Еще немножечко Каша 🤍
Лучшая Турция, в которой я была. После нее невозможно ездить в Анталию на «все включено» — совсем другая атмосфера.
Мы жили на полуострове Чукурбаг, и, если соберетесь, — это идеальный вариант: берите машину в аренду и останавливайтесь именно там.
Жили в Molino Hotel — отель хороший, стильный и очень уютный (рекомендую номер с видом / частичным видом на море).
А дальше все просто: катаетесь между городками на машине, заезжаете купаться в маленькие бухточки и любуетесь видами, от которых сердце замирает. Мы все это делали под турецкие песни, чтобы добавить атмосферу 😂
Потом мы отдыхали с друзьями Артура в Белеке, и вот оттуда я привезла жуткий вирус 🤒 Лежу теперь пластом и вспоминаю Каш как прекрасный сон 😂 вообще ощущение, что меня не было месяц, я так скучала по дому, работе, ученицам и своей домашней еде. Но есть пока не могу 🙈
Жду, когда вернусь в ресурс, чтобы поесть 🤣, а главное — снова делиться своими находками, историями и вдохновением. Потому что, как ни крути, именно в таких маленьких радостях и болталках с вами я чувствую себя дома 🤍
Лучшая Турция, в которой я была. После нее невозможно ездить в Анталию на «все включено» — совсем другая атмосфера.
Мы жили на полуострове Чукурбаг, и, если соберетесь, — это идеальный вариант: берите машину в аренду и останавливайтесь именно там.
Жили в Molino Hotel — отель хороший, стильный и очень уютный (рекомендую номер с видом / частичным видом на море).
А дальше все просто: катаетесь между городками на машине, заезжаете купаться в маленькие бухточки и любуетесь видами, от которых сердце замирает. Мы все это делали под турецкие песни, чтобы добавить атмосферу 😂
Потом мы отдыхали с друзьями Артура в Белеке, и вот оттуда я привезла жуткий вирус 🤒 Лежу теперь пластом и вспоминаю Каш как прекрасный сон 😂 вообще ощущение, что меня не было месяц, я так скучала по дому, работе, ученицам и своей домашней еде. Но есть пока не могу 🙈
Жду, когда вернусь в ресурс, чтобы поесть 🤣, а главное — снова делиться своими находками, историями и вдохновением. Потому что, как ни крути, именно в таких маленьких радостях и болталках с вами я чувствую себя дома 🤍
❤18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤9
Продажник из меня сейчас так себе…
Заболела, вывалилась из ритма и не закрыла предзапись. Поэтому официально продлеваю окно ещё на 48 часов. Это последний шанс попасть на программу «Исцеляющее творчество» по самой низкой цене. Дальше открываю набор официально и цену поднимаю.
Почему это важно: самая большая боль начинающих психологов — застрять в теории и так и не рискнуть выйти в практику. Отсюда годы сомнений, бесконечные курсы «про запас» и ощущение, что «я ничего не умею».
В нашей программе все устроено иначе. Вы не просто собираете знания и диплом (это само собой), а идете в практику с самого начала:
🟣 работаете в мини-группе,
🟣 ведёте реальные сессии,
🟣 получаете разбор именно своих сложностей и учитесь на ошибках (без страха),
🟣 шаг за шагом набираете уверенность и опыт.
На выходе у вас не только официальный диплом (школа с лицензией), но и самое главное — практика, первые результаты, первые клиенты и внутреннее чувство: «я могу».
И вот однажды вы ловите себя на том, что ведете сессию спокойно, уверенно и с интересом. Именно в такие моменты рождается то самое ощущение: «Я психолог».
Даже если вы начинаете с нуля, система персональной поддержки шаг за шагом выведет вас в практику — без ощущения, что вы один на один со страхами.
⏳ Время на решение до 5 октября, 23:59 МСК.
🔝 Узнать детали и заполнить анкету: https://www.tg-me.com/mashainart/3160 ⬅️
Заболела, вывалилась из ритма и не закрыла предзапись. Поэтому официально продлеваю окно ещё на 48 часов. Это последний шанс попасть на программу «Исцеляющее творчество» по самой низкой цене. Дальше открываю набор официально и цену поднимаю.
Почему это важно: самая большая боль начинающих психологов — застрять в теории и так и не рискнуть выйти в практику. Отсюда годы сомнений, бесконечные курсы «про запас» и ощущение, что «я ничего не умею».
В нашей программе все устроено иначе. Вы не просто собираете знания и диплом (это само собой), а идете в практику с самого начала:
На выходе у вас не только официальный диплом (школа с лицензией), но и самое главное — практика, первые результаты, первые клиенты и внутреннее чувство: «я могу».
И вот однажды вы ловите себя на том, что ведете сессию спокойно, уверенно и с интересом. Именно в такие моменты рождается то самое ощущение: «Я психолог».
Даже если вы начинаете с нуля, система персональной поддержки шаг за шагом выведет вас в практику — без ощущения, что вы один на один со страхами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6
«Король Лев» смотрели? 🤣
Иногда мне кажется, что дома живут Муфаса и Шрам 😂 посмотрите на этих двух))
Сэм лежит величественно, будто правит саванной, а Марик — чисто демоненок, строит коварные планы😈
А так в прайде все живут мирно)) Сэм хоть и подвергается регулярным атакам, но все понимают, что среди кошачьих в семье главная Тигра 🤣
Потому что who run the world?
Girls! 😂
Иногда мне кажется, что дома живут Муфаса и Шрам 😂 посмотрите на этих двух))
Сэм лежит величественно, будто правит саванной, а Марик — чисто демоненок, строит коварные планы
А так в прайде все живут мирно)) Сэм хоть и подвергается регулярным атакам, но все понимают, что среди кошачьих в семье главная Тигра 🤣
Потому что who run the world?
Girls! 😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18😁9❤3
Неловкость, стыд и обесценивание 💔
Сегодня День учителя, и я так ярко отследила, насколько я до сих пор не привыкла относить себя к этому празднику. Как будто это не про меня.
«Учитель? Хорошая моя, учитель — это когда в школе 20 лет, а не когда 3 года и в основном онлайн».
Вообще я даже забыла, что День учителя 5 октября, думала, что вчера 😂 поздравила подругу. И даже мысли не было: «а почему меня не поздравляют?». Как бы, а почему должны.
Утром мне пришло сообщение с поздравлением, я сначала не поняла, а потом прослезилась.
Как легко мы обесцениваем себя и свой труд и чувствуем неловкость за то, что уже принадлежит нам, сравнивая себя с другими.
Я сравниваю себя с учителями из моей школы, и в этом самый парадокс, потому что 90% моих травм именно от них. «Тупая», «шлюха», «не стать тебе нормальным человеком», «в жизни ничего не добьешься», — это малая часть из того, что я слышала.
Были и хорошие учителя, конечно. По русскому языку и литературе, по физкультуре, географии. Мои любимые занятия во многом и связаны с этими предметами 😂
Но очень много боли у меня из школьных времен, которую я не заслужила. Много зла от учителей.
Во многом поэтому я создала совсем другую школу. Место, где тебе рады с первого момента знакомства до момента, когда ты заканчиваешь обучение. Место, где ты важен и в тебя верят — не важно, кто ты сейчас, ты можешь стать любым человеком и профессионалом. Место, где нет тупых вопросов и тебе все разжуют и со всем помогут. Место, где безопасно расти. Которого у меня никогда не было.
Поэтому, хоть мне все равно неловко, если бы я это говорила вслух, то так знаете чуть тихо бы делала 😂, скажу:
Я — учитель. И мне кажется, что очень хороший. Потому что очень люблю свою школу и учеников. И много тружусь, развиваюсь и делюсь всем, что умею и знаю.
Я — учитель. И сегодня я читала поздравления учениц с улыбкой и слезами. Для меня это очень важно.
И да, если вы тоже когда-то боялись быть «не теми» — сегодня ваш день тоже. Потому что вы учитесь, поддерживаете других, и уже этим вы даете пример и учите. В каждом из нас всегда есть и ученик, и учитель 🤍
С Днем учителя)
Сегодня День учителя, и я так ярко отследила, насколько я до сих пор не привыкла относить себя к этому празднику. Как будто это не про меня.
«Учитель? Хорошая моя, учитель — это когда в школе 20 лет, а не когда 3 года и в основном онлайн».
Вообще я даже забыла, что День учителя 5 октября, думала, что вчера 😂 поздравила подругу. И даже мысли не было: «а почему меня не поздравляют?». Как бы, а почему должны.
Утром мне пришло сообщение с поздравлением, я сначала не поняла, а потом прослезилась.
Как легко мы обесцениваем себя и свой труд и чувствуем неловкость за то, что уже принадлежит нам, сравнивая себя с другими.
Я сравниваю себя с учителями из моей школы, и в этом самый парадокс, потому что 90% моих травм именно от них. «Тупая», «шлюха», «не стать тебе нормальным человеком», «в жизни ничего не добьешься», — это малая часть из того, что я слышала.
Были и хорошие учителя, конечно. По русскому языку и литературе, по физкультуре, географии. Мои любимые занятия во многом и связаны с этими предметами 😂
Но очень много боли у меня из школьных времен, которую я не заслужила. Много зла от учителей.
Во многом поэтому я создала совсем другую школу. Место, где тебе рады с первого момента знакомства до момента, когда ты заканчиваешь обучение. Место, где ты важен и в тебя верят — не важно, кто ты сейчас, ты можешь стать любым человеком и профессионалом. Место, где нет тупых вопросов и тебе все разжуют и со всем помогут. Место, где безопасно расти. Которого у меня никогда не было.
Поэтому, хоть мне все равно неловко, если бы я это говорила вслух, то так знаете чуть тихо бы делала 😂, скажу:
Я — учитель. И мне кажется, что очень хороший. Потому что очень люблю свою школу и учеников. И много тружусь, развиваюсь и делюсь всем, что умею и знаю.
Я — учитель. И сегодня я читала поздравления учениц с улыбкой и слезами. Для меня это очень важно.
И да, если вы тоже когда-то боялись быть «не теми» — сегодня ваш день тоже. Потому что вы учитесь, поддерживаете других, и уже этим вы даете пример и учите. В каждом из нас всегда есть и ученик, и учитель 🤍
С Днем учителя)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26
Путь психолога: «Я всегда мечтала помогать людям. Но кто я такая?» 🤷♀️
Примерно с этой мысли начался мой путь в психологии. Хотя… если честно, начинался он гораздо раньше — еще в детстве.
Мне всегда было важно помочь, если человеку рядом плохо. Я не могла пройти мимо и умела считать настроение другого человека, выслушать и просто побыть рядом. Тогда я не называла это эмпатией. Просто — «я такая», это как моя базовая установка))
В школе я даже не думала о профессии психолога — нам про нее просто не рассказывали. Я знала одно: люблю читать художку, писать и разговаривать с людьми, узнавать их истории. Поэтому мечтала стать журналистом.
Поступила я в итоге не на журфак — родители были против, а в МГУ на Высшую школу бизнеса. Но уже студентом взяла свое и начала работать в глянцевых журналах (Tatler, потом Forbes, OK!, SNC и др.). Училась, работала, потом вышла замуж. Казалось, живу жизнью, которая никак не связана с психологией.
Но теперь я понимаю: даже там я работала с людьми, умела считывать их состояние, подмечала, когда что-то не так. Мне доверяли чувства, я умела поддержать. Подрабатывала психологом на полставки 😂, не осознавая, что это уже начало моего пути.
⚡️ Серьезно с психологией я столкнулась перед разводом. Мой мир рушился, я не понимала, как мне это пережить, и впервые пошла к психологу. И терапия тогда спасла меня. Помогла увидеть себя настоящую под всеми слоями ожиданий и чужих голосов.
Параллельно я начинала скатываться в выгорание на работе. Все вроде бы складывалось: стабильность, рост, признание. А внутри звучало тихое: «Маш, что-то не то». Мне всегда хотелось работать на себя и когда-нибудь создать свое дело, но я не знала, с чем оно может быть связано. Все это было из разряда фантастики.
Но однажды я подумала: «а может, это и есть оно? Может, психология — то, что я искала все это время?»
🩷 Хотелось помогать людям, но не советами и спасательством, а так, человек услышал себя и смог изменить свою жизнь. И мне очень хотелось добавить в этот процесс творчество, которое так сильно мне помогало во время собственных кризисов.
Помню, как я впервые в разговоре с подругой сказала вслух: «А если мне уйти из маркетинга и стать психологом?». И вы бы видели ее глаза по 5 рублей 🤣
Неудивительно: кто в здравом уме меняет все ради непонятной профессии, где неясно, с чего начать и как зарабатывать? Мне было максимально стыдно и страшно.
Но я втихаря продолжала искать способы реализовать эту идею. Думала, а может, я вообще найду что-то идеальное… и смогу соединить психологию и творчество?
Я искала, читала, гуглила, изучала иностранные источники (тогда в РФ про арт-терапию не было практически инфы). И так я впервые нашла арт-терапию. Я почувствовала: «это ОНО», пошла учиться на онлайн-курс в Штатах и потом поступила на проф. переподготовку на психолога.
Так поезд под названием «Маша и психология» тронулся)) И, спойлер: дальше начались американские горки 🙃
🔝 Продолжение завтра: расскажу про страх, учебу и то, как жестко мои ожидания разошлись с реальностью.
А вы пока делитесь: интересно вообще читать мою историю? Что подробнее про свой путь рассказать?
Примерно с этой мысли начался мой путь в психологии. Хотя… если честно, начинался он гораздо раньше — еще в детстве.
Мне всегда было важно помочь, если человеку рядом плохо. Я не могла пройти мимо и умела считать настроение другого человека, выслушать и просто побыть рядом. Тогда я не называла это эмпатией. Просто — «я такая», это как моя базовая установка))
В школе я даже не думала о профессии психолога — нам про нее просто не рассказывали. Я знала одно: люблю читать художку, писать и разговаривать с людьми, узнавать их истории. Поэтому мечтала стать журналистом.
Поступила я в итоге не на журфак — родители были против, а в МГУ на Высшую школу бизнеса. Но уже студентом взяла свое и начала работать в глянцевых журналах (Tatler, потом Forbes, OK!, SNC и др.). Училась, работала, потом вышла замуж. Казалось, живу жизнью, которая никак не связана с психологией.
Но теперь я понимаю: даже там я работала с людьми, умела считывать их состояние, подмечала, когда что-то не так. Мне доверяли чувства, я умела поддержать. Подрабатывала психологом на полставки 😂, не осознавая, что это уже начало моего пути.
Параллельно я начинала скатываться в выгорание на работе. Все вроде бы складывалось: стабильность, рост, признание. А внутри звучало тихое: «Маш, что-то не то». Мне всегда хотелось работать на себя и когда-нибудь создать свое дело, но я не знала, с чем оно может быть связано. Все это было из разряда фантастики.
Но однажды я подумала: «а может, это и есть оно? Может, психология — то, что я искала все это время?»
Помню, как я впервые в разговоре с подругой сказала вслух: «А если мне уйти из маркетинга и стать психологом?». И вы бы видели ее глаза по 5 рублей 🤣
Неудивительно: кто в здравом уме меняет все ради непонятной профессии, где неясно, с чего начать и как зарабатывать? Мне было максимально стыдно и страшно.
Но я втихаря продолжала искать способы реализовать эту идею. Думала, а может, я вообще найду что-то идеальное… и смогу соединить психологию и творчество?
Я искала, читала, гуглила, изучала иностранные источники (тогда в РФ про арт-терапию не было практически инфы). И так я впервые нашла арт-терапию. Я почувствовала: «это ОНО», пошла учиться на онлайн-курс в Штатах и потом поступила на проф. переподготовку на психолога.
Так поезд под названием «Маша и психология» тронулся)) И, спойлер: дальше начались американские горки 🙃
А вы пока делитесь: интересно вообще читать мою историю? Что подробнее про свой путь рассказать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM