اروین یالوم چقدر قشنگ میگه:

‏زندگی را می‌توان به تکه پارچه‌ای گلدوزی شده تشبیه کرد، هر کس در نیمه‌ی نخست عمر، به تماشای رویه‌ی آن می‌نشیند و در نیمه‌ی دوم، پشت آن را می‌نگرد. پشتش چندان زیبا نیست ولی آموزنده‌تر است زیرا بیننده را قادر می‌سازد ببیند که چگونه رشته‌های نخ به هم پیوسته‌اند.

اگر بدونید بعضی آدما فقط با یه «نخ» به این دنیا وصل هستن،نه کسی رو آزار می دید،نه قضاوت می کنید،نه چوب لا چرخ بقیه می ذارید،نه با روح و روان کسی بازی می کنید!واقعا خیلی ها لبه پرتگاهن و فقط یه هُل نیاز دارن برای سقوط!

دوستان به تاریخ دقت کنید پنجشنبه بعدی ۲۴مهر

من نیاز به ابراز محبت کلامی دارم😍
این ویس رو برای همسرتون بفرستید♥️

#فرزانه_فردین_فر 🎧

🆔 @Dr_fardinfar

بحث کردن طبیعی‌ه؛ سکوت طولانی خطرناک‌تره.
📌 مطالعات نشون میده زوج‌هایی که تعارض رو سرکوب می‌کنن، بیشتر در معرض سردی عاطفی و جدایی‌اند.
یاد بگیر به‌جای سکوت، محترمانه حرف بزنی: «من احساس می‌کنم…»

زندگی ایده ال :
کار + باشگاه + خانواده + یه نفر که برات کافی باشه...
بقیه اش اضافه کاریه !

چه کتابی برای چه شخصیتی؟ 

- اگه درونگرایی:
"سکوت: قدرت درونگراها در دنیایی که از حرف زدن دست نمی‌کشه" از سوزان کین رو بخون.
 
- اگه می‌خوای پرانرژی باشی: "قدرت عادت" از چارلز دوهیگ رو بخون.

- اگه بی‌انگیزه‌ای: "انسان در جستجوی معنا"از ویکتور فرانکل همچنان یکی از بهترین‌هاست. 

- اگه زیادی احساساتی هستی: "صد سال تنهایی" از گابریل گارسیا مارکز رو امتحان کن؛ نگاه عمیقی به احساسات و پیچیدگی‌های انسانی داره. 

- اگه سردرگمی و آشفته‌ای: "اثر مرکب"از دارن هاردی رو بخون؛ بهت کمک می‌کنه اولویت‌هات رو مشخص کنی. 

- اگه شخصیت فیلسوفی داری: "تسلی‌بخشی‌های فلسفه" از آلن دوباتن انتخاب فوق‌العاده‌ایه.

به به به به واقعا لذت میبریم از این پیاما

رضایت مندی از دوره مهارت های پیش از ازدواج

ثبت نام :
@mr_missadmin

از وقتی باهاش وارد رابطه شدم، اخلاقم بهتر شده و آروم ترم، بهتر درس میخونم، آشپزیم بهتر شده، صبحونه میخورم، تایم خوابم تنظیم شده، کمتر غر میزنم و ناامیدم، بعدِ بیدار شدن دلم نمیگیره و....
شاید تو رابطه بودن با آدمِ درست این شکلیه.

«عمر با ارزش ترین داراییِ آدمه...
اگه کسی برات وقت گذاشت، یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره، خرجت می کنه!
پس قدرشو بدون...!»