6 نوع سردرد ، همراه با علائم و علت (☝️)

جالب بدونید اگر در وعده صبحانه "ریحان" مصرف کنید احتمال ابتلا به سردرد در طول روز بطور چشمگیری کاهش پیدا میکند ! 👌

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🥔سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود.

🥔سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود.

🥔سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع می شود

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

ضربان قلبتون کم شده ؟🤔

👈شاید مشکل تیروئید دارید❗️

یکی از علل کم شدن ضربان قلب مشکل در غده تیروئید است

👈بنابراین با وجود این مشکل حتما باید به پزشک مراجعه کنید

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 @masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

سلام 😊✋
صبح زیباتون بخیر ☕

به شنبه ۲تیرماه خوش امدید
الهی
شروع هفته رو
بایک دنیا مهر ومحبت
با یک دنیا امید
بایک دل پاک و زیبا
بایک ذهن آرام
و انرژی
مثبت شروع کنید

شروع هفته تون پُر برکت 🌸🍃

💚💫ســـــــلام
⚪️💫روز چهارشنبه تون با نشاط

💚💫لحظه هاتون با یاد خدا
⚪️💫زیــبـــا و زیــبـــاتـــــــر

💚💫امــــیـــدوارم
⚪️💫کــولــه بــار زنــدگــیــتــون
💚💫پر باشه از احساس خوشبختی،

💚💫پر از عـشـق و  لـبخـنـد
⚪️💫پر از سلامتی و آرامش
💚💫و پراز روزی حلال باشه

💚💫در پـنــاه لـطــف خــدا
⚪️💫چهارشـنـبـه تـون زیـبــا

🔴 اگزما چیست؟

🔻اگزما یا همان درماتیت آتوپیک یک وضعیت پوستی خود ایمنی است. این بدین معنی است که اگزما در اثر وجود یک مشکل در سیستم ایمنی ایجاد می شود. حال برخی از مواد، خوراکی ها، آب و هوا و شرایطی که ما به طور روزمره با آن ها در ارتباط هستیم، ممکن است از عوامل تشدید کننده اگزما محسوب شوند و توجه به نکاتی در مورد آن ها می تواند در پیشگیری از تشدید بیماری اگزمای پوستی موثر باشد.

🔵 عوامل تشدید کننده اگزما

1- مواد شیمیایی
2- آب داغ
3- آفتاب، تعریق و ضد آفتاب
4- برخی لباس ها
5- پاک کننده ها، صابون ها و شامپو ها
6- استرس
7- آلرژی
8- مواد غذایی حساسیت زا
9- خشکی هوا
10- ورزش و تعریق
11- بزاق دهان کودک
12- عفونت های پوستی


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔴🔴

مصرف خودسرانه قرص آهن میتواند منجر به سرطان شود❗️

اگر افرادی که کمبود آهن ندارند این مکمل را مصرف کنند، قرص آهن به عنوان یک رادیکال آزاد میتواند باعث بروز سرطان در آنها شود. بنابراین زیاده روی در مصرف اسیدفولیک یا آهن میتواند منشا‌ء سرطان شود


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

معنی از دنده چپ بلند شدن

دکتر حسن اکبری محقق طب سنتی :

مرکز سودای بدن طحال است، وقتی غذا می‌خوریم و به معده وارد می‌شود پس از هضم اولیه آن که حدود 2 ساعت طول می کشد یک شیره گوارشی به نام "کلیوس" تشکیل می‌شود که از معده وارد روده و از روده‌ها از طریق عروق وارد کبد می شود و در کبد این شیره به "کیموس" تبدیل می شود.

کیموس 4 جزء دارد خون،‌بلغم،‌صفرا و سودا . این سودا سرد و خشک است و سنگین می‌باشد و اگر غذایی بخوریم که سودای سنگین تولید کند اجازه عبور راحت خون در عروق را نمی‌دهد.

وقتی که خون به راحتی به مغز ما نرسد در عملکرد بهتر آن اختلال ایجاد می‌شود و باعث کج خلقی و بد اخلاقی فرد می گردد. بنابراین بهتر است طبق همه توصیه‌ها در هنگام خواب اول مدتی به سمت راست و سپس به سمت چپ برگردیم و بخوابیم و وقتی از خواب بلند می شویم بهتر است مدتی در سمت راست خود بمانیم، سپس برخیزیم چرا که این موضوع بهترین حالتی است که باعث می شود سودا در کمترین حالت خود قرار بگیرد.

وی با اشاره به بحث "بلند شدن افراد از دنده چپ به چه معناست" تصریح کرد:
وقتی فرد از طرف چپ خود بلند شود چون طحال در طرف چپ بدن قرار گرفته و مرکز تجمع سودا است میزان زیادی سودا ممکن است وارد خون شود و فرد را بدخلق کند به همین دلیل است که وقتی یک نفر بدخلقی می کند می گویند مگر از دنده چپ بلند شدی؟

بنابراین باید از مصرف غذاهای سودازا مانند گوشت گاو،‌فست فودها،‌سس‌ها و ... تا حد امکان بپرهیزید، چراکه سودای بدنتان را زیاد می کنند و بد اخلاق می شوید، در واقع به دلیل همین تغذیه نادرست است که کودکان امروزی نیز کمی کج خلق شده‌اند.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

‍ . مغز خود را گرم نگه دارید

➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖

⛔️⭕️بسیار چیز های کم اهمیتی هستند که مغز را سرد و فلج می سازند. در این حالت، زبان خود را به سقف دهانتان فشار دهید، بطوریکه بیشترین مقدار از سقف را بپوشاند، در این صورت سر درد بر طرف می شود! این سردرد می تواند ناشی از یک بستنی یخی باشد.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

نکات جالب پزشکی👇

🔴تعداد افرادی که سالانه از نیش زنبور میمیرند بیشتر از کسانی است که سالانه از نیش مار میمیرند.

🔴زنبور عسل دو معده دارد: یکی برای انبار کردن عسل ویکی برای غذا.

🔴گربه وسگ هر کدام ۵ گروه خونی دارند و انسان ۴ گروه.

🔴سریع ترین عضله بدن انسان زبان است.

🔴طول قد هر انسان سالم برابر ۸ وجب دست خود اوست.

🔴طول رگهای بدن انسان ۵۶۰ هزار کیلومتر است.

🔴خنده آسانتر از اخم کردن است؛ برای خندیدن انسان از ۱۷ عضله صورت وگردن استفاده می کند در حالی که برای اخم کردن از ۴۰ عضله.

🔴درصورتی که زنی به کوررنگی مبتلا باشد؛ فرزندان پسر اوکوررنگ میشوند.

🔴مغز انسان بیش از سایر اعضای بدن کار میکند وبیش از ۲۰% از انرژی بدن را مصرف می کند.



╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️)

🤔 قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد 👌


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

#تقویت_حافظه ! 🧠

▪️کمی زردچوبه را با دارچین را درون آب جوش ریخته و بگذارید مانند چای دم بکشد. سپس با عسل میل کنید


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🌸💫 ســـلام
⚪️💫روز آخر هفته تون
🌸💫بخیر و سلامتی

🌸💫امیدوارم زندگیتون غرق
⚪️💫الطاف بیکران خداوندی باشه

🌸💫الهی که دل هاتون
⚪️💫سرشار از آرامش و
🌸💫حس خوب خوشبختی باشه

🌸💫پنجشنبه تون عالی و زیبـا

روش‌های کاهش وزن با زنجبیل

#زنجبیل چطور باعث #کاهش_وزن می‌شود⁉️

زنجبیل یک ریشه دارویی فوق العاده بوده و از زمان‌های قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این ماده باعث کاهش التهاب، بهبود گوارش و هضم، کاهش کلسترول، حفظ آرامش کلی بدن و سوزاندن چربی می‌شود.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

برای افرادی که دچار مشکلات عضلانی، اسکلتی هستن ، هوای سرد، تکیه بر دیوار سرد، یا نشستن بر روی زمین سرد ممکنه باعث تشدید دردهای مفاصل بخصوص زانو و کمر بشه.
بهتره تو این فصل مراقب آسیب به اندامهامون باشیم.



⚠️درد كشيدن طبيعي نيست!حتي اگر به آن عادت كنيم!

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

لیمو چطور باعث #کاهش_وزن می‌شود⁉️

لیمو به کاهش وزن بدن کمک می‌کند و برای سلامتی کلی بدن هم مفید است. این میوه سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده و خاصیت اسیدی آن به هضم بهتر غذا و محافظت از کبد کمک می‌کند. علاوه بر این لیمو دارای خواص ادرار آوری است و به همین دلیل می‌تواند سم زدایی بدن و چربی سوزی را تقویت کند. برخی افراد رژیم غذایی بسیار سختی را برای ۵ روز دنبال می‌کنند و به عنوان غذای اصلی از میوه، سبزیجات و آب لیمو تغذیه می‌کنند


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔹جوراب بپوشید !🧦

🔸️پای انسان روزانه حدود ۲۳۵ میلی‌لیتر عرق میکند؛ ️این میزان بیش از آن است که کفشتان بدون به پا داشتن جوراب بتواند آن را جذب کند، عدم جذب عرق منجر به عفونت قارچی میشود.


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🖤🖤🖤🖤

🖤🏴
.
‌

الهـی 🌸🍃
زندگیتون
بی گره بافته بشه
نقش آرامـش 🌸🍃
طرح شـادی
درقالب خوشبختی
بـه صد هـزار رنـگ 🌸🍃
خوشگلتر از گلهای باغچه

روزتون زیبـا 🌸🍃


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 @masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯