رفع گرفتگی بینی و گوش با سرکه👌🏻
سر و صورت را بخور سرکه بدهید !
👈🏻 بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
سر و صورت را بخور سرکه بدهید !
👈🏻 بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی، سینوس ها و گوش میشود، این ترفند برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدایا دستان خالی خودرابه امید
استجابت دعاهایمان به سوی
تو دراز کرده ایم
معبودا پرکن ظرف وجودمان را
از آنچه در وجودخدایی توست
شبتـــــــــون بخیر 🌙⭐️
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
استجابت دعاهایمان به سوی
تو دراز کرده ایم
معبودا پرکن ظرف وجودمان را
از آنچه در وجودخدایی توست
شبتـــــــــون بخیر 🌙⭐️
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
🥜 روغن بادام زمینی فوق العادست 👌
🔹خواص:
👈سلامت قلب
👈زیبایی پوست
👈کاهش فشار خون
👈کاهش کلسترول بد
👈پیشگیری از آلزایمر
👈پیشگیری از سرطان
👈تقویت سیستم ایمنی
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
🔹خواص:
👈سلامت قلب
👈زیبایی پوست
👈کاهش فشار خون
👈کاهش کلسترول بد
👈پیشگیری از آلزایمر
👈پیشگیری از سرطان
👈تقویت سیستم ایمنی
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
✅خوردن سبزي همراه با غذا
زمان عبور ماده غذايي را در طول لوله گوارش کوتاه‌تر کرده
و باعث میشود بيماري آزار دهنده يبوست درمان شود
و سرعت هضم غذا را سریعتر میکند.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
زمان عبور ماده غذايي را در طول لوله گوارش کوتاه‌تر کرده
و باعث میشود بيماري آزار دهنده يبوست درمان شود
و سرعت هضم غذا را سریعتر میکند.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
🔴 درمان درد معده
🔰 یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید
🔰 بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید
کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
🔰 یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید
🔰 بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید
کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
این خوراکی‌ها را با ماهی نخورید !❌🐟
تا ۲ ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر این‌که مانع هضم غذا شده می‌تواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها وحتی سکته مغزی و قلبی شود.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
تا ۲ ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر این‌که مانع هضم غذا شده می‌تواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها وحتی سکته مغزی و قلبی شود.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
نارنجی پرخاصیت👌
👈پاکسازی کبد
👈درخشش پوست
👈بهبود سلامت قلب
👈پیشگیری از سرطان
👈تقویت استخوان ها
👈سلامت دهان و دندان
👈تقویت سیستم ایمنی
👈افزایش سوخت و ساز
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
👈پاکسازی کبد
👈درخشش پوست
👈بهبود سلامت قلب
👈پیشگیری از سرطان
👈تقویت استخوان ها
👈سلامت دهان و دندان
👈تقویت سیستم ایمنی
👈افزایش سوخت و ساز
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
فشارخون بالاها توت فرنگی بخورن !
▫️این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می‌نماید
▫️این میوه جزو ۲۰ میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می‌باشد
▫️این میوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک میکند. طبق تحقیقی مصرف ۲ یا چند توت فرنگی در هفته کمک میکند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
▫️این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می‌نماید
▫️این میوه جزو ۲۰ میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می‌باشد
▫️این میوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک میکند. طبق تحقیقی مصرف ۲ یا چند توت فرنگی در هفته کمک میکند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
چرا همیشه خسته‌اید ؟!
▫️بدنتون به اندازه آب نداره
▫️به اندازه کافی نور آفتاب نمیگیرید
▫️به آهن نیاز دارید
▫️تیروئیدتون کم کار
▫️خواب منظم ندارید
▫️نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
▫️بدنتون به اندازه آب نداره
▫️به اندازه کافی نور آفتاب نمیگیرید
▫️به آهن نیاز دارید
▫️تیروئیدتون کم کار
▫️خواب منظم ندارید
▫️نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💙✨در ایــن روز زیــبــا
🤍✨برای همه خوب بخواه
💙✨تا همون انرژی به خودت برگرده
💙✨بـخـت و اقـبـالـتـون بـلـنـد
🤍✨شــادی تــون از تــه دل
💙✨عــاقـبـتـتـون بـخـیـر
🤍✨زندگیتون بدون حسرت
💙✨روزگارتون پر از موفقیت
🤍✨لحظه هاتون سرشار از معجزه
💙✨ســلام روزتــون عــالــی
🤍✨امروزتون سرشار از آرامش
🤍✨برای همه خوب بخواه
💙✨تا همون انرژی به خودت برگرده
💙✨بـخـت و اقـبـالـتـون بـلـنـد
🤍✨شــادی تــون از تــه دل
💙✨عــاقـبـتـتـون بـخـیـر
🤍✨زندگیتون بدون حسرت
💙✨روزگارتون پر از موفقیت
🤍✨لحظه هاتون سرشار از معجزه
💙✨ســلام روزتــون عــالــی
🤍✨امروزتون سرشار از آرامش
زمان صحیح آب خوردن❗️
2لیوان بعد بیداری ؛ فعال کردن ارگانهای داخلی
1لیوان 30 دقیقه قبل غذا ؛ هضم راحت غذا
1لیوان قبل حمام ؛ کاهش فشار خون
1لیوان قبل خواب جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
2لیوان بعد بیداری ؛ فعال کردن ارگانهای داخلی
1لیوان 30 دقیقه قبل غذا ؛ هضم راحت غذا
1لیوان قبل حمام ؛ کاهش فشار خون
1لیوان قبل خواب جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
⛔️به این علامت روی محصولات آرایشی و بهداشتی دقت کنید ! (☝🏻)
▫️این علامت میگوید محصولی که استفاده میکنید تا چه مدت پس از باز شدنِ درب آن قابل استفاده است ، مثال تصویر 12ماه است M= ماه
+ استفاده از لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته و قدیمی بسیار مضر است و موجب آسیب های جدی پوستی می شود.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
▫️این علامت میگوید محصولی که استفاده میکنید تا چه مدت پس از باز شدنِ درب آن قابل استفاده است ، مثال تصویر 12ماه است M= ماه
+ استفاده از لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته و قدیمی بسیار مضر است و موجب آسیب های جدی پوستی می شود.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
⚠️دو ساعت در روز سکوت کنید !
▫️دو ساعت سکوت در هر روز منجر به رشد سلولی در هیپوکامپ ها می شود
+ هیپوکامپ اصلی ترین قسمت مغز در روند حافظه بلند مدت می باشد
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
▫️دو ساعت سکوت در هر روز منجر به رشد سلولی در هیپوکامپ ها می شود
+ هیپوکامپ اصلی ترین قسمت مغز در روند حافظه بلند مدت می باشد
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
⛔️مطالعه ای جدید مصرف حداقل دو بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده را با خطر افزایش یافته مرگ پیوند داده است !
- سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم میشود.
- سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم میشود.
- سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع میشود.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
- سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم میشود.
- سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم میشود.
- سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع میشود.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
🌸امیدوارم امروز
🌸از زمین وزمان براتون
🌸خوشبختی ببارد
🌸و نیروی عظیم عشق
🌸همراهتون باشد
🌸تا همه ی کارها
🌸به بهترین شکل پیش برود
🌸ســـلام صبح
دو شنبه تون پرازلبخند و مهربانی☕️
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
🌸از زمین وزمان براتون
🌸خوشبختی ببارد
🌸و نیروی عظیم عشق
🌸همراهتون باشد
🌸تا همه ی کارها
🌸به بهترین شکل پیش برود
🌸ســـلام صبح
دو شنبه تون پرازلبخند و مهربانی☕️
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
❌ظروف تفلونی خراش برداشته را استفاده نکنین!!!
👈🏻ایجاد خراش در این ظروف یعنی مواد شیمیایی آن‌ها درون غذای شما رفته و یکی از عوارض این مواد بیماری‌های تیروئید است
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
👈🏻ایجاد خراش در این ظروف یعنی مواد شیمیایی آن‌ها درون غذای شما رفته و یکی از عوارض این مواد بیماری‌های تیروئید است
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
کشمش برای کمبود کلسیم👇
👌هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید.
مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
👌هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر بنوشید.
مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
❌مراقب سم خطرناک در سیب‌زمینی باشید
⭕️بافت سبز رنگ زیر‌پوست سیب‌زمینی مهم‌ترین محل تجمع سم سولانین بوده و باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت دو تاسه میلی‌متر برداشته شود
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯
⭕️بافت سبز رنگ زیر‌پوست سیب‌زمینی مهم‌ترین محل تجمع سم سولانین بوده و باید قبل از مصرف سیب‌زمینی پوست آن به ضخامت دو تاسه میلی‌متر برداشته شود
╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯