Прямой эфир с Дадой Саданандой и Дадой Вишвашанти
15 апреля в 19:00 МСК пройдёт бесплатный вебинар «Как стать выдающейся личностью?» Это будет вторая встреча из цикла «Внутренний круг».
Спикеры:
– Дада Садананда — монах, учитель йоги и медитации с 23-летним опытом и автор проекта «Урокимедитации».
– Дада Вишвашанти — семейный учитель йоги и медитации, лидер команды «Урокимедитации» и ключевой спикер проекта.
За время эфира они обсудят:
– нужно ли всем становиться выдающимися личностями?;
– какие духовные практики помогают стать выдающейся личностью?;
– в чем удел йога: «спрятаться в пещере» или всестороннее проявиться?;
– как начать медитировать и развивать свою практику?;
– зачем укрощать своё эго?;
– полезно ли духовному человеку стремиться к богатству, статусу и славе?;
– чем сейчас живёт команда проекта «Урокимедитации»: миссия, вызовы и планы.
После основной части пройдёт сессия вопросов и ответов
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые эфиры и посмотреть записи прошлых эфиров: https://meditati.one/edapr25b_tg0
15 апреля в 19:00 МСК пройдёт бесплатный вебинар «Как стать выдающейся личностью?» Это будет вторая встреча из цикла «Внутренний круг».
Спикеры:
– Дада Садананда — монах, учитель йоги и медитации с 23-летним опытом и автор проекта «Урокимедитации».
– Дада Вишвашанти — семейный учитель йоги и медитации, лидер команды «Урокимедитации» и ключевой спикер проекта.
За время эфира они обсудят:
– нужно ли всем становиться выдающимися личностями?;
– какие духовные практики помогают стать выдающейся личностью?;
– в чем удел йога: «спрятаться в пещере» или всестороннее проявиться?;
– как начать медитировать и развивать свою практику?;
– зачем укрощать своё эго?;
– полезно ли духовному человеку стремиться к богатству, статусу и славе?;
– чем сейчас живёт команда проекта «Урокимедитации»: миссия, вызовы и планы.
После основной части пройдёт сессия вопросов и ответов
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые эфиры и посмотреть записи прошлых эфиров: https://meditati.one/edapr25b_tg0
❤🔥37❤24🔥16🤓1🦄1
Подборка видео: О внутренней гармонии, часть 1
✨ Как найти баланс между агрессией и благостью✨
Каждый день – это шанс начать менять свою жизнь к лучшему. Порой мы видим только поверхность явлений, происходящих внутри, но важно разбираться с ними, начиная с корня.
Начать стоит с внедрения принципов гармонии и обретения глубокого понимания того, как устроен этот мир. Эти принципы дадут мотивацию к верным действиям, а действия приведут к всестороннему развитию и благополучию.
Подробнее о срединном пути и избавлении от негативных эмоций — в актуальной подборке видео от Дады Садананды.
Смотреть на YouTube⬇️:
⚖️ Духовный путь: гармония или агрессия?
⚖️ Принципы баланса Джама и Нияма. Свобода от депрессии, тревоги, зависимостей
⚖️ Как жить в балансе? АХИМСА. Жизнь без страха и агрессии.
Или на Rutube⬇️:
⚖️ Духовный путь: гармония или агрессия?
⚖️ Принципы баланса Джама и Нияма. Свобода от депрессии, тревоги, зависимостей.
⚖️ Как жить в балансе? АХИМСА. Жизнь без страха и агрессии.
Желаем вам приятного просмотра и обретения внутренней гармонии!
#подборка_видео
✨ Как найти баланс между агрессией и благостью✨
Каждый день – это шанс начать менять свою жизнь к лучшему. Порой мы видим только поверхность явлений, происходящих внутри, но важно разбираться с ними, начиная с корня.
Начать стоит с внедрения принципов гармонии и обретения глубокого понимания того, как устроен этот мир. Эти принципы дадут мотивацию к верным действиям, а действия приведут к всестороннему развитию и благополучию.
Подробнее о срединном пути и избавлении от негативных эмоций — в актуальной подборке видео от Дады Садананды.
Смотреть на YouTube⬇️:
⚖️ Духовный путь: гармония или агрессия?
⚖️ Принципы баланса Джама и Нияма. Свобода от депрессии, тревоги, зависимостей
⚖️ Как жить в балансе? АХИМСА. Жизнь без страха и агрессии.
Или на Rutube⬇️:
⚖️ Духовный путь: гармония или агрессия?
⚖️ Принципы баланса Джама и Нияма. Свобода от депрессии, тревоги, зависимостей.
⚖️ Как жить в балансе? АХИМСА. Жизнь без страха и агрессии.
Желаем вам приятного просмотра и обретения внутренней гармонии!
#подборка_видео
1❤43👍24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы привыкли считать благодарность формальностью. Но что, если за простым «спасибо» скрывается ключ к спокойствию, радости и внутренней силе? Завтра начнем это проверять.
14 апреля стартует двухнедельная онлайн-игра «Благодарное сердце».
Как это работает?
— Вырываемся из эмоциональной воронки: переключаем внимание с тревог на то, что дает опору здесь и сейчас.
— Создаем внутренний стержень: перестаем зависеть от внешних оценок, находим уверенность в себе.
— Учимся ценить малое: замечаем победы, которые раньше игнорировали.
Наши инструменты:
▸ Утренние и вечерние практики (2-5 минут): задаем тон дню и завершаем его с позитивом.
▸ Видео от Яны Чаликовой (5-7 минут): коучинг без воды — только конкретные шаги.
▸ Игровые задания (10-20 минут): превращаем рутину в поле для открытий.
Все материалы ждут в закрытом Telegram-канале.
Проводником в игре будет Яна Чаликова:
→ Профессиональный коуч с 9-летним опытом (4000+ часов индивидуальной и групповой работы).
→ Выпускница Международного Эриксоновского Университета.
→ Автор книги «Благодарность, как молитва. Один навык, который изменит к лучшему всю вашу жизнь»
→ 7 лет практики медитации — знает, как держать в гармонии тело, разум и эмоции.
Что говорят участники прошлых потоков:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍17❤🔥6
Как оттачивать свои идеи чужим опытом?
Сатсанг — не эзотерический ритуал, а ежедневный выбор: с кем общаться? На что тратить внимание? Чьи ценности впитывать?
▪️Что скрывается за словом:
«Сат» — вечное, неизменное. «Санг» — связь, единение. Сатсанг — осознанное соединение с тем, что не подвластно времени: благородством, мужеством, творчеством, служением.
Асатсанг — обратная сторона. Это компании, где мир вращается вокруг сплетен, зависти, погони за сиюминутным. Такие связи не развивают — они затягивают в воронку недовольства.
▪️Два вида сатсанга:
— Внешний — общение с теми, кто напоминает о Высшем. Это не обязательно философские беседы. Разговор о том, как помочь соседу, преодолеть страх, создать что-то важное — уже сатсанг.
— Внутренний — диалог с собой через медитацию, дневник, анализ поступков. Это поиск «сата» внутри: «На что я опираюсь, когда все рушится?».
▪️Как сатсанг меняет жизнь?
✅ Выдергивает из рутины. Когда сталкиваешь свои идеи с чужим опытом, просыпается азарт: «А что, если я тоже смогу?».
✅ Напоминает о предназначении. В потоке быта легко забыть, зачем ты здесь. Сатсанг — как звонок будильника для души.
✅ Учит видеть божественное в обычном. Даже в том, кто раздражает, можно разглядеть учителя: он показывает, над чем работать.
▪️Как присоединиться к сатсангу?
→ Выбрать круг общения, где говорят о вечном — не на словах, а через дела.
→ Читать биографии тех, кто менял мир через доброту (Мать Тереза, Ганди, современные волонтеры).
→ Участвовать в наших онлайн-встречах, где практика и общение возвращают к позитивному настрою.
⬇️ Поделитесь в комментариях, а как сатсанг проявляется в вашей жизни? ⬇️
Сатсанг — не эзотерический ритуал, а ежедневный выбор: с кем общаться? На что тратить внимание? Чьи ценности впитывать?
▪️Что скрывается за словом:
«Сат» — вечное, неизменное. «Санг» — связь, единение. Сатсанг — осознанное соединение с тем, что не подвластно времени: благородством, мужеством, творчеством, служением.
Асатсанг — обратная сторона. Это компании, где мир вращается вокруг сплетен, зависти, погони за сиюминутным. Такие связи не развивают — они затягивают в воронку недовольства.
▪️Два вида сатсанга:
— Внешний — общение с теми, кто напоминает о Высшем. Это не обязательно философские беседы. Разговор о том, как помочь соседу, преодолеть страх, создать что-то важное — уже сатсанг.
— Внутренний — диалог с собой через медитацию, дневник, анализ поступков. Это поиск «сата» внутри: «На что я опираюсь, когда все рушится?».
▪️Как сатсанг меняет жизнь?
✅ Выдергивает из рутины. Когда сталкиваешь свои идеи с чужим опытом, просыпается азарт: «А что, если я тоже смогу?».
✅ Напоминает о предназначении. В потоке быта легко забыть, зачем ты здесь. Сатсанг — как звонок будильника для души.
✅ Учит видеть божественное в обычном. Даже в том, кто раздражает, можно разглядеть учителя: он показывает, над чем работать.
▪️Как присоединиться к сатсангу?
→ Выбрать круг общения, где говорят о вечном — не на словах, а через дела.
→ Читать биографии тех, кто менял мир через доброту (Мать Тереза, Ганди, современные волонтеры).
→ Участвовать в наших онлайн-встречах, где практика и общение возвращают к позитивному настрою.
⬇️ Поделитесь в комментариях, а как сатсанг проявляется в вашей жизни? ⬇️
2❤56👍30❤🔥5
▪️ Амбиции, эго и духовный путь — совместимы ли они?
▪️ Как больше медитировать и жить осознанно, но при этом быть успешным и обеспеченным, чтобы другие замечали, ценили и признавали?
▪️ Что будет лучше для духовного развития — спрятаться в пещере и «отказаться от мира» или оставаться в обществе и с помощью полученных от медитации навыков положительно влиять на окружающих?
👉🏻 Ответы на эти и другие вопросы мы получим уже завтра, 15 апреля, в 19:00 (мск) на бесплатном прямом эфире «Как стать выдающейся личностью?»
Это будет вторая встреча из цикла «Внутренний круг».
Спикеры:
– Дада Садананда — монах, учитель йоги и медитации с 23-летним опытом, автор проекта «Урокимедитации».
– Дада Вишвашанти — семейный учитель йоги и медитации, лидер команды «Урокимедитации» и ключевой спикер проекта.
Также Дады обсудят:
— нужно ли всем становиться выдающимися личностями;
— какие духовные практики помогают стать выдающейся личностью;
— как эго влияет на духовную практику;
— что значит «жить как йог» в современном мире;
— как начать медитировать и не бросить;
— чем сейчас живёт команда проекта «Урокимедитации»: миссия, вызовы и планы.
Присоединиться к каналу прямого эфира: https://meditati.one/edapr25b_tg1
▪️ Как больше медитировать и жить осознанно, но при этом быть успешным и обеспеченным, чтобы другие замечали, ценили и признавали?
▪️ Что будет лучше для духовного развития — спрятаться в пещере и «отказаться от мира» или оставаться в обществе и с помощью полученных от медитации навыков положительно влиять на окружающих?
👉🏻 Ответы на эти и другие вопросы мы получим уже завтра, 15 апреля, в 19:00 (мск) на бесплатном прямом эфире «Как стать выдающейся личностью?»
Это будет вторая встреча из цикла «Внутренний круг».
Спикеры:
– Дада Садананда — монах, учитель йоги и медитации с 23-летним опытом, автор проекта «Урокимедитации».
– Дада Вишвашанти — семейный учитель йоги и медитации, лидер команды «Урокимедитации» и ключевой спикер проекта.
Также Дады обсудят:
— нужно ли всем становиться выдающимися личностями;
— какие духовные практики помогают стать выдающейся личностью;
— как эго влияет на духовную практику;
— что значит «жить как йог» в современном мире;
— как начать медитировать и не бросить;
— чем сейчас живёт команда проекта «Урокимедитации»: миссия, вызовы и планы.
Присоединиться к каналу прямого эфира: https://meditati.one/edapr25b_tg1
1❤53👍15⚡5
Новый курс с Дадой Саданандой 🔥
28 апреля стартует второй модуль курса Дады Садананды «7 секретов успеха: Как стать выдающейся личностью»🔜 «Уверенность в цели».
Будем разбираться в себе, учиться находить живые заряжающие цели и сразу применять новые знания на практике.
В нём впервые соединяются три подхода:
▪️ Йогический
Дада Садананда разберёт секреты успеха первого йогина — Шивы, даст практические рекомендации и вдохновит немедленно приступить к действиям
▪️Телесный
Марина Семенихина, йога-инструктор со стажем более 10 лет, покажет какие, асаны и дыхательные практики развивают силу, энергию и целеустремлённость.
▪️Практический
Маргарита Касаева, автор курсов по управлению собой и временем, поможет разобраться в своих желаниях, объяснит, как правильно ставить цели, почему постоянно не хватает энергии и где брать мотивацию.
За две недели:
✔️ научимся выбирать и формулировать цели, опираясь на духовные законы мастера Шивы;
✔️ вытащим себя из «болота» застоя, когда ничего не хочется делать, нет воодушевления и сил придерживаться дисциплины;
✔️ избавимся от страхов, негативных установок и других ограничений ума, которые мешают найти миссию и достичь цели;
✔️ найдём в себе силы отпустить цели, навязанные родителями или обществом;
✔️ поймём, чем отличается упрямство от упорства и какие признаки указывают на то, что мы движемся не туда;
✔️ научимся фокусировать всю свою энергию на выбранной цели без распылений и рассеиваний;
✔️ сделаем первые существенные шаги к цели с конкретным результатом.
Как проходит модуль:
🔸 4 урока от Дады Садананды, чтобы найти свою миссию и предназначение, обрести уверенность и энергию;
🔹 4 прямых эфира с Маргаритой Касаевой, чтобы наметить цель, составить план и начать двигаться к ней;
🔸 11 йога-классов с Мариной Семенихиной для восстановления энергии и настройки тела на выработку гормонов, которые укрепят уверенность в своей миссии.
Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/shiva_uveren_tg0
🔔 Также приглашаем бесплатно пройти «Вводный модуль» — он подготовит к курсу «Уверенность в цели». Вы познакомитесь с принципами успеха йога Шивы и поймете, подходит ли вам курс.
Начать «Вводный модуль»: https://meditati.one/shiva_vmod_tg
28 апреля стартует второй модуль курса Дады Садананды «7 секретов успеха: Как стать выдающейся личностью»
Будем разбираться в себе, учиться находить живые заряжающие цели и сразу применять новые знания на практике.
❗️Модуль является самодостаточным: если вы не изучали первый модуль, не переживайте — вы все равно сможете достичь заметных результатов.
В нём впервые соединяются три подхода:
▪️ Йогический
Дада Садананда разберёт секреты успеха первого йогина — Шивы, даст практические рекомендации и вдохновит немедленно приступить к действиям
▪️Телесный
Марина Семенихина, йога-инструктор со стажем более 10 лет, покажет какие, асаны и дыхательные практики развивают силу, энергию и целеустремлённость.
▪️Практический
Маргарита Касаева, автор курсов по управлению собой и временем, поможет разобраться в своих желаниях, объяснит, как правильно ставить цели, почему постоянно не хватает энергии и где брать мотивацию.
За две недели:
Как проходит модуль:
🔸 4 урока от Дады Садананды, чтобы найти свою миссию и предназначение, обрести уверенность и энергию;
🔹 4 прямых эфира с Маргаритой Касаевой, чтобы наметить цель, составить план и начать двигаться к ней;
🔸 11 йога-классов с Мариной Семенихиной для восстановления энергии и настройки тела на выработку гормонов, которые укрепят уверенность в своей миссии.
Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/shiva_uveren_tg0
🔔 Также приглашаем бесплатно пройти «Вводный модуль» — он подготовит к курсу «Уверенность в цели». Вы познакомитесь с принципами успеха йога Шивы и поймете, подходит ли вам курс.
Начать «Вводный модуль»: https://meditati.one/shiva_vmod_tg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33🙏25👍19❤13❤🔥10
Существуют ли злые духи?
❓Вопрос: Вы упоминали о низкочастотной энергии. Это сгустки темной энергии во Вселенной — то, что люди называют злыми духами. Существуют ли они? Как это влияет на нас?
❗️Ответ Дады Садананды: Есть теория микровит: есть позитивные и негативные микровиты. Когда какое-то очень зловредное существо умирает, то оно обретает рождение в тонком теле, которое называется претайони. Их существует семь видов. Эти живые существа находятся в полусознательном состоянии — то есть у них нет полной свободной воли, но есть некоторое своё поведение. И их привлекает среда, где грязно, некрасиво, уродливо, плохой запах — туда привлекаются вот эти негативные микровиты. Плохие мысли тоже привлекают негативные микровиты. На нас это влияет так, что негативное мышление усиливается.
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят текстовый формат. Весьма удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешала бы😉
Но и аудиоформат никуда не делся🙌🏻 На сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod
#подкаст_с_Дадой
❓Вопрос: Вы упоминали о низкочастотной энергии. Это сгустки темной энергии во Вселенной — то, что люди называют злыми духами. Существуют ли они? Как это влияет на нас?
❗️Ответ Дады Садананды: Есть теория микровит: есть позитивные и негативные микровиты. Когда какое-то очень зловредное существо умирает, то оно обретает рождение в тонком теле, которое называется претайони. Их существует семь видов. Эти живые существа находятся в полусознательном состоянии — то есть у них нет полной свободной воли, но есть некоторое своё поведение. И их привлекает среда, где грязно, некрасиво, уродливо, плохой запах — туда привлекаются вот эти негативные микровиты. Плохие мысли тоже привлекают негативные микровиты. На нас это влияет так, что негативное мышление усиливается.
______________________Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят текстовый формат. Весьма удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешала бы😉
Но и аудиоформат никуда не делся🙌🏻 На сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod
#подкаст_с_Дадой
❤64❤🔥18👍18🕊6🤪1
Как стать выдающейся личностью?
Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас скрыт гораздо больший потенциал? Что вы хотите не просто «прожить жизнь», а оставить след, вдохновить, преобразить — сначала себя, а затем и других?..
Узнаем уже сегодня в 19:00 (мск) на бесплатном вебинаре «Как стать выдающейся личностью?»
Это будет вторая встреча из цикла «Внутренний круг».
Спикеры — Дада Садананда — монах, учитель йоги и медитации с 23-летним опытом, автор проекта «Уроки медитации», и Дада Вишвашанти — семейный учитель йоги и медитации, лидер команды «Урокимедитации» и ключевой спикер проекта.
Темы обсуждения:
— какие качества делают нас по-настоящему выдающимися и как их развивать?
— как эго влияет на духовную практику?
— что значит «жить как йог» в современном мире?
— как начать медитировать и не бросить?
— чем сейчас живёт команда проекта «Урокимедитации»: миссия, вызовы и планы.
Ссылки на трансляцию разместим за час до эфира в канале: https://meditati.one/edapr25b_tg2
Подписывайтесь!
Вы когда-нибудь чувствовали, что внутри вас скрыт гораздо больший потенциал? Что вы хотите не просто «прожить жизнь», а оставить след, вдохновить, преобразить — сначала себя, а затем и других?..
Каждый из нас рождается особенным, но большинство утрачивает свою уникальность под влиянием общества, страхов и сомнений. Как перестать бояться быть собой, светить и не гаснуть? Как научиться делать выбор, основываясь не на навязанных соцсетями, рекламой или обществом ценностях? Как найти свое призвание и раскрыть внутренний потенциал?
Узнаем уже сегодня в 19:00 (мск) на бесплатном вебинаре «Как стать выдающейся личностью?»
Это будет вторая встреча из цикла «Внутренний круг».
Спикеры — Дада Садананда — монах, учитель йоги и медитации с 23-летним опытом, автор проекта «Уроки медитации», и Дада Вишвашанти — семейный учитель йоги и медитации, лидер команды «Урокимедитации» и ключевой спикер проекта.
Темы обсуждения:
— какие качества делают нас по-настоящему выдающимися и как их развивать?
— как эго влияет на духовную практику?
— что значит «жить как йог» в современном мире?
— как начать медитировать и не бросить?
— чем сейчас живёт команда проекта «Урокимедитации»: миссия, вызовы и планы.
Ссылки на трансляцию разместим за час до эфира в канале: https://meditati.one/edapr25b_tg2
Подписывайтесь!
1🔥32❤16👍11🙏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этом ролике 👆🏻 Дада Садананда приглашает нас на онлайн-ретрит «Демонтаж ограничивающих убеждений», который пройдет 19 апреля.
Как работает такая онлайн-программа?
Ретрит — не только теория, а еще и практический инструментарий:
✅ Йога и танцы растворяют телесные зажимы, где прячутся страхи;
✅ Медитация перенаправляет внутренний диалог, давая услышать истинные желания;
✅ Лекции Дады превращают философию йоги в четкие шаги — от анализа убеждений до их замены;
✅ Кулинарный класс учит осознанности даже в бытовых ритуалах.
Как подготовиться к погружению в практику:
— Проведите влажную уборку в комнате — пространство влияет на глубину практики.
— Заранее приготовьте продукты из списка (отправим после регистрации).
— Отключите уведомления: день без цифрового шума = день для прорыва.
Ведущие ретрита:
→ Дада Садананда — 29 лет в йоге; аудитория — более 970 000 подписчиков.
→ Иван Сапегин — коуч с 16-летним опытом практики медитации.
→ Марина Ефимова — сертифицированный инструктор хатха-йоги.
→ Олеся Шмидт — шеф-повар, превращающий готовку в медитацию.
→ Ольга Юркова — сертифицированный инструктор хатха- и раджадхираджа-йоги.
→ Артем Смирнов — ведущий коллективных медитаций, куратор Большой Команды Урокимедитации.
→ Дада Анандасварупа — учитель медитации, практикует с 2017 года.
Подробности и регистрация по ссылке: https://meditati.one/onretapr25_tg3
❗️Если хотите задать свой вопрос Даде, регистрируйтесь на онлайн-ретрит за свободную оплату и присоединяйтесь к каналу ретрита — там уже идет сбор вопросов.
Как работает такая онлайн-программа?
Ретрит — не только теория, а еще и практический инструментарий:
✅ Йога и танцы растворяют телесные зажимы, где прячутся страхи;
✅ Медитация перенаправляет внутренний диалог, давая услышать истинные желания;
✅ Лекции Дады превращают философию йоги в четкие шаги — от анализа убеждений до их замены;
✅ Кулинарный класс учит осознанности даже в бытовых ритуалах.
Как подготовиться к погружению в практику:
— Проведите влажную уборку в комнате — пространство влияет на глубину практики.
— Заранее приготовьте продукты из списка (отправим после регистрации).
— Отключите уведомления: день без цифрового шума = день для прорыва.
Ведущие ретрита:
→ Дада Садананда — 29 лет в йоге; аудитория — более 970 000 подписчиков.
→ Иван Сапегин — коуч с 16-летним опытом практики медитации.
→ Марина Ефимова — сертифицированный инструктор хатха-йоги.
→ Олеся Шмидт — шеф-повар, превращающий готовку в медитацию.
→ Ольга Юркова — сертифицированный инструктор хатха- и раджадхираджа-йоги.
→ Артем Смирнов — ведущий коллективных медитаций, куратор Большой Команды Урокимедитации.
→ Дада Анандасварупа — учитель медитации, практикует с 2017 года.
Подробности и регистрация по ссылке: https://meditati.one/onretapr25_tg3
❗️Если хотите задать свой вопрос Даде, регистрируйтесь на онлайн-ретрит за свободную оплату и присоединяйтесь к каналу ретрита — там уже идет сбор вопросов.
❤🔥46👍27❤19🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завтра, 17 апреля, на наших каналах выйдет новое видео Дады Садананды. Дада расскажет, почему не стоит бояться старости, как поддерживать красоту в любом возрасте и что нужно делать уже сейчас, чтобы дожить до 90 лет.
Не пропустите, если хотите узнать, какие 4 практики помогут сохранить ясный ум, здравый рассудок и красоту и в вашей старости заставят бабушек или дедушек у подъезда оборачиваться, чтобы познакомиться с вами 😉
Не пропустите, если хотите узнать, какие 4 практики помогут сохранить ясный ум, здравый рассудок и красоту и в вашей старости заставят бабушек или дедушек у подъезда оборачиваться, чтобы познакомиться с вами 😉
❤110👍35🔥31😁3🍓1
Согласно философии йоги, в нашем теле, помимо физических структур — костей, мышц, связок и органов — существуют энергетические центры, или чакры. Они влияют на функции эндокринных желез и отдельных систем, а также на склонности нашего характера ("вритти" с санскрита).
Ключевых чакр 7, и каждая отвечает за свои направления на физическом и эмоциональном планах. Например, вишуддха-чакра, расположенная в центре горла, отвечает за щитовидную и паращитовидную железы; от её состояния зависит склонность к красноречию или, наоборот, страх публичных выступлений.
20 апреля в 11:00 мск на вебинаре из цикла «Чакры и современная психология» мы подробно рассмотрим свойства манипура-чакры и то, как современные направления психологии — психосоматика и телесная терапия — помогают её уравновесить. Вритти, или наклонности ума, за которые отвечает эта чакра, мы расположили на карточке👆🏻
Спикер — Татьяна Шин, практикующий психолог, закончила «Центр современных психотехнологий» по специальности «Психофункциональная разблокировка», медитирует с 2013 года.
Зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/pv0425_tg0
*Прямой эфир пройдёт в рамках онлайн-программы «Практикуем вместе». Здесь мы каждую неделю выполняем асаны вместе; медитируем в общем потоке; изучаем лекции спикеров проекта; раз в два месяца задаём вопросы Даде Садананде лично.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40👍29🙏9
Боишься стареть? Что делать сейчас, чтобы не деградировать и не стать токсичным
✨ Новое видео✨
В новом видео Дада Садананда развенчивает миф о том, что красота и счастье увядают с годами. Он раскрывает, почему страх старости рождается из культуры, помешанной на вечной молодости, и как медитация стирает границы между возрастом души и тела.
Вы услышите историю 70-летней женщины, чьё сияние затмило невесту на свадьбе, узнаете секрет учителя-долгожителя, чьи 87 лет — это квинтэссенция благодати, и поймёте, почему «токсичная бабушка» — это не судьба, а выбор.
Дада объяснит, как открыть в себе красоту человечности, перестать отождествлять себя с телом и найти блаженство там, где его не ищут — в тишине ума, служении миру и поэзии закатов. А ещё — как уже сегодня заложить фундамент «золотой старости», чтобы к 90 годам ваша жизнь напоминала не догорающую свечу, а сияющий маяк.
😉 YouTube
😄 VK-video
🥰 Rutube
P.S. Поставьте под видео лайк, если верите, что седина — это не сезон увядания, а время сбора урожая души. Или аргументируйте обратное в комментариях — вдруг мы что-то упустили?
Почему для одних седина — подарок, а для других — приговор? Где найти «эликсир», превращающий морщины в линии мудрости? И как старость может стать пиком наслаждения, о котором молчат все молодые?
В новом видео Дада Садананда развенчивает миф о том, что красота и счастье увядают с годами. Он раскрывает, почему страх старости рождается из культуры, помешанной на вечной молодости, и как медитация стирает границы между возрастом души и тела.
Вы услышите историю 70-летней женщины, чьё сияние затмило невесту на свадьбе, узнаете секрет учителя-долгожителя, чьи 87 лет — это квинтэссенция благодати, и поймёте, почему «токсичная бабушка» — это не судьба, а выбор.
Дада объяснит, как открыть в себе красоту человечности, перестать отождествлять себя с телом и найти блаженство там, где его не ищут — в тишине ума, служении миру и поэзии закатов. А ещё — как уже сегодня заложить фундамент «золотой старости», чтобы к 90 годам ваша жизнь напоминала не догорающую свечу, а сияющий маяк.
P.S. Поставьте под видео лайк, если верите, что седина — это не сезон увядания, а время сбора урожая души. Или аргументируйте обратное в комментариях — вдруг мы что-то упустили?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍104❤93🙏18❤🔥8✍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❓Зачем балансировать чакры ❓
Чакра — это психофизический и энергетический центр, вокруг которого расположены важные органы и железы, а чакра, как дирижер, управляет их работой. Если дирижер так себе, то и оркестр будет играть какофонию. Так же и в организме. Человеку нужны сильные и сбалансированные чакры, чтобы:
✅ Выровнять состояние здоровья.
Каждая чакра отвечает за определенные параметры тела: кожу, кости, волосы, голос, внутренние органы, мозг и другие.
✅ Усилить личные качества.
Когда мы укрепляем чакры, то обретаем силу, благородство, харизму, магнетизм и красноречие.
✅ Чтобы понимать себя и окружающих.
От состояния чакр напрямую зависит наша реакция на людей и события.
Подробнее о чакрах и способах их сбалансировать узнайте из полного бесплатного курса Дады Садананды о биопсихологии йоги: https://meditati.one/chakr_tg_4
Чакра — это психофизический и энергетический центр, вокруг которого расположены важные органы и железы, а чакра, как дирижер, управляет их работой. Если дирижер так себе, то и оркестр будет играть какофонию. Так же и в организме. Человеку нужны сильные и сбалансированные чакры, чтобы:
✅ Выровнять состояние здоровья.
Каждая чакра отвечает за определенные параметры тела: кожу, кости, волосы, голос, внутренние органы, мозг и другие.
✅ Усилить личные качества.
Когда мы укрепляем чакры, то обретаем силу, благородство, харизму, магнетизм и красноречие.
✅ Чтобы понимать себя и окружающих.
От состояния чакр напрямую зависит наша реакция на людей и события.
Подробнее о чакрах и способах их сбалансировать узнайте из полного бесплатного курса Дады Садананды о биопсихологии йоги: https://meditati.one/chakr_tg_4
❤🔥47👍24🔥14❤11😁6
Вы в лодке.
В одиночестве. Волны сомнений раскачивают борта. Ветер страха сбивает с курса. Иногда кажется, что сил держать весла больше нет. А где же заветная цель? Она где-то там, за туманом «недостоин» и «не получится».
Но завтра все изменится.
19 апреля нас ждет переход на корабль «Демонтаж ограничивающих убеждений».
На борту:
→ Дада Садананда — капитан, который 23 года прокладывает маршруты сквозь штормы негативных убеждений.
→ Единомышленники — те, кто, как и вы, устал плыть в одиночку.
→ Интенсивная практика вместо весел: йога, медитации, киртаны и лекции, которые работают даже при полном штиле.
→ Перезагрузка — вещь, актуальная для каждого, кто в обычной жизни живет не в пещере.
Почему подняться на борт стоит именно сейчас?
— Сложный груз («Я не справлюсь», «Мир против меня») оставим в шлюпке;
— Живые практики зажгут маяк ясности: мы увидим направление, а не угадаем его;
— Общее поле группы выровняет качку: там, где один запнется, другие подхватят.
Краткое расписание нашего путешествия:
▸ 08:00 — йога-танцы Каошики и Тандава (разбудим тело).
▸ 10:00 — медитация с Дадой Саданандой (найдем корни страхов).
▸ 11:00 — сессия вопросов и ответов с Дадой.
▸ 14:00 — лекция о самоценности (починим компас внутри).
▸ 18:00 — лекция Дады (узнаем, как демонтировать всё, что нас ограничивает)
▸ 19:30 — киртан под живые ритмы (поднимем паруса энергии).
Полное расписание на сайте ⬇️
Как подготовиться?
— Отшвартуйтесь от уведомлений: день без гаджетов.
— Подготовьте продукты из списка (отправляем после регистрации).
— Наденьте то, в чем сможете и танцевать, и медитировать.
Завтра в 08:00 по МСК поднимем якорь.
Успеть на борт → https://meditati.one/onretapr25_tg4
В одиночестве. Волны сомнений раскачивают борта. Ветер страха сбивает с курса. Иногда кажется, что сил держать весла больше нет. А где же заветная цель? Она где-то там, за туманом «недостоин» и «не получится».
Но завтра все изменится.
19 апреля нас ждет переход на корабль «Демонтаж ограничивающих убеждений».
На борту:
→ Дада Садананда — капитан, который 23 года прокладывает маршруты сквозь штормы негативных убеждений.
→ Единомышленники — те, кто, как и вы, устал плыть в одиночку.
→ Интенсивная практика вместо весел: йога, медитации, киртаны и лекции, которые работают даже при полном штиле.
→ Перезагрузка — вещь, актуальная для каждого, кто в обычной жизни живет не в пещере.
Почему подняться на борт стоит именно сейчас?
— Сложный груз («Я не справлюсь», «Мир против меня») оставим в шлюпке;
— Живые практики зажгут маяк ясности: мы увидим направление, а не угадаем его;
— Общее поле группы выровняет качку: там, где один запнется, другие подхватят.
Краткое расписание нашего путешествия:
▸ 08:00 — йога-танцы Каошики и Тандава (разбудим тело).
▸ 10:00 — медитация с Дадой Саданандой (найдем корни страхов).
▸ 11:00 — сессия вопросов и ответов с Дадой.
▸ 14:00 — лекция о самоценности (починим компас внутри).
▸ 18:00 — лекция Дады (узнаем, как демонтировать всё, что нас ограничивает)
▸ 19:30 — киртан под живые ритмы (поднимем паруса энергии).
Полное расписание на сайте ⬇️
Как подготовиться?
— Отшвартуйтесь от уведомлений: день без гаджетов.
— Подготовьте продукты из списка (отправляем после регистрации).
— Наденьте то, в чем сможете и танцевать, и медитировать.
Завтра в 08:00 по МСК поднимем якорь.
Успеть на борт → https://meditati.one/onretapr25_tg4
❤47🔥26👍17🙏6❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ретрит «Демонтаж ограничивающих убеждений» идёт полным ходом. Подключаемся сейчас, чтобы:
— Задать вопрос Даде Садананде и спикерам — разбираем блоки здесь и сейчас.
— Получить персональные корректировки в асанах — включаем камеру, показываем практику, ведущие дают обратную связь.
— Работать с убеждениями через тело, звук, поэзию — не только теория, но и практические инструменты.
Если нет возможности быть онлайн — все занятия сохраняются в записи.
08:00 Йога-танец Каошики: техника, эффекты, идеация и практика — Марина Ефимова
08:35 Йога-танец Тандава (мужской): техника, эффекты, идеация и практика — Дада Анандасварупа
09:00 Йога-класс — Марина Ефимова
10:00 Коллективная медитация с объяснением техники — Дада Садананда
11:00 Сессия вопросов и ответов — Дада Садананда
12:40 Кулинарный класс — Олеся Шмидт
13:40 Обед, перерыв
14:00 Лекция: «Самоценность и что мешает ее почувствовать» — Иван Сапегин
15:00 Коллективная медитация: 20 минут динамическая и 20 минут безмолвная — Дарья Зайцева
15:50 Йога-класс — Ольга Юркова
17:20 Ужин, перерыв
18:00 Лекция: «Демонтаж ограничивающих убеждений через практику, музыку и поэзию йоги» — Дада Садананда
19:30 Аварта киртан — динамическая медитация в шести направлениях 20 минут и коллективная медитация 20 минут — Артем Смирнов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍13🙏7
Подборка видео: О внутренней гармонии часть 2
✨ Исцелить свое психическое здоровье и создать рай на Земле? ✨
Все начинается с наших действий, слов и мыслей – именно так формируется реальность вокруг. Внедряя принципы гармоничного существования, мы создаем островок благополучия для себя и окружающих.
В этой подборке вы найдете ответы на важные вопросы:
🌱 Что дает честность с самим собой?
💰 Как достичь финансового благополучия?
🤔 Куда нас приводят желания, и почему малое приносит много счастья?
Узнайте больше о принципах внутренней гармонии во второй части подборки видео от Дады Садананды💛
Посмотреть можно на YouTube🔸:
⚖️ САТЬЯ. Высший пилотаж благожелательности. Когда быть нечестным нормально?
⚖️ АСТЕЯ. Богатство в гармонии. Как расслабиться относительно денег?
⚖️ АПАРИГРАХА. Как правильно быть богатым? Отказ от лишнего
Или на RuTube🔸:
⚖️ САТЬЯ. Высший пилотаж благожелательности. Когда быть нечестным нормально?
⚖️ АСТЕЯ. Богатство в гармонии. Как расслабиться относительно денег?
⚖️ АПАРИГРАХА. Как правильно быть богатым? Отказ от лишнего
Желаем вам приятного просмотра и обретения внутренней гармонии!
#подборка_видео
✨ Исцелить свое психическое здоровье и создать рай на Земле? ✨
Все начинается с наших действий, слов и мыслей – именно так формируется реальность вокруг. Внедряя принципы гармоничного существования, мы создаем островок благополучия для себя и окружающих.
В этой подборке вы найдете ответы на важные вопросы:
🌱 Что дает честность с самим собой?
💰 Как достичь финансового благополучия?
🤔 Куда нас приводят желания, и почему малое приносит много счастья?
Узнайте больше о принципах внутренней гармонии во второй части подборки видео от Дады Садананды💛
Посмотреть можно на YouTube🔸:
⚖️ САТЬЯ. Высший пилотаж благожелательности. Когда быть нечестным нормально?
⚖️ АСТЕЯ. Богатство в гармонии. Как расслабиться относительно денег?
⚖️ АПАРИГРАХА. Как правильно быть богатым? Отказ от лишнего
Или на RuTube🔸:
⚖️ САТЬЯ. Высший пилотаж благожелательности. Когда быть нечестным нормально?
⚖️ АСТЕЯ. Богатство в гармонии. Как расслабиться относительно денег?
⚖️ АПАРИГРАХА. Как правильно быть богатым? Отказ от лишнего
Желаем вам приятного просмотра и обретения внутренней гармонии!
#подборка_видео
❤🔥30❤12🙏6👍4
Близится курс «Уверенность в цели» с Дадой Саданандой (старт 28 апреля). И сейчас есть возможность к нему подготовиться — пройти бесплатный вводный модуль.
Что внутри:
— 7 принципов успеха от йога Шивы. Не только философские тезисы, но и рабочие инструменты.
— Биопсихология йоги. Как тело и сознание влияют на движение к целям — объясняет Дада Садананда.
— 2 вебинара с коучем Яной Чаликовой. Оцениваем текущее положение в карьере, отношениях, здоровье. Ставим цели, которые резонируют с глубинными ценностями.
Зачем участвовать:
▪️Перестать метаться между «хочу» и «надо».
▪️Научиться отличать истинные желания от навязанных сценариев.
▪️Заложить теоретический и практический фундамент до старта основного курса.
Как присоединиться:
✔️ Заходим в бот: https://meditati.one/shiva_vmod_tg
✔️ Выбираем «Вводный модуль».
✔️ Начинаем практиковать принципы Шивы уже сегодня.
Что внутри:
— 7 принципов успеха от йога Шивы. Не только философские тезисы, но и рабочие инструменты.
— Биопсихология йоги. Как тело и сознание влияют на движение к целям — объясняет Дада Садананда.
— 2 вебинара с коучем Яной Чаликовой. Оцениваем текущее положение в карьере, отношениях, здоровье. Ставим цели, которые резонируют с глубинными ценностями.
Зачем участвовать:
▪️Перестать метаться между «хочу» и «надо».
▪️Научиться отличать истинные желания от навязанных сценариев.
▪️Заложить теоретический и практический фундамент до старта основного курса.
Как присоединиться:
✔️ Заходим в бот: https://meditati.one/shiva_vmod_tg
✔️ Выбираем «Вводный модуль».
✔️ Начинаем практиковать принципы Шивы уже сегодня.
❤🔥29👍14
Открытый эфир 22 апреля в 19:00
Тема: «Всё хочу, но ничего не хочется: Как разобраться в желаниях и найти предназначение»
Бывает так, что хочется многого — и одновременно не хочется ничего? Целей много, но сил нет? Желаний хватает, но ни одно не зажигает? На эфире разберёмся, в чём причина этого расхождения и как выйти из тупика.
Спикеры:
— Дада Садананда — учитель йоги и медитации, основатель нашего проекта
Приглашенные гости:
— Маргарита Касаева — автор курсов по управлению собой и временем.
— Марина Семенихина — йога-инструктор со стажем более 10 лет, йогатерапевт.
Поговорим о главном:
👉🏻 Как перестать тратить жизнь на бессмысленные цели
👉🏻 7 признаков, что ты идешь не туда
👉🏻 Как сделать личный кризис началом новой жизни
👉🏻 Как сгорать от нетерпения в предвкушении завтрашнего дня.
✅ Эфир для тех, кто хочет ясности, но не хочет загонять себя.
Для регистрации присоединяйтесь к каналу прямых эфиров: https://meditati.one/edapr25c_tg0
Тема: «Всё хочу, но ничего не хочется: Как разобраться в желаниях и найти предназначение»
Бывает так, что хочется многого — и одновременно не хочется ничего? Целей много, но сил нет? Желаний хватает, но ни одно не зажигает? На эфире разберёмся, в чём причина этого расхождения и как выйти из тупика.
Спикеры:
— Дада Садананда — учитель йоги и медитации, основатель нашего проекта
Приглашенные гости:
— Маргарита Касаева — автор курсов по управлению собой и временем.
— Марина Семенихина — йога-инструктор со стажем более 10 лет, йогатерапевт.
Поговорим о главном:
👉🏻 Как перестать тратить жизнь на бессмысленные цели
👉🏻 7 признаков, что ты идешь не туда
👉🏻 Как сделать личный кризис началом новой жизни
👉🏻 Как сгорать от нетерпения в предвкушении завтрашнего дня.
✅ Эфир для тех, кто хочет ясности, но не хочет загонять себя.
Для регистрации присоединяйтесь к каналу прямых эфиров: https://meditati.one/edapr25c_tg0
❤37👍17🔥13✍1🙏1
Неделя коллективных медитаций в шесть утра
С 21 по 27 апреля мы встречаем рассвет в общем потоке. В шесть утра, когда город еще спит, а весеннее солнце только касается горизонта, мы собираемся для утренней медитации.
❓Почему шесть утра?
Ранние часы весной наполнены тишиной и свежестью. В это время природа пробуждается, а ум остается ясным, не затронутым суетой дня. Для духовного искателя такой момент становится мостом между внутренним миром и ритмом Земли. Совместная практика усиливает это состояние: мы синхронизируем дыхание, делим энергию пробуждения.
❗️Живой звук, а не запись.
Медитации будет сопровождает киртан под настоящие музыкальные инструменты. Живой эфир создаёт вибрации, которые глубже резонируют с телом и сознанием.
❗️Если не хватает регулярности
Единый ритм группы помогает преодолеть внутреннее сопротивление. Когда единомышленники тоже встают шесть утра, пропустить практику становится сложнее.
👉🏻 Что ещё входит в программу
Участие открывает доступ к сообществу «Практикуем вместе»:
✅ 26 апреля, в 11 мск — вебинар «Чакры и современная психология. Манипура» с Татьяной Шин;
✅ 23 апреля — «Отношения как духовный путь: как расти вместе» — разговор с психологом Иваном Скофенко;
✅ Регулярные совместные практики асан, медитации, лекции спикеров;
✅ Онлайн-встречи с Дадой Саданандой раз в два месяца.
Неделя коллективных медитаций — эксперимент над привычным распорядком. Проверим, как изменится восприятие, когда мы начнем подниматься вместе с солнцем.
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/pv0425_tg1
С 21 по 27 апреля мы встречаем рассвет в общем потоке. В шесть утра, когда город еще спит, а весеннее солнце только касается горизонта, мы собираемся для утренней медитации.
❓Почему шесть утра?
Ранние часы весной наполнены тишиной и свежестью. В это время природа пробуждается, а ум остается ясным, не затронутым суетой дня. Для духовного искателя такой момент становится мостом между внутренним миром и ритмом Земли. Совместная практика усиливает это состояние: мы синхронизируем дыхание, делим энергию пробуждения.
❗️Живой звук, а не запись.
Медитации будет сопровождает киртан под настоящие музыкальные инструменты. Живой эфир создаёт вибрации, которые глубже резонируют с телом и сознанием.
❗️Если не хватает регулярности
Единый ритм группы помогает преодолеть внутреннее сопротивление. Когда единомышленники тоже встают шесть утра, пропустить практику становится сложнее.
👉🏻 Что ещё входит в программу
Участие открывает доступ к сообществу «Практикуем вместе»:
✅ 26 апреля, в 11 мск — вебинар «Чакры и современная психология. Манипура» с Татьяной Шин;
✅ 23 апреля — «Отношения как духовный путь: как расти вместе» — разговор с психологом Иваном Скофенко;
✅ Регулярные совместные практики асан, медитации, лекции спикеров;
✅ Онлайн-встречи с Дадой Саданандой раз в два месяца.
Неделя коллективных медитаций — эксперимент над привычным распорядком. Проверим, как изменится восприятие, когда мы начнем подниматься вместе с солнцем.
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/pv0425_tg1
👍42❤17
«Токсичная бабушка — это не судьба. Это выбор».
Правда ли мы обречены превратиться в ворчливых стариков — или старость может стать пиком свободы?
В прошлом видео Дада Садананда рассказал историю своего знакомого, который начал медитировать только ради одного — чтобы не повторить путь бабушки, которая к своим 70 годам стала «ядовитой»: вечные жалобы, обиды на детей, злость на весь мир. Но разве это неизбежно?
👉 Спорный момент:
«Если в молодости не открыть новые измерения жизни — к старости придёшь в пустоте. Уйдут телесные радости, а духовных не наживёшь».
Согласны? Или считаете, что «токсичная старость» — это не вина человека, а следствие боли, одиночества, болезней?
Давайте обсудим в комментариях:
▫️ Страх смерти и страх старости — это одно и то же?
▫️ Как вы готовитесь к старости СЕЙЧАС?
Правда ли мы обречены превратиться в ворчливых стариков — или старость может стать пиком свободы?
В прошлом видео Дада Садананда рассказал историю своего знакомого, который начал медитировать только ради одного — чтобы не повторить путь бабушки, которая к своим 70 годам стала «ядовитой»: вечные жалобы, обиды на детей, злость на весь мир. Но разве это неизбежно?
👉 Спорный момент:
«Если в молодости не открыть новые измерения жизни — к старости придёшь в пустоте. Уйдут телесные радости, а духовных не наживёшь».
Согласны? Или считаете, что «токсичная старость» — это не вина человека, а следствие боли, одиночества, болезней?
Давайте обсудим в комментариях:
▫️ Страх смерти и страх старости — это одно и то же?
▫️ Как вы готовитесь к старости СЕЙЧАС?
1❤68👍25🙏18🔥14