Мероприятия предстоящей недели🍁
Бассейн с детьми с Мариной в понедельник
Мини тренинг "Как поддержать мотивацию и доводить начатое до конца" с Марией в среду
Места ещё есть, успей записаться😉
Бассейн с детьми с Мариной в понедельник
Мини тренинг "Как поддержать мотивацию и доводить начатое до конца" с Марией в среду
Места ещё есть, успей записаться😉
Telegram
#Мамавгору Клуб активных мам Геленджик
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗️
Бассейн с детьми 🌊 с нашей Комикессой Мариной Ярош
Очевидно, что море для наших детей уже закончилось в этом году. Но есть решение! Детский бассейн глубиной 40 см с морской водичкой 🤩 температура в нем аж 30 градусов, поэтому…
Бассейн с детьми 🌊 с нашей Комикессой Мариной Ярош
Очевидно, что море для наших детей уже закончилось в этом году. Но есть решение! Детский бассейн глубиной 40 см с морской водичкой 🤩 температура в нем аж 30 градусов, поэтому…
❤5
Forwarded from Светлана Фитнес Геленджик 🦔 (Svetlana Фитнес Танцы Растяжки Dedusova Ezhova)
Когда на улице дождик
Мы идем купаться в бассейн!
Особенно когда подбирается классная компания
Спасибо сообществу #мамавгору
И лично Марине и Даше
@marinella_ya @DashaMamavgory
Мы идем купаться в бассейн!
Особенно когда подбирается классная компания
Спасибо сообществу #мамавгору
И лично Марине и Даше
@marinella_ya @DashaMamavgory
🔥6❤4👍3
Forwarded from Радости бытия ✨ (Olesya Kovaleva)
Решили начать неделю с тренировки в бассейне🐳 в рамках мероприятия клуба мамочек #мамавгору 🩵
Я начиталась, что делать с годовасиком и как должно быть😆 но у Ефима было свое мнение и оно совсем не совпало с моими планами на продуктивное утро😂🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️
Из плюсов в «Пушкине» - чисто и красиво🩵
Бассейн для малышей с морской водою 0,4 метра глубиной🩵
Сауна и баня (это плюс для тех, кто без детей)❤️🩹
Чай и вода, а также теплый душ, которыми в нашем случае только и согревались❤️🩹
Познакомились наконец-то с девчонками и малышками из клуба😇
Из минусов -
шезлонги у детской зоны стоят прямо на входе-выходе и холодный ветер залетает при каждом открытии дверей…
Полотенце дали только на взрослого, я этот момент упустила…поэтому была без него 🥲
В нашем случае от силы 1,5 часа с ребенком можно там провести! А оплата за 3 часа как не крути)
Поэтому ищем другие варианты, более нам подходящие!
Если есть положительный опыт бассейна в городе мама+малыш, поделитесь, пожалуйста ☺️
Я начиталась, что делать с годовасиком и как должно быть😆 но у Ефима было свое мнение и оно совсем не совпало с моими планами на продуктивное утро😂🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️
Из плюсов в «Пушкине» - чисто и красиво🩵
Бассейн для малышей с морской водою 0,4 метра глубиной🩵
Сауна и баня (это плюс для тех, кто без детей)❤️🩹
Чай и вода, а также теплый душ, которыми в нашем случае только и согревались❤️🩹
Познакомились наконец-то с девчонками и малышками из клуба😇
Из минусов -
шезлонги у детской зоны стоят прямо на входе-выходе и холодный ветер залетает при каждом открытии дверей…
Полотенце дали только на взрослого, я этот момент упустила…поэтому была без него 🥲
В нашем случае от силы 1,5 часа с ребенком можно там провести! А оплата за 3 часа как не крути)
Поэтому ищем другие варианты, более нам подходящие!
Если есть положительный опыт бассейна в городе мама+малыш, поделитесь, пожалуйста ☺️
❤5🥰2😘1
Forwarded from ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ | КОУЧИНГ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаю на встречу в среду 15.10 в 10:30. Запись под постом -
https://www.tg-me.com/mamavgory/894
https://www.tg-me.com/mamavgory/894
❤3🔥3👍2
Йога для мам с детьми в Геленджике
🌟 НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ 🌟
Первое направление в городе специально разработано для молодых родителей и их детишек от 1 до 3 лет!
Что получат малыши?
✅ Раннее знакомство с йогой
✅ Физическое развитие мышц и сохранение природной гибкости
✅ Формирование режима дня и привыкание к графику
✅ Новые друзья и опыт общения в коллективе сверстников
✅ Эмоциональное равновесие и творческое самовыражение
Почему полезно мамам?
✔️ Возможность уделить время себе и снять стресс одновременно с ребенком
✔️ Научитесь новым способам взаимодействовать с малышом
✔️ Усилится ваша связь с ребенком через общие упражнения и телесный контакт
✔️ Поддерживаете здоровое воспитание своего ребенка
✔️ Приятное общение с единомышленниками среди других мам
⭐ Студия йоги расположена удобно в самом сердце города, комфортно оборудована для мам и малышей!
Студия йоги Престиж
Горького 17 3этаж
📆 Вторники и четверги с 16:45 до 17:30
📞 Запись и вопросы: @Juliaarutkina
Группа по детской йоге https://www.tg-me.com/poslerodovOsmanova/340
Канал преподавателя https://www.tg-me.com/myagkaya_yoga
🎯 Группа формируется минимум из трех пар мама + ребенок. Присоединяйтесь и наслаждайтесь совместным занятием!
‼️ Для участниц нашего сообщества действует специальное предложение: скидка 10% на покупку абонемента!
🤝 До скорой встречи на наших уютных ковриках! 👫
🌟 НОВЫЕ ЗАНЯТИЯ 🌟
Первое направление в городе специально разработано для молодых родителей и их детишек от 1 до 3 лет!
Что получат малыши?
✅ Раннее знакомство с йогой
✅ Физическое развитие мышц и сохранение природной гибкости
✅ Формирование режима дня и привыкание к графику
✅ Новые друзья и опыт общения в коллективе сверстников
✅ Эмоциональное равновесие и творческое самовыражение
Почему полезно мамам?
✔️ Возможность уделить время себе и снять стресс одновременно с ребенком
✔️ Научитесь новым способам взаимодействовать с малышом
✔️ Усилится ваша связь с ребенком через общие упражнения и телесный контакт
✔️ Поддерживаете здоровое воспитание своего ребенка
✔️ Приятное общение с единомышленниками среди других мам
⭐ Студия йоги расположена удобно в самом сердце города, комфортно оборудована для мам и малышей!
Студия йоги Престиж
Горького 17 3этаж
📆 Вторники и четверги с 16:45 до 17:30
📞 Запись и вопросы: @Juliaarutkina
Группа по детской йоге https://www.tg-me.com/poslerodovOsmanova/340
Канал преподавателя https://www.tg-me.com/myagkaya_yoga
🎯 Группа формируется минимум из трех пар мама + ребенок. Присоединяйтесь и наслаждайтесь совместным занятием!
‼️ Для участниц нашего сообщества действует специальное предложение: скидка 10% на покупку абонемента!
🤝 До скорой встречи на наших уютных ковриках! 👫
Telegram
ЮЛИЯ АРЮТКИНА/Семья/Йога/Путь женщины
Женская йога с поющей чашей и аромамаслами, которая способствует красивому соединению со своей женской природой, обретению целостности, раскрытию духа через тело.
Оффлайн/Онлайн
Индивидуально/ Группа
Связаться со мной @Juliaarutkina
Оффлайн/Онлайн
Индивидуально/ Группа
Связаться со мной @Juliaarutkina
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, девчонки🍁
Посмотрите какие занятия теперь появились в Геленджике, сходим?
Посмотрите какие занятия теперь появились в Геленджике, сходим?
👍10
17 октября пройдет фото прогулка с Айгуль🍁
Встретимся с вами, погуляем по красивой набережной около ЖК Черноморский, сделаем друг другу красивые фотографии и попьём кофе с видом на море и просто хорошо проведём время🍁
Когда?
17 октября в 10:00
Где?
Встречаемся около фонтана ЖК "Черноморский 2"
Сколько стоит?
Бесплатно
Можно с детьми🫶
Для записи пиши в комментарии и мы добавим тебя в чат для обсуждения деталей фотопрогулки
Референсы можно посмотреть в комментарии, а так же отправляй свои, ждём твои идеи🫶
#Мамавгору_анонс
Встретимся с вами, погуляем по красивой набережной около ЖК Черноморский, сделаем друг другу красивые фотографии и попьём кофе с видом на море и просто хорошо проведём время🍁
Когда?
17 октября в 10:00
Где?
Встречаемся около фонтана ЖК "Черноморский 2"
Сколько стоит?
Бесплатно
Можно с детьми🫶
Для записи пиши в комментарии и мы добавим тебя в чат для обсуждения деталей фотопрогулки
Референсы можно посмотреть в комментарии, а так же отправляй свои, ждём твои идеи🫶
#Мамавгору_анонс
❤14
Forwarded from ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ | КОУЧИНГ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренинг "Мама может" — и это было невероятно! Спасибо за эту теплоту и энергию 😥
Сегодняшняя встреча навсегда останется в моем сердце. Я безумно благодарна каждой из вас, кто пришел на тренинг "Мама может"!
😥 Вы - потрясающие, вдохновляющие и такие классные. Спасибо за вашу открытость, смелость и готовность меняться.
Что мы успели разобрать за эту насыщенную встречу:
😵 Как устроена наша мотивация
Мы прошли все стадии - от первой искры до устойчивого движения. Теперь вы знаете, как "включать" свой внутренний двигатель, даже когда совсем нет сил.
😵 Технику поиска ценностей
Та самая быстрая и творческая методика, которая помогает понять, что для вас действительно важно. Многие из вас сказали, что это было очень важно и просто!
😵 Влияние окружения на мотивацию
Мы на практике ощутили, как наше окружение может либо гасить, либо разжигать внутренний огонь. И нашли способы создавать поддерживающую среду вокруг себя.
😵 Техники тайм-менеджмента
Простые и рабочие инструменты, которые помогут доводить начатое до конца без выгорания и чувства вины.
🌄 Самое ценное, что у каждой из вас теперь есть:
🤤 Инструменты для возвращения энергии и фокуса
🤤 Понимание, как работать со своей мотивацией осознанно
Для тех, кто не смог прийти — не расстраивайтесь! Этот тренинг не последний. На следующей неделе планирую ещё провести один. Следите за анонсами "Мама в гору" @mamavgory, и мы обязательно встретимся!
И помните: вы можете больше, чем думаете. Каждая из вас — настоящая супер-мама!
С любовью и благодарностью, ваша Мария Антонова
P.S. Делитесь в комментариях своими инсайтами с тренинга! Что было самым ценным именно для вас?
#спикер@antonovamariaa
🤩 Мария Антонова | Книги | Курсы | Сопровождение | Отзывы | Записаться на консультацию
Сегодняшняя встреча навсегда останется в моем сердце. Я безумно благодарна каждой из вас, кто пришел на тренинг "Мама может"!
Что мы успели разобрать за эту насыщенную встречу:
Мы прошли все стадии - от первой искры до устойчивого движения. Теперь вы знаете, как "включать" свой внутренний двигатель, даже когда совсем нет сил.
Та самая быстрая и творческая методика, которая помогает понять, что для вас действительно важно. Многие из вас сказали, что это было очень важно и просто!
Мы на практике ощутили, как наше окружение может либо гасить, либо разжигать внутренний огонь. И нашли способы создавать поддерживающую среду вокруг себя.
Простые и рабочие инструменты, которые помогут доводить начатое до конца без выгорания и чувства вины.
Для тех, кто не смог прийти — не расстраивайтесь! Этот тренинг не последний. На следующей неделе планирую ещё провести один. Следите за анонсами "Мама в гору" @mamavgory, и мы обязательно встретимся!
И помните: вы можете больше, чем думаете. Каждая из вас — настоящая супер-мама!
С любовью и благодарностью, ваша Мария Антонова
P.S. Делитесь в комментариях своими инсайтами с тренинга! Что было самым ценным именно для вас?
#спикер@antonovamariaa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥1
Девочки, мы очень рады что вы так активно откликнулись на фотопрогулку, но пока закрываем запись🤗
Все кто хотели, но не успели записаться у нас будет следующая фото прогулка уже на следующей неделе🫶
А тех кто успел записаться сегодня добавим в чат для дальнейшего обсуждения😉
Все кто хотели, но не успели записаться у нас будет следующая фото прогулка уже на следующей неделе🫶
А тех кто успел записаться сегодня добавим в чат для дальнейшего обсуждения😉
🔥4❤2🥰1
Девчонки, если у вас есть подростки от 10 до 14 лет, то отправляйте их на игротеку😋
Проводит мой старший сын Макс, присоединяйтесь к его каналу @nastolkiVgoru
Проводит мой старший сын Макс, присоединяйтесь к его каналу @nastolkiVgoru
🔥6❤3
Forwarded from "D100" Клуб настольных игр Геленджик
Привет Я Максим
И я мастер настольных игр
Мне 14 и с 2 лет я играю в настольные игры, а сейчас решил сам начать их проводить. Раньше играл в клубе, но сейчас он закрылся, чем не повод открыть свой? Дома у меня есть коллекция настолок с которых я начну свои игротеки
Хочу поиграть в днд и потом проводить ее в Геленджике для подростков!
И я мастер настольных игр
Мне 14 и с 2 лет я играю в настольные игры, а сейчас решил сам начать их проводить. Раньше играл в клубе, но сейчас он закрылся, чем не повод открыть свой? Дома у меня есть коллекция настолок с которых я начну свои игротеки
Хочу поиграть в днд и потом проводить ее в Геленджике для подростков!
🔥16❤7
#Мамавгору Клуб активных мам Геленджик
В понедельник, 20 октября, снова идём в бассейн с детьми🥳
Условия, время, место то же! Записывайтесь в комментариях 😉⏬
Условия, время, место то же! Записывайтесь в комментариях 😉⏬
❤3🔥2