье молоко можно ответить: смотря для кого. Люди по-разному могут воспринимать коровье молоко. Если у человека дефицит лактазы, а это…
🥃 Бензодиазепины и алкоголь. Влияют ли этанол, транквилизаторы на качество сна. Ухудшают структуру сна?
https://www.youtube.com/watch?v=QEJhznoh2lI
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=QEJhznoh2lI
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Алкоголь, бензодиазепины. Влияют ли этанол, транквилизаторы на качество сна. Ухудшают структуру сна?
Бензодиазепины и алкоголь. Влияют ли этанол, транквилизаторы на качество сна. Ухудшают структуру сна?
Что разрушает сон, какие популярные вещества это делают. Два первых места занимают алкоголь и агонисты бензодиазепиновых рецепторов, или сами бензодиазепины.…
Что разрушает сон, какие популярные вещества это делают. Два первых места занимают алкоголь и агонисты бензодиазепиновых рецепторов, или сами бензодиазепины.…
Forwarded from Ферментация страха | ДНОучно-популярно!
Мухлеб: Прогресс в деградации?
Согласно новости, кто-то рад скорому появлению мухлеба. А кто рад? Только тот, кто на этой тематике делает себе доход: производители, перекупы, карманные учёные.
("Новость" под моим текстом)
Если хотя бы немного вникнуть в сравнительную биологическую ценность насекомцев и животных, то аромат нелепого мошенничества сможет уловить даже самый обычный гомосапинец.
Отказ от эффективности (молочные продукты и все съедобные животные) в пользу массовости и экономии (подножный корм, имитации из растений и насекомых) видится лишним шагом назад по многим причинам.
Уже сообщал об особенностях неасекомцев:
https://www.tg-me.com/dnouka/491
Вообще, веского повода заменять говядину на гусенятину нет. Климат меняется на протяжении всей естественной истории Земли, хоть с человечиной на поверхности, хоть без неё.
Возможность реорганизовать разведение животных и растений в наиболее эффективный формат ВСЕГДА была, есть и будет. Только это не поощряется. Все политики лишь устраивают свою обезьянью жизнь. А международная забота о климате - лишь ширма, за которой заключаются сделки. У политиэкономий всех стран всегда нет денег на решение нужных задач, зато у них есть деньги на единственную другую деятельность. Прав был Ричард Бакминстер Фуллер.
Насекомизация питания видится частью культа страдания сегодня во имя обещаний прекрасного завтра. В этом же культе: вегетарианизм, биохакинг, гормезис, промышленность похудения, большая часть ЗОЖ-тенденций, весомая часть медпрома.
Словно, некто захотел вступить в клуб садомазохизма, а его намеренно удерживают в качестве мазохиста, разыгрываю иллюзию, что он, вот-вот, сам станет садистом...
Повелители мух из новости заявляют о пользе и даже намекают на лечебный эффект. Я считаю это преступным и антинаучным заявлением. Высока вероятность, что на мухлебе известные болезни будут только прогрессировать, что появятся и новые болезни в классификациях.
Если люди согласятся такое есть системно, то до какой же степени наученной беспомощности они доведены?
Кстати, это вновь намекает, что сколковщина - очередной попил денег налогоплательщиков. Заниматься такой мухнёй можно только ради честного примитивного обогащения. Не думаю, что ребятишки сами верят в то, чем занимаются.
Согласно новости, кто-то рад скорому появлению мухлеба. А кто рад? Только тот, кто на этой тематике делает себе доход: производители, перекупы, карманные учёные.
("Новость" под моим текстом)
Если хотя бы немного вникнуть в сравнительную биологическую ценность насекомцев и животных, то аромат нелепого мошенничества сможет уловить даже самый обычный гомосапинец.
Отказ от эффективности (молочные продукты и все съедобные животные) в пользу массовости и экономии (подножный корм, имитации из растений и насекомых) видится лишним шагом назад по многим причинам.
Уже сообщал об особенностях неасекомцев:
https://www.tg-me.com/dnouka/491
Вообще, веского повода заменять говядину на гусенятину нет. Климат меняется на протяжении всей естественной истории Земли, хоть с человечиной на поверхности, хоть без неё.
Возможность реорганизовать разведение животных и растений в наиболее эффективный формат ВСЕГДА была, есть и будет. Только это не поощряется. Все политики лишь устраивают свою обезьянью жизнь. А международная забота о климате - лишь ширма, за которой заключаются сделки. У политиэкономий всех стран всегда нет денег на решение нужных задач, зато у них есть деньги на единственную другую деятельность. Прав был Ричард Бакминстер Фуллер.
Насекомизация питания видится частью культа страдания сегодня во имя обещаний прекрасного завтра. В этом же культе: вегетарианизм, биохакинг, гормезис, промышленность похудения, большая часть ЗОЖ-тенденций, весомая часть медпрома.
Словно, некто захотел вступить в клуб садомазохизма, а его намеренно удерживают в качестве мазохиста, разыгрываю иллюзию, что он, вот-вот, сам станет садистом...
Повелители мух из новости заявляют о пользе и даже намекают на лечебный эффект. Я считаю это преступным и антинаучным заявлением. Высока вероятность, что на мухлебе известные болезни будут только прогрессировать, что появятся и новые болезни в классификациях.
Если люди согласятся такое есть системно, то до какой же степени наученной беспомощности они доведены?
Кстати, это вновь намекает, что сколковщина - очередной попил денег налогоплательщиков. Заниматься такой мухнёй можно только ради честного примитивного обогащения. Не думаю, что ребятишки сами верят в то, чем занимаются.
🥩 Низкоуглеводное питание. Пример меню. Снижение гликемической нагрузки в диете оздоровило диабетика-2
https://www.youtube.com/watch?v=kLjO9ecyzh4
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=kLjO9ecyzh4
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Низкоуглеводное пЫтание. Пример меню. Снижение гликемической нагрузки в диете оздоровило диабетика-2
Низкоуглеводное питание. Пример меню. Снижение гликемической нагрузки в диете оздоровило диабетика-2
Пожилой человек с диабетом 2 типа под наблюдением ухаживающего за ним человека перешел полностью на низкоуглеводное питание, белковое меню: мясо, рыба, овощи…
Пожилой человек с диабетом 2 типа под наблюдением ухаживающего за ним человека перешел полностью на низкоуглеводное питание, белковое меню: мясо, рыба, овощи…
😡 Бизнес на похудении - что это такое? Как фитнес индустрия помогает избавиться от лишнего жира.
https://www.youtube.com/watch?v=FeGYmImvlkQ
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=FeGYmImvlkQ
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Промышленность похудения - что это такое? Как фитнес-индустрия помогает избавиться от лишнего жира.
Бизнес на похудении - что это такое? Как фитнес индустрия помогает избавиться от лишнего жира.
Недовольство собой из-за лишнего жира злободневное, внушённое может быть даже с детства. Ты ищешь какого-то одобрения, принятия, чтобы тебе стало комфортно. Формируется…
Недовольство собой из-за лишнего жира злободневное, внушённое может быть даже с детства. Ты ищешь какого-то одобрения, принятия, чтобы тебе стало комфортно. Формируется…
🥨 Сколько углеводов в день можно есть максимум – зависит от того сколько жира в теле и какой обмен веществ.
https://www.youtube.com/watch?v=GI3XScU6LGg
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=GI3XScU6LGg
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Сколько углеводов в день можно есть максимум в зависимости от процента жира в теле и обмена веществ.
Сколько углеводов в день можно есть максимум – зависит от сколько жира в теле и какой обмен веществ.
Есть углеводов можно столько сколько позволяет физическая активность и метаболизм. Углеводы не имеют минимума потребности для организма. Существует минимальная…
Есть углеводов можно столько сколько позволяет физическая активность и метаболизм. Углеводы не имеют минимума потребности для организма. Существует минимальная…
💊 Как перестать принимать гормоны щитовидной железы при гипотиреозе? Реальность - такая, какая есть.
https://www.youtube.com/watch?v=xHVZv-0FhiQ
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
https://www.youtube.com/watch?v=xHVZv-0FhiQ
🏆 Приглашаем на YouTube канал - помощник!
https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
YouTube
Как перестать принимать гормоны щитовидной железы при гипотиреозе? Реальность - такая, какая есть.
Как перестать принимать гормоны щитовидной железы при гипотиреозе? Реальность - такая, какая есть.
Бывают случаи, когда можно перестать принимать гормоны щитовидной и восстанавливать тиреотропный гормон ТТГ. Но бывает что не получится. Зависит от того насколько…
Бывают случаи, когда можно перестать принимать гормоны щитовидной и восстанавливать тиреотропный гормон ТТГ. Но бывает что не получится. Зависит от того насколько…