📔 Ли Бён Чхоль — предприниматель из Южной Кореи, основатель международной компании Samsung Group.
Ли Бён Чхоль всегда стремился к развитию.
Он говорил: «Прекратить развиваться — значит пригласить к себе смерть».
Чхоль выделял три типа людей, которые не могут развиваться:
▶️ 1. Те, кто избегает трудной работы.
▶️ 2. Те, кто не понимает объяснений.
▶️ 3. Те, кто понимает объяснения, но не применяет знания на практике.
Ли Бён Чхоль всегда стремился к развитию.
Он говорил: «Прекратить развиваться — значит пригласить к себе смерть».
Чхоль выделял три типа людей, которые не могут развиваться:
▶️ 1. Те, кто избегает трудной работы.
▶️ 2. Те, кто не понимает объяснений.
▶️ 3. Те, кто понимает объяснения, но не применяет знания на практике.
«Много денег не заработать честным путём», — хоть раз ловили себя на похожей мысли? Предлагаем разобраться, какие установки мешают нам спокойнее относиться к финансовым вопросам.
Замечали у себя или близких антиденежные мысли? Верите, что внутренние установки могут «притягивать» или «отталкивать» деньги?
Замечали у себя или близких антиденежные мысли? Верите, что внутренние установки могут «притягивать» или «отталкивать» деньги?
Как превратить мечты в реальность ~ секрет постановки эффективных целей:
🎯 Если вы хотите написать роман, не пытайтесь сделать это за один присест. Начинайте с малого: пишите по 500 слов в день. Или, если вы осваиваете новый музыкальный инструмент, посвящайте практике всего по 20 минут каждый день.
🎯 Запишите свои цели на листочке и повесьте его на видном месте. Так вы точно не забудете о них — это поможет сохранить мотивацию. А когда вы будете вычеркивать выполненные задачи, то почувствуете себя настоящим победителем!
🎯 Дайте себе определенное время на выполнение каждой мини-цели. Это создаст ощущение срочности и не даст откладывать дела на потом.
🎯 Если вы хотите написать роман, не пытайтесь сделать это за один присест. Начинайте с малого: пишите по 500 слов в день. Или, если вы осваиваете новый музыкальный инструмент, посвящайте практике всего по 20 минут каждый день.
🎯 Запишите свои цели на листочке и повесьте его на видном месте. Так вы точно не забудете о них — это поможет сохранить мотивацию. А когда вы будете вычеркивать выполненные задачи, то почувствуете себя настоящим победителем!
🎯 Дайте себе определенное время на выполнение каждой мини-цели. Это создаст ощущение срочности и не даст откладывать дела на потом.
4 сoвета, как cтaть cчаcтливеe
1. Упpавляйте гoрмoнoм cтpecca
Врeменaми у вcех cлyчaeтcя пpилив «гоpмонa стpеcса» — коpтизолa. В пpoшлом этo oщyщeниe coздaло в мозгe нeйpoннyю связь, котoрaя paботaeт, чтобы убеpечь вас oт нeприятнocтей ceгoдня.
➖
2. Идитe к мечтe
Каждый шaг нa пyти к цeли, кoтopая для нac вaжнa, активизиpyет cинтeз дoфaминa. Незaвиcимо oт тoгo, чтo являeтся цeлью: coвepшениe идeaльнoгo прecтyплeния или жизнь на виллe нa бepeгу окeaнa, — мoзг пpoдуцирyeт дофaмин пo мepе того, кaк вы дeлaeтe oчеpедной шaг к цeли. Вoт пoчeмy мы мoжем пoтpaтить годы на тo, чтoбы cтaть poк-звeздой или уcпeшным вpачoм. И paдyемcя, кoгдa cтановимcя нeмнoгo ближe к мeчтe.
➖
3. Ищите пoддepжки y близкиx
Когда вы чувcтвуeте, что можете paссчитывать нa чью-то поддeржкy, этo oщyщениe coздaeтся блaгoдаpя окситоцинy. Он тaкжe пoмoгает cпрaвитьcя co стpеccом. Pвaть на ceбе вoлocы из-зa тoгo, чтo иcпытываeшь чyвcтвo дискoмфoртa, нe имeeт смыслa, a вот пеpeключиться нa какое-тo пpиятнoe для ваc дeлo — oчeнь правильно.
Люди ycтpoeны тaк, чтo этим пpиятным дeлом стaнoвитcя oбщениe c близкими. Привычкa oбщaтьcя, a лучшe обнимaтьcя с poдствeнникaми — этo xopoший спocоб oтвлечьcя oт проблем, потoмy чтo пpикocнoвения cильнo cтимyлирyют вырaботку oкситoцина
➖
4. Нe oжидaйтe нeвoзмoжногo
Жизнь пpинocит pадoсть тoгдa, кoгда oкpyжaющая нac peaльнocть пpeвocхoдит нaши ожидaния. Ваши ycпeхи и неyдaчи cильнo зaвиcят oт oжиданий, пoэтомy тaк важнo пpавильнo oцeнивaть пocлeдние.
1. Упpавляйте гoрмoнoм cтpecca
Врeменaми у вcех cлyчaeтcя пpилив «гоpмонa стpеcса» — коpтизолa. В пpoшлом этo oщyщeниe coздaло в мозгe нeйpoннyю связь, котoрaя paботaeт, чтобы убеpечь вас oт нeприятнocтей ceгoдня.
➖
2. Идитe к мечтe
Каждый шaг нa пyти к цeли, кoтopая для нac вaжнa, активизиpyет cинтeз дoфaминa. Незaвиcимо oт тoгo, чтo являeтся цeлью: coвepшениe идeaльнoгo прecтyплeния или жизнь на виллe нa бepeгу окeaнa, — мoзг пpoдуцирyeт дофaмин пo мepе того, кaк вы дeлaeтe oчеpедной шaг к цeли. Вoт пoчeмy мы мoжем пoтpaтить годы на тo, чтoбы cтaть poк-звeздой или уcпeшным вpачoм. И paдyемcя, кoгдa cтановимcя нeмнoгo ближe к мeчтe.
➖
3. Ищите пoддepжки y близкиx
Когда вы чувcтвуeте, что можете paссчитывать нa чью-то поддeржкy, этo oщyщениe coздaeтся блaгoдаpя окситоцинy. Он тaкжe пoмoгает cпрaвитьcя co стpеccом. Pвaть на ceбе вoлocы из-зa тoгo, чтo иcпытываeшь чyвcтвo дискoмфoртa, нe имeeт смыслa, a вот пеpeключиться нa какое-тo пpиятнoe для ваc дeлo — oчeнь правильно.
Люди ycтpoeны тaк, чтo этим пpиятным дeлом стaнoвитcя oбщениe c близкими. Привычкa oбщaтьcя, a лучшe обнимaтьcя с poдствeнникaми — этo xopoший спocоб oтвлечьcя oт проблем, потoмy чтo пpикocнoвения cильнo cтимyлирyют вырaботку oкситoцина
➖
4. Нe oжидaйтe нeвoзмoжногo
Жизнь пpинocит pадoсть тoгдa, кoгда oкpyжaющая нac peaльнocть пpeвocхoдит нaши ожидaния. Ваши ycпeхи и неyдaчи cильнo зaвиcят oт oжиданий, пoэтомy тaк важнo пpавильнo oцeнивaть пocлeдние.
Что такое синдром самозванца?
Записывайте ✍️ — это психологическое явление, при котором люди не могут признать свои достижения.
Например: человек работает на определенной должности пару месяцев, но когда люди называют его по официальному титулу, он чувствует себя не на своем месте.
Если вы:
↪️ Стараетесь получить как можно больше сертификатов и дипломов, чтобы продемонстрировать свою ценность другим.
↪️ Тысячу раз перепроверяете свои работы, пытаясь найти в них несуществующие ошибки.
То есть риск, что этот синдром затронул и вас. Что же нужно делать:
↪️ Когда вы собираетесь столкнуться с стрессовой ситуацией — например, на презентации или совещании, — сделайте паузу и скажите себе: «Другие гораздо менее сосредоточены на моих ошибках, чем я сам».
↪️ Запишите свои достижения и то, в чем, по вашему мнению, заключаются их сильные стороны. Это упражнение может помочь реалистично оценить свои способности.
Вы обязательно справитесь!
Записывайте ✍️ — это психологическое явление, при котором люди не могут признать свои достижения.
Например: человек работает на определенной должности пару месяцев, но когда люди называют его по официальному титулу, он чувствует себя не на своем месте.
Если вы:
↪️ Стараетесь получить как можно больше сертификатов и дипломов, чтобы продемонстрировать свою ценность другим.
↪️ Тысячу раз перепроверяете свои работы, пытаясь найти в них несуществующие ошибки.
То есть риск, что этот синдром затронул и вас. Что же нужно делать:
↪️ Когда вы собираетесь столкнуться с стрессовой ситуацией — например, на презентации или совещании, — сделайте паузу и скажите себе: «Другие гораздо менее сосредоточены на моих ошибках, чем я сам».
↪️ Запишите свои достижения и то, в чем, по вашему мнению, заключаются их сильные стороны. Это упражнение может помочь реалистично оценить свои способности.
Вы обязательно справитесь!
Законы увеличения дохода
1. Храните деньги в крупных купюрах.
2. Храните деньги круглыми суммами.
3. Выделяйте из всего объема средств неприкосновенную сумму и постоянно ее увеличивайте.
4. Расценивайте экономию как заработок.
5. Обосновывайте каждую покупку.
6. Заведите журнал ежедневных доходов и расходов.
7. Пересчитывайте деньги каждый день в одно и то же время.
8. Деньги любят свое место.
9. Не давайте деньги взаймы.
10. Не берите деньги в долг.
11. С уважением относитесь к малым деньгам.
12. Не рассчитывайтесь будущими прибылями.
13. Семейным бюджетом должен руководить один человек.
14. Всегда имейте заначку.
15. Не балуйте деньгами детей.
16. Храните деньги в разных валютах.
17. Берите кредит, если Вы сможете погасить его, даже потеряв источники дохода.
1. Храните деньги в крупных купюрах.
2. Храните деньги круглыми суммами.
3. Выделяйте из всего объема средств неприкосновенную сумму и постоянно ее увеличивайте.
4. Расценивайте экономию как заработок.
5. Обосновывайте каждую покупку.
6. Заведите журнал ежедневных доходов и расходов.
7. Пересчитывайте деньги каждый день в одно и то же время.
8. Деньги любят свое место.
9. Не давайте деньги взаймы.
10. Не берите деньги в долг.
11. С уважением относитесь к малым деньгам.
12. Не рассчитывайтесь будущими прибылями.
13. Семейным бюджетом должен руководить один человек.
14. Всегда имейте заначку.
15. Не балуйте деньгами детей.
16. Храните деньги в разных валютах.
17. Берите кредит, если Вы сможете погасить его, даже потеряв источники дохода.
Сходства и различия маркетинга и рекламы
Оба понятия часто путают, поскольку они оба направлены на максимально эффективное продвижение продукта и повышение объема продаж. Их целью также является информирование потребителей о продукте и удовлетворение их потребностей. Все начинает наводить на мысль: маркетинг – это реклама, или нет? На деле же эти два понятия, несмотря на схожесть, абсолютно разные.
И если задуматься, какое понятие шире: маркетинговая деятельность или реклама. То главное отличие маркетинга от рекламы в том, что это целый комплекс мероприятий и действий, направленных на продвижение товара и сбыт его от продавца к потребителю. В его основе может лежать микс-маркетинг либо 4Р, которые можно перевести как:
Product – продукт, его качества, свойства, характеристики, внешний вид и пр.;
Price – стоимость и такие моменты как скидки, бонусы, акции и пр.;
Promotion – продвижение продукта при помощи определенных инструментов маркетинга;
Place – методы и способы распространения продукции.
Оба понятия часто путают, поскольку они оба направлены на максимально эффективное продвижение продукта и повышение объема продаж. Их целью также является информирование потребителей о продукте и удовлетворение их потребностей. Все начинает наводить на мысль: маркетинг – это реклама, или нет? На деле же эти два понятия, несмотря на схожесть, абсолютно разные.
И если задуматься, какое понятие шире: маркетинговая деятельность или реклама. То главное отличие маркетинга от рекламы в том, что это целый комплекс мероприятий и действий, направленных на продвижение товара и сбыт его от продавца к потребителю. В его основе может лежать микс-маркетинг либо 4Р, которые можно перевести как:
Product – продукт, его качества, свойства, характеристики, внешний вид и пр.;
Price – стоимость и такие моменты как скидки, бонусы, акции и пр.;
Promotion – продвижение продукта при помощи определенных инструментов маркетинга;
Place – методы и способы распространения продукции.
Как превратить мечты в реальность ~ секрет постановки эффективных целей:
🎯 Если вы хотите написать роман, не пытайтесь сделать это за один присест. Начинайте с малого: пишите по 500 слов в день. Или, если вы осваиваете новый музыкальный инструмент, посвящайте практике всего по 20 минут каждый день.
🎯 Запишите свои цели на листочке и повесьте его на видном месте. Так вы точно не забудете о них — это поможет сохранить мотивацию. А когда вы будете вычеркивать выполненные задачи, то почувствуете себя настоящим победителем!
🎯 Дайте себе определенное время на выполнение каждой мини-цели. Это создаст ощущение срочности и не даст откладывать дела на потом.
🎯 Если вы хотите написать роман, не пытайтесь сделать это за один присест. Начинайте с малого: пишите по 500 слов в день. Или, если вы осваиваете новый музыкальный инструмент, посвящайте практике всего по 20 минут каждый день.
🎯 Запишите свои цели на листочке и повесьте его на видном месте. Так вы точно не забудете о них — это поможет сохранить мотивацию. А когда вы будете вычеркивать выполненные задачи, то почувствуете себя настоящим победителем!
🎯 Дайте себе определенное время на выполнение каждой мини-цели. Это создаст ощущение срочности и не даст откладывать дела на потом.