🔰 مفاهیم اساسی مدیتیشن

🖍 تمرکز ذهن:
✅ این یک تصور غلط و رایج است که مدیتیشن باعث می‌شود ذهن آرام شود. در واقعیت، ذهن شما همیشه در حال فکر کردن است.

🌸 اگرچه ممکن است افکار شما خیلی سریع نباشند، اما طبیعی است که ذهن شما هنگام مدیتیشن فعال باشد. نکته اصلی این است که این مسئله را با آرامش بدنی تطبیق کنید و در هر زمان که می‌توانید تمرکز را روی نفس کشیدن قرار دهید

🆑 @meditateangels 🌸🍃

☝️ #مراقبه_سكوت
⭕️ مراقبه ي سكوت ذهن باعث جلوگيري از به هدر رفتن سلولهاي جسم مي گردد كه بر اثر حملات فكري آسيب مي بينند،
قدرت سكوت ذهن سبب طول عمر كالبد جسمي ،كنترل هيجانات و احساسات ،تعادل فكري و ذهني مي گردد،جدا از توصيه هاي پزشكي
وضعيت ِ سالمِ جسم مي تواند تعادل ميان ذهن و روح بوجود آورد كه در مسير خودشناسي بسيار مهم است

دقیقا خودت در همین مکان ببین🧚‍♀


✅ لحظاتی چشمات ببند و تنقس کن و سکوت

روزی چند بار انجام بدید🙏

🆑 @meditateangels 🌸🍃

🌈
🖍 یکی از بیماری های خطرناک روح، بیماری عادی شدن موهبت های زندگی در چشم آدمی است.
موارد زیر از نشانه های این بیماری است:

▫️این که موهبت های فراوان مادی برای رفاه و آرامش داشته باشیم اما به داشتن آنها آگاه نباشیم و هیچ گونه احساس شکرگزاری در قبال آنها نداشته باشیم.

🌻 در کمال صحت و سلامتی از خواب برخیزیم و فرصت زندگی داشته باشیم اما هیچ گونه احساس شکرگزاری در قبال آن نداشته باشیم.

▫️کسانی را داشته باشیم که صمیمانه ما را دوست دارند و به ما عشق می ورزند اما هیچ گونه احساس شکرگزاری در قبال آنها نداشته باشیم.

🌸 همواره فرصت حرکت، انتخاب و تغییر را در زندگی داشته باشیم اما هیچ گونه احساس شکرگزاری در قبالش نداشته باشیم.

🌼 و بیشمار موهبت های دیگر که می توانیم برای خود برشماریم. کمبودهای مادی و معنوی در زندگی همه انسان ها کم و بیش ملموس است اما ببینیم چند درصد از فکر و تمرکزمان روی داشته ها و چه مقدار روی نداشته هایمان متمرکز است؟
برای درمان روح خود از امروز تصمیم بگیریم به جای نقاط خالی زندگی، نقاط مملو از موهبت آن را ببینیم.

🆑 @meditateangels 🌸🍃

🍂

#محراب_فرشته_ای_آرزوها
#درخواستی

🌸 مکانی مناسب را بیابید. یک سطح صاف کوچک یا یک میز با چیزهایی که بسیار دوست می دارید آن را بیارایید

❇️ این مکان را تمیز نگه دارید

🌸 چند کتاب به آن بیفزایید.
3 یا 4 کتاب می تواند کافی باشد. مطمئن شوید که جلد کتابها رنگی و جذاب هستند در غیر اینصورت کتابها را با کاغذ رنگی های زیبا جلد کنید.

🌸 محراب فرشته ای تان را نورانی کنید. فرشته ای به رنگ سفید یا طلایی می تواند محراب تان را عاشقانه کند.
هر چیز درخشان طلایی یا نقره ای بر جلوه محراب تان می افزاید. اما محراب فرشته ای تان را ساده نگه دارید و تجملی اش نکنید. یک صدف بزرگ یا یک سنگ کریستال و بلور بزرگ، عالی است.

💢 برخی لوازم را به محراب فرشته ای تان بیفزایید. اطرافتان را جستجو کنید و اقلامی را که می توانید با رنگ کردنشان و استفاده شان به محراب فرشته ای تان جلوه و معنا دهند استفاده کنید.

❇️ به جزییات دقت کنید..!
برای ارتفاع یک گلدان گل که بنا بر عرض مناسب ثبات خوبی دارد و نمی افتد را بر روی محراب فرشته ای تان قرار دهید.

✅ به آن نور بیفزایید
گام بعدی اضافه کردن شمع هاست.
به دنبال شمع های #طلایی و سفید و نقره ای و رنگ های روشن برای شمع ها باشید.

💢 اقدام آخر
می توانید جعبه چوبی ای که نام فرشته روی آن حک شده یا کارتهای و یا تصاویر فرشته ای تان را به محراب فرشته ای تان اضافه کنید.

🆑 @meditateangels 🌸🍃

اینستگرام🔻👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe

#با_خودت_تکرار_کن

🌸درایت و قدرت خدا و نیروهای شکوفا که در باطن من وجود دارد شکوفا شده و درست مثل شاخه ی درختی است که رو به رشد نهاده است.

«خداوندا سپاسگزارم »

🆑 @meditateangels 🌸🍃

#موسیقی #فرکانس_درمانی

Jai Jagdeesh - In Dreams
432 Hz

#جاگدیش - در رویاها فرکانس 432 هرتز

🆑 @meditateangels 🌸🍃

#با_خودت_تکرار_کن

🖍جملات تاکیدی جذب

🌸 امروز از آسمان و زمين و همه كائنات براى من و زندگيم عشق،فراوانى ،شادى و سلامتى و توانمندى و ثروت مي بارد

« خداوندا سپاسگزارم »

🆑 @meditateangels 🌸🍃

🍂

🔰 روزی که این کالبد را ترک کرده ای و به ابدیت پیوسته ای

🖍 در آن روز بزرگ که تولد واقعی توست از کرانه های آسمان خاصانی به دیدارت می آیند و به تو برای بیداری از این خواب عمیق خوش آمد می گویند.تولد واقعی تو آن روز خواهد بود.روزی که از پیله خود جدا شده و در اعماق آسمان ها به پرواز درآمده ای...

🌸 عزیزان از اینکه هستید و با لایک و کامنت های زیباتون از پیج حمایت می کنید ممنونم.

❤خداوند عاشق شماست.

❤عاشق خودتون باشید.

❤عاشقتونم.

🆑 @meditateangels 🌸🍃

🍂
🔰 یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، مرضى بى‌صداست که هیچگونه علامتى نداشته و ندارد، اما مى‌تواند آسیب شدیدى به شما وارد نماید. این بیماری، مرض «عادى‌شدنِ نعمت» است!!

▫️این بیمارى چهار نشانه دارد:

۱-هر روز صبح در کمال صحت و سلامتی از خواب برخیزی، اما خدا را سپاس نگویی.

۲ـ این که نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى، اما آنها را نعمت ندانى و هیچ گونه احساس شکرگزارى در قبال آنها نداشته باشى.

۳ـ این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند، اما شکر خدا را به جاى نیاورى!

۴ـ وارد بازار شوى و مایحتاج زندگی ات را خرید کنى و به خانه برگردى، بدون این که قدردان و شکرگذار صاحب نعمت باشى و این امر را عادى و حق خودت در زندگى بپندارى.

🌸 خداوندا؛ مراقبمان باش اینگونه نشویم.
#آمین🙏

🆑 @meditateangels 🌸🍃

🍂

#ارتعاش_حسادت

🖍 هرگاه به نعمت دیگران حسادت می کنیم، دقیقا یک پیام منفی به کائنات می دهیم یعنی اینکه او ( شخصی که به او حسادت کرده ایم ) لیاقت و شایستگی این نعمت را دارد ولی من ندارم؛ یا امیدی به اینکه من نیز بتوانم این نعمت را داشته باشم، ندارم.

🌸 برای از بین رفتن حس حسادت، شروع کنید به دوست داشتن خودتان و آنچه که هستید و آنچه که دارید و ویژگی های خوب و مثبتتان را ببینید. خودتان را تحسین کنید و خودتان را آن قدر نیرومند ببینید که به چیزهایی که دیگران دارند و حتی بیشتر از آن می رسید. برای داشته های دیگران شکرگزاری کنید زیرا انرژی مثبت این شکرگزاری به خود شما بازمی گردد.

✔️عبارات تاکیدی زیر را به هنگام حسد ورزیدن با یقین و ایمان تکرار کنید:

🌼 " خداوند هر نعمتی که برای دیگران فرستاده، بیش از آن برای من می فرستد. من خود را تایید می کنم زیرا ارزشمند و دارای اعتماد به نفس هستم. داشته های من و‌دیگران در یک زنجیره الهی به هم وصل هستند. آنچه برای دیگران بخواهم، به خودم بازمیگردد "

🆑 @meditateangels 🌸🍃

اینستاگرام🔻👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe

💌
#پیام_فرشته_ای

🖍 #فرشتگان می گویند که زمان تغییر فرارسیده است. اکنون زمانی برای گشایش مسیرهای برکت و نعمت است.
آنها از شما می خواهند که از این مسئله آگاه باشید که برخی از شرایط و برخی از روابط به پایان خود نزدیک می شوند.
سرانجام شما پی خواهید برد که دلیل آن همه رنج هایی که کشیده اید، چیست.

🌸 گیر کردن در براخی موقعیت ها بدون هیچ راه گریزی باعث شده که شما احساس ضعیف بودن و ناتوانی داشته باشید. با اینحال، اکنون زمان دلسردی و ناامیدی نیست زیرا هرچیزی در جهت خیر و صلاح شما پیش می رود. فرشتگان در این مسیر به یاری تان می شتابند. بنابراین برای دریافت پیامهای آنان گشوده باشید. از این به بعد باید از شک و تردیدها، ترس های نابجا و نگرانی های بیمورد رها شوید. از اشتباهات نهراسید اما در آنها نیز درجا نزنید و تکرارشان نکنید.

🌻 بر روی هرچیزی که خطاست، تمرکز نکنید و توجه خود را فقط بر موهبت ها و داشته هایتان معطوف نمایید تا خیلی زود چندبرابر شوند.

🆑 @meditateangels 🌸🍃

🌸 عشق ملاقات مرگ و زندگی است، ملاقاتی در نقطه اوج .

🌸 فقط در صورت شناخت عشق است که می توان به تجربه این ملاقات نایل آمد. در غیر این صورت، به دنیا می آیی ، زندگی می کنی و می میری ولی در حقیقت مهمترین تجربه زندگی را از دست داده ای.

🌸 تجربه ای که با هیچ چیز جایگزین نمیشود . تو تجربه حد فاصل مرگ و زندگی را از دست داده ای . تجربه این حد فاصل، نقطه اوج و حد نهایی تجربیات آدمی است.

👤 اشو

🆑 @meditateangels 🌸🍃

#🌱
#کمال_گرایی_منفی باعث میشه از زندگی و از رویاهات باز بمونی...

🖍 اینکه تا توی کاری پرفکت نشدی ، انجامش ندی باعث میشه لحظه هایی که میتونی در اون تمرینِ قوی تر شدن کنی، رو از دست بدی.

🌻 منم این تله رو داشتم و ازش گذر کردم.
دیدم زندگی، اتفاق های خوب ، توانایی های خوب ،مهارت های خوب رو دودستی تقدیمت نمیکنه . باید شکست بخوری، غم بخوری، درد بکشی تا رشد کنی و قدم قدم به ایده آل ذهنیت نزدیک شی.

🌸 پس همین امروز قدم اول رو برای رسیدن به آرزوت بردار.
سعی کن بهترین خودت باشی در هر لحظه و هر ثانیه... 💜
#💪🏾

🆑 @meditateangels 🌸🍃

🍂

🔰 از نقل محبوب من این جمله از Jim Rohn هست: «تو متوسط ۵ نفری هستی که بیشترین زمان رو باهاشون می‌گذرونی». این جمله چشمم رو به این واقعیت باز کرد: افرادی که باهاشون وقت می‌گذرونیم، اونایی که دوست صداشون می‌کنیم، همه‌شون روی تصمیماتی که در زندگی می‌گیریم تأثیر میذارن، پس در رسیدن یا نرسیدن ما به موفقیت هم اثرگذار هستن.


🌸 متأسفانه، همه اطرافیان‌مون ما رو برای بهتر شدن حمایت نمی‌کنن. بعضی‌ها ما رو از دنبال کردن رویاهامون دور می‌کنن، یا از پذیرفتن ریسک‌ها منصرف‌مون می‌کنن. قرار هم نیست که همیشه متوجه بشیم این اتفاق داره میفته. پس مهمه که حواسمون باشه و آگاهانه افرادی رو که باهاشون وقت می‌گذرونیم انتخاب کنیم، تا وقت گذروندن با آدم‌های سمّی –مثل این ۵ شخصیتی که حین انتخاب هدف باید ازشون دوری کرد- رو محدود و قطع کنیم:

۱. شاکی‌ها

🌸 شاکی‌ها افرادی هستن که همیشه از زندگی و شغل و هرچیز دیگه‌ای دارن شکایت می‌کنن و به نظرشون همه چیز خیلی بده. با شاکی‌ها رفت و آمد کردن حتماً برات هزینه داره: شاید قبل از اینکه متوجه بشی تو هم مثل اونها منفی‌اندیش و شاکی شده باشی. این بدبینی مُسریه.

۲. حق به جانب‌ها

🌸 اینها افرادی هستن که فکر می‌کنن شایستگیِ داشتن همه چیز رو در زندگی دارن، در عین حال که قرار نیست هیچ تلاشی برای رسیدن بهش بکنن. اینها همون کسانی هستن که با حرف‌ها و رفتارهاشون تو رو از تعقیب رویاهات دور نگه میدارن.

🦋 این نگرش می‌تونه برای کسی که تلاش میکنه تا به موفقیت برسه کشنده باشه. این طرز فکر عزم و اراده تو رو مسدود می‌کنه و می‌تونه انگیزه‌ات رو ازبین ببره. این رو بدون که: تو، یا هرکس دیگه، به خودی خود شایسته هیچ چیزی نیستی. اگه زندگی خوبی رو میخوای، باید خودت بسازیش.

۳. مطیع‌ها

🌸 این نوع افراد عمومی‌ترین و متداول‌ترین شخصیت‌ها هستن. مطیع‌ها هر محدودیت و مرزی که براشون تعریف میشه رو قبول می‌کنن. اونها هیچ رویایی برای دنبال کردنش ندارن. هیچ کاری برخلاف وضعیتی که براشون تعریف شده انجام نمیدن. اونها تقریباً شبیه به ربات‌ها زندگی میکنن (از خواب بیدار میشن، ۴۰ ساعت در هفته کاری رو انجام میدن که ازش متنفرن، برمیگردن خونه، می‌خوابن و این چرخه رو چندباره انجام میدن).

❇️ آدم‌هایی هستن که با این سبک از زندگی راضی میشن و خوشحال به نظر میرسن؛ این کاملاً قابل قبوله. اما شخصی که داره رویاهاش رو دنبال میکنه، نمی‌تونه به سادگی یه زندگی متوسط رو بپذیره. بنابراین، در عین حال که داری در شغل تمام وقتت کار می‌کنی، تلاش مضاعفی برای شروع حرکت به سمت رویاهات داشته باش. درآخر می‌تونی کار روزمره‌ات رو ترک کنی و تمام وقت پیگیر چیزی باشی که نسبت بهش شور و اشتیاق داری.

۴. عشقِ مهمونی‌ها‌

🌸 پنچ روز از هفته رو در حال برنامه‌ریزی و برگزاری مهمونی و تفریح هستن و دلشون میخواد هر شب برن بیرون. درسته، عشقِ مهمونی‌ها آدم‌های بامزه و شادی هستن، اما حواست رو جمع کن! اونها می‌تونن جوری از مسیر منحرفت کنن که به سختی بشه جبرانش کرد.

💠 حق با شماست! هرکسی باید زمان‌هایی برای استراحت و تفریح داشته باشه و با دوستان و خانواده خوش بگذرونه؛ اما قرار نیست این کارها به اولویت‌های اول زندگی تبدیل بشن. اگه با شیوه اونها پیش بری، تمرکز روی چیزهای مفید رو از دست میدی و تو هم تبدیل به کسی میشی که فقط داره مهمون‌بازی می‌کنه! برای رشد شخصیتی، اول از همه لازمه که بزرگ بشی.

۵. شکاک‌‌ها

🌸 شکاک‌ها می‌تونن نابودت کنن! اونها به حرف‌ها و برنامه‌هات گوش میدن، اما اولین کسانی هستن که بهت میگن این افکار احتمالاً ایده‌های خوبی نیستن و ناامیدت می‌کنن.

🔰 برای کسی که داره به دنبال رویاها و آرزوهاش حرکت می‌کنه، این می‌تونه بسیار دلسردکننده باشه، پس شکاک‌های دور و برت رو بشناس! این کار می‌تونه به موفقیت‌ات در آینده کمک کنه. خیلی خیلی مهمه که در اطرافت افراد حمایت‌کننده باشن، افرادی که ازت حمایت می‌کنن و وقتی انگیزه لازم رو از دست دادی بهت انرژی و قوت قلب میدن.

🆑 @meditateangels 🌸🍃

اینستاگرام🔻👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe

🖍 تجلی عبارتهای تاکیدی عیسی مسیح
به یاد داشته باشید ، هربار که می گویید
"من هستم" ،
شما تأیید می کنید "خدا در من است ...".
و وقتی حکمی می دهید ، این خداست که از طریق شما آن فرمان را بیان می کند. 💞

🌻 همانطور که تأییدهای دگرگون کننده عیسی مسیح را ارائه می دهید ، قدرت خدا را در درون خود احساس کنید که وحدت خود را با منبع تمام زندگی تأیید می کند که می تواند "منابع فراوانی" - منابع معنوی و مادی - مورد نیاز شما را برای شما به ارمغان آورد. 🙏

🌸 "من همانی هستم که هستم."
من آن در باز هستم که هیچ کس نمی تواند آن را ببندد.
من آن نوری هستم که هر انسانی را که به جهان می آید روشن می کند.
من راه هستم
من حقیقت هستم
من زندگی هستم
من قیامت هستم
من معراج در نور هستم.
برآورده کردن تمام نیازها و نیازهای من در یک ساعت است.
من منبع فراوانی هستم که بر تمام زندگی ریخته شده است.
من بینایی و شنوایی کامل هستم
من کمال آشکار بودن هستم.
من نور نامحدود خدا هستم که در همه جا آشکار شده است.
من نور مقدس مقدس هستم.
من فرزند خدا هستم
من نور در کوه مقدس خدا هستم. "

🌻 @meditateangels 🌸🍃

.
🖍 اگه افسردگی دارید میتونید با گوش دادن به موسیقی های سابلیمینال زندگیتون و تغییر بدید این موسیقی ها طوری تنظیم شده اند که مغز رو وادار به انجام هدف مدنظر میکنن
تستی یک موزیک سابلیمینال گوش کنین تا نتیجش رو خودتون به چشم ببینید؛


@subliminal
🌸

🍂

#پراناوایو_مودرا :

🖍 این مودرا، قدرت زندگی و پرانا را در بدن افزایش می‌دهد

🌻 افراد ضعیف هم از نظر ذهنی هم جسمی قدرتمند می‌شوند.

🌸 این حرکت باعث رفع گرفتگی رگ‌های خونی می‌شود.

🌼 اگر این مودرا به طور منظم روزانه تمرین شود، افراد از حالت منفعل و خمودگی درآمده و تبدیل به شخصیتی شاد و فعال می‌گردند.

🌻 @meditateangels 🌸🍃

🍂

🖍 پیام دریافتی از منبع الهی:
"پدر نور".
خدا نور است ؛ نور خدا مرا احاطه کرده است ،

💜 عشق خدا مرا احاطه کرده است. قدرت خدا از من محافظت می کند. حضور خدا مراقب من است

🌻 هرجا که هستم خدا با من است.
در تاریکی خدا نور من است.
در طوفان خدا پناه من است ؛
در غم و اندوه خدا قدرت من است ؛
در تنهایی خدا دوست من است
و اگر خدا با من است ،

🌸 چه کسی علیه من است؟
برکت با قدرت خداوند متعال.
خداوند شبان من است
از چه رو هراسانم

🌻 @meditateangels 🌸🍃

🖍 نپرسید دنیا به چه نیاز دارد،
نپرسید دیگران درباره ی کاری که شما باید با زندگیتان انجام دهید چه فکر می کنند.

🌸 بپرسید چه چیزی باعث بیداری و زنده شدنتان می شود.

🌼 چون دنیا بیش از هرچیز دیگری به زنان و مردانی نیاز دارد که بیدار و زنده شده اند.
آنچه دنیا بدان نیاز دارد این است که مردم با خلوصی ذاتی طوری علایقشان را دنبال کنند که در زندگی دیگران نیز بهبودی ایجاد کند.

#دگرگونی

🌻 @meditateangels 🌸🍃

🍂

🌻 از عمق وجودم نوری میدرخشد که من نیستم
اوست که در من است و میخواند مرا به خود،بیدار میکند.
هوشیار میسازد ،در هر دمی میخواند مرا به خود.

🌸 لحظه ای در سکوت ژرف خویشتنم نوای روح انگیز روحم را میشنوم که میسراید درمن :
تو از من هستی و نیستی جز من.به خود ای تا بدانی کیست میخواند تورا به خود....
تو نیستی ،من هستم در تو .

🌼 تو را میخوانم به خود تا بدانی هستم در تو و در تمام هستی ..... 💜

🌻 @meditateangels 🌸🍃