Похоже, левитировать на занятиях йогой не будем?..

А какие санскритские названия вы всегда путали? Расскажите, соберем новую подборку)

#время_мемов

«Человек, думающий, что он свободен, подобен брошенному камню, который думает, что он летит» – Бенедикт Спиноза.

Эта фраза – повод для глубокого размышления. Есть ли у нас собственная воля, или мы лишь инструмент в руках Высшего сознания? Может ли быть, что наши действия, желания и мысли запрограммированы нашим прошлым и окружением?

На вебинаре на тему «Самскары – влияние прошлого на настоящее. Как и когда они выражаются?» мы разберёмся с этим вопросом. Вебинар пройдет в рамках онлайн-программы «Практикуем вместе»

🗓 Когда: 8 декабря, 12:00 (мск).
🧘‍♂️ Ведущий: Дада Шива.

Что такое самскары? Как они формируют наши реакции и поступки? Можно ли их осознать и преодолеть? Приглашаем вместе исследовать границы человеческой воли и её взаимосвязь с опытом прошлого.

Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/pv1224_tg1

❓Как вы считаете, наша жизнь предопределена или мы можем менять реальность? Делитесь мыслями в комментариях!

*«Практикуем вместе» — пространство, где каждый день проводятся асана-классы и коллективные медитации, и 3-4 раза в месяц — вебинары о йоге, вегетарианстве, психологии и личной эффективности со спикерами проекта или приглашенными экспертами.

Мост между физическим и духовным мирами

Вишуддха-чакра — пятый из семи основных энергетических центров человека. Он расположен в области горла, в точке, где начинается путешествие за пределы нашей индивидуальности. Когда мы развиваем эту чакру, то преодолеваем личные ограничения и эгоистичные желания, начинаем видеть мир через призму любви и сострадания.

Вишуддха-чакра — центр светлой и мощной энергии, символ трансформации из животного состояния к «божеству в человеческом теле». Мы перестаём отождествлять себя с материальными удовольствиями и осознаём свою истинную природу и миссию – приносить физическое и психическое благо другим.

➕ При сильной чакре у нас появляется красноречие и харизма, развивается интуиция. Мы эффективнее делимся своими идеями и вдохновляем окружающих.

➖Несбалансированная вишуддха приводит к страху перед самовыражением и физическим заболеваниям. Нам сложнее воспринимать реальность, мы чаще испытываем негативные эмоции.

Узнайте подробнее о вишуддха-чакре и других энергетических центрах, а также как влиять на их баланс из полного бесплатного курса Дады Садананды о биопсихологии йоги: https://meditati.one/chakr_tg12

Подборка видео: Дада о внутреннем спокойствии.

Сегодняшняя подборка является актуальной темой для тех, кто чувствует, что не может совладать с внутренними врагами, а также для тех, кто с трудом справляется с внешними обстоятельствами — и уж тем более для всех, кто ощущает, что сражается и с собой, и с миром одновременно. 🕊

Здесь вы найдете практические советы, как обрести спокойствие и вместе с ним внутреннюю силу, какие принципы важно вспомнить и стараться соблюдать в повседневной жизни, список асан для укрепления тела и духа и просто поучительные, порой веселые и захватывающие истории Дады. ☀️

Ссылки на YouTube ⬇️:

🎬 Как обрести спокойствие и целостность?
🎬 Главный секрет спокойствия.
🎬 Как преодолеть негатив?

Ссылки на Rutube ⬇️:

🎬 Как обрести спокойствие и целостность.
🎬 Главный секрет спокойствия.
🎬 Как преодолеть негатив?

Приятного просмотра!☀️

#подборка_видео

Почему меня никто не слушает?

Вопрос: Как относиться к тому, что собеседники тебя игнорируют? Я замечаю, что не могу достучаться до некоторых людей, даже тут мой прошлый вопрос остался без ответа. Собеседники вроде заявляют: «Вот, я тут, готов общаться и взаимодействовать», но на деле это совсем не так. Это какой-то урок или карма, через который мир меня хочет научить?

Ответ Дады Садананды: Я вспоминаю, как один из моих друзей к нам приехал... У нас мужская компания, шутим друг над другом, чуть-чуть подтруниваем всегда, так, по-доброму... Испытываем на прочность. И была ситуация, когда он прямо высказал эту боль: «Ну почему меня никто не слушает? Я вот говорю какие-то вещи, а меня никто не слушает!» Один парень к нему разворачивается: «Давай, у тебя есть пять минут, мы тебя слушаем». И это было просто ужасно, очень дискомфортно для него.

Не слушают и не слышат тебя, потому что у тебя психической энергии нету, нету веса. Ты как пылинка, которая пытается сдвинуть гирю, но ведь гиря не почувствует пылинку! Для того, чтобы сдвинуть гирю, нужно накопить психическую силу. А психическая сила копится в результате служения. Будешь делать голодания, будешь делать служения, будешь делать свою духовную практику аскетическую, будешь следовать режиму дня и так далее — и у тебя накопится психическая сила!

Все без исключения будут тебя слушать, абсолютно. Потому что всё, что ты говоришь, будет восприниматься как что-то массивное, что каждого трогает. А тот парень в дальнейшем развился в очень харизматичного человека. Сейчас его все слушают и уважают. Я тоже отношусь с уважением и вижу некую величину в этом человеке.

______________________________________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят текстовый формат. Удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешает.

Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod

#подкаст_с_Дадой

Есть ли единственное верное учение, эксклюзивный и наилучший духовный путь?

Ответ на этот вопрос даст Дада Садананда в еженедельном четверговом видео, которое выйдет завтра, 12 декабря. В нем Дада расскажет, что возможны три позиции насчет того, какой путь лучший, и приведет неочевидные аргументы, почему он выбрал одну из них. Не пропустите!

Над этими видеороликами трудится целая команда — дизайнеры, монтажёры, копирайтеры и редакторы, чтобы каждый человек мог получить знания, накопленные Дадой за более чем 20 лет духовной практики.

Ваши лайки, комментарии и репосты помогают в продвижении видео, а значит, делают его доступным для большего числа людей. Наши совместные усилия позволят узнать о медитации тем, кто в этом особенно нуждается. Спасибо!

Почему религии воюют? Какая вера самая правильная?

✨Новое видео✨

Какой духовный путь Дада Садананда считает самым верным? Почему его бабушка считала, что большая часть человечества обречена и отправится прямиком в ад? Что общего у индийских и христианских святых? Что случится, если человечество решит отказаться от всех религий?

В новом видео Дада размышляет над этими вопросами, а также делится опытом духовных состояний, которые он пережил рядом с бабушкой, читавшей молитвы. Вы узнаете о трёх ключевых компонентах духовного пути, о том, как убрать «ржавчину» с разума и двигаться вперёд.

Смотреть:
➡️ на YouTube
➡️ на RuTube
➡️ на Дзене

Если вам понравилось это видео, поддержите его лайком, оставьте комментарий и поделитесь им с друзьями — ваша поддержка помогает проекту «Урокимедитации» вдохновлять других на духовный путь. Спасибо!

Выйти из матрицы и почувствовать истину✨

Уже завтра пройдет онлайн-ретрит с Дадой Саданандой: «Перезагрузка сознания: как открыть путь к новой версии себя»

Этот ретрит – возможность обнулиться (в хорошем смысле) и с новым взглядом и ощущением перейти в следующий жизненный этап.

Нас ждёт:
✨ Динамическая и безмолвная медитация — для обретения внутреннего покоя.
✨ Йогические практики — чтобы тело стало проводником энергии.
✨ Лекции и благоприятное общение, или сатсанга, — чтобы пропитаться позитивной энергией.

Подробности и регистрация по ссылке: https://meditati.one/onretdec24_tg2

Свободная оплата.

Видеоподборка: суть йоги

Ключевая концепция состоит в том, что в следовании какому-либо пути главное не то, что ты делаешь, а зачем ты это делаешь. Необходимо обозначить для себя тот важный смысл, к которому идешь, самое сердце сути.

Это актуально как для начинающих искателей, так и для тех, кто давно практикует, чтобы напомнить о первопричине, с которой все началось, и проверить, правильной дорогой мы продолжаем идти или, может, немного отклонились от курса? 🛤

О сути йоги можно узнать в этих видео на YouTube⤵️:

🎬 Суть йоги. Как стать божественным?
🎬 Что такое йога? Основные подходы.
🎬 Вводная лекция о йоге медитации.

Ссылки на Rutube⤵️:

🎬 Что такое йога? Основные подходы.
🎬Суть йоги. Как стать божественным.
🎬 Вводная лекция о йоге и медитации.

Приятного просмотра!☀️

#подборка_видео

Что общего между мамой и монахом?

Монах ограничивает себя ради духовной практики и служения людям, а мама — ради любви к своим детям. Монах проводит время в медитации, а мама — в тишине ночей, прислушиваясь к дыханию малыша.

На вебинаре «Материнство как духовная практика» с Дарьей Тимофеевой, который пройдет 18 декабря в 19:00 (мск), мы обсудим:

— Почему материнство — это духовная практика?

— Что общего между мамой и монахом?

— Как быть и хорошей мамой, и духовно развитой личностью?

— Личный опыт Дарьи о том, как духовные практики помогают справляться с жизненными вызовами мамы.

О спикере:

Дарья Тимофеева уже больше 12 лет помогает женщинам менять внутреннее состояние, улучшать отношения и жить свободно. В своей работе она объединяет современные психологические подходы и древние знания о женской природе и семье. Она сама — мама двоих детей, а её духовная практика вдохновляет и даёт силу быть лучшей версией себя.

Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке:
https://meditati.one/pv1224_tg2

Примерно 200 тысяч лет назад в ядре Солнца в ходе термоядерного синтеза выделилось огромное количество энергии. Эта энергия — фотоны, неделимые частицы света. Они начали свой путь наружу, а достигнув цели, часть из них двинулась к Земле. 8 минут и 20 секунд занял их путь до окошка в одном из жилых домов.

Сергей сидел в медитации. Время замерло. Он ощущал, как каждая клетка его тела наполняется непередаваемым чувством любви. Окружающий мир перестал иметь значение, и только великая истина, которая, казалось, уже вот-вот появится на пороге его сознания, имела ценность. Но прозвенел таймер.

Открыв глаза, он увидел, что вся его комната была наполнена солнечным светом. Будто через храмовые витражи к нему спустилась благодать и тишина. Тишина и спокойствие наполнили его сердце.

Сергей подумал: «А что, в сущности, есть любовь? Может быть, этот свет, дошедший до меня сквозь миллионы километров пустоты? Или любовь — та невидимая нить, которая связывает всё живое и неживое в единую систему? Или то, как мать смотрит на новорожденного, — это любовь? Или, может, вот это необъяснимое чувство, что испытываешь во время медитации?»

Сергей сидел в раздумьях, начинало вечереть, и Солнце клонилось к закату.
Любовь — это всё, что есть.

Пройти бесплатный базовый курс по медитации можно по ссылке: https://meditati.one/base_tg41