This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ارتفاع كريات الدم البيضاء
#زيوت_الجمال_الطبيعيّة!
#الكيمياء_والصيدلة >>>>
#صيدلة
كثيرًا ما نجد الزيوت الطبيعيّة في كثير من منتجات العناية بالجمال، فهل هي فاعلة حقًّا؟ لربّما يجب عليك تجربتها، لأنّ اختلاف طبيعة البشرة يحتاج إلى التجريب والوقوع في الأخطاء إلى حين الوصول إلى المنتجات الأفضل.
لماذا الزيوت الطبيعيّة؟
توصَف الزيوت بدائل لترطيب الشعر و البشرة و علاج حب الشباب وتقوية الأظفار، فإذا أخذنا نظرة إلى قسم العناية بالجمال في الصيدلية سنلاحظ وجود هذه الزيوت في كثير من المنتجات.
ماهي هذه الزيوت الطبيعيّة إذًا؟
1- #زيت_المارولّا:
يُصنَع هذا الزيت من شجر المارولّا الذي يعود أصله إلى جنوب أفريقيا، وهو زيت غني ومرطّب، لأنّه مليء بالأحماض الدسمة التي يَنصَح بها أطباء الجلدية للترطيب، فهو يُمتَص بسهولة ولا يترك طبقة دهنيّة أو لمّاعة.
2- #شجر_الشاي:
أظهرت الدراسات أن زيت الشاي يساهم في القضاء على هذه الجراثيم المسؤولة عن الاندفاعات الجلديّة الحمراء الملتهبة، ففي إحدى الدراسات قورنت فاعلية جل من هذا الزيت مع فاعلية جل كاذب (لا يحوي على زيت الشاي)، فأبدى الجل الحاوي على الزيت فاعليّة واضحة في علاج حب الشباب وتخفيف الالتهاب. وأثبتت دراسة أخرى أن فاعليته تكافئ فاعلية البنزوئيل بيروكسايد وهو أحد الأدوية الموضعية التي تؤخذ من دون وصفة طبية لعلاج حب الشباب.
3- #زيت_الأرغان:
يُدعى أحيانًا بالذهب السائل، وهو غني بمضادات الأكسدة التي تدعى بعديدات الفينول التي تحارب علامات التقدّم في العمر.
إذ يدعم محتوى زيت الأرغان من أحماض Omega-3 نمو الكولاجين، ويعطي البشرة إحساسًا بالامتلاء، فهو جيّد لأنواع البشرة كلها، بما فيها الجافة، الدهنية والعادية، ويرطب الشعر من دون أن يجعله دهنيًّا.
4- #زيت_البابونج_وزيت_النعناع_الفلفلي:
إن ذِكر البابونج غالبًا ما سيذكّرك بأنه شاي مهدّئ، ولكن يمكن لزيت البابونج المستخرج من الأزهار أن يهدئ البشرة أيضًا، فهو مضاد التهاب ومطهّر، ويقضي على الاحمرار والتهيّج ويقلل حدوث الإنتانات الجلدية.
يمتلك زيت النعناع الفلفلي الخواص المهدّئة السابقة نفسها.
5- #زيت_جوز_الهند:
تعد البشرة الجافة المتشقّقة من أكثر أنواع البشرات عرضةً للإنتان والتهيّج والتحسس، زيت جوز الهند يرطبها ويحميها ويهدّئ البقع الحرشفيّة الخشنة المُرافقة لمشكلات جلدية شائعة عدة كالأكزيما.
6- #زيت_ثمر_الورد_وزيت الجزر:
يوجد فيتامين A في كثير من المستحضرات الجلديّة، فُيساعد "ريتينوئيد" (وهو أحد المركبات الكيميائية) في تجديد خلايا البشرة وتصنيع الكولاجين، ويخفف تغيّرات لون الجلد المرافقة للندب وعلامات التشقق. فهذان الزيتان تحديدًا غنيّان بفيتامين A.
ويُظن أنهما جيدان لعلاج حب الشباب وعلامات التقدّم في العمر، إذ يُفضَّل تربيت كمية قليلة من الزيت على البشرة قبل النوم.
7- #زيت_إكليل_الجبل_وزيت_الخروع:
هل تريدين زيادة كثافة شعرك في أثناء ربطه؟ وهل زادت مساحة فروة الرأس الظاهرة لديكِ؟
قد يساعدك زيت إكليل الجبل في الحصول على شعر أكثر كثافة ولمعانًا، فقد وُجِد أن تأثير علاج تساقط الشعر المسبَّب بهرمون الأندروجين بزيت إكليل الجبل لمدة 6 أشهر يعادل فاعلية العلاج بمينوكسيديل2% بل كان الزيت أقل إحداثًا لتهيّج فروة الرأس.
أما زيت الخروع، فهو من أشهر العلاجات المنزلية لزيادة سماكة الحواجب والرموش، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه نظرًا إلى استخدامه في منطقة قريبة من العين، ثم إن ّ فاعليته علميًا لم تثبت بعد.
8- #زيت_الزيتون_وزيت_الأوفوكادو:
هل تعاني أظفارًا رقيقة ومتكسِّرة؟ إربت قليلًا من زيت الزيتون أو زيت الأوفوكادو على أظفارك قبل الذهاب إلى النوم، فسوف تتغلغل الزيوت في الظفر خلال الليل وتُنعشه وتغذّيه بأحماضها الدسمة، ويمكن استخدام أنواع أخرى من الزيوت لهذا الغرض أيضًا.
9- #زيت_السمسم:
هل يمكنك استبدال معجون أسنانك بزيت؟
إنه أمر شائع، إذ إنّ المضمضة بهذا الزيت تُعَد علاجًا لدى الأجيال السابقة للمحافظة على صحة اللثة والأسنان، وقد يساعد أيضًا في طرد العضويات الدقيقة المسببة لرائحة الفم.
أظهرت دراسات عالميّة حديثة أن تماس زيت السمسم مع الأسنان واللثة يقضي على طبقة البلاك والتهاب اللثة (يؤدي زيت عبّاد الشمس وزيت جوز الهند هذا الغرض أيضًا.)
#المصدر:
http://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-natural-oils-beauty
#الكيمياء_والصيدلة >>>>
#صيدلة
كثيرًا ما نجد الزيوت الطبيعيّة في كثير من منتجات العناية بالجمال، فهل هي فاعلة حقًّا؟ لربّما يجب عليك تجربتها، لأنّ اختلاف طبيعة البشرة يحتاج إلى التجريب والوقوع في الأخطاء إلى حين الوصول إلى المنتجات الأفضل.
لماذا الزيوت الطبيعيّة؟
توصَف الزيوت بدائل لترطيب الشعر و البشرة و علاج حب الشباب وتقوية الأظفار، فإذا أخذنا نظرة إلى قسم العناية بالجمال في الصيدلية سنلاحظ وجود هذه الزيوت في كثير من المنتجات.
ماهي هذه الزيوت الطبيعيّة إذًا؟
1- #زيت_المارولّا:
يُصنَع هذا الزيت من شجر المارولّا الذي يعود أصله إلى جنوب أفريقيا، وهو زيت غني ومرطّب، لأنّه مليء بالأحماض الدسمة التي يَنصَح بها أطباء الجلدية للترطيب، فهو يُمتَص بسهولة ولا يترك طبقة دهنيّة أو لمّاعة.
2- #شجر_الشاي:
أظهرت الدراسات أن زيت الشاي يساهم في القضاء على هذه الجراثيم المسؤولة عن الاندفاعات الجلديّة الحمراء الملتهبة، ففي إحدى الدراسات قورنت فاعلية جل من هذا الزيت مع فاعلية جل كاذب (لا يحوي على زيت الشاي)، فأبدى الجل الحاوي على الزيت فاعليّة واضحة في علاج حب الشباب وتخفيف الالتهاب. وأثبتت دراسة أخرى أن فاعليته تكافئ فاعلية البنزوئيل بيروكسايد وهو أحد الأدوية الموضعية التي تؤخذ من دون وصفة طبية لعلاج حب الشباب.
3- #زيت_الأرغان:
يُدعى أحيانًا بالذهب السائل، وهو غني بمضادات الأكسدة التي تدعى بعديدات الفينول التي تحارب علامات التقدّم في العمر.
إذ يدعم محتوى زيت الأرغان من أحماض Omega-3 نمو الكولاجين، ويعطي البشرة إحساسًا بالامتلاء، فهو جيّد لأنواع البشرة كلها، بما فيها الجافة، الدهنية والعادية، ويرطب الشعر من دون أن يجعله دهنيًّا.
4- #زيت_البابونج_وزيت_النعناع_الفلفلي:
إن ذِكر البابونج غالبًا ما سيذكّرك بأنه شاي مهدّئ، ولكن يمكن لزيت البابونج المستخرج من الأزهار أن يهدئ البشرة أيضًا، فهو مضاد التهاب ومطهّر، ويقضي على الاحمرار والتهيّج ويقلل حدوث الإنتانات الجلدية.
يمتلك زيت النعناع الفلفلي الخواص المهدّئة السابقة نفسها.
5- #زيت_جوز_الهند:
تعد البشرة الجافة المتشقّقة من أكثر أنواع البشرات عرضةً للإنتان والتهيّج والتحسس، زيت جوز الهند يرطبها ويحميها ويهدّئ البقع الحرشفيّة الخشنة المُرافقة لمشكلات جلدية شائعة عدة كالأكزيما.
6- #زيت_ثمر_الورد_وزيت الجزر:
يوجد فيتامين A في كثير من المستحضرات الجلديّة، فُيساعد "ريتينوئيد" (وهو أحد المركبات الكيميائية) في تجديد خلايا البشرة وتصنيع الكولاجين، ويخفف تغيّرات لون الجلد المرافقة للندب وعلامات التشقق. فهذان الزيتان تحديدًا غنيّان بفيتامين A.
ويُظن أنهما جيدان لعلاج حب الشباب وعلامات التقدّم في العمر، إذ يُفضَّل تربيت كمية قليلة من الزيت على البشرة قبل النوم.
7- #زيت_إكليل_الجبل_وزيت_الخروع:
هل تريدين زيادة كثافة شعرك في أثناء ربطه؟ وهل زادت مساحة فروة الرأس الظاهرة لديكِ؟
قد يساعدك زيت إكليل الجبل في الحصول على شعر أكثر كثافة ولمعانًا، فقد وُجِد أن تأثير علاج تساقط الشعر المسبَّب بهرمون الأندروجين بزيت إكليل الجبل لمدة 6 أشهر يعادل فاعلية العلاج بمينوكسيديل2% بل كان الزيت أقل إحداثًا لتهيّج فروة الرأس.
أما زيت الخروع، فهو من أشهر العلاجات المنزلية لزيادة سماكة الحواجب والرموش، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه نظرًا إلى استخدامه في منطقة قريبة من العين، ثم إن ّ فاعليته علميًا لم تثبت بعد.
8- #زيت_الزيتون_وزيت_الأوفوكادو:
هل تعاني أظفارًا رقيقة ومتكسِّرة؟ إربت قليلًا من زيت الزيتون أو زيت الأوفوكادو على أظفارك قبل الذهاب إلى النوم، فسوف تتغلغل الزيوت في الظفر خلال الليل وتُنعشه وتغذّيه بأحماضها الدسمة، ويمكن استخدام أنواع أخرى من الزيوت لهذا الغرض أيضًا.
9- #زيت_السمسم:
هل يمكنك استبدال معجون أسنانك بزيت؟
إنه أمر شائع، إذ إنّ المضمضة بهذا الزيت تُعَد علاجًا لدى الأجيال السابقة للمحافظة على صحة اللثة والأسنان، وقد يساعد أيضًا في طرد العضويات الدقيقة المسببة لرائحة الفم.
أظهرت دراسات عالميّة حديثة أن تماس زيت السمسم مع الأسنان واللثة يقضي على طبقة البلاك والتهاب اللثة (يؤدي زيت عبّاد الشمس وزيت جوز الهند هذا الغرض أيضًا.)
#المصدر:
http://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-natural-oils-beauty
WebMD
The Beauty Benefits of Natural Oils
They are touted as alternatives to condition hair, moisturize skin, fight acne, and strengthen nails. Take a stroll down the beauty aisle of your drugstore and you’ll find them in many products. Do they work? You might need to experiment. Everyone’s skin…
اسباب نقص فيتامن c👇
👈👈يحدث نقص فيتامين ج بحال وجود أمراض في الأمعاء الدقيقة أو بسبب إدمان الكحوليات وأحياناً يأتي نتيجة للتدخين والاعتماد على الأطعمة السريعة والإقلال من تناول الخضراوات والفاكهة. هذا النقص يؤدي إلى مرض البثع scurvy وهو مرتبط بالتكوين الناقص للكولاجين ويمتاز المرض بالتالي:
انتفاخ اللثة وتخلخل الأسنان وربما سقوطها والنزيف تحت الجلد وتأخر التئام الجروح وأنيميا بسيطة وضعف المناعة وقصر التنفس وآلام العظام وفي المراحل المتأخرة الصفراء وتورم عام وقلة التبول ويمكن أن توجد أمراض عصبية وحمّى وتشنجات وفي النهاية يمكن أن يؤدي إلى الموت. كان البثع حالة شائعة بين البحارة وفي الشتاء وهو يُعالج بتناول الخضراوات والفاكهة أو العلاج بفيتامين سي سواء في صورة أقراص أو حقن. هذا ويمكن أن تستمر الكمية المخزنة من فيتامين سي في الجسم لمدة 3-4 شهور قبل أن تظهر أعراض الإسقربوط.
لقد تبيّن أن المدخنين الذين يتّبعون نظام غذائي قليل الفيتامين ج هم تحت خطر أكبر للإصابة بأمراض الرئة من المدخنين الذين لديهم كمية أعلى من الفيتامين ج في الدم
👈👈يحدث نقص فيتامين ج بحال وجود أمراض في الأمعاء الدقيقة أو بسبب إدمان الكحوليات وأحياناً يأتي نتيجة للتدخين والاعتماد على الأطعمة السريعة والإقلال من تناول الخضراوات والفاكهة. هذا النقص يؤدي إلى مرض البثع scurvy وهو مرتبط بالتكوين الناقص للكولاجين ويمتاز المرض بالتالي:
انتفاخ اللثة وتخلخل الأسنان وربما سقوطها والنزيف تحت الجلد وتأخر التئام الجروح وأنيميا بسيطة وضعف المناعة وقصر التنفس وآلام العظام وفي المراحل المتأخرة الصفراء وتورم عام وقلة التبول ويمكن أن توجد أمراض عصبية وحمّى وتشنجات وفي النهاية يمكن أن يؤدي إلى الموت. كان البثع حالة شائعة بين البحارة وفي الشتاء وهو يُعالج بتناول الخضراوات والفاكهة أو العلاج بفيتامين سي سواء في صورة أقراص أو حقن. هذا ويمكن أن تستمر الكمية المخزنة من فيتامين سي في الجسم لمدة 3-4 شهور قبل أن تظهر أعراض الإسقربوط.
لقد تبيّن أن المدخنين الذين يتّبعون نظام غذائي قليل الفيتامين ج هم تحت خطر أكبر للإصابة بأمراض الرئة من المدخنين الذين لديهم كمية أعلى من الفيتامين ج في الدم
ما الحبُّ إلا أنْ تُحبَّ محمّدًا
وتراهُ من بينِ الأنامِ سيِّدًا
وتُقيمَ في روضِ الصلاةِ مُحلِّقًا
وتُتمَّ من طِيبِ السلامِ المشهدَا
مَن كالنبيِّ إذا اهتديتَ معلِّمًا
أو كالنبيِّ إذا علمتَ مسدَّدَا
هو خيرُ خلقِ اللهِ، فاغنمْ حبَّهُ
حتّى تظلَّ مدى الحياةِ على هُدَى
وتراهُ من بينِ الأنامِ سيِّدًا
وتُقيمَ في روضِ الصلاةِ مُحلِّقًا
وتُتمَّ من طِيبِ السلامِ المشهدَا
مَن كالنبيِّ إذا اهتديتَ معلِّمًا
أو كالنبيِّ إذا علمتَ مسدَّدَا
هو خيرُ خلقِ اللهِ، فاغنمْ حبَّهُ
حتّى تظلَّ مدى الحياةِ على هُدَى
ﷺ ﷺ ﷺ
أنواع السكريات وأهميتها في تزويد الجسم بالطاقة
هناك ثلاثة اشكال من السكريات في الطبيعة وهي السكريات البسيطة، والسكريات الثنائية والسكريات المضاعفة.
السكريات البسيطة: او السكريات الاحادية هي ابسط انواع السكريات وتتعذر تجزئتها الى عناصر اصغر. ويمكن تصنيف السكريات الاحادية الثلاثة التالية حسب درجة حلاوتها ومصادرها.
* سكر العنب (الغلوكوز): حلاوته %75 موجود في الفواكه والعسل والدم.
* سكر الفواكه (الفركتوز): حلاوته %120 موجود في الفواكه والعسل.
* سكر الحليب (غالاكتوز): حلاوته %60 موجود في الحليب.
والحلاوة هنا مقاسة نسبة الى سكر القصب الذي يعتبر %100.
والسكريات البسيطة ينقلها الدم بشكل مباشر وتسبق كافة المواد الغذائية الاخرى في سرعة منحها الطاقة للجسم. وهي سكريات تتحلل سريعا في الماء وطعمها حلو المذاق مع تفوق واضح لسكر الفواكه من ناحية المذاق.
* السكريات الثنائية
* تتكون السكريات الثنائية من سكرين احاديين، وانواعها هي:
* سكر القصب (ساكاروز): يتكون من سكري العنب والفواكه، حلاوته %100 ويوجد في قصب السكر.
* سكر الشعير (المالتوز): يتكون من جزءين من سكر العنب، حلاوته %35 ويوجد في بذور الحبوب كالشعير ومن خلال تجزئة النشاء الى مكوناته الاصلية.
* سكر الحليب (اللاكتوز): يتكون من سكر الحليب (الغالاكتوز) وسكر العنب، حلاوته %25 ويوجد في الحليب ومشتقاته.
ويتعذر على الجسم امتصاص السكريات الثنائية مباشرة ويكون بحاجة الى انزيمات وخمائر معينة لتجزئتها الى سكريات احادية ومن ثم امتصاصها. والسكر المنقلب عبارة عن مزيج من سكري العنب والفواكه وهو المكون الاساسي لعسل النحل. يمكن انتاج هذا السكر ايضا عن طريق طبخ سكر البنجر باستخدام بعض الاحماض، والسكريات الثنائية ذائبة في الماء ايضا ويمكن تسريع عملية انحلالها في الماء عن طريق تصغير حجمها. وهذا يعني ان مسحوق هذه السكريات هو اسرع اشكالها ذوبانا في الماء وطبيعي فإن تسخين الماء يضاعف من قدرته على استيعاب السكر الذائب. وبكلمات اخرى يمكن تسريع ذوبان السكريات الثنائية عن طريق تسخين الماء وتحريك الماء المحلى بالسكر يزيد ايضا من سرعة ذوبان السكريات الثنائية كما هو الحال عند احتساء القهوة والشاي.
وللسكريات الثنائية قابلية كبيرة على سحب الماء وربطه بأواصر معها فتتولى بذلك سحب الاحياء المكرسكوبية المسؤولة عن عملية التخمر من الماء وهذا ما يحدث اساسا عند صناعة المربات والفواكه المعقودة بالسكر. وللسكر قابلية على التلون اثناء التسخين واكتساب لون بني ذهبي يميزه (هذا طبعا بعد مرحلة اولى من التسخين يتخذ فيها السكر اللون الاصفر). ويستخدم الانسان هذه الخاصية بهدف انتاج الصبغات السكرية المستخدمة بكثرة اثناء تحضير الاطعمة والمعجنات والحلوى... الخ. ومعروف ان التسخين الزائد للسكر يمنحه طعما مرا ويحوله في النهاية الى كربون ضار بالصحة.
* السكريات المتعددة أو المركبة
* ان اهم ما يميز السكريات المتعددة عن الثنائية هو طعمها غير الحلو إلا ان النوعين يشتركان بخاصية تعذر الامتصاص من قبل الجسم إلا بعد تجزئتهما الى سكريات احادية. وهنا انواع االسكريات المركبة:
ـ النشاء: ويوجد في البطاطا والحبوب والبقول.
ـ الديكسترين: ويوجد في قشرة الخبز والخبز المحمص.
ـ السيليلوز: يوجد في النباتات.
ـ البكتين: يوجود في الفواكه ذات النوى والحبوب.
ـ الغليكوجين: في الكبد والعضلات.
يتكون النشاء عادة من عدة مئات من السكريات الاحادية ويحفظ في الخلايا النباتية بمثابة وقود احتياطي، كما هو الحال في الجذور، والبذور، والفواكه والبصل. وميزة النشاء الاساسية انه لا يذوب في الماء البارد وانه اثقل من الماء ويترسب لذلك في قعر الاناء حال ركود الماء بعد تحريكه. تبدأ النشويات بالتحول الى سائل بدرجة 35 مئوية والى غراء بدرجة 70 مئوية، وتكون بذلك مادة رابطة ثخينة ضرورية في تحضير العديد من الوجبات والشوربات اضافة الى الكاستر والكريمات والمعجنات. ويتحول النشاء بفعل التسخين الجاف (الخبز والتحميص) الى دكسترين ويمنح المواد الغذائية طعما شهيا، كما هو الحال مع الخبز المحمص. وعلى هذا الاساس فإن الديكسترين هو سكريات ناشئة عن تحطيم النشويات بواسطة التسخين الجاف، وهي سكريات اسهل هضما من قبل الانسان من النشويات، وتستخدم لذلك بكثرة في اغذية المرضى والاطفال. وتتمتع الديكسترينات بمذاق قليل الحلاوة وهي مواد ذائبة في الماء.
اما السليلوز فهو مادة بناء النبات، نسيجي القوام وصلب. وهو عسير الهضم عند الانسان، لكنه ينفع عمل الامعاء كمادة طعام خشن. ويتكون السليلوز من تركيبة تضم آلاف السكريات الاحادية وهو منيع على الاذابة في الماء. ويتمتع السليلوز بقابلية كبيرة على الاسالة ويخلق لذلك شعورا سريعا لدى الانسان بالشبع.
ويعتبر الغليكوجين احد المكونات المهمة والمخزونة في الكبد والخلايا العضلية فهو «نشاء الكبد» ويتولى الكبد، في حالة الحاجة، تحويله الى سكر عنب وحرقه من اجل تزويد الجسم بالطاقة اللازمة والغليك
هناك ثلاثة اشكال من السكريات في الطبيعة وهي السكريات البسيطة، والسكريات الثنائية والسكريات المضاعفة.
السكريات البسيطة: او السكريات الاحادية هي ابسط انواع السكريات وتتعذر تجزئتها الى عناصر اصغر. ويمكن تصنيف السكريات الاحادية الثلاثة التالية حسب درجة حلاوتها ومصادرها.
* سكر العنب (الغلوكوز): حلاوته %75 موجود في الفواكه والعسل والدم.
* سكر الفواكه (الفركتوز): حلاوته %120 موجود في الفواكه والعسل.
* سكر الحليب (غالاكتوز): حلاوته %60 موجود في الحليب.
والحلاوة هنا مقاسة نسبة الى سكر القصب الذي يعتبر %100.
والسكريات البسيطة ينقلها الدم بشكل مباشر وتسبق كافة المواد الغذائية الاخرى في سرعة منحها الطاقة للجسم. وهي سكريات تتحلل سريعا في الماء وطعمها حلو المذاق مع تفوق واضح لسكر الفواكه من ناحية المذاق.
* السكريات الثنائية
* تتكون السكريات الثنائية من سكرين احاديين، وانواعها هي:
* سكر القصب (ساكاروز): يتكون من سكري العنب والفواكه، حلاوته %100 ويوجد في قصب السكر.
* سكر الشعير (المالتوز): يتكون من جزءين من سكر العنب، حلاوته %35 ويوجد في بذور الحبوب كالشعير ومن خلال تجزئة النشاء الى مكوناته الاصلية.
* سكر الحليب (اللاكتوز): يتكون من سكر الحليب (الغالاكتوز) وسكر العنب، حلاوته %25 ويوجد في الحليب ومشتقاته.
ويتعذر على الجسم امتصاص السكريات الثنائية مباشرة ويكون بحاجة الى انزيمات وخمائر معينة لتجزئتها الى سكريات احادية ومن ثم امتصاصها. والسكر المنقلب عبارة عن مزيج من سكري العنب والفواكه وهو المكون الاساسي لعسل النحل. يمكن انتاج هذا السكر ايضا عن طريق طبخ سكر البنجر باستخدام بعض الاحماض، والسكريات الثنائية ذائبة في الماء ايضا ويمكن تسريع عملية انحلالها في الماء عن طريق تصغير حجمها. وهذا يعني ان مسحوق هذه السكريات هو اسرع اشكالها ذوبانا في الماء وطبيعي فإن تسخين الماء يضاعف من قدرته على استيعاب السكر الذائب. وبكلمات اخرى يمكن تسريع ذوبان السكريات الثنائية عن طريق تسخين الماء وتحريك الماء المحلى بالسكر يزيد ايضا من سرعة ذوبان السكريات الثنائية كما هو الحال عند احتساء القهوة والشاي.
وللسكريات الثنائية قابلية كبيرة على سحب الماء وربطه بأواصر معها فتتولى بذلك سحب الاحياء المكرسكوبية المسؤولة عن عملية التخمر من الماء وهذا ما يحدث اساسا عند صناعة المربات والفواكه المعقودة بالسكر. وللسكر قابلية على التلون اثناء التسخين واكتساب لون بني ذهبي يميزه (هذا طبعا بعد مرحلة اولى من التسخين يتخذ فيها السكر اللون الاصفر). ويستخدم الانسان هذه الخاصية بهدف انتاج الصبغات السكرية المستخدمة بكثرة اثناء تحضير الاطعمة والمعجنات والحلوى... الخ. ومعروف ان التسخين الزائد للسكر يمنحه طعما مرا ويحوله في النهاية الى كربون ضار بالصحة.
* السكريات المتعددة أو المركبة
* ان اهم ما يميز السكريات المتعددة عن الثنائية هو طعمها غير الحلو إلا ان النوعين يشتركان بخاصية تعذر الامتصاص من قبل الجسم إلا بعد تجزئتهما الى سكريات احادية. وهنا انواع االسكريات المركبة:
ـ النشاء: ويوجد في البطاطا والحبوب والبقول.
ـ الديكسترين: ويوجد في قشرة الخبز والخبز المحمص.
ـ السيليلوز: يوجد في النباتات.
ـ البكتين: يوجود في الفواكه ذات النوى والحبوب.
ـ الغليكوجين: في الكبد والعضلات.
يتكون النشاء عادة من عدة مئات من السكريات الاحادية ويحفظ في الخلايا النباتية بمثابة وقود احتياطي، كما هو الحال في الجذور، والبذور، والفواكه والبصل. وميزة النشاء الاساسية انه لا يذوب في الماء البارد وانه اثقل من الماء ويترسب لذلك في قعر الاناء حال ركود الماء بعد تحريكه. تبدأ النشويات بالتحول الى سائل بدرجة 35 مئوية والى غراء بدرجة 70 مئوية، وتكون بذلك مادة رابطة ثخينة ضرورية في تحضير العديد من الوجبات والشوربات اضافة الى الكاستر والكريمات والمعجنات. ويتحول النشاء بفعل التسخين الجاف (الخبز والتحميص) الى دكسترين ويمنح المواد الغذائية طعما شهيا، كما هو الحال مع الخبز المحمص. وعلى هذا الاساس فإن الديكسترين هو سكريات ناشئة عن تحطيم النشويات بواسطة التسخين الجاف، وهي سكريات اسهل هضما من قبل الانسان من النشويات، وتستخدم لذلك بكثرة في اغذية المرضى والاطفال. وتتمتع الديكسترينات بمذاق قليل الحلاوة وهي مواد ذائبة في الماء.
اما السليلوز فهو مادة بناء النبات، نسيجي القوام وصلب. وهو عسير الهضم عند الانسان، لكنه ينفع عمل الامعاء كمادة طعام خشن. ويتكون السليلوز من تركيبة تضم آلاف السكريات الاحادية وهو منيع على الاذابة في الماء. ويتمتع السليلوز بقابلية كبيرة على الاسالة ويخلق لذلك شعورا سريعا لدى الانسان بالشبع.
ويعتبر الغليكوجين احد المكونات المهمة والمخزونة في الكبد والخلايا العضلية فهو «نشاء الكبد» ويتولى الكبد، في حالة الحاجة، تحويله الى سكر عنب وحرقه من اجل تزويد الجسم بالطاقة اللازمة والغليك
وجين سكر يذوب في الماء بسهولة.
* مصدر للطاقة
* تجري عملية اكسدة (حرق) السكريات الاحادية بمساعدة الهواء (الاوكسجين) كي تستخدم كمصدر للطاقة (الحرارة والقوة) الا ان بإمكان الجسم الاستعاضة عنها في هذه العملية بواسطة الدهنيات او البروتينات. ويحتفظ الدم بنسبة معينة من السكر الاحادي، كمصدر دائم وجاهز للطاقة. ويصاب الانسان بداء السكري حينما ترتفع نسبة السكر في الدم بشكل دائم ويحتفظ الجسم باستمرار بنوع معين من السكريات، وهو الغليكوجين كمصدر للطاقة. وهو يوجد في الكبد (15 غم) وفي العضلات (200 غم). ويتولى الجسم تحويل الدفعات الزائدة من السكريات الى دهن ويحفظها كنسيج شحمي (البدانة).
تشكل السكريات جزءاً مهما من غذاء الانسان. ويتحدث العلم عن ضرورة الاعتماد على السكريات في تزويد جسم الانسان بنسبة 50 الى %60من الطاقة التي يحتاجها. وتقاس حاجة الانسان الصحية من السكريات بـ 5 غم لكل كيلوجرام من وزن الانسان. اي حوالي 250 ـ 300 غم يوميا كمعدل عند انسان متوسط الوزن، اي بحدود 70 كغم. وتحتوي اغلفة النباتات الحاوية على الكاربوهيدرات، مثل الحبوب على كمية مهمة من السكريات، وهذا يعني ان تقشير هذه المواد سيفقدها بعضا من فوائدها قياسا بالمواد غير المقشرة منها.
ولا بد من الملاحظة انه في حين تعتمد بعض اجزاء الجسم على طاقتها من مصادر الدهون او البروتينات، فإن اجهزة أخرى مهمة تعتمد على السكريات كمصادر لعملها. فالدماغ وكريات الدم الحمراء كمثال يستمدان طاقتهما اساسا من سكر الغلوكوز.
وتشكل السكريات المضاعفة جزءا مهما من بناء العظام والاسنان والانسجة الرابطة وتحافظ على توازن الماء والالكتروليتات داخل الجسم، كما تلعب دورا مهما في تأكيد انتماء دم الانسان الى هذه المجموعة او تلك وربما ان احدى اهم وظائف السكريات عند الانسان هي عملها على حفظ البروتينات في الجسد. فالسكريات تقدم نفسها اثناء المجاعات التي تحيق بالانسان كمواد للحرق وانتاج الطاقة قبل ان يتوجه الجسم للاستفادة من البروتينات في هذه العملية.
* مصدر للطاقة
* تجري عملية اكسدة (حرق) السكريات الاحادية بمساعدة الهواء (الاوكسجين) كي تستخدم كمصدر للطاقة (الحرارة والقوة) الا ان بإمكان الجسم الاستعاضة عنها في هذه العملية بواسطة الدهنيات او البروتينات. ويحتفظ الدم بنسبة معينة من السكر الاحادي، كمصدر دائم وجاهز للطاقة. ويصاب الانسان بداء السكري حينما ترتفع نسبة السكر في الدم بشكل دائم ويحتفظ الجسم باستمرار بنوع معين من السكريات، وهو الغليكوجين كمصدر للطاقة. وهو يوجد في الكبد (15 غم) وفي العضلات (200 غم). ويتولى الجسم تحويل الدفعات الزائدة من السكريات الى دهن ويحفظها كنسيج شحمي (البدانة).
تشكل السكريات جزءاً مهما من غذاء الانسان. ويتحدث العلم عن ضرورة الاعتماد على السكريات في تزويد جسم الانسان بنسبة 50 الى %60من الطاقة التي يحتاجها. وتقاس حاجة الانسان الصحية من السكريات بـ 5 غم لكل كيلوجرام من وزن الانسان. اي حوالي 250 ـ 300 غم يوميا كمعدل عند انسان متوسط الوزن، اي بحدود 70 كغم. وتحتوي اغلفة النباتات الحاوية على الكاربوهيدرات، مثل الحبوب على كمية مهمة من السكريات، وهذا يعني ان تقشير هذه المواد سيفقدها بعضا من فوائدها قياسا بالمواد غير المقشرة منها.
ولا بد من الملاحظة انه في حين تعتمد بعض اجزاء الجسم على طاقتها من مصادر الدهون او البروتينات، فإن اجهزة أخرى مهمة تعتمد على السكريات كمصادر لعملها. فالدماغ وكريات الدم الحمراء كمثال يستمدان طاقتهما اساسا من سكر الغلوكوز.
وتشكل السكريات المضاعفة جزءا مهما من بناء العظام والاسنان والانسجة الرابطة وتحافظ على توازن الماء والالكتروليتات داخل الجسم، كما تلعب دورا مهما في تأكيد انتماء دم الانسان الى هذه المجموعة او تلك وربما ان احدى اهم وظائف السكريات عند الانسان هي عملها على حفظ البروتينات في الجسد. فالسكريات تقدم نفسها اثناء المجاعات التي تحيق بالانسان كمواد للحرق وانتاج الطاقة قبل ان يتوجه الجسم للاستفادة من البروتينات في هذه العملية.
❇️ ما هي فوائد النحل للنبات⁉️
🐝 يعد النحل ، و على الرغم من صغر حجمه من أحد تلك الكائنات صاحبة الدور الشديد الأهمية ، و الحيوي للغاية في استمرار الحياة على سطح كوكب الأرض ، و ذلك راجعاً إلى ذلك الدور الشديد الأهمية الذي يقوم به في عملية التلقيح الخاصة بالنباتات ، و ذلك في أثناء عمله اليومي في جمع الرحيق من أجل صناعة العسل حيث قد أشارت الدراسات إلى أن انقراض النحل عن وجه الأرض سيتسبب بلا مبالغة في إنهاء الحياة البشرية ، و الحياة الحيوانية ، و النباتية الموجودة عليها ، و ذلك في معدل زمني قدر بأربع سنوات فقط من انقراض النحل إذاً فما هي فوائد النحل للنباتات ، و ما هي تلك الآثار التي ستترتب على النبات في حال انقراض النحل .🚫
🌳 فوائد النحل الخاصة بالنباتات :-
🐝 يمثل النحل في الأساس ما مقداره حوالي (85 %) من إجمالي الحشرات التي تساهم في عملية التلقيح الخاصة بالنباتات ، و بالتالي ، و بناءا على ذلك الدور الحيوي له فإنه يساعد في رفع تلك المستويات الخاصة بالإنتاج ، و ذلك بشكلاً كمياً ، و نوعياً علاوة على تحقيقه لعنصر التنوع الزراعي ، و استمراره حيث قد أشارت النتائج الخاصة بهذا الشأن إلى أن الفلاحين أو المزارعون يجنون فائدة من النحل تفوق (8) أضعاف نسبة الفائدة التي يحصل عليها من مربين النحل من العسل ، و يرجع السبب في ذلك إلى اعتماد النحل الرئيسي على حبوب اللقاح ، و رحيق النباتات من أجل صنع العسل ، و توفير الغذاء لملكتها ، و لأفراد الخلية حيث تنتقل النحلة الواحدة على ما يقدر ب (5) الأف زهرة في اليوم الواحد ، و ذلك في خلال عملها بجمع الرحيق ، و حبوب اللقاح ، و بالتالي تكوين العسل هذا مع تركيزها على نوعاً واحداً من النباتات في خلال فترة معينة ذلك الأمر الذي يعمل على نقل حبوب اللقاح من زهرة إلى أخرى ، و بالتالي القيام بعملية التلقيح من أجل تكوين الثمار هذا علاوة على امتلاك النحلة العاملة لعضواً في سيقانها تكون مهمته هي تسهيل القيام بمهمتها حيث تلتصق به حبوب اللقاح ، و تنتقل من خلاله من نبتة إلى أخرى .🌿
🌀 هذا ، و لا تقتصر الفائدة الخاصة بالنحل للنباتات على زيادة الإنتاج الزراعي فقط بل يمتد إلى المساهمة الفعالة في تحسين الإنتاج ، و من ثم رفع جودة الثمار ، و ذلك من حيث الشكل ، و الطعم مما يساهم ، و بوتيرة عالية على رفع عائدات المزارعين المالية حيث تقدر العائدات المالية الخاصة بالمزروعات بفضل تلقيح النحل في دولة مثل الولايات المتحدة الأمريكية كمثال بنحو (18) بليون دولار ، و ذلك بشكلاً سنوياً هذا كما تقدر تلك العائدات الخاصة بتلقيح النحل للمزروعات بحوالي (100) ضعف عائدات إنتاج النحل في عدد من ولايات أمريكا .🍂
🌾 الآثار المترتبة على غياب النحل عن أداء دوره الخاص بالنباتات :-
🍃يعاني بعضاً من المزارعين من انخفاض نسبة إنتاجية المزروعات الخاصة بهم ، و ذلك بشكلاً متكرراً إذ يرجع السبب في ذلك إلى مبالغتهم في استخدام المبيدات الحشرية الخاصة بالقضاء على الآفات الزراعية ذلك الأمر الذي يؤدي إلى حدوث ذلك التراجع العالي ، و الخاص بأعداد النحل المتنقل في تلك المزارع ، و بالتالي انخفاض النسبة الخاصة بتلقيح المزروعات كنتيجة لذلك هذا علاوة على تلك الأحوال الجوية الباردة ، و التي ينتج عنها موت أعداداً كبيرة من النحل هذا كما تعرضت العديد من الدول مثال أمريكا ، و إيطاليا إلى حدوث ذلك الانخفاض العالي الوتيرة ، و الشديد في الكثافة النحلية في أراضيها تحديداً بعد حدوث الكارثة التي حلت بالنحل ، و كان ذلك في خلال عام (2005 م) ، و التي جاء حدوثها كنتيجة لانتشار معدل الإصابة بالأمراض بين عاملاته بينما قدرت الخسارة المالية الخاصة بدولة مثل إيطاليا في عام (2007 م) ، و بسبب انتشار المرض بين النحل إلى حوالي (250) مليون يورو تقريباً .
✅ و من هنا نستنتج الأهمية العالية ، و الكبيرة للنحل ليس فقط ما يتعلق بإنتاج العسل ، و ما يرتبط به من فوائد لصحة الإنسان ، و إنما يمتد إلى ما هو أبعد من ذلك بكثير ، و ما يعنيه النحل من أهمية بالغة لكل الكائنات الحية على وجه الأرض ، و ذلك نظراً لدوره العالي ، و الحيوي في تلقيح النبات ، و زيادة إنتاجيته ، و العمل على تحسينها .
🐝﹏﹏﹏﹏﹏🍃🍃🍯🍃🍃
✨
🐝 يعد النحل ، و على الرغم من صغر حجمه من أحد تلك الكائنات صاحبة الدور الشديد الأهمية ، و الحيوي للغاية في استمرار الحياة على سطح كوكب الأرض ، و ذلك راجعاً إلى ذلك الدور الشديد الأهمية الذي يقوم به في عملية التلقيح الخاصة بالنباتات ، و ذلك في أثناء عمله اليومي في جمع الرحيق من أجل صناعة العسل حيث قد أشارت الدراسات إلى أن انقراض النحل عن وجه الأرض سيتسبب بلا مبالغة في إنهاء الحياة البشرية ، و الحياة الحيوانية ، و النباتية الموجودة عليها ، و ذلك في معدل زمني قدر بأربع سنوات فقط من انقراض النحل إذاً فما هي فوائد النحل للنباتات ، و ما هي تلك الآثار التي ستترتب على النبات في حال انقراض النحل .🚫
🌳 فوائد النحل الخاصة بالنباتات :-
🐝 يمثل النحل في الأساس ما مقداره حوالي (85 %) من إجمالي الحشرات التي تساهم في عملية التلقيح الخاصة بالنباتات ، و بالتالي ، و بناءا على ذلك الدور الحيوي له فإنه يساعد في رفع تلك المستويات الخاصة بالإنتاج ، و ذلك بشكلاً كمياً ، و نوعياً علاوة على تحقيقه لعنصر التنوع الزراعي ، و استمراره حيث قد أشارت النتائج الخاصة بهذا الشأن إلى أن الفلاحين أو المزارعون يجنون فائدة من النحل تفوق (8) أضعاف نسبة الفائدة التي يحصل عليها من مربين النحل من العسل ، و يرجع السبب في ذلك إلى اعتماد النحل الرئيسي على حبوب اللقاح ، و رحيق النباتات من أجل صنع العسل ، و توفير الغذاء لملكتها ، و لأفراد الخلية حيث تنتقل النحلة الواحدة على ما يقدر ب (5) الأف زهرة في اليوم الواحد ، و ذلك في خلال عملها بجمع الرحيق ، و حبوب اللقاح ، و بالتالي تكوين العسل هذا مع تركيزها على نوعاً واحداً من النباتات في خلال فترة معينة ذلك الأمر الذي يعمل على نقل حبوب اللقاح من زهرة إلى أخرى ، و بالتالي القيام بعملية التلقيح من أجل تكوين الثمار هذا علاوة على امتلاك النحلة العاملة لعضواً في سيقانها تكون مهمته هي تسهيل القيام بمهمتها حيث تلتصق به حبوب اللقاح ، و تنتقل من خلاله من نبتة إلى أخرى .🌿
🌀 هذا ، و لا تقتصر الفائدة الخاصة بالنحل للنباتات على زيادة الإنتاج الزراعي فقط بل يمتد إلى المساهمة الفعالة في تحسين الإنتاج ، و من ثم رفع جودة الثمار ، و ذلك من حيث الشكل ، و الطعم مما يساهم ، و بوتيرة عالية على رفع عائدات المزارعين المالية حيث تقدر العائدات المالية الخاصة بالمزروعات بفضل تلقيح النحل في دولة مثل الولايات المتحدة الأمريكية كمثال بنحو (18) بليون دولار ، و ذلك بشكلاً سنوياً هذا كما تقدر تلك العائدات الخاصة بتلقيح النحل للمزروعات بحوالي (100) ضعف عائدات إنتاج النحل في عدد من ولايات أمريكا .🍂
🌾 الآثار المترتبة على غياب النحل عن أداء دوره الخاص بالنباتات :-
🍃يعاني بعضاً من المزارعين من انخفاض نسبة إنتاجية المزروعات الخاصة بهم ، و ذلك بشكلاً متكرراً إذ يرجع السبب في ذلك إلى مبالغتهم في استخدام المبيدات الحشرية الخاصة بالقضاء على الآفات الزراعية ذلك الأمر الذي يؤدي إلى حدوث ذلك التراجع العالي ، و الخاص بأعداد النحل المتنقل في تلك المزارع ، و بالتالي انخفاض النسبة الخاصة بتلقيح المزروعات كنتيجة لذلك هذا علاوة على تلك الأحوال الجوية الباردة ، و التي ينتج عنها موت أعداداً كبيرة من النحل هذا كما تعرضت العديد من الدول مثال أمريكا ، و إيطاليا إلى حدوث ذلك الانخفاض العالي الوتيرة ، و الشديد في الكثافة النحلية في أراضيها تحديداً بعد حدوث الكارثة التي حلت بالنحل ، و كان ذلك في خلال عام (2005 م) ، و التي جاء حدوثها كنتيجة لانتشار معدل الإصابة بالأمراض بين عاملاته بينما قدرت الخسارة المالية الخاصة بدولة مثل إيطاليا في عام (2007 م) ، و بسبب انتشار المرض بين النحل إلى حوالي (250) مليون يورو تقريباً .
✅ و من هنا نستنتج الأهمية العالية ، و الكبيرة للنحل ليس فقط ما يتعلق بإنتاج العسل ، و ما يرتبط به من فوائد لصحة الإنسان ، و إنما يمتد إلى ما هو أبعد من ذلك بكثير ، و ما يعنيه النحل من أهمية بالغة لكل الكائنات الحية على وجه الأرض ، و ذلك نظراً لدوره العالي ، و الحيوي في تلقيح النبات ، و زيادة إنتاجيته ، و العمل على تحسينها .
🐝﹏﹏﹏﹏﹏🍃🍃🍯🍃🍃
✨
🟢لازم وضروري جدًا مريض حمى الضنك يبعد من (البروفين) والمسكنات المشابهة🚫
ليه🤔
في حالات حمى الضنك حرارة الجسم بترتفع لدرجات عالية، وممكن يكون في ألم شديد في المفاصل والعظام والعضلات وخلف العيون.
لكن الدواء المسموح والآمن لتخفيف كل الآلام دي، هو:
👈(البندول ) فقط.
🚫وممنوع منع بات المريض ياخد مسكن غير إسيرويدي، زي:
• أسبرين
• بروفين (إيبوبروفين)
• ڤوتريكس (ديكلوفيناك)
• مفناك (مفناميك أسيد)
..الخ.
والسبب لأنو واحدة من أعراض حمى الضنك إنها ممكن تسبب نقص في الصفائح الدموية (Platelets)، وهي خلايا صغيرة مسؤولة عن تجلط الدم وإيقاف النزيف.
وبالتالي لما تنقص في الجسم، الدم بكون معرض للنزيف.
المسكنات غير الاستيرويدية NSAIDs زي الأسبرين والبروفين والڤوتريكس والكلوفاست بتأثر كمان على الصفائح الدموية وممكن تمنعها من وظيفتها وبالتالي تمنع التجلط.
كده نحن حيكون عندنا سببين لمنع تجلط الدم وزيادة خطر النزيف،
👈النتيجة = ارتفاع خطر النزيف الداخلي (في المعدة أو الأمعاء أو الدماغ) والخارجي (نزيف اللثة أو الأنف أو ظهور كدمات على الجلد).
✅عشان كدا التوصيات الطبية من منظمة الصحة العالمية (WHO) ومراكز السيطرة على الأمراض (CDC) وغيرها بتأكد على أن الباراسيتامول (البندول) هو المسكن الوحيد المسموح بيهو في حمى الضنك.
🔸معلومات إضافية:
✓ما تتجاوز الجرعة الموصى بيها من البندول.
✓استخدم شكل واحد فقط في الجرعة الواحدة (شراب أو أقراص أو درب أو تحاميل) وما تخلط بينهم عشان ما يحصل تسمم كبدي بسبب زيادة الجرعة فوق المسموح بيها.
✓لازم الفاصل الزمني بين الجرعات يكون على الأقل 4 ساعات.
✓ما تستخدم أكثر من دواء يحتوي على نفس المادة (Paracetamol).
🔸اجراءات إضافية مساندة:
✓عمل كمادات باردة.
✓الراحة في مكان مهوي.
✓شرب موية وسوائل كتيرة.
✓متابعة الحرارة بشكل منتظم.
🚨متين لازم نمشي المستشفى فورًا؟
⛔ظهور علامات نزيف (رعاف، نزيف لثة، كدمات في الجسم).
⛔استمرار السخانة رغم استخدام البندول.
⛔أو وجود دوخة قوية/ آلام بطن شديدة/ استفراغ مستمر.
📚مصادر علمية:
-CDC.
-WHO.
-VINMEC.
#حمى_الضنك_في_السودان
#DengueFeverInSudan
#DengueAwareness
#معلومات_دوائية #توعية_صحية #صيدلة
ليه🤔
في حالات حمى الضنك حرارة الجسم بترتفع لدرجات عالية، وممكن يكون في ألم شديد في المفاصل والعظام والعضلات وخلف العيون.
لكن الدواء المسموح والآمن لتخفيف كل الآلام دي، هو:
👈(البندول ) فقط.
🚫وممنوع منع بات المريض ياخد مسكن غير إسيرويدي، زي:
• أسبرين
• بروفين (إيبوبروفين)
• ڤوتريكس (ديكلوفيناك)
• مفناك (مفناميك أسيد)
..الخ.
والسبب لأنو واحدة من أعراض حمى الضنك إنها ممكن تسبب نقص في الصفائح الدموية (Platelets)، وهي خلايا صغيرة مسؤولة عن تجلط الدم وإيقاف النزيف.
وبالتالي لما تنقص في الجسم، الدم بكون معرض للنزيف.
المسكنات غير الاستيرويدية NSAIDs زي الأسبرين والبروفين والڤوتريكس والكلوفاست بتأثر كمان على الصفائح الدموية وممكن تمنعها من وظيفتها وبالتالي تمنع التجلط.
كده نحن حيكون عندنا سببين لمنع تجلط الدم وزيادة خطر النزيف،
👈النتيجة = ارتفاع خطر النزيف الداخلي (في المعدة أو الأمعاء أو الدماغ) والخارجي (نزيف اللثة أو الأنف أو ظهور كدمات على الجلد).
✅عشان كدا التوصيات الطبية من منظمة الصحة العالمية (WHO) ومراكز السيطرة على الأمراض (CDC) وغيرها بتأكد على أن الباراسيتامول (البندول) هو المسكن الوحيد المسموح بيهو في حمى الضنك.
🔸معلومات إضافية:
✓ما تتجاوز الجرعة الموصى بيها من البندول.
✓استخدم شكل واحد فقط في الجرعة الواحدة (شراب أو أقراص أو درب أو تحاميل) وما تخلط بينهم عشان ما يحصل تسمم كبدي بسبب زيادة الجرعة فوق المسموح بيها.
✓لازم الفاصل الزمني بين الجرعات يكون على الأقل 4 ساعات.
✓ما تستخدم أكثر من دواء يحتوي على نفس المادة (Paracetamol).
🔸اجراءات إضافية مساندة:
✓عمل كمادات باردة.
✓الراحة في مكان مهوي.
✓شرب موية وسوائل كتيرة.
✓متابعة الحرارة بشكل منتظم.
🚨متين لازم نمشي المستشفى فورًا؟
⛔ظهور علامات نزيف (رعاف، نزيف لثة، كدمات في الجسم).
⛔استمرار السخانة رغم استخدام البندول.
⛔أو وجود دوخة قوية/ آلام بطن شديدة/ استفراغ مستمر.
📚مصادر علمية:
-CDC.
-WHO.
-VINMEC.
#حمى_الضنك_في_السودان
#DengueFeverInSudan
#DengueAwareness
#معلومات_دوائية #توعية_صحية #صيدلة
الفَرْقُ بَيْنَ: العِلْمِ وَالمَعْرِفَةِ
العِلْمُ: أَوْسَعُ، وَيَشْمَلُ الحَقَائِقَ المُسْتَقِرَّةَ.
المَعْرِفَةُ: تَكُونُ بَعْدَ جَهْلٍ، وَتَتَعَلَّقُ بِالأَشْخَاصِ.
📖 قَالَ تَعَالَى:
﴿قَالَ هَلْ عَلِمْتُمْ مَا فَعَلْتُمْ بِيُوسُفَ﴾ [يُوسُف: ٨٩]
العِلْمُ: أَوْسَعُ، وَيَشْمَلُ الحَقَائِقَ المُسْتَقِرَّةَ.
المَعْرِفَةُ: تَكُونُ بَعْدَ جَهْلٍ، وَتَتَعَلَّقُ بِالأَشْخَاصِ.
📖 قَالَ تَعَالَى:
﴿قَالَ هَلْ عَلِمْتُمْ مَا فَعَلْتُمْ بِيُوسُفَ﴾ [يُوسُف: ٨٩]
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ارتفاع كريات الدم البيضاء
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ارتفاع كريات الدم البيضاء
❕
*❕معلــومــات لصــحتــك❗*
*الكلى* وجبتها المفضلة .. الفاصولياء والماء⚜
*الدماغ* وجبته المفضلة الجوز والسمك والعنب⚜
*الجهاز العصبي* وجبته المفضلة القمح⚜
*الركب والمفاصل* وجبتهما المفضلة الزيت الزيتون⚜
❕
*الجهاز المناعي* وجبته المفضلة الثوم⚜
❕معلومات❗
السمسم هوا صيدلية كامله من الكالسيوم فكل من يعاني بهشاشة العظام عليه بأكل معلقة سمسم واحدة في اليوم حيث ان الملعقة الواحدة من السمسم بقشورها تساوي7 اكواب من الحليب ⚜
❕معلومات❗
علاج الحرقان للذينا.. يعانون من الحموضة او الحرقان قم بأكل ثلاث حبات من اللوز⚜
❕معلومات❗
نظره حول العالم .. الفستق ينشط المخ ويقوى اتركيز والذاكرة والفهم ويمنع النسيان وينشط الدورة الدموية في الدماغ ويمنع الجلطات والنشاف والرعاش الباركنسوني ⚜
❕معلومات❗
نصف كيلو من التوت يغسل الكبد من السموم كل 6 اشهر⚜
❕معلومات❗
البطاطا الحلوة مصدر جيد للفيتامين c كما انها تساعد في تكوين العظام والأسناس وتشكيل خلايا الدم وهي مصدر غني بالمغنسيوم والبوتاسيوم والحديد كما انها تحمي الجلد من اثار الشيخوخة وتساعد على تقوية البصر⚜
❕معلومات❗
الزنجبيل يقاوم الخلايا السرطانية ويمنع إنتشارها في الجسم ويعالج الصداع وآلام الرأس ويقوي الذاكرة ويقي من مرض النسيان المرضي ويعالج الإمساك وألام المعدة وآلام القولون وفاتح للشهية وطارد للبلغم⚜
❕معلومات❗
الباذنجان ينقي الدم للأعصاب ولصحة المخ وفي حالات الإصابة بقرحة المعدة ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويقي من السرطانات⚜
❕معلومات❗
الفجل مقوي للجلد والشعر والإظافر ويساعد قي تنظيم عمليه الهضم وحرق الدهون والسعرات الحرارية ويحمي خلايا الدم ويطرد السموم من الجسم وينظم وظيفة عمل القلب والكلى ويقي من جميع انواع امراض السرطان⚜
❕معلومات❗
البروكلي يساعد على إبطاء ومنع هشاشة العظام ويقتل الخلايا الجذعية والسرطانية ويحسن من ضغط الدم وصحة الجهاز المناعي ومضاذ للشيخوخة⚜
❕معلومات❗
الحمص يفيد للأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية وينقي البشرة ويساعد في حالات ضيق التنفس وأمراض الرئة ونزلات البرد وفاتح للشهية⚜
❕معلومات❗
إيذا حدث بالفاكهة أو الخضار جزء معفن فارموها كلها ولا تقطعوا الجزء الخربان فقط لأن البكتيريا تكون قد انتشرت في كل أجزء القطعة حتى لو لم يظهر انها كلها خربانه وإيذا أكلت ، بحسن نية من باب الحفاظ على النعمة فإن هذا يكون سببا رئيسيا في انتشار الكبد الوبائي والسرطان⚜
❕معلومات❗
تناول الكستناء يحمي خلايا الكبد من التلف ويخفف من حدة السعال ويقي من مرض الزهايمر ويعمل على تقوية عضلات الجسم وتهدئة الأعصاب⚜
*❕معلــومــات لصــحتــك❗*
*الكلى* وجبتها المفضلة .. الفاصولياء والماء⚜
*الدماغ* وجبته المفضلة الجوز والسمك والعنب⚜
*الجهاز العصبي* وجبته المفضلة القمح⚜
*الركب والمفاصل* وجبتهما المفضلة الزيت الزيتون⚜
❕
*الجهاز المناعي* وجبته المفضلة الثوم⚜
❕معلومات❗
السمسم هوا صيدلية كامله من الكالسيوم فكل من يعاني بهشاشة العظام عليه بأكل معلقة سمسم واحدة في اليوم حيث ان الملعقة الواحدة من السمسم بقشورها تساوي7 اكواب من الحليب ⚜
❕معلومات❗
علاج الحرقان للذينا.. يعانون من الحموضة او الحرقان قم بأكل ثلاث حبات من اللوز⚜
❕معلومات❗
نظره حول العالم .. الفستق ينشط المخ ويقوى اتركيز والذاكرة والفهم ويمنع النسيان وينشط الدورة الدموية في الدماغ ويمنع الجلطات والنشاف والرعاش الباركنسوني ⚜
❕معلومات❗
نصف كيلو من التوت يغسل الكبد من السموم كل 6 اشهر⚜
❕معلومات❗
البطاطا الحلوة مصدر جيد للفيتامين c كما انها تساعد في تكوين العظام والأسناس وتشكيل خلايا الدم وهي مصدر غني بالمغنسيوم والبوتاسيوم والحديد كما انها تحمي الجلد من اثار الشيخوخة وتساعد على تقوية البصر⚜
❕معلومات❗
الزنجبيل يقاوم الخلايا السرطانية ويمنع إنتشارها في الجسم ويعالج الصداع وآلام الرأس ويقوي الذاكرة ويقي من مرض النسيان المرضي ويعالج الإمساك وألام المعدة وآلام القولون وفاتح للشهية وطارد للبلغم⚜
❕معلومات❗
الباذنجان ينقي الدم للأعصاب ولصحة المخ وفي حالات الإصابة بقرحة المعدة ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويقي من السرطانات⚜
❕معلومات❗
الفجل مقوي للجلد والشعر والإظافر ويساعد قي تنظيم عمليه الهضم وحرق الدهون والسعرات الحرارية ويحمي خلايا الدم ويطرد السموم من الجسم وينظم وظيفة عمل القلب والكلى ويقي من جميع انواع امراض السرطان⚜
❕معلومات❗
البروكلي يساعد على إبطاء ومنع هشاشة العظام ويقتل الخلايا الجذعية والسرطانية ويحسن من ضغط الدم وصحة الجهاز المناعي ومضاذ للشيخوخة⚜
❕معلومات❗
الحمص يفيد للأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية وينقي البشرة ويساعد في حالات ضيق التنفس وأمراض الرئة ونزلات البرد وفاتح للشهية⚜
❕معلومات❗
إيذا حدث بالفاكهة أو الخضار جزء معفن فارموها كلها ولا تقطعوا الجزء الخربان فقط لأن البكتيريا تكون قد انتشرت في كل أجزء القطعة حتى لو لم يظهر انها كلها خربانه وإيذا أكلت ، بحسن نية من باب الحفاظ على النعمة فإن هذا يكون سببا رئيسيا في انتشار الكبد الوبائي والسرطان⚜
❕معلومات❗
تناول الكستناء يحمي خلايا الكبد من التلف ويخفف من حدة السعال ويقي من مرض الزهايمر ويعمل على تقوية عضلات الجسم وتهدئة الأعصاب⚜
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كيف تتصرف مع النزيف
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
القهوة في الامعاء
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
القهوة في المخ