Каждый второй считает, что вегетарианство вредит здоровью, потому что не содержит всех необходимых питательных веществ. С этим мнением категорически не согласны спикеры кулинарного курса — Ирина Гордеева и Юлия Цвелик, соавторы YouTube-проекта «Уроки Медитации | Еда» и шеф-повара ретритного центра. И на новом потоке курса, который стартует завтра, готовы доказать, что вегетарианская диета не только полезная, но и разнообразная. Курс рассчитан на начинающих кулинаров, но и опытные смогут найти полезные знания.

За две недели:

✔️ улучшим внутреннее равновесие и духовную практику с помощью сочетания шести вкусов в каждом приёме пищи — сладкого, кислого, солёного, острого, вяжущего, горького;

✔️ научимся готовить 9 блюд по универсальным рецептам + 6 из сезонных продуктов: конвертики с фруктами в лаваше, сникерс-овсянка, свекольный крем-суп, мусс из авокадо и рикотты, нутовые котлеты и другие;

✔️поймём, как заменять невегетарианские ингредиенты, чтобы рацион оставался сбалансированным, а семья не поняла разницы;

✔️ узнаем, как выбирать, хранить и подготавливать продукты;

✔️ разберем, в какой последовательности нужно добавлять ингредиенты и специи;

✔️ изучим способы «спасти» блюдо, если: пригорело; не хватает жирности; слишком кисло или пересолено.

Зарегистрироваться за свободную оплату и расширить рацион: https://meditati.one/cookurs_mar25_tg3

🔥 200 человек для теста нового курса медитации Дады Садананды «Сознание выдающейся личности» 🔥
(набор закрыт, спасибо, следите за будущими анонсами)

Курс бесплатный, начать можно в удобное вам время.
Курс проходит в Telegram-боте.

Курс разделен на уровни:

🤩 На первом мы разбираем базу: как вообще работает медитация и медитируем с простыми объектами. Теперь вы можете пригласить на курс тех, кто вообще не слышал про медитацию — тут техника очень простая.

🤩 На втором идем глубже в традиционную медитацию: используем мантру и все ее преимущества.

🕑Чем он отличается от прошлого курса Дады о медитации🕑🔻

🔜 Теперь видео стали короче, но их стало больше: одно видео — один важный нюанс. Так легче запоминать!
🔜 Появились аудиомедитации в каждом уроке, где Дада ведет вас своим голосом по технике. От ведомой медитации проще переходить к полностью молчаливой.
🔜 Упражнения на концентрацию, дыхание и работу с телом внутри курса помогут с разных сторон подойти к пониманию медитации.
🔜 Истории, байки и интересные факты — Дада делится в курсе тем, что его самого вдохновляет в практике, поддержит и вас :)
🔜 Тесты, чек-листы и возможность порефлексировать о характере своего мышления, ответив себе на нужные вопросы в нужное время.

🕑Почему только 200 человек🕑

Это самый первый старт, для тестирования и сбора обратной связи. Тут нам и нужна ваша помощь: ваши комментарии, мнения, советы, недовольства и яркие впечатления. Вместе мы расставим важные акценты в этом курсе, чтобы он работал как часы!

Вы первыми увидите самые свежие видео от Дады с тем, что его вдохновляет прямо сейчас.

Несколько тем из тех, что будем обсуждать на курсе, помимо непосредственно техники медитации:

* Как медитация влияет на социальный статус?
* Где связь между медитацией и силой личности?
* Зачем выдающимся смирение?
* Почему Дада не учит майндфулнес-медитации?
* Как попасть в уникальные 2% людей планеты?
и много-много других

➡️ (набор закрыт, спасибо!) ⬅️

Высокое либидо — это благословение. Мужская практика управления сексуальной энергией.

✨Новое видео✨

Какая сила внутри нас и раскрывает гениальность, и отравляет душу? Как превратить «ядерный реактор» сексуальной энергии в источник золотой ауры? Что связывает древних воинов, харизматичность и йоговское нижнее белье?

В новом видео Дада Садананда раскрывает, почему сексуальная энергия — не враг, а священный эликсир, способный как вознести до уровня «бога в человеческой форме», так и низвергнуть в туман страстей. Он объясняет, как высокое либидо становится ключом к харизме, почему контроль над влечением — путь не к потере мужественности, а к обретению невозмутимой силы, и зачем носить бельё, которое столетиями носили монахи и борцы.

📱YouTube 📱VK-video 🥰Rutube

Поддержите видео лайком и репостом — пусть эти идеи зажгут чью-то личную духовную революцию.

Какие 5 вопросов задать себе, чтобы не прожить бессмысленную жизнь — и что они дадут 🔻

❓Кто я такой?
— Помогает исследовать и понять, что действительно важно для нас.

❓Каково моё предназначение?
— Наполняет жизнь смыслом и направляет на путь, который принесёт удовлетворение.

❓Что есть этот мир?
— Меняет наше восприятие жизни и помогает адаптироваться к изменениям.

❓Каково моё место в этом мире?
— Определяет нашу роль и какой вклад сможем внести в развитие общества.

❓В чём мой наивысший потенциал?
— Побуждает стремиться к личностному росту и развитию, открывает новые горизонты возможностей.

Мы не должны бояться задавать себе эти вопросы. Ведь они – начало нашего пути к более осмысленной и наполненной жизни. Каждый ответ будет шагом истинному «Я» и способом реализовать наш наивысший потенциал.

Поделитесь в комментариях, какой вопрос вы считаете самым важным?