⚡️15 تا از برترین فیلم‌های 2023 :

#معرفی_فیلم

⚡️می‌خوای فرزندت باهوش‌تر باشه و تمرکز بهتری داشته باشه، ولی نمی‌دونی از کجا شروع کنی؟

⚡️در کانال پرورش ذهن فرزام
هر روز فقط با ۵ دقیقه وقت گذاشتن، با تمرین‌های علمی و کاربردی یاد می‌گیری چطور تمرکز، حافظه و دقت رو در خونه تقویت کنی 💪🧠

📌از والدین تا معلم‌ها، همه اینجا دنبال راه‌حل واقعی‌ان!
👇
⚡️اگر رشد ذهن فرزندت برات مهمه این کانال دقیقاً برای توست!

💡عضو شو و اولین تمرین امروز رو بگیر:
💛https://www.tg-me.com/Farzaminstu

سلام خانوم دکتر خسته نباشید
من دختر 20ساله و دانشجو هستم .مشکلم اینه ک هر خاستگاری میاد همش دودلم حس میکنم یه نفر بهتر میتونه در اینده بیاد و همش درحال مقایسه خاستگارا هستم اخرم همشونا رد میکنم . نمیتونم اصلا تصمیم بگیرم حس میکنم هنوز برای ازدواج اماده نیستم از طرفی هم خانوادم اصرار ب ازدواجم دارن .
خیلی ممنون میشم کمکم کنید

ربات مشاوره رایگان 👇
🎧 https://www.tg-me.com/Ravanshenasi_sycho_bot?start=markazmoshaver

💛چند تمرین شخصیتی خوب :

⚡️در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید.

⚡️تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.

⚡️در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟

⚡️در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.

⭐️+بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد.

قدرت خانوم ها در رابطه زناشویی...🧡

❤️دوره آموزشی مهارت های همسرداری
❤️دوره آموزشی سکسولوژی

➡️دکتر فرزانه فردین فر

➡️ @Markazmoshaveree

💛جالبه بدونین کسایی که بیماریهای روانپزشکی دارن اکثرا فکرمیکنن بقیه مشکل دارن و خودشون حالشون بد نیست!

💛اختلال شخصیتها فکر می‌کنن بقیه مریضن
💛افسرده‌ها فکر می‌کنن بقیه الکی شادن
💛پارانوییدها فکر می‌کنن بقیه الکی خوش بینن
💛وسواسیها فکر می‌کنند بقیه شلخته‌ان
💛مارگزیده‌ها فکر می‌کنند هر ریسمانی ماره(PTSD)
و....
⚡️شاید یکی ازدلایل اینکه دنبال درمان نمیرن همین باشه...

حرف تلخیه ولی متاسفانه با توجه به آمار ۷۰درصد روابط آلوده به خیانت شدن💘

خب حالاتکلیف چیه؟💘
کل این ۷۰درصد باید روابطشونوبهم بزنن؟

اینجوری که هرروز باید شاهد کلی جدایی و طلاق باشیم!!

ولی من میگم خیانت آخر قصه نیست
تومیتونی رابطه توترمیم کنی

دوره پیشگیری و درمان خیانت
مدرس دکتر فرزانه فردین فر

آها راستی اگه خیانت ندیدی اولا خداروشکر دوما یادت نره پیشگیری خیلی بهترازدرمانه


⭐تهیه دوره ازطریق آیدی زیر:
✈️ @Mr_missadmin

زندگی را زیباتر کنیم
گاهی با ندیدن، نشنیدن و نگفتن..
زندگی زیباتر میشود
با یک گذشت کوچک
به همین سادگی..➡️

🌟مردانی که زنان را فراری میدهند

مردها گاهی رفتارهایی انجام میدهند، که از نظر زنان منطقی نیست و همین رفتارها پایه گذار اختلافات زناشویی میشوند. به طور مثل:

- غرق شدن بیش از حد مرد در کار خود

- ابراز ناراحتی همیشگی مرد از اتفاقاتی که در رابطه قبلی‌اش افتاده

- بی‌احترامی به زن حتی به شوخی و دست کم گرفتن او

- همیشه در سفر بودن

- و از همه بدتر :
نشان ندادن تعهد به زندگی مشترک‌شان!

❌@Markazmoshaveree

🌟زنگ خطرای یک رابطه

#دکتر_فرزانه_فردین_فر

🌟 @Dr_fardinfar

زیباتر کردن دنیا
کار سختی نیست،
کافیه یه کم دلگرمی تو جیبت بذاری؛
یه کم عشق تو دستات داشته باشی؛
یه کم مهربونی هم تو نگاهت!
يكم صداقت تو حرفات ؛
يكم وجدان در درونت
فقط يكم انسان باشيم انسان گونه زندگى كنيم .

صبحتون بخیر رفقا➡️

رد پای آدم ها را با آدم های دیگر پاک نکنید.🚫

برای کنار آمدن با یک فقدان و جدایی، خیلی زود وارد یک رابطه عاطفی دیگر نشوید.
آدم را با آدم شستن، جز اینکه درد و رنج ناشی از فقدانی را موقتا از سرتان بیرون کند اثر دیگری ندارد و دیر یا زود رنج اولیه به سراغ تان خواهد آمد.

اعتیاد به آدم ها در موقعیت های جدایی و فقدان، همچون اعتیاد به دیازپین هاست که هر چه پیش تر می روید بر دوز نیازتان افزوده خواهد شد.
تا جایی که رفته رفته به مرحله ای می رسید که هیچ رابطه ای رنج تان را کمتر نمی کند. انگار که بخواهید تشنگی تان را با خوردن آب شور دریا فرو بنشانید.

در مواقع بحران و جدایی، با دیگران باشید اما نه آنقدر نزدیک و صمیمی که قبای محبوب از دست رفته تان را تن آدم دیگری کنید و جایگزینش کنید.