Каждый второй считает, что вегетарианство вредит здоровью, потому что не содержит всех необходимых питательных веществ. С этим мнением категорически не согласны спикеры кулинарного курса — Ирина Гордеева и Юлия Цвелик, соавторы YouTube-проекта «Уроки Медитации | Еда» и шеф-повара ретритного центра. И на новом потоке курса, который стартует завтра, готовы доказать, что вегетарианская диета не только полезная, но и разнообразная. Курс рассчитан на начинающих кулинаров, но и опытные смогут найти полезные знания.

За две недели:

✔️ улучшим внутреннее равновесие и духовную практику с помощью сочетания шести вкусов в каждом приёме пищи — сладкого, кислого, солёного, острого, вяжущего, горького;

✔️ научимся готовить 9 блюд по универсальным рецептам + 6 из сезонных продуктов: конвертики с фруктами в лаваше, сникерс-овсянка, свекольный крем-суп, мусс из авокадо и рикотты, нутовые котлеты и другие;

✔️поймём, как заменять невегетарианские ингредиенты, чтобы рацион оставался сбалансированным, а семья не поняла разницы;

✔️ узнаем, как выбирать, хранить и подготавливать продукты;

✔️ разберем, в какой последовательности нужно добавлять ингредиенты и специи;

✔️ изучим способы «спасти» блюдо, если: пригорело; не хватает жирности; слишком кисло или пересолено.

Зарегистрироваться за свободную оплату и расширить рацион: https://meditati.one/cookurs_mar25_tg3

Высокое либидо — это благословение. Мужская практика управления сексуальной энергией.

✨Новое видео✨

Какая сила внутри нас и раскрывает гениальность, и отравляет душу? Как превратить «ядерный реактор» сексуальной энергии в источник золотой ауры? Что связывает древних воинов, харизматичность и йоговское нижнее белье?

В новом видео Дада Садананда раскрывает, почему сексуальная энергия — не враг, а священный эликсир, способный как вознести до уровня «бога в человеческой форме», так и низвергнуть в туман страстей. Он объясняет, как высокое либидо становится ключом к харизме, почему контроль над влечением — путь не к потере мужественности, а к обретению невозмутимой силы, и зачем носить бельё, которое столетиями носили монахи и борцы.

📱YouTube 📱VK-video 🥰Rutube

Поддержите видео лайком и репостом — пусть эти идеи зажгут чью-то личную духовную революцию.