Как справиться с социальной тревожностью — #урок Дарьи Каризской

Если у вас возникало ощущение тревожности перед публичным выступлением, когда нужно позвонить незнакомому человеку, а возможно даже тогда, когда нужно просто сходить в магазин, тогда это видео для вас. В этом ролике автор поделится советами, как справиться с застенчивостью, зажатостью и не бояться быть собой.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=LOYlIC4mU1M

Как разговорить любого собеседника — #урок Седы Каспаровой

Бывают ситуации, когда вы сидите с малознакомым человеком и совсем не знаете о чём говорить. Наступает неловкая пауза, и вы ждёте когда скорее уже можно уйти. Чтобы такого не было, в этом ролике раскроют, как можно разговорить любого собеседника, и начать интересный диалог на пустом месте.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Un0T113JKjM

В здоровом теле — здоровый дух.

На заседании комиссии Госсовета по направлению «Молодёжь и дети» вейпинг назвали одним из проявлений деструктивного поведения. Нельзя не согласиться с этой позицией. Привычка подымить электронкой — отнюдь не безвредная. Об этом должны знать все.

Наука нетворкинга — #урок от Простые Мысли

Нетворкинг — это систематическое, стратегическое общение с людьми, которые потенциально могут быть полезны человеку. Из урока вы узнаете, как находить полезные связи, что такое эффективный нетворкинг и будет ли он полезен лично вам.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=7SzIw6VgTCU

Как научиться кататься на коньках — #урок Школы ice Day

Зимой катание на коньках особо актуально, и в этом уроке расскажут с чего начинать, как правильно встать на лёд и как научиться кататься на коньках.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=H3oN0NmSPe0

Как укрепить сердце — #урок Доктора Утина

В уроке разбираются мифы о работе сердца и сосудов, такие как: плохой холестерин, отрыв и растворение бляшек, БАДы для сердца и рабочее давление. Также вы узнаете, как на самом деле оздоровить своё сердце с сосудами, а ещё о том, для чего на самом деле нужна кардиограмма.

Смотреть урок: https://youtu.be/2b-YYtFVVds

Найди профессию, с которой у тебя максимальная совместимость.

💡 В этом поможет интеллект-тест от Института iSpring – он покажет твои сильные стороны и сферы, которые нужно прокачать. Ты получишь карту развития, и поймёшь, в каком направлении стоит двигаться. А затем составишь детальный план, как достичь цели.

🔥 Потрать час и сэкономь 10 лет – проверь себя ещё раз перед тем, как сделать окончательный выбор. Это бесплатно и доступно всем, кто заканчивает 11 класс.

Регистрируйся по ссылке
Сделай первый шаг к профессии, которая идеально подходит именно тебе!

Реклама АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
erid: 2SDnjek9H8Z

Что, если все люди на земле исчезнут — #лекция Buffet

Наверное многие задавались вопросом, а что будет с нашей планетой, если все люди с неё вдруг куда-нибудь исчезнут, ведь раньше Земля как-то существовала и без людей. Станет ли Земле легче, если все 8 миллиардов человек внезапно исчезнут? В этом ролике вы узнаете, что будет, если все люди внезапно исчезнут с Земли, что произойдет за 1 неделю и в последующие 10 000 лет без людей, что произойдет с городами, какая судьба ждёт животных, оставшихся без людей и как скоро пропадут следы человеческой цивилизации.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=bkjCWv2rP1E

Выучим немецкий за 16 часов - #курс Дмитрия Петрова

Это интенсивный курс изучения немецкого языка под руководством полиглота и переводчика Д. Ю. Петрова. Ученикам предлагается овладеть навыками общения на иностранном языке в течение 16 занятий.

Ссылка на курс: https://clck.ru/36hABT

Как создать себе красивую спину и осанку — #урок Yuuka Sagawa

Далеко не каждый может заметить собственную сутулость и постоянно контролировать спину. А для того чтобы держать её ровно, многим из нас нужно приложить ощутимые усилия. К счастью, этого можно избежать и добиться идеальной осанки, если ежедневно уделять хоть немного времени специальному комплексу упражнений.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=B5HBnDig8hY

Запусти свой проект этим летом, пока остальные отдыхают!

Молодежные акселераторы Сбера — это возможность собрать команду, придумать и запустить свой стартап, получить обратную связь от опытных предпринимателей и даже выйти на первых инвесторов.

Принимай участие, чтобы:

— протестировать идею в деле
— получишь фидбэк от опытных предпринимателей
— прокачать мягкие навыки
— найти единомышленников

Преврати идею в работающий проект! Регистрируйся, если ты студент или школьник.

Как восстановить энергию — #урок Александры Митрошиной

Если работа идёт тяжело, а силы заканчиваются быстрее, чем обычно, значит что-то не так с внутренней энергией. В это ролике Александра Митрошина поделится, что делать для восстановления сил и внутреннего баланса. Как стабилизировать ситуацию с «надо» и «хочу», и не теряться в уже неактуальных делах.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=0vIvBYV7C_A

Лайфхаки для фотосессии дома — #урок Lichi

С помощью этого урока вы сможете сделать отличные фотографии для соц сетей или своего портфолио, не выходя из дома. Вы узнаете всё о правильном позировании, выборе фона, ракурсах и освещении для идеальной домашней съемки.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=D8-cDwk-MYc

Обучение для тех, кто обучает сам 🎓

Летняя Цифровая школа от Сбера снова открывает набор 🚀

Это бесплатная онлайн-программа повышения квалификации для преподавателей вузов и колледжей. В прошлом году в ней участвовали педагоги из 140 городов — в этом году ждём вас!

Что внутри:
— 8 треков на выбор: от Data Science до ESG
— онлайн-обучение в удобном формате
— доступ к курсам, вебинарам и материалам для самостоятельной работы
— удостоверение о повышении квалификации после итоговой аттестации

🗓 Обучение: с 1 июля по 15 сентября
📝 Подача заявок: с 2 по 15 июня

Участие — бесплатное 💡

👉 Узнать подробнее и зарегистрироваться — тут

Что начать делать при сколиозе или кифозе — #урок Доктора Длина

В данном уроке вы узнаете, откуда и по каким причинам появляются кифоз и сколиоз, как данные нарушения влияют на жизнь человека, к какому врачу идти, если у вас обнаружились данные проблемы, а также — какие упражнения делать для лечения, если у вас уже есть данный диагноз.

Смотреть урок: https://youtu.be/21nI4Dr2Nk0

Примеры заработка с помощью нейросетей — #лекция Deki

Сегодня мы поговорим о нейросетях, и о реальных способах заработка на них. Разберем реальные примеры того, как и сколько на этом можно зарабатывать. Так же, надеюсь это видео поможет вам научиться самим пользоваться AI, и придумать свои гениальные идеи.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/5GGGiVdP_qs?si=fL4Lq9nwsrgTEB9P

Как избавиться от синдрома отложенной жизни — #урок Olga Zerkal

В этом видео разберем причины "синдрома отложенной жизни" и узнаем, как родительский сценарий, заниженная самооценке и внутренний перфекционизм влияют на качество вашей жизни? А также как избавиться от этого синдрома, что бы ваша жизнь снова заиграла яркими красками?

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=1-wEQafq1JM

Как начать бегать правильно — #урок Simple Run

Вместо того, чтобы наслаждаться бегом и миром вокруг, вам тяжело бежать, всё болит, а дыхания не хватает. После пробежки, вместо отличного настроения и энергии на весь день — боль и усталость. А на следующий день для пробежки уже нет ни сил, ни желания. К тому же, что-то колени побаливают и ногу сводит. Видимо, бег просто не для вас. Так? А может вы просто неправильно им занимаетесь?

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=FekRcb-OFaI

Как побороть неуверенность в себе — #урок от канала Искусство харизмы

Всем известно, что неуверенность в себе очень негативно влияет на нашу жизнь. В этом видео автор расскажет о 5 приемах, как решить проблему неуверенности в себе на уровне чувств, а также избавиться от сомнений и негативных мыслей.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=kIuYj2zFJzk

Столица духовности и самопознания — #лекция Dameoz

Тибет — это загадочное и труднодоступное место, которое манит к себе миллионы искателей Духовности со всего мира. Вы узнаете про многомуежство, распространённое там, про то, как Китай оккупировал Тибет и про то, кто такой Далай Лама а также многое другое.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=_eEGjXFrkeM