Тушеная капуста с овощами - 0% жира
Нам понадобятся:
- Капуста, 1/2 небольшого кочана.
- Помидоры, 2 крупных
- Перец сладкий, 1 крупный
- Морковь, 1 среднего размера
- Луковица, 1 крупная
1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону.
2. Режем лук небольшими квадратиками.
3. Вместо масла используем воду - заливаем 1/4 стакана в сковородку, открываем средний огонь, кидаем лук. Обжариваем минут 10, периодически помешивая.
4. Пока готовится лук, режем мелкими квадратиками морковку, перец и помидор.
5. Добавляем к луку капусту. Выливаем сверху еще пол стакана воды, все перемешиваем. Накрываем крышкой, тушим минут 20-30, изредка помешивая.
6. По истечении 20-30 минут добавляем к капусте морковь, помидор и перец. Перемешиваем. Закрываем крышкой и тушим еще столько же, периодически помешивая.
7. Солим и перчим по вкусу
Готово! Блюдо так же хорошо в холодном виде, как и в горячем.
Нам понадобятся:
- Капуста, 1/2 небольшого кочана.
- Помидоры, 2 крупных
- Перец сладкий, 1 крупный
- Морковь, 1 среднего размера
- Луковица, 1 крупная
1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону.
2. Режем лук небольшими квадратиками.
3. Вместо масла используем воду - заливаем 1/4 стакана в сковородку, открываем средний огонь, кидаем лук. Обжариваем минут 10, периодически помешивая.
4. Пока готовится лук, режем мелкими квадратиками морковку, перец и помидор.
5. Добавляем к луку капусту. Выливаем сверху еще пол стакана воды, все перемешиваем. Накрываем крышкой, тушим минут 20-30, изредка помешивая.
6. По истечении 20-30 минут добавляем к капусте морковь, помидор и перец. Перемешиваем. Закрываем крышкой и тушим еще столько же, периодически помешивая.
7. Солим и перчим по вкусу
Готово! Блюдо так же хорошо в холодном виде, как и в горячем.
Ретинобластома — злокачественная опухоль сетчатки глаза. Вид изнутри.
Она развивается из незрелых эмбриональных клеток. В норме эти клетки созревают и образуют нормальные клетки сетчатки, но нарушения в процессе их развития могут привести к тому, что клетки начнут бесконтрольно делиться, образуя опухоль.
Она развивается из незрелых эмбриональных клеток. В норме эти клетки созревают и образуют нормальные клетки сетчатки, но нарушения в процессе их развития могут привести к тому, что клетки начнут бесконтрольно делиться, образуя опухоль.
💪🏻 5 проверенных народных средств для молниеносного укрепления Вашего иммунитета.
⠀
📍Настой эхинацеи.
Для его приготовления вам понадобится растворить столовую ложку эхинацеи в стакане кипятка, накрыть данный раствор и оставить настаиваться с вечера до утра.
Перед употреблением нужно процедить настой и выпить его треть за полчаса до еды 3 раза в день. Повторять процедуру нужно в течение десяти дней.
⠀
📍Облепиха с сахаром.
Смешайте 200 г ягод с 2 столовыми ложки сахара, предварительно разомкнув ягоды вилкой. Поставьте в стеклянной банке в холодильник и принимайте по столовой ложке 2-3 раза в день.
Детям можно давать такое лекарство от простуды и ОРВИ, только по чайной ложке.
⠀
📍Отвар из шиповника.
Добавьте 200 г ягод шиповника в кастрюлю и залейте 2 стаканами кипятка. Доведите до кипения и снимите с плиты. Если есть возможность - перелейте отвар в термос или же накройте кастрюлю полотенцем. Пить по стакану отвара 2-3 раза в день.
⠀
📍Мед с корицей.
Утром натощак съедайте по чайной ложке меда с щепоткой молотой корицы. Для усиления эффекта повторяйте процедуру вечером перед сном.
⠀
📍Имбриный напиток.
Это самое простое народное средство для укрепления иммунной системы. Нужно нарезать корень имбиря, залить его кипятком и добавить дольку лимона. Дать немного настояться и подсластить медом, который обладает антисептическими свойствами и еще больше защищает организм человека от сезонных заболеваний.
⠀
📢Рекомендуем чередовать прием этих средств, чтобы организм каждый раз получал новые иммуностимулирующие вещества и защитные функции усиливались.
Перевод: ru-ru
💪🏻 5 проверенных народных средств для молниеносного укрепления Вашего иммунитета.
⠀
📍Настой эхинацеи.
Для его приготовления вам понадобится растворить столовую ложку эхинацеи в стакане кипятка, накрыть данный раствор и оставить настаиваться с вечера до утра.
Перед употреблением нужно процедить настой и выпить его треть за полчаса до еды 3 раза в день. Повторять процедуру нужно в течение десяти дней.
⠀
📍Облепиха с сахаром.
Смешайте 200 г ягод с 2 столовыми ложки сахара, предварительно разомкнув ягоды вилкой. Поставьте в стеклянной банке в холодильник и принимайте по столовой ложке 2-3 раза в день.
Детям можно давать такое лекарство от простуды и ОРВИ, только по чайной ложке.
⠀
📍Отвар из шиповника.
Добавьте 200 г ягод шиповника в кастрюлю и залейте 2 стаканами кипятка. Доведите до кипения и снимите с плиты. Если есть возможность - перелейте отвар в термос или же накройте кастрюлю полотенцем. Пить по стакану отвара 2-3 раза в день.
⠀
📍Мед с корицей.
Утром натощак съедайте по чайной ложке меда с щепоткой молотой корицы. Для усиления эффекта повторяйте процедуру вечером перед сном.
⠀
📍Имбриный напиток.
Это самое простое народное средство для укрепления иммунной системы. Нужно нарезать корень имбиря, залить его кипятком и добавить дольку лимона. Дать немного настояться и подсластить медом, который обладает антисептическими свойствами и еще больше защищает организм человека от сезонных заболеваний.
⠀
📢Рекомендуем чередовать прием этих средств, чтобы организм каждый раз получал новые иммуностимулирующие вещества и защитные функции усиливались.
⠀
📍Настой эхинацеи.
Для его приготовления вам понадобится растворить столовую ложку эхинацеи в стакане кипятка, накрыть данный раствор и оставить настаиваться с вечера до утра.
Перед употреблением нужно процедить настой и выпить его треть за полчаса до еды 3 раза в день. Повторять процедуру нужно в течение десяти дней.
⠀
📍Облепиха с сахаром.
Смешайте 200 г ягод с 2 столовыми ложки сахара, предварительно разомкнув ягоды вилкой. Поставьте в стеклянной банке в холодильник и принимайте по столовой ложке 2-3 раза в день.
Детям можно давать такое лекарство от простуды и ОРВИ, только по чайной ложке.
⠀
📍Отвар из шиповника.
Добавьте 200 г ягод шиповника в кастрюлю и залейте 2 стаканами кипятка. Доведите до кипения и снимите с плиты. Если есть возможность - перелейте отвар в термос или же накройте кастрюлю полотенцем. Пить по стакану отвара 2-3 раза в день.
⠀
📍Мед с корицей.
Утром натощак съедайте по чайной ложке меда с щепоткой молотой корицы. Для усиления эффекта повторяйте процедуру вечером перед сном.
⠀
📍Имбриный напиток.
Это самое простое народное средство для укрепления иммунной системы. Нужно нарезать корень имбиря, залить его кипятком и добавить дольку лимона. Дать немного настояться и подсластить медом, который обладает антисептическими свойствами и еще больше защищает организм человека от сезонных заболеваний.
⠀
📢Рекомендуем чередовать прием этих средств, чтобы организм каждый раз получал новые иммуностимулирующие вещества и защитные функции усиливались.
Перевод: ru-ru
💪🏻 5 проверенных народных средств для молниеносного укрепления Вашего иммунитета.
⠀
📍Настой эхинацеи.
Для его приготовления вам понадобится растворить столовую ложку эхинацеи в стакане кипятка, накрыть данный раствор и оставить настаиваться с вечера до утра.
Перед употреблением нужно процедить настой и выпить его треть за полчаса до еды 3 раза в день. Повторять процедуру нужно в течение десяти дней.
⠀
📍Облепиха с сахаром.
Смешайте 200 г ягод с 2 столовыми ложки сахара, предварительно разомкнув ягоды вилкой. Поставьте в стеклянной банке в холодильник и принимайте по столовой ложке 2-3 раза в день.
Детям можно давать такое лекарство от простуды и ОРВИ, только по чайной ложке.
⠀
📍Отвар из шиповника.
Добавьте 200 г ягод шиповника в кастрюлю и залейте 2 стаканами кипятка. Доведите до кипения и снимите с плиты. Если есть возможность - перелейте отвар в термос или же накройте кастрюлю полотенцем. Пить по стакану отвара 2-3 раза в день.
⠀
📍Мед с корицей.
Утром натощак съедайте по чайной ложке меда с щепоткой молотой корицы. Для усиления эффекта повторяйте процедуру вечером перед сном.
⠀
📍Имбриный напиток.
Это самое простое народное средство для укрепления иммунной системы. Нужно нарезать корень имбиря, залить его кипятком и добавить дольку лимона. Дать немного настояться и подсластить медом, который обладает антисептическими свойствами и еще больше защищает организм человека от сезонных заболеваний.
⠀
📢Рекомендуем чередовать прием этих средств, чтобы организм каждый раз получал новые иммуностимулирующие вещества и защитные функции усиливались.
🥔 Любите картошку? Этот корнеплод универсален: его можно варить, жарить, запекать, готовить на пару, добавлять в супы и салаты. Просто, вкусно и очень сытно!
Правда, при подготовке картофеля к дальнейшей кулинарной обработке иногда случаются казусы. Бывает, разрежешь картофелину, а она почернела изнутри. Говорят, что это результат обработки опасной «химией», но так ли это на самом деле?
Правда, при подготовке картофеля к дальнейшей кулинарной обработке иногда случаются казусы. Бывает, разрежешь картофелину, а она почернела изнутри. Говорят, что это результат обработки опасной «химией», но так ли это на самом деле?
Аневризма — это дефект сосудистой стенки, проявляющийся в выпячивании стенки сосуда в виде мешка.
Аневризмы брюшной аорты могут длительное время существовать без каких-либо серьезных симптомов.
Риск состоит в том, что разрыв такой аневризмы приводит к массивному кровотечению, чаще всего заканчивающегося летально.
Аневризмы брюшной аорты могут длительное время существовать без каких-либо серьезных симптомов.
Риск состоит в том, что разрыв такой аневризмы приводит к массивному кровотечению, чаще всего заканчивающегося летально.
Если стричь волосы, они растут быстрее?
В головах многих давно засело мнение что если чаще стричься, то волосы будут расти быстрее. Давайте разберёмся.
Рост волос - процесс, происходящий в волосяном фолликуле. Он "выстраивает" ряды клеток, которые и формируют будущий волос.
Стрижка же - процесс поверхностный, никак не затрагивающий фолликул. Поэтому воздействие на сам волос (помимо его вырывания вместе с фолликулом) никак не может повлиять на их рост.
В головах многих давно засело мнение что если чаще стричься, то волосы будут расти быстрее. Давайте разберёмся.
Рост волос - процесс, происходящий в волосяном фолликуле. Он "выстраивает" ряды клеток, которые и формируют будущий волос.
Стрижка же - процесс поверхностный, никак не затрагивающий фолликул. Поэтому воздействие на сам волос (помимо его вырывания вместе с фолликулом) никак не может повлиять на их рост.
Тушеная капуста с овощами - 0% жира
Нам понадобятся:
- Капуста, 1/2 небольшого кочана.
- Помидоры, 2 крупных
- Перец сладкий, 1 крупный
- Морковь, 1 среднего размера
- Луковица, 1 крупная
1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону.
2. Режем лук небольшими квадратиками.
3. Вместо масла используем воду - заливаем 1/4 стакана в сковородку, открываем средний огонь, кидаем лук. Обжариваем минут 10, периодически помешивая.
4. Пока готовится лук, режем мелкими квадратиками морковку, перец и помидор.
5. Добавляем к луку капусту. Выливаем сверху еще пол стакана воды, все перемешиваем. Накрываем крышкой, тушим минут 20-30, изредка помешивая.
6. По истечении 20-30 минут добавляем к капусте морковь, помидор и перец. Перемешиваем. Закрываем крышкой и тушим еще столько же, периодически помешивая.
7. Солим и перчим по вкусу
Готово! Блюдо так же хорошо в холодном виде, как и в горячем.
Нам понадобятся:
- Капуста, 1/2 небольшого кочана.
- Помидоры, 2 крупных
- Перец сладкий, 1 крупный
- Морковь, 1 среднего размера
- Луковица, 1 крупная
1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону.
2. Режем лук небольшими квадратиками.
3. Вместо масла используем воду - заливаем 1/4 стакана в сковородку, открываем средний огонь, кидаем лук. Обжариваем минут 10, периодически помешивая.
4. Пока готовится лук, режем мелкими квадратиками морковку, перец и помидор.
5. Добавляем к луку капусту. Выливаем сверху еще пол стакана воды, все перемешиваем. Накрываем крышкой, тушим минут 20-30, изредка помешивая.
6. По истечении 20-30 минут добавляем к капусте морковь, помидор и перец. Перемешиваем. Закрываем крышкой и тушим еще столько же, периодически помешивая.
7. Солим и перчим по вкусу
Готово! Блюдо так же хорошо в холодном виде, как и в горячем.
Херувизм – — это редкое, самостоятельным генетическим заболеваним фиброзной и костной тканей, которое наблюдается у детей и подростков. Для херувизма характерно прогрессирующее двустороннее увеличение нижней и/или верхней челюстей, в тяжелых случаях — с нарушением их функции/ Заболевание имеет аутосомно-доминантный тип наследования.
Диагноз основывается на сочетании клинических признаков, семейного анамнеза, рентгенологических исследований, биопсии, а так же генетическом тестировании (анализ последовательности гена SH3BP2).
Диагноз основывается на сочетании клинических признаков, семейного анамнеза, рентгенологических исследований, биопсии, а так же генетическом тестировании (анализ последовательности гена SH3BP2).
СПРИНГ-РОЛЛЫ С КУРОЧКОЙ И ОВОЩАМИ 🌯🥒🍅
⠀
Идеальный вариант обеда или ужина! А главное очень легко и быстро готовятся 😋👍🏻
⠀
❗️ Главный секрет: не передержите рисовую бумагу в воде, максимум 3-5 секунд 👌🏻
⠀
👩🏼🍳 Ингредиенты:
▫️Рисовая бумага - 100 гр.
▫️Куриная грудка (варёная) - 350 гр.
▫️Морковь - 250 гр. (1 большая)
▫️Огурец - 260 гр. (1 длинный)
▫️Листья салата - пучок
▫️Сметанный соус
(сметана+соль+чеснок)
⠀
👩🏼🍳Готовим:
▫️Куриную грудку, огурцы и морковь нарезаем брусочками.
▫️ Делаем соус (если у Вас не готовый)
▫️Каждый лист рисовой бумаги нужно размочить в тёплой воде (3-5 секунд)
(!) Не нужно дожидаться, пока она размякнет полностью!
▫️На край бумаги выкладываем листья салата, овощи, курицу и соус
▫️Аккуратно заворачиваем ролл и разрезаем на 2 части ( заворачивайте как можно плотнее, чтобы они не развалились)
⠀
Готово! Рекомендую кушать с соевым соусом 😍🔥
⠀
КБЖУ на 100 гр. - 157/8,2/9,4/9,7
⠀
Идеальный вариант обеда или ужина! А главное очень легко и быстро готовятся 😋👍🏻
⠀
❗️ Главный секрет: не передержите рисовую бумагу в воде, максимум 3-5 секунд 👌🏻
⠀
👩🏼🍳 Ингредиенты:
▫️Рисовая бумага - 100 гр.
▫️Куриная грудка (варёная) - 350 гр.
▫️Морковь - 250 гр. (1 большая)
▫️Огурец - 260 гр. (1 длинный)
▫️Листья салата - пучок
▫️Сметанный соус
(сметана+соль+чеснок)
⠀
👩🏼🍳Готовим:
▫️Куриную грудку, огурцы и морковь нарезаем брусочками.
▫️ Делаем соус (если у Вас не готовый)
▫️Каждый лист рисовой бумаги нужно размочить в тёплой воде (3-5 секунд)
(!) Не нужно дожидаться, пока она размякнет полностью!
▫️На край бумаги выкладываем листья салата, овощи, курицу и соус
▫️Аккуратно заворачиваем ролл и разрезаем на 2 части ( заворачивайте как можно плотнее, чтобы они не развалились)
⠀
Готово! Рекомендую кушать с соевым соусом 😍🔥
⠀
КБЖУ на 100 гр. - 157/8,2/9,4/9,7
Банановые сырники без сахара🍌🍌🍌
Калорийность на 100 г: 136.5
Ингредиенты:
Творог 9.0% жирности — 180 г
Яйцо — 1 шт
Мука пшеничная или кукурузная — 50 г
Банан — 1 шт.
Масло подсолнечное — 15 г
Изюм, без косточки — 15.0 грамм (по желанию)
Разрыхлитель – щепотка
Можно добавить мед или сахарозаменитель по вкусу.
Приготовление:
1. Творог смешиваем с бананом, добавляем яйцо, изюм и муку.
2. Все вымешиваем скатываем шарики/лепешки (кто как любит).
3. Обжариваем на небольшом количестве масла.
Калорийность на 100 г: 136.5
Ингредиенты:
Творог 9.0% жирности — 180 г
Яйцо — 1 шт
Мука пшеничная или кукурузная — 50 г
Банан — 1 шт.
Масло подсолнечное — 15 г
Изюм, без косточки — 15.0 грамм (по желанию)
Разрыхлитель – щепотка
Можно добавить мед или сахарозаменитель по вкусу.
Приготовление:
1. Творог смешиваем с бананом, добавляем яйцо, изюм и муку.
2. Все вымешиваем скатываем шарики/лепешки (кто как любит).
3. Обжариваем на небольшом количестве масла.
Лечение анемии народными средствами
С греческого языка слово «анемия» переводится, как «бескровие». В народе за болезнью закрепилось название малокровие. Это заболевание чаще встречается у худых людей. По сообщениям Всемирной Организации Здравоохранения анемией страдают более 2 млрд. людей во всем мире.
Анемия – это недостаток в крови красных кровяных клеток, а именно гемоглобина и эритроцитов.
Самое главное в лечении анемии – восполнение в организме веществ, участвующих в синтезе кровяных телец, в частности – эритроцитов. Рецепты знахарей и травников, дошедшие до нас из глубины веков, актуальны и по сей день.
При анемии хорошо помогает сок подорожника. Пить его нужно 3 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
Ежедневное употребление смеси из созревших измельчённых ядер лещины смешанных с медом также поможет в борьбе с болезнью.
При лечении малокровия рекомендуется каждое утро до завтрака съедать 100 гр. тертой моркови, заправленной любым растительным маслом.
Не менее полезно в течение 3-4 недель выпивать ежедневно по 1 стакану свекольного сока, отвара мелиссы лекарственной.
Отличное витаминное средство при анемии – плоды рябины. Из них готовят отвар в соотношении – 2 ч. ложки плодов на 2 стакана кипятка. Настаивают отвар в течение 1 часа. После чего принимают его на протяжении всего дня в 3-4 приема. Для улучшения вкуса можно добавит сахар.
При малокровии также рекомендуется перед едой выпивать по пол стакана отвар риса без соли
С греческого языка слово «анемия» переводится, как «бескровие». В народе за болезнью закрепилось название малокровие. Это заболевание чаще встречается у худых людей. По сообщениям Всемирной Организации Здравоохранения анемией страдают более 2 млрд. людей во всем мире.
Анемия – это недостаток в крови красных кровяных клеток, а именно гемоглобина и эритроцитов.
Самое главное в лечении анемии – восполнение в организме веществ, участвующих в синтезе кровяных телец, в частности – эритроцитов. Рецепты знахарей и травников, дошедшие до нас из глубины веков, актуальны и по сей день.
При анемии хорошо помогает сок подорожника. Пить его нужно 3 раза в день по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
Ежедневное употребление смеси из созревших измельчённых ядер лещины смешанных с медом также поможет в борьбе с болезнью.
При лечении малокровия рекомендуется каждое утро до завтрака съедать 100 гр. тертой моркови, заправленной любым растительным маслом.
Не менее полезно в течение 3-4 недель выпивать ежедневно по 1 стакану свекольного сока, отвара мелиссы лекарственной.
Отличное витаминное средство при анемии – плоды рябины. Из них готовят отвар в соотношении – 2 ч. ложки плодов на 2 стакана кипятка. Настаивают отвар в течение 1 часа. После чего принимают его на протяжении всего дня в 3-4 приема. Для улучшения вкуса можно добавит сахар.
При малокровии также рекомендуется перед едой выпивать по пол стакана отвар риса без соли