Сегодня в 19:00 мск — открытый прямой эфир с Дадой Саданандой, Мариной Семенихиной и Маргаритой Касаевой

Тема эфира: «Всё хочу, но ничего не хочется. Как разобраться в желаниях и найти предназначение»

Мы годами идём не туда. Дело не в лени. Не в прокрастинации. Не в слабой мотивации.

Часто желания, к которым стремимся, — не наши. Их заложили родители, окружение, тренды. Гнались за карьерой, статусом, признанием… А потом обнаружили: достигнутое не радует.

Это называется «цель ради цели»: добрались до финиша — а он чужой. Не приносит ни радости, ни облегчения. Это ловушка, в которую попадают многие.

❓Как распознать её до того, как потратим годы? Что делать, если уже идём по чужому пути? Где искать предназначение и как вернуть вкус к жизни? — обсудим на сегодняшнем эфире.

👉🏻 О чём будем говорить:

▪️7 признаков, что ты идешь не туда
▪️Как сделать личный кризис началом новой жизни
▪️Как сгорать от нетерпения в предвкушении завтрашнего дня
▪️Как перестать тратить жизнь на бессмысленные цели

👉🏻 Спикеры:

— Дада Садананда — почти  30 лет исследует связь йоги и жизненных целей.
— Марина Семенихина (йога-инструктор, йогатерапевт) — показывает, как тело влияет на выбор пути.
— Маргарита Касаева (эксперт по управлению собой) — учит превращать время в союзника, а не врага.

Для регистрации присоединяйтесь к каналу прямых эфиров по ссылке: https://meditati.one/edapr25c_tg2

Ссылки на трансляцию уже там. Запись будет🙏🏻

Завтра, 24 апреля, на нашем канале выходит новое видео Дады Садананды. В нем он расскажет, как сила мысли может исцелить тело или разрушить его, и почему даже вегетарианство не спасёт, если внутри кипят обиды и гнев.

Не пропустите, если хотите:
✔️ Перестать быть заложником своих эмоций;
✔️ Открыть секрет долголетия через управление разумом;
✔️ Узнать, почему духовный путь начинается не с диеты, а с чистоты мыслей.

Поставьте напоминание на завтра! Ваш просмотр, лайк и репост — не просто поддержка канала, а миссия: помочь тысячам людей найти ключи к здоровой жизни🙌🏻

Йога — это не просто индийская физкультура. Считается, что йога влияет и на тонкие структуры тела. Например, на энергетические каналы: активизируя с помощью дыхания какой-то из них, можно влиять на общий тонус организма — успокаиваться или бодриться.

Также асаны йоги влияют на энергетические центры — чакры: банальные сгибание, разгибание, скручивание той или иной области влияют не только на разные структуры и ткани тела и внутренние органы, но и на эндокринные железы и, более того, на тенденции ума и эмоции.

Вот так: ты, вроде, наклоняешься, прогибаешься, шевелишь ногами и руками, — а оказывается, влияешь на свой характер, становишься более амбициозным или менее завистливым.

Тут возникает вопрос: получается, что кранчи, березка и лодочка с физкультуры в школе — тоже своего рода йога и незаметно меняли мой характер между матёшей и трудами? Ну, можно сказать, что да. В принципе кранчи, березка и лодочка — это Навасана, Сарвангасана и Дханурасана, только в более медленном темпе и с дыханием, — т.е. больше успокаивают и балансируют. Как раз для взрослого серьезного человека, которой и так регулярно бодрится с помощью стресса :)

Работа с телом неплохое подспорье и тогда, когда мы начинаем менять привычки, установки, пробуем новое большое и страшное. Тут, если не взять тело в союзники, большой риск откатиться в привычное.

Например, недавно я подбирала комплексы под задачу — увеличить решительность. А это и решимость, и стабильность (сюда заземляющие асаны на корневой центр); и сила воли (тут асаны для сердечного центра); и стрессоустойчивость (в помощь асаны для верхних центров тела).

Или такой пример: нужно было для одного из наших курсов подобрать комплексы, чтобы прокачать уверенность и мастерство целеполагания. Как думаете, какие тут качества надо развивать внутри этой задачи? Ответ, кстати, можно будет найти внутри курса, как и сами комплексы :)

А вы напишите👇 какие качества характера вы бы усиливали, чтобы увереннее ставить жизненные цели?

25 апреля в 7:00 (МСК) пройдет открытый асана-класс с Мариной Семенихиной в рамках проекта «Практикуем вместе».

Особая практика станет введением в курс «Уверенность в цели» (старт — 28 апреля). На нём Марина будет вести блок телесных техник — асаны и дыхание для энергии, решимости и ясности.

На асана-классе:
▫️ Научимся «слышать» тело, чтобы отличать свои цели от навязанных.
▫️ Будем практиковать элементы из будущего курса — фокус на асанах, которые усиливают целеустремлённость.
▫️ Подготовим ум и тело к осознанному выбору пути.

Ведущая — Марина Семенихина, спикер проекта «Уроки медитации» и йога-инструктор с 14-летним опытом.

Для регистрации присоединяйтесь к каналу открытых вебинаров по ссылке: https://meditati.one/open0425_tg

*Асана-класс пройдет в рамках нашего онлайн-пространства «Практикуем вместе» — сообщества, где участники ежедневно встречаются на йога-классах, медитациях и образовательных программах.

Прогресс начинается с движения в верном направлении.

Но как его найти, это направление? Во втором модуле курса «7 секретов успеха: Как стать выдающейся личностью» разбираем, что превращает цель в источник энергии, мотивации и внутренней силы.

▪️Философский подход погружает в детали: почему одни цели истощают, а другие — заряжают. Исследуем, как распознать ложные ориентиры и выбрать то, что наполняет смыслом каждый шаг.

▪️Практическая часть учит превращать идеи в действия. Через упражнения находим то, что вдохновляет именно нас, а не навязано извне.

▪️Телесный аспект усиливает результат: дыхательные техники и асаны повышают уровень энергии, чтобы философия и практика работали в едином ритме. Знания остаются теорией, пока тело и ум не готовы их воплотить.

Старт модуля «Уверенность в цели» 28 апреля. Присоединяемся, чтобы не просто планировать, но чувствовать, действовать и менять реальность вокруг🙌🏻

Дада Садананда, Маргарита Касаева и Марина Семенихина поделятся опытом, который объединяет мудрость веков и современные инструменты.

Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/shiva_uveren_tg3

Дада, нравится вам учителем быть, да?

Вопрос: – Нравится Вам, Дада, учителем быть? Учить всех жизни?

Ответ Дады Садананды: – Да, нравится, честно скажу. У меня нет к этому болезненной привязанности, нет такого, что в интернете кто-то неправ — и я сейчас же бросаюсь свою точку зрения доказывать. Но когда я вижу, что есть искренний поток, когда мы делимся друг с другом, мне нравится это, потому что я сам нахожу ответ, сатсанг, вдохновение. Сатсанг — это когда Бог через меня течет и через тебя, и мы этим обмениваемся и друг друга расширяем. Это самое мощное в жизни. Но я не чувствую, что прям учу вас жить — я, скорее, делюсь тем, что у меня есть. Что-то вы можете взять, а что-то — нет. Это как дружеское общение, скорее.

---------------------------------------------------

Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту "Урокимедитации", — уже больше года переводят в текстовый формат. Удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешает.

Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod

#подкаст_с_Дадой

Вы помните из последнего видео историю про Гуру, где он ходил по гвоздям, отказался от анестезии при операции и заявил: «Когда я говорю себе “болезнь” — начинается болезнь. Когда я говорю “исцеление” — начинается исцеление»?

Дада Садананда рассказывает: его учитель сознательно допустил ранение ноги, объяснив это принятием чужой кармы. Даже когда ассистенты в панике пытались помочь, он оставался невозмутим: «Я вышел из психофизической сферы. Боль — иллюзия, которую можно отключить».

А как вы думаете: это опасная игра с телом или сила духа, способная преодолевать материальное? Обсудим в комментариях!

Как меняются жизни: истории участников курса «7 секретов успеха»

Делимся тем, что ценно: участники первого модуля «Твердая решимость» рассказывают, как курс повлиял на их путь. Не теория, а реальный опыт — о том, как находить опору в себе, превращать сомнения в действия и сохранять фокус даже в трудных ситуациях.

Смотрите видео с отзывами — истории тех, кто уже начал менять свою реальность. Замечаем общее: решимость не возникает сама. Её выращивают через практику, ясность и поддержку.

❓Когда вы точно понимаете, что идёте своей дорогой? Делитесь в комментариях — какие сигналы тела, ума или жизни стали для вас точкой осознания “да, это моё”?

✅ «Делай только невозможное. Всё остальное сделают другие», — Слава Полунин, успешный клоун, актёр и счастливый человек.

✅ Генри Форду понадобилось 15 лет, чтобы начать массово выпускать автомобили.

✅ Томас Эдисон сделал 10 000 неудачных попыток, прежде чем создал лампу накаливания.

✅ Сергей Королёв, несмотря на ссылку в концлагерь и потерю здоровья, осуществил свою мечту — запустил первый искусственный спутник Земли и пилотируемый космический корабль.

❗️Все они верили в свою цель и шли к ней всеми возможными способами.

Согласно философии йоги, каждый может стать выдающейся личностью — для своей семьи, дома, улицы, города и, возможно, страны или даже планеты. Для этого необходимо следовать 7 секретам успеха йогина Садашивы.

В конце 2024 года Дада Садананда разработал курс «7 секретов успеха: Как стать выдающейся личностью», и уже завтра, 28 апреля, стартует второй его модуль — «Уверенность в цели».

Будем разбираться в себе, учиться находить живые, заряжающие цели и сразу применять новые знания на практике.

☝🏻 Модуль является самодостаточным: если вы не изучали первый модуль, не переживайте — вы всё равно сможете достичь заметных результатов.

За две недели:

▪️Сформулируем жизненную цель, опираясь на духовные законы мастера Шивы;
▪️вытащим себя из «болота» застоя, когда нет сил просыпаться, вставать с кровати, придерживаться дисциплины;
▪️избавимся от страхов, негативных установок и других ограничений ума, которые мешают достичь цели;
▪️найдём в себе силы отпустить цели, навязанные родственниками или обществом;
▪️поймём, чем отличается упрямство от упорства и в том ли направлении мы движемся;
▪️научимся фокусировать всю свою энергию на выбранной цели без распыления и рассеивания;
▪️сделаем первые существенные шаги к цели с конкретным результатом.

Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/shiva_uveren_tg4

Подборка видео: О внутренней гармонии часть 3

🌿 Покой внутри — несмотря ни на что 🌿

Среди ежедневного шума и информационного потока так важно находить опору на что-то внутри себя. Древние принципы помогают выстроить крепкий внутренний стержень и гармонизировать свою жизнь.

В этой подборке видео вы найдете ключи к внутренней работе:
✨ Как замечать хорошее в людях и мире вокруг — и почему наше окружение так сильно влияет на внутреннее состояние.
🌀 Четыре уровня чистоты — от внешнего порядка до ясности мыслей — как основа для глубокой медитации.
🔥 Где искать внутреннее удовлетворение и как трудности могут стать источником вдохновения.

Эти видео — приглашение в путешествие внутрь себя. К гармонии, к осознанности, к состоянию, в котором легко дышится.

Посмотреть можно на YouTube⬇️:

⚖️ БРАХМАЧАРЬЯ. Счастье во всем. Как остаться человеком, если вокруг хаос?
⚖️ ШАОЧА. 4 вида чистоты для мощной медитации. Как уберечь разум от деградации
⚖️ САНТОША Мотивация: от нужды к вдохновению. Принять трудности, но не сдаться

Или на Rutube⬇️:

⚖️ БРАХМАЧАРЬЯ. Счастье во всем. Как остаться человеком, если вокруг хаос?
⚖️ ШАОЧА. 4 вида чистоты для мощной медитации. Как уберечь разум от деградации
⚖️ САНТОША Мотивация: от нужды к вдохновению. Принять трудности, но не сдаться

Желаем вам приятного просмотра и обретения внутренней гармонии!

#подборка_видео

Сегодня, 28 апреля, стартовал 2-й модуль курса Дады Садананды «7 секретов успеха. Как стать выдающейся личностью».
В этом потоке на протяжении двух недель мы разбираем принцип древнего мастера йоги Шивы — «Уверенность в цели».

Делимся с вами самым первым видео курса, которое уже получили участники от Дады Садананды 👆🏻

О курсе:

Мало понимать принципы успеха — нужно иметь возможность этим принципам следовать. Поэтому помимо философской части, которую подготовил Дада, будут коучинговые занятия с Маргаритой Касаевой. Они помогут вам ответить на вопросы: где моя сила, где моя слабость, где моя свобода, где мои ограничения.

Также участников ждет практическая часть с Мариной Семенихиной. Мы научимся приводить тело и ум в состояние успеха благодаря проверенным йогическим практикам.


Даты курса: 28 апреля – 11 мая
Оплата — свободная.
Регистрация закрывается в ближайшее время. Следующий поток этого модуля будет не раньше следующего года.

Узнать подробности курса и зарегистрироваться можно по ссылке: https://meditati.one/shiva_uveren_tg5