⭕️ برانگیختگی یک چیز قدرتمند است و گاهی اوقات رها کردن دیوانه‌ وار یک انسان سریع و شهوت‌ آمیز میتواند نقطه اوجی ایجاد کند که به اندازه یک دوی ماراتن انفجاری است سکس بدون تشریفات میتواند به مخازن عمیق غریزه نفوذ کند ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ سیگار کشیدن در #بارداری چه خطراتی دارد؟

👈 در دوران بارداری باید تا حد امکان سیگار کشیدن را محدود کنید. چراکه سیگار کشیدن در بارداری می‌تواند عوارض زیادی برای شما و جنینتان به همراه بیاورد.

👈 از جمله این عوارض می‌توان به زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد، سقط جنین یا مرده به دنیا آمدن جنین و نقایص هنگام تولد اشاره کرد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ چه قدر از وجود فرزندتان لذت می برید؟ و چه قدر به عیب ها و نواقص او توجه می کنید؟

👈 باید با داشته ها زندگی کنیم و براي نداشته ها برنامه ریزي کنیم و راهبرد داشته باشیم.

👈 درکل مهم این است که از داشته هایمان لذت ببریم.
توقع ایده آل ها وتوقع نمره ي بیست یعنی لذت نبردن از داشته هایمان ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ از یه سنی به بعد بزرگترین سرمایه‌ی انسانی چیزی نیست جز داشتن کسایی که امنن تا پیششون خود بدون‌سانسورت باشی، عمیقن تا بتونی از ترس‌ها و تاریکی‌هات هم بهشون بگی، و خیرخواهتن تا در کمال دلگرمی و حمایت بهت کمک کنن بهتر ببینی و کم‌کم رشد کنی ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ جان گاتمن يكي از پر آوازه ترين پژوهشگران حوزه ي روانشناسي دنيا ، پس از تحقيق روي بيش از ١٠٠٠ زوج، در خصوص نشانه هاي زوجهاي در لبه ي طلاق چهار عامل را معرفي ميكند:

👈 ١- عيب جويي: حمله كردن به هويت و شخصيت يكديگر

👈 ٢- تحقير: بوسيله لغات و حركات بدن به يكديگر توهين كردن

👈 ٣- دفاعي بودن: جوري واكنش نشان دادن كه انگار هرآن امكان حمله وجود دارد.

👈 ٤- طفره رفتن؛ سنگ اندازي و اجتناب از گفت و گو و تماس هاي كلامي، هيجاني و فيزيكي ...!!


📚 زوج درماني تحليلي
👤تاليف و ترجمه: دكتر بيتا حسيني

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ عقلانی شدن پس از احساسی بودن

👈 حالت اولیه‌ی مغز احساس کردن و حالت ثانویه‌ی آن فکر کردن است. اولین واکنش (بخش ناخودآگاه و سریع مغز) برای احساس کردن و پیش‌بینی بهینه شده است. دومین واکنش (بخش خودآگاه و کند مغز) بخشی است که عمل «فکر کردن» را انجام می‌دهد.

👈 روان‌شناس‌ها این دو را سیستم یک (احساسات و قضاوت‌های سریع) و سیستم دو (تحلیل عقلانی) می‌نامند. ابتدا احساس عمل می‌کند، بعدا عقلانیت مداخله می‌کند. وقتی این دو سیستم در یک راستا باشند، همه چیز عالی است؛ اما وقتی در یک راستا نباشند، نتیجه‌ی تفکر، غیر منطقی و احساسی خواهد بود ...!!

#روانشناسی_رابطه

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ در زمان سکس جسورانه و بدون شرم و حیا اسم واقعی اندام تناسلی همدیگر را صدا بزنید و از اسامی کودکانه و سرد کننده استفاده نکنید. شنیدن این نوع کلمات خاص از زبان شما همسرتان را به وجد میاورد. در محیط سکس و در لحظات اوج رابطه جنسی شرم و حیا نباید جایی داشته باشد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ اسطوخودوس 👌

👈 مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود
👈 رفع استرس و بی خوابی
👈 درمان مشکلات گوارشی
👈 ضد تشنج و اسپاسم ...!!


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

به فرزندانمان مهارت های زندگی کردن را یاد بدهیم تا اینکه آنها را دانشمند بار بیاوریم !!!

مهارتهایی چون

👈 گفت‌ و گو کردن را،
👈 تخیل،
👈 خلاقیت،
👈 صبر و مدارا،
👈 گذشت،
👈 دوستی با طبیعت،
👈 داشتن توان عذرخواهی،
👈 دوست داشتن و مهربانی کردن،
👈 دویدن و بازی کردن،
👈 شاد بودن،
👈 از زندگی لذت بردن،
👈 راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ زن قوی اگر به معنای زنی باشد که «عزت‌نفس» و «خطوط‌قرمز»ی دارد که کسی نمی‌تواند از آنها عبور کند، «بالغ» است و کنترل هیجاناتش را در دست دارد، آنقدر «هنر و مهارت» دارد که کسی نمی‌تواند با جذابیت‌های مالی او را برده خود کند، این زن جذاب و ستودنی است.
اما اگر زن قوی، به معنای زنی با رفتارها و ادبیات مردانه، زخم‌خورده و لاتی‌منش، بی‌احساس، با اخلاقی تهاجمی، سلطه‌گر و لجوج باشد، نه جذابیتی حساب می‌شود و نه ارزشی دارد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ نشانه‌هایی از این‌که کودک درون شما آسیب دیده

👈 درصورتی که ما درکودکی عشق مشروط دریافت کرده باشیم یا امنیت و عشق را تجربه نکرده باشیم، روان ما آسیب می‌بیند؛ و این آسیب می‌تواند در بزرگسالی به بسیاری از جنبه‌های زندگی ما ضربه بزند.

۱. نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس
۲. احساس مسئولیت افراطی
۳. برای دیگران زندگی کردن
۴. اجتناب افراطی از بحث
۵. ناتوانی در تحمل انتقاد
۶. احساس ناکافی بودن
۷. خودانتقادی زیاد
۸. ترس از شکست
۹. کمال‌گرایی ...!!

#توسعه_فردی

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ سکسولوژی

👈 زمان دخول بهترین زمان برای سخنان محبت‌آمیز است در این لحظه از همسر خود قدردانی کنید و او را بهترین بنامید که این خود سبب افزایش روابط زناشویی و استحکام زندگی میشود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ برای رفع چروک دور چشم

👈 ۳عدد کپسول ویتامین E رو تخیله کنید و محتویات اون رو بصورت دایره وار به اطراف چشمتون بزنید ۵ دقیقه ماساژ دهید و بذارید تا صبح بمونه .صبح بیدار شدید بشورید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ وقتي به فرزندتون نه بگيد و کودک گريه و زاري کنه، اگه جلوش كوتاه بيايد فرزندتون تبديل بچه #لوس ميشه.

👈 وقتي كودك متوجه میشه که هر زمان که در جواب "نه" والدين دست به مانور و بازي و گريه ميزنه، به هدفش ميرسه و میتونه نه رو به بله تبديل كنه، معمولا در بزرگسالي هم از همین ترفند استفاده میکنه تا به خواسته هاش برسه. منتها نه باگریه بلکه با داد و فریاد و ابزارهای دیگه ...

👈 بنابراين تا ميتونيد به بچه نه نگيد اما وقتي نه گفتين با مانورهاي كودك كوتاه نياييد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ ‏"حسرت زندگی بقیه رو نخور "
بشقاب بقیه رو نگاه کنی غذای خودت سرد میشه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ شما دقیقا شبیه کسانی خواهید شد که وقتتان را با آن‌ها می‌گذرانید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ چرا عشق و رابطه‌ی جنسی یا اروتیکی به هم احتیاج دارند؟ به این دلیل که هردو از دو جنبه گرفتار خودشان و توهمشان نشوند.

👈 اول این‌که عشق به تن و رابطه‌ی جنسی احتیاج دارد تا دیگری را لمس بکند با زیبایی‌ها و کمبودهایش و این‌گونه از دروغ عشق افلاطونی یا پاک رهایی یابد و از طرف دیگر برای این‌که با لمس تنانه عشق پی ببرد که چرا تمنامندی همیشه تنانه است و همزمان این تمنامندی به‌ناچار همیشه ناتمام است. این‌که عشق هر چه هم به تن معشوق دست بکشد و بخواهد در او فرو رود و با او یکی شود، باز جایی غیرقابل لمس و دیدن و چشیدن می‌ماند. چیزی غیرقابل دست‌یابی می‌ماند. بدون این نقطه‌ی خالی عشق نمی‌تواند خودش را مرتب از نو بیافریند و بیشتر بخواهد و محکوم به سترونی و شکست است. این را ما در عشق‌هایی می‌بینیم که آخر در واقع از سر سیر بودن یا گرسنه بودن یک طرف خیانت می‌کند، تا تشنگی را دوباره بچشد. گرمای عشق را دوباره بچشد که نیاز به بی‌امنی خویش و لمس دگربودگی معشوق نیز دارد. زیرا عشق محکوم است مرتب بیشتر بخواهد. زیرا عشق مازاد آفرین است.

👈 از طرف دیگر رابطه‌ی جنسی به عشق و احساس احتیاج دارد (حتی در رابطه‌ی یک‌شبه نیز احساس و شوری هست)، تا پی ببرد که آن‌چه هر چه به‌دنبال آن می‌گردد و بدان دست نمی‌یابد، یعنی میل یگانگی جنسی و کامجویی جنسی والاتر، تنها لحظاتی در عشق ممکن است. بدون این‌که بتوان بر این ناکامی و شکست حفظ چیز ناممکن چیره شد. زیرا نه به‌وسیله‌ی عشق یا سکس می‌توان دوباره از دو تا یکی ساخت و یگانه شد. این‌که تلاش دائمی برای لذت جنسی و درک مرز و مشکلات نوین این خوشی و کامجویی یا ژوئیسانس، با خودش سرانجام قبول این جمله‌ی لکان را به‌بار می‌آورد چیزی که به معنای کاهنانه نفی لذت جنسی و امکان رابطه نیست بلکه به "رابطه‌ی سکسی محال است" که می گوید معنای ناتوانی رابطه‌ی جنسی و اروتیکی از چیرگی بر انشقاق درونی رابطه‌ی جنسی و عدم دستیابی به یگانگی جنسی است.

👈 این‌که می‌توانی بخوابی و لذت ببری و همزمان هر چه بیشتر می‌خوابی، می‌بینی که چیزی کم است و بیشتر می‌خواهی، می‌بینی که کامجویی جنسی‌ات برای جلورفتن و لمس کامجویی بزرگتر نیاز به تن‌دادن به عشق و دلهره دارد، چه در رابطه‌ی کوتاه‌مدت یا درازمدت. وگرنه محکومی که دست به خودارضایی مداوم بزنی حتی وقتی در رابطه‌های مختلف هستی؛ یعنی خود روابطت درواقع یک خودارضایی ممتد است و به‌این‌خاطر گرفتار یک حالت رانشی و دور باطل و بدون ارضای بهتر می‌شوید.

👈 موضوع این است که عشق و تن، اروتیک و احساس و عشق به یکدیگر نیاز دارند، به درجات مختلف و در روابط مختلف و شدت‌های مختلف و این‌که هر دو همزمان تن به دلهره و لمس شکستی بدهند؛ اینکه عشق و لمس دیگری، اروتیک یک جایش می‌لنگد و باید بلنگد تا عشق و اروتیک مرتب تحول یابد و ما به قلمروهای نو وارد شویم، اینکه این قبول شکست پیش شرط این عشق و اروتیک خندان و ماجراجویانه و هزارگونه است ...!!

پل ریکور
عشق و لکان
ترجمه داریوش برادری

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ سکس در صبح باعث می شود هورمون اکسی توسین در بدن رها شود و تمام طول روز را با روحیه و انرژی به کار خود ادامه دهيد ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ این معجون لاغری را از دست ندهید

👈 یک لیوان آب ولرم/2قاشق گلاب/2قاشق خاکشیر/1قاشق آب لیموی تازه

👈 صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi

⭕️ والدین هلیکوپتری چه کسانی هستند؟

👈 والدین هلی‌كوپتری در اصل به پدرها و مادرانی گفته می‌شود كه به‌شدت خود را درگیر زندگی كودكان خود می‌كنند و اجازه انجام هیچ كاری را به آنها نمی‌دهند.

👈 در واقع این والدین درست مانند یك هلی‌كوپتر اطراف فرزند خود پرواز می‌كنند، همواره او را زیر نظر دارند و با بروز هر مشكلی سریعا خودشان را به محل حادثه می‌رسانند.

👈 كودكان این والدین چه در حال تماشای تلویزیون باشند یا در حال بازی كردن با دوستان یا انجام تكالیف مدرسه، سایه پدر و مادر خود را بالای سرشان می‌بینند.

👈 از آنجایی كه این بچه‌ها در دوران كودكی اجازه امتحان كردن بسیاری از بازی‌ها و سرگرمی‌ها را نداشته اند، با رسیدن به دوره نوجوانی و جوانی شخصیتی عقده‌ای و افراطی از خود نشان می‌دهند.

👈 مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد، دانشجویانی كه در دوران كودكی به‌شدت زیر نظر والدین‌شان بوده‌اند هنگام یادگیری یك ساز موسیقی یا ورزش كردن رفتاری بسیار غیرطبیعی از خود بروز می‌دهند و در انجام بسیاری از كارها زیاده‌روی می‌كنند.

👈 نشان دادن رفتارهای پرخطر در رانندگی و زیر پا گذاشتن قانون از دیگر ویژگی‌های بارز این افراد برای خالی كردن عقده‌های دوران كودكی به شمار می‌آید ...!!

#روانشناسی_کودک


#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

@matlabravanshenasi