Высшая практика медитации. Как не выпасть из космической электрички?

✨Новое видео✨

Какая форма медитации — высшая? Почему окружающие считают духовных людей лицемерами? Как работает мантра и как найти удовольствие в любой работе? Кто или что приходит к нам через других людей?

В новом видео Дада Садананда отвечает на эти вопросы, а также рассказывает, как воздействовать мантрой на других, делится опытом работы в пекарне, рассказывает, почему от его хлеба у людей вставали волосы дыбом, и рассуждает, как же не поддаться соблазну и не уйти на нижние эмоции. Приятного просмотра!

Смотреть:

➡️ на YouTube
➡️ на RuTube
➡️ на Дзене

Вчера на YouTube-канале «Новые люди» вышло большое интервью с Дадой Саданандой, очень душевное и подробное — о практике, карме, философии и жизни.

Рекомендуем посмотреть, оно очень вдохновляющее. Ведущая задавала вопросы от имени далёкой от йоги аудитории, поэтому Дада раскрыл в своих ответах новые грани в понимании йоги, медитации и ключевых смыслов жизни.

Переходите по ссылке, чтобы заново открыть для себя, казалось бы, знакомую тему:
➡️ YouTube
➡️ RuTube

Зачем нужно зло?

На этот базовый вопрос всех религиозных систем мира отвечает Дада Садананда в своей аудиокниге «Диалоги о медитации», которую он написал в соавторстве с Виталием Лейбиным, талантливым интервьюером и одним из основателей журнала «Русский репортер».

Ниже небольшой фрагмент:

«Есть вещи, которые необходимы в процессе духовной эволюции живых существ.

Например, гнев необходим для защиты и выживания. Или вожделение. С духовной точки зрения это фактор, который мешает тебе дотянуться до Бога. Но если бы этого не было, то нас бы тоже здесь не было. В духовной эволюции мы должны прийти от развития, основанного на низких проявлениях природы человека, до развития, основанного на любви. Чем более развит разум, тем большую часть вселенской души он отражает. Когда разум невелик, духовная сфера почти не проявлена, человек не чувствует себя духовным существом, его желание примитивно. Он страдает и несет страдания другим»

Нажмите на картинку, чтобы прослушать расширенный отрывок из аудиокниги👆🏻

В книге мы найдем:

- объяснение базовой техники медитации и нюансов практики;
- правила гармоничной жизни и секреты успеха;
- понимание, зачем работать с чакрами;
- советы, как найти свое место в мире;
- много вдохновения на медитацию.

Покупая электронную или аудиоверсию ЗДЕСЬ, вы поддерживаете Даду и «Урокимедитации».

Похоже, левитировать на занятиях йогой не будем?..

А какие санскритские названия вы всегда путали? Расскажите, соберем новую подборку)

#время_мемов

«Человек, думающий, что он свободен, подобен брошенному камню, который думает, что он летит» – Бенедикт Спиноза.

Эта фраза – повод для глубокого размышления. Есть ли у нас собственная воля, или мы лишь инструмент в руках Высшего сознания? Может ли быть, что наши действия, желания и мысли запрограммированы нашим прошлым и окружением?

На вебинаре на тему «Самскары – влияние прошлого на настоящее. Как и когда они выражаются?» мы разберёмся с этим вопросом. Вебинар пройдет в рамках онлайн-программы «Практикуем вместе»

🗓 Когда: 8 декабря, 12:00 (мск).
🧘‍♂️ Ведущий: Дада Шива.

Что такое самскары? Как они формируют наши реакции и поступки? Можно ли их осознать и преодолеть? Приглашаем вместе исследовать границы человеческой воли и её взаимосвязь с опытом прошлого.

Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/pv1224_tg1

❓Как вы считаете, наша жизнь предопределена или мы можем менять реальность? Делитесь мыслями в комментариях!

*«Практикуем вместе» — пространство, где каждый день проводятся асана-классы и коллективные медитации, и 3-4 раза в месяц — вебинары о йоге, вегетарианстве, психологии и личной эффективности со спикерами проекта или приглашенными экспертами.

Мост между физическим и духовным мирами

Вишуддха-чакра — пятый из семи основных энергетических центров человека. Он расположен в области горла, в точке, где начинается путешествие за пределы нашей индивидуальности. Когда мы развиваем эту чакру, то преодолеваем личные ограничения и эгоистичные желания, начинаем видеть мир через призму любви и сострадания.

Вишуддха-чакра — центр светлой и мощной энергии, символ трансформации из животного состояния к «божеству в человеческом теле». Мы перестаём отождествлять себя с материальными удовольствиями и осознаём свою истинную природу и миссию – приносить физическое и психическое благо другим.

➕ При сильной чакре у нас появляется красноречие и харизма, развивается интуиция. Мы эффективнее делимся своими идеями и вдохновляем окружающих.

➖Несбалансированная вишуддха приводит к страху перед самовыражением и физическим заболеваниям. Нам сложнее воспринимать реальность, мы чаще испытываем негативные эмоции.

Узнайте подробнее о вишуддха-чакре и других энергетических центрах, а также как влиять на их баланс из полного бесплатного курса Дады Садананды о биопсихологии йоги: https://meditati.one/chakr_tg12

Подборка видео: Дада о внутреннем спокойствии.

Сегодняшняя подборка является актуальной темой для тех, кто чувствует, что не может совладать с внутренними врагами, а также для тех, кто с трудом справляется с внешними обстоятельствами — и уж тем более для всех, кто ощущает, что сражается и с собой, и с миром одновременно. 🕊

Здесь вы найдете практические советы, как обрести спокойствие и вместе с ним внутреннюю силу, какие принципы важно вспомнить и стараться соблюдать в повседневной жизни, список асан для укрепления тела и духа и просто поучительные, порой веселые и захватывающие истории Дады. ☀️

Ссылки на YouTube ⬇️:

🎬 Как обрести спокойствие и целостность?
🎬 Главный секрет спокойствия.
🎬 Как преодолеть негатив?

Ссылки на Rutube ⬇️:

🎬 Как обрести спокойствие и целостность.
🎬 Главный секрет спокойствия.
🎬 Как преодолеть негатив?

Приятного просмотра!☀️

#подборка_видео

Почему меня никто не слушает?

Вопрос: Как относиться к тому, что собеседники тебя игнорируют? Я замечаю, что не могу достучаться до некоторых людей, даже тут мой прошлый вопрос остался без ответа. Собеседники вроде заявляют: «Вот, я тут, готов общаться и взаимодействовать», но на деле это совсем не так. Это какой-то урок или карма, через который мир меня хочет научить?

Ответ Дады Садананды: Я вспоминаю, как один из моих друзей к нам приехал... У нас мужская компания, шутим друг над другом, чуть-чуть подтруниваем всегда, так, по-доброму... Испытываем на прочность. И была ситуация, когда он прямо высказал эту боль: «Ну почему меня никто не слушает? Я вот говорю какие-то вещи, а меня никто не слушает!» Один парень к нему разворачивается: «Давай, у тебя есть пять минут, мы тебя слушаем». И это было просто ужасно, очень дискомфортно для него.

Не слушают и не слышат тебя, потому что у тебя психической энергии нету, нету веса. Ты как пылинка, которая пытается сдвинуть гирю, но ведь гиря не почувствует пылинку! Для того, чтобы сдвинуть гирю, нужно накопить психическую силу. А психическая сила копится в результате служения. Будешь делать голодания, будешь делать служения, будешь делать свою духовную практику аскетическую, будешь следовать режиму дня и так далее — и у тебя накопится психическая сила!

Все без исключения будут тебя слушать, абсолютно. Потому что всё, что ты говоришь, будет восприниматься как что-то массивное, что каждого трогает. А тот парень в дальнейшем развился в очень харизматичного человека. Сейчас его все слушают и уважают. Я тоже отношусь с уважением и вижу некую величину в этом человеке.

______________________________________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят текстовый формат. Удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешает.

Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod

#подкаст_с_Дадой

Есть ли единственное верное учение, эксклюзивный и наилучший духовный путь?

Ответ на этот вопрос даст Дада Садананда в еженедельном четверговом видео, которое выйдет завтра, 12 декабря. В нем Дада расскажет, что возможны три позиции насчет того, какой путь лучший, и приведет неочевидные аргументы, почему он выбрал одну из них. Не пропустите!

Над этими видеороликами трудится целая команда — дизайнеры, монтажёры, копирайтеры и редакторы, чтобы каждый человек мог получить знания, накопленные Дадой за более чем 20 лет духовной практики.

Ваши лайки, комментарии и репосты помогают в продвижении видео, а значит, делают его доступным для большего числа людей. Наши совместные усилия позволят узнать о медитации тем, кто в этом особенно нуждается. Спасибо!

Почему религии воюют? Какая вера самая правильная?

✨Новое видео✨

Какой духовный путь Дада Садананда считает самым верным? Почему его бабушка считала, что большая часть человечества обречена и отправится прямиком в ад? Что общего у индийских и христианских святых? Что случится, если человечество решит отказаться от всех религий?

В новом видео Дада размышляет над этими вопросами, а также делится опытом духовных состояний, которые он пережил рядом с бабушкой, читавшей молитвы. Вы узнаете о трёх ключевых компонентах духовного пути, о том, как убрать «ржавчину» с разума и двигаться вперёд.

Смотреть:
➡️ на YouTube
➡️ на RuTube
➡️ на Дзене

Если вам понравилось это видео, поддержите его лайком, оставьте комментарий и поделитесь им с друзьями — ваша поддержка помогает проекту «Урокимедитации» вдохновлять других на духовный путь. Спасибо!

Выйти из матрицы и почувствовать истину✨

Уже завтра пройдет онлайн-ретрит с Дадой Саданандой: «Перезагрузка сознания: как открыть путь к новой версии себя»

Этот ретрит – возможность обнулиться (в хорошем смысле) и с новым взглядом и ощущением перейти в следующий жизненный этап.

Нас ждёт:
✨ Динамическая и безмолвная медитация — для обретения внутреннего покоя.
✨ Йогические практики — чтобы тело стало проводником энергии.
✨ Лекции и благоприятное общение, или сатсанга, — чтобы пропитаться позитивной энергией.

Подробности и регистрация по ссылке: https://meditati.one/onretdec24_tg2

Свободная оплата.

Видеоподборка: суть йоги

Ключевая концепция состоит в том, что в следовании какому-либо пути главное не то, что ты делаешь, а зачем ты это делаешь. Необходимо обозначить для себя тот важный смысл, к которому идешь, самое сердце сути.

Это актуально как для начинающих искателей, так и для тех, кто давно практикует, чтобы напомнить о первопричине, с которой все началось, и проверить, правильной дорогой мы продолжаем идти или, может, немного отклонились от курса? 🛤

О сути йоги можно узнать в этих видео на YouTube⤵️:

🎬 Суть йоги. Как стать божественным?
🎬 Что такое йога? Основные подходы.
🎬 Вводная лекция о йоге медитации.

Ссылки на Rutube⤵️:

🎬 Что такое йога? Основные подходы.
🎬Суть йоги. Как стать божественным.
🎬 Вводная лекция о йоге и медитации.

Приятного просмотра!☀️

#подборка_видео