Человек — финальная ступень эволюции?
Вопрос: Дада, как ты относишься к идее Ницше о сверхчеловеке, что человек — далеко не финальная стадия эволюции? На мой взгляд, между человеком и Высшим Сознанием такая же пропасть, как между инфузорией и человеком.
Ответ Дады Садананды:
(Арсений Тарковский)
Два берега связующее море, две вечности соединивший мост… Конечно, мы не финальная стадия эволюции. Конечно, я за сверхчеловека, сто процентов.
Тантра говорит о том, что есть пашу, вира и девата. Вначале каждый человек – это пашу, т.е. существо с животной ментальностью. Что такое животная ментальность? Это когда ты живешь «куда фига – туда дым». Ты просто ищешь комфорта, удовольствия в жизни и избегаешь боли. Твоя жизнь хаотична, не основывается на принципах: унюхал что-то – идешь на запах, испугался чего-то – убегаешь. А когда ты задал себе главные вопросы в жизни: «Кто я? Каково мое предназначение? Куда я иду? Как я должен жить?» и ответил себе на эти вопросы, у тебя появляются в жизни принципы. Когда ты начинаешь их соблюдать, становишься вира, или герой, — человек в человеческом теле, героическое существо.
В вира-бхаве тебе страшно, больно, тяжело, ты вроде хочешь принципам следовать, но твоя животная природа тянет назад. Но когда ты искушение прошел, ты становишься девата – божественное существо. Это путь всех. Каждое существо должно через него пройти. Давайте быть сверхчеловеками.
_________________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят текстовый формат. Удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешает.
Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod
#подкаст_с_Дадой
Вопрос: Дада, как ты относишься к идее Ницше о сверхчеловеке, что человек — далеко не финальная стадия эволюции? На мой взгляд, между человеком и Высшим Сознанием такая же пропасть, как между инфузорией и человеком.
Ответ Дады Садананды:
Я человек, я посредине мира,
За мною мириады инфузорий,
Передо мною мириады звёзд.
Я между ними лёг во весь свой рост —
Два берега связующее море,
Два космоса соединивший мост.
(Арсений Тарковский)
Два берега связующее море, две вечности соединивший мост… Конечно, мы не финальная стадия эволюции. Конечно, я за сверхчеловека, сто процентов.
Тантра говорит о том, что есть пашу, вира и девата. Вначале каждый человек – это пашу, т.е. существо с животной ментальностью. Что такое животная ментальность? Это когда ты живешь «куда фига – туда дым». Ты просто ищешь комфорта, удовольствия в жизни и избегаешь боли. Твоя жизнь хаотична, не основывается на принципах: унюхал что-то – идешь на запах, испугался чего-то – убегаешь. А когда ты задал себе главные вопросы в жизни: «Кто я? Каково мое предназначение? Куда я иду? Как я должен жить?» и ответил себе на эти вопросы, у тебя появляются в жизни принципы. Когда ты начинаешь их соблюдать, становишься вира, или герой, — человек в человеческом теле, героическое существо.
В вира-бхаве тебе страшно, больно, тяжело, ты вроде хочешь принципам следовать, но твоя животная природа тянет назад. Но когда ты искушение прошел, ты становишься девата – божественное существо. Это путь всех. Каждое существо должно через него пройти. Давайте быть сверхчеловеками.
_________________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят текстовый формат. Удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешает.
Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod
#подкаст_с_Дадой
1❤82❤🔥30👍19🙏13💯4
Рождение ребенка меняет жизнь женщины навсегда. Это время новых вызовов, забот и, конечно, ограничений. Но может ли материнство стать тем опытом, который раскроет внутренний потенциал?
Вот два примера:
1️⃣ «Ребенок требует внимания весь день, а я просто выматываюсь. Постоянные уборки, готовка, прогулки… На духовную практику и времени, и сил совсем не остается. Чувствую, что теряю себя».
2️⃣ «Мой ребенок учит меня жить в моменте. Он просыпается в 7 утра, поэтому я решила вставать в 5, чтобы посвятить это время себе: спокойно начать день и помедитировать. Эта пара часов утром — мои любимые. Да, нагрузка осталась, но я стала спокойнее и счастливее благодаря духовной практике».
Ситуации кажутся одинаковыми, но проживаются совершенно по-разному. Почему? Что помогает смотреть на повседневность по-другому? А что мешает?
На вебинаре «Материнство как духовная практика», который пройдет 18 декабря в 19:00 мск, мы узнаем, как медитация помогает справляться с вызовами материнства и расти над собой.
О чем поговорим:
— Почему материнство — это духовная практика?
— Как выйти из негативных программ , страданий и сделать материнство более счастливым?
— Быть хорошей мамой или духовно-развитой личностью — а может, и то, и другое?
— Личный опыт спикера Дарьи: как духовная практика помогает быть более осознанной, сохранять ресурсное состояние и радоваться каждому дню.
О спикере:
Дарья Тимофеева — женский психолог-терапевт, тренер, мама двоих детей, замужем 13 лет.
Практикует медитацию с 2011 года
Дарья помогает трансформировать негативные программы, улучшать отношения и жить свободнее и лучше
В своей работе Дарья сочетает современные психологические подходы и древние знания о женщине, семье и духовной практике.
Присоединяйтесь к вебинару по ссылке: https://meditati.one/pv1224_tg3
❓У кого есть дети, поделитесь — как их появление способствовало вашему духовному развитию?
Вот два примера:
1️⃣ «Ребенок требует внимания весь день, а я просто выматываюсь. Постоянные уборки, готовка, прогулки… На духовную практику и времени, и сил совсем не остается. Чувствую, что теряю себя».
2️⃣ «Мой ребенок учит меня жить в моменте. Он просыпается в 7 утра, поэтому я решила вставать в 5, чтобы посвятить это время себе: спокойно начать день и помедитировать. Эта пара часов утром — мои любимые. Да, нагрузка осталась, но я стала спокойнее и счастливее благодаря духовной практике».
Ситуации кажутся одинаковыми, но проживаются совершенно по-разному. Почему? Что помогает смотреть на повседневность по-другому? А что мешает?
На вебинаре «Материнство как духовная практика», который пройдет 18 декабря в 19:00 мск, мы узнаем, как медитация помогает справляться с вызовами материнства и расти над собой.
О чем поговорим:
— Почему материнство — это духовная практика?
— Как выйти из негативных программ , страданий и сделать материнство более счастливым?
— Быть хорошей мамой или духовно-развитой личностью — а может, и то, и другое?
— Личный опыт спикера Дарьи: как духовная практика помогает быть более осознанной, сохранять ресурсное состояние и радоваться каждому дню.
О спикере:
Дарья Тимофеева — женский психолог-терапевт, тренер, мама двоих детей, замужем 13 лет.
Практикует медитацию с 2011 года
Дарья помогает трансформировать негативные программы, улучшать отношения и жить свободнее и лучше
В своей работе Дарья сочетает современные психологические подходы и древние знания о женщине, семье и духовной практике.
Присоединяйтесь к вебинару по ссылке: https://meditati.one/pv1224_tg3
❓У кого есть дети, поделитесь — как их появление способствовало вашему духовному развитию?
❤40👍18❤🔥12😴3
Что происходит с человеком после смерти?
Вдохновляющий ответ на этот вопрос даст Дада Садананда в еженедельном четверговом видео, которое выйдет завтра, 19 декабря. Кроме того, мы услышим историю о том, как Дада в четыре года помнил свою прошлую жизнь, узнаем, чему нас учат осознанные сновидения и как победить страх смерти.
И как такое пропустить?
Ставьте реакцию, кто планирует посмотреть видео сразу после выхода👍🏻🔥❤️⬇️
Вдохновляющий ответ на этот вопрос даст Дада Садананда в еженедельном четверговом видео, которое выйдет завтра, 19 декабря. Кроме того, мы услышим историю о том, как Дада в четыре года помнил свою прошлую жизнь, узнаем, чему нас учат осознанные сновидения и как победить страх смерти.
И как такое пропустить?
Ставьте реакцию, кто планирует посмотреть видео сразу после выхода👍🏻🔥❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍155❤113🔥33❤🔥18✍5
Секреты индийских йогов
Согласно йоговской философии, идеальное время для медитации — это 45 минут до и после восхода солнца. Даже если в нашем регионе рассвет в районе 10 часов утра, йоги всё равно рекомендуют вставать не позднее 6. Получается, что если мы хотим двигаться по духовному пути, нам необходимы ранние подъемы, чтобы выйти из такого замкнутого круга:
проспал ➡️ качественно не помедитировал ➡️ не получил психо-духовно-физического заряда ➡️ прожил день вполовину.
Настроиться на новый график легче в поддерживающей среде — больше энергии, общее направление, стимул быть не хуже других, взаимопомощь в чате.
13 января стартует новый поток марафона ранних подъемов.
Отзывы участников прошлых потоков на карточках выше 👆🏻
Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/mrp0125_tg0
Согласно йоговской философии, идеальное время для медитации — это 45 минут до и после восхода солнца. Даже если в нашем регионе рассвет в районе 10 часов утра, йоги всё равно рекомендуют вставать не позднее 6. Получается, что если мы хотим двигаться по духовному пути, нам необходимы ранние подъемы, чтобы выйти из такого замкнутого круга:
проспал ➡️ качественно не помедитировал ➡️ не получил психо-духовно-физического заряда ➡️ прожил день вполовину.
Настроиться на новый график легче в поддерживающей среде — больше энергии, общее направление, стимул быть не хуже других, взаимопомощь в чате.
13 января стартует новый поток марафона ранних подъемов.
В течение трёх недель наладим режим сна, сделаем подъемы приятными, а утро — самой ресурсной частью дня.
Отзывы участников прошлых потоков на карточках выше 👆🏻
Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/mrp0125_tg0
❤40👍9🙏8🔥7
Как достичь 90% целей?
22 декабря в 11:00 мск пройдёт предновогодний вебинар-практикум «Год в копилку».
Спикер — Яна Чаликова, автор марафона-игры «Благодарное сердце» и ведущая курса «Семь секретов успеха: как стать выдающейся личностью», практикующий наставник с опытом индивидуальной и групповой работы 8 лет.
Вот как описывает Яна вебинар-практикум:
На вебинаре:
— Подведем итоги уходящего года;
— Увидим прогресс и достижения;
— Разберемся, что делать с ошибками и промахами;
— Определим цели на следующий год.
Эфир будет бесплатным и пройдёт в рамках нашего адвента «Год-Наоборот».
Присоединиться к каналу адвента: https://meditati.one/advent_gn_tg
22 декабря в 11:00 мск пройдёт предновогодний вебинар-практикум «Год в копилку».
Спикер — Яна Чаликова, автор марафона-игры «Благодарное сердце» и ведущая курса «Семь секретов успеха: как стать выдающейся личностью», практикующий наставник с опытом индивидуальной и групповой работы 8 лет.
Вот как описывает Яна вебинар-практикум:
💬 «Я всегда провожу такие эфиры в волшебное предновогоднее время, чтобы участники сформировали своих намерения и запустили их во Вселенную. Я задаю открытые коучинговые вопросы, а гости эфира ищут внутри себя истинные ответы.
Мы будем взаимодействовать с префронтальной корой головного мозга. Она отвечает за создание плана действий, контроль и своевременное реагирование, а также наделяет способностью визуализировать. Для мозга нет разницы: увидели мы это в реальности или в своем воображении, поэтому через некоторое время участники возвращаются к своим записям и удивляются, что у них 90% исполнилось»
На вебинаре:
— Подведем итоги уходящего года;
— Увидим прогресс и достижения;
— Разберемся, что делать с ошибками и промахами;
— Определим цели на следующий год.
Эфир будет бесплатным и пройдёт в рамках нашего адвента «Год-Наоборот».
Присоединиться к каналу адвента: https://meditati.one/advent_gn_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🙏10❤🔥9👍1
Карма и вечная жизнь. Как разорвать петлю смерти?
✨Новое видео✨
Что происходит после смерти? Правда ли, что дети помнят свои прошлые жизни? Можно ли умереть, но не родиться? Как работает карма и почему все наши жизни связаны в единую цепь?
В новом видео Дада Садананда отвечает на эти и другие вопросы. Он рассуждает на тему жизни и смерти, делится своим детским опытом, в котором вспоминает прошлую жизнь и рассказывает, как остановить колесо перерождения.
Смотреть:
➡️ на YouTube
➡️ на RuTube
Друзья! Ваши внимательные просмотры свежего видео (а также лайки, комментарии и репосты) - это не только полезное и вдохновляющее дело, но еще и подсказки алгоритмам Ютуба (или других платформ), а значит, и настоящее служение. Своими действиями вы помогаете в продвижении видео, делаете его доступным для большего числа людей, которым оно может быть очень нужно. Наши совместные усилия, может быть, позволят им больше узнать о медитации и сделать свою жизнь более счастливой и осмысленной! Спасибо!
✨Новое видео✨
Что происходит после смерти? Правда ли, что дети помнят свои прошлые жизни? Можно ли умереть, но не родиться? Как работает карма и почему все наши жизни связаны в единую цепь?
В новом видео Дада Садананда отвечает на эти и другие вопросы. Он рассуждает на тему жизни и смерти, делится своим детским опытом, в котором вспоминает прошлую жизнь и рассказывает, как остановить колесо перерождения.
Смотреть:
➡️ на YouTube
➡️ на RuTube
Друзья! Ваши внимательные просмотры свежего видео (а также лайки, комментарии и репосты) - это не только полезное и вдохновляющее дело, но еще и подсказки алгоритмам Ютуба (или других платформ), а значит, и настоящее служение. Своими действиями вы помогаете в продвижении видео, делаете его доступным для большего числа людей, которым оно может быть очень нужно. Наши совместные усилия, может быть, позволят им больше узнать о медитации и сделать свою жизнь более счастливой и осмысленной! Спасибо!
1👍94❤55❤🔥21🔥14⚡1
Причини добро другу
Как это работает:
— Переходим на праздничный лендинг;
— Выбираем марафон, который хочется подарить;
— Получаем подарочную ссылку после регистрации;
—Отправляем ссылку тому, кого хочется порадовать.
Доступные марафоны:
🔸 Саттва-бот — сборник из более чем 100 проверенных вегетарианских рецептов
🔸«Все про специи» (в боте) — курс-посвящение в магию специй. Будем учиться, как подбирать специи, сочетать их и влиять на здоровье и настроение с их помощью.
🔸 Поза для медитации (в боте) — комфортная поза для практики в удобном темпе
🔸 Йога-танец Каошики (в боте) — полноценный видео-курс с 10 основными темами: о технике, ошибках, значении, темпах и всех нюансах танца
🔸 Стратегия эффективного лентяя (в боте) — поможет навести порядок в делах и улучшить качество жизни в короткие сроки
🔹Ранние подъемы — шанс начать новый день с позитивных изменений, старт 13 января
🔹Марафон трёх базовых асан — изучение асан раджадхираджа йоги, которые помогут сбалансировать эмоции и углубить медитацию, старт 27 января
🔹Внутренний компас — 10 ключевых практик для управления своим состоянием и обретения оптимизма, старт 3 февраля
Подробности по ссылке: https://meditati.one/podarki25_tg0
В этом году появилась возможность подарить марафон от «Урокимедитации» близкому человеку. Это такой подарок, который не будет пылиться на полке — но направит на путь развития и работы над собой.
Как это работает:
— Переходим на праздничный лендинг;
— Выбираем марафон, который хочется подарить;
— Получаем подарочную ссылку после регистрации;
—Отправляем ссылку тому, кого хочется порадовать.
Доступные марафоны:
🔸 Саттва-бот — сборник из более чем 100 проверенных вегетарианских рецептов
🔸«Все про специи» (в боте) — курс-посвящение в магию специй. Будем учиться, как подбирать специи, сочетать их и влиять на здоровье и настроение с их помощью.
🔸 Поза для медитации (в боте) — комфортная поза для практики в удобном темпе
🔸 Йога-танец Каошики (в боте) — полноценный видео-курс с 10 основными темами: о технике, ошибках, значении, темпах и всех нюансах танца
🔸 Стратегия эффективного лентяя (в боте) — поможет навести порядок в делах и улучшить качество жизни в короткие сроки
🔹Ранние подъемы — шанс начать новый день с позитивных изменений, старт 13 января
🔹Марафон трёх базовых асан — изучение асан раджадхираджа йоги, которые помогут сбалансировать эмоции и углубить медитацию, старт 27 января
🔹Внутренний компас — 10 ключевых практик для управления своим состоянием и обретения оптимизма, старт 3 февраля
Причини добро другу — подари ему шанс на перемены✨
Подробности по ссылке: https://meditati.one/podarki25_tg0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤55👍11❤🔥8🔥5🙏3
🧑🏻🦰 «Открывается больше уверенности и решительности )
И при этом эта уверенность не колкая (или колючая), а мягкая и текучая. Гибкая.»
🕵🏻♂️ «Переставьте иконки в телефоне все, вот тут заметите, как мозг ломается по-настоящему))»
👩🏻🦰 «В мозге как будто шевеление чувствуется, нейроны в действии. Мне нравится эксперимент, буду продолжать)»
👆🏻 Это были комментарии участников новогоднего адвента «Год-наоборот» к первому подарку-практике.
___________
👇🏻 А это были комментарии админа новогоднего адвента
Хотите хорошую компанию и большую дозу глубокого содержательного общения перед Новым годом? А ещё практики трансформации себя просто по ходу повседневной жизни? Тогда ждём вас в новогоднем адвенте «Год-наоборот», где каждое утро уже открывают подарочки 850 человек.
Точка входа вот тут: https://www.tg-me.com/god_naoborot_s_UM/17
И при этом эта уверенность не колкая (или колючая), а мягкая и текучая. Гибкая.»
🕵🏻♂️ «Переставьте иконки в телефоне все, вот тут заметите, как мозг ломается по-настоящему))»
👩🏻🦰 «В мозге как будто шевеление чувствуется, нейроны в действии. Мне нравится эксперимент, буду продолжать)»
👆🏻 Это были комментарии участников новогоднего адвента «Год-наоборот» к первому подарку-практике.
___________
👇🏻 А это были комментарии админа новогоднего адвента
«Если в течение года разными способами продолжать создавать внутри вот этот люфт между обычным состоянием и измененным, начинают происходить реальные трансформации, как бы сами собой, потому что жёсткие границы превращаются в эластичные. Они могут расширяться и сжиматься по ситуации. И тогда мы начинаем пульсировать в ритме жизни, дышать жизнью.»
«Будто не было старого порядка, как будто вы — Лунтик, и только что родились, и понятия не имеете, как должно быть на самом деле. Просто вокруг вас данный порядок вещей по умолчанию, и у вас пока нет никаких критериев для оценки хорошо это или плохо.»
Хотите хорошую компанию и большую дозу глубокого содержательного общения перед Новым годом? А ещё практики трансформации себя просто по ходу повседневной жизни? Тогда ждём вас в новогоднем адвенте «Год-наоборот», где каждое утро уже открывают подарочки 850 человек.
Точка входа вот тут: https://www.tg-me.com/god_naoborot_s_UM/17
❤26👍12🔥9⚡4✍1
Дада Садананда о еде
Актуальная в канун новогодних праздников подборка. Пусть наши праздники наполняют нас едой не просто вкусной, а благоприятной во всех смыслах✨
В подборке Дада Садананда напоминает о йоговском питании:
- Что нужно есть?
- Как нужно есть?
- Что такое эстетика в питании?
- И правда ли, что "всё полезно, что в рот полезло"?
Видео на YouTube можно найти по ссылкам ⬇️:
— О еде!🥗
— Как правильно питаться? Энергия питания, три гуны.
— Идеальное питание для всестороннего развития. Вебинар Дады Садананды.
— Новый подход к еде. Какие продукты притупляют любовь и радость?
Ссылки на Rutube ⬇️:
— О еде!🍰
— Как правильно питаться? Энергия питания, три гуны.
— Идеальное питание для всестороннего развития. Вебинар Дады Садананды.
— Новый подход к еде. Какие продукты притупляют любовь и радость?
Бонус🥑
Рецепты полезной вегетарианской пищи от Дады Садананды:
📕Ютуб (здесь пока больше)
📙Рутуб
#подборка_видео
Актуальная в канун новогодних праздников подборка. Пусть наши праздники наполняют нас едой не просто вкусной, а благоприятной во всех смыслах✨
В подборке Дада Садананда напоминает о йоговском питании:
- Что нужно есть?
- Как нужно есть?
- Что такое эстетика в питании?
- И правда ли, что "всё полезно, что в рот полезло"?
Видео на YouTube можно найти по ссылкам ⬇️:
— О еде!🥗
— Как правильно питаться? Энергия питания, три гуны.
— Идеальное питание для всестороннего развития. Вебинар Дады Садананды.
— Новый подход к еде. Какие продукты притупляют любовь и радость?
Ссылки на Rutube ⬇️:
— О еде!🍰
— Как правильно питаться? Энергия питания, три гуны.
— Идеальное питание для всестороннего развития. Вебинар Дады Садананды.
— Новый подход к еде. Какие продукты притупляют любовь и радость?
Бонус🥑
Рецепты полезной вегетарианской пищи от Дады Садананды:
📕Ютуб (здесь пока больше)
📙Рутуб
#подборка_видео
👍38❤27☃4🙏3
Зачем планировать грядущий год?
📍 Собрали полезные эффекты от этой практики:
🔸 Развивает ясность и фокус
— Записанные цели становятся осязаемыми. Мы четче понимаем, чего хотим достичь, и начинаем осознанно двигаться в этом направлении.
🔸 Даёт мотивацию и энергию
— Цели вдохновляют действовать и дают силы и веру стремиться к ним.
🔸 Формирует новые навыки и позитивные привычки
— Планирование помогает развить дисциплину и организованность, которые влияет на все аспекты жизни.
🔸 Помогает оценить прогресс
— Когда мы ставим конкретную цель и периодически анализируем достижения, то видим успехи и улучшаем настроение.
Завтра, 22 декабря, в 11:00 мск состоится предновогодний вебинар-практикум «Год в копилку».
Отзывы участников прошлогоднего вебинара — на карточках🔺
Эфир будет бесплатным и пройдёт в рамках нашего адвента «Год-Наоборот».
Присоединяйтесь: https://meditati.one/advent_gn_tg
— Записанные цели становятся осязаемыми. Мы четче понимаем, чего хотим достичь, и начинаем осознанно двигаться в этом направлении.
— Цели вдохновляют действовать и дают силы и веру стремиться к ним.
— Планирование помогает развить дисциплину и организованность, которые влияет на все аспекты жизни.
— Когда мы ставим конкретную цель и периодически анализируем достижения, то видим успехи и улучшаем настроение.
Завтра, 22 декабря, в 11:00 мск состоится предновогодний вебинар-практикум «Год в копилку».
Спикер — Яна Чаликова, автор и ведущая марафонов проекта «Урокимедитации», коуч с 4000+ часов индивидуальной и групповой работы.
На вебинаре:
— Подведем итоги уходящего года;
— Увидим прогресс и достижения;
— Разберемся, что делать с ошибками и промахами;
— Определим цели на следующий год.
Отзывы участников прошлогоднего вебинара — на карточках
Эфир будет бесплатным и пройдёт в рамках нашего адвента «Год-Наоборот».
Присоединяйтесь: https://meditati.one/advent_gn_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤39👍16❤🔥6
Что больше всего помогает вам не бояться смерти?
Опрос по следам вышедшего четвергового видео Дады Садананды
Опрос по следам вышедшего четвергового видео Дады Садананды
Anonymous Poll
16%
Стараюсь не думать об этом.
9%
Работа, дело, служение.
5%
Семья, дети, друзья.
13%
Медитация.
60%
Ясное понимание того, что сознание не может умереть.
10%
Ничего не помогает.
6%
Другое (напишу в комментариях)
👍17❤11🙏8
Когда стрелки часов показывают полночь и начинается январь, каждый из нас получает чистый лист — шанс стать лучше.
Ранние подъёмы — ключ к позитивным изменениям, для которых нам нужно время и силы. Первые часы дня принадлежат только вам: тишина, свежий воздух, покой. А если добавить к этому утреннюю практику йоги — день начнётся с энергии и внутреннего равновесия.
Представьте, как первые лучи солнца пробиваются сквозь окно, дыхание выравнивается, а тело просыпается с каждой асаной. Утро перестаёт быть спешкой — оно становится моментом личного обновления.
13 января стартует новый поток марафона, который поможет нам:
— мягко перейти на режим ранних подъёмов и сделать утро ресурсной частью дня;
— начать день с йоги и медитации для гармонии тела и ума;
— получить поддержку и мотивацию в сообществе участников и кураторов.
Каждый день марафона —маленький шаг к большим изменениям. Сначала утренняя рутина станет привычкой, а затем — основой для позитивных перемен на весь год вперёд.
Присоединяйтесь к марафону за свободную оплату и начинайте 2025 год осознанно и гармонично!
Ранние подъёмы — ключ к позитивным изменениям, для которых нам нужно время и силы. Первые часы дня принадлежат только вам: тишина, свежий воздух, покой. А если добавить к этому утреннюю практику йоги — день начнётся с энергии и внутреннего равновесия.
Представьте, как первые лучи солнца пробиваются сквозь окно, дыхание выравнивается, а тело просыпается с каждой асаной. Утро перестаёт быть спешкой — оно становится моментом личного обновления.
13 января стартует новый поток марафона, который поможет нам:
— мягко перейти на режим ранних подъёмов и сделать утро ресурсной частью дня;
— начать день с йоги и медитации для гармонии тела и ума;
— получить поддержку и мотивацию в сообществе участников и кураторов.
Каждый день марафона —маленький шаг к большим изменениям. Сначала утренняя рутина станет привычкой, а затем — основой для позитивных перемен на весь год вперёд.
Присоединяйтесь к марафону за свободную оплату и начинайте 2025 год осознанно и гармонично!
❤69👍24🙏6👏4😍1
Как связаны йога и Человек-паук
Почему Человек-паук до сих пор остается любимым героем миллионов детей и взрослых по всему миру? Вряд ли только из-за того, что умеет пускать паутину и ползать по стенам. Копирайтер проекта Кирилл Новоселов делится своими рассуждениями о том, что общего у йоги и Питера Паркера:
💬
Прекрасно сказано, на наш взгляд)
Пройти бесплатный курс по джаме-нияме можно по ссылке: https://meditati.one/jnl_tg0
Почему Человек-паук до сих пор остается любимым героем миллионов детей и взрослых по всему миру? Вряд ли только из-за того, что умеет пускать паутину и ползать по стенам. Копирайтер проекта Кирилл Новоселов делится своими рассуждениями о том, что общего у йоги и Питера Паркера:
«Лично меня в детстве восхищала его храбрость, самоотверженность и то, как, несмотря на опасности, он мог бросить свои дела и отправиться спасать мир, не ожидая награды.
Йога, особенно ее моральные принципы — джама и нияма, — учит нас быть супергероями. Пусть и без сверхспособностей, но, как говорится, не все герои носят плащи. Ненасилие, правдивость, отказ от жадности и многое другое — вот что сделает из любого человека пример для подражания.»
Прекрасно сказано, на наш взгляд)
Пройти бесплатный курс по джаме-нияме можно по ссылке: https://meditati.one/jnl_tg0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤65🙏16❤🔥15🔥9😁5
Кто тут царь зверей царей?
Вопрос: Куда смотреть, чтобы познать себя?
Ответ Дады Садананды: Ты можешь либо родиться гением, либо стать. Последнее делается за счет духовной практики. Гениальность – связь со своим гением, с душой. Если ты постоянно пытаешься жить на связи со своей душой, то ты и есть гениальный человек. Но для этого, во-первых, нужно делать духовную практику — ты смотришь прямо внутрь, из прошлого и будущего уходишь, и в эту секунду в самую свою душу смотришь, что же там такое: кто есть я, кто есть смотрящий, кто есть хозяин в доме, кто здесь главный в моем теле, в моем уме, кто там раджадхирадж — кто царь царей?
Я хотел провести параллель между гениальностью и духовностью, и хочу слово «духовность» оторвать от слова «религиозность». Духовность – это не способность нести какое-то мировоззрение, а способность чувствовать связь со своим глубинным Я, со своей глубинной душой, быть очень честным с собой и смотреть внутрь.
_________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят текстовый формат. Удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешает.
Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://team.meditationsteps.org/pod_cat
#подкаст_с_Дадой
Вопрос: Куда смотреть, чтобы познать себя?
Ответ Дады Садананды: Ты можешь либо родиться гением, либо стать. Последнее делается за счет духовной практики. Гениальность – связь со своим гением, с душой. Если ты постоянно пытаешься жить на связи со своей душой, то ты и есть гениальный человек. Но для этого, во-первых, нужно делать духовную практику — ты смотришь прямо внутрь, из прошлого и будущего уходишь, и в эту секунду в самую свою душу смотришь, что же там такое: кто есть я, кто есть смотрящий, кто есть хозяин в доме, кто здесь главный в моем теле, в моем уме, кто там раджадхирадж — кто царь царей?
Также очень важно избавиться от эго. Эго убивает талант. Нижняя часть нас присваивает себе достижения: «О, я молодец какой, посмотри-ка, я это изобрел, о, смотри-ка, я то сделал…» Хотя это душа сделала, а не твой ум и тело. Это высшей милостью произошло, а ты смог лишь уловить и передать это. Поэтому обычно ученые и поэты говорят: «Ну, мне пришло это, это не я, я не мог это сделать».
Я хотел провести параллель между гениальностью и духовностью, и хочу слово «духовность» оторвать от слова «религиозность». Духовность – это не способность нести какое-то мировоззрение, а способность чувствовать связь со своим глубинным Я, со своей глубинной душой, быть очень честным с собой и смотреть внутрь.
_________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят текстовый формат. Удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешает.
Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://team.meditationsteps.org/pod_cat
#подкаст_с_Дадой
1❤75👍21❤🔥18🙏6✍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наши с вами успехи: итоги 2024 года
Дорогие подписчики, спасибо каждому из вас за поддержку! От всей команды проекта «Урокимедитации» 🫶
Ваша активность, участие в программах, комментарии придают нам сил и уверенности. Вы — наша семья, с которой мы делим этот путь. Благодаря вам проект развивается и становится доступнее для всех, кто в поиске смысла и глубоких внутренних изменений.
Вместе мы создаем сообщество, основанное на взаимопомощи. Ваши истории о вызовах, которые вы преодолели, подвигах и трансформациях вдохновляют и мотивируют продолжать миссию проекта — «Помогать людям менять свою жизнь посредством медитации».
Мы подготовили рассказ о самом ярком, что произошло в проекте в минувшем году. Переходите по ссылке, чтобы узнать, как ваша поддержка помогает менять мир к лучшему 🙌
Дорогие подписчики, спасибо каждому из вас за поддержку! От всей команды проекта «Урокимедитации» 🫶
Ваша активность, участие в программах, комментарии придают нам сил и уверенности. Вы — наша семья, с которой мы делим этот путь. Благодаря вам проект развивается и становится доступнее для всех, кто в поиске смысла и глубоких внутренних изменений.
Вместе мы создаем сообщество, основанное на взаимопомощи. Ваши истории о вызовах, которые вы преодолели, подвигах и трансформациях вдохновляют и мотивируют продолжать миссию проекта — «Помогать людям менять свою жизнь посредством медитации».
Мы подготовили рассказ о самом ярком, что произошло в проекте в минувшем году. Переходите по ссылке, чтобы узнать, как ваша поддержка помогает менять мир к лучшему 🙌
13🙏101❤77👍20🔥16☃4